В колонках играет - ветер
Настроение сейчас - деловое

То, что дает спорт в жизни, даже после того, как перестаешь им активно заниматься, это вечное стремление к какому-либо идеалу и совершенству.

Настроение сейчас - нормальное

Все-таки утверждение о том, что тренер - это неудавшийся спортсмен, верное. Много думала на эту тему, и приходится признать как ни обидно, что это правда.
Хотя чего тут обижаться, это даже к лучшему. Ведь такой тренер сможет передать воспитаннику не только то, что он сам умел, но и помочь избежать тех ошибок, которые совершил сам, и дать что-то, что не додали ему в тренировочном процессе.
_____________________________
А, может, все это ерунда, и для успешной работы тренера нужны всего лишь две вещи: любовь к своей профессии(работе) и любовь к детям
©-моё

Друзья, теперь вы можете читать и комментировать мои записи и на Я.ру — A-amore-A!

Настроение сейчас - взволнованное

Опять гуляла мимо стадиона. Посетила глобальная ностальгия. Идут, бегут, прыгают. Дети. Как я скучаю по ним...
Чтобы вот так ходили изо дня в день на тренировку: такие невыспанные или, наоборот, гиперактивные; может быть, уставшие от школы; со щеками, исчириканными синей ручкой; с руками, поцарапанными додразненным Пушком. Некоторые ходят каждый день и каждый день канючат: "Ну давайте поменьше побежим...", "Ну можно что-нибудь полегче?" Некоторые хитрят и халявят, срезают. А некоторые, честные, тихо, серьезно, не хвастаясь, молча, тянут нагрузку (бегут, прыгают, подтягиваются). Иногда из последних сил и, может, не очень складно. Таких мало, но больше всех их люблю, трудяжек. Хотела написать, что и скучаю больше всех по таким. Но нет. Скучаю и по халявщикам, и по ленивым. По любым детям, которые занимаются.
Вот где женская дилемма: рожать второго (которого очень хочу) или выходить на работу (которую очень любишь).
Реально не хватает повседневных тренировок, общения с воспитанниками. Посиделок в раздевалке и спортзале, и веселых вечеров по подготовке лыж, после которых возвращалась домой чуть ли не в коме (но это тема для отдельного поста). Не хватает бешенных криков и гонялок мелких. Не хватает - каждый день видеть своих детей, и говорить вроде ни о чем этот каждый день. А по прошествии времени оказывается так о многом!
И вспоминается, как приходили первые разы такие забитые, смущенные, сопливые. Как росли, становились высокими, угловатыми, как ломались голоса у моих мальчишек. а потом вдруг становились то серьезными юношами и заявляли " я работаю теперь", то крутыми и очень красивыми пацанчиками, которые вконтакте пишут, что "дефак ипут". Но все же, по-моему, мечтающие о хотя бы поцелуях :) Или это мое консервативное восприятие жизни не верит в то, что в 15 они уже "ипутся" во всю. По крайней мере, не мои.
Люблю детей и скучаю. Хочу быстрее на работу.

Чтобы занятия фк приносили пользу, ученики должны знать как правильно выбирать нагрузку и контролировать ее. В этом им может помочь умение определить свой индивидуальный тренировочный пульс (ИТП). Формула Кервонена. В конце теоретического занятия, когда учащиеся находятся в состоянии покоя, они считают свой пульс (на запястье, шее или висках) и после небольших математических расчетов получают цифровое выражение ИТП.
1. От цифры 220 надо отнять свой возраст в годах. 220-27 = 193
2. От полученной цифры отнять число ударов своего пульса за минуту в покое. 193-75=118
3. Умножить полученную цифру на 0,6 и прибавить к ней величину пульса в покое. 118*0,6+75=146
Верхний предел +12
Нижний предел -12
итого: мой оптимальный пульс для занятий фк - от 134 до 158 уд\мин.

