-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена_Яковлева

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.09.2009
Записей: 7934
Комментариев: 359
Написано: 8842


Без заголовка

Среда, 25 Мая 2016 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Kotovskaya_Sonya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замечательные упражнения для стройности ножек

Хотите, чтобы ваши ножки преобразились? Тогда эти упражнения для вас:

1.
1 (400x300, 105Kb)

2.
2 (400x300, 340Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  ФИТНЕС, УПРАЖНЕНИЯ

Без заголовка

Среда, 25 Мая 2016 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Бася_Ведающая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистка огненная по количеству лет

Чистка огненная (на свечи по количеству прожитых лет)

Делать лучше летом, на земле, чтобы ничего не загорелось. Покупаются восковые свечи по количеству прожитых лет, берутся пятаки или монеты, в которых есть цифра 5. На каждую монету ставится свеча. Между свечами должно быть достаточное расстояние, чтобы они не плавились от жара друг друга. Заранее ставите свечи на монеты. Дожидаетесь полнолуния, садитесь на землю и зажигаете свечи от спичек. Не зажигать свечу от свечи. Так что советую приобрести спички для розжига камина.
Зажигая свечи по очереди, приговариваете: 

Огонь жаркий – пламя светлое, 
Гори – разгорайся, 
Властью над воском занимайся, 
Да (имя) очищай, с (имя) выжигай
Бесовские прихваты, слова проклятые, 
Да злые дела.
Как эти свечи горят, 
Так и слова дурные горят,
Что на (имя) наслали, 
Навесили, несчастья теми словами (имя) заповедали. 
Гори горе да беда, 
Гори-сгорай без остатку,
Гори-сгорай, да с (имя) выгорай.
Во веки веков. Да будет так! 

Как зажгли свечи, продолжаем читать http://bastiliya.com/topic734.html
Рубрики:  МАГИЯ/защита

Без заголовка

Среда, 25 Мая 2016 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП-5 ИДЕЙ ПОЛЕЗНЫХ БЕЛКОВЫХ САЛАТИКОВ

1. Куриная грудка + помидор + огурец + оливки + моцарелла

2. Отварная говядина + белки яиц + горошек 

3. Поджаренная куриная грудка + красная фасоль + яйцо

Читать далее »

Рубрики:  Диеты

Без заголовка

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как научить ребенка говорить «р»?

Мамы и папы, бабушки и дедушки испытывают умиление, когда малыш начинает лепетать. Проходит время, родители замечают, что речь ребенка понятна только им. И сразу начинают паниковать, искать хорошего логопеда или использовать тысячи рекомендаций из серии «кто-то сказал» или «прочитал в Интернете», причем одновременно. Давайте все же разберемся, почему ребенок не выговаривает «р» и как ему помочь без особого труда освоить это неуловимую букву.

Читать далее…

Рубрики:  ДЕТИ/обучение

Без заголовка

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отруби для здорового питания

2835299_OTRYBI_DLYa_ZDOROVOGO_PITANIYa (700x233, 169Kb)

Ничто так не угнетает каждого из нас, как проблемы с пищеварением. Метеоризм, запоры или поносы нередко выводят из себя и портят настроение. А всё потому, что современный человек чаще всего неправильно питается. В его рационе не хватает пищевых волокон, пища плохо переваривается из-за недостатка ферментов, обмен веществ замедляется, и люди полнеют даже при небольшом количестве съеденной пищи. Чаще всего люди прибегают к помощи аптечных препаратов, покупая себе пребиотики или пробиотики. 
ПРОБИОТИКИ - это живые лактобактерии и бифидобактерии, положительно влияющие на здоровье. Они содержатся в таких препаратах, как ЛИНЕКС, СИМБИОЛАКТ, ВЕТОМ. Принимать эти препараты рекомендуется курсами в зависимости от тяжести состояния, при их приёме налаживается стул, проходит метеоризм (вздутие живота вследствие повышенного газообразования), повышается иммунитет улучшается общее состояние организма.
ПРЕБИОТИКИ – это пища, это питательная среда для пробиотиков. Это натуральные фруктовые сахара, находящиеся в углеводах. Это овощи и  фрукты, сухофрукты и пряные травы, злаки и отруби. Конечно, надо стараться организовать себе питание таким образом, чтобы получать достаточное количество пребиотиков, чтобы избежать любых проблем с пищеварением. Если невозможно покупать ежедневно свежие овощи и фрукты, то каши может сварить каждый. А сегодня и отруби продаются в очень привлекательном виде. Если раньше их можно было купить в любом магазине в виде неприглядной массы, то сейчас отруби продаются в аптеках в виде аппетитных сухариков, которые с удовольствием будут есть и взрослые и дети. Добавляя отруби в свой рацион, Вы способствуете созданию привлекательной микрофлоры для полезных бактерий, а значит, способствуете улучшению пищеварения. У Вас улучшается физическое состояний, у вас улучшается состояние кожных покровов и волос, появляется блеск в глазах, Вы чувствуете себя здоровым человеком!
Для чего нужны нам отруби и как их принимать
 

