-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Королева-мать

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 8) Live_Memory Вяжем_вместе вязалочки Арт_Калейдоскоп Я-Женщина Рукоделочки КУЛИНАРНАЯ_ПАЛИТРА Школа_кулинара
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Ссылочки_малятам

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.08.2009
Записей: 23276
Комментариев: 4194
Написано: 42889


Торт «Пломбир»

Понедельник, 21 Июня 2010 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения SwetlanaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Торт «Пломбир»

Автор рецепта: Гурова Светлана

Вот как раз мороженное в чистом виде в ингредиенты этого торта не входит. Весь секрет даже не в бисквите, а в креме, который затем перемешивается с кусочками торта. А после того, как вы придадите торту желаемую форму, не забудьте отправить его в холодильник. Между прочим, если выдержите 24 часа, то вот тогда он и будет самым вкусным. Ну, а если вытерпите только несколько часов – не беда, надо же попробовать, что получилось!

 

 

Ингредиенты:

 

Тесто:

200 гр сливочного масла; 

1 стакан сахара; 

1 яйцо; 

100 гр сметаны; 

0,5 ч.л. соды, гашеной уксусом; 

2 стакана муки. 

 

Крем:

400 мл молока; 

3 ч.л. крахмала;

1 стакан сахара; 

200 гр сливочного масла. 

 

Замесить тесто, оно получается мягкое, выложить ложкой в форму толщиной примерно 1 см.

Печь до светло-золотистого цвета (я пекла при 180 градусах примерно 35 минут в круглой форме диаметром 26 см).

Когда корж остынет, нарезать его на кусочки размером приблизительно 2.5 на 2.5 см. Сложить в миску, крошки оставить для посыпки.

 

Пока печётся корж, нужно сварить крем.

Частью молока развести крахмал, остальное молоко вкипятить.

Тонкой струйкой, помешивая, влить разведенный крахмал, добавить сахар. Остудить.

Пачку масла взбить и по чуть-чуть добавлять заваренное молоко.

Когда масса превратится в пышную белую массу добавить ванилин, можно тертую цедру апельсина или лимона.

Крем перемешать с кусочками коржа.

Массу выкладывать на блюдо, дно которого густо усыпано крошками, обмять, уплотняя и придавая желаемую форму.

Обсыпать крошками и поставить в холодильник на несколько часов.

 

Рубрики:  Сладкая выпечка


Понравилось: 1 пользователю

Платье ленточным кружевом

Понедельник, 21 Июня 2010 г. 08:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Рубрики:  Вязалки женские/платья ажурные, нарядные


Понравилось: 1 пользователю

Белый свитер с шишечками и аранами

Понедельник, 21 Июня 2010 г. 01:25 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 (450x598, 132Kb)

Рубрики:  Вязалки женские/свитеры

Жакет, комбинезон, шапка и пинетки

Понедельник, 21 Июня 2010 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения SwetlanaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет, комбинезон, шапка и пинетки

Жакет, комбинезон, шапка и пинетки

 

 

РАЗМЕРЫ 56 (62) 68

ВАМ ПОТРЕБУEТСЯ 250 (300) 350 г голубой пряжи Baby Cotton (100% хлопка, 155 м/50 г), спицы № 3,5, круговые спицы № 3, крючок № 3, пуговиц 10 штук в виде майских жуков

Резинка, спицы № 3: попеременно 1 лиц., 1 изн.

Лицевая гладь, спицы № 3: лиц. р. – лиц. п., изн. р. – изн. п.

Платочная вязка, спицы № 3: лиц. и изн. р. – лиц. п.

Патентный узор, спицы № 3: 1-й круг. р.: * 1лиц., снять 1 п. с накидом как изн., повторять от *; 2-й круг. р.: * снять 1 п. с накидом как изн., след. петлю провязать с накидом вместе изн., повторять от *; 3-й круг. р.: * 1 п. с накидом провязать вместе лиц., снять 1 п. с накидом как изн., повторять от *. Повторять 2-й и 3-й круг. р.

Узор с косами, спицы № 3,5 (ширина 16 п.): вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли вязать по рисунку. Повторять петли рапорта и с 1-го по 12-й р.

Плотность вязания, узор с косами: 28 п. и 34 р. = 10 х 10 см.

ЖАКЕТ

СПИНКА: набрать 64 (68) 74 п. и связать 1 см резинкой. Далее вязать между кром. узором с косами, начиная от стрелки А (В) С. Через 18 (21) 24 см от резинки закрыть для выреза горловины средние 20 (22) 24 п. и обе стороны закончить раздельно. Со стороны выреза горловины закрыть во 2-м р. 1 х 3 п. Через 19 (22) 25 см от резинки прямо закрыть оставшиеся петли плеча.

