-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фракир-Ната

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.10.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 23625


Ячменный хлеб от диабета

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ячменный хлеб от диабета

Совет дня от X-Fit: чтобы регулировать уровень сахара в крови, ешьте ячменный хлеб

Ячменный хлеб, благодаря содержащимся в нем водорастворимым пищевым волокнам бета-глюканам, признан специалистами одним из наиболее полезных диетических продуктов питания, поэтому показан людям, страдающим сахарным диабетом, и тем, кто борется с лишним весом.

 

Состав зерна ячменя характеризуется высоким содержанием бета-глюканов, способствующих снижению в крови уровня сахара и «плохого» холестерина, а также помогающих очищению организма от токсинов.

К тому же, ячменный хлеб полезен еще и тем, что отличается повышенным содержанием антивирусных и антибактериальных веществ, что особенно актуально в сезон простуд.

Читать далее...
Рубрики:  рецепт
здоровье,красота

Метки:  

Вязанные тапочки

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения UlyanaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязанные тапочки

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как отбелить тюль

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Aliciya_Bes [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отбелить тюль

Как отбелить тюль

2971058_0_d9bbf_e180c1ab_XL (640x481, 52Kb)

1. Обязательно перед стиркой тщательно вытряхиваем гардины, чтобы вся пыль и грязь, которая на них есть, не впиталась в ткань при замачивании.

2. Сильно загрязненные гардины замачиваем на 5-6 часов в горячей воде с концентрированным раствором соли: 4 столовых ложки соли на 5 литров воды.

3. Стираем тюль на деликатном режиме в стиральной машине. Для дополнительного отбеливания добавляем при стирке в стиральную машину кислородный отбеливатель БОС. Это эффективный и экономный по цене отбеливатель без хлора, который достойно отстирает белые гардины.

4. Для того, чтобы тюль после стирки не получила заломы, лучше стирать ее сложив гардину в несколько раз до размера небольшого прямоугольника. Если вы стираете в стиральной машине, то аккуратно сложенный прямоугольником тюль стирайте в специальном мешочке для стирки.

5. Придаем белой гардине ослепительную белизну. Тщательно прополаскиваем гардину и опускаем в холодную соленую воду с 2-3 каплями зеленки. Соленая вода придаст необходимую жесткость гардине, а зеленка - белоснежность тюли. После стирки гардину не отжимаем, а заворачиваем в белую простынь, слегка прижимая тюль к ткани. Влажные гардины для сушки сразу вешаем на карниз. После такой стирки ваши белые гардины будут как новые!

Рубрики:  полезное

Метки:  

ЧЕСНОК(новое применение)

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЧТИ ПАНАЦЕЯ... Трудно поверить, но можно проверить.


ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  здоровье,красота

Метки:  

Кайма МК

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Lev_igra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание крючком

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

1000 Mailles №6 1976

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1000 Mailles №6 1976

image host
Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком
Журнал

Метки:  

Аудио курс разговорного английского для начинающих. Приветствие и прощание на английском.

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аудио курс разговорного английского для начинающих. Приветствие и прощание на английском.

Выучить разговорный английский язык быстро и просто на базовом уровне можно с помощью аудио пособия «Курс разговорного английского языка для начинающих». Этот мини-тренинг, состоящий из 18 уроков, которые помогут получить базовые навыки общения для начинающих.

Приветствие и прощание на английском. Урок №1

Курс простой разговорный английский

В ходе самой первой лекции мы изучим лексику по теме «Приветствие, знакомство и прощание», включая типовые клише и фразы. Вы сможете прослушать и сам аудио урок, озвученный профессиональным диктором.Вы научитесь приветствоваться с собеседником, интересоваться его делами и прощаться по-английски.

А теперь слушая аудио версию урока,
потренируйтесь в правильном произношении:





Четко вслух повторяйте каждое слово!

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

ОЧАРОВАТЕЛЬНАЯ КОМБИНИРОВАННАЯ, ВЯЗАНАЯ СУМКА. МК

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧАРОВАТЕЛЬНАЯ ВЯЗАНАЯ СУМКА. МК - ЧУДО!!!

ОЧАРОВАТЕЛЬНАЯ КОМБИНИРОВАННАЯ, ВЯЗАНАЯ СУМКА. МК

Очаровательная комбинированная, вязаная сумка. МК

Сумка связана спицами из светло-серой пряжи, с отделкой из кожи. Подкладка из синтепона придает сумке жесткую форму.

Размер сумки смотрите на выкройке.
Для работы вам потребуется: 250г светло-серой пряжи (60 % шерсти, 40 % акрила, 230 м на 100 г) ; 4 металлических кольца диаметром 5 см; заклепки из металла – 8 штук; 1 магнитная кнопка; кожа серого цвета; стеганная подкладочнаяткань на синтепоне; спицы № 4,5; крючок № 3.

Чтобы избежать ошибок в работе и связать сумку желаемого размера, сначала свяжите образцы резинкой 4*2 и узором по схеме 10.  По образцу и выкройке сделайте расчетвязания сумки спицами.

