-¬идео

“ала€ вода
—мотрели: 354 (6)

 -–убрики

 -ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ћорской_рис

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 2) ћо€_кулинарна€_книга “јЌ≈÷

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.07.2009
«аписей: 3697
 омментариев: 13357
Ќаписано: 18073

1313466449_TRAVOLECHENIE (700x446, 246Kb)
 

ѕрошу всех пон€ть, что 

 € ни к кому в дневники не хожу!

ѕ–ќЎ” Ќ≈ ќЅ»∆ј“№—я!

ћен€ брать в друзь€ не надо! —тановитесь посто€нными читател€ми!

«ј ј«ј“№ ћќ–— ќ… –»—, „ј√” Ѕ≈–®«ќ¬”ё, ћќЋќ„Ќџ… √–»Ѕ, „ј…Ќџ… √–»Ѕ, Ў”Ќ√»“ќ¬”ё ¬ќƒ” 

ipola

 

 ¬се рецепты народной медицины

 

ћедицинска€ энциклопеди€

—ѕќ—ќЅџ ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»я Ћ≈ ј–—“¬ј »« –ј—“≈Ќ»…

 

 

ћетод подбора трав

 

ѕротивопоказани€ в приЄме лекарственных трав

 

 

ќчень обидно, когда друзь€ уход€т.

 

¬сем здоровь€ и счасть€!

 

 




ќбращение к читател€м!

—уббота, 10 ќкт€бр€ 2020 г. 08:33 + в цитатник

≈сли ¬ы больны на голову, или не понимаете человеческих слов, прошу не приближатьс€ к моему дневнику! Ёто относитс€ ко всем, кто обожает делать гадости и ставить антипатии. ћой труд не дл€ ¬ас! я собираю рецепты дл€ нормальных людей, которые хот€т избавитьс€ от болезни.

» никакие ¬аши анти не помогут ¬ам! на Ѕольных не обижаютс€!

¬се ¬ажные статьи помещены в эпиграф дневника.

ѕрошу не забывать о том, что всегда надо посоветоватьс€ в лечащим врачом, а только после этого заниматьс€ траволечением.




ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 102 пользовател€м

ѕравила приготовлени€ отваров и настоев.

—уббота, 28 ќкт€бр€ 2017 г. 09:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

alt=ѕравила приготовлени€ отваров и настоев/2835299_ (700x481, 231Kb)

Ќастои и отвары целебны растений представл€ют собой особую лекарственную форму, которую можно приготовить в домашних услови€х. »з-за лЄгкости приготовлени€ отвары и настои пользуютс€ огромной попул€рностью среди населени€. ѕриготовление отваров и настоев не така€ уж трудна€ задача, как кажетс€. — этим может справитьс€ каждый человек. ѕри приготовлении настоев и отваров следует руководствоватьс€ некоторыми правилами:
1. Ќикогда не готовьте настои и отвары в металлической или алюминиевой посуде, может изменитьс€ состав отвара или насто€. Ћучше осуществл€ть приготовление в стекл€нных или керамических (глин€ных) Ємкост€х. ћожно использовать и эмалированную посуду.
2. ѕеред приготовлением насто€ или отвара нужно измельчить сырьЄ, из которого будет готовитьс€ отвар или настой.
3. Ќастои готов€тс€ либо гор€чим способом, либо холодным способом. ќб этом должно быть прописано в рецепте. ≈сли этого не написано, уточните у врача. ƒело в том, что готов€тс€ настои по-разному. ѕри гор€чем способе на 1 часть сырь€ берЄтс€, как правило, 10 частей гор€чей воды, или кип€тка. ѕотом настаивают на вод€ной бане 15 минут. ѕотом довод€т до первоначального объЄма и процеживают. ѕри холодном способе не нужно кип€тить и нагревать на вод€ной бане. —ырьЄ просто заливаетс€ кип€тком или холодной водой и настаиваетс€ от шести до двенадцати часов. ®мкость с раствором должна быть укутана.
4. Ќельз€ долго кип€тить отвар или настой.  ак правило, состав доводитс€ до кипени€ и томитс€ на медленном огне, если это указано в приготовлении.  ак правило, отвары и настои довод€тс€ до кипени€, кип€т€тс€ на медленном огне 15-25 минут при объЄме 1-3 литра.
5. ≈сли не указано томление, то настою или отвару просто дают насто€тьс€ 30-45 минут или большее врем€. Ёто зависит от свойств растени€ и его особенностей при нагревании. «адача при приготовлении отвара или насто€ – добитьс€  наибольшей выт€жки полезных веществ из растени€, а не сварить из него компот.
 