Вот и сыграли наши футбольные команды: юноши - с Италией, основной состав - с Аргентиной. И там, и там 3:2, только у юношеской сборной в свою пользу.
Играли не очень выразительно, ИМХО. Это я об основном составе. А Марадонна - красавчег! Хиддинка по щечке как в конце потрепал :)))
Но это все же не важно, что проиграли; главное будет - игра с Германией. А написать хочется об отдельных личностях. Молоденьких.
Дзагоев к примеру. После прошлогоднего звездного дебюта вроде и зазнался немного. Хочет выглядеть классным игроком. Финтов вон сколько осваивает! В российском чемпионате никто сейчас так не финтит. Только умения-то еще на уровне именно умений, а не навыков. Не совсем отточены, мяч часто срывается, в ногах путается.Но похвален сам факт того, что осваивает столько приемов.
Сам еще молодой - горячий, волнительный. Видели как он за мячом в ворота к аргентинцам ринулся, когда Павлюченко гол забил, а до конца 10 минут оставалось. Чтоб успеть выиграть. Какое рвение!
Он мне нравится этим супер-желанием победы и стремлением к самосовершенству. Еще пару годиков поиграет, понаберет солидности и будет профи. Лишь бы задор не пропал. По-моему, в нашей сборной нще не было таких горячих парней как Дзагоев ( с 94-го - с которого я более или менее осмысленно смотрю футбол).

Радует, что за сборную страны играет наш череповецкий Макеев.

Не порадовало, как Акинфеев пропустил 2-й и 3-й мяч. Все низом через ноги. Игорь отлично справляется с мячами верхом, в девятки, под перекладины. И на выходе неплохо играет. А когда бьют низом и издалека, и не очень издалека - пропускает. Грустно. Дай Бог, чтобы это мне только показалось.

А еще в молодежке понравился 14-й номер Федор Смолов. Активнее всех играл в атаке, Хорошо открывался, пер напролом через оборону итальянцев. Но и минус серьезный у него есть - слишком увлекается и индивидуалит. Там была пара моментов, где отдай он пас, были бы 90-процентный гол. То ли он не видит партнеров, то ли просто жадничанет.

И неприятно удивил в молодежке наш паренек (к сожалению не запомнила его фамилию), которому дали красную карточку. Итальянец подкатился под него, может задел какую "эрогенную зону", а наш паренек вскочил и в ответ ему кулаком в лицо. Докатились, блин! Сборная страны! Я своих дрищей 2-5 класса за такое с трениравки выгоняю. А он еще и похлопал себе, типа молодец я...Неужели тренера не могут повлиять?! Штраф бы тогда ему что ли какой дали, или отстранили на несколько игр, чтоб подумал... А то такая хорошая игра, и такой позорный момент.

Ждем-с продолжения отбора на ЧМ-2010!

Сегодня даже прослезилась, глядя как Хейнрик Хаусслер выиграл. Он, когда переезжал через финишную черту улыбался и плакал, закрыл лицо руками. Было видно, что ему не верится, что он это все-таки сделал.
Особенно радостно за вот таких людей. Он ведь много лет гонялся, и эта победа на этапе Тур де Франс была заветной мечтой. И, как правильно сказал коментатор, сегодня все сложилось. Теперь наверно Хейнрик может сказать, что не зря он в велоспорте, жизнь, черт возьми, удалась!
Ну правда, надолго запомниться КАКОЕ у него было выражение лица. Не то, что Кавендиш, который, к слову, выиграл 2 этапа подряд. У того уже наверно зазвездило. Он уже привык...
Такие одинаковые разные победы.

Русский рок - музыка, в которой в первую очередь нужно слушать тексты. Замечаю, что многие думающие, умные люди предпочитают русский рок. Эта музыка заставляет думать.
Если сравнить Билана, Блестящих и т.п. попсу с Бутусовым, Шевчуком, то красота, конечно, на стороне Жанны Фриске, а вот разумность, красивая живая музыка, многогранные тексты - это рокерское.
Но я лояльно отношусь ко всем людям, кто бы что не слушал. Как говориться, лишь бы человек был хороший.
Моя профессия - воспитывать детей. На тренировках долгими вечерами занимаемся с воспитанниками в спортзале. Ну и, конечно, музыка и игры на мобильникох - первое занятие у детей в любую свободную минутку (между подходами). А они очень любопытные:
-Любовь Евгеньевна, дайте Ваш телефон послушать?
Сначала морщились от Земфиры, ДДТ, Алисы, Пилота, Сплина и т.д. А теперь вот трое сами приносят мне Люмен, и качают у меня старые альбомы Алисы и Арии.
Кагда я ребятам рассказываю, что муж у меня алисоман, говорят:
-Повезло Вам с мужем.
Я рада. Даже "рада" - не то слово. Мне хорошо на душе от того, что им нравиться то, что слушала и слушаю я. Мне кажется от этого они растут более серьезными и думающими.
И я еще раз говорю себе:
-Не зря ты, Любовь Евгеньевна, стала тренером.

