-Цитатник

Сборник христианских притч и сказаний - (0)

Сборник христианских притч и сказаний Притчи, эти короткие иносказательные и поучительные р...

«Помните не только по весне о тех, кто в мае «НЕТ!» сказал войне…» - (0)

«Помните не только по весне о тех, кто в мае «НЕТ!» сказал войне…» ...

Как избавиться от мозолей - (0)

Как избавиться от мозолей Мозоли не представляют большой опасности для здоровья, однако с...

Скачать программы для Компьютера - всегда новые версии - (0)

Скачать программы для Компьютера - всегда новые версии Не забываем проверять на вирусы лю...

Йога для начинающих - (0)

Йога для начинающих 10 поз для занятий в домашних условиях Всегда мечтали о йоге, но ...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
17:12 04.09.2009
Фотографий: 10

 -Резюме

 -Я - фотограф

картины художника Дмитрия Кустановича

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в СвЕтЛаНа2910

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.08.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 558

"Живи Сегодня. А Вчера и Завтра
Не так нужны в земном календаре»
/О. Хайям/

Сборник христианских притч и сказаний

Среда, 18 Мая 2016 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Аудиокниги_онлайн [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сборник христианских притч и сказаний

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Притчи, эти короткие иносказательные и поучительные рассказы, ненавязчиво разъясняющие некие ощечеловеческие истины или житейскую мораль.
В этой книге собраны притчи, написанные или сказанные с искренней, глубокой верой в Бога людьми, просвещенными Духом Святым, - это святые мудрецы, а иной раз и простецы и даже дети.
Однако эта книга будут интересна как верующим, так и атеистам. Она преподает нам простые уроки здравого смысла и помогает находить ответы на разные вопросы нашего бытия.
Книга никого не оставит равнодушным, ведь не случайно говорится, что притча - это искусство слова попадать в сердце.






Серия сообщений "Религия":

Часть 1 - Сборник христианских притч и сказаний


Рубрики:  Мудрость

Метки:  

«Помните не только по весне о тех, кто в мае «НЕТ!» сказал войне…»

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 05:00 + в цитатник
Это цитата сообщения соня_лифинская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Помните не только по весне о тех, кто в мае «НЕТ!» сказал войне…»




9 мая – самый торжественный, самый близкий, самый дорогой и одновременно самый грустный праздник – день памяти всех тех, кто смог подарить нам мирное небо над головой и заслуженную свободу. Пусть гремят над нашими городами не взрывы бомб и грохот орудий, а праздничные салюты. Пусть слезы на глазах будут только от радости и смеха, а мальчишки узнают о том, что такое война лишь по книжкам и фильмам.Желаю новых надежд, процветания, счастья и неизменного благополучия – это лучшая дань ветеранам, нашим родным и дедам. С праздником!

Помните люди ! Пожалуйста ПОМНИТЕ !!!! 1941г-1945г

 

Нас двадцать миллионов

От неизвестных и до знаменитых,
Сразить которых годы не вольны,
Нас двадцать миллионов незабытых,
Убитых, не вернувшихся с войны.

Нет, не исчезли мы в кромешном дыме,
Где путь, как на вершину, был не прям.
Еще мы женам снимся молодыми,
И мальчиками снимся матерям.

А в День Победы сходим с пьедесталов,
И в окнах свет покуда не погас,
Мы все от рядовых до генералов
Находимся незримо среди вас.

Есть у войны печальный день начальный,
А в этот день вы радостью пьяны.
Бьет колокол над нами поминальный,
И гул венчальный льется с вышины.

Мы не забылись вековыми снами,
И всякий раз у Вечного огня
Вам долг велит советоваться с нами,
Как бы в раздумье головы клоня.

И пусть не покидает вас забота
Знать волю не вернувшихся с войны,
И перед награждением кого-то
И перед осуждением вины.

Все то, что мы в окопах защищали
Иль возвращали, кинувшись в прорыв,
Беречь и защищать вам завещали,
Единственные жизни положив.

Как на медалях, после нас отлитых,
Мы все перед Отечеством равны
Нас двадцать миллионов незабытых,
Убитых, не вернувшихся с войны.

Где в облаках зияет шрам наскальный,
В любом часу от солнца до луны
Бьет колокол над нами поминальный
И гул венчальный льется с вышины.

И хоть списали нас военкоматы,
Но недругу придется взять в расчет,
Что в бой пойдут и мертвые солдаты,
Когда живых тревога призовет.

Будь отвратима, адова година.
Но мы готовы на передовой,
Воскреснув,
вновь погибнуть до едина,
Чтоб не погиб там ни один живой.