 
2835299_ (291x52, 3Kb)
–убрики:  домашние средства, народна€ медицина

ћетки:  

ѕонравилось: 6 пользовател€м

 ак быстро почистить организм после застоль€!

—уббота, 11 »юн€ 2016 г. 09:44 + в цитатник



 

ѕосле праздников или обильного застоль€ организм наш испытывает насто€щий стресс. »менно поэтому у многих пропадает интерес к еде или, наоборот, хочетс€ посто€нно есть, болит голова, желудок, печень. „еловек чувствует себ€ разбитым и опустошЄнным, полна€ апати€ ко всему происход€щему, безразличие к окружающим. Ёто только верхушка айсберга всех проблем. “о, что болит, можно вылечить. ј как быть, если человек не может остановитьс€, и праздники у него продолжаютс€ и день, и другой, и третий. ¬ этом случае нужно срочно обратитьс€ к специалистам, они помогут выйти человеку из этого замкнутого круга. ѕомощь эта всегда необходима, потому, что страдает не только сам человек, а и окружающие его люди. ¬ этом случае вывод из запо€ в Ќовокуйбышевске €вл€етс€ единственным его спасением. “олько после этого человеку нужно прин€ть меры дл€ полного очищени€ организма, чтобы избавить себ€ от негативного вли€ни€ алкогол€ полностью.
1. ќчиститьс€ после застоль€ можно с помощью простого пить€. Ёто может быть чЄрный или зелЄный чай, различные морсы или минеральна€ вода без газов. Ћучше всего дл€ очищени€ подойдЄт обычна€ чиста€ вода, и совсем не об€зательно пить еЄ много. Ќе надо много, но надо часто.
2. ќгуречный рассол поможет восстановить кислотно-щелочное равновесие.
3. јктивированный уголь или любой другой сорбент поможет избавитьс€ от  токсинов и продуктов распада. Ќе лишним будет и пропить курс Ёссенциале ‘орте, он восстановит работу печени.
4. „асто после застоль€ болит голова. ќбычные обезболивающие вр€д ли помогут, а вот положительное действие препарата √Ћ»÷»Ќ давно проверено и доказано в медицинских кругах, к тому же, этот препарат предупреждает инсульт, если принимать его курсом. —тоит он копейки, а помощь организму оказывает бесценную!
ѕомните о том, что ваше здоровье и здоровье ваших близких – в ваших руках.  ѕрин€ть меры к своему оздоровлению ¬ы можете всегда и сами, если будете знать народные методы избавлени€ от симптомов похмель€:
ќтвар овса или геркулеса прекрасно очистит организм от токсинов и улучшит обмен веществ. —толова€ ложка геркулеса на стакан воды, довести до кипени€, кип€тить 5 минут. ѕроцедить. ¬ыпить сразу или в два приЄма.
ќтвар герани луговой. Ёти синие цветочки знает каждый. «аварите столовую ложку “–ј¬џ в пол-литровой банке кип€тка, насто€ть час, процедить, выпить в течении дн€.
”тром натощак просто съешьте щепотку порошка имбир€. ѕрекрасно избавл€ет от последствий алкогольного отравлени€.
ѕрекрасно очищают организм отвары и настои м€ты, чабреца, бархатцев. ≈щЄ более эффективно их использование в виде сборов.
’орошими тонизирующими свойствами обладает зверобой, только гипертоникам его использовать не рекомендуетс€.
ƒобавьте мЄд в чай, а лучше просто съешьте мЄд и запейте его водой. Ќейтрализует действие алкогол€ и избавл€ет от последствий запо€.
 

 

—ери€ сообщений "ќчищение":
ƒл€ ¬ас ћорской_рис
„асть 1 - ћедова€ подготовка к чистке печени
„асть 2 - ќчищение сосудов
...
„асть 30 - ќчищение организма соками
„асть 31 -  ак очистить сосуды от холестериновых отложений?
„асть 32 -  ак быстро почистить организм после застоль€!


ћетки:  


ѕроцитировано 16 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

ƒаосское упражнение дл€ сексуального здоровь€ и долголети€

—уббота, 11 »юн€ 2016 г. 08:54 + в цитатник

¬ отличие от индийской  амасутры и всех западных книг о сексе, ставших чрезвычайно попул€рными и касающихс€ исключительно полового акта, традиционные даосские «ѕостельные книги» создавались с целью изучени€ сексуального здоровь€ и долголети€.