ПРАВАЯ ПОЛОЧКА: набрать 30 (32) 36 п. и связать 1 см резинкой. Далее вязать между кром. узором с косами, начиная от стрелки D. Через 15 (18) 21 см от резинки закрыть с правого края для выреза горловины 1 х 3 (4) 6 п. и в каждом 2-м р. 1 х 3, 1 х 2 и 3 х 1 п. На высоте спинки прямо закрыть оставшиеся петли плеча.

ЛЕВАЯ ПОЛОЧКА: вязать симметрично.

РУКАВА: набрать по 52 п. и связать 1 см резинкой. Далее вязать между кром. узором с косами, начиная от стрелки Е. Для скосов прибавить с обеих сторон в каждом 6-м р. 4 (4) 5 х 1 п. и в каждом 4-м р. 0 (3) 5 х 1 п., включая прибавляемые петли в узор. Через 9 (12) 16 см от резинки прямо закрыть петли.

СБОРКА: выполнить плечевые швы; втачать рукава, совместив середину с плечевым швом. Выполнить боковые швы и швы рукавов. По вырезу горловины набрать на круговые спицы с лицевой стороны 55 (59) 63 п. и связать 3 р. лиц. гладью; петли отложить. Теперь по вырезу горловины набрать с изн. стороны 55 (59) 63 п. и вязать так же. В след. р. провязать с лиц. стороны по 1 отложенной петле и находящейся петле напротив вместе лиц. Связать еще 1 см резинкой, затем петли прямо закрыть. По передним краям полочек и коротким сторонам бейки набрать с лиц. стороны из внешней кром. полупетли по 48 (54) 60 п. и связать 3 р. лиц. гладью; петли отложить. Теперь по передним края полочек и коротким сторонам бейки набрать с изн. стороны из внутренней кром. полупетли по 48 (54) 60 п. и вязать так же. В след. р. провязать с лиц. стороны по 1 отложенной петле и находящейся петле напротив вместе лиц. Связать еще 2 см резинкой, при этом через 1 см в фактически левой планке равномерно выполнить 5 отверстий для пуговиц (= 1 п. закрыть и в след. р. снова набрать ее); петли закрыть. Все открытые края обвязать 1 круг. р. ст. б/н и 1 круг. р. «рачьего шага» (= ст. б/н слева направо). Следите за тем, чтобы края с планками оставались эластичными; пришить пуговицы.

КОМБИНЕЗОН

ПРАВАЯ ШТАНИНА: набрать 52 (58) 62 п. и связать 1 см резинкой. Далее вязать между кром. узором с косами, начиная от стрелки D (F) G. Для внутреннего закругления прибавить с обеих сторон в каждом 2-м (4-м) 6-м р. 1 х 1 п. и в каждом 2-м р. 2 х 1 и 2 х 2 п., включая прибавляемые петли в узор. Через 3,5 (4) 4,5 см от резинки петли отложить.

ЛЕВАЯ ШТАНИНА: вязать симметрично.

ДЕТАЛИ ПЕРЕДА И СПИНКИ: петли правой и левой штанин перевести на спицу и на всех петлях вязать узором с косами, при этом в 1-м р. заново набрать между обеими деталями в середине спинки для шага еще 4 (4) 6 п. = 136 (148) 158 п. Через 23 (25) 27 см от резинки петли переда и спинки разделить. Для переда отложить с обеих сторон по 33 (36) 38 п. и на средних 70 (76) 82 п. спинки вязать между кром. узором с косами. В 1-м р. закрыть с обеих сторон для пройм 1 х 3 п. и в каждом 2-м р. 1 х 2 и 3 х 1 п. Через 32 (35) 38 см от резинки закрыть для выреза горловины средние 20 (22) 24 п., и обе стороны закончить раздельно. Со стороны выреза горловины закрыть во 2-м р. 1 х 3 п. Через 33 (36) 39 см от резинки прямо закрыть оставшиеся петли плеча. Теперь перевести на спицу петли правой полочки и далее вязать между кром. узором с косами, при этом в 1-м р. выполнить с левого края пройму как для спинки. Через 28 (31) 34 см от резинки закрыть с правого края для выреза горловины 1 х 3 (4) 4 п. и в каждом 2-м р. 1 х 2 и 3 х 1 п. На высоте спинки прямо закрыть оставшиеся петли плеча. Левую полочку связать симметрично.