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Диеты

Без заголовка

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как улучшить зрение за 7 дней: 9 простых упражнений


Простые движения глазами, такие как моргание и раскачивание из стороны в сторону, принесли сногсшибательный результат. Я понял, что сделал это! Без помощи врачей, старших наставников, технических средств и магических заклинаний. Я сделал это! Я сам нащупал путь к собственному прозрению, прошел его и насладился результатом. Было ли это легко? Наверное сейчас уже могу сказать, что да. Это было легко. Поморгать и "пострелять" глазами в течение недели сможет, пожалуй, что каждый. Было ли это трудно? Тоже да. Пересилить себя самого, побороть "знание" того, что это "невозможно", пробиться сквозь стену собственных сомнений. Да, это было трудно. Пожалуй, что так.

 

Упражнение №1. "Проблеск"

Упражнение "Проблеск" является обязательным начальным упражнением курса и служит для настройки режима "острого" зрения, а также увеличения времени пребывания в данном режиме до двух-трех секунд. (После достижения этих результатов, можно переходить к выполнению следующих упражнений комплекса.)

Читать далее »

Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брюки широкие женские.Выкройки 36-56.


Pantalona (700x600, 551Kb)

Широкие брюки выглядят более элегантно и маскируют несовершенства ног, бедер и ягодиц

Следующая диаграмма моделирования -размеры 36 до 56. (евро)

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/выкройки


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка - рубашкаудлинитель

ubka-4 (640x625, 360Kb)

Из серии – как я сама не догадалась. Ах как мне не хватало такой идеи!!! Теперь хочу себе такую штучку, а лучше несколько. А ведь все просто, пододевается под футболку или свитерок, смотрится модно, стильно и прикрывает все что надо.

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/разное

Без заголовка

Четверг, 19 Мая 2016 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выбрать домашнего животного

Простой и действенный алгоритм по выбору домашнего животного! Возьмите его с собой, когда соберетесь в зоомагазин.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные ссылки

Без заголовка

Вторник, 17 Мая 2016 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Смирнова74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как уберечься от укуса клеща

klesch

Прежде всего в самые опасные месяцы – май и июнь – лучше не ходить в места скопления клещей, поросшие высокой травой и кустарниками. Если всё же отправились на прогулку по природе, следите за тем, чтобы не подвергаться опасности.

 

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Вторник, 17 Мая 2016 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем роскошную юбку из французского шифона с сохранением принта по подолу. МК

Огромное спасибо за статью автору: VeronikaL
000 (500x666, 231Kb)



Доброго времени суток!

Сегодня покажу, как можно сшить шикарную юбку с сохранением принта по низу изделия.
Сейчас очень много тканей, у которых красивый принт идет с одной стороны. И если ткань резать на детали,то испортится и сам принт.

Итак, приступим)

читать далее
Рубрики:  ШИТЬЁ/выкройки

Без заголовка

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения insolate [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РУНЫ В ВОПРОСАХ И ОТВЕТАХ

1. Обязательно ли проведение ритуала для нанесения рунической формулы?

Нет, не обязательно. Любые ритуальные действия предназначены прежде всего для сосредоточения сознания и формирования вектора приложения воли практикующего.

2. Обязательно ли обращаться к Богам для нанесения рунической формулы?

Нет, не обязательно. Богов не следует беспокоить по пустякам, а сами по себе Руны – достаточно мощный эгрегор, способный обеспечить результативность работы.

3. Есть ли в рунической магии понятие откупа и как он производится?

Нет, в рунической магии нет понятия откупа. Однако, при обращении за помощью к Богам Северной Традиции им принято приносить дары или подношения (качественный состав подношений может варьироваться в зависимости от избранного Божества и условий действия оператора). В иных случаях никаких «плат», «отплат» и «зарплат» быть не может.

Добавлю – и еще – жертвы. Древним скандинавским Богам всегда приносили жертвы. Кровавые, естественно. (Insolate)

4. Влияют ли на работу с Рунами фазы Луны?

