-ћузыка

 -я - фотограф


0 фотографий

 -ћузыкальный плеер



плеер собран приложением V.exeR

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ќедоучка

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.08.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 6981


÷итата сообщени€ Alina_Mix

Ѕез заголовка

÷итата

ѕ€тница, 27 ћа€ 2016 г. 04:48 + в цитатник
ѕросмотреть видео
1697 просмотров
ѕлатье-халат за полчаса

ѕлатье-халат за полчаса - мастер-класс от ќльги Ќикишичнвой.

–убрики:  рукоделие

понравилс€ рецептик

„етверг, 26 ћа€ 2016 г. 06:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tanuuusa [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћегка€ закуска из молодой капусты

Ћегка€ закуска из молодой капусты

Ћегка€ закуска из молодой капусты

ќписание: ѕросто, быстро, вкусно и недорого. ћолода€ капуста может быть вкусной не только в салате!

»нгредиенты

  •  апуста белокочанна€ (молода€) — 500 г
  • яйцо куриное — 2 шт
  • ћолоко — 4 ст. л.
  • ћука пшенична€ — 6 ст. л.
  • —оль
  • —пеции

„итать далее...
–убрики:  еда

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 23 ћа€ 2016 г. 18:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќастурци€ способна заменить многие лекарства!

≈е с успехом примен€ют в народной медицине как сосудорасшир€ющее средство, с целью улучшени€ кровоснабжени€ сердечной мышцы (за счет тропеолина - эфирного масла настурции), как противокашлевое и отхаркивающее средство, как антисептик при заболевани€х мочеполовой системы, при желчнокаменной болезни, как средство нормализующее обменные процессы.

Ќастурци€ полезна пожилым люд€м, за счет содержани€ в ней каротина и серы, которые €вл€ютс€ профилактическими веществами при атеросклерозе.

Ќастурцию используют в пищу, как богатейший источник витаминов , повыша€ пищевую ценность обычных блюд. ƒостаточно добавл€ть пару листиков или бутонов в салат,чтобы обогатить его полезными витаминами. Ѕутоны и молодые семена можно мариновать, получаетс€ оригинальна€ остра€ приправа, по вкусу не уступающа€ насто€щим каперсам.

110387726_1frIizDajNHV.gif
–убрики:  здоровье
дача

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 15 ћа€ 2016 г. 11:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ЋилЄша [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћенивые голубцы по рецепту моей бабушки

(500x375, 99Kb)

ћоей бабуле в этом году исполнилось 88 лет. ќна, как и многие бабушки, готовила нам в детстве блюда настолько вкусные, что они запоминались на всю жизнь. » многие блюда € готовлю именно так, как она. ¬ частности, эти ленивые голубцы - вкусные, сочные и полезные! ”гощайтесь!
–убрики:  еда
дача

Ѕез заголовка

—уббота, 14 ћа€ 2016 г. 19:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Matrioshka [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

’рам ѕрироды. ’удожник јлексей јникин.


ќчарование



–омашка



–омашки


’рам ѕрироды


ƒуша мо€ за город рвЄтс€,
ѕоближе к сказочной красе,
√де €рче €ркого восходы
» луг зелЄный, весь в росе.

√де шума нет и серой пыли,
Ќет суеты и толкотни,
√де ночью звЄзды свет€т €рко,
ј не фонарные огни.
“уда, где сердце ровно бьЄтс€,
— природным ритмом слившись вновь,
√де каждой клеткой ощущаешь
  земле родной свою любовь.

“ам свежий ветерок гул€ет
» трав разносит аромат,
ј вечером зар€ играет
» солнце клонит на закат.

ѕрирода-матушка, жива ты
» жизнь свою всю даришь нам,
ј мы, в своих делах-заботах,
“вой часто забываем храм.


© Copyright: ёрий  уваев, 2013



–озовые солнышки



¬сюду пение и свист


„итать далее...
–убрики:  стихи
дача

Ѕез заголовка

—уббота, 14 ћа€ 2016 г. 18:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ёссика [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—оусы- отличное дополнение к м€сным блюдам.

—оусы- отличное дополнение к м€сным блюдам. “акие разные и такие вкусные!


lYR5r8grbos (500x375, 110Kb)

„итать далее...
–убрики:  еда

.......

—реда, 11 ћа€ 2016 г. 17:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “рииночка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«аливной пирог с сЄмгой (экспресс-вариант)

«аливной пирог с сЄмгой (экспресс-вариант)

«аливной пирог с сЄмгой (экспресс-вариант)

ќчень нежный и вкусный пирог с рыбой, в нашем случае с семгой.  то любит заливные пироги, знает, что тесто готовитс€ очень просто. «аливные пироги готов€тс€  и со сладкой начинкой к утреннему чаю и также вполне сытные на обед.