Мама, это рок-н-ролл, рок - это я.(с)


Ю.Шевчук

В землю смотрят фонари
К небу тянется свеча(с)


Ю.Шевчук

А теперь о грустном.
Узнала неделю назад, что в нашей Детско-юношеской спортшколе закрывают 3 здания из 5. Мэрия города Череповца отказывается их содержать в связи с кризисом и отсутствием средств.
Дико. Непонятно.
В каждом из закрываемых зданий занимается от 100 до 300 детей на отделениях биатлона, полиатлона и спортивного ориентирования. Обещают, конечно, выделить какие-то комнаты, части других зданий с наименьшими затратами.
А ведь и так в спортшколах царит нищета. Ремонт делается раз в лет 5, и то косметический (типа стены покрасить). Инвентаря фактически нет. Лично у меня на 45 занимающихся было выдано 16 пар лыж, 5 пар креплений, 7 пар ботинок, 10 пар палок. И если бы не родители, которые покупают почти все, мы бы зашли в тупик, и тупо делали общеукрепляющие упражнения в зале всю зиму. Даже на пульки к пневматическому оружию, на скребки и парафины для подготовки лыж мне приходится собирать по 100 рублей в месяц. Хотя это строжайше запрещено законом! В нашем спортзале нет тренажеров кроме гимнастических скамеек, матов, перекладин, штанги и гантелей. Нет даже футбольного мяча и скакалок, я их тоже покупаю на те сданые деньги.
А что стоит сумма в 100 рублей на питание и ребенка и взрослого при выезде на соревнования в сутки! А что стоит выделенная сумма в 90 тыс. руб. на поездки на соревнования. Хотя выезд даже на областные соревнования составом 6 человек + тренер стоит больше 30 тысяч.
А СУПЕРМИЗЕРНАЯ сумма в 18000 рублей в год на инвентарь. При учете того что массовые лыжи стоят 900 руб, палки 200 руб, ботинки 1200 руб, креплпения 670 руб. Это ширпотреб, для маленьких, просто кататься А инвентарь для нормального выступления на соревнованиях - комбез (3000-6000 руб), лыжи (6000-12000), палки (900-2000), крепления (1200-2000), ботинки (4500-10000).ЗАНИМАЕТСЯ НА ОТДЕЛЕНИИ ОТ 50 ДО 200 РЕБЯТ, А 18000 ДАЮТ В ГОД НА ВСЕХ! Не говоря уж о сборах,смазках и условиях поездок на соревнования...
Вообще я люблю свою страну. Но после этих цифр становится не то что грустно - страшно
Страна экономит на детях. На их здоровье. Тратят миллионы рублей на хоккейный клуб, который занимает ...дцатые места в КХЛ. Тратят еще большие миллионы на лечение наркоманов. Из них спасают еденицы. Этих сумм хватило бы на качественное воспитание в спорте десятков тысяч ребят. Но кто-то видно считает: пусть лучше эти десятки тысяч уйдут на улицы и в подвалы, вырастут непонятно как, чем выделить необходимые средства. Лучше вылечить одного наркошу, который сорвется через 3 года.
И как доказать??? Кому доказать???
Обращаешься к властям, депутатом, на телевидение. Они обещают: разберемся, все уладим. Дают поручение разобраться своим замам, а те своим замам замов, дальше - еще подчиненным, те приходят и говорят, что денег на то, что ты просил нет и надо потерпеть и подождать. И докладывают о том, что в проблеме разобрались. И мэр, и депутаты думают, что все хорошо, ведь в проблеме-то разобрались. Замкнутый круг.