СБОРКА: выполнить плечевые швы; по вырезу горловины набрать на круговые спицы с лицевой стороны 61 (65) 69 п. и связать 3 р. лиц. гладью; петли отложить. Теперь по вырезу горловины набрать с изн. стороны 61 (65) 69 п. и вязать так же. В след. р. провязать с лиц. стороны по 1 отложенной петле и находящейся петле напротив вместе лиц. Связать еще 1 см резинкой, затем петли прямо закрыть. По передним краям полочек и коротким сторонам бейки набрать с лиц. стороны из внешней кром. полупетли по 68 (76) 84 п. и связать 3 р. лиц. гладью; петли отложить. Теперь по передним края полочек и коротким сторонам бейки набрать с изн. стороны из внутренней кром. полупетли по 68 (76) 84 п. и вязать так же. В след. р. провязать с лиц. стороны по 1 отложенной петле и находящейся петле напротив вместе лиц. Связать еще 2 см резинкой, при этом через 1 см в фактически левой планке равномерно выполнить 5 отверстий для пуговиц (= 1 п. закрыть и в след. ряду снова набрать ее); петли закрыть. По проймам набрать на чулочные спицы с лицевой стороны 61 (65) 69 п. и связать 3 круг. р. лиц. гладью; петли отложить. Теперь по проймам набрать с изн. стороны по 61 (65) 69 п. и вязать так же. В след. круг. р.провязать с лиц. стороны по 1 отложенной петле и находящейся петле напротив вместе лиц. Связать еще 1 см резинкой, затем петли прямо закрыть. Выполнить шаговый и средний шов, сложив планки полочек справа налево. Все открытые края обвязать 1 круг. р. ст. б/н и 1 круг. р. «рачьего шага» (= ст. б/н слева направо). Следите за тем, чтобы края с планками оставались эластичными; пришить пуговицы.

ШАПКА

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ: набрать 100 (102) 104 п. и связать 1 см резинкой. Далее вязать между кром. узором с косами, начиная от стрелки В (F) H. Через 11 (12) 13 см от резинки закрыть с обеих сторон для скосов 1 х 6 (6) 7 п. и в каждом 2-м р. 4 х 6, 1 х 5 (5 х 6) 1 х 7 и 4 х 6 п. Затем в каждом 8-м р. закрыть 0 (1) 2 х 1 п. и в каждом 6-м р. 6 (5) 4 х 1 п. Через 26,5 (28) 29,5 см от резинки прямо закрыть оставшиеся петли.

СБОРКА: выполнить шов; нижний край шапки обвязать 1 р. ст. б/н и 1 р. ст. с/н. Передний и нижний края шапки обвязать 1 круг. р. ст. б/н и 1 круг. р. «рачьего шага» (= ст. б/н слева направо). Сплести 2 шнура длиной по 20 см и пришить их к концам нижнего края шапки.

ПИНЕТКИ

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ: для подошвы набрать 9 (12) 12 п. и вязать между кром. платочной вязкой. Для закругления закрыть с обеих сторон в 3-м р. 1 п. Через 8 (9) 9 см от наборного края закрыть с обеих сторон 1 п., затем петли отложить. На 1-ю чулочную спицу набрать по левому краю подошвы 18 (21) 21 п., на 2-ю чулочную спицу по заднему краю для пятки – 9 (12) 12 п., на 3-ю чулочную спицу по левому краю подошвы – 18 (21) 21 п. и на 4-ю спицу для тыла стопы – отложенные 9 (12) 12 п. = 54 (66) 66 п. и вязать круг. р. патентным узором. Через 2,5 см отложить по 18 (21) 21 боковых петель и 9 (12) 12 п. пятки и вязать на 9 (12) 12 п. тыла стопы платочной вязкой. При этом провязать 8 раз кром. и след. отложенную п. вместе лиц. = 8 р. и 8 убавлений. Теперь эти 9 (12) 12 п. закрыть. Отложенные петли перевести на спицу и связать для паголенка 3 см платочной вязкой, при этом в каждом 2-м р. закрыть с обеих сторон 3 х 1 п.; петли закрыть.

СБОРКА: открытые края пинеток обвязать 1 круг. р. ст. б/н и 1 круг. р. «рачьего шага». Для завязок набрать по 5 п. и вязать между кром. платочной вязкой. Через 50 см от наборного края петли закрыть. Завязки пришить сзади к середине паголенка.

 

Рубрики:  Вязание для детей

Закусочный кабачковый рулет с шампиньонами

Понедельник, 21 Июня 2010 г. 01:19 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закусочный кабачковый рулет с шампиньонами

 (477x430, 67Kb)
Рецепт и фото Софьи Ахмедовой

Тесто:
2 молодых кабачка
1 луковица
3 яйца
1 ст. (250 гр.) муки
1 ч. ложка разрыхлителя

Для начинки:
350 гр. свежих шампиньонов
1 луковица
200 мл. сливок (у меня 11%)
50 гр. сыра
раст. масло для жарки
соль, чёрный перец по вкусу

Кабачки вымыть, отрезать кончики и натереть на крупной тёрке (кабачки не чистить). Луковицу очистить, натереть на тёрке. Кабачки смешать с луком, добавить желтки, соль, разрыхлитель и муку, хорошо тесто перемешать. Белки взбить отдельно в крепкую пену и добавить в тесто, ещё раз хорошо размешать. На противень постелить фольгу или бумагу для выпечки, хорошо смазать её раст. маслом и выложить кабачковое тесто. Разровнять и выпекать в заранее разогретой духовке при 200С. Готовый корж остудить, перевернуть и аккуратно снять фольгу.