И вы должны, о многом беспокоясь,
Пред злом ни шагу не подавшись вспять,
На нашу незапятнанную совесть
Достойное равнение держать.

Живите долго, праведно живите,
Стремясь весь мир к собратству
сопричесть,
И никакой из наций не хулите,
Храня в зените собственную честь.

Каких имен нет на могильных плитах!
Их всех племен оставили сыны.
Нас двадцать миллионов незабытых,
Убитых, не вернувшихся с войны.

Падучих звезд мерцает зов сигнальный,
А ветки ив плакучих склонены.
Бьет колокол над нами поминальный,
И гул венчальный льется с вышины.


Расул Гамзатов

 

 

 

Рубрики:  Стихи
Музыка

Метки:  

Как избавиться от мозолей

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 09:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от мозолей

Как избавиться от страшных мозолей за 3 дня

Мозоли не представляют большой опасности для здоровья, однако способны доставить массу неудобств и боли. Перед тем, как начать с ними борьбу необходимо обработать их пемзой или специальной пилкой. Слегка нарушив верхний слой, удастся обеспечить большую степень проникновения простых, но эффективных лекарственных средств.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Скачать программы для Компьютера - всегда новые версии

Вторник, 03 Мая 2016 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения меня_зовут_Любаша_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скачать программы для Компьютера - всегда новые версии

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!



Не забываем проверять на вирусы любую скачанную программу.
Рубрики:  Дизайн блога
Познавательное

Метки:  

Йога для начинающих

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для начинающих

10 поз для занятий в домашних условиях

Йога для начинающих: 10 поз для занятий в домашних условиях

Всегда мечтали о йоге, но ходить на групповые занятия с инструктором нет времени и сил? Приходим на помощь с замечательным курсом йоги для начинающих! Вы можете потренироваться принимать позы дома, а когда почувствуете себя увереннее, сможете самостоятельно освоить и более сложные позы. Итак…

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

История младшей дочери А.С. Пушкина

Суббота, 23 Апреля 2016 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Леверна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

История младшей дочери А.С. Пушкина



Дочь великого русского поэта не стала принцессой, но прожила жизнь, которой хватило бы на сюжет не одного романа. После ее смерти не осталось ни креста, ни плиты. Будто и не было ни слез, ни жизни, ни любви.

Читать далее...
Рубрики:  Познавательное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

МОРГАНАТИЧЕСКИЕ БРАКИ РОМАНОВЫХ

Суббота, 23 Апреля 2016 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Nata1216 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОРГАНАТИЧЕСКИЕ БРАКИ РОМАНОВЫХ

 

 Морганатический брак (от позднелат. matrimonium ad morganaticam), неравнородный брак, при котором жена не пользуется сословными привилегиями мужа (и наоборот), а дети - отца. Пример Морганатический брак - брак лица, принадлежащего к царствующему дому, с женщиной не царского рода. Морганатический брак не даёт права престолонаследия ни жене, ни детям.

 

 В 1797 году  Павел I подписывает указ о престолонаследии, которым вводится запрет на морганатические браки, с целью исключения возможности передачи престола в обход «законного» наследника. Раньше, царь сам назначал своего преемника. Неудивительно, что  именно  Павел   стал инициатором такого положения престолонаследия. Ведь он вроде и законный наследник, и после матушки своей должен был вступить на престол, но слишком многие знали о желании Екатерины, в обход сына своего, посадить на престол внука – Александра. Исходя из требований этого закона последней женщиной на престоле оказалась его мать - императрица Екатерина II.  Каждый следующий монарх получал власть на условиях данного закона, что делало его изменение фактически невозможным.   

    Член императорской фамилии, вступивший в морганатический брак, терял право на престол если не за себя, то за потомков от этого брака. Но это законом писано, а жизнь иногда диктует свои правила, а любовь – та, вообще, никаких правил не принимает, ну на то она и ЛЮБОВЬ….

 

Итак, морганатические браки дома Романовых.
Рубрики:  Познавательное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ресурсы которые расширяют наш кругозор

Четверг, 21 Апреля 2016 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ресурсы которые расширяют наш кругозор

Как хорошо, что мы живем в мире технологий и новых возможностей. Они дают множество удобных инструментов для того, чтобы серьезно расширить кругозор, получить новые знания и, конечно же, с пользой и интересом провести свободное время.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Познавательное

Метки:  

Как наложить Георгиевскую ленточку на авку

Четверг, 21 Апреля 2016 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения меня_зовут_Любаша_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как наложить Георгиевскую ленточку на авку

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Здравствуйте...

