-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.10.2009
Записей: 57372
Комментариев: 14400
Написано: 78667


Лебединая шея или шея, как у Аманды О?

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Попалась на глаза реклама нового сериала на канале СТС "Аманда О", главной героиней которого является Анастасия Заворотнюк. Очаровательное создание! Но в этом фильме шея этой милой барышни выказала реальный возраст своей владелицы.

 

И эта проблема является проблемой многих женщин! Женщины обычно находят время для ухода за лицом: всё ему любимому - и маски, и массаж и косметика... Шея обращает же на себя внимание, только когда одним прекрасным днем вам становится стыдно появиться в открытой майке: вы понимаете, что лебединая шея куда-то делась?

 

Прошу запомнить каждого, кто читает этот пост: именно шея выдаёт возраст! В былые века на шею обращали особое внимание: не молодое лицо, а гладкая "тугая" шея была признаком молодости.

 

Почему шея выдает возраст?

 

  1. Почти все наши действия - чтение, вязание,  выполнение домашней работы, приготовление пищи - выполняются с опущенной головой. При этом мышцы шеи расслабляются, и кожа со временем становится вялой и морщинистой.
  2. Не только кожа шеи, но и мышцы под шеей тонкие и очень уязвимые. Подкожная мышца покрывает всю область шеи и часть лица - в области рта. С возрастом эта мышца атрофируется быстрее и заметнее, чем другие мышцы тела.

 

Первые видимые признаки:

 

  • опускаются уголки рта
  • обвисает кожа шеи
  • появляются "карманы"

 

Думаю,  теперь вам ясно, что не стоит надеяться: если проблем нет сегодня, они могут появиться завтра. После 30-летнего возраста процесс старения резко ускоряется. Однако уход за шеей поможет решить многие возрастные проблемы ещё до их возникновения. Поэтому уже с 25 лет нужно регулярно очищать, питать кожу шеи и тренировать её мышцы.

 

1. Очищение кожи шеи

 

1. Умываясь утром и вечером, не забудьте провести кубиком льда не только по лицу, но и по шее - холодная вода хорошо действует на кожу, она становится эластичной и гладкой.

 

2. Используйте отвары из трав или лосьоны. Можно объединить 1 и 2 пункт - заморозить травяные настои и протирать ими лицо и шею. Великолепно подтягивает кожу уксусный лосьон, если его наносить на ватку и протирать шею со всех сторон:

 

  • 1ст.л. соли
  • 1 ст.л. коньяка
  • 1 ч.л. яблочного 6% уксуса или лимонного сока
  • 1 стакан воды.

 

3. Делайте массаж шеи мягкой влажной щеткой. Для этого нанесите на шею любое основное масло и массируйте от груди к мочке уха, от плеча к мочке уха, от груди через правое наддплечье к спине и обратно... Делать массаж следует каждый день вечером в течении 3 минут.

 

4. Делайте ручной массаж шеи с ароматическими маслами: миртовое масло(1 капля) +глицерин (10мл.) +касторовое масло (10 мл.).

 

5. Хорошо тонизирует кожу шеи легкий массаж солью. Смажьте шею маслом, потом помассируйте кожу и сполосните теплой, а зтем холодной водой. Намажьте питательным кремом. Проводить процедуру не чаще 1 раза в неделю.

 

2. Питание кожи шеи

 

  1. После очищения всегда используйте питательные кремы и маски.
  2. Компресс из  масла. Я использую ромашковое или оливковое. Нужно нагреть масло до температуры тела, нанести на шею, сверху обернуть марлей, свернутой в несколько слоев и шарфом. Держать компресс следует 30 минут. Является средством интенсивного омоложения.
  3. Медовый компресс. Понадобится 1 ч.л. меда, 1 ч.л. сметаны, 1 желток. Наносится и закрепляется так жекак компресс из масла, только вместо марли используется поэлитилен.
  4. Картофельный компресс. Отваривается 1 большая картофелина, толкется. К ней добавляется 1 ч.л. глицерина и ложка масла. Держать 15 минут.
  5. Бальзам: 10г. глицерина, 10 г. белого воска, 2г. стеарина, 30 г. касторового масла, 0,5 г. серы, 1 капля розового масла (если нет - можно ромашковое, продается в аптеке). Все компоненты перемешать и нагреть на паровой бане. Когда масса достигнет однородного состава - добавьте 60 г. мёда (я добавляю липовый, белый) и опять помешивая, доводим до однородной массы. Наносить на кожу на 15-30 минут.

