-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фракир-Ната

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.10.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 24287


Трехцветный свитер с узором из снятых петель и контрастными планками, от немецких дизайнеров. Вязание спицами

Четверг, 08 Октября 2015 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трехцветный свитер с узором из снятых петель и контрастными планками, от немецких дизайнеров. Вязание спицами


Трехцветный свитер с узором из снятых петель и контрастными планками, от немецких дизайнеров. Вязание спицами



Размеры (европейские): 38/40 (42/44) 46/48

Размеры (российские): 44/46 (48/50) 52/54

Вам потребуется: пряжа «Meribel»(50% шерсти, 40% полиакрила, 10% альпака; 90 м/50 г) - 350 (400) 400 г антрацитовой, по 100 (150) 150 г цвета ржавчины и светло-серой; прямые и круговые спицы № 7.

Техника вязания: резинка, узор со снятыми петлями, чередование полос.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО СВИТЕРА СПИЦАМИ >>>


Рубрики:  вязание спицами

Метки:  

Ходим с Лесли Сансон

Четверг, 08 Октября 2015 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаша-Макар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ходим с Лесли Сансон

Источник

Ходим с Лесли Сансон/3414243_ (490x588, 41Kb)

 

Быстрая ходьба с Лесли Сансон, видео

 

Здесь собраны все тренировки Лесли из серии «Шагаем с Лесли Сансон». Они давно зарекомендовали себя среди тысяч активных борцов за свою фигуру. Ходьба с Лесли Сансон подходит абсолютно всем: тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, тем, кто имеет противопоказания к активным действиям (бегу или прыжкам) и тем, кто просто хочет иметь красивое стройное тело.

Каждая из ступеней рассчитана на людей разного уровня подготовки. Начинать с первой стоит тем, кто имеет большой избыточный вес. Вы сможете сжигать лишние калории не нагружая сердца и суставов.

Тем же, кто не имеет больших проблем с весом, тем, кто считает что находится в неплохой физической форме, начинать можно сразу с 3-4 миль. Эти тренировки более интенсивны и требуют большей энергии.

Если же вы относите себя к тем, кто находится в отличной физической форме, для вас в самый раз программа 5 миль. Это самый интенсивный уровень программы, все элементы выполняются практически на бегу. Но и результат вас ждет гораздо более заметный.

 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье,красота

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Тибетская гормональная гимнастика

Четверг, 08 Октября 2015 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская гормональная гимнастика

Как стать здоровым? Тибетская гормональная гимнастика.

Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..

Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье,красота

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

87 важных истин, которые стоит знать о жизни

Четверг, 08 Октября 2015 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Gold_Angel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

87 важных истин, которые стоит знать о жизни



1. Вам не изменить других людей – кроме того, невежливо даже пытаться это делать.

2. Избавиться от набранного веса в сотню раз труднее, чем просто стараться не набирать его.

3. Если вы разговариваете с кем-то, кого не очень хорошо знаете, вполне возможно, что вы разговариваете с тем, кто знает о предмете вашего разговора куда больше вашего.

4. Ни самая дорогая, ни самая дешевая модель обычно не стоят уплаченных за них денег.

5. Все любят тех, кто не разбрасывается лишними словами.

Читать далее...
Рубрики:  интересно

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мышка в штанишках

Четверг, 08 Октября 2015 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мышка в штанишках

.

1.
9876-4 (238x300, 85Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами
Вязанные , сшитые игрушки

Метки:  

Кривая линия регланных убавок (спицами)

Четверг, 08 Октября 2015 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения KPbJCA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кривая линия регланных убавок (спицами)

Нет, я конечно знала, что ритм регланных убавок на рукаве и корпусе может не совпадать. Но чтобы он менялся на протяжении регланной линии отдельной детали...

И если это изменение ритма обеспечивает такую великолепную посадку в области подмышек, тогда я тоже хочу научиться правильно считать.

