-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фракир-Ната

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.10.2009
Записей: 20509
Комментариев: 2502
Написано: 24292


Все про ванны!!!!!!!!!!!

Понедельник, 15 Февраля 2010 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Malina_Vanilla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все про ванны!!!!!!!!!!!



А МЕСЯЦ МОЖНО СБРОСИТЬ ДО 10 КГ ( В СОЧЕТАНИИ С ДИЕТОЙ ИЛИ ПРАВИЛЬНЫМ ПИТАНИЕМ). КОЖА СТАНОВИТСЯ МЯГКОЙ И НЕЖНОЙ, КАК У РЕБЕНКА. Растяжки значительно уменьшаются.
Весь комплекс строго систематизирован и проводится по принципу:
1 день - жиросжигающая ванна
2 день - на подтяжку и омоложение кожи
3 день - более сильная жиросжигающая
4 день - на подтяжку и омоложение кожи
5 день - так далее по нарастающей с максимальной потерей веса
График принятия водных процедур для здоровых людей:
1 день - горчичная ванна
2 день - ванна Клеопатры
3 день - содовая ванна
4 день - купание в пене по Голливудски
5 день - ванна из липового цвета
6 день - ванна из отрубей
7 день - скипидарная ванна
8 день - ванна хвойная
9 день - обертывание “Испанский плащ“ (любой, на ваш выбор)
10 день - витаминная ванна
11 день - ванна Клеопатры
12 день - обертывание “Французских куртизанок“
13,14,15 день - перерыв, после чего при желании повторить комплекс заново.
График принятия водных процедур для людей с сердечными заболеваниями, женскими воспалительными процессами, после операций, страдающих астмой, аллергией, с повышенным или пониженным АД
1 день - хвойная ванна
2 день - ванна Клеопатры
3 день - витаминная ванна
4 день - купание в пене по Голливудски
5 день - ванна из липового цвета
6 день - ванна из отрубей
7 день - скипидарная ванна
8 день - ванна чайная
9 день - витаминная ванна
10 день - купание в пене по Голливудски
11 день - ванна из липового цвета
12 день - ванна Клеопатры
13,14,15 день - перерыв, после чего при желании повторить комплекс заново
*“Горчичная“ Растворить в посуде с теплой водой 1 стакан горчицы. Мешать до появления характерного запаха горчичного масла. Вылить в ванну, наполненную водой. Температура 38-39 градусов. До начала процедуры ничего не есть ,не пить в течение часа. Ванну принимать, сидя до пояса, 5-10 минут. Если возникнут неприятные ощущения или сильное сердцебиение - прервать прием ванны. После ополоснуться под теплым душем и полежать полчаса под одеялом. Должно быть сильное потоотделение. После ванны ничего не есть и не пить в течение часа.
*“Содовая“ Смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Температура воды38-40 градусов. Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия. Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут. После встать и обмыться. После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500 гр за один приём!!!)
*“Ванна из липового цвета“ Применяется для сжигания жировых отложений. Сбор купить в аптеке. Сделать раствор: 1 стакан сбора заварить кипятком. Настаивать 40 минут. Процедить, вылить в ванну. Температура воды 37 градусов. Принимать 15-20 минут, сидя до пояса. Принимать ванну на пустой желудок. После ванны в течение часа не пить и не есть.
*“Скипидарная ванна“ Купить в аптеке эмульсию для приготовления скипидарной ванны и следовать инструкции по применению. Эмульсия выбирается в зависимости от того, какое у вас АД. Проконсультируйтесь с аптекарем.
“Клеопатра“ Ванна делается в два приема: 1. Подогрейте 1 литр молока, не доводя до кипения. Добавьте в литр молока 100 граммов меда. Мед с молоком оставьте на теплой плите. 2. Перед приемом ванны сделайте еще одну дополнительную процедуру: 0,5 стакана сметаны смешайте с 0,5 стаканом соли (средней крупности). Эту смесь круговыми движениями тщательно вотрите в кожу, начиная с ног. Не забудьте про шею и лицо. Сметанно-солевую маску выдержать 15-20 минут. Затем соль и сметана смывается под душем. Ванну ополосните, залейте теплой водой, добавьте молоко с медом. Время приема не ограничено. Ванна хорошо сокращает кожу и дает сильный омолаживающий эффект. Кожа становится просто шелковой.
*“КУПАНИЕ В ПЕНЕ ПО-ГОЛЛИВУДСКИ Возьмите 1 яйцо, полстакана шампуня и 1 чайную ложку ванилина. Всё тщательно взбейте в пену и подставьте под струю воды. Время принятия 20-30 минут. Температура воды приятная для тела. Такое купание сокращает и омолаживает кожу. Звездный эффект вам обеспечен!
“Ванна из отрубей“ Заварите 1 кг отрубей 2 литрами молока, добавьте столовую ложку меда. Смесь вылейте в ванну. Температуру воды - 37 градусов. Принимайте 20-30 минут, после чего следует тщательно обмыться. Процедура дает сильный омолаживающий эффект и нормлизует обмен веществ.