 

3. Гимнастика для шеи

 

  1. Поднимите вверх подбородок, вытяните шею. Нижней челюстью делайте движения снизу вверх.Повторите 10 раз.
  2. Возьмите в рот соломинк/ручку и пропишите в воздухе цифры от 1 до 10. Повторите 5 раз.
  3. Поднимите высоко подбородок. Ладонью руки подоприте его снизу, оказывая сопротивление при движении. Повторите 10 раз.
  4. Наклоните голову влево, положите ладонь на правый висок, препятствуя наклону головы вправо. Повторите на каждую сторону по 10 раз.
  5. Ляжьте на живот, поднимите голову. Вытяните шею и поднимайте голову вверх и вперед. Повторите 10 раз.

 

Думаю из такого разнообразия средств и способов можно составить хорошую схему по уходу за кожей шеи.

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/шея, декольте, грудь


Понравилось: 2 пользователям

Век вяжи - век учись! Кромочные петли с накидом. Мини МК

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Автор: Наталия

Кромочные петли с накидом, простое решение для шарфов, поясов, планок.
Край получается аккуратным и более плотным.

Узелковый край с накидом

Продолжение мастер-класса здесь: 

http://forum.knitting-info.ru/index.php?s=b378b10e...=1075514&#entry1075514

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы
Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (спицы)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Для себя любимой

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ажедан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Быстрое похудение живота
1 (693x530, 121Kb)
2 (682x550, 117Kb)


Можете посмотреть ролик здесь:

http://blogs.mail.ru/mail/gusarova46
 
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/упражнения для фигуры


Понравилось: 1 пользователю

Узор крючком - безотрывное вязание

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (крючок)

Вязание топа Tie Back, модель 1, Vogue весна - лето 2013.

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)

Метки:  

Филейное вязание.Кофточки на лето

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (крючок)

Метки:  

Маленькая круглая шаль ленточным кружевом

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ESTRELLA_ESTRELLA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы

Метки:  

Оплетение ракушки. МК от stmam

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Фанатам ручной работы и любителям проволоки! Мастер-класс от мастерицы stmam по оплетению ракушки. А уж эти самые ракушки пожалуй у всех найдутся, верно? Ведь лежат же себе где-то, пылятся, ждут не дождутся нашего внимания. А ведь из них вот что сделать можно!

Источник

Будем делать кулон из ракушки и медной проволоки. Кулон в готовом виде.

sam_0373 (520x342, 24Kb)
Для работы нужны

1. инструменты: кругологубцы, плоскогубцы, кусачки, линейнка, молоток, аммиак, карандаш, кусочек фетра или плотной ткани, паста гойя, подходящий по диаметру ракушки шаблон, наковальня
2. материалы: ракушка, медная проволока диаметром 1,5мм длинной 25см, тонкая проволока 0,5мм длинной 40-50см, бусинки

Читать далее...
Рубрики:  УКРАШЕНИЯ/своими руками - ИЗ ПРОВОЛОКИ

Спицы.Сиреневый пуловер с воланом.

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Melodika55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)

Метки:  

Пирог «Заливное яблочко» - Впечатления самые радостные - это очень, очень вкусно!

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Пожалуй, это мой самый любимый яблочный пирог. Тесто воздушное, со сливочным вкусом, в меру влажное, а внутри целые кисло-сладкие яблочки, запеченные с разнообразной начинкой. Разрез пирога — просто загляденье! А запах-то какой от этого пирога: ваниль и яблочки, скажу я вам, пахнут отменно!

Пирог получается большим — на 12 порций.
Zalivnoe-Jablochko_fin2 (600x450, 174Kb)
436a0f3b0bc49f6ae4b6134740a62a0c (75x83, 4Kb) Пирог тает во рту...
Рубрики:  С Л А С Т Ё Н А М/пироги сладкие


Понравилось: 1 пользователю

Возлюбленная. Смолл Бертрис. Аудиокниги.

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Nunkomm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Возлюбленная. Смолл Бертрис.

Название: Возлюбенная
Автор: Смолл Бертрис
Исполнитель: Алексей Ковалев
Жанр: Роман
Издательство: Нигде Не Купишь
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 64 Кбит/с
Описание: Долго сопротивлялась юная Дизайр мужественному обаянию Моргана Тренчарда – грозного разбойника с большой дороги. Молодые люди полюбили друг друга и пронесли любовь через вынужденную разлуку, тюремные застенки и стихию лондонского пожара. События, описываемые в романе, происходят в Англии в период правления короля Карла II Стюарта.
Возлюбленная. Смолл Бертрис. Скачать
Возлюбленная. Смолл Бертрис. Слушать онлайн

Рубрики:  И Н Т Е Р Е С Н О/аудиокниги

Венецианский купец. Уильям Шекспир. Аудиокнига.