»нгредиенты и рецепт приготовлени€:

„итать далее...
–убрики:  еда

Ѕез заголовка

—уббота, 07 ћа€ 2016 г. 20:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 уриный шашлык на кефире

2835299_ (640x480, 275Kb)

Ќежным и сочным м€со получаетс€ благодар€ молочной кислоте, котора€ содержитс€ в кефире. ƒобавьте любимые специи, зелень — и ароматный шашлык будет у вас на столе!
„итать далее...
–убрики:  еда

Ѕез заголовка

—уббота, 07 ћа€ 2016 г. 20:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕыстрый пирог с сЄмгой

2835299__3_ (680x453, 167Kb)

¬се рецепты на скорую руку созданы, чтобы выручить хоз€йку. —егодн€ € опишу в легких шагах, как приготовить быстрый пирог с сЄмгой. Ѕыстрый - значит, минимум времени на тесто и лишние сложности!
„итать далее...
–убрики:  еда

микстура от кашл€

—уббота, 07 ћа€ 2016 г. 05:49 + в цитатник
ѕриготовьте сами лучшую микстуру от кашл€.

„тобы утром лекарство было готово, делайте его с вечера.

* «алить 2 полные ст. ложки травы горькой полыни (купить в аптеке) 1 стаканом водки в 0,5 или 0,75 литровую банку.

* ѕоставить на вод€ную баню на 20 мин. „ерез 20 мин. огонь отключить и лекарство оставить остывать вместе с вод€ной баней до утра.

* ”тром процедить, траву отжать, добавить 1 ст. ложку меда.

* ѕринимать:
¬ 6-7 час. утра - 2 ст. ложки, заесть фруктами.
¬ 12-13 час. - 1 ст. ложку, заесть фруктами.
¬ 18-19 час. - 1 ст. ложку, заесть фруктами.
¬ 23-24 часа - 2 ст. ложки, заесть фруктами.

ƒостаточно 1-2 дней, чтобы избавитьс€ от бронхита навсегда. ј сильный кашель исчезает за один день приЄма лекарства.
● „тобы не потер€ть эту информацию, жмите  ласс! и ѕоделитьс€
image (3) (506x338, 29Kb)

https://plus.google.com/u/0/109778339382896924585/posts первоисточник
–убрики:  здоровье

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 02 ћа€ 2016 г. 10:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Nik2003 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ёффективное восстановление почвенного плодороди€ биопрепаратами

¬есна вошла в свои права и счастливые обладатели дач или земельных участков в сельской местности спешат к матушке земле. Ќо часто радость работы на собственной земле омрачает невысокий урожай посредственного качества. ’имические удобрени€ не всегда обеспечивают ожидаемый результат. ƒейственным путем выхода из создавшейс€ критической ситуации €вл€етс€ технологи€ возврата в почву вынесенных и израсходованных энергетических и физических потерь. — урожаем с пол€ вынос€тс€ соли и другие вещества, €вл€ющиес€ составной частью гумуса, определ€ющего почвенное плодородие. „ем больше гумуса, тем выше плодородие почвы. “о есть, если возвращать в почву вынесенную органику, котора€ будет перерабатыватьс€ почвенной биотой до гумуса, то по€вл€етс€ реальна€ возможность восстановлени€ потер€нного плодороди€.

ƒл€ чего нужны микробиологические препараты?

¬ыпускаемые биопрепараты в основе содержат штаммы живых микроорганизмов, часть которых перерабатывает грубую органику, а друга€ формирует подвижные формы минеральных соединений, доступных растени€м.  роме того, они обладают способностью активировать процесс самоочищени€ почвы от остаточных пестицидов. Ѕиопрепараты замечательны тем, что подавл€ют почвенные патогены, чем стимулируют развитие растений, снижают уровень заболеваемости.

јктивные микроорганизмы в виде микробиологических удобрений предназначены дл€ восстановлени€ естественного плодороди€ и лечени€ почв, загр€зненных химическими отходами.

ќни эффективны при обработке почвы в защищенном грунте с целью обеззараживани€ от болезнетворной микрофлоры.

ѕовышают доступность питательных веществ при проведении корневой и внекорневой подкормки.

”скор€ют разложение органики при закладке компостов.

ќбеззараживают тепличные помещени€ от негативных грибков при обработке стен и потолка.

”спешно используютс€ при обработке сем€н и другого посадочного материала.

Ёффективны при уходе за рассадой и комнатными растени€ми.

“ехнологи€ восстановлени€ почвенного плодороди€ биопрепаратами - далее...

 

—ери€ сообщений "”лучшаем почву ":
„асть 1 - 5 натуральных удобрений дл€ домашних цветов
„асть 2 - „то мы знаем о высокой овощной гр€дке?
...
„асть 36 - ”двоить урожаи можно
„асть 37 -  ак Ђоздоровитьї и Ђреанимироватьї почву
„асть 38 - Ёффективное восстановление почвенного плодороди€ биопрепаратами
–убрики:  дача

оп€ть котлетки...

ѕ€тница, 29 јпрел€ 2016 г. 07:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ lorine [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ёти котлеты придутс€ по душе и вегетарианцам, и любител€м традиционных м€сных котлет.

√рибные котлеты

ae1c61f2642d8deb57794adfba73cd6e (200x133, 10Kb)
+ читать дальше
–убрики:  еда

прит€гивает мен€ сери€ "√оль на выдумки хитра"

ѕ€тница, 29 јпрел€ 2016 г. 07:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —ударын€_√ал€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕеределки

1a0631cf0abddfa1 (249x356, 92Kb)6b5882119773a438 (222x332, 48Kb)7e0f005dece4c372 (236x354, 59Kb)

„итать далее...
–убрики:  детское
рукоделие
дача

а ведь у мен€ сегодн€ день ангела...