*“Витаминная ванна“ Потребуется 1 литр любого сока или разных соков (можно магазинных). Сок вылейте в ванну. Температура воды приятная для тела. Время приема не ограничено. Восстанавливает обмен веществ, омолаживает, обеспечивает организм витаминами.
*“Хвойная ванна“ Раствоите в ванне 50-70 граммов хвойного порошка. Температура воды 37-38 градусов. Принимайте 15-20 минут. Данная процедура способствует нормализации обмена веществ.
*“Чайная ванна“ Заварите 3 столовые ложки черного чая литром кипятка. Настаивайте 10-15 минут. Процедите, добавьте в ванну. Принимайте сидя до пояса, 10-20 минут при температуре 37 градусов. Нормализует обмен веществ, повышает тонус кожи.
Обертывание “Испанский плащ“ Подготовительный этап.1. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, допустимы ли для Вас данные процедуры. 2. Сшейте длинную просторную рубаху с широкими рукавами из хлопчатобумажных тканей без синтетических примесей. 3. Купите в аптеке необходимые компоненты для приготовления жиросжигающего состава. 4. В течение 3 часов до процедуры и 3 часов после не пейте и не ешьте. 5. Если не было естественной дефекации, сделайте клизму или выпейте слабительное. 6. Взвесьтесь и измерьте объемы.
Как проводить процедуру Испанский плащ №1 Намочите плащ в холодной воде, отожмите, быстро наденьте на себя, лягте на расстеленное заранее шерстяное одеяло, укутаться в него. Сверху накрыться периной или ещё несколькими одеялами. Продолжительность процедуры 1-2 часа в зависимости от самочувствия и особенностей организма.
Испанский плащ №2 2 столовой ложки сенной трухи заварить 1 литром кипятка, настоять в течение часа, процедить, вылить в ведро и “замочить“ на 10 минут плащ. Отжать, надеть на себя, укутаться в одеяло, накрыться ещё несколькими сверху. Лежать 1,5-2 часа. Сжигает жир, очищает почки, уменьшает отечность.
Испанский плащ №3 Приготовление, как и во втором случае. Только сенная труха заменяется аптечным сбором липового цвета. Растапливает жир, улучшает состояние кожи, омолаживает ее, укрепляет нервную систему, помогает при стрессах.
Обёртывание французских куртизанок Его использовали красавицы при французском дворе для того, чтобы на их теле не накапливались жировые отложения, а кожа всегда оставалась молодой и свежей. В этот день Вам придется мобилизовать всю силу воли, так как любая еда и жидкость в этот день недопустимы. Перед началом процедуры, если не было естественной дефекации, нужно сделать клизму или выпить слабительное. Начинать обертывание можно только с чистым кишечником. Так же перед началом процедуры необходимо выпить шесть стаканов горячей воды, добавляя к каждому стакану сок одного лимона. Пить через соломинку строго через каждые полчаса. Хлопчатобумажную простыню смочить в теплой воде, разведенной пополам яблочным уксусом (потребуется бутылка уксуса). Укутаться в простынь так, чтобы было покрыто все тело, кроме головы, и укрыться сухой простыней, а сверху несколькими шерстяными одеялами или периной. Лежать 1,5-2 часа. После обертывания лучше полежать, отдохнуть. Есть ничего нельзя. При очень сильной жажде можно полоскать рот или сделать несколько глотков теплой кипяченой воды. На следующий день Вы можете увидеть, что потеряли 3-5 кг. ВНИМАНИЕ!!! Если вы не переносите цитрусовые, имеете заболевания ЖКТ, повышенную или пониженную кислотность, страдаете аллергией, лимон можно заменить: - 1 чайной ложкой яблочного уксуса на стакан воды - уменьшить дозу лимона до 0,5 ч.л. на стакан воды или просто заменить стаканом крутого кипятка.
1. Выполнять процедуры строго в соответствии со своим графиком (для здоровых людей или для людей с ограничениями)
2. При наличии заболеваний проконсультироваться с лечащим врачом.
3. Перед обертыванием сделать клизму или принять слабительное (если не было естественной дефекации)
4. Жиросжигающие ванны принимать не более указанного времени, сидя до пояса (чтобы не затрагивалась область сердца)
5. После водных процедур желательно ничего не кушать. При жажде пить маленькими глотками теплую кипяченую воду.
6. В критические дни любые процедуры исключаются.
P.S. Я начну сегодня, так как я человек с ограниченными возможностями (давление) по первой ванна будет хвойная. Концентрат я уже нашла в аптеке - стоит 30 рублей, так что вот сегодня куплю и напишу как оно.[FONT=courier new][SIZE=3][COLOR=deeppink][COLOR=indigo][SIZE=4][SIZE=3]

