-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.10.2009
Записей: 57372
Комментариев: 14400
Написано: 78667


Как правильно носить ювелирные украшения

Среда, 28 Сентября 2011 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



http://www.charla.ru/uploads/images/6/3/0/4/9/9b8ef37e9c.jpgДалеко не все умет носить ювелирные украшения и выбирать их так, что бы они гармонировали между собой. И каждое ювелирное украшение имеет свои правила ношения и выбора.
Для молодых дам подойдут изящные колечки, подвески из серебра и золота, цепочки, изделия из бирюзы, жемчуга, украшения из полудрагоценных камней.
Для женщин более старшего возраста подойдут украшения более массивные и дорогие с полудрагоценными и драгоценными камнями.
Носить одновременно украшения с разными по цвету камнями считается плохим тоном. Исключение может быть с бесцветными камнями. Так же плохо смотрятся тоненькие браслеты и колечки с массивными подвесками или серьгами.

Читать далее...
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/украшения

СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ?

Среда, 28 Сентября 2011 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Lidken [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ? Источник: газета Столетник - Новости - Библиотека природыИсточник: газета "Столетник" №17 (121) сентябрь 2011 года.

Мне 64 года. На здоровье, можно сказать, не жалуюсь. Но очень заинтересовался правильным питанием в моем возрасте. Как его лучше организовать? Каким продуктам отдать предпочтение? А.В. КУРИЛОВ, г. Москва

Отвечает врач-физиолог, фитотерапевт Алексей Владимирович НОВИКОВ

- Действительно, для людей пожилых грамотное питание актуально так же, как и для детей. С той лишь основной разницей, что надо стараться не допускать избытка белка, жиров и сахара.

К примеру, избыток того же белка ведет к полноте. И все-таки для того, чтобы вес тела был в норме, важно, чтобы утром организм постоянно получал его в небольших количествах. Это не только дает чувство сытости, но и способствует удержанию нормального уровня сахара в крови.

В питании пожилых людей очень важен завтрак. Старайтесь по утрам есть разнообразные каши, творог, масло. Периодически - яйца. Да хоть макароны по-флотски. Важно, чтобы мясо было натуральным. К сосискам и колбасе относитесь крайне разборчиво. Слишком часто они сомнительного качества, с белком растительного происхождения. Мяса утром надо съедать 50-70 г. Хорошо периодически вспоминать и о рыбе. На завтрак ее порция должна быть не менее 100 г.

Пить полезно либо до еды, либо за трапезой. Потом, в течение часа-полутора, нежелательно. Особенно тем, кто жалуется на пищеварение. Таким людям между приемами пищи вообще лучше "не кусочничать". Нельзя; чтобы новая порция пищи попадала в желудок, пока не переварилась старая. Иначе высок риск развития дисбактериоза.

Если пожилой человек, в принципе, здоров, то специфических диет лучше не придерживаться. Чем разнообразнее будет питание, тем это лучше для организма. В рационе должны присутствовать все продукты. Вопрос - в каком количестве. Например, человек плохо переносит сыр - появляется тяжесть. Не исключайте сыр вовсе. Просто съедайте его совсем чуть-чуть.

Очень полезны соки с мякотью, овощные или овощно-фруктовые. Бояться консервантов в соках промышленного производства не надо. А пить стоит не меньше 2 стаканов в день. Сок с мякотью полезен потому, что мякоть (по сути, клетчатка) выступает в роли сорбента. На нее осаждаются разные кишечные яды. Потом они выводятся из организма вместе с клетчаткой. Считайте, что соки с мякотью способствуют нормальной микрофлоре.

К кофе и крепкому чаю нужно относиться очень аккуратно: это стимуляторы. Если их пить часто и помногу, клетки желудочно-кишечного тракта перестают нормально работать. Подстегиваемые кофе и чаем, они перестают нормально работать и выделять пищеварительные соки.

К соли и сахару тоже надо относиться настороженно. Они, кстати, тоже стимуляторы, изменяющие вкусовое восприятие, а заодно - и работу центральной нервной системы. Сахар постарайтесь максимально заменить медом или патокой. А когда солите еду, помните, что соль в достаточном для организма количестве и так содержится в "сопутствующем" продукте -в хлебе. Поэтому в собственноручно приготовленной еде соль лучше заменять разнообразными специями. Те же базилик, кардамон, кориандр очень ароматные и вкусные. Плюс улучшают обменные процессы в организме и при этом не усиливают работу клеток, выделяющих соляную кислоту.
 