Описание принципа расчетов.
Рубрики:  вязание спицами

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Лечение щитовидной железы, рака, сах.диабета, варикоза, давление. Главные шаги к восстановлению организма

Четверг, 08 Октября 2015 г. 00:44 + в цитатник
Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение щитовидной железы, рака, сах.диабета, варикоза, давление. Главные шаги к восстановлению организма.

ЛЕКЦИЯ ВРАЧА - Ксении Павловны Кравченко. Она последователь системы Серафима Чичагова по оздоровлению организма . Таких людей в России 4 человека. Они не экстрасенсы или "целители" самозванцы, а дипломированные мед. врачи и православные люди. Официальная медицина их гонит, так как говорят людям правду . Хотите встать на путь оздоровления - послушайте лекцию и передайте другим.ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ В ГРУППУ С ВАЖНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ http://vk.com/way999



Оздоровление организма по системе Серафима (Чичагова)



Серафим Чичагов



Высокое давление: средства от высокого давления - чем снизить давление, артериальное давление

Причины высокого давления / гипертонии: Причинами высокого давления явл. гормональные проблемы: гормон выходит в кровь и сосуд либо сужается либо расширяется, т.е. давление либо увеличивается либо уменьшается. Воздействие на все это происходит со стороны эндокринной гормональной системы. Причина высокого давления нефильтрующие почки, когда давление повышается сосуд суживается. Суживается сосуд, потому что соли мочевины остались, почки их не отфильтровали, чтобы она не попала в голову, сосуд суживается и давление увеличивается. Повышенное артериальное давление состоит из двух цифр, верхняя цифра — это почечное давление, нижняя цифра — сердечное. Чтобы снизить верхнюю цифру мы даём мочегонный аппарат и она сразу падает, чтобы понизить нижнюю цифру, необходимо пополнить щитовидку йодом, т.е. достаточно вылить йод на руку и растереть в области сердца, по мере всасывания через 10-15 мин. нижняя цифра падает.

Помощь / ср-во от высокого давления: 1. Необходимо сосуды расширить, сосуды суживаются не только в голове, а по всем сосудам в теле. Поэтому, когда идёт давление, конечности холодеют. Что необходимо сделать? Необходимо взять горячую воду, поставить ноги в тёплую воду и потихоньку подливать горячую, чтобы ноги привыкали. После этого сосуды начинают очень быстро расширяться и давление начинает быстро падать. Это очень быстро помогает снять верхнюю цифру давления. Нижнюю цифру давления можно снять делая йодные сетки или просто на руку налить йод и растереть в области сердца, через 10-15 мин. сердечное второе давление падает. И верхняя и нижняя цифры давления корректируются.

Профилактика гипертонии / высокого давления: Для того чтобы этого не происходило, нужно восстанавливать желудок, есть часто и небольшими порциями, после 18-00 ничего не есть и снижать выпитую жидкость. В течение дня до 500-600 мл., вообщем спасать желудок и вытаскивать соляную кислоту. Естественное давление через 2 недели нормализуется. выпивать 1.5-2 литра воды в день, было бы верно, если бы у нас в сосудах ходила вода и почки фильтровали простую воду, чем больше пьёшь воды тем чище почки. Но почки фильтрую не воду, а хлорид натрия, 0,9% солёный раствор. Если концентрация хлора будет низкая, желудок её не поддерживает, то почки это фильтровать не будут и они начинают забиваться: соли, песок, камни, потому что хлор и дезинфектор и растворитель. Если хлор соли, песок, камни не растворяет, то соли мочевины остаются, откладываются в позвоночник, суставах и стенках сосудов и дают верхнюю цифру давления.

Лечение рака (часть I).



Лечение рака (часть II).