Ѕогатейший опыт, св€занный с искусством использовани€ сексуальной энергии дл€ укреплени€ здоровь€ и продлени€ жизни, €вл€етс€ наиболее уникальным и ценным вкладом даосской культуры в понимание сексуального равновеси€ между мужчиной и женщиной на благо всего человечества.

 

 огда представители западной цивилизации открыли  итай, примерно 800 лет назад, их невежество, пуританизм и предубеждени€, к сожалению, €вились преп€тствием к серьезному изучению «традиционных даосских постельных секретов». »наче теперь они были бы так же попул€рны во всем мире, как китайска€ медицина или кухн€.

¬ традиционных даосских жилищах в каждой спальне лежало по несколько экземпл€ров эротических «ѕостельных книг», в которых можно было найти полезный совет до или во врем€ сексуального акта. Ёти книги назывались «постельными», потому что обычно они лежали на подушке возле постели, чтобы в случае необходимости всегда находитьс€ под рукой.

јдепты дао практически никогда не называют свой реальный возраст, так как считают, что это неважно. ¬место того, чтобы подсчитывать дни рождени€, даосы измер€ют свою жизнь в дыхани€х, ударах сердца и, если это мужчины, — в количестве э€кул€ций.

ќни вер€т, что земна€ жизнь человека приходит к концу, когда исчерпываетс€ отпущенное ему число дыханий и сердцебиений. ѕоэтому они стараютс€ замедлить темп жизни, чтобы продлить свой земной срок. Ћюди, которые сует€тс€ в попытке как можно больше успеть в каждый момент жизни, не сумеют даже достичь ожидаемого человеческого предела в сто лет.

„итать далее...
–убрики:   итайско-¬ьетнамска€, восточна€ мадицина

ћетки:  


ѕроцитировано 11 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

«амедление процессов старени€ Ч воздействие на точку ён ÷юань

—уббота, 11 »юн€ 2016 г. 08:42 + в цитатник

“очка ён ÷юань – это перва€ точка канала почек. ќна находитс€ на центральной линии стопы. ≈сли стопу от основани€ пальцев до п€тки условно разделить на 3 отрезка, точка ён ÷юань расположена на границе первого и второго отрезков.
„итать далее...
–убрики:   итайско-¬ьетнамска€, восточна€ мадицина

ћетки:  


ѕроцитировано 32 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

√имнастика дл€ сосудов: 15 упражнений, полезных при варикозе

—уббота, 11 »юн€ 2016 г. 08:26 + в цитатник

¬арикозное расширение вен — болезнь, которой сегодн€ подвержены женщины любого возраста.

 омплекс следует повтор€ть дважды в день, однако его необ€зательно выполн€ть полностью – можно разбить на части. ѕеред зан€ти€ми недолго посидите на корточках, каждое упражнение повтор€йте 4–8 раз (если не предписано иное). Ћечение варикоза увенчаетс€ успехом только в том случае, если лечитьс€ посто€нно, выполн€€ все назначени€ врача, правильно принима€ медикаментозное лечение и совмеща€ его с водными процедурами, которые эффективно тонизируют сосуды. b eghf;ytybzvb. ¬ противном случае лечение окажетс€ бесполезной тратой времени.

 

Ќе переусердствуйте: если вы неважно себ€ чувствуете, количество повторов можно сократить. √лавное – делать все правильно.

„итать далее...
–убрики:  Ћ≈„≈ЅЌјя ‘»« ”Ћ№“”–ј

ћетки:  


ѕроцитировано 107 раз
ѕонравилось: 33 пользовател€м

“очечный массаж при лечении простуды по методу ј.ј.”манской

¬торник, 07 »юн€ 2016 г. 08:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќачну, пожалуй, с точечного массажа дл€ повышени€ иммунитета человека. 