Серия сообщений "правильное питание,":
правильное питание,худеем безвозвратно,
Часть 1 - ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК.
Часть 2 - КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ,ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ.
...
Часть 22 - КОНЦЕНТРАЦИЯ ЧИСТЫХ УГЛЕВОДОВ В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ...
Часть 23 - ФОРМУЛА ПРАВИЛЬНОГО ЗАВТРАКА....
Часть 24 - СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ?
Часть 25 - ДИЕТА "ЯИЧНЫЙ САЛАТ"
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье

Шьем универсальные платья-футляры! Готовые выкройки на 5 фасонов.

Вторник, 27 Сентября 2011 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






Общие рекомендации, словарь терминов, таблица размеров и перерасчета материала:


Готовые выкройки скачиваем здесь
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/храбрым портняжкам

Разгрузочные дни для похудения. Плюсы и минусы

Вторник, 27 Сентября 2011 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Михаил_Гинзбург [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Пожалуй, большинство из тех, кто предпринимал или предпринимает усилия по снижению веса что-то слышал о разгрузочных днях.

Рецепты некоторых традиционных разгрузочных дней довольно хорошо известны:

  • Яблочный – на день 1,5 кг несладких яблок
  • Кефирный – на день полтора литра нежирного кефира
  • Творожный – 600 г нежирного творога в день
  • Овощной – на день 2-2,5 кг овощей кроме картофеля в сыром, или слегка подтушенном виде.

Многие худеющие пробовали соблюдать такие дни, многие собираются попробовать. Общее мнение – разгрузочные дни, весьма эффективная мера. Они могут применяться для «оживления» или ускорения процесса похудания, а так же для восстановления веса после пищевых излишеств. Один такой день позволяет сбросить до полутора килограммов веса. Правда, в плане переносимости тяжеловато.

Однако, как это часто бывает в похудологии, сформировавшееся мнение часто не соответствует действительности, или соответствует ей далеко не в полной мере.

Итак, в чем достоинства разгрузочных дней?

  1. Разгрузочный день очень легко построить. Отвесил полтора килограмма яблок, разложил их на 5-6 приемов, и готово.

  2. Разгрузочный день действительно оказывается гипокалорийным и в силу этого он может вызывать расход какого-то количества жира.

А в чем недостатки разгрузочных дней для похудения?

Читать далее

 

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/диеты

Шарф Hosta

Вторник, 27 Сентября 2011 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы

Как правильно сварить вкусный кофе

Вторник, 27 Сентября 2011 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Atanazkovich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Как правильно сварить вкусный кофеБез сомнения, кофе является одним из самых популярных напитков современного человека. Уже один его аромат дарит заряд бодрости и энергии на целый день, а вкусовые качества правильно приготовленного напитка способны восхищать самых требовательных гурманов.

Давайте узнаем, как правильно сварить вкусный кофе, чтобы раскрыть все его уникальные качества. Попробуем освоить тонкую науку грамотного обращения с кофе.

Нюансов правильного приготовления кофе много. Важны даже правила хранения, не соблюдая которые, сварить вкусный кофе просто не получится по причине некачественности продукта. Итак, если вы покупаете кофе в зернах, подберите для него герметично закрывающуюся емкость из фарфора или стекла, чтобы максимально сохранить его аромат и вкус. Готовый кофе обычно уже продается в специально приспособленных для хранения емкостях. Однако даже плотно закрытую посуду с кофе следует держать в сухости и прохладе, так как теплая и влажная атмосфера негативно сказывается на его качествах.

Чтобы правильно сварить вкусный кофе, вам понадобится специальная посуда и даже вода. Кипяченая вода или вода из под крана не подходят, лучше брать бутилированную или фильтрованную. А вот с водой из минеральных источников стоит быть осторожнее: ее химический состав может оказаться непригодным для приготовления кофе (напиток приобретет неприятный привкус). Что же касается посуды, то традиционно кофе варят в турке или кофейнике, но следует брать посуду только из определенных материалов: стекла, керамики, фарфора, фаянса. Также подойдет эмалированная посуда или посуда из нержавеющей стали. Другие материалы могут вызвать окисление, что немедленно скажется на вкусовых качествах кофе.

Перед тем как поставить посуду на огонь, сполосните ее горячей водой. Когда кофе начнет закипать, бросьте в кофейник чуточку соли, чтобы придать напитку более выразительный вкус. Не допускайте перекипания, ведь от этого пострадают и вкусовые качества кофе, и его аромат. Когда напиток будет готов, добавьте в кофейник буквально половинку чайной ложки холодной некипяченой воды, чтобы ускорить процесс оседания кофейной массы на дно посуды. Ну и, конечно, помните, что желательно пить свежеприготовленный кофе, так как со временем его аромат выветривается, а вкус портится.