И очень, очень жалко ребят, которым я не могу дать то, что должна, то, что хочу и знаю, что это им нужно. Получается тренер-лузер какой-то :(((

В связи с мировым финансовым кризисом финансирование детского спорта, как и всего образования сократили на 10-30%.
???????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Ура! Сегодня наши студенты стали абсолютно лучшими в командном зачете стран на Универсиаде - 27 золотых, 22 серебряных, 27 бронзовых медалей). Почти 90-60-90 ;).
Это не может не радовать, наши будущие звезды большого спорта (хотя некоторые уже ими являются) выше всех на голову! То есть на следующей летней Олимпиаде мы можем рассчитывать на богатый медальный улов.
Удивило другое: на 2, 3, 4-м местах в том же медальном зачете -Китай, Южная Корея, Япония. Это может означать только то, что Восток на большом и планомерном подъеме. Только когда в стране все хорошо с экономикой начинается подъем в спорте.
Ведь нынешний успех - это хорошо организованная работа детских и юношеских спортшкол, развитая структура школьного и студенческого спорта. А это в свою очередь - работа хороших тренеров и учителей физкультуры (которым платят достойную зарплату), большие финансовые затраты на инвентарь, соревнования, подготовку спотсменов, развитие масового спорта (без которого не бывает успехов в большом) и т.д. Это планомерная политика стран Востока по подъему спортсферы меня сильно поразила. Давно не было, например, японских легкоатлетов на высоком уровне, а тут смотришь - есть молодые талантливые. А уж про китайцев я вообще молчу после выигранной взрослой Олимпиады с супер отрывом от других стран, еще и второе место тут, у молодых.
Трудно придется нашим сегодняшним студентам, после выхода на высший уровень, бороться с загадочным и таким сильным Востоком. Вобщем: "Восток дело тонкое, Петруха!"

И исчо о странностях восприятия возраста. Встретила сегодня своих старших воспитанников Макса и Леню. Поболтали, они все про меня расспросили, все спрашивают, когда на тренировки вернусь... Смотрю на них - ведь ребята-то уже настоящими мужиками стали! Скоро по 18 будет, уж женится пора и детей заводить! А я все вижу их моими смешными и родными детишками. Как запомнила их: как они, шестиклашки, со мной, новоиспеченным тренером, играли в футбол в хоккейной коробке, так и воспринимаю их этими шестиклашками. Наверно, даже когда им по 40 будет, я все буду видеть детские лица.