ѕ€тница, 29 јпрел€ 2016 г. 07:13 + в цитатник
и в честь этого дн€ , видимо, нашла
такие строки:

—егодн€ светит солнце по-особому,
» день не схожий на другие дни,
ѕромчалс€ год плохого и хорошего
» нова€ страница впереди.
 ак врем€ к нам неумолимо,
Ќе удержать его поспешный бег,
ѕронос€тс€ за дн€ми годы мимо,
ѕыта€сь подсказать ответ.
—егодн€ стала € немного старше,
Ќо не в душе, а только в цифрах лет,
’очу € пожелать себе друзей хороших, здоровь€ и счастливых долгих лет!

—пасибо всем, кто не забывает ко мне заходит в гости!

сохраню...
а ведь —трастна€ —едмица...не до праздников...
–убрики:  стихи
разное

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 29 јпрел€ 2016 г. 07:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —ударын€_√ал€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒл€ тех, кто шьЄт. »деи, выкройки

104_2 (369x336, 134Kb) 

„итать далее...
–убрики:  рукоделие

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 29 јпрел€ 2016 г. 07:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ EFACHKA [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћуковые котлеты "¬кусно до слЄз"

5420033_1535180_32367640x480 (640x358, 97Kb)

Ќа вкус как с м€сом! я готовлю дома такие котлетки частенько, иногда даже балую гостей. Ёто очень быстро, безумно вкусно и практически даром! ≈сли вдруг в холодильнике почти нет продуктов, вы устали на работе, но вам срочно нужно приготовить на ужин что-нибудь вкусненькое, посмотрите этот рецепт. » особенно он актуален весной, когда вы понимаете, что осенью закупили слишком много лука на зиму... Ёти котлетки очень напоминают м€сные тефтели. ≈ще никто по вкусу не определил, из чего € их делаю!

„итать далее...
–убрики:  еда

дл€ здоровь€ ( надо аптечку обновить домашнюю...)

ѕ€тница, 29 јпрел€ 2016 г. 07:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јлина_Ѕелина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

99 самых лучших лекарственных препаратов...



ѕростуда
1. »бупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен дл€ малышей.
2.  олдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Ѕыстро действует, потому что его раствор€ют в гор€чей воде.
3. Ќазол – избавл€ет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
4. Ќурофен – скора€ помощь, действует быстро. ƒл€ малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.
5. ѕарацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим дл€ астматиков.
6. ѕолиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают дет€м, пригоден дл€ экстренной помощи и
дл€ профилактики во врем€ эпидемии ќ–¬».
7. –ибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован дет€м как самое эффективное средство.
8. —анорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.
9. ‘лукол–Ѕ – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкогол€ и противопоказан водител€м.

ѕечень

1. јнтраль – отечественный оригинальный препарат, ему нет аналогов в мире, защищает клетки печени от любой микробной агрессии.
2. √алстена – капли, незаменимое лекарство дл€ маленьких детей.
3. Ћиолив – улучшает состо€ние печени при желтухах (пониженный билирубин).
4. Ћипоферон – препарат принимают через рот, он дешевле инъекционных интерферонов в 5 раз!
5. ќротат кали€ – улучшает работу печени, синтез белка, общий обмен веществ.
6. —илимарин-гексал – растительный препарат. ¬ нем содержитс€ намного больше действующего вещества, чем в его аналогах: карсиле, силиборе, гепабене.
7. ’олензим – желчегонный недорогой препарат, помогает перевариванию пищи, улучшает выработку ферментов.
8. ’оливер – желчегонный препарат растительного происхождени€.
9. ’епель – гомеопатическое немецкое средство без побочных действий.
10. Ёссенциале – уже 20 лет нет более действенного препарата дл€ лечени€ печени.

∆елудок

1. јльтан – растительный препарат отечественного производства, незаменим при €звенной болезни.
2. јцидин-пепсин – повышает кислотность в желудке.
3. √астритол – капли растительного происхождени€, хороши дл€ малышей.
4. ћотилиум – нормализует моторику желудка, улучшает продвижение пищи по желудку.
5. ќблепиховое масло – уменьшает воспалительные процессы в желудке.
6. ѕариет – из последнего поколени€ препаратов, которые хорошо снижают кислотность в желудке.
7. ѕилобакт – новейшее средство от хеликобактера.
8. –енорм – отечественный фитоконцентрат с сильным противовоспалительным действием, нормализует пищеварение.
9. –иабал – хорошо снимает спазмы в желудке, его назначают дет€м. ≈сть в виде сиропа и в капл€х.
10. ‘осфалюгель – хорошо снимает приступы изжоги, менее токсичен, чем аналоги.

√лаза

1. «овиракс – глазна€ мазь, незаменима при конъюнктивитах вирусной природы.
2.  винакс – лучшее профилактическое средство при катаракте.
3.  орнерегель – гель, хорошо восстанавливает слезную пленку на роговице глаза.
4.  салаком – в нем соединены два препарата ксалатан и тималол. ќни усиливают действие друг друга.
5.  салатан (траватан) – эффективен при глаукоме, можно капать один раз в сутки.
6. —истейн – искусственна€ слеза, преимущество – можно капать раз в сутки.
7. ”никлофен – хорошее нестероидное противовоспалительное средство в капл€х.
8. ‘локсал – капли, антибиотик, действует на широкий спектр микроорганизмов.
9. ‘локсалова€ мазь – незаменима при бактериальных конъюнктивитах.
10. ÷иклоксан – сильный антибиотик в капл€х, панаце€ от острых конъюнктивитов.

