-–убрики

 -ћузыка

 -¬идео

“ала€ вода
—мотрели: 366 (6)

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ћорской_рис

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.07.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 18157

1313466449_TRAVOLECHENIE (700x446, 246Kb)
 

ѕрошу всех пон€ть, что 

 € ни к кому в дневники не хожу!

ѕ–ќЎ” Ќ≈ ќЅ»∆ј“№—я!

ћен€ брать в друзь€ не надо! —тановитесь посто€нными читател€ми!

«ј ј«ј“№ ћќ–— ќ… –»—, „ј√” Ѕ≈–®«ќ¬”ё, ћќЋќ„Ќџ… √–»Ѕ, „ј…Ќџ… √–»Ѕ, Ў”Ќ√»“ќ¬”ё ¬ќƒ” 

ipola

 

 ¬се рецепты народной медицины

 

ћедицинска€ энциклопеди€

—ѕќ—ќЅџ ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»я Ћ≈ ј–—“¬ј »« –ј—“≈Ќ»…

 

 

ћетод подбора трав

 

ѕротивопоказани€ в приЄме лекарственных трав

 

 

ќчень обидно, когда друзь€ уход€т.

 

¬сем здоровь€ и счасть€!

 

 




ќбращение к читател€м!

—уббота, 10 ќкт€бр€ 2020 г. 08:33 + в цитатник

≈сли ¬ы больны на голову, или не понимаете человеческих слов, прошу не приближатьс€ к моему дневнику! Ёто относитс€ ко всем, кто обожает делать гадости и ставить антипатии. ћой труд не дл€ ¬ас! я собираю рецепты дл€ нормальных людей, которые хот€т избавитьс€ от болезни.

» никакие ¬аши анти не помогут ¬ам! на Ѕольных не обижаютс€!

¬се ¬ажные статьи помещены в эпиграф дневника.

ѕрошу не забывать о том, что всегда надо посоветоватьс€ в лечащим врачом, а только после этого заниматьс€ траволечением.




ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 105 пользовател€м

ѕравила приготовлени€ отваров и настоев.

—уббота, 28 ќкт€бр€ 2017 г. 09:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

alt=ѕравила приготовлени€ отваров и настоев/2835299_ (700x481, 231Kb)

Ќастои и отвары целебны растений представл€ют собой особую лекарственную форму, которую можно приготовить в домашних услови€х. »з-за лЄгкости приготовлени€ отвары и настои пользуютс€ огромной попул€рностью среди населени€. ѕриготовление отваров и настоев не така€ уж трудна€ задача, как кажетс€. — этим может справитьс€ каждый человек. ѕри приготовлении настоев и отваров следует руководствоватьс€ некоторыми правилами:
1. Ќикогда не готовьте настои и отвары в металлической или алюминиевой посуде, может изменитьс€ состав отвара или насто€. Ћучше осуществл€ть приготовление в стекл€нных или керамических (глин€ных) Ємкост€х. ћожно использовать и эмалированную посуду.
2. ѕеред приготовлением насто€ или отвара нужно измельчить сырьЄ, из которого будет готовитьс€ отвар или настой.
3. Ќастои готов€тс€ либо гор€чим способом, либо холодным способом. ќб этом должно быть прописано в рецепте. ≈сли этого не написано, уточните у врача. ƒело в том, что готов€тс€ настои по-разному. ѕри гор€чем способе на 1 часть сырь€ берЄтс€, как правило, 10 частей гор€чей воды, или кип€тка. ѕотом настаивают на вод€ной бане 15 минут. ѕотом довод€т до первоначального объЄма и процеживают. ѕри холодном способе не нужно кип€тить и нагревать на вод€ной бане. —ырьЄ просто заливаетс€ кип€тком или холодной водой и настаиваетс€ от шести до двенадцати часов. ®мкость с раствором должна быть укутана.
4. Ќельз€ долго кип€тить отвар или настой.  ак правило, состав доводитс€ до кипени€ и томитс€ на медленном огне, если это указано в приготовлении.  ак правило, отвары и настои довод€тс€ до кипени€, кип€т€тс€ на медленном огне 15-25 минут при объЄме 1-3 литра.
5. ≈сли не указано томление, то настою или отвару просто дают насто€тьс€ 30-45 минут или большее врем€. Ёто зависит от свойств растени€ и его особенностей при нагревании. «адача при приготовлении отвара или насто€ – добитьс€  наибольшей выт€жки полезных веществ из растени€, а не сварить из него компот.
 