"О, спорт, ты мир!",- эти слова наверняка написал человек, который сам занимался спортом.
Спорт - это и многогранное общественное явление, и часть подготовки человека к трудовой и другим видам деятельности, удовлетворяющая духовные запросы общества, упрочение интернацинальных связей, средство эстететического и этического воспитания. Спорт - это собственно соревновательная деятельность - специальная сфера выявления и унифицированного сравнения человеческих возможностей; спорт - это подготовка к этой соревновательной деятельности. Спорт - часть общечеловеческой культуры.
Такие понятия спорта дает нам учебник для ВУЗов по терии и методике физического воспитания и спорта.
Для человека-неспортсмена спорт - это красивая картинка в телевизоре; повод порадоваться или огорчиться; повод выпить пивка за "Спартак" или "Динамо"; выкрики "Россия" и "Гол". Или просто - ничего. Есть ведь и такие, кого спорт ну абсолютно не интересует.
А еще иногда всякие товарищи, особенно симпатичные блондинки, в разговорах,в блогах часто говорят - "люблю заниматься спортом"... Хотя их полуприседы и полумахи, или даже фитнес раз в неделю с инструктором еле-еле тянет на физ.оздоровление. И только те, кто испытал занятия спортом на себе, на своем горбу и на своей шкуре, знает, что такое спорт.
Я двумя руками за тех, кто систематически занимается физической культурой (физрой то бишь) - делает зарядку, пробежки, ходит в спортзал, на фитнес или в бассейн. Люди ходят гармонично развиваться - оздоравливают, облагораживают свое тело. Умницы!
Это в отличии от спортсменов! Спорт, который призван показать гармонию на самом деле почти убивает спортсменов. Иммунолог, каторый изучал иммунитет спортсменов сборных команд России по лыжным гонкам, велосипедным видам, биатлону и другим, сказало на тренерском семинаре, что иммунитет спортсмена сборной такой же как у обладателя ВИЧ. Они (спортсмены) на грани.
Спорт является наркотиком, не иначе.
А то, что бы могло заставлять человека пробегать, проплывать, выполнять изматывающие упражнения, отрабатывать часами приемы по десятки тысяч километров и десятки тысяч раз в год. Кто-то из спортсменов большого спорта делает это ради тщеславия - он первый в мире! Но другие , и мне кажется большинство, для каждодневного ощущения какого-то продвижения в своем физическом или умственном развитии; для ощущения самого процесса работы мышц, органов, мозга - всего своего существа - пусть даже на грани. Но ведь этот несколько мазохистский процесс составляет 99% от понятия спорта для спортсменов высшего уровня.
Спортсмен прекрасно чувствует свое тело: видит себя со стороны, и его наполняет особое удовлетворение от того, что он такой! Сильный, ловкий, умелый. Спортсмен знает и чувствует свой организм: все мышцы и органы, все процессы происходящие в организме при нагрузке.
Спорт двигает вперед и десятилетних пацанов, гоняющих шайбу во дворе; и мужиков, которые играют в футбол кождый вторник и четверг, и, выиграв какой-то турнир, качают тренера и чуть не плачут от радости; и пенсионеров, покоряющих свои рекорды и тренирующиеся кратно больше своих юных коллег.
Спорт великая, непостижимая тайна. Она строит и ломает сотни тысяч жизней. Она поднимает миллионы болельщиков, заставляя их выходить на улицу с флагами, целоваться друг с другом и обниматься с телевизором.
Те, кто занимается спортом всерьез, ненавидит его за потеряннае здоровье, травмированную душу, убитое время жизни. Но все они не знают, как жить без него, никогда его не смогут забыть, вспоминают и думают о нем с теплотой и радостью. Все они без исключения, без оглядки, искренне, всей душой, всей своим существом ЛЮБЯТ спорт.
О, спорт, ты - мир!
(448x336, 77Kb)

Настроение сейчас - ностальгическое

Не работаю вот уже полгода. Душа как болела за "моих" деток, которые прозанимались у меня 3-5 лет, так и болит. И чаще всего почему-то вспоминается Семен Белов. Может потому что он первый записался именно ко мне, а не перешел от кого-то. Или потому что он какой-то такой нескладный, наивный. По сравнению со своими одноклассниками, Сема такой добрый. Помню как он первый раз пошуровал по кругу на "ветерке" пятом номере - ноги на ширине плеч, руки и того шире, и вот пазгает! Ветер, холодно, я говорю:
-Семен, пошли на базу.
А он:
-Можно еще разок. и еще разок.
Очень он любит лыжи, ждет каждую осень. И ведь потом ребята сразу за ним пришли - Кирилл и Даня, или кто у меня с самого начала - Димка и Саня, или Никита, с которым больше всех общались, или даже Ванька - талантливый новичок, должны вроде чаще вспоминаться. Но нет! Как подумаю про работу - перед глазами он - ушастый смешной Семечка...
Да и все они живут у меня в сердце.
Саня - мой первый и пока единственный КМС. Очень талантливый и очень ленивый. Очень крутой по их понятиям, наверно, все девчонки сохнут. А мне помнится его первая Россия, как подтянулся 9 раз, да 3 не защитали, и плакал. И на другой России когда мало подтянулся, злился и говорил: "Порву всех на лыжне", и рвал. Для моих Санька все же за главного считался, хотя, наверно, это потому, что он самый сильный из них.
Димка - добрый, вежливый, воспитанный. Мечта родителей, но и результат воспитания родителей. Жаль, что не судьба ему серьезно бегать из-за здоровья. Димка - как цемент среди моих, вроде и не заметен, но и без него нельзя.
Никита - самый неоднозначный. Только с ним мы столько времени вдвоем разговаривали, играли, катались, так как ходил он почти все утром. Любит похвалу, и даже обманывает из-за нее порой. Хочется ему успеха, и талант есть, но он то пашет на тренировках, то, наоборот, обманывает, халявит. В душе он вроде трепетный и добрый, но подчиняясь законам их стаи стает жестким, злым и деловым. Лишь бы душа не поддалась.
Кирилл - самый надежный. ответственный. Настоящий трудяга, как я была когда-то. Если я сказала что-то сделать на тренировке, можно не сомневаться Кирилл сделает столько или даже больше. Сам где-то что-то читает, изучает, занимается. Искренне верит в силу тренера и тренировок. Немножко не хватает таланта, но это всегда так: если талантливый, то ленивый; если трудяжка, то чуть не дано природой. А чтоб и то, и это - один на тысячу. Большой спорт - это и есть эти песчинки, отобранные и просеянные тренерами. Кириллу можно поручить все. Он самый серьезный. Это потому что У него двое младших - братик и сестра.
Даня - братик Кирилла, мой чемпион. Шустрый, талантливый, есть желание и временами терпение - все , что нужно для хороших результатов.Мелкий еще, как и Ваня и второй Кирилл.
Есть уже и выпускники: Леня, корявый и деловой, Женька, шустрый, ленивый и хитрый, и Макс, добрый и умный.