Метки:  

Вязание

Понедельник, 15 Февраля 2010 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАНЯ07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание



разное

Размещено с помощью приложения Я - фотограф
Рубрики:  вязание спицами

Метки:  

Выкройки игрушек

Воскресенье, 14 Февраля 2010 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения anatolna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройки игрушек



Читать далее...

Метки:  

Туника с жаккардовым узором. Спицы.

Воскресенье, 14 Февраля 2010 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника с жаккардовым узором



 (486x698, 57Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами

Метки:  

Условные обозначения вязания крючком. Из японского журнала.

Воскресенье, 14 Февраля 2010 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения NatalyR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Условные обозначения вязания крючком. Из японского журнала. 2



Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Метки:  

САЛАТ ИЗ АВОКАДО С СЕЛЬДЬЮ И СВЕКЛОЙ.

Воскресенье, 14 Февраля 2010 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салаты и закуски к празднику.



САЛАТ ИЗ АВОКАДО С СЕЛЬДЬЮ И СВЕКЛОЙ.

 (450x600, 54Kb)

- 1 авокадо
- 1 небольшая свекла
- сельдь
- 1 крупный помидор
- 1-2 яйца
- 1/2 луковицы
- майонез, укроп, перец
- сок лимона

Рубим всё мелкими кубиками, выкладываем … промазывая небольшим кол-вом майонеза с укропом.
Всё. :) По вкусу напоминает традиционную селёдку под шубой, но мягче … нежнее)
Ещё рецепты
Рубрики:  рецепт

Метки:  

Вязание-крючок Берет.

Воскресенье, 14 Февраля 2010 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения AVE-Alvira [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Берет.




 (351x698, 90Kb)
Рубрики:  вязание крючком

Метки:  

Кокосовый бисквит

Воскресенье, 14 Февраля 2010 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кокосовый бисквит





читать далее
Рубрики:  рецепт

Метки:  

Шарф связанный крючком "Вивьен" + УЗОРЫ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ.

Воскресенье, 14 Февраля 2010 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения sheer_joy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф связанный крючком "Вивьен"



Шарф связанный крючком "Вивьен"



Шарф крючком

Авторский материал. 
 шарф крючком схема  шарф крючком схемаСвязать шарф крючком - проще простого. Можно взять практически любой узор и связать полосу нужной длины и ширины. Узоры крючком красивы с обоих сторон, в отличие от спиц. Так что в этом смысле выбрать проще.
Можно выбрать один из узоров, пердставленных сайте: 

 

Далее подробности и схемы
Рубрики:  вязание крючком

Метки:  

Валентинки для всех!!