Помимо вышеперечисленных маленьких подсказок вы можете использовать и другие «фишки», которые помогут вам сварить действительно изысканный кофе. Например, в процессе приготовления кофе положите в него специи. Для этой цели лучше всего подходят корица, кардамон, гвоздика, душистый перец. Можете попробовать проэкспериментировать и с другими пряностями, однако не переусердствуйте, ведь пряности имеют собственный вкус и аромат, которые будут усилены действием кофе.

Также «компаньонами» кофе могут стать фрукты, например, цитрусовые. Тонко порежьте пол-апельсина и четверть лимона (кружочками) и положите их в сотейник. Сварите крепкий кофе и добавьте 1,5 стакана напитка к фруктам. Вскипятите и положите в кофе столько же рома и 2 столовые ложки сахарной пудры. Все хорошо перемешайте и можете подавать оригинальный напиток на стол.

Для Arabio.RU - журнал о моде и стиле
Ольга Спасская © Все права защищены

http://www.arabio.ru/vik/kak_pravilno_svarit_vkusniy_kofe.htm

Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/06. напитки

ШАПОЧКИ СПИЦАМИ И КРЮЧКОМ. ПОДБОРКА

Вторник, 27 Сентября 2011 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/головные уборы

Теплый свитерок

Вторник, 27 Сентября 2011 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (крючок)
Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (крючок)

Вишнёво-маковый торт

Вторник, 27 Сентября 2011 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Вишнёво-маковый торт
Божественное наслажденье!
Вишнёво-маковый торт
Рецепт

Рубрики:  С Л А С Т Ё Н А М/торты

Шарф

Вторник, 27 Сентября 2011 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения helga1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы

10 правил для микроволновки

Вторник, 27 Сентября 2011 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenyr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]







Соблюдайте их, и печка прослужит вам долго!
Какой посудой можно пользоваться:
1.Покупайте специальную посуду-это безопасно и удобно.Такая имеет маркировку: microwave oven safe(<<для микроволновой печи безопасно>> ),suitable for microwave(<<пригодно для использования в микроволновой печи>> ).

2.Не ставьте в печь деревянную (она может обуглится) и керамическую посуду с металлической отделкой(например,золотистой или серебристой)-это вызывает серьёзные повреждения печи.

3.Разогревать и готовить предпочтительнее в посуде круглой формы.Квадратные тарелки неудобны тем,что острые углы сильнее притягивают тепло.Из-за этого пища,оказавшаяся вблизи выступающих краев ,сильно подогревается и может даже немного подгореть.


Несомненно, что кухня — это святая святых любого дома, где ценится семейный уют и тепло. Любая хозяюшка хотела, чтобы её кухня была удобной и уютной! Я думаю, что многие из нас особое внимание уделяют выбору мебели для кухни, поскольку она должна быть не только привлекательной, но и максимально функциональной.
Поэтому хотела бы Вас познакомить с сайтом «Правильные кухни»- кухонная мебель от производителя. Широчайший выбор, а так же кухни на заказ которые окажутся для Вас порядком дешевле, нежели их готовые дизайнерские «собратья»и  будут удовлетворять даже самым незначительным  Вашим  капризам .Любые цвета и фасады, безграничные возможности.
Специалист фирменных салонов помогут Вам сделать правильный выбор!
Все подробности на сайте www.pr-kuhni.ru « Правильные кухни »

Далее
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/10. блюда в микроволновке
ДОМОХОЗЯЙСТВО

Фото в HDR стиле

Вторник, 27 Сентября 2011 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipkins [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Сегодня предлагаю Вам посмотреть на необычные фотографии в HDR стиле. Обработка каждому по вкусу, лично мне очень нравится. Придает немного мистического оттенка.



 


Читать далее...
Рубрики:  ВСЁ О ФОТО

Горящая фотография в фотошоп.

Вторник, 27 Сентября 2011 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения тополек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






При работе в Фотошопе часто возникает задача что-нибудь поджечь. Для того чтобы ваша комната не пропахла дымом, в этом уроке мы покажем, как достаточно быстро «подпалить» какое-нибудь изображение. В нашем случае гореть будет открытка с Колизеем.




Шаг 1.