Грибы вымыть, нарезать мелко и обжарить в небольшом кол-ве раст.масла с мелко нарезанным луком, добавить сливки и тушить до готовности. Посолить, поперчить по вкусу. На готовый остывший кабачковый корж выложить грибную начинку, сверху посыпать тёртым сыром и свернуть рулетом. Поставить на часок в холодильник.

Нарезать на куски и подавать со свежими помидорами и огурцами, а ещё такой рулет можно завернуть в фольгу и взять с собой на пикник. Приятного аппетита!
 (622x424, 71Kb)
Рубрики:  Блюда из баклажанов, грибов, кабачков и ...

Сумка из мотивов

Понедельник, 21 Июня 2010 г. 01:08 + в цитатник
Это цитата сообщения AnnaVS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумка из мотивов


 

Спешу похвастаться своей новой сумкой. Связана из шерсти, крючком из мотивов.

Еще фото и описание
Рубрики:  Вязаные аксессуары/сумки

Плюшки творожные

Понедельник, 21 Июня 2010 г. 01:05 + в цитатник
Это цитата сообщения montere_mama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плюшки творожные

 (640x480, 53Kb)
Ароматная дрожжевая выпечка с мягким, пышным тестом и нежной творожной начинкой.
По рецепту Ирины с http://jazzedcook.com



Тесто:
4 – 4 ½ чашки муки
25-30 гр. свежих дрожжей ( или 10 гр сухих)
1 чашка теплого молока(250мл)
3 ст.л. сахара
2 яйца
1/2 ст.л. соли
1 ч.л. экстракта ванили(пакетик ванильного сахара)
4 ст.л. растопленного сливочного масла

1 желток- для смазки

Начинка:
500 гр. творога
1-2 яйца
5 ст.л. сахара( или по вашему вкусу)
1 ч.л. ванильного экстракта или пачка ванилина
Корица( по желанию)
1-2 ст.л крахмала

Творог растереть с сахаром. Добавить яйца, ваниль.
Если творожная начинка получается жидковатой, добавьте крахмал 1-2 ст.л.

Читать далее...
Рубрики:  Сладкая выпечка

Салат "Необычный"

Понедельник, 21 Июня 2010 г. 00:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Gksia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Необычный"

 (700x525, 112Kb)
Рецепт
Рубрики:  Салаты

Сарафан для девочки

Понедельник, 21 Июня 2010 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Савская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание для детей/платья для барышень

Косынка

Понедельник, 21 Июня 2010 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Леленька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (400x272, 24Kb)
Косынка-бандитка Весна / Springtime Bandit
Дизайнер: Kate Gagnon Osborn
Вам потребуется: 4 мотка пряжи The Fibre Company Terra (40% альпака, 40% меринос, 20% шелк; 90 м/50 г); круговые спицы 5.5 мм.
Плотность вязания: 16 п х 20 р = 10 см лицевой гладью спицами 5.5 мм после растяжки. Подберите спицы соответствующего размера для достижения указанной плотности вязания. Это важно, так как размер косынки небольшой - всего 106 рядов.
Размер: высота 56 см, катеты 84 см, основание 127 см
 (700x530, 115Kb)
 (700x300, 46Kb)
 (522x699, 166Kb)

Рубрики:  Вязаные аксессуары/шали и палантины

ВЯЗАНЫЙ ЦВЕТОЧЕК НА ЛЮБОЙ ВКУС

Понедельник, 21 Июня 2010 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНЫЙ ЦВЕТОЧЕК НА ЛЮБОЙ ВКУС

РАЗНЫЕ ПРИБАМБАСЫ ДЛЯ УКРАШЕНИЯ

Рубрики:  Техника вязания, узоры крючком

3-х дневная клубничная диета

Понедельник, 21 Июня 2010 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3-х дневная клубничная диета. Худеем сладко:)

 (500x404, 75Kb)

Клубничная диета. Худеем сладко:)

Снижаем калорийность пищи.

Наполняем организм витаминами!

1 день

Завтрак: 140 ккал. Готовим клубничный кефир: 150 г клубники + 150 г нежирного кефира + 1 ч. л. меда (предварительно измельчаем ягоду в пюрешку)

Второй завтрак:  100 ккал. Готовим клубничное молоко: 100 г клубники + 100 мл обезжиренного молока + 0,5 ч. л. меда.

