-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Владимир_Славинский

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Независимый_калейдоскоп

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.10.2009
Записей: 34
Комментариев: 187
Написано: 4330


С праздником дорогие наши дамы !!!

Вторник, 08 Марта 2016 г. 04:35 + в цитатник
ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ПРАЗДНИКА 8 МАРТА. ;-) :-D

Как же появился этот праздник... По официальной версии в этот день в 1857 году Нью-Йорские текстилщицы провели марши протеста против тяжелого и низкооплачиваемого труда. Но коммунисты и их предшественники всегда любили "пускать пыль в глаза".)))) На самом деле в 1857 году в Нью-Йорке женщины действительно протестовали, но были это не текстильщицы, а проститутки. Женщины древнейшей профессии требовали выплатить зарплату матросам, которые воспользовались их услугами, но не имели денег заплатить.

В 1894 году, 8 марта, в Париже проститутки снова провели демонстрацию. На этот раз они требовали признать их права наравне с теми, которые шьют одежду или пекут хлеб, и учредить специальные профсоюзы. Это повторилось и в 1895 году в Чикаго, и в 1896 в Нью-Йорке — незадолго до памятного съезда суфражисток в 1910 году, где и было решено объявить этот день женским и международным, как это предложила Цеткин.

Кстати, и сама Клара проводила подобные акции. Все в том же 1910 году, вместе со своей подругой Розой Люксембург, она вывела на улицы немецких городов проституток с требованием прекратить бесчинства полиции. Вот только в советской версии проституток заменили на «трудящихся женщин».
детка невеста (600x400, 71Kb)

Видео-запись: Знаменитый конечно но ... еврей

Четверг, 25 Февраля 2016 г. 12:23 + в цитатник
Просмотреть видео
3 просмотров


С днем защитника отечества всех !

Вторник, 23 Февраля 2016 г. 03:54 + в цитатник
Наши союзники только Армия и Флот
сила России (604x567, 57Kb)

С днем защитника отечества всех !

Вторник, 23 Февраля 2016 г. 03:53 + в цитатник
Наши союзники только Армия и Флот
сила России (604x567, 57Kb)

Видео-запись: ДЕНЬГИ это ...

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 04:50 + в цитатник
Просмотреть видео
4 просмотров


шесть типов ожирения

Понедельник, 21 Декабря 2015 г. 13:02 + в цитатник
180820151700246094144 (700x394, 43Kb)
Как я люблю свою прекрасную фигуру, узкую талию, плоский животик! И как ненавижу слой жира, который всё это скрывает!

Проблема лишнего веса знакома очень и очень многим. Казалось бы, все просто — делай зарядку, ограничь себя в еде и тут же вернется стройная талия, подтянутый живот и красивый изгиб бедер. Но не все так просто. Очень часто предпринятых усилий бывает недостаточно. Все дело в том, что за набором лишнего веса порой скрываются более глубокие причины, чем просто переедание. Чтобы разобраться в этом, сравните, на какой из вариантов, представленных на картинке, больше всего похож ваш тип.

1. Избыточный вес из-за переедания
Переедание — основная причина излишнего веса. Если жирок ровным слоем покрывает всю верхнюю часть тела, это говорит о том, что в вашем рационе слишком много калорий, в частности, вы употребляете чрезмерно много сладкого. Такой типа тип набора лишнего веса самый распространенный и бороться с ним проще, чем во всех других случаях. Достаточно сократить потребление сахара, начать регулярно делать хотя бы легкую зарядку и выпивать не менее 500 мл чистой некипяченой воды. А если начать подсчитывать съеденные калории, эффект точно гарантирован.

2.Лишний вес, связанный со стрессами
Если жир накапливается только в области талии и живота, вероятнее всего, вы часто нервничаете, переживаете стрессы или период депрессии. Люди в таком состоянии склонны «заедать» нервное напряжение. Лучший способ похудеть в этом случае — научиться избегать стрессов или найти другой способ успокоить нервы, например, отправиться в спортзал или на пробежку.

3. «Глютеиновый» лишний вес
При изменениях гормонального фона чаще всего лишние килограммы появляются на бедрах. В этом случае важно отказаться от вредных привычек — курения и употребления алкоголя, и, по возможности, вести более активный образ жизни. Фраза «движение — это жизнь» — должна стать вашим девизом, и тогда вы забудете о лишнем весе навсегда.

4. Атерогенный метаболический дисбаланс
В этом случае жир скапливается в брюшной полости, вследствие чего возникают проблемы с дыханием. Если это ваш тип ожирения, то вам нужно ограничить употребление алкогольных напитков, и, конечно, заняться спортом. Кроме того, в этом случае лучше употреблять больше блюд из продуктов растительного происхождения, чем из мяса. Мясная диета в этом случае — не ваш вариант.

5. Лишние килограммы в нижней части тела
Такой тип ожирения передается по наследству. Избавиться от избыточного веса в этом случае довольно трудно. Конечно, важно соблюдать правильный рацион и не пренебрегать занятиями спортом. Особое внимание нужно уделить упражнениям для ног.

6. Избыточный вес из-за бездействия
Чаще всего по такому типу избыточный вес появляется у тех, кто серьезно занимался спортом или много работал физически, но потом перестал. Если это ваш случай, то вам нужно изменить свой рацион — питаться небольшими порциями, но часто, употреблять меньше мучного и сладкого и больше овощей. Очень полезно в этом случае сыроедение.

В погоне за стройным телом не забывайте народную мудрость — «хорошего человека должно быть много»!



Процитировано 2 раз

Видео-запись: Тайны РУССКОЙ водки

Пятница, 11 Декабря 2015 г. 07:28 + в цитатник
Просмотреть видео
3 просмотров



Понравилось: 1 пользователю

рамка для видео

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 11:34 + в цитатник
liveinternet.ru/users/sangu...378793797/ они безплатные десять дней

Видео-запись: ВОДКА

Понедельник, 30 Ноября 2015 г. 06:27 + в цитатник
Просмотреть видео
2 просмотров


Видео-запись: Путин для украинцев

Суббота, 12 Сентября 2015 г. 00:23 + в цитатник
Просмотреть видео
17 просмотров



Понравилось: 1 пользователю

Видео-запись: УкроСлов : Стефан Бандера

Вторник, 08 Сентября 2015 г. 16:33 + в цитатник
Просмотреть видео
0 просмотров


Видео-запись: УкроСлов : Про МОБИЛИЗАЦИЮ

Понедельник, 07 Сентября 2015 г. 02:49 + в цитатник
Просмотреть видео
1 просмотров



Понравилось: 1 пользователю

Видео-запись: УкроСлов : ШПИГУНЫ

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 13:58 + в цитатник
Просмотреть видео
0 просмотров


Видео-запись: УкроСлов : ФАРБА

Пятница, 04 Сентября 2015 г. 04:22 + в цитатник
Просмотреть видео
0 просмотров



Поиск сообщений в Владимир_Славинский
Страницы: [2] 1 Календарь