-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.10.2009
Записей: 57383
Комментариев: 14400
Написано: 78678


Рулет из подчеревка

Вторник, 04 Июня 2013 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Грозная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 Это очень вкусно и гораздо полезнее того, что продают в магазинах. И еще, что немаловажно - это совсем недорого.

168144_96043-640x480 (1) (525x700, 103Kb)

Читать далее

91969600_63640356_3f993d279993 (600x60, 74Kb)

Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/19. Соленая рыба, сало. Колбаса, мясо.

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

Вторник, 04 Июня 2013 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Сабрина 2003-00 Специальный выпуск - Вязаная мода_8 (510x700, 89Kb)
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)

Метки:  

Модницам - рукодельным и терпеливым

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусильда50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



PaltoSp011_2 (300x607, 60Kb)




              СИРЕНЕВОЕ ВЯЗАНОЕ ПАЛЬТО
 

Вязаное пальто выполнено спицами в модном сиреневом цвете. Узоры из кос.


Размер: 44-48.

Для вязания пальто вам потребуется:

• 1800 г шерстяной пряжи (125 м/ 50 г) сиреневого цвета;

• спицы № 3,5, № 4 и № 5 фирмы "Pony".

Основной узор: выполняется по схемам № 1, № 2 и № 3.

Плотность вязания: 20 п. х 28 р. = 10 х 10см.


Вязаное пальто

Кокетка. Выполнение модели начинайте с кокетки. Сначала свяжите косу по схеме 1. Наберите 24 п. на спицы № 4. Распределите петли следующим образом: 1 п. кромочная, 2 п. лицевые скрещенные влево, 3 п. изнаночные, 12 п. большой косы (схема 1), 3 п. изнаночные, 2 п. лицевые скрещенные влево, 1 п. кромочная.

Свяжите косу длиной 103 см. Затем по верхнему краю полосы-кокетки наберите 140 п. и вяжите 10 см резинкой 1 x 1, продолжите вязание полой резинкой (лицевые петли провязывайте лицевыми, а изнаночные петли снимайте не провязывая и в лицевых и в изнаночных рядах). Свяжите полой резинкой 8 см и закройте петли иглой.

Основная деталь. Разделите все петли полосы-кокетки на спинку, 2 рукава, 2 полочки. Для спинки наберите из кромочных петель 115 + 2 кромочные и вяжите в следующем порядке: 1 п. кромочная, 2 п. изнаночные, 4 п. лицевые, *2 п. изнаночные, ажурная полоса из 7-и петель (схема № 2), 2 п. изнаночные, 12 п. большой косы*, 2 п. изнаночные, 7 п. ажурной полосы (схема № 2), 2 п. изнаночные, 4 п. лицевые, 2 п. изнаночные, 1 п. кромочная. Повторите ** 3 раза. В каждом лицевом ряду прибавьте 12 раз по 1 п., 1 раз 3 п. с двух сторон вводя петли в узор. Работу отложите.

Наберите петли для правой полочки с изнаночной стороны 51 п. + 2 п. кромочные. Вяжите по лицевой стороне в следующем порядке: 1 п. кромочная, 3 п. лицевые, *2 п. изнаночные, 12 п. большей косы, 2 п. изнаночные, 7 п. ажурной полосы (схема № 2)*, 2 п. изнаночные, 1 п. кромочная. Повторите ** еще один раз. С правой стороны в каждом лицевом ряду прибавьте 12 раз по 1 п. и 1 раз 5 п. Работу отложите.«

Читать далее...
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Скульптурная гимнастика для лица Кэрол Мадджио (Маджио) - Видеоурок

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ellini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Кэрол Маджио (198x149, 30Kb)

Скульптурная гимнастика для лица Кэрол Мадджио (Маджио) - Видео уроки

Аэробика для лица Кэрол Мадджио - Безоперационная подтяжка и омоложение лица

 

 

Кэрол МАДДЖИО известный американский косметолог, которая в течение многих лет в своей косметической клинике применяла различные методы сохранения и восстановления красоты, использовала современные аппараты для повышения тонуса кожи, ручной лифтинг массаж, вела курсы упражнений для лица. Свой многолетний практический опыт, проверенный годами комплекс упражнений для лица Кэрол Мадджио обобщила в книге «The new facercise give yourself a natural facelift» (в переводе на русский язык «Аэробика для мышц и кожи лица», изданной в 2002 году. Эту гимнастику называют «безоперационной подтяжкой лица» из-за ее эффективности

Кэрол МАДДЖИО - автор скульптурной гимнастики для лица Гимнастика для лица Кэрол Мадджио способна не только укрепить лицевые мышцы, делая лицо моложавым с тонкими и четкими чертами, без всякой хирургии, инъекций ботокса и коллагена. При постоянных тренировках определенных групп лицевых мышц с помощью упражнений для лица, можно изменить пропорции и черты лица, например, округлить лицо, открыть глаза, поднять брови, укоротить нос и т.д.