Нет, не влияют. Если вы считаете, что убывающая или растущая луна Вам поможет и сделает вашу работу более эффективной - можете дождаться. ваше умонастроение и вера в результативность работы в данном случае будет Вашим личным вкладом в работу формулы. Само по себе действие Рун к фазам луны не привязано.

5. Куда следует наносить руническую формулу – на себя, на фото или делать амулет?

Всё зависит от субъекта, объекта и механизма действия формулы:
- на тело человека имеет смысл наносить те формулы, которые будут действовать только на него самого - формулы на здоровье, привлекательность и пр., где он одновременно является субъектом и объектом воздействия.
- на фото другого человека имеет смысл наносить формулы, которые будет, соответственно, действовать только на него, и где механизм воздействия замкнут на "объекта".
- формулы "широкого плана", в которых работа формулы замкнута на оператора (субъекта воздействия), но обращена к неограниченному кругу потенциальных субъектов или же если эти субъекты могут меняться, лучше применять с созданием "предметов могущества" (например, амулетов).
Некоторые формулы могут использоваться по нескольким вариантам, но с соответствующей корректировкой намерения.

6. Как наносить формулы на предметы обихода, украшения и пр.?
Как наносить формулы на себя?

Формула наносится так же, как и на любой другой носитель – так, как пишется обычный текст.

Если у носителя есть внешняя и внутренняя сторона, и есть необходимость нанести формулу на внутреннюю сторону, следует поступать точно также – рассматривая внутреннюю сторону предмета как «рабочую плоскость».

Действовать как перевёрнутые руны не будут, т.к. по замыслу наносятся прямыми.

Здесь это наиболее важно - намерение при нанесении, иначе многие формулы постоянно меняли бы своё действие - в зависимости от того, какой стороной случайно повернётся носитель (например, браслет, помимо внешней и внутренней стороны, может иметь "верх" и "низ", которые меняются местами в зависимости от того, в каком положении находится рука – но это не должно отражаться на действии формулы, нанесённой на его внутреннюю сторону.

При нанесении формулы "на себя" пишите руны так, как если бы их писал на вашем теле другой человек.

7. Можно ли вместо фото использовать листок с записью фамилии или инициалов?

Можно. Годится любая символическая привязка к человеку – при условии достаточной степени сосредоточения оператора воздействия.

8. Можно ли использовать вису к рунической формуле вместо описания действия каждой руны, входящей в формулу?

Можно – рабочая виса должна отражать механизм действия формулы, в т.ч. и входящих в неё рун. Можно обойтись и без висы – простой формулировкой намерения. Однако эта формулировка должна быть чёткой и потенциально реализуемой при помощи задействованных рун.

9. Какие висы можно использовать к руническим формулам?

Любая виса хороша (с точки зрения рунической магии, а не стихосложения), если она верно формулирует намерение оператора и чётко ставит задачу рабочим рунам.

Иными словами, формулировка может быть примерно следующей:

- обращение к Рунам, т.е. виса призывательного характера ("Руны, послужите мне и сделайте с врагом то-то и то-то");

- обращение к объекту воздействия, т.е. виса заклинательного характера ("Отныне ты будешь такой-сякой и с тобой случиться то-то и то-то, ты будешь поступать так-то и так-то");

- замещение объекта воздействия, т.е. виса гипнотического характера (виса отражает, а Вы озвучиваете состояние объекта, которое будет достигнуто в результате действия формулы - например, вот такая "остудная" виса Золото..
Да где там золото?
Просто - капуста!
Холодно, как в доме холодно
и пусто..

Женщина ,что хочет женщина,
что ей неладно?
Нечего, ответить нечего..
Досадно.

Проклята, да будь ты проклята,
эта морока!
Пойду пройду, пройду по проводу
к порогу...

Эти варианты - альтернативные, все три вида объединять в одной висе не логично.
То же касается обычной формулировки намерения, которая должна осуществляться с учётом избранного механизма действия формулы и её носителя (см. вопрос № 5).

10. При нанесении формулы на себя или на предмет могущества, если формула будет находиться на руке - какую руку лучше выбрать?

Левая рука отвечает за прошлое и обращает воздействие на себя, является "принимающей".
Правая рука отвечает за будущее и направляет воздействие во внешний мир, является "транслирующей".

(Добавлю, есть левши и амбидекстеры,  Insolate)

11. Сжигать или не сжигать формулу для активизации?

Сожжение формулы может быть как способом её активизации (возжигание рун), так и способом её уничтожения:

- если формула имеет, по замыслу оператора или исходя из смысла задачи, определённый срок действия, она активизируется самой постановкой задачи и действует до тех пор, пока не будет уничтожена (например, путём сожжения). Т.е. фото или иной носитель с формулой хранится либо некий период времени, либо пока результат не наступит, а затем сжигается с благодарностью.