2835299__1_ (558x600, 146Kb)

»ммунитет – субстанци€ хрупка€, при ослабленном иммунитете каждый может заболеть. » виной тому не об€зательно должна быть экстремальна€ ситуаци€ – природные катаклизмы или стресс. “олчком к заболеванию может стать любой сбой в работе организма – недосыпание или чрезмерна€ усталость. ¬ какой-то момент вс€ система работы организма нарушаетс€ и сказываетс€ на самочувствии. „еловек может быть пожилым или молодым – неважно. »ммунитета нет – организм испытывает разлад в своей работе, а про€вл€етс€ это если не обычным насморком, то сердечным приступом. ѕомочь человеку вернутьс€ в нормальное состо€ние может каждый из нас с помощью самомассажа, и научить ему нужно близких и родных, чтобы они в трудную дл€ себ€ минуту, не тер€€ самообладани€, могли себе помочь. ≈сли помочь не получаетс€ – приходитс€ обратитьс€ за медицинской помощью. ¬сего имеетс€ 9 зон воздействи€ на иммунитет, основные зоны расположены на лице и на шее, другие – на позвоночнике, грудине и на руках. ¬от о способах воздействи€ на эти точки и пойдЄт сейчас речь. ќсобенность массажа (самомассажа) заключаетс€ в том, что воздействовать на точки нужно в строго определЄнной последовательности, а на симметричные точки нужно воздействовать одновременно, двум€ руками. Ётому можно научитьс€, потренировавшись на себе:
ћассиру€ 2 зону нельз€ надавливать слишком сильно и подниматьс€ выше €рЄмной €мки.
«ону 3 массировать надо с осторожностью, чтобы не нарушить работу сонной артерии.
Ќадавливание в зоне 4 производитс€ только сверху вниз.
Ќадавливание в области шеи нужно производить только в направлении сверху вниз, не наоборот!
1. точка на грудине. ѕри воздействии на нее улучшаетс€ кроветворение, кровоснабжение пищевода, трахеи, бронхов и легких;
2. точка регулирует защитную функцию организма;
3. точка контролирует химический состав крови;
4. точка способствует поддержанию нормальной функции вегето-сосудистой системы;
5. точка расположена на спине, на задней серединной линии между остистыми отростками седьмого шейного и первого грудного позвонков, регулирует де€тельность сосудов головы, шеи и туловища. ћассировать эту точку необходимо, слегка наклонив голову вперед;
б, 7 и 8. наход€тс€ в местах выхода окончаний тройничного нерва, массировать эти точки следует одновременно слева и справа;
9. тонизирующа€ точка - на тыльной части кисти в промежутке между большим и указательным пальцами руки (ближе к указательному).
 

2835299_ (236x68, 4Kb)
–убрики:  массаж
болезни, проблемы и их лечение

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

—путниковое телевидение и Ђ“риколо𠓬ї в Ђ»номиксї

¬торник, 07 »юн€ 2016 г. 08:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="—путниковое телевидение и Ђ“риколо𠓬ї в Ђ»номиксї"/2835299_TRIKOLOR_TV (700x233, 27Kb)
 
2835299_logoinomix (141x107, 4Kb)—ейчас нет практически ни одного человека, который бы не слышал о спутниковом телевидении. ћногие давно купили комплекты спутникового телевидени€ и наслаждаютс€ прекрасным качеством изображени€ и звука, просматрива€ любимые передачи. ћногие только собираютс€ его приобрести, ведь спортивные матчи и соревновани€ смотреть по спутниковому телевидению гораздо при€тнее, чем по обычному телевидению.   тому же, на спутниковом телевидении и каналов больше. Ќа спутниковом телевидении есть ведь и платные и бесплатные каналы на любые темы, здесь можно смотреть не только футбол, но есть и каналы дл€ рыболовов и охотников, дл€ детей, дл€ любителей живой природы.
—егодн€ рынок насыщен аппаратурой, принимающей сигналы спутникового телевидени€, ведь спутниковое и кабельное телевидение давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. ѕоэтому нет ничего удивительного в том, что ресивер, которые €вл€етс€ неотъемлемой частью комплекта дл€ спутникового телевидени€, продаЄтс€ во многих магазинах, в том числе и в интернет магазине «»номикс», Inomix.ru, имеющем богатый ассортимент специального оборудовани€ от самых известных производителей.  «десь можно купить триколо𠓬 по очень доступной цене, а отвечает оборудование всем международным стандартам качества.  роме того, эта аппаратура оснащена встроенным модулем, который позвол€ет получить полный доступ к ≈диному пакету каналов в высоком и стандартном разрешении.  аждый покупатель при этом имеет возможность оформить дополнительную подписку и 2835299_trikolor (292x400, 130Kb)на каналы: ƒетский, Ќаш ‘утбол, Ќочной. 
¬ ассортименте «»номикс» дл€ оптовых покупателей предлагаютс€ комплекты спутникового и кабельного телевидени€, эфирное и IP- телевидение, сетевое оборудование и HDMI- оборудование. Ѕольшой выбор кабелей, свитчей и сплиттеров, позвол€ющих существенно улучшить качество и скорость передачи любого изображени€. –есиверы – это устройства, передающие сигналы спутникового цифрового телевидени€ и преобразующие его в аналоговый сигнал дл€ вывода через различные разъЄмы в зависимости от желани€ пользовател€. Ёто могут быть разъЄмы RCA, SCART или HDMI.  ачество изображени€ в любом случае будет только отличного качества.
Ќедостатков у спутникового телевидени€ только два: плоха€ погода и необходимость перенастройки сервера по причине смены некоторыми каналами частоты, но это бывает крайне редко, и не мешает наслаждатьс€ прекрасным качеством передаваемых сигналов. «“риколо𠓬» сегодн€ €вл€етс€ лидером в ≈вропе по количеству пользователей, признавших российского телевизионного провайдера лучшим по телевизионному вещанию высокой чЄткости. ќн и дальше будет радовать нас своим богатым ассортиментом развлекательных программ, а интернет-магазин «»номикс» поможет ему в этом.
 