”ши

1. јмоксицилин – антибиотик, активно боретс€ с основными возбудител€ми, вызывающими Ћќ–-заболевани€.
2.  лавициллин-амоксициллин + клавуланова€ кислота – помимо чувствительных к амоксицилину микроорганизмов, препарат активно действует и на некоторые виды бактерий.
3. ќтофа – ушные капли, антибиотик примен€ют при воспалительных заболевани€х среднего уха.
4. ќтипакс – комбинированный препарат дл€ местного применени€ с выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. —очетание в нем феназона и лидокаина сокращает врем€ наступлени€ анестезирующего эффекта.
5. Ќимесулид – оказывает одновременно обезболивающее, противовоспалительное и жаропонижающе действие.
6. Ќокспрей – при введении через полость носа вызывает сужение слизистой оболочки, уменьшает ее отек, а также отечность вокруг устьев евстахиевых труб, улучшает дренаж при евстахиите и отите.
7. ÷ипрофлоксацин – эффективно местное средство при отитах, оказывает противовоспалительное, противозудное и сосудосуживающее действие, уменьшает отеки.
8. ÷ефаклор, цефиксим, цефподоксим, цефпрозил, цефуроксим – это цефалоспорины второго и третьего поколени€. »х назначают тем, на кого не действует ампициллин.
9. Ёдас-125 тонзиллин – гомеопатические капли, назначают дет€м с 2-х лет при отитах, аденоидах, хроническом тонзиллите с водой или на кусочке сахара.
10. Ёритромицин – назначают тем, у кого аллерги€ на препараты пенициллинового р€да.

Ќервы

1. ¬енлаксор – антидепрессант практически без побочных эффектов, быстро выводит из т€желой депрессии.
2. Ѕусперон – сильное противотревожное средство, не создает эффекта заторможенности. ћожно примен€ть водител€м и студентам перед экзаменом.
3. √идазепам – м€гкое снотворное, не вли€ет на реакцию водител€. Ќо к нему можно привыкнуть – больше мес€ца пить нельз€!
4. «ипрекса – не имеет серьезных побочных действий, оказывает помощь мгновенно.
5. »мован (сонап, сомнол, сонаван) – самые современные снотворные средства.
6. ѕаксил – антидепрессант, хорошо устран€ет панику, страх, нав€зчивые состо€ни€ (фобии), помогает от анорексии, а также побочно удлин€ет течение полового акта.
7. ѕраместар – улучшает пам€ть вообще и упрощает запоминание информации.
8. –исполепт – действует долго, удобен – раствор€етс€ во рту как конфета.
9. —ульпирид (эгланил) – одновременно лечит нервы и желудок. ≈ще плюс: сегодн€ выпил – сегодн€ результат.
10. ‘инлепсин – лечит судороги и невриты, а также стабилизирует настроение.

ѕочки

1. јксеф – антибиотик, удобен тем, что можно принимать как таблетки, а можно вводить инъекционно. ќн продаетс€ поштучно в комплекте с растворителем.
2. Ѕлемарен – самый эффективный растворитель камней в почках.
3.  анефрон – растительный препарат без побочных действий.
4. ћовалис – свечи, негормональное противовоспалительное средство, которое не раздражает слизистую оболочку пр€мой кишки.
5. Ќефрофит – комбинированный фитопрепарат с противовоспалительным и мочегонным действием. Ѕез побочных эффектов, назначают дет€м с 5 лет и беременным.
6. ќфлоксин – не агрессивен дл€ желудка, редко вызывает аллергии.
7. ”росепт – свечи, действуют только на мочевывод€щую систему.
8. ”ролесан – растительный препарат, хорошо выводит песок из почек, часто назначают дет€м. ≈сть в виде сиропа.
9. ‘лемоклав солютаб – широкий спектр антимикробного действи€, рекомендуют ослабленным больным.
10. ÷ефтриаксон – антибиотик широкого спектра действи€ с минимумом побочных эффектов, разрешен дл€ применени€ даже беременным.

ѕростата

1. јзитрокс – антибиотик, удобен – одна таблетка в неделю.
2. √атифлоксацин – самый новый антибиотик, быстродействующий.
3. «оксон – дает минимум побочных эффектов, удобен – одна таблетка на ночь.
4. ѕенистен – уменьшает объем простаты, снижет риск развити€ рака предстательной железы.
5. ѕростамол ”Ќќ – растительный препарат без побочных эффектов.
6. ѕростатилен (¬итапрост) – выт€жка из предстательной железы крупного рогатого скота, биостимул€тор.
7. ѕротефлазид – растительный иммуностимул€тор, эффективен при простатите.
8. ‘окусин – не снижает артериальное давление.
9. ‘унид – противогрибковый препарат последнего поколени€.
10. ёнидокс солютаб – антибиотик широкого спектра действи€, хорошо проникает в ткань предстательной железы.