После того, как вы определились с содержанием композиции, необходимо создать новый документ и разместить в нем, выбранное изображение. В нашем случае, размер документа 600 на 400 пикселей. Вставленный слой с изображением мы переименовываем в «Колизей» (для переименования слоя дважды щелкните на его названии в палитре Слои). Немного поворачиваем его с помощью свободной трансформации (клавиши Ctrl + T). Для большей выразительности задний фон заливаем черным цветом.




Можно приступать к работе…


Шаг 2.


На этом шаге мы обработаем уголок бумагу, придав ей выжженный вид. Все операции по разрезанию листа на куски я предпочитаю делать с помощью Маски, так как это позволит редактировать куски в любой момент. Итак, начнем…


Копируем слой «Колизей» (клавиша Ctrl + J). Копию я назвал «Инверсия», так как сейчас мы инвертируем это изображение. Для этого нажимаем клавиши Ctrl + I. На полученном негативе открытки создаем слой-маску. Для этого внизу палитры Слои выбираем соответствующий значок . На слое «Инверсия» появился белый прямоугольник, если он неактивен, то выделяем его. Заливаем маску черным цветом (залить все клавиши Shift + F5). Инвертированное изображение должно исчезнуть, точнее, стать прозрачным. Назначаем белый цвет и выбираем кисть (мы использовали кисть диаметром 30 пикселей и жесткостью 50 %). Далее рисуем внутреннюю границу обгоревшего участка. Наш результат таков:




Далее на основном слое «Колизей» также создаем маску и кистью, только черного цвета, удаляем верхний правый угол, все, что выступает за слой «Инверсия».


Следующий этап затемнение выжженного участка.

Для этого копируем слой «Инверсия» (клавиша Ctrl + J). Новый слой мы назвали «Сажа». Открываем Параметры наложения. Для этого дважды щелкаем мышью правее названия слоя. В окне выбираем наложение цвета. Выбираем черный цвет (при горении газеты лучше назначить коричневый цвет, либо использовать градиентное наложение), 80% непрозрачности, режим нормальный. Применяем наложение. Нажимаем на значок маски слоя «Сажа». На панели инструментов назначаем белый цвет и выбираем кисть (мы использовали кисть диаметром 30 пикселей и жесткостью 0 %). Рисуем границу сажи от внешнего края и заканчивая плавным переходом в слой «Инверсия». У нас получилось следующее:




Теперь рисуем раскаленный участок. Копируем слой «Инверсия» и помещаем копию выше слоя «Сажа». Новый слой мы назвали «Жара» (имейте ввиду, если угол вашего рисунка слишком светлый, возможно, понадобится обратная инверсия, в нашем случае эта процедура не требуется). Выбираем меню Изображение, подменю Коррекция и далее – Обесцветить. Вновь выбираем Изображение, подменю Коррекция, а далее – Цветовой баланс. Выбираем следующие параметры:






Чтобы изображение стало более «горячим» необходимо подкорректировать яркость и контрастность. Вызываем палитру Уровни (клавиша Ctrl + L). Корректируем слой:



В зависимости от исходного изображения установки могут быть другими, поэкспериментируйте…

Осталось определить область слоя «Жара». Нажимаем на значок маски слоя «Жара». На панели инструментов назначаем черный цвет и выбираем кисть (здесь мы использовали кисть диаметром 30 пикселей и жесткостью 100 %). Удаляем кистью ненужную часть, чтобы наоборот восстановить фрагмент, выберите черный цвет. Результат нашей корректировке ниже:




Шаг 3.


Пока мы создавали лишь основу для будущего горения. Теперь приступаем к самому интересному…

Наш огонь будет состоять из трех слоев.

На панели Инструменты выберем инструмент Перо (клавиша P). Нарисуйте форму будущего свечения:




Имейте ввиду, это не конечный результат работы, поэтому точность здесь не нужна. Делайте форму чуть больше будущего пламени… У вас появился новый слой с контуром. Назовите его «Свечение». Вверху на палитре Слои сделайте заливку равную 0%. Теперь наш контур внутри пустой. На палитре Слои дважды щелкните правее названия слоя «Свечение», чтобы вызвать окно Параметры наложения. Выбираем Внутренне свечение. Щелкаем на параметрах градиента. Устанавливаем следующий градиент:




Параметры прозрачности:

позиция 1 % – непрозрачность 0%;

позиция 53% – непрозрачность 19%;

позиция 94% – непрозрачность 100%.


Параметры цвета:

позиция 45% - цвет: #ff3c00;

позиция 98% - цвет: #ff6c00.



Размер - 32 пикселя, диапазон - 45%.



Вы можете устанавливать параметры на свое усмотрение. Для удобства использования градиента в будущем рекомендуем сохранить его под новым именем.