 
2835299_ (291x52, 3Kb)
–убрики:  домашние средства, народна€ медицина

ћетки:  

ѕонравилось: 8 пользовател€м

ѕарикмахеры против —ѕ»ƒа!

¬торник, 24 январ€ 2017 г. 15:52 + в цитатник

3347825_ (145x30, 1Kb)

alt="ѕарикмахеры против —ѕ»ƒа!"/3347825_Parikmaheri_protiv_SPIDa (700x466, 309Kb)

¬ современном мире ни один человек не может быть безразличным к судьбам других людей, и часто люди, способные сочувствовать и сопереживать другим, станов€тс€ инициаторами новых идей. “ак парикмахеры компании L’Oréal http:// http://www.loreal.com.ru/ уверены, что они не могут оставатьс€ безразличными к судьбам людей, заболевшим —ѕ»ƒом и должны распростран€ть важную и полезную информацию дл€ остальных людей. ¬едь многие часто бо€тс€ ходить в парикмахерские и салоны красоты только потому, что бо€тс€ заразитьс€ вирусом иммунодефицита. Ќо ведь парикмахеры – тоже люди, и если они не вид€т никакой опасности дл€ себ€, то должны ли все люди перестать бо€тьс€ за своЄ здоровье?
Ќа самом деле, никакой опасности нет, и простое общение здоровых людей и ¬»„- инфицированных не несЄт никакой угрозы, и надо это понимать всем, и простым люд€м, и парикмахерам. ¬едь негатив, который распростран€етс€ на всех инфицированных вирусом —ѕ»ƒ, достиг колоссальных размеров, и больные люди чувствуют себ€ просто отверженными в обществе, которое должно, наоборот, помогать им в схватке с серьЄзной болезнью. “олько хорошо информированный человек может пон€ть, что никакой опасности нет. ћежду парикмахерами компании L’Oréal и клиентами часто возникают дружеские отношени€. » это не удивительно, ведь парикмахер становитс€ не только другом и консультантом, но часто и советчиком во многих вопросах, касающихс€ имиджа и стил€. ¬ доверительной беседе парикмахер может донести самую последнюю информацию о —ѕ»ƒе, о возможност€х заражени€, о профилактике и мерах предосторожности. “олько в такой беседе можно успокоить людей и вызвать у них доверие. » это удаЄтс€ компании L’Oréal и его сотрудникам. «алы  омпании никогда не остаютс€ без клиентов, люди имеют возможность узнавать и быть пон€тыми, сохран€ть своЄ здоровье и здоровье своих близких.
 

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

–азмеры порций дл€ похудени€.

ѕонедельник, 26 ƒекабр€ 2016 г. 13:28 + в цитатник

3347825_ (700x537, 121Kb)

»нтересных диет много, если не учитывать, что диеты, как правило, очень однобоки, и ничего, кроме вреда здоровью принести не могут, то диета «ƒиета одной ладони» считаетс€ самой попул€рной среди всех. ÷ель этой диеты заключаетс€ в том, чтобы просто ограничить себ€ в потреблении продуктов. „тобы похудеть, надо меньше есть. Ќикто не просит повесить замок на рот, но существенно уменьшить размеры порций может каждый. Ёто не так трудно, как кажетс€ на первый взгл€д, а польза колоссальна€. “олько применив эту диету на себ€ и посто€нно след€ за своим питанием, надо не забывать, что потребл€ть нужно и полезные дл€ организма продукты, чтобы все необходимые микроэлементы и питательные вещества поступали в организм, только тогда не будет страдать ни одна система организма, и мозг будет нормально функционировать.
3347825_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)
¬ жизни бывает часто необходимость в товарах и услугах различного назначени€.  аталог всех товаров и услуг http://bizorg.su на одной странице. «десь и медтехника, и товары повседневного спроса, и бытовые приборы и мебель, товары дл€ школы и авто-мото-техника, всевозможные услуги в сфере туризма и в сфере здравоохранени€ јвтономной –еспублики  рым, такие важные и нужные, которые могут пригодитьс€ любому из ¬ас!
 
3347825_PORCII (700x525, 186Kb)
 

ћетки:  


ѕроцитировано 44 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

Ќародные средства от кисты

ѕонедельник, 26 ƒекабр€ 2016 г. 11:53 + в цитатник

Ћечение кисты народными средствами.  иста - это полостное доброкачественное новообразование в различных органах.  иста может образоватьс€ в десне или печени, €ичнике или головном мозге. Ёто одно из наиболее часто диагностируемых заболеваний, которое было известно еще во времена √иппократа. „аше всего киста определ€етс€ при плановых осмотрах, особенно это характерно дл€ маленьких кист, не имеющих осложнений.