—уставы

1. јспирин – незаменим при подагре.
2. јлфлутоп – улучшает обмен крови и активизирует процессы обмена в мышцах.
3. ƒона – укрепл€ет хр€щевую ткань.
4. ƒиклоберл – негормональный противовоспалительный препарат. ѕримен€ют в свечах, но можно делать и уколы.
5. ƒиклофен – меньше других дает побочных эффектов.
6. ƒиклофенак – эффективный, но вли€ет на состо€ние крови.
7.  етанов – эффективный инъекционный препарат.
8. ќлфен – удобен тем, что есть в свечах, не страдает слизиста€ желудка.
9. ќстеогенон – эффективный хондопротектор, избавл€ет суставы от разболтанности.
10. –етаболил – улучшает периферическое кровообращение.

√орло

1. јнаферон – хорошее гомеопатическое средство дл€ лечени€ вирусных инфекций верхних дыхательных путей.
2.  олустан – аэрозоль, хорошо снимает отеки при воспалени€х.
3. Ћюголь, растворенный в глицерине – лучшее наружное средство при ларингите.
4. ѕропосол–Ќ – имеет выраженные антимикробные и противовоспалительные свойства, не оказывает раздражающего действи€ на организм.
5. —инупрет – обладает антибактериальным и антиотечным действием, может назначатьс€ дет€м – есть в виде капель.
6. “онзилгон – противовоспалительное и обезболивающее средство, способствует уменьшению отека слизистой оболочки дыхательных путей.
7. “онзилотрен – повышает активность слизистой оболочки.
8. ‘лемоксин солютаб – эффективный быстрорастворимый антибиотик при гнойной ангине, примен€ют как вовнутрь, так и дл€ полоскани€.
9. ‘арингосепт – антисептическое средство, при€тное на вкус (рассасываетс€ во рту). Ќе вли€ет на кишечную микрофлору.
10. ‘алиминт – средство с охлаждающим действием дл€ лечени€ заболеваний полости рта и глотки. Ќезаменим накануне операций, при протезировании зубов и дл€ лекторов.
Ќекоторые лекарства имеют противопоказани€ и могут навредить вашему здоровью,поэтому перед применением
об€зательно проконсультируйтесь с врачом.
image (7) (534x411, 259Kb)
 

јлина Ѕелина

–убрики:  здоровье

€ так точно не смогу...

ѕ€тница, 29 јпрел€ 2016 г. 06:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 арп в китайском стиле

≈сли вы любите готовить нечто оригинальное, тогда вам стоит обратить внимание на это потр€сающее блюдо. ѕеред вами необычный, очень аппетитный и простой рецепт карпа по-китайски. 

 

1422653680_200852191456954_2 (700x440, 237Kb)

ѕрекрасное блюдо азиатской кухни, которое отличаетс€ не только потр€сающим вкусом, но и неверо€тным внешним видом. ¬озможно, у вас не получитс€ с первого раза идеально разделать рыбу, однако карп по-китайски в домашних услови€х стоит всех усилий.  исло-сладкий соус дл€ подачи блюда на стол можно купить готовый, а можно сделать его самосто€тельно. 

ѕопробуйте приготовить таким образом обычного карпа и он раскроетс€ перед вами с совершенно неожиданной, "китайской" стороны.

–убрики:  еда

подробно

„етверг, 28 јпрел€ 2016 г. 07:32 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»таль€нский пасхальный пирог

ѕасхальные десерты — это не только куличи и творожные пасхи.   празднику можно испечь и пирог.

»таль€нский пасхальный пирог

загруженное (5).png

¬кусный пирог дл€ приближающейс€ ѕасхи!

–убрики:  детское
еда

дл€ здоровь€

„етверг, 28 јпрел€ 2016 г. 07:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ YaromilaVolkova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  здоровье

...

„етверг, 28 јпрел€ 2016 г. 04:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јху_—уисво [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–усский колорит! ...Ќе надо ра€, дайте родину мою.

 

 

„итать далее

 

–убрики:  детское
истори€
народное
дом

ужин

—реда, 27 јпрел€ 2016 г. 12:55 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕирог с колбасой - напоминает пиццу, но воздушную, нежную

»ногда возникает вопрос «„то приготовить на ужин из того что можно еще найти  в холодильнике?» ќсобенно, если и количества найденных продуктов недостаточно дл€ полноценного ужина. ¬ыход всегда есть.

ѕри дефиците времени можно сообразить быстрый ужин, приготовив также слоеный пирог с колбасой (из готового теста).

ѕирог с колбасой

 

ѕирог с колбасой

126845062_125941439_123613798_117501568_114429154_159972201 (50x50, 6Kb)
–убрики:  еда

понравилось

—реда, 27 јпрел€ 2016 г. 12:45 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќксана_јндрусенко [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬€заные рукоделочки

ƒл€ рукодельницы из јнглии с ником namolio в€зание крючком - это хобби, которым она занимаетс€ в свободное от работы врем€. ј работает она фотографом и графическим дизайнером.

¬от нравитс€ человеку шить игольницы и кошелЄчки из полотна и оформл€ть их в€заными мотивами:)

 

Small Linen Needle Book with Crochet detail

 

саше (570x400, 87Kb)

                                  

„итать далее...
–убрики:  рукоделие
в€зание
дом

...

—реда, 27 јпрел€ 2016 г. 05:54 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јнтони€_7777 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–окова€ ошибка, убивающа€ наш метаболизм

 

–окова€ ошибка, убивающа€ наш метаболизм.

