-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.10.2009
Записей: 57366
Комментариев: 14400
Написано: 78660


Шаляпинские щи

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/03. первые блюда

Упражнения против целлюлита на руках, животе и бедрах от Дарьи Лисичкиной

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



“Упражнения против целлюлита на руках”





“Упражнения против целлюлита на животе”





“Упражнения против целлюлита на бедрах и ягодицах”





http://www.furor-dance.ru
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/упражнения для фигуры

Детское пальто. Идея с etsy.com

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Martta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3919915_152 (684x700, 490Kb)

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (спицы)

Макияж глаз. 4 фотомастер-класса

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Blondiii [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Вот так будет

Вот так это делаем:

Смотрим далее >>>

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/макияж


Понравилось: 1 пользователю

Дуплет. Вальс цветов 4

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (крючок)
Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (крючок)

Упражнения для подтянутого живота

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Gerdanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Упражнения для подтянутого живота
Зачем нам нужен живот? Странный вопрос, правда? Чтобы, как минимум, там размещались наши внутренние органы.
А зачем нам качать пресс? Ну, например, чтобы талию находить. Чтобы раздельный купальник носить и не разыскивать в складках тела милый пирсинг на пупке, если он там, конечно есть. А еще он нужен, чтобы держать наши органы на месте. Чтобы наши дети, живя в нас, не слишком растягивали нам кожу живота. Подтянутый живот не только красивее распущенного, но и на фигуру его обладательницы легче найти разнообразные наряды. Кроме того приятно лечь загорать и обнаружить, что твой живот не загорает отдельно.
Читать далее...
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/упражнения для фигуры

Упражнения для губ

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Gerdanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/лицо

Упражнения для щек

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Gerdanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Упражнения для щек
Вам нравятся обвислые щёки, как у бульдога? Мне нет. Подтянем лицо физкультурой.

Читать далее...
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/лицо
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/шея, декольте, грудь

Упражнения для лба

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Gerdanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Упражнения для лба
Сегодня я расскажу вам о двух простых упражнениях. Выполняя их, мы приводим в действие мышцы головы, лица и шеи, моделируя таким образом лоб и разглаживая морщины.
Читать далее...
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/лицо

Чудо-маски от синяков, отеков и темных кругов под глазами

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Домашние маски под глаза просто сделать, к тому же они очень дешево стоят. Продукты, предназначенные для ухода за кожей вокруг глаз, как правило, очень дорогие и содержат много искусственных ингредиентов. Тем не менее, немногие из нас понимают, что самыми здоровыми для наших глаз являются натуральные продукты, которые, вероятно, находится и на вашей кухне. Эти 100% натуральные продукты могут значительно улучшить внешний вид кожи вокруг глаз и вычесть нам несколько лет.

masky-dlya-licaПродукты, которые потребуются:

- огурец

- картошка

- терка или блендер

- молоко

- сода очищенная

- вилка или венчик

1. Маска с огурцом от синяков под глазами и от отеков под глазами

Маска с огурцом является одним из лучших способов предотвращения отеков и теней под глазами. Половину огурца сотрите на терке с мелкой сеткой. Полученную кашицу тщательно перемешать до однородной консистенции, затем поставить в холодильник для того, что бы она охладилась и немножко затвердела. Примерно через 20 минут выньте маску из холодильника, возьмите немного пальцами и положите под глаза и на веки. Старайтесь избегать контакта маски с глазами, но если это произойдет, промойте холодной водой. Оставьте маску на глазах на 20 минут, а затем промойте холодной водой все лицо. Маска придаст коже чувство свежести и вы будете чувствовать себя значительно моложе!

84311890 4278666 maska iz kartofelya2. Маска из картофеля от кругов под глазами

Ломтики свежего картофеля также являются отличным ингредиентом для приготовления маски под глаза. Трем половинку картофеля на терке(в блендере) до гладкой однородной консистенции, удобной для использования. Кашицу ставим в холодильник на 20 минут, чтобы охладилась. Затем наносим ее равномерно по всей области вокруг глаз. Эта маска также помогает вывести лишнюю жидкость из кожи вокруг глаз, которая приводит к возникновению отеков. После маски вы будете чувствовать себя обновленной и свежей!

3. Маска из молока для свежести и от темных кругов под глазами

Молоко - это еще один природный продукт, очень дешевый и очень эффективный, когда речь идет об улучшении кожи вокруг глаз. Что бы преобразовать обычное молоко в эффективную маску, которую можно наносить на кожу, не опасаясь, что она будет подтекать, смешайте ¼ стакана цельного молока (да и любое молоко будет хорошо работать) с 4 ложками очищенной соды. Тщательно перемешайте вилкой или венчиком до получения однородной кремовой текстуры. Подготовленную маску охладить в холодильнике в течение 20 минут. По истечении этого времени равномерно распределить на коже вокруг глаз, оставить на 15 минут, затем ополоснуть лицо холодной водой. Ваше лицо станет свежим и светящимся, и в первую очередь исчезнут неприглядные темные круги под глазами.

