-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.10.2009
Записей: 57372
Комментариев: 14400
Написано: 78667


Пикантные котлетки

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Amfidalla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Пикантные котлетки.

Рецепт очень вкусных и полезных котлет из куриного мяса с овощами и сыром. Вкус у этих котлет получается очень пикантный и необычный.

Ингредиенты:

- куриное филе
- сыр
- кабачок
- болгарский перец
- яйцо
- мука
- соль, перец - по-вкусу
- растительное масло для жарки
3472645_rjCDDck_RY (604x480, 104Kb)

Читать далее...
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/04. основные блюда: ФАРШ
М Н Я М - М Н Я М !/04. основные блюда: ПТИЦА

Элемент фриформа - ракушка. МК

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Выбираете 2 контарстных цвета, вяжете колечко из петель (произвольное количество, например, 7) и обвязываем его столбиками без накида в 2 раза большим числом (14):

Читать далее...
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (крючок)
Р У К О Д Е Л К И/мотивы морские

Красивая ракушка крючком

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Кликайте на картинку
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (крючок)
Р У К О Д Е Л К И/мотивы морские

Ракушка крючком

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Кликайте на картинку
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (крючок)
Р У К О Д Е Л К И/мотивы морские

Маскарпоне

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/16. сыры, творог

Филадельфия (в домашних условиях)

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/16. сыры, творог

Солим красную рыбку! Вот она была и нету...)))

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Солим красную рыбку!Вот она была и нету...)))

Интересно, кто сейчас из вас скажет: "Терпеть не могу красную рыбу!" Если, только единицы! Не буду сейчас расписывать, как она полезна, особенно женщинам! Для того, чтобы светиться от счастья!)))

Рецепт не мой, здесь все, как обычно! Только, когда я солю рыбку, никогда не успеваю ее сфотографировать, все время ... не успеваю, как ее уже съедят.))) Мой рецепт засолки семги, о полезных свойствах красной рыбки и рыбьем жире здесь. Вот она была и нету!)))

Приготовить смесь из 1 столовой ложки соли (крупной) и 1 столовой ложки сахара.

Свежемороженую рыбу (обязательно замороженную, т.к. в таком виде она легко отделяется от костей) очистить от кожи. Она легко снимается.
Отделить мясо от костей. Порезать пластинами шириной около 1 см.
Если не хотите возиться, то можно просто купить филе.
В стеклянную или эмалированную емкость выкладываем рыбу, присыпаем (слегка, иначе рыба будет слишком соленой) смесью из соли и сахара, потом опять рыбу, опять присаливаем и т.д. Смесь из соли и сахара вся не используется.
Все это полить растительным маслом ( 2 ст. ложки)

Вот и все. Убираем в холодильник. Утром ее уже можно есть.

http://fotki.yandex.ru/search/%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D1%8B/users/mari-volga/view/504095?page=0&search_author=mari-volga&how=week&type=image

Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/19. Соленая рыба, сало. Колбаса, мясо.

БОЛЬШАЯ СКАТЕРТЬ С РОЗАМИ ВЯЗАНАЯ КРЮЧКОМ.

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



2012-11-27_100758 (700x577, 174Kb)




Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/салфетки, скатерти

Метки:  

Моя хвастушка - ажурное платье

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения quanessa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Хочу показать своим друзьям и посетителям моего дневника свою новую работу - ажурное платье.

 SL379399.1 (353x594, 158Kb)

SL379415 (565x700, 414Kb)

 

SL379386 (576x700, 264Kb)

 

SL379441 (543x700, 296Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (крючок)
Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (крючок)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Жакет+топ крючком

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения tata-bel-62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (крючок)

Метки:  

Сказочно красивые скатерти!

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения lida_iljinych [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Сказочно красивые скатерти!

 
 

Очень красивые скатерти


Читать далее...
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/салфетки, скатерти

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мясо в "термосе"

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 





Этим способом мясо делаю около десяти лет.
Мясо прекрасно украсит и праздничный стол.
И на каждый день, и для диеты, и деткам…
ГЛАВНОЕ - я никогда не переживаю,
что у меня мясо не получится!
Не переживаю, что мясо будет
пересушенным или недопеченным.
<<
Читать далее...
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/19. Соленая рыба, сало. Колбаса, мясо.