Ниже результат нашей работы:



Чтобы свечение было более естественным, мы рекомендуем на слое создать маску и кистью подкорректировать прозрачность. Если вы, пока что не представляете результат работу, доведение до ума свечения можно произвести позже.


После редактирования прозрачности кистью мы получили следующий результат:



Далее рисуем пламя. На панели Инструменты выберем инструмент Перо (клавиша P). Убираем заливку. Сам слой так и назовем «Пламя».




Как вы видите контур нашего пламени достаточно большого размера. Это связано с тем, что доводить изображение мы будем с помощью кисти.


Далее вызываем Параметры наложения слоя «Пламя». Выбираем Внутренне свечение. Щелкаем на градиенте и устанавливаем следующие параметры:



Параметры прозрачности:

позиция 0 % – непрозрачность 0%;

позиция 18% – непрозрачность 100%.



Параметры цвета:

позиция 10% - цвет: #ff6c00;

позиция 18% - цвет: #ffff5c;

позиция 32% - цвет #ffffff.


 



Размер внутреннего свечения - 32 пикселя, диапазон - 45%.


Позже вы сможете подкорректировать все параметры на свое усмотрение.


Результат представлен ниже:




Далее на слое «Пламя» создадим маску и выберем кисть для регулировки прозрачности. Напоминаем, если рисовать по маске черным цветом, то фрагмент становится прозрачным, если белым, то изображение восстанавливается. Корректировку лучше проводить кистью различной толщины и жесткости. При необходимости вы можете пододвинуть границы контура. Мы получили следующее изображение:



Аналогичным способом добавляем еще языки пламени. Чтобы облегчить данный процесс, рекомендуем дублировать слои «Свечение» и «Пламя», а затем менять контур и прозрачность.

У нас получилось так:



Осталась небольшая деталь – сине-фиолетовый свет в нижней части огня. Для этого создаем еще один слой и заливаем его следующим цветом: #2b045a. Слой необходимо поместить сразу после слоев «Пламя» и «Свечение» (и их копий). Создаем маску нового слоя и заливаем ее черным цветом, чтобы сделать фиолетовый слой прозрачным. Далее выбираем белый цвет и кистью с маленькой жесткостью (для большей плавности перехода) дорисовываем нижнюю часть пламени.



На этом наш урок завершен. Уникальность метода, который мы предложили для рисования огня, заключается в том, что сделанное пламя вы можете быстро переделать под любое другое исходное изображение. И естественно, доводить имеющееся творение до совершенства, которому, как известно, придела нет.


Поделись с друзьями:

Следуй за мной:






Серия сообщений "уроки фотошоп":

Часть 1 - Супер видео-уроки по ПРАКТИКЕ фотошоп! №3
Часть 2 - Уроки фотошоп. Блеск глаз
...
Часть 98 - Надпись на песке в фотошоп.
Часть 99 - Как сделать градиент в фотошопе.
Часть 100 - Анимация "Калейдоскоп".


Рубрики:  ВСЁ О ФОТО

Шикарная омолаживающая маска для лица

Вторник, 27 Сентября 2011 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Roxar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Шикарная омолаживающая маска для лица

http://narod-medici.ru/images/beau.jpg
 

 

Хочу поделиться потрясающей маской для лица. Делать ее нужно дважды в год - весной и осенью по 2 недели.

  • 1 столовая ложка меда
  • 1 столовая ложка сметаны
  • 50 г творога (приблизительно половина маленькой пачки)
  • 1 яйцо
  • 6 капель лимона
  • по 1 ампуле алоэ, витамина В1 и В12  (продается в аптеке)

Все ингридиенты смешать в стекле. Наносить вечером на очищенное лицо (и под глаза тоже) на 15-20 минут, после кремом не пользоваться. И так 2 недели. Хранить маску в холодильнике, в закрытой посуде, лучше стеклянной.
Эффект потрясающий! Не поленитесь - останетесь довольны результатом. Здоровья Вам, красоты и вечной молодости!

Источник

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/уход за собой
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/лицо


Понравилось: 4 пользователям

Пирог "Искушение в раю"

Вторник, 27 Сентября 2011 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Atanazkovich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Тем, кто неравнодушен к выпечке с творогом, советую этот замечательный пирог. Рецепт почерпнула на страницах Интернета.