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Nunkomm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Венецианский купец. Уильям Шекспир

Исполнитель: Кравцов А.М.
Жанр: трагедия
Издательство: Библиофоника
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 192Kbps
Описание: Комедия 'Венецианский купец' (ок. 1596 г.) была написана Шекспиром для своей труппы, желавшей поставить пьесу, которая могла бы соперничать с популярным в те времена 'Мальтийским евреем' Марло.
Аудиокнига Венецианский купец. Уильям Шекспир. Слушать онлайн
Аудиокнига Венецианский купец. Уильям Шекспир. Скачать

Рубрики:  И Н Т Е Р Е С Н О/аудиокниги

Как накачать нижний пресс дома

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения отдушинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Ни у каждого из нас есть время и возможности посещать фитнес зал. Но ка бы там ни было, тело нужно поддерживать в хорошей физической и ежедневно тренировать мышцы. Предлагаем вам видеоурок с упражнениями для одной из самых проблемных частей женского тела - низ живота. Особенно занятия понравятся тем, кто не любит качать пресс.

Клик
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/упражнения для фигуры


Понравилось: 2 пользователям

Модные шапочки с помпоном

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Девочки, сегодня две модные женские шапочки с помпоном, которые просты и прекрасно подойдут для новичков.

Связаны они платочной вязкой и на больших спицах, поэтому времени на вязание нужно совсем немного.

женские шапки с помпоном

женские шапки с помпоном

Женские шапки с помпоном »

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/головные уборы

Эффективная и простая маска для зоны декольте от Моники Белуччи

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Любопытно [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Нельзя забывать, что зона декольте по своей уязвимости похожа на кожу вокруг глаз и требует не меньше внимания своих хозяек. Если вы хотите достойно и привлекательно выглядеть в любом возрасте воспользуйтесь рецептом итальянских красавиц, предложенным в данном видео. Темболее, что составляющие элементы данной маски есть практически в каждом холодильнике!



Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/уход за собой
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/шея, декольте, грудь

Пасты и гели для работы по стеклу. Обзор

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 09:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Автор: Елена Гречаная

Текст автора: "Этими гелями работаю я. Официальное их назначение приведено ниже. Я лишь поделюсь своими впечатлениями.

Плотный блестящий гель MEDIUM "Жидкое стекло", 125 мл 

Клеит лучше ПВА. Очень жесткая калька лучше хваталась именно на этот гель. Нет ему замены и при клейке страз, бисера, лент и тд. Наношу его зубочисткой если деталь мелкая. Отлично создает рельеф на стекле. Его надо раскладывать кистью , а потом мастихином или зубочисткой придавать форму."

"Так выглядит этот гель после высыхания:"

Продолжение обзора здесь: http://stranamasterov.ru/node/316716

 

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/гипс, камень, дерево, стекло


Понравилось: 1 пользователю

Мастер класс Азы swing-knitting (поворотное вязание)

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 09:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Lev_igra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Фотографии в альбоме «swing stricken» galinatabbycat  на Яндекс.Фотках

Читать далее...
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы
Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (спицы)

Метки:  

Молитва, снимающая любые проклятия!

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Zyablitskaya_Natalia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



4823956_78618102_4123161 (560x640, 157Kb)

Безотказное средство для самостоятельного избавления от любых проклятий!
Проверена нашей трехлетней целительской практикой.

Итак, что такое проклятье и чем оно отличается от порчи?
Проклятье - это мощное злобное мысленное или устное пожелание без использования средств черной магии, то есть без использования магических ритуалов. Проклятье может быть на смерть, на болезнь, на неудачу, на бездетность, на бедность, на одиночество и т.д..
Тем не менее, даже без использования всякой магии проклятье может быть иногда даже разрушительнее порчи.
Для нанесения порчи как правило требуется те или иные приспособления, вещи, условия для проведения магических ритуалов, а проклятье может наноситься на ходу.

Читать далее...
Рубрики:  И Н Т Е Р Е С Н О/заговоры, защита, очистка


Понравилось: 1 пользователю

Башмачки для эльфа:)

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ananta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Последнее время вяжу много разных тапочек (в основном, на подарки) Вот, одни их них.

я их назвала "Башмачки для эльфа":)

Связано из разных фиолетвых ниточек, сзади пришиты звенящие колокольчики...

bashmachki_fin (700x560, 132Kb)

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/тапочки-носки, варежки-перчатки


Понравилось: 1 пользователю

Делаем красивые плечи

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]







(c) schastie-ryadom.ru
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/упражнения для фигуры
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/руки


Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина
Страницы: 2822 ... 1819 1818 [1817] 1816 1815 ..
.. 1 Календарь