КУРИНЫЕ САРДЕЛЬКИ ДОМАШНЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ - ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ РЕЦЕПТ

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 00:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/19. Соленая рыба, сало. Колбаса, мясо.

Лепёшки с мясной начинкой.

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 00:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Очень всё легко и просто. Тесто супер простое. Работы минимум. Результат превосходный. Ну что,  делаем такие лепёшки с мясной начинкой? Хотя эти  вкуснейшие нежные лепешки можно готовить не  только с мясной начинкой, но и с сыром (сулугуни, косичка, твердый сыр), также можете использовать другую любимую начинку. Это очень вкусно!

lepeshki (640x480, 166Kb)

Читать далее...
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/14. блюда для пикника
М Н Я М - М Н Я М !/05. пироги несладкие
С Л А С Т Ё Н А М/несладкая выпечка

Убираем лишний жирок с низа живота!!!!

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот.
Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

Упражнение 1. Вертикальные ножницы

Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах.

Упражнение 2. «Скалолазы»

Примите упор как для отжимания – ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам.

Упражнение 3. Складка

Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.

Упражнение 4. Подъем ног из положения сидя

Сядьте на стул с крепким сиденьем, аккуратно выпрямитесь, втяните пресс, руками схватитесь за край сиденья, ноги, согнутые в коленях, приведите к груди. Не наклоняйте корпус, работайте только мышцами пресса. Проделайте 20 подъемов и завершите цикл подскоками.
5 (570x604, 65Kb)



Серия сообщений "спорт и фитнес":

Часть 1 - Убираем лишний жирок с низа живота!!!!
Часть 2 - Как уменьшить икры!!
Часть 3 - Как убрать живот и бока
...
Часть 21 - Интенсивная тренировка для ног и пресса:
Часть 22 - 5 упражнений для внутренней части бедер.
Часть 23 - Как сесть на шпагат и зачем это нужно. Продольный шпагат.


Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/упражнения для фигуры


Понравилось: 1 пользователю

Как убрать живот и бока

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1. Ложимся на бок и опираемся на локоть. Смыкаем ноги вместе, напрягаем и поднимаем. При поднятии делаем выдох. Корпус тела обязательно должен быть приподнят. Вы должны чувствовать как работают ваши мышцы. Выполняем по 30 раз, лежа сначала на правом, затем на левом боку.

2. Теперь нам нужно лежа на боку приподняться на одной руке. Затем делать подъемы и опускания туловища вверх и вниз. Повторить с одного и другого бока по 25 раз.

3. Ноги на середине плеч, руки разведите в стороны. Смещайте туловище вправо и влево. Держите спину прямо. Бока должны максимально работать. Упражнение выполняем 100 раз.

4. Исходная поза та же, но только руки опущены вдоль тела. Выполняем наклон туловищем в сторону и вниз. Пытаемся дотянуться до коленей. Повторить 100 раз.

5. Становимся боком к опоре и выполняем поднятие ноги вбок примерно на 70 градусов. Обратите внимание на то, что натягивать нужно не носок, а пятку. Нога напряжена. Повторить с каждой ногой по 30 раз.

6. Теперь встаем к опоре лицом. Стопу разворачиваем перпендикулярно опоре. Выполняем поднятие сначала одной ноги 30 раз, потом другой.

7. Вновь встаем боком к опоре и чередуем махи ногой вбок и назад.

Все вышеперечисленные методы как убрать живот и бока после родов также могут использоваться, но только с ограничениями и не менее, чем через 6 недель после рождения ребенка. Скажем, от фруктов отказываться не следует в первую половину дня. А интенсивность тренировок можно смело сокращать вдвое.
698XznIarPA (500x230, 35Kb)



Серия сообщений "спорт и фитнес":

Часть 1 - Убираем лишний жирок с низа живота!!!!
Часть 2 - Как уменьшить икры!!
Часть 3 - Как убрать живот и бока
Часть 4 - Комплекс для пресса, ног и ягодиц
Часть 5 - Как убрать ушки с внутренней части бедер.
...
Часть 21 - Интенсивная тренировка для ног и пресса:
Часть 22 - 5 упражнений для внутренней части бедер.
Часть 23 - Как сесть на шпагат и зачем это нужно. Продольный шпагат.


Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/упражнения для фигуры

Убираем проблемные запасы жира в области подмышек. Эффективные упражнения.

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 

В зоне подмышек обычно скапливаются самые «упрямые» запасы, так что тренироваться все равно придется. Но спешим вас обнадежить – этот дефект можно скорректировать за 3-4 недели занятий, а полностью убрать жировые валики – за пару месяцев.

Упражнения для подмышек дома (в домашних условиях)

Оборудование: детский резиновый мячик диаметром не более 35 см, лучше не утяжеленный, обычное крепкое полотенце, упругая диванная подушка или валик для занятий пилатесом.

Разминка. В течение 5 минут походите по комнате быстрым шагом, высоко поднимая колени. Ваша цель – немного вспотеть. Затем проделайте 30-50 махов руками перед грудью, сильно округляя спину, когда вы сводите руки. Это позволит разогреть мышцы и подготовить их к работе.

Упражнение 1. Сжимание мяча в трех положениях

Встаньте прямо, возьмите мячик в руки, поднимите его над головой и сильно надавите ладонями на поверхность мяча. Постарайтесь не округлять спину, не подтягивать плечи к ушам, напрягайте только мышцы груди и рук. Продержитесь в этой позе 30 секунд. Затем опустите прямые руки с мячом так, чтобы они были параллельны полу, сожмите мяч, снова задержите позу на 30 секунд. Затем опустите мяч к бедрам и вновь сожмите его на 30 секунд. Повторите весь цикл 4-5 раз, постарайтесь дышать ровно во время упражнения.

Упражнение 2. Растягивание полотенца

Возьмите полотенце руками на расстоянии 40-60 см, напрягите мышцы рук и груди, стабилизируйте плечи, задержите напряжение на 30-60 секунд, отдохните 20-30 секунд, повторите упражнение 3-4 раза.

Упражнение 3. Растягивание полотенца над головой

Не меняя постановки рук предыдущего положения заведите полотенце за голову, растягивайте его изо всех сил, напрягая верхние пучки мышц груди. Фиксируйте растяжение на 30-60 секунд. После небольшого отдыха повторите упражнение 4-5 раз.

Упражнение 4. Планка с валиком

Положи диванный валик на пол и прими упор лежа так, чтобы ладони находились по разные стороны валика. Напряги пресс и задержись в этой позе на 30-60 сек, затем отдохни и повтори 4-5 раз.

Зачем, спрашивается, нужен валик? Он помогает выдерживать довольно широкое расстояние между руками, за счет чего задействуется именно необходимая нам группа мышц.


Дополните упражнениями для подмышек ваш обычный силовой комплекс, либо выполняйте его отдельно 3-4 раза, чередуя тренировочные дни с днями отдыха

Читать далее...
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/упражнения для фигуры
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/руки


Понравилось: 1 пользователю

Клад со схемами!!! Огромное спасибо Ольге и ее сайту sexy-croche

Суббота, 27 Июля 2013 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Zlatogora [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



http://blogs.mail.ru/mail/lelka.k1/36A03B1A27DB258B.html

Схемы для юбокДавно хотела с Вами поделиться своими заначками, да все никак времени не хватало. Так вот, настал тот день, делюсь схемками для вязания разного вида юбок, так же их можно использовать для вязания платья (нижняя часть) или просто в случаях когда необходимо разширить полотно.
Это так сказать моя заначка, когда-то я нашла большую коллекцию схем для юбок в интернете  и добавила своими другими находками и сейчас это моя большая коллекция схем, моя палочка-выручалочка!
sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_225sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_224sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_223sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_222
sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_221sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_220sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_219sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_218
sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_217sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_216sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_215sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_214
sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_213sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_212sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_211sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_210
sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_209sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_208sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_207sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_206

Читать далее...
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (крючок)


Понравилось: 1 пользователю

Как расписать керамическую посуду

Суббота, 27 Июля 2013 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 

Расписывать лучше белую керамическую или стеклянную посуду. Для росписи используются два вида красок: витражные и акриловые. Оба вида красок используются для создания орнаментов и узоров на стеклянных и керамических изделиях. Красиво расписанной посудой можно пользоваться ежедневно в быту, как обычной. 