Обед: 270 ккал. Готовим салат из клубники, спаржи, огурца, куриной грудки, кедровых орехов, оливкового масла, лимонного сока, пучка петрушечки. Спаржу нарезаем кусочками, отвариваем в подсоленной воде 5-8 минут, нарезаем клубничку, огурчик, грудку. Кладем все в салатницу. Делаем соус: смешиваем 1 ст. л. лимонного сока с 1 ст. л. оливкового масла, добавляем рубленую петрушку, заливаем салатик и посыпаем орехами.

Полдник: 130 ккал. Готовим клубничный йогурт: 150г клубнички, 75г натурал.йогурта, 0,5 ч. л. меда, 2 ст. л. кукурузных хлопьев.

Ужин: 330 ккал. Готовим салат. Отвариваем 300 г картофеля в мундире, рубим 1 луковицу и полпучка листового сельдерея, мелко нарезаем 100 г клубнички. Смешиваем 50г нежирного творога с 50 г йогурта, пучком нарезанной петрушкой и 1 ч. л. лимонного сока, приправляем солью и перцем. Добавляем лук, сельдерей, клубнику, нарезанную кубиками картошку..

+ 2 дня расписанных подробно
Рубрики:  Диеты

«Сувенир» из кабачка

Понедельник, 21 Июня 2010 г. 00:47 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Сувенир" из кабачка

 

Ингредиенты

* Кабачок (молодой) — 0,5 шт
* Морковь — 0,5 шт
* Помидор — 0,5 шт
* Зелень (любая)
* Сыр — 50 г
* Зажарка "Maggi" — 2 ч. л.
* Яйцо (поменьше) — 1 шт
 

Приготовление c пошаговым фото

Рубрики:  Блюда из баклажанов, грибов, кабачков и ...

Жакет с капюшоном

Понедельник, 21 Июня 2010 г. 00:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Estrela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет с капюшоном (Ксюша)
 (396x698, 98Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязалки женские/жакеты

Очищение и лечение медом и хмелем

Понедельник, 21 Июня 2010 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение и лечение медом и хмелем

  

ImageЕсли Вы заинтересованы в сохранении своей активной жизнедеятельности до глубокой старости, то Вам просто необходимо как можно шире использовать для этой цели естественные "живые" компоненты и продукты "матушки природы". В этой статье Вы познакомитесь с применением хмеля и меда с целью профилактики заболеваний, очищения и повышения устойчивости человеческого организма.

Хмель

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Лимонные напитки

Понедельник, 21 Июня 2010 г. 00:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонные напитки

 

ImageРеклама на радио и телевидении десятки раз в сутки предлагают сотни и тысячи лекарств, биологических добавок, различных витаминов для полного и немедленного исцеления от очень многих недугов. Но все мы забываем, что самые надёжные и верные природные лекарства практически всегда есть, как говориться: «У нас под руками». Это зелень, фрукты, овощи они всегда есть на продуктовых рынках населённых пунктов нашей страны. И именно они являются источником витаминов для организма и естественным природным лекарством. Мы предлагаем Вам небольшую статью о полезных свойствах лимона и приготовлении на его основе вкусных и целебных лимонных напитков.

Свойства лимонного сока

Читать далее...
Рубрики:  Напитки

Летняя стройность и диеты

Понедельник, 21 Июня 2010 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения SwetlanaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летняя стройность и диеты

Летняя стройность и диеты



летняя диета

Летом как никогда нам хочется выглядеть стройнее. Ведь открытые наряды сразу покажут, где остались наеденные за зиму килограммы. Но есть хорошая новость: летом худеется намного проще: мы больше двигаемся и употребляем много низкокалорийных овощей и фруктов. А если еще и сесть на диету, то результаты быстро дадут о себе знать.

Летняя диета «7 разгрузочных дней»

Понедельник - овощной день. Выбирайте любые овощи (кроме картошки) и ешьте их в любых количествах в течение дня. Не забывайте пить побольше обычной воды.

разгрузочные дни

Вторник - фруктовый день. Любимые фрукты (кроме винограда и бананов) ешьте в течение всего дня. Если будет очень голодно, выпейте стакан 1% кефира.

Среда - ягодный день. Ешьте любимые ягоды весь день, не забывая пить много минеральной воды без газа. Будьте осторожны, не переусердствуйте с количеством ягод, от слишком большого их количества может быть расстройство пищеварения.

Четверг - кисломолочный день. Возьмите любой напиток без сахара и малой жирности (кефир, йогурт, ряженку) и пейте его маленькими глотками. Также разрешается съесть немного обезжиренного творога.

овощи

Пятница - вновь овощной день. Опять выбираем любые овощи по желанию, можно также и вареный картофель.