Воскресенье, 14 Февраля 2010 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Валентинки для всех!!



Вопреки мнению, что Валентинки следует дарить только любимым - я хочу подарить эти замечательные открытки с сердечками всем моим друзьям и читателям, а Вы в свою очередь можете их подарить своим друзьям ). Как обычно, для вставки открытки, необходимо скопировать ее код и вставить в пост (в простом редакторе или через "Источник") или комментарии. 


 

 











Валентинки

Метки:  

Объемный шарфик. Валяние+вязание

Воскресенье, 14 Февраля 2010 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Helga2931 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объемный шарфик. Валяние+вязание.



Однажды в интернете я увидела совершенно бесподобный шарф. Это было примено год назад. Вот эта картинка. прелесть, не правда ли? Долго думала,как же это вязать? На самом деле все просто. Это я поняла когда сваляла первые пинетки в стиральной машине. Мастер-класс я давала тут

И теперь я решила дать небольшой МК по созданию такого шарфа.

 

Итак, приступим. Берем нитки, состав должен быть строго 100% шерсть. Я взяла Кид-мохер (RAM). Если берете мохер, то допускается некоторое количество акрила. Вообще всегда предварительно вяжите образец!

 

Нам понадобится:

  • Кид мохер или любая тонкая шерсть.
  • Спицы
  • Стеклянные шарики
  • Резинка для денег
  • Стиральная машинка

Набираем на толстые спицы 45 петель.

и вяжем до тех пор, пока не закончится моток ниток. Закрываем петли.

Далее переходим ко второй стадии. Это создание объема. Для этого нам понадобятся стеклянные шарики, которые продаются в любом цветочном магазине.

Резинки для денег. Их можно купить в магазине канцелярии.

Оборачиваем стеклянный шарик шарфом

И фиксируем его резинкой

И так далее по всему краю. Желательно, чтобы было ровно.

Таким образом обрабатываем оба конца шарфа.

А теперь дело за стиральной машинкой.

Укладываем наш шарфик-полуфабрикат в мешок для стирки белья. И ставим машинку на стирку 40-60 град, минут на 40.

Достаем, аккуратно удаляем стеклянные шарики и резинки, расправляем еще влажный шарф, придавая тот вид, который Вам нужен. Вуаля! Объемный шарф в технике мокрого валяния готов! Мой шарф убежал от меня быстрее, чем я фотаю, посему фотка такая.

Рубрики:  вязание спицами

Метки:  

Кот-антистресс – штучка, к которой тянутся ручки

Воскресенье, 14 Февраля 2010 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ohod [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кот-антистресс – штучка, к которой тянутся ручки



Что за радость, если детки
Будут все - одной расцветки?

Иногда так хочется отдохнуть, расслабиться и забыть обо всем. Этому может помочь антистрессовая игрушка, ее еще называют "Жвачкой для рук". Ёе мнут люди, находящиеся в стрессе, что помогает снять негативные эмоции и напряжение.

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Метки:  

Пуловер с косичками и V-образной горловиной

Воскресенье, 14 Февраля 2010 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Milady-S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с косичками и V-образной горловиной



share images - обмен фото
Схема здесь
Рубрики:  вязание спицами

Метки:  

Блуза с круглой кокеткой

Воскресенье, 14 Февраля 2010 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Milady-S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блуза с круглой кокеткой



share images - обмен фото
Схема здесь
Рубрики:  вязание спицами

Метки:  

Вязаные котята.

Воскресенье, 14 Февраля 2010 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Алика_Севастополь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные котята



лапушки такие...а если их мохерчика вязать...да подначесать кошачьей пуходеркой...мммм... Автор перевода указан внизу каждой страницы, чье авторство самой игрушки -мне неизвестно, если кто знает -дайте ответ в коммент)
 (452x699, 95Kb)

Русское описание здесь:
Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Метки:  

Вязание-спицы Ажурный пуловер с рюшами

Воскресенье, 14 Февраля 2010 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Milady-S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный пуловер с рюшами



share images - обмен фото
Схема здесь
Рубрики:  вязание спицами

Метки:  

Пуловер с воротником стойкой

Воскресенье, 14 Февраля 2010 г. 03:08 + в цитатник
Это цитата сообщения AVE-Alvira [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с воротником стойкой.