- если действие формулы бессрочное (страшная месть, защита, приворот и пр.) - её можно активизировать путём сожжения, оговорив при этом, что формула начинает действовать с момента возжигания рун.

12. Что делать после сожжения формулы или предмета могущества с пеплом?

Пепел можно пустить в любую проточную воду, или же развеять по ветру.

Момент "прощания с формулой" должен быть уважительным, и это главное.

Поэтому предпочтительно выбирать "основу" для нанесения формул из натурального материала - чтобы отслуживший "предмет могущества" (или фото и т.д.) мог быть с почтением возвращён природе.

13. Какие фотографии годятся для нанесения формул - там, где объект воздействия изображен сам или совместные фото?

Это зависит от выбранной формулы и поставленной задачи.

Если воздействие "точечное" - лучше брать индивидуальное фото.

Формулы бинарных связей, а равно и формулы "рассорок" лучше наносить на совместные фото тех людей, но отношения которых вы собираетесь влиять.

Но - совместные фото это не фото с целой толпой народа (их можно применять только для инициирования массовых беспорядков ;D ).

14. Сколько формул можно наносить одновременно на одно фото?

В среднем - от одной до пяти, если эти формулы не противоречат друг другу и имеют общую задачу.

Если на одного объекта предполагается осуществлять разные по смыслу воздействия - лучше пользоваться разными фотографиями.

При этом в количестве воздействий желательно соблюдать разумную меру - иногда работу лучше вести поэтапно, разнося воздействия по времени.

(Рекомендую действовать по схеме: одно фото – одна формула. Вообще не понимаю смысла писать 10 ставов на 1 фото, толи клочка бумаги жалко, толи просто лень это. Даже когда возникает необходимость продиагностировать работу формулы взгляд будет цепляться за другую и путать диагностику. А что делать если работа одного из ставов пойдет не так? Как его деактивировать? Что б не затронуть другие успешно работающие формулы? Insolate)

15. Каким цветом наносить руническую формулу?

Цвет формулы, как и собственно красящий элемент, для работы Рун не принипиален.

Если для вас лично предполагаемое действие (например, получение денег с помощью рунической формулы) ассоциируется с каким-то цветом (например, с зелёным - цветом USD) - можете применить его.

16. Всегда ли необходимо "оживлять" руническую формулу кровью?

Нет, не всегда. Не следует использовать свою кровь при начертании "вредоносных" формул (порч, насылания кошмаров, забореваний и пр.) или формул, не предполагающих установление связи между оператором (вами) и объектом воздействия.

(Конечно, мы же не древние скандинавы, это они окрашивали порчельные (да и по ходу многие другие) руны своей кровью и не истерили на форумах «почему руны не работают», а современные рунолохи истерят, падают в обморок при виде крови и не читают первоисточники. А следовало бы читать прежде всего, что б потом не писать всякую чушь по поводу установления связи и не только. Insolate)

Наиболее распространённые случаи "оживления" рун кровью - это оживление амулетов, сделанных для себя или своего рунного набора.

Использование своей крови при "оживлении" рун требует повышения уровня безопасности в работе - "оживлённые" таким образом руны/формулы не должны попадать в чужие руки.

(Прекрасная пугалка для рунолохов. Мне, да и любому практику не нужна кровь, что б нанести вред человеку. Хотя, если попадет – буду рада, но и без крови могу напугать. Insolate)

17. Как правильно "оживить" или "активировать" рунный набор?

Поскольку однозначных и чётких инструкций о том, каким способом активировали руны древние последователи Северной традиции не сохранилось, вопрос "как правильно?" отпадает сам собой.

Правильно - так, чтобы именно для вас ваши руны из камешков или кусочков дерева превратились в наделённые силой магические знаки.

Поэтому суть ритуала "оживления" может варьироваться.

Наиболее простой способ - сосредоточение оператора на значении руны, контакт руны с четырьмя стихиями и прорисовка кровью.