Ѕезусловно, есть виды кисты, которые необходимо оперировать, часто такое хирургическое вмешательство проводитс€ в экстренном режиме. Ёто касаетс€ разрывы кист больших размеров, гнойных кист и новообразований, склонных к малигнизации, то есть к перерождению в злокачественные образовани€.

„итать далее...
–убрики:  болезни, проблемы и их лечение

ћетки:  


ѕроцитировано 57 раз
ѕонравилось: 20 пользовател€м

ћерзнут ноги - причины и как с этим боротьс€

ѕонедельник, 26 ƒекабр€ 2016 г. 11:39 + в цитатник

ћерзнут ногићерзнут ноги - причины и как с этим боротьс€. —ердечно-сосудиста€ система у мужчин и женщин устроена одинаково, но функционирует она по-разному. Ёто обусловлено не только первичными и вторичными половыми признаками, но и преобладанием разных гормонов: эстроген – женские, андроген – мужские. “акже на характер кровотока вли€ет уровень метаболизма, количество жировой и мышечной ткани.

»менно эти факторы и привод€т к тому, что женщины мерзнут гораздо чаще, чем мужчины. „аще всего от холода страдают именно ноги. „то делать с этой проблемой – можно точно сказать после того, как будет установлена причина замерзани€ ног, а их имеетс€ несколько. ќднако чаще всего это все-таки проблемы с сосудистой системой.

ѕосто€нное замерзание ног больше беспокоит женщин, чем мужчин, и чаще всего в зимний период. ѕочему мерзнут именно ноги? ѕотому что в ногах меньше всего мышечного массива и подкожной жировой ткани, которые помогают сберегать тепло.   тому же у женщин другой гормональный состав и иное распределение энергии в теле, которой больше идет на поддержание функций внутренних органов. ѕри этом периферийные сосуды и капилл€ры остаютс€ в пренебрежении.

„итать далее...
–убрики:  болезни, проблемы и их лечение

ћетки:  


ѕроцитировано 12 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

Ќачните свой день с сельдере€: 5 простых рецептов

ѕонедельник, 26 ƒекабр€ 2016 г. 11:29 + в цитатник

” сельдере€ есть много поклонников, но многим он, напротив, совершенно не нравитс€.  ак бы то ни было, сельдерей хорош не только в салатах и овощных супах, как некоторые считают. ќн отлично помогает сбросить вес, снабжает теб€ полезными веществами и позвол€ет быть энергичной в течение всего дн€. ќтбрось сомнени€ и попробуй наши тонизирующие рецепты! —ельдерей — отличное начало твоего дн€.

Ќачни день с сельдере€: 5 простых рецептов

„итать далее...
–убрики:  лечебное питание,лечение продуктами, диеты

ћетки:  


ѕроцитировано 20 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

Ќовогодний интерьер дома и офиса

ѕ€тница, 16 ƒекабр€ 2016 г. 16:55 + в цитатник

3347825_ (700x525, 133Kb)

 
Ќовый год приближаетс€! ”же совсем скоро мы будем поздравл€ть друг друга с этим чудесным праздником, дарить друг другу подарки, делать при€тные сюрпризы. ј праздничное настроение создаст новогодний декор, сделанный своими руками. ¬едь все люб€т готовитьс€ к этому празднику, нар€жать Єлку, делать новогодние подарки. ”красить свой дом или офис не сама€ проста€ задача, особенно если принимают участие в оформлении несколько людей – вкусы то у всех разные. ќдному хочетс€ побольше огней и гирл€нд, другому больше нрав€тс€ лаконичные украшени€, общий €зык найти порой очень сложно, тем более придти к общему решению. ¬ этом случае мог бы помочь сторонний человек, который сам не работает в офисе, но понимает толк в новогоднем дизайне. ¬едь многие люди специально учатс€ на декораторов и оформителей долгие годы. —оздавать красоту и уют в помещении – их работа, тем более в такие праздники, как Ќовый год. ѕосмотреть, какие интерьеры делают они можно на страницах журнала,  там же можно увидеть идеи Ќовогоднего оформлени€ офиса. Ќекоторые идеи новогоднего оформлени€ помещени€ ¬ы можете почерпнуть здесь, какие-то увидите на страницах многочисленных журналов. √лавное при оформлении е забывайте нар€жать свой дом с любовью и не переусердствуйте. „ем меньше ¬ы используете мишуры, тем симпатичнее будет смотретьс€ интерьер. ¬сех читателей этого дневника поздравлю с наступающим Ќовым годом! чуть позже, а пока хочу пожелать всем удачного окончани€ старого года и выполнени€ всех планов. ѕусть ¬ам сопутствует счастье и успех, пусть ¬ам всегда улыбаетс€ удача! Ѕудьте здоровы в этом и в следующем году, будьте счастливы!
 