Продукты (на 12 порций)
Тесто:
120 г сливочного масла
80 г сахара
50 г какао-порошка
400 г муки
2 ч. л. разрыхлителя
Начинка:
400 г творога
200 г творожной массы с изюмом
2-3 ст. л. сахара
4 яйца
2 ст. л. крахмала
щепотка ванили
персики
 

1. Масло растопить, смешать с сахаром, какао-порошком и мукой (+разрыхлитель). Тесто получается как песок, крошками.

2. Все ингредиенты для начинки смешать.

3. На дно формы выложить половину теста, сверху положить часть начинки, уложить красиво персики, снова начинку и сверху присыпать оставшимся тестом.

4. Выпекать при температуре 200 градусов примерно час.

http://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=117948

Рубрики:  С Л А С Т Ё Н А М/пироги сладкие


Понравилось: 1 пользователю

Выход на пляж - платье.

Вторник, 27 Сентября 2011 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (крючок)

Морщины вокруг глаз: народные средства

Вторник, 27 Сентября 2011 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения SwetlanaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Морщины вокруг глаз: народные средства

http://www.allwomens.ru/10006-kak-predotvratit-poyavlenie-morshhin-vokrug-glaz.html

Самыми первыми появляются морщины вокруг глаз, но это не говорит о старении организма. Старение - это естественная причина появления морщин под глазами и частой причиной их появления является неправильный уход за кожей вокруг глаз, либо недостаточное их увлажнение. Каждая из нас желает подольше оставаться молодой. Как предотвратить появление морщин вокруг глаз мы узнаем из этой публикации.


Если кожа вокруг глаз не получает достаточное количество влаги, она становится более сухой, теряет эластичность и упругость, легко растягивается и в результате вокруг глаз образуются морщины. Для того чтобы их предотвратить, нужно ухаживать за кожей век еще с молодости. Подбирайте увлажняющие легкие крема и гели, которые предназначены для кожи вокруг глаз.

Под глаза ни в коем случае не наносите кремы, которые используете для лица. Ведь кожа под глазами очень тонкая и сильно отличается от кожи лица, а крема, которые предназначены для лица могут быть для нее очень тяжелые и только навредят ей. А когда используются неподходящие средства, это часто приводит к появлению морщин вокруг глаз.

Если вы каждый день делаете макияж глаз, то посмотрите как вы все это делаете. Для девушек в такие моменты важен конечный результат, когда они наносят макияж, стараясь вывести четкую линию, или делая какие-то штрихи, они так и этак начинают щурить глаза. Такие действия способствуют тому, что растягивается кожа, что, в конце концов, приводит к появлению морщин под глазами. И эта красота способствует тому, что таким образом укорачивается молодость кожи. Поэтому нужно накладывая макияж, как можно меньше щуриться, и кожа век тогда будет находиться в расслабленном состоянии.

Поэтому не нужно в солнечную погоду выходить на улицу, не надев при этом солнцезащитные очки. Потому что от солнца глаза будут постоянно щуриться, а это прямой и краткий путь, к образованию морщинок вокруг глаз. Кроме основной косметики, нужно использовать декоративную косметику, которая бы защищала глаза от солнца, носить качественные солнечные очки, и не злоупотреблять солярием.

Морщины вокруг глаз относятся к разряду мимических морщин. Эти морщины происходят от активной и постоянной работы мимической мускулатуры. Мышцы лица расслабляются и сокращаются и кожа над ними, то растягивается, то сжимается. А с возрастом кожа вокруг глаз становится не такой упругой и эластичной, и когда она сжимается, то ее вернуть к прежнему состоянию затруднительно. Так и образовываются морщины вокруг глаз.

Люди, которые свое эмоциональное состояние, будь то удивление, радость, огорчение и так далее, сопровождают активной мимикой лица, склонны к появлению мимических морщин.

К раннему возникновению морщин под глазами приводит плохое питание и стрессы. Обычно люди в состоянии стресса меньше думают о том, что нужно принимать здоровую пищу, у них в это время отсутствует аппетит.

Некоторые во время стресса в большом количестве употребляют продукты, которые могут только навредить и не принести никакой пользы организму. Это кофе и сладкое, начинают курить. В итоге кожа не получает необходимые питательные вещества, витамины, микроэлементы. Она начинает заметно увядать и морщинки вокруг глаз становятся очень выраженными.

Чтобы предотвратить появление морщин под глазами, а это касается питания, нужно чаще употреблять в пищу, такие продукты, как брокколи, листья шпината, морковь. А также свежие овощи и фрукты, которые  богаты полезными веществами и витаминами, они так необходимы коже. Полезно будет выпивать один раз в день стакан свежего фруктового натурального сока.

Как можно предотвратить появление морщин?