Приближается Праздник 9 Мая, День Победы - праздник победы Красной армии и советского народа над нацистской Германией в Великой Отечественной войне 1941—1945 годов. На эту тему в Дневнике есть прошлые посты, будут и ещё, но сегодня урок для тех, кто хочет на свою аваторку наложить Георгиевскую ленточку, но не знает как, кто не владеет фотошопом. Мне уже стали писать пользователи, просят рассказать, как это сделать. В этом уроке я расскажу, как это сделать.


урок провела
Любаша К

Рубрики:  Дизайн блога

Метки:  

Лирика русского романса. С. Покрасс, А. Д'Актиль «Две розы»

Суббота, 16 Апреля 2016 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лирика русского романса. С. Покрасс, А. Д'Актиль «Две розы»


Капли испарений катятся, как слёзы,
И туманят синий вычурный хрусталь.
Тени двух мгновений, две увядших розы,
А на них немая, мёртвая печаль.
Одна из них, белая-белая,
Была, как попытка несмелая.
Другая же, алая-алая,
Была, как мечта небывалая.
И обе манили и звали, и обе увяли.
Одна из них, грустная-грустная,
Была, как свирель безыскусная,
Другая же – алая, пряная,
Неверная, дерзкая, пьяная.
Минуты им смерть отбивали, и обе увяли.
Увяли они, не цвести им уж вновь,
А с ними увяла и наша любовь.
Счастья было столько, сколько влаги в море,
Сколько листьев юных на седой земле.
И осталось только, как memento mori,
Две увядших розы в синем хрустале.
И обе манили и звали, и обе увяли.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


"Бархатный сезон"

>>>

Рубрики:  Музыка

Метки:  

рок-н-ролл

Среда, 13 Апреля 2016 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Пусть никогда не кончаются веселые времена рок-н-ролла!"

12 апреля 1954-го года

  Билл  Хейли записал  «Rock around The clock»

это был

День Рождения   «Rock & Roll»

 




 

Читать далее

Рубрики:  Музыка

Метки:  

Упражнения для глаз и массаж при близорукости (миопии)

Пятница, 25 Марта 2016 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для глаз и массаж при близорукости (миопии)



 

Существует небольшой порядок выполнения массажных упражнений, которые можно описать. Они несложные, не требуют специальных условий выполнения, инструментов или оборудования, ровно как и особых навыков. Достаточно внимательно их изучить и аккуратно использовать.
o Массаж лба. Именно на лбу находятся пучки нервов, отвечающих за зрительные функции. Необходимо тремя пальцами рук массировать лобные части точки, которые находятся посредине лба, между бровей. Необходимо их массировать по часовой стрелке и против часовой, по 10 раз, после чего сделать несколько поглаживающих движений.
o Посреди брови расположена точка, влияющая на глазные мышцы. Массаж ее очень важен. Для этого нужно поставить три пальца на брови, чтобы средний был посредине, и совершать круговые движения. По 5 движений по и против часовой стрелки будет вполне достаточно.
o Височная область — также достаточно важная часть. Поэтому необходимо поставить два пальца на виски, после чего совершать легкое надавливание и круговые движения по часовой стрелке, 10-ти раз будет достаточно.
o Массаж верхней скулы. Находится она сразу под глазницами, скажем так, самая верхняя точка щеки. Несколькими пальцами нужно совершать сначала круговые движения (5-10 раз), после чего как бы потирая от переносицы к вискам.
o Пазухи возле ноздрей. Это место достаточно болезненное при надавливании, но точки очень важные. Найти их несложно, для этого необходимо поставить палец одной и второй руки под ноздрями, над уголками губ. После этого совершать массирующие движения несколько раз.
o Нос и переносица. Казалось бы, какая связь со зрением? А на самом деле во всех описанных точках в той или иной степени находятся нейроны, связанные с глазными мышцами и телом. Поэтому массаж этих точек так же важен, как и прямой массаж глазных яблок через закрытые веки.
o Уши по краю раковины и точки за ушами. Между прочим, на ушах сосредоточено очень много важных точек, отвечающих практически за все процессы в организме.
o 7-й шейный позвонок и шея. Однако, внимание! Очень аккуратно нужно обращаться с шеей. Поэтому все массажные движения необходимо выполнять без давления, очень легко и аккуратно.
o Массаж века. Сначала нужно отрывистыми движениями с легким нажимом помассировать верхние века. Выполнять движения нужно двумя пальцами. После двумя пальцами нижнее веко. Также аккуратно без лишнего надавливания.
o Четырьмя пальцами нужно помассировать глазное яблоко. Очень легко круговыми движениями с закрытыми веками.
o Внутренние уголки глаз. Там расположены слезные протоки, которые могут воспаляться, засоряться и вызывать неприятное заболевание. Это важное движение включает в себя и массаж при дакриоцистите — именно так называется этот недуг.
o Астигматическая точка. Массаж наиболее деформированной точки глазного яблока.
o Зажмуривание. Достаточно три раза выполнить упражнения, сильно зажмурив глаза, после чего расслабить веки.
http://ya-viju.ru/massazh-glaz
 