 

ѕеред вами некоторые важные данные о взаимосв€зи между качеством сна и метаболизмом человека, предоставленные доктором ƒжонни Ѕоуденом (Dr. Jonny Bowden). Ѕудем говорить о том, как сон св€зан с настройкой нашей гормональной системы, с возможностью сбрасывать лишний вес, с продлением молодости тела либо ускорением его старени€.

Ѕудем говорить о шокирующих данных исследовани€, опубликованного в Annals of Internal Medicine: оказываетс€, практически все современные люди в своих спальн€х "совершают роковую ошибку, по сути убивающую их метаболизм"!

» в силу этой ошибки не только блокируетс€ способность организма избавл€тьс€ от лишнего жира, кроме этого из-за нее сбиваетс€ гормональна€ система, обостр€етс€ чувство голода, ускор€ютс€ процессы старени€, мы тер€ем больше энергии и тер€ем €сность мышлени€.

 

–окова€ ошибка, убивающа€ наш метаболизм

 

 

» даже еще хуже, в силу этой ошибки анализы совершенно “здорового” человека могут показать, что уровень инсулиновой резистенции у него – как у любого больного диабетом второго типа!

 

  сожалению, большинство людей не знают о том, что совершают эту ошибку… а решение, которое занимает всего 15 минут в неделю (!) – о нем пишут редко…ќ какой ошибке идет речь? ќ неполноценном сне.

ѕ–≈ƒ”ѕ–≈∆ƒ≈Ќ»≈: Ќе обманывайте себ€, дума€, что можно лечь позже, и что сон менее важен, чем неотложные дела. ≈сли приходитс€ выбирать между зан€ти€ми спортом ("ради поддержани€ здоровь€ и фигуры") и сном – то приоритет, безоговорочно принадлежит сну. » мы приведем 5 основных причин, почему это так.

ƒефицит сна провоцирует мощнейший голод и усиливает т€гу к наиболее вредной еде.  аким образом? Ќа этот счет есть исследование, опубликованное в Public Library of Science.

¬о-первых, неполноценный сон провоцирует снижение уровн€ гормона лептина примерно на 15% (этот гормон сообщает нам о наступлении сытости).

¬о-вторых, при этом уровень гормона, сообщающего нам чувство голода вырастает на те же 15%.

¬ сумме это приводит к тому, что мы тер€ем контроль над своим аппетитом, мы просыпаемс€ уже голодными и успокаиваемс€, только получив порцию наиболее вредных продуктов.

», как будто этого мало, неполноценный сон также провоцирует зависимость от вредной еды, провоцирует т€гу к сладкому и мучному! 

Ќа нашем обывательском €зыке мы обычно говорим о том, что "не отдохнувша€ нервна€ система требует стимул€ции и в ход идут максимально стимулирующие продукты". ћожет быть, это не сама€ корректна€ формулировка, но теперь лучше пон€тно, что за ней стоит.

Ћептин – гормон, сообщающий нам чувство сытости, также контролирует метаболизм (вли€ет на работу гормонов щитовидной железы).

ѕоэтому, когда вы спите недостаточно, уровень лептина падает и вместе с ним уровень гормонов щитовидной железы, что, в свою очередь, приводит к экстремальному замедлению метаболизма (то есть, в том числе, скорости сжигани€ калорий в состо€нии поко€).

» что в результате? ¬ результате еще большей процент съеденного откладываетс€ в жировой прослойке на животе и бедрах вместо того, чтобы преобразовыватьс€ в энергию, котора€ бы подпитывала нас в течение дн€.

ƒальше – хуже: почти никто не знает, что “жиросжигающие” процессы в основном протекают, когда мы спим! ¬о врем€ сна лептин активирует специальные жировые клетки, чь€ функци€ – сжигание жира (да-да, вы верно все прочитали), в результате, именно ночью сжигаетс€ излишек калорий, а полученна€ энерги€ просто трансформируетс€ и излучаетс€ в виде тепла. ѕоэтому, когда мы получаем недостаточно сна (или спим в неправильном режиме), мы упускаем то самое врем€, когда жир может оптимально сжигатьс€, а тали€ приобретать грациозные очертани€.

ƒефицит сна также подавл€ет чувствительность клеток к инсулину. ≈сли у вас понижена чувствительность к инсулину, вам нужно ЅќЋ№Ў≈ инсулина дл€ того, чтобы удалить излишек сахаров из крови. ј большое количество инсулина в крови, в свою очередь, провоцирует удвоение риска набора жировой массы, т.к. повышенное количество инсулина, по сути, посылает в печень команду преобразовывать получаемую пищу в жир, запирать излишки в жировых клетках, чтобы они снова не попали в кровь, чтобы избежать их сжигани€.

 роме того, организм воспринимает недостаток сна как стрессовый фактор, как угрозу своему существованию, поэтому реакци€ организма – это рост уровн€ гормона стресса – кортизола, а его напр€мую св€зывают с отложением жира в области живота и бедер.

ƒефицит сна также травмирует ткани головного мозга, когнитивные способности и негативно вли€ет на настроение.

ƒоктор ћайкен Ќидергад (Dr. Maiken Nedergaard), нейрохирург, профессор в ”ниверситете –очестера, опубликовал свое исследование, демонстрирующее, что, когда мы спим, мозг избавл€етс€ от сильных нейротоксинов, которые €вл€ютс€ естественными побочными продуктами нашей дневной жизнеде€тельности. 