Составил Илаидж Ши (с) 2003, сентябрь (с моими комментариями, Insolate)

Серия сообщений "руны теория":
Часть 1 - ТЕХНОЛОГИЯ МАГИЧЕСКИХ ВОЗДЕЙСТВИЙ В РУНИЧЕСКОЙ МАГИИ
Часть 2 - ДИАГНОСТИКА В МАГИИ
...
Часть 7 - КАК ЗАРЯЖАТЬ АМУЛЕТЫ ЛИЧНОЙ ЭНЕРГИЕЙ
Часть 8 - РИТУАЛ СОЗДАНИЯ РУНИЧЕСКИХ АМУЛЕТОВ
Часть 9 - РУНЫ В ВОПРОСАХ И ОТВЕТАХ
Часть 10 - РУНЫ И КРОВЬ. ИНИЦИАЦИЯ.
Часть 11 - НЕКОТОРЫЕ АСПЕКТЫ ВЕРЫ ДРЕВНИХ НОСИТЕЛЕЙ РУНИЧЕСКОЙ МАГИИ
...
Часть 30 - Руны из соленого теста
Часть 31 - Материал для рун: камень
Часть 32 - Материал для рун: полимерная глина
Рубрики:  МАГИЯ/руны

Без заголовка

Суббота, 14 Мая 2016 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Можно ли вырастить ребенка, не крича и не шлепая?

По большей части современные родители знают, что кричать на детей нельзя. Но как быть, если реализовать на практике это знание не всегда удается? Что делать, если ребенок плохо ведет себя? Отвечает Ася Штейн, педагог и мама троих детей.
 
Можно ли вырастить ребенка, не крича и не шлепая?
 
Фото: Donnie Ray Jones/flickr.com
 

 

Ася Штейн Фото: womo.com.ua

Ася Штейн Фото: womo.com.ua

– Кричать на детей, шлепать их плохо – это понимают, наверное, все. А вот реально ли совсем никогда не кричать на них?

– Наверное, есть люди с идеально ангельским терпением, которым это удается. У меня, например, не получалось.

Дело в том, что когда ребенок маленький, бывают ситуации, в которых иногда проще и быстрее его шлепнуть, чем пускаться в долгие и бесконечные разговоры и препирательства. Например, если ребенок делает что-то опасное (сует пальцы в розетку) или когда он перевозбужден и никак не может успокоиться. Я не говорю, что это правильно. Я не считаю, что это хорошо.

Но, с другой стороны, я очень часто вижу, как родители, не сумев сдержаться, шлепают детей, а потом очень сильно из-за этого страдают, мучаются. Вместо того, чтобы просто продолжать дальше нормально общаться с этим ребенком. Это чувство вины действует разрушающе и на родителей, и на ребенка.

– А где грань между криком, который не нанесет вреда ребенку, и тем, что травмирует его?

– Здравый смысл и чувство меры, мне кажется, должны подсказать родителям, как им надо поступить в данном конкретном случае, с данным конкретным ребенком. Никаких стандартных рецептов не существует.

На мой взгляд, выстраивать необходимые границы для ребенка надо начинать с того, что рассказывать ему о некотором количестве «нельзя», которые будут для него полезны. Но их не должно быть много. Допустим, может быть 12 «нельзя», из них четыре – «опасно», четыре – «стыдно» и четыре – «некрасиво». То есть опасно залезать на подоконник и свешиваться из окна, стыдно обижать маленьких или дергать котенка за хвост, некрасиво показывать язык. Если ребенок точно знает, что он делает нечто из оговоренного «нельзя», как бы проверяя родительские границы, то, мне кажется, нормально повышенным тоном показать ребенку – он совершает недопустимое. Это можно сделать разными способами.

Повторюсь: я не говорю, что шлепать детей или кричать на них – правильно. Возможно, есть спокойные, уравновешенные люди, которые прекрасно без этого обходятся, люди, которым хватает терпения убедить ребенка, отвлечь, уговорить. Практика показывает, что бывает по-другому. Испуганная мама шлепает выбежавшего на дорогу кроху, а потом долго страдает, что причинила ему страшный эмоциональный вред. Но ведь мама была сама напугана, расстроена случившимся. Стоит ли сильно корить себя? Лучше просто успокоить малыша, объяснить ему, почему так получилось, и спокойно жить дальше.

Фото: Donnie Ray Jones/flickr.com

Фото: Donnie Ray Jones/flickr.com

Читать далее...
Рубрики:  ДЕТИ/психология

Без заголовка

Среда, 11 Мая 2016 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудодейственное ощелачивание организма: как принимать соду?

Итак, кому и зачем нужно принимать соду внутрь? 

1. Сода создает щелочную среду, в которой не могут жить и размножаться раковые клетки, вирусы, простейшие, бактерии и т.д. 

2. Сода повышает иммунитет 

Внимание! Неправильный прием соды может навредить организму! Проконсультируйтесь со специалистом! 

Приведу далеко не исчерпывающий перечень заболеваний и симптомов, когда помогает сода: 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Поиск сообщений в Елена_Яковлева
Страницы: [397] 396 395 ..
.. 1 Календарь