art ma-zaika

Каменные лабиринты - тайна тысячелетиЙ

Вот это я мартышка, любой цирк мечтал бы заполучить такой экземплярчик... ан НЕТ, НЕ продаётся!

ДалеЕ >>

Настоящую красоту невозможно запечатлеть при помощи фотографического объектива; она слишком жива и неправильна, слишком переменчива. А может быть, всё дело в том, что настоящую красоту воспринимаешь не глазами, а как-то иначе.

© Борис Акунин

Любимых помнят, хоть и предают.
Прости, что я как все, и что устала,
Что вновь хочу создать себе уют
И ждать тебя ночами перестала.

И кто-то незнакомый и чужой
С утра уже спросил: «Ну, как спалось?»…
И голос был не твой, и взгляд…не твой.
И мне как должное принять его пришлось.

Я улыбаюсь. И стараюсь жить,
Влюбляться, забывать, искать другой приют.
Но только слов твоих всё не могу забыть:
«Любимых помнят, хоть и предают…» 

©

art ma-zaika

Так вот, залезла на деревО

Лазаю как всегда - максимально безопасно. Словами это не описать, это видеть надо... Похоже мои успехи заинтриговали и народ же полез на дерево... еее!!!

ДалеЕ >>

Помогите,пожалуйста, найти вот такие картинки с именами Лиана,Эльвира,Элеонора,Иван,Лидия, Людмила, Вера (за симпу)

1.


2.
 

3.

 Вы новичок в фитнесе и раньше ничего тяжелее домашних тапочек не поднимали? Но в последнее время вас не слишком радует собственное отражение в зеркале? Захотелось записаться в спортклуб? Подождите. Сейчас это все равно что выезжать на трехколесном велосипеде на трассу <Формулы-1> . Фитнес лучше начинать с азов, от простого к сложному. Вы запросто справитесь с освоением этих азов в домашних условиях. Читать далее...

 Вы новичок в фитнесе и раньше ничего тяжелее домашних тапочек не поднимали? Но в последнее время вас не слишком радует собственное отражение в зеркале? Захотелось записаться в спортклуб? Подождите. Сейчас это все равно что выезжать на трехколесном велосипеде на трассу <Формулы-1> . Фитнес лучше начинать с азов, от простого к сложному. Вы запросто справитесь с освоением этих азов в домашних условиях. Читать далее...

Грецкие орехи – высокая калорийность для идеальной фигуры!

Практически каждая женщина стремится выглядеть в глазах окружающих, да и своих тоже, прелестной и обворожительной. Способов добиться этого на сегодняшний день существует не один десяток, немаловажное место среди них отведено приведению своего веса к идеалу. Совершенствовать формы можно разными методами, наиболее востребованным на сегодняшний день является следование различным диетам.

Раз орешек, два орешек – здоровое сердце и тонкая талия!

Однажды, теперь уже в довольно давние 80-е года прошлого столетия, диетолог из Италии разработал оригинальную диету, в основу которой было положено использование в пищу всевозможных видов орехов. Основная цель подобного питания состояла в полном отказе от употребления животного белка в пользу белка, содержащегося в орехах. Если же учесть, что грецкий орех калорийность имеет в пределах 650 Ккал в 100 г, то найдется немало людей, которые подвергнут сомнению подобную диету. Конечно, питательность достаточно большая, но это никоим образом не говорит о том, что похудеть на ореховой диете невозможно. Конечно, грецкий орех калорийность которого чуть не в два раза выше, чем у пшеничного хлеба из муки высшего сорта, содержит большое количества жира. Но, помимо жиров жиров жизненно необходимых организму человека, в орехах присутствуют ещё и уникальные вещества, способствующие снижению доли «вредного» холестерина в организме. Протеин, которым богат грецкий орех, служит профилактикой заболеваний сердечно – сосудистой системы, а также предотвращает развитие некоторых видов раковых опухолей.

Грецкие орехи и диета – совместимы?