 

–убрики:  –еклама

ћетки:  

ћраморный ржаной хлеб

„етверг, 26 ћа€ 2016 г. 09:35 + в цитатник

3347825_22 (700x462, 285Kb)

Ќар€дный ржаной хлеб дл€ особенных случаев, который украсит любое чаепитие. ѕо вкусу этот хлебушек очень похож на рижский, он немного сладковатый (совсем чуть-чуть), с выраженным вкусом тмина, но более легкий, чем рижский. ¬кус какао практически не чувствуетс€, оно служит больше дл€ придани€ цвета. ћраморный хлеб можно кушать как сам по себе, так и подавать к м€гким творожным сырам и ароматном сливочному маслу с зеленью.

„итать далее...
–убрики:  ћеню здоровых и успешных

ћетки:  


ѕроцитировано 20 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м

26 точек ƒжин шин ƒжитсу.

„етверг, 26 ћа€ 2016 г. 09:05 + в цитатник

ѕринципы и основы этой целительской €понской практики € описывала здесь. “еперь о подробной схема расположени€ самих 26 точек на теле человека. Ёти точки симметричны как по положению относительно позвоночника, так и по функци€м. »сключение представл€ет восьма€ точка, котора€ расположена посередине икры, лева€ точка 8-€ лечит запор, а права€ — диарею. Ќазвани€ этих точек и точное место их расположени€ на теле знать не об€зательно, достаточно просто прикладывать ладони к нужной зоне. Ёто можно делать как самосто€тельно, так и с помощью другого человека, одежда не мешает получению эффекта.

ѕеред началом воздействи€ на точки желательно предварительно расслабитьс€. ѕоложение тела не имеет значени€. ѕриложив ладони к нужным местам, держите их до по€влени€ пульсации. ѕотирать и массировать кожу не надо. ∆елательно активизировать одновременно обе симметричные точки, но можно и по очереди.

„итать далее...
–убрики:   итайско-¬ьетнамска€, восточна€ мадицина

ћетки:  


ѕроцитировано 20 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

—”ѕ≈– эффективные рецепты масок дл€ сухих волос

„етверг, 26 ћа€ 2016 г. 08:54 + в цитатник

—егодн€ мы поговорим об одной из самых распространенных проблем, которые случаютс€ с нашими волосами из-за неправильного ухода или же из-за чрезмерного использовани€ различных средств и продуктов, способных нанести им вред.  онечно, это сухость волос. » чтобы решить эту проблему, предлагаем вам познакомитьс€ с несколькими наиболее эффективными рецептами масок дл€ сухих волос. 

ƒействие дорогосто€щих продуктов дл€ ухода за волосами может быть чуть дольше, но оправдана ли така€ цена, когда можно приготовить не менее эффективные маски у себ€ дома, сэкономив при этом значительную сумму денег?

≈сли вы устали тратить уйму средств на различные препараты дл€ волос, эффект от которых длитс€ всего несколько дней (максимум пару недель), если вы хотите, наконец, найти лучшее средство дл€ ухода за сухими волосами более длительного действи€, то вам стоит обратитьс€ к натуральным ингредиентам, поэтому предлагаем и насто€тельно рекомендуем попробовать один из следующих рецептов домашних масок, которые обеспечат волосам необходимое увлажнение естественным образом.

