-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лана_Иванова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.09.2009
Записей: 2811
Комментариев: 193
Написано: 3666


Считаем легко(2-3класс)

Суббота, 27 Мая 2017 г. 07:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ksu11111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Считаем легко 2-3класс



1.
1 (485x700, 279Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для детей/раннее развитие,обучение

Метки:  

Бутерброд в духовке

Вторник, 10 Января 2017 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт любимых бутербродов нашей семьи

10 (1)

Многие из нас зачастую перекусывают бутербродами. Но приготовить их можно по-разному. Идея, которую предлагаем реализовать мы, на первый взгляд, немного странная. Но после того, как вы попробуете приготовленное, сразу поймете, что вкуснее закуски вы не ели. Аппетитный запах, который распространяется по всей кухне, невозможно передать словами.

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

5 упражнений для здоровья и молодости.

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения lira_lara [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«5 тибетцев»- всего за 15 минут в день восстановят молодость и здоровье

5 простых «тибетских» упражнений, которые всего за 15 минут в день восстановят молодость и здоровье

 

 

Согласно философии тибетских лам, физическое здоровье человека напрямую зависит от его духовного состояния, здоровья его энергетической составляющей. Ламы несут учение о том, что тело человека состоит из энергетических центров, которые они называют вихрями. Всего в теле здорового человека слаженно работают 19 вихрей, 7 из которых имеют главенствующее значение, а другие 12 являются вспомогательными и расположены на суставах конечностей. Именно от силы и скорости вращения вихрей зависит физическое и духовное состояние человека, чем она выше, тем больше способен человек принимать энергию прана и света.

В 1938 году тибетские ламы открыли Питеру Кэлдеру секретные практики тибетской гимнастики, способной оборачивать течение внутреннего времени вспять, омолаживая и оздоравливая тело человека, наполняя его жизненными силами. В популярной книге «Око возрождения» Питер Кэлдер описал методику из 5-ти ритуальных упражнений, которые ещё называют тибетскими жемчужинами, каждая из которых направлена на восстановление силы и скорости вращения определенной группы вихрей, одновременно тонизируя мышцы, помогая преобразить форму тела.

Приступая к практике упражнений «5 тибетцев» важно знать:

  • регулярность — основное правило методики, только ежедневные занятия способны восстановить иссякающий поток энергии вихрей;
  • одно из главных правил приступать к упражнениям на голодный желудок, предпочтительнее утром, но время суток не имеет особого значения;
  • практиковать упражнения начинайте с 3 повторения каждого движения один раз в день, с каждой последующей неделей прибавляя по 2 повторения, так чтобы через 9 недель вы достигли 21 повторения каждого упражнения. По мнению тибетских монахов, это число повторений максимально способствует оздоровлению энергетического здоровья человека;
  • жемчужины тибетских упражнений связаны как с физической нагрузкой, так и дыханием. Правильное дыхание способствует насыщению организма, предупреждает быструю перегрузку организма;
  • для начала не старайтесь выполнять упражнения через силу, выходя за рамки персональных физических возможностей, делайте упражнения приближенно к оригиналу, и постепенно, благодаря терпению и регулярности, вы достигните мастерства;
  • новичкам рекомендуется устраивать отдых после каждых двух упражнений, выполняя 3-4 полных вдох-выдох в позиции стоя, руки на талии.

Итак, вот 5 тибетских упражнений, которые восстанавливают молодость, здоровье и жизнеобеспечение организма:

Читать далее...
Рубрики:  Фитнес,красота,здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Селедочный тортик

Суббота, 26 Марта 2016 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как я готовлю вкусный торт из селёдки

Пришлось как-то мне с дочкой присутствовать на одном знаток-классе, посвященному его величеству фуршету!