Полная лекция



Как лечить сахарный диабет: оздоровление организма по системе Чичагова, Ксения Кравченко



Истинный сахарный диабет бывает при травматизации поджелудочной железы, т.е. нет клеток, которые вырабатывают инсулин - это инсулино зависимый диабет. Причины сахарного диабета: не сахарный диабет (диабет второго типа) - это диабет желудочный. Признаки сахарного диабета: если после приёма пищи нет бодрого хорошего самочувствия, если мы себя чувствуем плохо, у нас идёт слабость, сонливость, вялость и начинаем хотеть пить это сахар в крови, второй самый распространённый тип диабета.
Лечение сахарного диабета:
1. Часто дробно и до 18-00 есть, если несколько дней не поесть после 18-00 эта ситуация сразу пройдёт.
2. Объём одноразового приёма пищи не должен превышать объёма двух сложенных ладошек и не важно, что Вы едите. Если так начать питаться, то у человека точно не будет ни чувства жажды, ни сонливости. Всё определяется количеством пищи и способностью ферментов поджелудочной и желудка эту пищу переварить. Чем этого меньше, тем и объём съеденной пищи должен быть меньше. Учитывая, что практически у всех сейчас посаженные желудки, то необходимо так питаться практически каждому.
3. Необходимо временно убрать из рациона продукты содержащие калий, пока не восстановится желудок, потому что когда рецепторы в сосудах будут срабатывать, желудок автоматически всё это дело будет пополнять соляной кислотой. После этого организм начнёт сам правильно реагировать, после сладкого, будет требовать съесть, что-нибудь солёного. Это означает, что система самовосстановления работает и организм сам себя вытаскивает себя из сложны ситуаций. Необходимо убрать продукты содержащие дрожжи, т.к. этого огромный объём калия (бездрожжевой хлеб, лаваши, хлебцы, в интернете много рецептов), сухофрукты и фрукты в большом количестве (виноград, бананы, орехи, семечки).
4. Стараться как можно меньше пить, когда идёт диабет чувство жажды очень высокое. Подавить чувство жажды можно крупинкой соли (т.к. это не инсулинозависимый диабет). После того как мы поели, через полчаса или час необходимо сосать соль, после этого срабатывает безусловный рефлекс и организм начинает вырабатывать соляную кислоту, которая всасывает в кровь и уровень сахара понижается и чувство жажды проходит сразу же. Как питаться при диабете: кушать небольшим порциями, и до 18-00, меньше пить до 500 мл. в день, сократить приём продуктов содержащих сахар. Чем человек всё это жоще соблюдает, тем быстрее у него всё это проходит.

Варикозное расширение вен: оздоровление организма по системе Чичагова



Причины варикозного расширения вен (варикоз): эта одна из функций, которую не запускает щитовидная железа. Щитовидка запускает 500 функций печени, одна из этих функций подъём венозной крови с нижних конечностей малого таза к лёгким на обогащение, против законов тяготения. Эту функцию выполняет печень при наличие гормона щитовидной железы. Если на ногах вены синие, идёт застой венозной крови нижних конечностей и малом тазу.
Как лечить варикозное расширение вен: Достаточно щитовидную железу напоить йодом, потому что идёт сильный йодо дефицит. Для это с 20 до 22-00 необходимо делать йодные сетки, нужен большой объём йода. Щитовидка выходит из стоя обычно из-за эмоционального фактора (переживания, раздражение, стресс, принимают всё близко к сердцу и т.п.) Через 30 мин. после стресса щитовидная железа полностью обнуляется по йоду. Если йод не добавлять, то щитовидка выходит из строя, но при это она не болит, никак себя не проявляя. На эмоциональном факторе это как правило утомляемость слабость, сонливость, т.е. щитовидка даёт синдром хронической усталости. Необходимо йодид калия, его можно приготовить в домашних условиях, для этого 1л воды берём столовую ложку картофельного крахмала без горки, засыпаем в холодную воды и ставим на огонь. Потихоньку завариваем кисель, после этого охлаждаем и вливаем йод 1 столовую ложку. Можно добавить сахар или сок лимонный по вкусу. Кисель храним в холодильнике. Пить по пол стакана 3 раза в день в не еды, последний приём в промежуток с 20 до 22-00 во время работы щитовидки. Передоза не бывает.
Применяем аспириновые бинты, берем 4 таблетки аспирина, растираем в порошок, высыпаем в стакан и заливаем горячей водой, потому что в другой воде аспирин не растворяется. Берём два рулона широкого бинта, в стакан погружаем и отжимаем, чтобы он был влажным, но с него не текло. И начиная от кончиков пальцев, по спирали заматывать ногу как чулок и оставляем на час и каждый день на час. За несколько дней цветность меняется вен и отёчность уходит, аспирин и разжижает и снимает воспаление. Это наружно, пока функция щитовидки не запустила функцию печени.
Профилактика варикоза: Необходимо проверять щитовидку на работоспособность, для этого в промежутке с 20 до 22:00 делать йодные сетки на запястье и посмотреть как быстро пропадают сетки. В случае если щитовидка не работает, пополнить щитовидку йодом.