Мимика лица – надуть губы, вскинуть брови, скривить нос, сморщить лоб, улыбка во весь рост – все это способствуете появлению морщин, от них избавиться сложнее, чем от возрастных морщин. Естественно мы не запрещаем выражать свои эмоции, старайтесь просто их контролировать, избегать напряжения мышц лица.

Для очень эмоциональных людей могут подойти средства с коллагеном и ретинолом, которые помогут укрепить кожу и разгладить морщины.

Как предотвратить появление морщин  вокруг глаз

Никогда не трите глаза, как всегда делают маленькие дети, это способствует появлению темных кругов, растянутой коже под глазами, появлению морщин. Таким образом, кожа становится не такой упругой.
Применяйте специальные разглаживающие маски для области вокруг глаз, они помогут предотвратить появление морщин.

Как можно предотвратить появление морщин? Не стоит нервничать

Стресс не делает людей моложе. Но в нашем бешеном ритме жизни его не удается полностью избежать, а значит нужно, не откладывая в долгий ящик бороться с его последствиями, это появление морщин. А значит, регулярно расслабляйтесь, занимаясь релаксацией, делайте ежедневный массаж лица и применяйте антистрессовую косметику. Тогда вы сможете ослабить воздействие стресса на свой организм.

Народные средства для разглаживания морщин вокруг глаз

Чтобы избавиться от уже существующих морщин и предотвратить появление морщин вокруг глаз, можно обратиться к косметическим средствам, которых на рынке огромное множество. А там никто не скажет какое средство лучше, а какое меньше. Но есть народные средства, которые уже проверены временем. А как мы знаем, время лучший советчик. Сохраним кожу вокруг глаз красивой и молодой, если воспользуемся одним из рецептов

Рецепт 1

Сделаем мешочки из мягкой натуральной ткани, насыплем в них немного цветов ромашки. Опустим мешочки в емкость с только что вскипевшей водой. Через 5 или 10 минут вынем их и теплые мешочки укладываем на область вокруг глаз. Такой способ помогает бороться с припухлостью век и воспалениями глаз.

Рецепт 2

Берем мякиш белого хлеба и сильно смочим его в молоке. Потом из разбухшей массы лепим овальные плоские кусочки и кладем их на веки, захватываем места под глазами. Время процедуры от 3 до 10 минут. В результате синяки исчезнут и морщинки разгладятся. Этот рецепт применяем и для того, чтобы ваши глаза отдохнули.

Рецепт 3

Зальем 1 стакан березовых листьев 1 стаканом холодной воды. Через 8 часов настой используем для приготовления компресса.

Народные средства против морщин вокруг глаз

Чтобы увлажнить кожу вокруг глаз, смажем ее яичным желтком и через 15 минут умоем лицо теплой водой. Но если есть морщины под глазами, размешаем желток с растительным маслом в одинаковых пропорциях.

Хлебная маска разгладит морщины вокруг глаз, для этого возьмем мякиш белого хлеба и смочим его в немного подогретом растопленном сливочном или растительном масле. Наложим под глаза полученную кашицу и оставим ее на 20 или 25 минут, потом умоем лицо теплой водой.

Сливочное и растительное масло являются хорошим народным средством против морщин под глазами. К примеру, сливочное масло используем в качестве ночного крема. Просто взобьем его в кожу вокруг глаз кончиками пальцев и оставим на ночь. Или растительным маслом смажем кожу век, и тоже не смываем до утра.

Народный крем из сливочного масла от морщин вокруг глаз

Приготовим отвар из трав: ½ столовые ложки сухих цветков ромашки, ½ столовые ложки цветков липы зальем ½ стакана кипятка, накроем крышкой и настаиваем в течение 15 минут. Потом возьмем 1 столовую ложку не растаявшего масла и смешаем с 2 столовыми ложками процеженного травяного настоя, добавим 1 чайную ложку касторового масла. Тщательно размешаем все до однородной массы, потом используем этот состав, как ночной крем для век. Храним этот крем до 5 дней в холодильнике.

Банановая маска от морщин вокруг глаз

Берем 1 столовую ложку мякоти банана и разотрем с 1 столовой ложкой растопленного сливочного масла. Наложим состав под глаза, немного взобьем его кончиками пальцев в кожу и оставим на 20 или 25 минут. Потом умоем лицо теплой водой.

Народное средство из овсянки для увядающей кожи вокруг глаз

½ столовой ложки измельченных овсяных хлопьев зальем небольшим количеством горячих жирных сливок или горячего молока. Когда овсянка разбухнет, наложим теплую массу на кожу век и через 20 минут смоем водой комнатной температуры. После такой маски морщины под глазами заметно разглаживаются.