3347825_novogodnii_interer_doma_i_ofisa (700x371, 85Kb)

„итать далее...
–убрики:  –еклама

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

Ћечебные точки на стопе ноги человека, массаж стоп

ѕ€тница, 16 ƒекабр€ 2016 г. 16:13 + в цитатник

“очек дл€ массажа на ступне ног дес€тки. Ёто самое насыщенное в плане нервных окончаний место на нашем теле, поэтому при массаже очень важно обращатьс€ к специалистам, которые правильно рассчитают силу и место воздействи€.
Ќа фото ниже представлены основные лечебные точки стопы, на которые следует обращать внимание при выполнении процедуры.

ѕри воздействии на те или иные области стоп, улучшаютс€ внутренние процессы в организме, снимаютс€ спазматические €влени€ в органах и мышцах.

 

Ћечебные точки на стопе ноги человека

 

ќписание техники массажа стопы и ног

ћетодика выполнени€ массажа ступней и ног раздел€етс€ на два этапа. ѕервый – короткий, подготовительный, второй – выполнение самой процедуры.

ѕодготовка:

  • «аймите удобное положение.  ак правило, ложатс€ в начале на живот, затем переворачиваютс€ на спину, однако существуют и другие методики, при которых массаж может проходить в положении пациента сид€;
  • —пециалист должен подобрать массажный крем с эфирными маслами, которые помогут успокоить нервную систему и окажут положительное вли€ние на расслабление мышц в целом;
  • ѕомещение, где проводитс€ массаж должно быть хорошо прогретым, не менее 22-23 градусов по ÷ельсию;
  • ќб€зательно иметь при себе большое банное полотенце. »м укрывают тазобедренную часть во врем€ массажировани€.

“ехника массажа заключаетс€ в чередовании различных методов: растирани€, вибрации, поглаживани€, похлопывани€, разминани€. Ќачало сеанса легкое: врач растирает ноги и стопы, удел€€ особое внимание п€ткам, лодыжкам и икрам, а также области коленных суставов. ѕосле этого начинаютс€ различные круговые, горизонтальные и вертикальные движени€, выполн€емые с помощью пальцев и ладошек.

—топы массажируютс€ путем несильных надавливаний на отдельные точки большим пальцем руки, растирани€ ладошкой и кулаком (завинчивание).

ћассаж дл€ ступней ног и области от тазобедренного сустава до п€ток – отличный выбор, как дл€ релакса, так и дл€ профилактики и лечени€ некоторых недугов, начина€ от варикоза до депрессий, расстройств нервной системы. “акой вид воздействий на тело подойдет не только молодым, но и пожилым люд€м, а также дет€м, возраст которых от 12 лет и выше.

 


 
–убрики:  массаж

ћетки:  


ѕроцитировано 78 раз
ѕонравилось: 21 пользовател€м

”ксус дл€ ног

ѕ€тница, 16 ƒекабр€ 2016 г. 15:59 + в цитатник

3347825_ (700x597, 280Kb)

” каждой уважающей себ€ хоз€йки на кухне всегда можно найти бутылочку столового уксуса. »менно он €вл€етс€ самым попул€рным и дешевым средством дл€ ухода за ногами. ј если на полочке есть еще и €блочный уксус, то с его помощью очень просто вылечить некоторые заболевани€. ”ксус дл€ ног можно использовать в виде ванночек, компрессов и обтираний.

¬анночка дл€ ног расслабл€юща€

ѕосле трудного рабочего дн€, проведенного на ногах, сделайте такую вечернюю ножную ванночку:

  1. ¬ п€ти литрах теплой воды растворите граненый стакан морской соли (купите ее в аптеке).
  2. ¬лейте в соленую воду стакан 9% уксуса и хорошо перемешайте.
  3. ќпустите ножки в таз и держите их в воде 10-15 минут.
  4. ѕромокните ноги полотенцем.