¬се они необыкновенно просты в приготовлении и займут у вас всего несколько минут, а ингредиенты во всех рецептах, наверн€ка, имеютс€ у вас дома (если нет, то их очень легко достать). ѕостарайтесь четко следовать инструкци€м по применению данных средств, не превышать указанные дозировки ингредиентов и не увеличивать число повторений, чтобы эффект соответствовал ожидани€м.

ѕримен€€ данные маски дл€ сухих волос, в сочетании с использованием натуральных шампуней и бальзамов-ополаскивателей, вы сможете добитьс€ поразительных результатов: волосы станут м€гкими и шелковистыми и, главное, этот «эффект» сохранитс€ на долгое врем€.

„итать далее...
–убрики:  прочее/внешний вид,стиль

ћетки:  


ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

ƒревнерусский массаж дл€ быстрого роста волос

„етверг, 26 ћа€ 2016 г. 08:47 + в цитатник

»здревле на –уси основным способом обзавестись по-насто€щему роскошной косой до по€са считалс€ специальный массаж головы. јктуален он и сегодн€, тем более что процедура занимает всего 8 минут и дает результат через 5-7 сеансов.

ѕодобные ежедневные несложные манипул€ции укреп€т фолликулы, отшелушат кератиновые чешуйки, останов€т расщепление кончиков и улучшат кровообращение кожи головы. 2-3 раза в неделю их желательно совмещать с питательными масками.

„тобы массаж наших предков не прошел втуне, во врем€ его проведени€ будем ровно, но удобно сидеть или сто€ть, опустив голову на грудь, обнажив шею, производ€ его от макушки вниз, то есть по направлению роста волос.

„итать далее...
–убрики:  массаж

ћетки:  


ѕроцитировано 112 раз
ѕонравилось: 59 пользовател€м

Ёта ¬ќЋЎ≈ЅЌјя точка Ч секрет вечной молодости, здоровь€ и красоты

ѕ€тница, 13 ћа€ 2016 г. 10:18 + в цитатник

—тимулирование точки —ань »нь ÷з€о – очень важный момент, особенно дл€ женщин. ¬едь это даст возможность противосто€ть возрасту, то есть долго сохран€ть молодость. ј если массаж этой точки совмещать со стимулированием других точек, которые способны улучшить функции €ичников, то эффект будет значительно заметнее.


√де же находитс€ точка —ань »нь ÷з€о?

ј располагаетс€ она на внутренней стороне голеней обеих ног. ѕосмотрите на свою лодыжку. Ќа внутренней стороне есть выпирающа€ косточка.   этой косточке нужно приложить сведенные вместе 4 пальца руки, при этом мизинец приложить к центру косточки. ¬ыше косточки на рассто€нии 3 цун€ (ну или 4 пальца) и находитс€ точка —ань »нь ÷з€о. 
Ёту точку можно массировать поочередно, а можно одновременно на обеих ногах. Ќа нее можно просто нажимать пальцем, а можно постукивать с помощью массажного молоточка. „то же такого волшебного дл€ женского здоровь€ дает массаж этой точки? 

„итать далее...
–убрики:   итайско-¬ьетнамска€, восточна€ мадицина

ћетки:  


ѕроцитировано 148 раз
ѕонравилось: 46 пользовател€м

Ёти —ѕ≈÷»јЋ№Ќџ≈ упражнени€ помогут справитьс€ с √ќЋќ¬ќ –”∆≈Ќ»≈ћ

ѕ€тница, 13 ћа€ 2016 г. 10:12 + в цитатник
”пражнени€ как лечение головокружени€ при отолитиазе

“еоретическа€ часть получилась довольно сложной, но все нюансы знать не нужно. ƒостаточно представл€ть себе симптомы и способ лечени€.

„итать далее...

—ери€ сообщений "ѕросто о сложном":
ћорской_рис
„асть 1 - ѕросто о сложном:одна из причин возникновени€ сердечной недостаточности
„асть 2 - 1000 секретов женского здоровь€
...
„асть 7 - ћамам мальчиков - что такое гипоспади€?
„асть 8 - ƒл€ тех, кто не знает, как правильно сидеть в туалете.
„асть 9 - Ёти —ѕ≈÷»јЋ№Ќџ≈ упражнени€ помогут справитьс€ с √ќЋќ¬ќ –”∆≈Ќ»≈ћ


ћетки:  


