, , , .. -
..
, , , . .
, .
, .
, , , .
(, , )
, , , .
, , , .
, - , .
, , , , - . , , .
, . , .
60% , 10-12% , 6% , , , B1, B2, B6, PP, A, . , , , . , , , , , , , , .
. , .
, , , , . , , ( , ). , . , , , .
, , , B. , , . , , , , , . , , 251 233 100 .
, , - , , - , , , . !
! : , !
, , , , , , . - ''.
.
-, , , , , , , ,
, . , - , <> .
, , , , 1/2 .
, . , , .
. , . ,
.
, , , , , .
, , , , , , .
.
, , , .
, - . , , , .
, -, , . - .
, , .
: , , ,
, , .
.
, , , : C, P, B, E
, . .
( )
. :)
.
, , . . . , , . , , . .
8
1 ; 200 ; 2 ; 1 ; 1 ; 100 ; 300 ; ; ; ; .
, , , 2 . . , , . , , , , , . , .
.
, , . . , , .
, , , . ( , , ).
,
,
! - !
̨.
, , , , , , , , .
.
, , .
, . , . - .
, ,
, , . . 30 , 20 , 20 .
H , , , .
, , , , .
: , ; , ; ; , , (400 ), , (60 ); ; , , ( , , , , , , ); , , ( ); ( ); , ( ), , , ; - , ( , , , , ); ; , , , ; .
, , - .
- .
( 2 ), .
.
: , ; , , ; , ; ; ; , ; ; .
: - 100-110 , - 60-70 , - 450-500 , - 8-10 . - 3000-3200 .
:
8-9 . , , , , , (20 ).
12-13 . , , .
16-17 . , , , .
19-20 . , , - .
22 . - , .
--
.!
---------------------------
, , .