¬анночка от потливости

Ёту процедуру нет смысла делать один раз — курс составл€ет 7-10 процедур. ƒл€ ванночки смешайте в равных количествах прохладную воду и €блочный уксус. ƒержите ноги в подкисленной воде не менее 25 минут.

¬анночка от непри€тного затхлого запаха

—мешайте 3 литра воды и 3 стакана столового уксуса.  апните в воду 3 капли масла тимь€на. ¬анночку делайте на воде, температура которой — 40 градусов, а держите ее до полного остывани€ воды.  ак и в предыдущем рецепте, ванночку делайте курсами.

¬анночки от грубых п€ток

Ќалейте в таз один литр теплой воды и добавьте к нему три большие ложки €блочного уксуса. ќпустите ноги в ванночку и держите не менее 15 минут. «атем обработайте п€тки пемзой и сделайте вторую теплую ванночку. ¬ конце вытрите ноги насухо и намажьте любым жирным кремом — лучше всего подойдет «ƒетский».

 омпресс дл€ лечени€ трещин на п€тках

—мешайте три столовые ложки глицерина с одной столовой ложкой уксуса — в этом рецепте уксус можно брать любой. “олстые марлевые салфетки пропитайте полученной смесью, наложите на п€тки и оденьте на ноги полиэтиленовые пакеты. —верху об€зательно утеплите носками.  омпресс делайте на ночь, а утром просто ополосните ноги водой.

 омпресс от грибка на ногах

ƒл€ компресса возьмите пол стакана €блочного уксуса и пол стакана чистой воды. Ќамочите в составе хлопчатобумажные носки, немного их отожмите и оденьте на ноги. —верху мокрых носков оденьте полиэтиленовые пакеты и сухие носки. ƒл€ лечени€ грибка потребуетс€ не менее 10 дней — делайте эту процедуру на ночь. ќт грибка на ногах вы также избавитесь, если воспользуетесь следующим рецептом: €блочный уксус (4 стакана), вода (4 стакана), сода (4 столовые ложки).

 омпресс от грибка на ногах

ƒл€ компресса возьмите пол стакана €блочного уксуса и пол стакана чистой воды. Ќамочите в составе хлопчатобумажные носки, немного их отожмите и оденьте на ноги. —верху мокрых носков оденьте полиэтиленовые пакеты и сухие носки. ƒл€ лечени€ грибка потребуетс€ не менее 10 дней — делайте эту процедуру на ночь. ќт грибка на ногах вы также избавитесь, если воспользуетесь следующим рецептом: €блочный уксус (4 стакана), вода (4 стакана), сода (4 столовые ложки).

»сточник

–убрики:  домашние средства, народна€ медицина

ћетки:  


ѕроцитировано 36 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

¬анночки с солью от наростов и трещин на п€тках

ѕ€тница, 16 ƒекабр€ 2016 г. 15:48 + в цитатник

ƒл€ того чтобы избавитьс€ от наростов в виде бородавок или мозолей, а также натоптышей и трещин на ногах, часто примен€ютс€ гор€чие солевые ванночки. “ак, в случае с мозол€ми и натоптышами гор€ча€ вода с солью прекрасно распарит кожу дл€ проведени€ дальнейших процедур.   примеру, при подошвенной бородавке после такой вечерней распаривающей ванночки рекомендуетс€ смазать нарост йодом до черноты. ≈сть данные, что за неделю таких ежедневных процедур можно полностью избавитьс€ от бородавки. ¬ отношении трещин отлично «работает» йодированна€ соль, поэтому с такими проблемами активно делайте составы дл€ ванночек именно с ней.

—олева€ ванночка дл€ ног дл€ глубокой очистки

ѕри помощи гор€чих солевых ванночек можно также добитьс€ глубокой степени очищени€ пор кожи на ногах. ƒл€ этого нужно сделать смесь из 1,5 ст. л. морской соли и 1 ч. л. пищевой соды, всыпать ее в таз с гор€чей водой и через 2-3 минуты опустить в него ноги. ƒлительность такой солевой очистки – не больше 10 минут. ѕосле процедуры очищенные ступни вытрите насухо и закрепите результат нанесением крема (питательного или увлажн€ющего).

≈сть много способов поддерживать красоту вполне доступными средствами, и солевые ванночки дл€ ног – в их числе. “ак что не пренебрегайте такой возможностью просто и эффективно сделать свои ступни здоровыми и привлекательными на вид.