Описание работы

Свяжите центральную прямоугольную деталь узором по схеме 10. Затем на длинных сторонах наберите необходимое количество петель и свяжите резинкой две боковые части высотой 18-20 см. Сложите готовую деталь пополам и соедините боковые швы, оставив вверху по 5 см окрытыми. Сшейте подклад, вложите его внутрь вязаной сумки. Из кожи раскроите ручки, держатели для ручек и декоративную обтачку. Можно использовать готовые ручки от старой сумки или купить заготовки в рукодельном магазине. Пришейте на машинке кожаные полоски к верхнему краю сумки. Сшейте и отстрочите по краю детали ручек и держателей для них. К верхним краям панелей пришейте застежку – молния. Закрепите колечки. Подогните концы ручек и держателей, протяните их через колечки и зафиксируйте между собой, одновременно прикрепляя их к сумке, с помощью заклепок.

Пришейте магнитную застежку. Для декора сделайте шнур-цепочку из ВП с кистями на концах и привяжите его к ручке сумки.

Схема вязания сумки спицами и выкройка    

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами

Метки:  

9 вкуснейших рецептов картофельного пюре

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 вкуснейших рецептов картофельного пюре

9 вкуснейших рецептов картофельного пюре 

 

9 вкуснейших рецептов картофельного пюре

1. Картофель 10 минут проварить в воде, после чего воду слить, залить кипящим молоком и довести до готовности. Размять в пюре.

2. Картошку размять в пюре. Сметану перемешать с тертым сыром и мелко нарезанным чесноком, заправить этой смесью картошку. Пюре нужно подержать немного в духовке, чтобы сметана прогрелась.

3. Картошку размять в пюре, залить кипящим куриным бульоном (по аналогии рецепта пюре с молоком), хорошо взбить.

4. Заправить пюре чесноком, истолченным с зеленью, семенами укропа, разведенным растопленным сливочным маслом.

5. Взбить 1-2 яичных желтка с несколькими ложками сметаны, заправить этой смесью пюре. Если не уверены в качестве яиц, то не применяйте этот вариант блюда. Иначе рискуете подцепить неприятные, а то и опасные заболевания.            

Читать далее...
Рубрики:  рецепт

Метки:  

Построение выкройки-основы. САМЫЙ ПОНЯТНЫЙ СПОСОБ. Плюс основы моделирования и некоторые хитрости...

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Построение выкройки-основы. САМЫЙ ПОНЯТНЫЙ СПОСОБ. Плюс основы моделирования и некоторые хитрости...

Автор: Ольга Клишевская

Вы хотите научиться шить? ЗНАЧИТ ПОРА ВЗЯТЬ ЭТОТ НОВЫЙ РУБЕЖ. И самим, своими руками и своими мозгами освоить премудрость шитья по настоящим взрослым выкройкам.
Мы сами нарисуем выкройку-основу – новым легким способом (я потратила не одну неделю, чтобы создать этот облегченные метод построения выкройки-основы). И потом будем шить кучу всяких платьиц, топов и туник.

читать далее
Рубрики:  шитье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Простой рецепт снизит давление на много лет

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 03:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой рецепт снизит давление на много лет



Гипертонией болеют многие. Такие люди годами ходят по врачам, принимают гипотензивные препараты и многие из них даже не догадываются о существовании простого, но весьма эффективного рецепта народной медицины, который может привести артериальное давление в норму как минимум на несколько лет.

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  здоровье,красота

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

ЛУЧШИЕ НАТУРАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ГРИБКА НОГТЕЙ

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 03:12 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛУЧШИЕ НАТУРАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ГРИБКА НОГТЕЙ

Яблочный уксус 

Одним из лучших натуральных методов лечения грибка ногтя стал яблочный уксус. Он помогает потому, что грибы не могут жить в кислой среде. Таким образом, наполните миску равным количеством воды и яблочного уксуса, и держите ноги в растворе в течение 20 минут. Повторяйте процедуру 2 или 3 раза в день. После этого пусть ваши ноги высохнут. Количество времени, которое потребуется вам, чтобы избавиться от грибка на самом деле зависит от тяжести заболевания. Некоторые успешно выздоравливают в течение нескольких недель, некоторым потребуется год.

Эфирные масла 

Другим домашним лечением грибка ногтя стали эфирные масла, которые обладают сильными антибактериальными и антивирусными свойствами. Примерами таких могут послужить орегановое масло, масло чайного дерева и лимонное сорго. Некоторые люди, которые используют этот метод лечения страдают от реакций кожи на применение неразбавленных масел, так что они разбавляют их с другим маслом или комбинируют их. Смазывают, натирают ногти маслом и дают им высохнуть. Они даже применяют масла под и на ноготь используя пипетку. 

Суть этого метода лежит в том, что эти эфирные масла, как уже упоминалось, обладают сильными антибактериальными и анти грибковым свойствами, которые делают их сильными элементами в борьбе с этим заболеванием. 

