-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.10.2009
Записей: 57919
Комментариев: 14440
Написано: 79299


Укрепляем мышцы таза. Упражнения кегеля

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Укрепляем мышцы таза. Упражнения кегеля.

Если ты никогда раньше не делала упражнений кегеля, давай для начала попробуем найти и почувствовать мышцы, с которыми мы будем работать. Для этого, во время мочеиспускания попробуй остановиться до того, как мочевой пузырь будет пуст. Чувствуешь, где тебе пришлось напрячься? Это и есть наша цель. Кстати, в дальшейшем упражнения кегеля делай после того, как сходишь в туалет, а не во время.
3352215_Krasivyienozhki (462x294, 25Kb)

Читать далее...
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/упражнения для фигуры

Вязание бисером крючком (видео-мастер-класс)

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ladydv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Вязание бисером крючком + видео-мастер-класс


Никто не будет спорить с тем, что бисер украсит любое вязаное изделие. Вязать с бисером и просто и сложно одновременно.


Как ввязывать бисер при вязании крючком, так чтобы бисер «не убегал» на изнанку изделия поможет этот мастер-класс.


Для работы нам понадобятся:


пряжа,крючок,бисер


Продолжение здесь

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (крючок)

Метки:  

Молочный компресс для глаз (против морщинок и отеков)

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения nina-kir [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



6 (500x360, 35Kb)
Молочный компресс для глаз (против морщинок и отеков)

Обильно пропитанные кипяченым молоком ватные тампоны или диски наложите на закрытые глаза,
держите 5 минут. Повторите процедуру еще два раза.
Затем умойтесь и нанесите на кожу вокруг глаз крем.
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/уход за собой
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/глаза

Шов при круговом вязании

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Тана_И-ва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Часто получаю вопросы про швы, особенно при круговом вязании. Я круговое вязание очень люблю, ведь ряды получаются ровненькими и одинаковыми. При вязании с разных сторон полотна, получается рельеф...

1375817817_8eeb5844ec9cb367e37a806a714f44a66dc3c899361557 (547x480, 27Kb)


Извините, но сразу... На другие сайты не брать!

Подробный мастер - класс: www.stranamam.ru/post/1819557/

 

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (крючок)
Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (крючок)

Метки:  

Синее платье

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы
Р У К О Д Е Л К И/одежда (крючок)
Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (крючок)

Метки:  

Оригинальное вязание спицами

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Lev_igra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (спицы)

Метки:  

Укороченные ряды. Японский и немецкий способы. 3 видео

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Японский способ вязания укороченных рядов



Немецкий метод вязания укороченных рядов

Основан на японском методе, причем не требует использования булавок.

Часть 1.

В этой части показано выполнение укороченных рядов при повороте вязания и переходе к изнаночному ряду.



Часть 2. 

В этой части показано выполнение укороченных рядов при повороте вязания и переходе к лицевому ряду.



Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (спицы)

Метки:  

Эстонская коса Vikkel

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения J_Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)

Метки:  

Техника вязания пэчворк спицами

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ltava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Пэчворк – техника составления полотна из лоскутков. Вязание спицами в технике пэчворк увлекательное и доступное даже начинающим рукодельницам занятие. Вязание полотна отдельными квадратиками из разных цветов пряжи позволит использовать все накопившиеся остатки пряжи. Используя различные цвета пряжи, играйте на контрасте, создавайте цветные узоры и рисунке на полотне, тогда вещь приобретет яркую индивидуальность. В этой красивой технике можно связать отличный плед, оригинальную кофту или пальто и многое другое.

Техника вязания пэчворк спицами:http://domihobby.ru/966-tehnika-vyazaniya-pechvork-spicami.html
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (спицы)

Метки:  

Наконец подобрала рисунок!!!! Вдруг кому-то тоже надо....