Берем столовую ложку свежих или сухих цветков василька и зальем ¼ стакана оливкового масла, настаиваем 7 дней. После применяем это средство на ночь для смазывания кожи вокруг глаз. Если такое средство использовать регулярно, то морщины вокруг глаз заметно разгладятся.

Витаминная абрикосовая маска против морщин вокруг глаз

Разомнем мякоть абрикоса. В 1 столовую ложку полученной кашицы добавим 1 чайную ложку жирной сметаны, или творога, или растительного масла. Размешаем и наложим эту массу на 15 или 20 минут под глаза, затем смоем маску теплой водой.

Молочный компресс для глаз

Возьмем диски и обильно смочим их кипяченым молоком, наложим на закрытые глаза и подержим 5 минут. Повторим эту процедуру 2 раза. Потом умоем лицо и нанесем крем на кожу вокруг глаз.

Миндальная маска для глаз

Вбиваем в морщинки миндальное масло каждый вечер, и оставляем на 30 минут, потом осторожно промокнем излишки мягкой салфеткой. Во избежание отеков крем вокруг глаз не наносим. Курс лечения – 30 дней.

Укропная маска для глаз

Насыплем в 2 тканевых натуральных мешочка по горсти семян укропа, опустим в горячее молоко или воду на 1или 2 минуты и дадим остыть. Наложим на 10 или 15 минут на глаза. Вместо семян укропа используем ромашку, сушеную петрушку или обычные чайные пакетики.

Настой от «сеточки» вокруг глаз из свежих листьев березы

Берем 1 стакан листьев березы и зальем его стаканом холодной воды, настаиваем 8 часов, затем процедим. Используем, как компресс.

Маска от «сеточки» вокруг глаз

Растопим 1 столовую ложку меда, добавим 1 столовую ложку пшеничной муки и взбитый белок. Маску держим до тех пор, пока не высохнет, потом смываем.

Холодный отвар от дряблости кожи век

Возьмем в равных количествах мяту, шалфей, ромашку, перемешаем и возьмем 1 столовую ложку смеси и зальем стаканом кипятка, подержим на паровой бане 15 минут. Потом охладим и процедим. Прикладываем тампоны с отваром к векам на 15 минут.

Используя эти несложные рецепты и советы, мы знаем, как можно предотвратить появление морщин вокруг глаз. Удачи вам в борьбе с появлением морщин и красивой кожи. Будьте красивы!
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/уход за собой
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/глаза


Понравилось: 1 пользователю

Простые рецепты от морщин... с видео... это нужно прочесть перед "массажем Асахи"...

Вторник, 27 Сентября 2011 г. 10:01 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




a9

Красатуля Рецепты красоты и Молодости

Есть не мало сайтов в интернете где дают множество рекомендаций и советов о том как убрать появляющиеся морщинки, как остановить время, или даже повернуть его вспять…  Некоторые из этих рецептов или не дают никакого эффекта, или очень сложные, и что бы найти свой собственный действенный рецепт от морщин, нужно перелопатить горы бесполезных рекомендаций… Это можно сравнить с добычей золота! Трудов не мало, а один единственный рецепт находится не сразу, в тоннах ненужной информации, но тем и драгоценней этот слиток, найденный и добытый!

Вот в этом посте я и собрала самые простые и действенные рецепты, и главное проверенные. Рецепты как избавиться от морщин, как остановить возрастные изменения кожи, как выглядеть молодой и здоровой. Рецепты простые и действенные!

Читать далее...
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/уход за собой
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/лицо
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/молодость, долголетие

Как приготовить Его Величество Омлет?

Вторник, 27 Сентября 2011 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Когда именно омлет появился на свет, доподлинно неизвестно. Но существует красивая легенда, что во время охоты император Иосиф I проголодался и решил остановиться в доме бедняка. Простые крестьяне и не думали, что столь важная особа может оказаться у них в гостях, и приготовили блюдо из того, что оказалось в доме, а именно: из яиц, муки, сахара, изюма и молока. И к величайшей радости хозяина дома, гостю блюдо понравилось!

Как приготовить Его Величество Омлет?

Читать далее...
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/12. завтраки

Цветочный шарф от miaomiaomama

Вторник, 27 Сентября 2011 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения BorisovnaA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



взято с китайского сайта bianzhirensheng.com
автор miaomiaomama
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы


Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина
Страницы: 2822 ... 1085 1084 [1083] 1082 1081 ..
.. 1 Календарь