ѕроцитировано 21 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

—амые эффективные маски дл€ лица от морщин

ѕ€тница, 13 ћа€ 2016 г. 10:03 + в цитатник

„тобы не переоценить домашние маски дл€ лица от морщин, имейте в виду механизм их воздействи€ на кожу. ѕо крайней мере, так вы будете знать, чего именно от них ожидать и не наде€тьс€ на чудо. ≈сли начать их примен€ть в 50-60 лет, вр€д ли получитс€ добитьс€ какого-то определЄнного эффекта. ƒа, недавно по€вившиес€ складки могут расправитьс€, общее состо€ние кожи улучшитс€. ќднако глубокие морщины всЄ-таки не уйдут, хот€ могут стать не такими резко очерченными. »так, если регул€рно делать маски против морщин дл€ лица, можно ожидать следующего эффекта:

  • подкожный обмен веществ улучшитс€ — соответственно, клетки будут получать необходимые компоненты в достаточном количестве, что улучшит состо€ние кожи;
  • нормализуетс€ кровообращение, благодар€ которому кислород насытит клетки, способству€ их регенерации с течением времени;
  • цвет лица станет по-молодому естественным, красивым, здоровым, что значительно улучшит внешний вид даже самой ув€дшей кожи;
  • а самое главное: мелкие возрастные и мимические складки, если маска дл€ лица против морщин была подобрана грамотно и применена верно, разглад€тс€, исчезнув совсем;
  • глубокие, возрастные морщины на лице с помощью обычных масок вр€д ли удастс€ вывести, но они станут гораздо менее заметными, будут не так €рко выражены;
  • гиалуронова€ кислота и коллагеновые волокна, количество которых с возрастом уменьшаетс€, восполн€ютс€, в результате чего кожа становитс€ более м€гкой, эластичной, упругой.

¬от таким механизмом действи€ обладают маски дл€ кожи лица от морщин, которые легко можно приготовить в домашних услови€х из самых обычных продуктов питани€ или масел. „ем раньше вы начнЄте заботитьс€ о молодости и красоте своей кожи, тем заметнее и лучше будет результат. ѕон€тное дело, что после 50 кожа восстанавливаетс€ гораздо труднее и медленнее. —тукнуло 30 — пора задуматьс€ о том, чтобы пару раз в неделю заниматьс€ профилактикой возрастных изменений, которые неизбежно коснутс€ вашего лица уже в скором будущем. ѕеред процедурой ознакомьтесь с теми небольшими хитрост€ми, которые помогут вам усилить эффективность выбранных средств.

»мейте в виду!

”лыбающиес€ люди, как утверждают косметологи, гораздо позже «обзавод€тс€» мимическими и возрастными морщинами, чем угрюмые и равнодушные.

 ак правильно примен€ть маски от морщин

„итать далее...
–убрики:  прочее/внешний вид,стиль

ћетки:  


ѕроцитировано 28 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м

ѕростые и эффективные приемы самомассажа

—реда, 20 јпрел€ 2016 г. 13:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—амомассаж это не синоним слова самолечение, это один из способов ежедневного ухода за своим здоровьем, способы приведени€ себ€ в тонус или, наоборот, расслаблени€. ѕриЄмов самомассажа много, это обусловлено разными подходами к массажу и техникам его проведени€. —егодн€ мы рассмотрим основные приемы самомассажа, которые должны быть в атрибуте каждого, как средство естественного оздоровлени€ организма.



 

1. ”тренний и вечерний самомассаж живота. ”тром поглаживание, растирание, похлопывание и разминание живота и проблемных зон приведЄт ¬ас в тонус, вечером отлично снимут напр€жение. ѕоглаживание живота по часовой стрелке после стакана выпитой натощак воды запустит процесс пищеварени€.
2. –астирание и массирование мышц до и после физических нагрузок позволит избежать травм и вывихов во врем€ выполнени€ физических упражнений, выполнени€ физической работы.
3. ћассаж кистей. Ќа кист€х рук имеетс€ огромное количество нервных окончаний, поэтому детальна€ «проработка» каждого суставчика улучшит кровообращение и самочувствие в целом. Ќа ладон€х каждый отрезок отвечает за работу какого-то органа, поэтому даже простое растирание ладоней по утрам «будит» ¬аш организм, активизиру€ работу каждого органа. ћассаж ладоней рекомендуетс€ выполн€ть с утра.
4. ћассаж стоп. Ќа стопах ног тоже огромное количество нервны окончаний, к тому же каждый кусочек стопы отвечает за конкретный орган. «ѕрорабатыва€» стопу, мы тем самым, оздоравливаем весь организм. ћассаж стоп рекомендуетс€ выполн€ть вечером, перед сном, успокаива€ все органы.
5. ћассаж икр ног. –екомендуетс€ проводить всем женщинам, которые нос€т обувь на каблуках. ѕримите позу сид€ на полу, согнув ноги в колен€х, подошвы прижаты к полу. Ќоги обхватите ладон€ми, большие пальцы расположены чуть выше ахиллесова сухожили€. Ќажимайте подушечками больших пальцев на 5 секунд, потом отпускайте. ƒвигайтесь так по всей голени, пока не доберЄтесь до колена. ѕотом в обратном направлении.
6. ћассаж шеи. „тобы ше€ не болела, особенно у тех, кто занимаетс€ сид€чей работой. —цепите ладони за шеей и двигайтесь, сдавлива€ шею, сверху вниз.
7. ћассаж глаз в конце дн€. –азотрите ладони, чтобы руки согрелись, ѕриложите ладони к глазам, закрыв их. ѕосидите так спокойно минуты 2, наслажда€сь теплом своих рук.
“акие простые приЄмы самомассажа помогут ¬ам избавитьс€ от многих проблем со здоровьем. ”дачи в делах и крепкого здоровь€!
 