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_laitdream [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Девочки, только сегодня просила помощи в разборе рисунка верхнего воротника этого пальто.... Но поскольку костер полыхает - наверное, многим это знакомое чувство..))) - решила сесть со спицами поискать решение...))))  90580818_94c528a5bc3f (640x608, 36Kb)

Нашла пару схемок,похожих на этот рисунок, на Осинке, но провязала - оказалось не то.... Решила сама подобрать - разборать.. Оказалось, это не так сложно,как казалось...)))) Если кому-то нужно - берите... Если нужны пояснения по схемке - пишите, все расскажу. Но вроде схемка понятная. Единственный нюанс,который не знала, как отразить в схеме: первые 4 накида в рядах обычные, накид и накид... а вот с 5-го и до конца рапорта в высоту я делала перекрученный накид, чтоб он не дырочку давал, а просто петелку дополнительную.

tamica.ru - Схема вязания 30x20 воротник пальто 1 (700x579, 109Kb)

Обратите внимание, что все четные ряды - изнаночные ряды - вяжутся изаночными петлями. Отдельные петелки прорисованы - вот их по рисунку. Которые пустые клеточки - изнаночные. Не стала их прорисовывать на схеме каждую, т.к. тогда  трудно ловить рисунок. Может, это только мне, но вот как-то так...)))))

Вот что у меня получилось! фото,конечно,не лучшего качества,но уже почти ночь, это максимум возможного из моего фотика..)))) В любом случае, рисунок виден, и по-моему, он  совершенно точно повторяет рисунок воротника с пальто...)) или я себя обманываю?)))
SL379332 - итог (700x660, 503Kb)

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Пицца в батоне

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Пицца в (604x375, 56Kb)

Ингредиенты:
-батон,
-помидор,
-колбаса,
-сыр,
-майонез,
-масло сливочное,
-прованские травы.

Приготовление:
Нарезать хлеб на куски толщиной 5-7 см.Выбрать мякоть, оставив дно и бока.На дно каждой нашей чашечки положила кусочек масла,затем начинку:колбаса и помидор порезанный мелким кубиком+1-2 ч.л. майонеза,посыпала сверху прованскими травками и в духовку при 200 гр. минут на 15,затем достала посыпала сыром и еще минут на 5 в духовку дать сыру расплавиться. Приятного аппетита!



Volody24 gl
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/01. закуски
М Н Я М - М Н Я М !/14. блюда для пикника
М Н Я М - М Н Я М !/12. завтраки
М Н Я М - М Н Я М !/20. Пиццы

Картошка с грибами в сливках

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Картошка с грибами в сливках



Рецепт из книги Ришара Бертине «Cook: in a Class of Your Own» и сопровождался следующими словами — «Warning: this dish is addictive»(Внимание: это блюдо вызывает привыкание), и это действительно так.

Ингредиенты:

Около 8 картофелин среднего размера,
400 гр грибов (шампиньоны),
4 зубчика чеснока,
небольшой пучок петрушки,
4-5 столовых ложек растительного или оливкового масла,
морская соль и свежемолотый черный перец,
~ 300 мл жирных сливок.
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/04. основные блюда: ГРИБЫ
М Н Я М - М Н Я М !/04. основные блюда: ОВОЩИ


Понравилось: 1 пользователю

БОЛЬШАЯ СКАТЕРТЬ С РОЗАМИ

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Larisa101284 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



2012-11-27_100758 (700x577, 174Kb)

       

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/салфетки, скатерти

Метки:  

Кайма... в копилку

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения tata-bel-62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3863677_kaima (616x644, 433Kb)

 

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (крючок)

Метки:  

Интересный способ патинировать медь

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



ИСТОЧНИК

 

АВТОР МК ::Шаповалова Антонина

 

ЦИТИРУЮ АВТОРА!!!

У меня есть возможность поделиться с вами одним из способов как чернить медь!!

Нам понадобится : ёмкость с крышкой  , яйцо куриное , изделие из меди .

Читать далее >>>
Рубрики:  УКРАШЕНИЯ/своими руками - ИЗ ПРОВОЛОКИ
УКРАШЕНИЯ/своими руками - ТЕХНИКИ, СЕКРЕТЫ

Шаль-паутинка

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения VecHyIIIka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]








Серия сообщений "Шали,палантины":

Часть 1 - Шаль
Часть 2 - Шаль белоснежная.
...
Часть 29 - Ажурный палантин 3
Часть 30 - Треугольная шаль с узором "Павлиний хвост"
Часть 31 - Шаль-паутинка
Часть 32 - Палантин "Поющие колокольчики"


Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы

Метки:  

North Roe Shawl (Северная косуля)

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения neanon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы

Метки:  

Украшения. Проволока + камни от Antonija Gospic

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Матрёна_Васильевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  УКРАШЕНИЯ/своими руками - ИЗ ПРОВОЛОКИ

Юбка миди со складками у талии

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/храбрым портняжкам


Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина
Страницы: 2849 ... 2021 2020 [2019] 2018 2017 ..
.. 1 Календарь