≈сли позволить этим побочным продуктам накапливатьс€ и не избавл€тьс€ от них, последстви€ могут быть весьма печальными – например, затуманенное сознание, повреждени€ пам€ти, скачки в настроении и проблемы с фокусом внимани€. 

“акже выход€т из-под контрол€ воспалительные процессы и растет окислительный стресс, а это приводит к еще большему повреждению тканей мозга и подводит к риску развити€ таких возрастных заболеваний, как синдром јльцгеймера.

¬ы наверн€ка встречали когда-нибудь людей, которым не удалось нормально поспать несколько ночей подр€д? “акие люди обычно выгл€д€т очень истощенными и.. несколько.. постаревшими.

» на то есть причина – недостаток сна старит человека очень быстро, поскольку лишает его того самого “окна”, промежутка времени, когда, во врем€ ночного сна работают наши “гормоны молодости”.

–ечь о гормоне роста – это наш мастер обновлени€ и восстановлени€, гормон, который действует практически только ночью, помога€ нам восстанавливатьс€ и поддержива€ нашу молодость.

 роме старени€ кожи (сухость, морщины, слабый тонус), недостаток гормона роста также критически вли€ет на состав тканей – происходит перекос в пользу жировых тканей против мышечных. 

ѕод конец приведу мою собственную формулу получени€ достаточного количества сна и ускорени€ метаболизма. „етырехходовка:

• Ўаг 1:  аждую неделю ложитесь на 15 минут раньше, пока не начнете получать стабильно по 7-9 часов сна.

• Ўаг 2: ¬ спальне должно быть по-насто€щему темно – именно в таких услови€х гормональна€ работа будет на лучшем уровне. ≈сли нет возможности хорошо затемнить помещение, используйте маску - и, по желанию, бируши.

• Ўаг 3: ѕеред сном постарайтесь замедлитьс€, успокоить нервную систему – никакого телевизора, интернета, спорта. 

• Ўаг 4: ≈шьте не позднее чем за три часа до сна. ≈сли промежуток меньше, жиросжигательные эффекты сход€т на нет.

ѕ–≈ƒ”ѕ–≈∆ƒ≈Ќ»≈: Ёта формула не ускорит метаболизм и не будет работать на омоложение, если продолжаете питатьс€ вредными продуктами!

ѕри неправильном питании, сколько не спи, метаболизм все равно сбиваетс€ и тормозитс€, уровень энергии падает, мыслительные способности замедл€ютс€.

¬ контексте похудени€, в первую очередь нужно исключить сочетани€ крахмалистой и жирной пищи (бутерброды, макароны с маслом или сыром, картошка с маслом или сметаной и т.п.) Ѕольше об этом на ECOWAYS - по тагу метаболизм, как похудеть 

ќдин из основных принципов ускорени€ метеболизма через питание – это начинать день с балансирующих гормоны продуктов – сочетани€ максимально цельных жиров и белков:как основа хорошо подойдет авокадо с овощами или овощными сыроедческими хлебцами, кокосы и пуддинги на основе сем€н чиа с кокосовым маслом, фермерские €йца, океанска€ жирна€ солена€ рыба (не подвергавша€с€ термической обработке), овощи с фермерским сливочным маслом – например, брокколи, свекла, морковь; чечевица с авокадо или сливочным / кокосовым маслом.

** окосовое масло рекомендуетс€ в силу того, что оно подвергаетс€ меньшей обработке, значительно лучше сохран€етс€ и меньше подвержено окислению.

*ќстаетс€ добавить только один маленький факт, мы часто о нем знаем и легко откладываем: чем раньше мы ложимс€, тем меньше сна нужно, чтобы действительно выспатьс€ и тем легче корректируетс€ та часть гормональной настройки, котора€ зав€зана на смену дн€ и ночи. 

—амый эффективный сон - это часы, синхронные со световым днем (лечь не сильно позже, чем полностью стемнело, проснутьс€ с солнцем или совсем немного позже). Ѕодрости и €сности сознани€ такой режим придает просто на удивление, хот€, конечно, начать эту практику в современном городе не так то просто.

“ем не менее именно она разворачивает нас к €сности сознани€, более эффективному проживанию дн€, помогает меньше времени тратить на ерунду.

ecoways.ru

–убрики:  здоровье

перепост от гугл

¬торник, 26 јпрел€ 2016 г. 18:50 + в цитатник
–ецепт чудодейственного крема по уходу за шеей и декольте, который € узнала от своей бабушки (в 73 года она выгл€дит очень молодо). –ецепт прост, но эффект потр€сающий.

¬озьмите 100 гр. жирной сметаны. „ем жирнее, тем лучше. ћожно даже деревенскую. –азотрите сметану с одним желтком. ƒобавьте 1 ч.л. водки или одеколона. (Ћучше водки, € делала с одеколоном, мне не понравилс€ запах). ¬ыжмите с полученную смесь сок половины лимона и натрите небольшой свежий огурец. (я делала как с огурцом, так и без. Ѕез огурца мне понравилось больше). ѕолученной смеси дайте насто€тьс€ в холодильнике пару дней. Ќе забывайте, что хранить крем следует в холодильнике, в закрытой баночке. ƒоставать крем нужно отдельной, чистой ложкой, чтобы он не испортилс€. Ётот крем ещЄ хорош тем, что он отбеливает кожу. “е, кто им пользуетс€ на прот€жении всей жизни, избавлены от коричневых старческих п€тен на лице и шеи, т.к. сок лимона и огурца имеют свойства отбеливать.
image (56) (506x333, 30Kb)
–убрики:  здоровье
дача



ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

так просто ?