Суббота - еще один ягодный день. На ночь можно выпить стакан кефира.

Воскресенье - самый трудный день, можно пить лишь фруктовый сок.

На этой диете уходит около 5 кг.

Четырехдневная диета «Лето»

овощи диета

1 день. Разрешается есть любые фрукты в любом количестве (кроме бананов и винограда, богатых калориями и углеводами).

2 день. Разгрузочный день: можно пить только травяные чаи.

3 день. Ешьте любые овощи, как сырые, так и тушеные (но без масла).

4 день -на овощном бульоне из разных видов капусты (белокочанной, цветной, брокколи, кольраби), перца, лука, петрушки, чеснока.

салатная диета

За 4 дня вы избавитесь от 3-4 кг.

Салатная диета

Эта одна из самых разнообразных и полезных диет. Рассчитана на 2 недели, и очень подходит тем, кто приводит себя в форму перед отпуском.

Первая неделя

В течение дня можно выпить 1 литр 1 %-го кефира.

диета

Завтрак: выпить стакан воды с лимоном за 30 минут до салата. Сделать фруктовый салат из зелёного яблока, груши, апельсина и залить йогуртом с 1%-й жирностью.

Обед и ужин: из любых овощей, кроме картофеля, сделать салат и заправить лимонным соком или 1 ч.л. оливкового масла

Вторая неделя

Всё так же, только на обед вместо фруктов можно 100 г постного мяса без соли.

диета летом

Во время диеты допускается пить зелёный чай и воду, настоянную на 2-х дольках лимона. Чтобы не переедать, старайтесь не готовить больших порций.

В итоге можно похудеть на 7 кг.

Огуречная диета

Продолжительность диеты - неделя, в течение которой отдаем предпочтение огурцам. Исключаем все жирное, копченое и сладкое. Соль- ограничиваем до половины чайной ложки в день.

огуречная диета

На завтрак - огурец с ломтиком черного хлеба.

На обед-100 гр нежирного отварного мяса или рыбы и огуречный салат, заправленный 1 ч.л. растительного масла прямого отжима.

Ужин - вновь огуречный салат.

На этой диете можно похудеть на 4-5 кг.

«Минус два»

яблоко лимон

Это экстремальная двухдневная диета для тех, кто не успел похудеть к отпуску.

В течение двух дней ваше меню состоит из 4 яблок, 1 лимона, 100 граммов отварного нежирного мяса и 1 сухарика.

Скинуть на этом рационе можно 1,5- 2 кг.

Овощной суп

овощной суп

Этот известный суп малокалорийный, помогает постройнеть и очистить организм от шлаков. Диета состоит из продуктов, не содержащих жиров. Зелень способствует их расщеплению: зелёные овощи имеют так называемую «отрицательную» калорийность, то есть на их переработку организм тратит больше энергии, чем они в себе несут.

Поглощать овощной суп можно в любом количестве и в любое время суток - даже после 18.00.

Рецепт супа

суп диета

6 больших луковиц, корень петрушки, 2 сладких перца, половина большого кочана капусты, 4 средних помидора, 4 большие моркови. Овощи измельчить и варить 1 час.

Меню

1-й день: ешьте различные фрукты (кроме бананов) и столько супа, сколько пожелаете.

2-й день: ешьте различные овощи в сыром или варёном виде, кроме гороха и бобов. И, конечно, суп.

3-й день: фрукты и овощи, кроме бананов и картофеля. И суп.

диета

4-й день: бананы (5-6 штук), обезжиренное молоко, и суп.

5-й день: 300-400 г белка: отварная говядина, куриная грудка без кожи или рыба. Суп прилагается.

6-й день: ешьте говядину с салатом (помидоры, капуста, огурцы, зелёный сладкий перец) - столько, сколько хотите, и, конечно, суп. Фрукты под запретом.

7-й день: варёный рис без масла с салатом; овощи/корнеплоды, фрукты, сок без сахара, чай или кофе целый день, сколько пожелаете. Не забывайте про суп.

Во время диеты пить можно только минеральную воду, чай, кофе без сахара и овощной сок. Алкоголь запрещается. Если не нарушать эту диету, то сбросить 5 кг за неделю будет легко, и, что важно, обрести при этом хорошее самочувствие.

Использование материала статьи разрешается только с указанием активной ссылки на первоисточник © www.greenmama.ru

Рубрики:  Диеты

Диета легко переносимая

Понедельник, 21 Июня 2010 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета легко переносимая.