Перед росписью потренируйтесь на листике бумаги. Нанесение рисунка должно быть точным. Возьмите кисточку для красок - мягкую, толстую, с тонким кончиком. Основой для росписи керамических изделий является мазок. Его нанесение должно быть точным.

Потренируйтесь на бумаге. Сделайте тонкий мазок, научитесь проводить тонкие линии. Сделайте толстую линию. Когда мазки станут красивыми, ровными, тонкими, изящными - можно пробовать плавные переходы от тонких линий к толстым и наоборот. Веретенообразный мазок - это особая техника исполнения, использующаяся для создания цветочных лепестков.

Перейдите к сложным элементам - изображению цветов. Рисуйте настоящие и придумывайте фантастические цветы, придавая им любую форму. Используйте различные формы мазков, научитесь рисовать без помарок. Используйте различную цветовую палитру для своих цветов. Пробуйте рисовать так, чтобы мазки были заметны и не сливались с другими. Такая техника придаст работе изящную декоративность.

Теперь можно начинать тренировку на керамических поверхностях. Используйте разные краски и научитесь переходить от светлых оттенков к темным. Чтобы сделать краску более прозрачной, необходимо смочить кисточку в воде.

Узор продумайте заранее, нарисовав его на листе бумаги. Когда эскиз будет готов, перенесите его на керамическую чашку или тарелку. Для этого необходимо вырезать детали рисунка по контуру, а затем обвести их на керамике при помощи контура для керамики, который можно приобрести в художественном магазине. Теперь разрисуйте узор. Если чувствуете, что можете обойтись без контура, рисуйте прямо на керамике. 

Тщательно вымойте посуду, обезжирив ее ацетоном перед началом росписи. Нанесите контур, дайте ему подсохнуть в течение 3-х часов. После высыхания контура начните роспись красками. После росписи оставьте изделие до полного высыхания. Сушите свою работу на горизонтальной поверхности. \

Акриловые краски сохнут в течение 24-х часов. Затем посудой можно пользоваться. Витражные краски сохнут около 6-ти часов. Последнюю обжигают в духовке для закрепления на изделии. Акрил тоже можно подвергать термической обработке. Поставьте готовую посуду в холодную духовку, затем разогрейте ее до 180°С. Обжиг изделия длится от 15-ти минут для акрила до 40 минут для витражной краски.  Затем необходимо выключить духовку и дать керамике остыть.

http://www.flickr.com/people/c-urchin/?relcreate=1

роспись керамики >>>>>

3407372_ (170x35, 2Kb)


Не знаете что подарить на свадьбу или какой презент вручить к знаменательному юбилею родителей, коллег, друзей? Есть подарки, которые универсальны и практичны, поэтому подойдут в любой ситуации и к любому случаю или событию. Они всегда востребованы и популярны. Кухонная посуда в виде чайных сервизов и столовых наборов станет отличным подарком! Заказать и выбрать посуду можно в интернет-магазине BeriDari. Качество изделий и доступные цены подойдут каждому покупателю.

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/гипс, камень, дерево, стекло
Р У К О Д Е Л К И/всё подряд
Р У К О Д Е Л К И/рисование

Обещанный МК по вязанию коробок из мусорных пакетов

Суббота, 27 Июля 2013 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Нам понадобится
P3110310 (700x525, 72 Kb)
Разрезаем пакеты
Читать далее...
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/коробочки, корзинки, шкатулки
Р У К О Д Е Л К И/поделки из чепухи
Р У К О Д Е Л К И/вязание из пакетов


Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина
Страницы: 2822 ... 1948 1947 [1946] 1945 1944 ..
.. 1 Календарь