Вот такая она - моя первая воспитанная мною группа, мои старшие. Группа, из которой я ушла тогда, когда она стала настоящей группой, а дети - спортсменами. Жалко до слез. Ведь скорее всего я не вернусь к ним со своим декретом. А если и вернусь, то они уже будут не совсем мои.
Лишь бы остались, становились нормальными пацанами.
Как они там? Меня забыли, наверно. пойду к ним в гости в сентябре.

Настроение сейчас - великолепное

С детства хотелось быть тренером. Это моя работа. Многие не понимают, считают незначительной, смешной, халявной, эту профессию.Расскажу почему я работаю детским тренером и люблю свою работу.
Дети - это самые чистые, непосредственные люди. Это наше будущее, будущее нашей страны. Чтобы будущее это было как можно лучше, мне, как тренеру нужно воспитать как можно больше хороших умных людей, которые сейчас всего лишь эти сопливые, смешные, иногда пугающие, иногда радующие детки.. а чтобы они выросли хорошими и умными, их нужно воспитывать гармоничными личностями.
Мне кажется, настоящий тренер никогда не гонится за спортивным результатом, прежде всего хочется все-таки ЧЕЛОВЕКА воспитать, а не чемпиона. Это если уж талант есть и получается, то конечно радостно и за, а так и тихоходы, и сони, и разбойники - всех их любишь и стараешься в своем понимании привить им хорошие качества, заставить думать и трудится...
И так радостно,если лет через пять видишь какой этот парень молодец. И знаешь, что в этом есть и твоя роль.
Но эта профессия неблагодарная: от первоначального набора остается лишь 5% детей.Особенно обидно когда уходят уже "твои", годов 3-4 прозанимавшиеся...Да и не все поддаются твоим благим воспитывающим порывам. Тут или в тебе дело, или в дите, одному Богу известно.
А работа тренера очень разнообразная непредсказуемая и творческая.Обилие методов и способов, сотни тактик и стратегиий, миллионы нюансов, индивидуальность каждого воспитанника заставляют думать каждую секунду и ТВОРИТЬ!

26 лет. Зовут Люба. Счастливый человек:)))) У меня любимая семья - муж Влад и доча (3,5 мес) Полина. Классная и также любимая работа - я детский тренер по полиатлону (это многоборье, бывшее ГТО, - лыжные гонки, стрельба из пневматики, силовая гимнастика (у м подтягивание, у ж отжимания). Сама раньше занималась и лыжными гонками и полиатлоном. Из музыки предпочитаю русский рок (ДДТ, КИНО, Наутилиус, Алиса и др.). Люблю читать, любимый автор - Сергей Алексеев. дома два аквариума, обожаю рыбок:))По гороскопу Дева и собака. Ужасно приземленный и прагматичный чел, обожаю все вводить в систему, распланировать, проанализировать, нудень короче я:))))Люблю Россию, работаю для того, чтобы воспитать гармонично развитое достойное будущее поколение для нашей страны. Еще люблю смотреть футбол и разгадывать японские кроссворды, без ума от летней рыбалки (жаль редко удаётся вырваться), очень люблю природу. Мечтаю о втором ребенке и достижениях на работе.