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Дизайн квартиры 29кв.м

Пятница, 11 Марта 2016 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличный дизайн квартиры 29 метров

Отличное дизайнерское решение для однокомнатной квартиры площадью 29 кв. метров интерьер, квартира

В однокомнатной квартире площадью 29 кв. метров дизайнеры нашли место для гостиной, спальни, гардероба и кухни.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  для дома

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Игрушки спицами от Алана Дарта

Пятница, 08 Января 2016 г. 01:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игрушки спицами от Алана Дарта. Описание на русском

Игрушки спицами от Алана Дарта, персонажи по мотивам сказок английской сказочницы Биатрикс Портер - Леди Вудмаус, аист и семейство кроликов.

Игрушки спицами от Алана Дарта. Описание на русском (16) (375x588, 152Kb)Игрушки спицами от Алана Дарта. Описание на русском (1) (495x700, 205Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязаные игрушки/зайки
вязаные игрушки/мышки,крыски

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Семейство кроликов спицами

Пятница, 08 Января 2016 г. 01:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игрушки спицами от Алана Дарта. Описание на русском

Игрушки спицами от Алана Дарта, персонажи по мотивам сказок английской сказочницы Биатрикс Портер - Леди Вудмаус, аист и семейство кроликов.

Игрушки спицами от Алана Дарта. Описание на русском (16) (375x588, 152Kb)Игрушки спицами от Алана Дарта. Описание на русском (1) (495x700, 205Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязаные игрушки/зайки

Метки:  

Игрушки из фетра

Вторник, 29 Декабря 2015 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения svtusik555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cucciolotti portafortuna.Фетр



Читать далее...
Рубрики:  Игрушки шитые/Альбомы,журналы,книги по шитью игрушек

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Капор с ушками

Среда, 02 Декабря 2015 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детский капор с ушками

Невероятно очаровательная детская шапочка в виде капора. Защищает и голову и шею, и очень забавно выглядит.

Рекомендованная пряжа - шерсть или полушерсть, спицы под стать - здесь использовались №9.

далее

Рубрики:  вязание детям

Метки:  

Вязаные тапочки с войлочной стелькой

Среда, 11 Ноября 2015 г. 10:01 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНЫЕ ТАПОЧКИ с войлочной стелькой

ВЯЗАНЫЕ ТАПОЧКИ  с войлочной стелькой очень удобны.

3925311_VYaZANIE_TAPOChKI__s_voilochnoi_stelkoi__6 (595x415, 153Kb)


Войлочные стельки теплые, мягкие и в то же время хорошо держат форму, так что они отлично подходят в качеств подошвы для тапочек. Купите стельки по размеру ноги и приступайте к вязанию тапочек с помощью этого мастер- класса.

Читать далее...
Рубрики:  вязание детям
Вязание

Метки:  

Покрывало из джинсовых квадратиков

Вторник, 07 Июля 2015 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А что вы делаете со старыми джинсами

Интерьер Мастер-класс Пэчворк МК - вторая жизнь джинсам Ткань фото 2

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  для дома

Метки:  

3d шаблоны домов,магазинчиков,перекрестка для игры

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для детей: 3d шаблоны дома, магазинчиков, перекрестка

Объемные шаблоны для разрезания и складывания

Всем привет!

Посмотрите, какую нужную штуку я нашла:) Это шаблоны для создания объемных комнат с мебелью и аксессуарами, магазинчиков с товарами и даже автомобильного перекрестка с машинками:) Распечатывайте, вырезайте и получайте удовольствие от совместного творчества с детьми!

4129864_free_printable_village_1 (700x700, 531Kb)

Качаем здесь

Я желаю всем приятного дня и отличного настроения!

4129864_EEElEeEnEaPEGElEeEbEoEvEa (237x49, 4Kb)


Читайте также - Стильный дизайн интерьера от "Арт Роял Дизайн"


Рубрики:  развивающие игрушки и книжки

Метки:  

Колыбельные

Воскресенье, 26 Апреля 2015 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения La-Perla_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всем, у кого в семье есть маленькие детки: музыкальная шкатулка - колыбельные - музыка для укачивания и сна малыша - 3 часа.

Эта музыка хороша и для взрослых для успокоения и релаксации




И еще один двухчасовой видеоролик с прекрасной спокойной музыкой






Читать далее
Рубрики:  Для детей/Сказки,фильмы,мультфильмы,видео
музыка

Метки:  

Из старых джинсов.

Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творческий подход к старым джинсам

150791 (300x254, 68Kb)


button (120x46, 4Kb)
Рубрики:  для дома
Рукоделие для души

Метки:  

Беседки.

Среда, 15 Апреля 2015 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какая она беседка моей мечты

20 идей для беседки мечты

В саду есть одна важная деталь, до которой никогда не доходят руки, — это беседка. Приятно устроиться в ней с книжкой и чашкой чая, слушать птиц, любоваться цветами и потом совсем не помнить, о чем говорилось в книге.

Мы собрали несколько идей для беседки, о которой всегда мечтаешь. Вот это я и сделаю летом в саду. Надо только выбрать.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  для дома

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Шашлыки дома

Вторник, 24 Марта 2015 г. 07:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить шашлык без углей и мангала

За окном весна, и, хотя снег еще не сошел, мысленно мы уже отдыхаем на природе с тарелочкой ароматного шашлыка и рюмкой чая. А если отправиться на пикник пока нет возможности, предлагаем ознакомиться с оригинальным рецептом шашлыка, который можно приготовить в домашних условиях без мангала.

3925073_shashlikbezmangala1_2_ (640x480, 272Kb)

далее
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Книги.Электронная библиотека.

Четверг, 19 Марта 2015 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 книг зарубежных авторов от которых невозможно оторваться.

3333 (600x544, 109Kb)
Чтобы прочитать книгу,Вам нужно на неё кликнуть.
BCN_1373622392 (300x419, 40Kb) BCN_1365709746 (300x416, 93Kb) BCN_1361816083 (219x311, 15Kb)
CoverNormal (292x445, 31Kb) CoverNormal (300x480, 57Kb) CoverNormal (250x393, 49Kb)
BCN_1376558850 (200x304, 20Kb) CoverNormal (250x391, 42Kb) BCN_1362912860 (246x368, 17Kb)
CoverNormal (250x378, 50Kb) BCN_1365946139 (200x308, 16Kb) BCN_1381592690 (200x336, 17Kb)
CoverNormal (250x391, 58Kb) BC2_1402534913 (300x418, 115Kb) CoverNormal (300x445, 36Kb)
Рубрики:  журналы,книги

Метки:  

Читать и слушать.

Вторник, 17 Марта 2015 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читать и слушать книги Т.Устиновой.

Ustinova_2009 (246x300, 24Kb) Родилась в 1968 году в Москве. Училась в школе с английским уклоном, получила образование по направлению аэромеханики и летательной техники, но работать в этой сфере не хотела. Сестра устроила ее секретаршей генерального директора ВГТРК. Спустя некоторое время Татьяна начала переводить американские программы, стала редактором, затем ее позвали в администрацию президента. После смены администрации стала PR-менеджером, но попала под сокращение. Тогда Татьяна написала первую книгу, которую вскоре опубликовали. Сегодня Т.У. одна из самых читаемых писателей России.Сейчас продолжает писать, иногда выходит на работу (когда сильно просят).
22161 (200x307, 18Kb) 120243807_7uwDOiZvsMrc (200x25, 6Kb) 120243811_DOg0t0avegOM (200x25, 7Kb) BC2_1412157923 (300x488, 103Kb) 120243807_7uwDOiZvsMrc (200x25, 6Kb) 120243811_DOg0t0avegOM (200x25, 7Kb) BC2_1395739966 (300x470, 122Kb) 120243807_7uwDOiZvsMrc (200x25, 6Kb) 120243811_DOg0t0avegOM (200x25, 7Kb)
0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)
Рубрики:  журналы,книги

Метки:  

Читаем книги онлайн

Вторник, 17 Марта 2015 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения меня_зовут_Любаша_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читаем книги онлайн

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


пост составила

Рубрики:  журналы,книги

Метки:  

Поиск сообщений в Лана_Иванова
Страницы: [127] 126 125 ..
.. 1 Календарь