 

Серия сообщений "СЕКРЕТЫ ИСЦЕЛЕНИЯ - 3":
Часть 1 - ХРОНИКИ ВЕЛИКОГО ПЕРЕХОДА МАТРИЦЫ ВСЕПРОНИЦАЮЩЕЙ ЛЮБВИ-6
Часть 2 - Из книги Зеланда "трансерфинг реальности"
...
Часть 38 - КАК УЧИЛИ ДЫШАТЬ НАШИ ПРЕДКИ
Часть 39 - Природа - лучший лекарь
Часть 40 - Лечение щитовидной железы, рака, сах.диабета, варикоза, давление. Главные шаги к восстановлению организма.
Рубрики:  здоровье,красота

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

4-х цветный жакет узором резинка 1х1

Четверг, 08 Октября 2015 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Федосеевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4-х цветный жакет узором резинка 1х1




РљРў0_ (460x700, 352Kb)

описание
Рубрики:  вязание спицами

Метки:  

Делаем удобный и стильный складной табурет своими руками

Четверг, 08 Октября 2015 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем удобный и стильный складной табурет своими руками

5177462_112826383_5177462_muzdoma (194x208, 6Kb)
5177462_Image_3 (592x388, 213Kb)

Делаем удобный и стильный складной табурет своими руками

Был такой антиутопический рассказ у Шекли, под названием «Этот безумный, безумный мир». В нём описывался мир будущего, где царствовали «одноразовые» вещи. Расползающиеся костюмы, скисающая через пятнадцать минут еда, рассыпающаяся за неделю мебель. И действие вертелось вокруг человека, сделавшего в подарок своей жене настоящую, деревянную табуретку. Сегодня и мы попробуем изготовить для себя и близких красивый и прочный складной табурет своими руками.

Читать далее...
Рубрики:  полезное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

10 способов быстро заснуть, как младенец)

Четверг, 08 Октября 2015 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 способов быстро заснуть, как младенец)

10 стопроцентных способов быстро заснуть, как младенец

Сон, как правило, очень капризная штука. Когда очень хочешь поспать несколько часов, чтобы набраться сил, он все никак не приходит. И наоборот, он заставляет клонить голову на стол и зевать во время важного совещания на работе.

Но самая частая причина, по которой нам не удается уснуть, – это внутренний диалог. Как это бывает: мы легли в постель и думаем, что сейчас сладко заснем, но нет – мы начинаем размышлять, анализировать день и в результате уже середина ночи, а мы все не спим.

Можете забыть о бессонных ночах, если они у вас были – мы вас выручим. Предлагаем вашему вниманию 10 стопроцентных способов быстро погрузиться в царство Морфея. Надеемся, вы не заснете, пока будете читать!

1. Шарик.

 

10 стопроцентных способов быстро заснуть, как младенец

Все знают о том, что можно считать овечек, чтобы заснуть. Но намного эффективнее представлять шар, который плавно покачивается, распространяя вокруг себя волны. Если начинаете отвлекаться на другие мысли, то опять возвращайтесь к шарику.

2. Четыре – семь – восемь.

Растяните вдох через нос на четыре секунды, затем задержите дыхание на семь секунд и медленно выдохните через рот за восемь секунд. Благодаря такому дыханию уровень адреналина снизится, а пульс замедлится. При этом концентрация на дыхании отвлечет от мыслей.

3. Аутогенная тренировка.