 (445x303, 112Kb)
Эту диету я нашла случайно, выдерживается она легко, не голодная,за неделю я похудела на 5 кг,может кому пригодиться,буду рада если поможет. (Диета от центра красоты РИММАРИТА )

1 день
Первый завтрак – 1 отварное куриное яйцо
Второй завтрак - 1 свежий помидор средний, через 30 мин. кофе
Обед – 1 отварное яйцо
Полдник – салат из свежих зеленых овощей 200 гр (капуста, огурец, салат) плюс 1 ст. лож. раст. масла
Ужин – 1 грейпфрут

2 день
Первый завтрак – 1 отварное куриное яйцо, спустя 30 мин кофе 100-150 гр
Второй завтрак - грейпфрут
Обед – говяжье мясо
Полдник – 2 свежих огурца, через 30 мин кофе
Ужин – 2 морковки

3 день
Первый завтрак – 1 отварное куриное яйцо, кофе
Второй завтрак - 1 свежий помидор, зелень
Обед – курица или рыба 200 гр
Полдник – 1 свежих огурца, через 30 мин кофе
Ужин – тушеный шпинат 200 грамм

4 день
Первый завтрак – салат из свежих зеленых овощей 200 гр (капуста, огурец, салат) плюс 1 ст. лож. раст. масла, через 30 мин. кофе
Второй завтрак - 1 грейпфрут
Обед – 1 отварное яйцо плюс зелень
Полдник – творог 0-4% 250 гр
Ужин – тушеный шпинат 200 грамм, чай зеленый

5 день
Первый завтрак – 1 отварное куриное яйцо, через 30 мин. кофе
Второй завтрак - тушеный шпинат 200 грамм
Обед – нежирная рыба
Полдник – салат из свежих зеленых овощей 200 гр (капуста, огурец, салат) плюс 1 ст. лож. раст. масла, черный кофе
Ужин – 1 апельсин, через 30 мин свежий зеленый чай

6 день
Первый завтрак – 1 грейпфрут, кофе
Второй завтрак - 2 свежих огурца
Обед – отварное мясо или рыба плюс зелень
Полдник – 1 апельсин
Ужин – салат из свежих зеленых овощей, зеленый чай

7 день
Первый завтрак – 1 апельсин, аофе через пол часа
Второй завтрак - 2 морковки сырые
Обед – овощной суп, курица без кожи всего 200 грамм
Полдник – 1 апельсин
Ужин – фруктовый салат

Дневная калорийность диеты около 600-800 килокалорий
Энергетичность рациона понижается за счет ограничения содержания углеводов и части жиров. Ежедневный прием жидкости снижают до 1-1,5 литров
я нашла здесь
Рубрики:  Диеты

Целитель-шиповник

Понедельник, 21 Июня 2010 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целитель-шиповник. Настои из шиповника. Косметические маски и лосьоны.

 (480x480, 33Kb)

Шиповник содержит огромные запасы витамина С, (смородина и лимон на 2-м месте), а также витамины группы В, К, Р, каротин,  эфирные и дубильные вещества.  Шиповник используется при лечении разных заболеваний, таких как малокровие, анемия, авитаминоз, гипертония, атеросклероз, холецистит, гепатит, воспаление печени, грипп.

Настой шиповника — витаминное и общеукрепляющее средств,  а приготовить его дома совсем несложно.

Настой из ягод

2 ст. ложки сухих плодов шиповника, 2 стакана воды, 20 г сахара.

Сухие плоды шиповника растолочь в ступке или размолоть на кофейной мельнице, залить горячей водой и поставить в тёмное место на 4 - 5 ч. Процедить через 2 слоя марли, добавить сахарный песок, размешать. Пить перед едой полстакана. Хранить настой в холодильнике не более 2 дней;

Витаминный настой из целых плодов шиповника

10 г сухих плодов шиповника, 1 стакан воды.

Отобранные и промытые плоды шиповника залить кипятком, кипятить 10 мин в эмалированной посуде, затем настаивать 20 - 24 ч. Процедить через 2 слоя марли. Пить по стакану в день. Настой готовить ежедневно.

Витаминный с добавлением рябины

1 стакан сухих плодов шиповника, 1 стакан сушёной рябины, 0,5 стакана сушёной чёрной смородины,1 горсть сухих листьев земляники, 1 стакан сушёной моркови.

Все компоненты перемешать и использовать для заварки: в чайник всыпать 2 ст. ложки витаминного чая, залить 2 стаканами кипятка и выдержать 5 - 7 мин.

Кисель из плодов шиповника

100 г измельчённых сухих плодов шиповника, 150 г сахара, 50 г картофельного крахмала, 0,5 г лимонной кислоты, 1 л воды.

Плоды шиповника промыть, подсушить при температуре 40 - 50 градусовC, измельчить в ступке. Залить водой и кипятить в кастрюле 15 мин. Отвар процедить через 3 слоя марли, добавить в него лимонную кислоту (или ломтики лимона), влить разведённый в воде крахмал и, постоянно помешивая, довести до кипения, предварительно добавив сахар.