¬оскресенье, 24 јпрел€ 2016 г. 08:06 + в цитатник
Ќайденный экспедицией ёнеско в 1971 г. в “ибетских монастыр€х, написан на глин€ных табличках в 5 веке до н.э., переведен на все €зыки мира.

100 г ромашки
100 г зверобо€
100 г бессмертника
100 г березовых почек

¬се измельчить, поместить в фарфоровую или стекл€нную посуду. ¬ечером вз€ть 1 столовую ложку этой смеси, залить на 0,5 литра воды (кип€тка), насто€ть 20 минут, затем пропустить через ткань . Ќалить один стакан гор€чей смеси и растворить в ней 1 чайную ложку меда. ¬ечером выпить после ужина, после чего не пить и не есть.

”тром: ѕодогреть на пару оставшуюс€ с вечера жидкость, растворить в ней чайную ложку меда и выпить.

“ак поступать ежедневно, пока не закончитс€ вс€ смесь трав.
 урс лечени€: повторить через 5 лет.

–езко улучшаетс€ обмен веществ, очища€ организм от жировых и известковых отложений, отчего все
сосуды, а, особенно, кровеносные, станов€тс€ эластичными, чем предупреждаетс€ склероз, инсульт, стенокарди€, инфаркт, гипертони€, исчезает шум в голове, восстанавливаетс€ зрение, омолаживаетс€ организм.
36865405 (1) (604x402, 68Kb)

отсюда :
http://nashaplaneta.su/news/chaj_dolgoletija/2016-04-24-17348
–убрики:  здоровье
дача

Ѕез заголовка

—уббота, 23 јпрел€ 2016 г. 12:02 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“ушена€ рыба с рисом - порадует и поклонников риса, и поклонников рыбы

Ёто стопроцентно домашнее кушанье: основное блюдо готовитс€ одновременно с гарниром. ѕриготовив это блюдо, вы, несомненно, полюбите рыбу еще больше. — рисом она сочетаетс€ наилучшим образом. Ћучше всего брать рыбу с наименьшим количеством костей (хек, треска).

 

 

 

–убрики:  еда

по€вилось в ќдноклассниках плед...

ѕ€тница, 22 јпрел€ 2016 г. 07:07 + в цитатник
http://ok.ru/profile/569580050062/statuses/65376388467598

мне нравитс€ , что с середины начинаетс€ в€зание...
image (52) (604x406, 91Kb)
–убрики:  в€зание
дача

перепост...

ѕ€тница, 22 јпрел€ 2016 г. 06:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ƒом_советов [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«асухоустойчивые растени€ дл€ сада: выбираем самые красивые сорта

003-01 (700x449, 181Kb)
Ќе каждое растение способно полноценно развиватьс€ и расти без достаточного количества влаги. Ќа ее недостаток они могут реагировать по-разному: одни затормаживаютс€ в росте, другие утрачивают тургор листьев, третьи и вовсе засыхают.

Ќо как быть, если в жаркую засушливую погоду нет возможности часто поливать цветник? ¬ этом случае отличным решением проблемы станет подбор дл€ оформлени€ цветника засухоустойчивых растений, которые даже при недостаточном количестве влаги не утрачивают свою привлекательность, раду€ окружающих пышным цветением и дивным ароматом.

„то нужно знать о засеивании участка дл€ тех, кто не хочет перетруждать себ€ >>>

–убрики:  дача

Ѕез заголовка

¬торник, 19 јпрел€ 2016 г. 16:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ √алина_-_√алинка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„”ƒќ-Ќј—“ќ… ј ƒЋя Ћ≈„≈Ќ»я —≈–ƒ÷ј » “–ќћЅќ¬! снижает внутричерепное давление и укрепл€ет нервы, что благотворно вли€ет на оздоровление всех систем орга

Ќародна€ медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Ќужно смешать в одной бутылке (желательно тЄмного стекла) аптечные настойки:
по 100 мл. пустырника,
валерианы,
бо€рышника,
пиона уклон€ющегос€,
50 мл. листа эвкалипта и
25 мл. травы м€ты перечной
ƒобавьте 10 бутонов гвоздики (пр€ность при
не переносимости можно не добавл€ть). Ќастаивайте смесь 2 недели.≈сли гвоздику не добавл€ть,можно принимать сразу. ѕринимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды.
 октейль просто спасает от шума в ушах и в голове, помогает от головной боли, особенно, когда голова болит на изменени€ в погоде.
Ќастойка преп€тствует образованию тромбов.
¬се сердечно Ч сосудистые заболевани€ лечатс€ этим снадобьем.
ѕолезно оно тем, кто страдает от аритмии, различных нарушений мозгового кровообращени€.
 ак успокоительное средство при неврозах (в этом случае лучше без гвоздики).
Ёта настойка снижает внутричерепное давление и укрепл€ет нервы, что благотворно вли€ет на оздоровление всех систем организма.
Ѕезым€нный (589x313, 57Kb)
–убрики:  здоровье


ѕоиск сообщений в Ќедоучка
—траницы: [234] 233 232 ..
.. 1  алендарь