Лягте на спину и сладко потянитесь. Затем мысленно начинайте распространять по телу чувство тяжести и тепла. Представьте, как эти ощущения растекаются по вашему телу до кончиков пальцев рук и ног. Не забудьте полностью расслабить и лицо. Вы не заметите, как уснете.

4. Метод разведчиков.    

Читать далее...
Рубрики:  здоровье,красота

Метки:  

СКАЗОЧНЫЙ БАБУШКИН КВАДРАТ.ИДЕИ.СХЕМЫ И ОПИСАНИЕ.

Четверг, 08 Октября 2015 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказочный бабушкин квадрат. Схемы и описание. Идеи.

Вы знаете, что мотив бабушкин квадрат снова в моде? И используют его не только для вязания пледов и подушек, но и в совершенно неожиданных вещах.

Впрочем, бабушкин квадрат крючком вязали и вяжут всегда, и сегодня я предложу вам схему и описание его вязания, расскажу, как соединять мотивы из бабушкиного квадрата, а также об идеях его использования.
babushkin kvadrat prihvatki (599x303, 103Kb)

0_d4c04_6013835c_S (150x98, 15Kb)
Рубрики:  вязание крючком
узоры крючком

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Спицы.Пуловер с ажурным узором и косами

Четверг, 08 Октября 2015 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenatt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спицы.Пуловер с ажурным узором и косами

folder (480x700, 236Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами

Метки:  

Жираф амигуруми. Схема вязания.

Четверг, 08 Октября 2015 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жираф амигуруми. Схема вязания.


12_jiraf_amigurumi (700x652, 353Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком
Вязанные , сшитые игрушки

Метки:  

Топ, спицы.

Четверг, 08 Октября 2015 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Топ, спицы

7b85c5b809e7b53e656e431315cd2c93 (347x600, 161Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами

Метки:  

Декоративный край спицами.

Четверг, 08 Октября 2015 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративный край спицами.

край1 (633x700, 263Kb)



Автор: natalianis.

Вертикальный, ровный, декоративный, утолщенный, наружный край для шарфа,
планки, борта, края воротника, пояса, клапана и тому подобному.


Читать далее

Метки:  

Свитер с аранами.

Четверг, 08 Октября 2015 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свитер с аранами

1 (512x518, 108Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами

Метки:  

Как связать сумку крючком

Четверг, 08 Октября 2015 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как связать сумку крючком?

и1 (539x600, 668Kb)
Автор Июлия.

Эта красивая вязаная сумочка крючком для лета очень понравилась моей постоянной читательнице и она попросила меня рассказать, как ее вязать.

В результате наших обсуждений появилось несколько видеороликов, которые я хочу предложить Вашему вниманию. Может, эта информация поможет еще кому-то?

Читать далее
Рубрики:  вязание крючком

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Вяжем крючком вместе "Бабушкин квадрат" - "Pizzazz". Видео мастер-класс.

Четверг, 08 Октября 2015 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Hope_always [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

N 7. Вяжем крючком вместе "Бабушкин квадрат" - "Pizzazz". Видео мастер-класс.



Рубрики:  вязание крючком
узоры крючком

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Помощь сосудам головного мозга

Среда, 07 Октября 2015 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помощь сосудам головного мозга

Очищение сосудов головного мозга крайне полезно при нарушениях кровоснабжения шейного отдела позвоночника, остеохондрозе, после перенесенных травм, либо других болезнях, воздействующих на шейный отдел.

От этих нарушений страдает головной мозг, получающий недостаточное питание. Со временем организм адаптируется, однако, чтобы улучшить его работу не помешает привести в порядок сосуды шейного отдела.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье,красота

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Фоны "Букеты в хрустале"

Среда, 07 Октября 2015 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ФАНИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фоны "Букеты в хрустале"





ФАНИНА



фоны от ФАНИНА

Рубрики:  Ли.ру

Метки:  

Поиск сообщений в Фракир-Ната
Страницы: 1016 ... 895 894 [893] 892 891 ..
.. 1 Календарь