Жидкость для полоскания рта 

Другим видом домашнего лечения является использование жидкости для полоскания рта "Листерин" и "Викс Вейпораб". Больные опускают ноги в миску, заполненную жидкостью для полоскания рта, на 20 минут, так же как при лечение уксусом. "Листерин" помогает при домашнем лечение грибка, поскольку этот продукт имеет сильные антисептические свойства, которые создают плохую среду для роста грибов. С другой стороны, остальные люди сообщают об выздоровление благодаря "Викс Вейпораб", в то время как другим он не помогает. Люди, которым помог "Викс Вейпораб", просто натирают ногти этим продуктом, и дают ногтям впитать его за несколько минут.

Если вы хотите найти самые лучшие натуральные методы лечения грибка ногтя, вам следует попробовать их самим. Некоторые люди выздоравливают благодаря уксусу, в то время как другие находят облегчение воспользовавшись эфирными маслами. Однако, другие клянутся, что им помогает "Листерин". Все зависит от того, как ваши ногти будут реагировать на лечение, которое вы выбрали. Сколько времени займет выздоровление зависит, конечно, от симптомов.

 

yKP9vr8ue2M (604x498, 149Kb)

Рубрики:  здоровье,красота

Метки:  

Мраморное мясо - изумительно вкусно и смотрится изумительно...

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 02:16 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мраморное мясо - изумительно вкусно и смотрится изумительно...

nHCfM9xuRQg (504x352)
Во-первых рецепт прост в приготовлении. Во-вторых нарезка эффектно смотрится на столе. И самое главное получается очень вкусно!
96242129_0_90e43_d9c049fc_M.jpg (160x32, 4Kb)
Рубрики:  рецепт

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

10 японских секретов молодости и красоты от Чизу Саеки

Среда, 05 Ноября 2014 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 японских секретов молодости и красоты от Чизу Саеки

Японские женщины по праву считаются одним из чудес Страны Восходящего Солнца: изящные, сдержанные, в тридцать лет они выглядят на семнадцать, а в пятьдесят – на тридцать. Одни эксперты считают, что идеальная «фарфоровая » кожа японок — это дар природы, другие – что это результат особого ухода.
Вероятно, здесь имеет место и то, и другое. Но, если с природой не поспоришь, то перенять или хотя быпознакомиться с тонкостями ухода японских женщин за кожей вполне разумно. И в этом призвана помочь книга ведущего японского косметолога Чизу Саеки (Chizu Saeki) «Революционный японский уход за кожей – как сделать кожу красивой в любом возрасте».

далее>>>
Рубрики:  здоровье,красота

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Берет спицами

Среда, 05 Ноября 2014 г. 04:08 + в цитатник
Это цитата сообщения missis_iolanta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Берет спицами

Берет спицами

Набрать 108 петель- резинка 1 лицевая 2 изнаночные- 3см, в последнем ряду добавить равномерно 36 петель, 2,5 см лицевой гладью и вязать по схеме.
 

Берет спицами
Рубрики:  вязание спицами

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Шапка + снуд крючком.

Среда, 05 Ноября 2014 г. 03:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Андреевна_555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание крючком

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Легкий рецепт медовика - не нужно раскатывать тесто

Среда, 05 Ноября 2014 г. 03:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легкий рецепт медовика - не нужно раскатывать тесто

Если вы не любите возиться с тестом, а особенно раскатывать его, то этот рецепт точно для вас! Легкий рецепт медовика - тортика, который любят все.

3256587_legkii_recept_medovika (640x427, 83Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рецепт

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Шаль "Фрея" спицами

Среда, 05 Ноября 2014 г. 03:00 + в цитатник
Это цитата сообщения len-OK65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание спицами

Метки:  

На востоке существует 7 правил чистоты:

Среда, 05 Ноября 2014 г. 02:40 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На востоке существует 7 правил чистоты:

ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ✔
#Аюрведа@prosto_o_z
На востоке существует 7 правил чистоты:

1 - "Чистота рук". Это означает не брать лишнего. Здесь также подразумевается сороковая, десятая или иная часть доходов, которую следует отдать тем, кто в ней нуждается.

2 - "Чистота ушей". Это означает не слушать людей напуганных, озлобленных, суетливых и т.д., а также оградить свой слух от сквернословия, сплетен и пустых разговоров.
Читать далее...
Рубрики:  интересно

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Военные сельские хроники

Среда, 05 Ноября 2014 г. 02:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Lev_igra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Военные сельские хроники

Диалоговое или мои подслушки.
На КПП. Одна очередь заезжающих переговаривается с выезжающими. Поясняю. У нас в приграничье Россия единственное место, где есть банкомат, наличка и бензин.
- Пацаны, а шо за хэрня в России?

Читать далее...
Рубрики:  интересно

Метки:  

Поиск сообщений в Фракир-Ната
Страницы: 984 ... 773 772 [771] 770 769 ..
.. 1 Календарь