 (354x699, 50Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами

Метки:  

Поделки из пластилина

Воскресенье, 14 Февраля 2010 г. 02:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поделки из пластилина



 (545x571, 38Kb)

[DIR] Parent Directory        30-Aug-2009 19:49      -  
[IMG] 1.jpg                   03-Feb-2002 18:02    68k  
[IMG] 10.jpg                  03-Feb-2002 18:03    52k  
[IMG] 11.jpg                  03-Feb-2002 18:04    44k  
[IMG] 12.jpg                  03-Feb-2002 18:04    50k  
[IMG] 13.jpg                  03-Feb-2002 18:04    43k  
[IMG] 14.jpg                  03-Feb-2002 18:04    47k  
[IMG] 15.jpg                  03-Feb-2002 18:04    42k  
[IMG] 16.jpg                  03-Feb-2002 18:04    41k  
[IMG] 17.jpg                  03-Feb-2002 18:05   137k  
[IMG] 18.jpg                  03-Feb-2002 18:05    46k  
[IMG] 19.jpg                  03-Feb-2002 18:05    55k  
[IMG] 2.jpg                   03-Feb-2002 18:02    59k  
[IMG] 20.jpg                  03-Feb-2002 18:05    53k  
[IMG] 21.jpg                  03-Feb-2002 18:05    39k  
[IMG] 22.jpg                  03-Feb-2002 18:05    60k  
[IMG] 23.jpg                  03-Feb-2002 18:06    52k  
[IMG] 24.jpg                  03-Feb-2002 18:06    62k  
[IMG] 25.jpg                  03-Feb-2002 18:06    55k  
[IMG] 26.jpg                  03-Feb-2002 18:06    53k  
[IMG] 27.jpg                  03-Feb-2002 18:06    62k  
[IMG] 28.jpg                  03-Feb-2002 18:06    63k  
[IMG] 3.jpg                   03-Feb-2002 18:02    58k  
[IMG] 4.jpg                   03-Feb-2002 18:02    50k  
[IMG] 5.jpg                   03-Feb-2002 18:03    60k  
[IMG] 6.jpg                   03-Feb-2002 18:03    51k  
[IMG] 7.jpg                   03-Feb-2002 18:03    65k  
[IMG] 8.jpg                   03-Feb-2002 18:03    57k  
[IMG] 9.jpg                   03-Feb-2002 18:03    56k  
[   ] allfiles.zip            04-Feb-2002 16:37   1.5M 
www.parfenov.org/books/modelmagik/

Метки:  

Пинетки-носочки "Тачки"

Воскресенье, 14 Февраля 2010 г. 02:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Персефонаа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки-носочки "Тачки"



Пинетки-носочки "Тачки"



Большое спасибо Лапинской Анастасии за мастер-класс! Связала и старшему и младшему сыночкам тапочки. Оба в восторге!

 

Материалы:
YarnArt, Merino de luxe (100 гр – 280 м), цвет: 156; 50-100 гр
YarnArt, Merino Bulky (100 гр – 100 м), цвет: 156; 50 гр.
Для отделки: пряжа черного, белого, желтого цвета.
Шляпная резинка красного цвета, два фиксатора.
Спицы чулочные или круговые и крючок № 3,5 и № 2,5
Размер:
на ребенка 2-3 лет, длина стопы до 15 см.
на ребенка 3,5-4 лет, длина стопы 16-16,5 см.

 

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами

Метки:  

Летний зеленый костюм

Воскресенье, 14 Февраля 2010 г. 02:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний зеленый костюм



Рубрики:  вязание крючком

Метки:  

Поиск сообщений в Фракир-Ната
Страницы: 1016 ... 54 53 [52] 51 50 ..
.. 1 Календарь