2835299_ (699x380, 201Kb)

Серия сообщений "ЗРЕНИЕ":
88x31 (6 kb) title=
Часть 1 - Фитнес гимнастика для глаз! Смотрим все!
Часть 2 - Точечный цигун-массаж как способ самооздоровления
...
Часть 9 - Восстановление зрения народными средствами
Часть 10 - Глаз-алмаз: китайский массаж для снятия усталости
Часть 11 - Упражнения для глаз и массаж при близорукости (миопии)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Советы огороднику

Пятница, 25 Марта 2016 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы огороднику

Смотрим, учимся, мотаем на ус, используем, радуемся!

3621707_1_1_ (416x430, 36Kb)

3621707_sevooborot (628x162, 30Kb)

3621707_sovet_1 (580x535, 82Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Разное, жизнь
Познавательное

Метки:  

Гречка — злак уникальный.

Пятница, 18 Марта 2016 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не зря её называют царицей круп

15 интересных фактов о «царице круп» — гречке

Гречка — злак уникальный. Неприхотлива в процессе созревания, даёт отличный урожай без каких бы то ни было удобрений и сама «справляется» с сорняками, которые среди гречихи попросту не растут. Неприхотливость растения плавно перетекает в неприхотливость продукта питания. Гречневую крупу легко варить, причем, даже не требуется ее помешивать, а сочетать можно вообще практически со всем: сухофруктами, свежими фруктами, молоком, мясом, орехами, овощами или грибами.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Разное, жизнь
Здоровье

Метки:  

Розы

Пятница, 18 Марта 2016 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллекция РОЗ из Ботанического сада Биологического факультета МГУ имени М.В.Ломоносова. (часть-5)

 


Читать далее...
Рубрики:  фото, живопись, картинки

Метки:  

4 урока, которые раскроют немного секретов по работе в фотошоп и лайтрум

Пятница, 18 Марта 2016 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения DiZa-74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер уроки от Басманова Максима

4 урока, которые раскроют немного секретов по работе в фотошоп и лайтрум

 









Скачать экшен к уроку

Рубрики:  Видео
Дизайн блога
Познавательное

Метки:  

Что такое нежность

Четверг, 17 Марта 2016 г. 02:16 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_цускарь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что такое нежность



Знаешь что такое Нежность?

Медленно распространяющееся изнутри — из окрестностей, а может, и из самого сердца — тепло. А потом легкая грусть, чуть стискивающая горло. И сразу же радость. Радость до того дикая, что даже хочется плакать. И следом какое-то сверхъестественное вдохновение. А затем ласковое все длящееся и длящееся волнение. И над всем доминирует желание прикоснуться. Всего на миг, и лучше всего губами. Да! Это именно то. Это нежность.

Нежность (Я. Вишневский «Одиночество в сети»)

Галина_Цускарь


Источник



Серия сообщений "Цветы":

Часть 1 - Ночь, весна, поэзия и поле нарциссов...
Часть 2 - Вальс цветов
...
Часть 11 - Красивые георгины. Несколько интересных фактов
Часть 12 - Уход за фиалками
Часть 13 - Что такое нежность
Часть 14 - Он был никак все! Прекрасный цветок недотроги кактуса.
Часть 15 - Символ надежды - хрупкий подснежник... 19 апреля Всемирный День подснежника.
...
Часть 19 - Ландыши, ландыши, светлого мая привет …
Часть 20 - Выставка цветов и ландшафтного дизайна Chelsea Flower Show 2014
Часть 21 - Самые ароматные цветы


Рубрики:  Книги, цитаты

Метки:  

Дорогое лекарство — нежность…

Четверг, 17 Марта 2016 г. 02:11 + в цитатник
irinazaytseva.ru/dorogoe-le...hnost.html
Дорогое лекарство - нежность... Стихи о нежности.Нежность Марина Носачева, Нежные слова Эдуарда Асадова , Щемящая нежность в стихах от Марины Есениной и другие стихи, мои размышления и немного музыки нежности.
Рубрики:  Стихи

Метки:  

Зачем заливать банановую кожуру водой

Вторник, 08 Марта 2016 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зачем заливать банановую кожуру водой

Зачем заливать банановую кожуру водой. Узнав этот способ, я был вне себя от радости!