Источник

Di-via.ru

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/уход за собой
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/глаза


Понравилось: 1 пользователю

Мой отзыв о Aroma SPA КРЕМ-ЛИФТИНГ для бюста и декольте от Markell

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



маркелл (505x403, 30Kb)
Впервые услышала о нем на ютубе в комментах о видео фитнес тренера Милены Позняк. Спасибо ей за наводку! Вот уже месяц пользуюсь, отличный результат! Грудь действительно подтянулась и растяжки вроде не так стали заметны. Так что советую попробовать, результат будет 100 %!

ОПИСАНИЕ: Markell Крем лифтинг для бюста и декольте

Крем содержит уникальный фитокомплекс эффективно моделирующий кожу груди и подтягивающий ее в области декольте, способствует предохранению кожи от увядания и потери упругости.

Эластин – предотвращает появление растяжек и сглаживает уже имеющиеся.
Церамидный и витаминный комплексы – препятствуют старению кожи, стимулируют обновление клеток.
Масло сладкого миндаля – хорошо проникает в глубокие слои кожи, оптимизируя липидобаланс и восстановительные процессы.
Экстракт лимонника – способствует устранению дряблости кожи, повышает ее защитные функции.
Постоянное применение крем-лифтинга позволит добиться выраженного подтягивающего эффекта и придаст коже упругость и эластичность.

Применение: утром и вечером легкими движениями нанесите крем на кожу и втирайте по массажным линиям до полного впитывания.

Производитель: Markell, Маркелл, Белорусская косметика
Объем 190 мл

Теперь хочу попробовать остальную продукцию, вот краткий обзор: Читать дальше

... И НА ПОСЛЕДОК ВИДЕО ОТ Милены:





И еще видео:



Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/упражнения для фигуры
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/шея, декольте, грудь

Милена. Уменьшаем объемы баночным массажем! ВИДЕО

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]









Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/упражнения для фигуры

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕХ МЫШЦ ОТ ВРАЧА И МАСТЕРА ФИТНЕСА МИЛЕНЫ ПОЗНЯК

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Доброе утро, осанка!



Читать далее...
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/упражнения для фигуры


Понравилось: 1 пользователю

Домашнее копчение в духовке. Окорочка куриные.

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Невероятно просто и так же невероятно вкусно. Вкусно настолько, что я коптил куриные окорочка три дня кряду, устраивал с домашними потасовки за право доесть последний кусочек ароматного, сочного, не вареного, не жареного, не запечённого, а именно копчёного куриного мяса. Потрясающая штука, скажу я вам.

Читать далее...
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/04. основные блюда

Хрустящие лепешки «по-спирали» с нежной начинкой!

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Огромная благодарность автору: Tanja



Универсальный рецепт! Приготовить такие лепешки очень быстро и легко. Из серии "гости на пороге".
И когда остается тесто от пельменей (вареников), его можно превратить вот в такие вкуснющие лепешки!

читать рецепт
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/14. блюда для пикника
М Н Я М - М Н Я М !/05. пироги несладкие
С Л А С Т Ё Н А М/несладкая выпечка

Опубликованы уникальные снимки полуобнажённой Мэрилин Монро

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Источник - Экспресс-Газета - eg.ru -
Опубликовано 17 Апреля 2012 г.
Юлия ЯКОВЛЕВА

Даже через 50 лет после своей кончины Мэрилин МОНРО продолжает вызывать несказанный интерес публики. Так, в свет вышла новая книга под названием Marilyn By Magnum , в которой представлены новые, ранее не изданные снимки звезды...
Читать далее...
Рубрики:  МЭРИЛИН

Летняя вязаная сумка небесно-голубого цвета с оборками выполнена из натурального хлопка.

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/сумочки, косметички

Вязание. Два ярких летних платья!

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)

15 секретов как сделать ягодицы привлекательными.

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Вашему вниманию предлагается самый полный комплекс упражнений для ягодиц, что поможет Вам сохранить их привлекательную форму и очертания еще надолго.

1. Встаньте, поставив ноги вместе, руки положите на пояс. Делайте вперед глубокий выпад каждой ногой, трижды производя пружинящие покачивания. Нога, оставшаяся сзади, должна стоять на полной ступне, а не на носке. Постепенно увеличивайте количество выпадов с семи до десяти–двенадцати (каждой ногой).

Читать далее...
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/упражнения для фигуры

ВКУСНЫЕ ЧАИ

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 08:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



start (630x650, 137Kb)
Рецепты травяных чаёв

• Лист бадана - 3 части, листья малины, чёрной смородины и трава душицы - по 1 части.
Общеукрепляющий чай.
Читать далее...
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/06.. ч а й


Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина
Страницы: 2821 ... 1413 1412 [1411] 1410 1409 ..
.. 1 Календарь