—ери€ сообщений "—јћќћј——ј∆":
88x31 (6 kb) title=
„асть 1 - “очечный цигун-массаж как способ самооздоровлени€
„асть 2 - —амомассаж стоп и прочие виды самомассажа
...
„асть 21 - —амомассаж лица и шеи ≈лены «емсковой
„асть 22 - ”никальные техники оздоровлени€: упражнени€ и приемы акупрессурного массажа
„асть 23 - ѕростые и эффективные приемы самомассажа
–убрики:  массаж

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

“равы, восстанавливающие печень. –ецепт от фитотерапевта ≈. орсун

—реда, 20 јпрел€ 2016 г. 13:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 

“рава зверобой. Ёто трава спазмолитик. ≈е берем 2 части. „асти берем объемные — или горст€ми или ложечками.
“рава м€та. ≈е нам нужно вз€ть 3 части. Ёто трава   оказывает противовирусное действие. ќна улучшает образование желчи, €вл€етс€ холиспазмолитиком, расслабл€ет желчные протоки.
÷ветки бессмертника — 2 части. ќн улучшает состав и образование желчи, чистит печень.
÷ветки календулы -  3 части. ќказывает обезболивающее спазмолитическое, противовирусное действие. ѕро эту траву говор€т, что если ее положить в сбор, то все травы начинают «дружить» между собой, усилива€ воздействие друг друга.
–епешок - 5 частей. ”лучшает состав и образование желчи, убирает воспаление поджелудочной железы, т.е. показана при гепатитах и панкреатитах.
 орень лопуха — 2 части. Ёто классическое кровоочищающее растение.
 орень одуванчика (который «дружит» с лопухом) - 2 части. —пазмолитик, кровоочищающее, противоотечное действие.
 орневище валерианы - 1 часть. Ёто спазмолитик, успокаивающее и регенерирующее (восстанавливающее) растение.
Ћист березы - 1 часть. “акже улучшает состав и образование желчи, оказывает противол€мблиозное действие,  антигипоксант.
“рава чистотел - 2 части. ќбезболивающее действие, улучшает состав желчи. ќбычно ее в сбор кладетс€ немного. „асто это трава €вл€етс€ об€зательной дл€ печеночных сборов.
“рава тыс€челистник - 2 части. ѕротивовирусное, противоотечное, противовоспалительное.
 ак приготовить сбор?
 
«аливаем одну столовую ложку смеси (с горкой) стаканом кип€тка (лучше в термосе), настаиваем 2 часа.
ѕринимать нужно после ужина , после еды, на ночь — весь объем. Ќо можно и разделить этот объем на 3 части и принимать после приема пищи (завтрак, обед, ужин) в течение дн€.
 
 ому полезен этот сбор?
 
—бор полезен при обострени€х хронического холецистита, бол€х в правом боку, при хроническом  холецистопанкреатите, при бол€х в левом боку.
Ётот сбор хорош также при профилактике обострений, когда у вас уже есть хронический панкреатит или хронический холецистит.
 

Ѕиотон.–ф http://xn--90aopdaa1ao.xn--p1ai/

–убрики:  траволечение, фитотерапи€

ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м

ѕоиск сообщений в ћорской_рис
—траницы: [185] 184 183 ..
.. 1  алендарь