Недавно мне рассказали о средстве, которое способно сотворить чудо даже с хилыми, болезненными растениями. Банановая кожура для комнатных растений — одно из самых действенных удобрений!

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Разное, жизнь
Познавательное

Метки:  

Упражнения для голоса

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Миссис_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вас захотят слушать часами

Голос — один из инструментов взаимодействия между людьми. Если он от природы слабый и неуверенный, велика вероятность того, что сказанные вами слова не произведут нужного эффекта. Но профессор Феликс Алексеевич Кузьмин считает, что силу голоса можно и нужно тренировать.

Вы сможете развить его силу при помощи специальных упражнений также, как развиваете мышцы на занятиях физкультурой. Голос станет более низким и благозвучным, его диапазон расширится, произношение станет более четким.

Упражнение 1

Встаньте перед зеркалом. Сделайте выдох, затем вдох и произносите каждый звук до тех пор, пока у вас хватит дыхания. Итак, вдохните и начинайте:

— Иииииииииии.
— Ээээээээээээ.
— Ааааааааааа.
— Ооооооооооо.
— Уууууууууууу.

Эта последовательность не случайна, вы начинаете со звука самой высокой частоты — «и». Если вы при этом положите ладонь на голову, то ощутите легкую вибрацию кожи. Это свидетельство более интенсивного кровообращения. Произнесение звука «э» активизирует область шеи и горла, вы это можете почувствовать, приложив руки к шее. Произнесение звука «а» благотворно воздействует на область грудной клетки. При произнесении звука «о» усиливается кровоснабжение сердца, а упражнение со звуком «у» оказывает положительное воздействие на нижнюю часть живота.

Произносите медленно один за другим все звуки три раза. Вы хотите, чтобы ваш голос был более низким и глубоким? Тогда много раз в течение дня произносите звук «у».

Упражнение 2

Теперь нужно активизировать область груди и живота, для этого надо произносить звук «м» с закрытым ртом. Упражнения на звук «м» проделайте три раза. Один раз совсем тихо, второй раз громче и в третий раз как можно громче, чтобы голосовые связки напряглись. Положив ладонь на живот, вы ощутите сильную вибрацию.

Упражнение 3

Особое внимание следует уделить звуку «р», поскольку он способствует улучшению произношения и придает голосу силу и энергичность. Для того чтобы расслабить язык, проведите предварительную подготовку: поднимите кончик языка к небу за передними верхними зубами и «порычите» как трактор. Итак, сделайте выдох, потом вдох и начинайте «рычать»: «- Ррррр». После этого выразительно и эмоционально с подчеркнуто раскатистым «р» произнесите следующие слова:

роль
забор
руль
сыр
ринг
товар
рубль
рыло
ритм
сирень
риск
мороз
повар
рысь

Упражнение 4

В заключение проделайте «упражнение Тарзана», которое представляет собой лучшую профилактику против простудных заболеваний и инфаркта миокарда. Встаньте прямо, сделайте выдох, затем глубокий вдох. Сожмите руки в кулаки. Громко произносите звуки из первого упражнения, начиная со звука «и», и одновременно колотите себя кулаками по груди, как это делал Тарзан в знаменитом фильме. Затем продолжайте, произнося звук «э» и так далее. По окончании упражнения вы заметите, как очищаются ваши бронхи, как ваше дыхание становится свободным, как вы заряжаетесь энергией.

Это упражнение следует выполнять только по утрам, поскольку оно обладает возбуждающим и активизирующим действием.
После нескольких недель тренировки сравните свой нынешний голос с прежним, лучше всего это сделать, заранее перед началом тренировок записав свой голос на диктофон. Вы убедитесь, что ваш голос заметно изменился.Теперь он обрел большую силу, а это значит, что вы стали говорить более убедительно и сильнее воздействовать на окружающих. В результате подобной тренировки спокойнее и глубже становится не только голос, но и ваши мысли. Чем глубже и ниже голос, тем больше он оседает в сознании, тем большее впечатление производят произносимые слова.

МИССИС_ЕЛЕНА

 

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в СвЕтЛаНа2910
Страницы: [14] 13 12 ..
.. 1 Календарь