Сироп из лепестков шиповника

30 г лепестков цветков шиповника, 1 л воды, 700 г сахара.

В воде растворить сахар, нагреть сироп до кипения. Горячим сиропом залить лепестки шиповника и снова довести до кипения. Настаивать 10 - 12 ч в закрытой посуде. Полученный сироп использовать для ароматизации напитков, киселей и желе.

Настой в термосе

Залейте 20 грамм высушенных плодов шиповника 200 гр. кипятка. Настаивайте шиповник в термосе в течении суток. Этот настой улучшит кровообращение в сосудах головного мозга.

ШИПОВНИК В КОСМЕТОЛОГИИ: ЛОСЬОН, МАСЛО, ТОНИК, МАСКИ


Оздоровительные и лечебно-профилактические свойства аппликатора ляпко испытали на себе многие люди. Рекомендую аппликатор ляпко купить и облегчить себе проявление ваших недугов, ведь он эффективен! Аппликатор ляпко входит в сотку лучших украинских товаров, награжден дипломами и сертифицирован! Улучшает обменные процессы, устраняет бессонницу, повышает тонус, способствует восстановлению организма после инсультов и травм. Подробно читайте по ссылочке.

Рубрики:  Здоровье

Вязание рукава сверху от плеча спицами

Понедельник, 21 Июня 2010 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание рукава сверху от плеча спицами

http://www.magiya.com.ua/forum/viewtopic.php?f=27&t=680

lar4ik71

Фото и описание автора

Ну и как я и обещала... Речь пойдёт о вязании рукава сверху. Я старалась чтобы вам было хоть чуточку понятно
Итак ... Вязание рукава сверху
Когда у нас готовы и перед и спинка - соединяем плечевые швы:
 (700x425, 176Kb)

Теперь из кромочных будем набирать петли для нашего будущего рукава. Чтобы не было в дальнейшем дырочек в тех местах, где мы добавляем новую петлю, я всегда протягиваю нить не из самой кромочной, а из места , где они перекрещиваются... Куда сейчас безжалостно воткнулся крючок...
 (700x525, 63Kb)

Единственный момент, когда я набираю дополнительные петли и из кромочных и из их перекрещивания - это самый первоначальный набор. Т.е. как правило для того чтобы начать вязать рукав сверху, нам достаточно набрать 15-20 петель ! Что я и сделала - зафиксировала нить (в месте перекрещивания...тут это важно. чтобы не было дырки изначально!)... и далее уже пошла набирать петли - из перекрещивания. из кромочной, и так пока не набрала свои 20 петель. Делаю всё это крючком, после чего переношу на спицу!
 (700x448, 95Kb)
 (700x439, 176Kb)

Петли набраны, начало положено, теперь приступаем к "выращиванию" самого рукава. И следующий этап у нас изнаночная сторона , в которой мы петли провязываем как обычно. Единственно что рекомендую - это первую петельку хорошенько подтягивать, чтобы петля не была разболтанной и расхлябанной ! Остальные как обычно вяжем до конца ряда, и в конце ряда из самого первого перекрещивания вытягиваем ещё одну петлю !
Обратите внимание , КАК входит в перекрещивание спица при вязании с изнаночной стороны работы - она входит с лицевой стороны, т.е. как бы сзади... мы подхватываем нить, и провязываем как обычную изнаночную!
 (700x517, 49Kb)
 (699x483, 85Kb)

Повернув работу к себе лицевой частью, провязываем вновь образованную петлю либо лицевой, либо как того будет требовать наш рисунок(не забывая подтягивать петельку!) и опять вяжем ряд до конца!
 (699x492, 82Kb)
 (699x422, 57Kb)

Дойдя ряд до конца, мы опять из перекрещивания добавляем петельку, только теперь спица входит в полотно "от себя" т.е. как при вязании обычной лицевой петли:
 (699x458, 41Kb)
 (699x431, 68Kb)

Этот механизм повторяем до самого конца проймы, т.е. в конце каждого ряда добавляем по одной петельке, и при необходимости включаем их в узор!
Вот такой в итоге получился внешний вид рукава... место проймы пройду пунктирной линией, чтобы лучше можно было его проследить ! И я раньше пользовалась этим методом только при вязании либо гладью, либо резинкой...Теперь же , когда механизм стал ясен, я уже использую этот метод и в тех случаях, когда в изделии присутствует узор (как к примеру этот кардиган, на примере которого я всё рассказываю):
 (700x525, 89Kb)
 (700x525, 87Kb)
Рубрики:  Техника вязания спицами, узоры


Поиск сообщений в Королева-мать
Страницы: 1151 ... 187 186 [185] 184 183 ..
.. 1 Календарь