Кроме основного комплекса гимнастики для лица из 14 базовых упражнений, есть комплекс гимнастики для продвинутых из 9 усложненных упражнений, а также, комплекс для удобного выполнения на рабочем месте или в машине.

Кэрол Мадджио рекомендует сделать фотографию лица в профиль и анфас до занятий по данной методике и через 10 дней для контроля результатов тренировок лицевых мышц. Кэрол Мадджио уверяет, что если уделять упражнениям для лица 11 минут 2 раза в день, хотя бы 5 раз в неделю, то через десять дней должен быть видимый результат.

Следует определить свои проблемные зоны и уделить особое внимание их проработке.

Упражнения для лица

заставляют работать 57 лицевых мышц, стирают признаки старения лица, а именно:

*Низкие брови
*Набрякшие веки
*опущенные щеки
*Изменение формы носа
*Тонкие, морщинистые губы
*Обвисший подбородок
*Дряблая, морщинистая шея

При регулярных занятиях Вы должны увидеть следующие благоприятные изменения на лице и шее:

*Кожа свежеет и розовеет
*Нос сужается и укорачивается
*Губы становятся более объемными
*Мешки под глазами уменьшаются
*Веки поднимаются, а глаза становятся больше
*Разглаживаются носогубные складки
*Уголки рта поднимаются
*Овал лица приобретает четкий контур
*Подбородок подтягивается
*Кожа шеи укрепляется

Для усиления эффективности гимнастики для лица Кэрол Мадджио учит подключать воображение и внутреннюю энергию, представляя, как работают наши мышцы и сосредотачиваться на выполнении упражнений.

Поскольку, различные специалисты по-разному оценивают гимнастику для лица Кэрол Мадджио, а некоторые высказывают мнение, что безконтрольное выполнение упражнений способно деформировать лицо, поэтому мы рассмотрим некоторые простые упражнения из базового комплекса, рассчитанные на укрепление обычных для большинства женщин после 40 лет проблемных зон (глаза, подбородок, шея). Сложные упражнения выполнять самостоятельно следует с осторожностью, предварительно, внимательно изучив видео урок аэробики для лица и шеи Кэрол Мадджио.



 

Серия сообщений "Будем красивы":
Часть 1 - Умение быть в тонусе
Часть 2 - Как привести себя в порядок за два часа
...
Часть 11 - Макияж, который делает нас моложе!!! Проверено, дорогие дамы!
Часть 12 - Как похудеть после праздника
Часть 13 - Скульптурная гимнастика для лица Кэрол Мадджио (Маджио) - Видеоурок
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/лицо
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/молодость, долголетие
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/упражнения, массажи для лица, тела

Болеро спицами

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



описание модели http://hitsovet.ru/болеро-спицами-3/

 

bolero (540x700, 81Kb)
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Плов из вермишели от Елены Атаевой

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitolda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



     "Плов из вермишели ("Вермишель палов") - узбекская кухня. Мне очень интересна национальная кухня, поэтому сегодня решила попробовать это блюдо. Это практически тот же плов, но только из вермишели". - Елена Атаева делится информацией, как приготовить вермишель с курицей в мультиварке.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/04. основные блюда: КРУПЫ, МАКАРОНЫ

Узор в копилку: Элегантные косы и переплетения.

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Тихонова_Александра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



  

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (спицы)

Кофточка-топик.

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксения_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)

Метки:  

Сиреневое пальто с косами,связанное спицами

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 


Пальто с косами
 Пальто с косами

Сиреневое пальто, связанное спицами, (можно увеличить) выполнено с узорами "коса"

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пальто спицами

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Вязалочка_Елены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



525131 (640x700, 159Kb)

74781465_3607663_69879498_1296223182_50257817_1256367151_612c42d929cf (90x37, 3Kb)
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

расклешенное пальто с косами и большим уютным воротником

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_laitdream [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)

Метки:  

Benissimo 3 97

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (крючок)
Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)
Р У К О Д Е Л К И/пледы, покрывала, подушки

Метки:  

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



img040 (507x700, 42Kb)
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пальто с жаккардом

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Пальто "Домино"

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)

Метки:  

вязание спицами

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (304x640, 69Kb)
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вязаные пальто и кардиганы

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)

Метки:  

Пальто в полоску

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)

Метки:  

Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина
Страницы: 2822 ... 1891 1890 [1889] 1888 1887 ..
.. 1 Календарь