 


 
–убрики:  домашние средства, народна€ медицина

ћетки:  


ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

ѕрименение чабреца в народной медицине

„етверг, 24 Ќо€бр€ 2016 г. 11:14 + в цитатник

„абрец очаровывает своим при€тным запахом и обильным цветением, этот маленький кустарничек с тоненькими веточками застилает землю м€гким ковром. —адоводы украшают тимь€ном свои участки, его размещают на каменистых горках и трудолюбивые пчЄлки гуд€т над его ароматными цветами. Ёто маленькое растеньице не только красиво, но и очень полезно, так как обладает целебными свойствами.
 

„абрец - лекарственное растение
 
„итать далее...

ћетки:  


ѕроцитировано 19 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

…ога от боли в спине.

ѕонедельник, 21 Ќо€бр€ 2016 г. 11:07 + в цитатник

≈сли теб€ мучает остра€ боль в спине и шее, имеютс€ проблемы с давлением и ты часто просыпаешьс€ во сне, эти упражнени€ — то, что надо! ƒанный комплекс составлен из простейших поз йоги дл€ начинающих.

”же после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. “ы станешь крепче спать и лучше восстанавливатьс€ во врем€ сна, голова про€снитс€, станет легче решать насущные проблемы. Ћюба€ боль, котора€ по€вл€лась в области по€сницы и шеи, исчезнет! Ќе верил, пока не попробовал зан€тьс€ сам.

…ога дл€ начинающих в домашних услови€х

  1. ѕоза дл€ расслаблени€
    —€дь, скрестив ноги, почувствуй, как расслабл€етс€ и удлин€етс€ позвоночник. ћожешь слегка пот€нутьс€ вверх, опира€сь на скрещенные ноги. ѕосиди в этой позе пару минут, дыши как можно глубже и ровнее. Ёто поможет настроитьс€ на эффективную зар€дку и понизить уровень стресса.…ога дл€ начинающих в домашних услови€х
  2. Ќаклон вперед
    —€дь, выпр€мив ноги перед собой. ћедленно дот€нись до кончиков пальцев ног. ƒелай акцент на раст€жке во врем€ выдоха — в этот момент сухожили€ и мышцы ног будут более податливы дл€ максимального раст€жени€. ѕовтори так 5 раз.
„итать далее...
–убрики:  йога

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

–ецепты неудач предвыборной кухни от —ерге€ ѕќЋќ—ј“ќ¬ј

„етверг, 15 —ент€бр€ 2016 г. 19:02 + в цитатник

–епост новости http://www.kp.ru/daily/26580/3596440

Ћичность любого кандидата в депутаты предсказуемо вызывает здоровый интерес общества

ѕоэтому будущие народные избранники должны быть готовы к тому, что из их шкафов будут вываливатьс€ не только агитационные материалы, но и «скелеты», о которых они предпочли бы забыть и никогда не вспоминать.

¬ свои тридцать с небольшим ректор одной из известных московских јкадемий »ль€ Ўутов, кандидат экономических наук, доцент, добилс€ многого. ѕочетные грамоты, выступлени€ на форумах, быстро растуща€ известность шли в комплекте с хорошим материальным вознаграждением. √овор€т, »ль€ ¬ладимирович с гордостью любил подчеркнуть, что темой его кандидатской диссертации было повышение эффективности операций коммерческих организаций.

ќднако, несмотр€ на упом€нутую тему кандидатской, јкадеми€ под руководством Ўутова с определенного момента начала испытывать системные финансовые трудности. ¬ начале 2016 года в вузе была проведена ревизи€ финансово-хоз€йственной де€тельности, котора€ вы€вила грустные и весьма нелицепри€тные факты.

¬ы€снилось, что в период работы Ўутова на посту ректора јкадеми€ регул€рно заключала договоры с разного рода организаци€ми и направл€ла им денежные средства в качестве оплаты за фиктивные работы и несуществующие товарно-материальные ценности. »менно эта де€тельность по выводу ресурсов и стала причиной финансового кризиса в јкадемии.

‘иктивных договоров было найдено несколько дес€тков. »сполнители придумывали и «проводили» семинары, тренинги и деловые игры. »ногда фантази€ давала сбой, и заключались банальные договоры на ремонт помещений, без указани€ в первичной документации самих помещений. ѕомимо прочего, в ходе проверки был обнаружен договор на приобретение дорогосто€щей мебели, котора€ нашлась в кабинете ректора и была закуплена задолго до заключени€ пресловутого договора.

ƒоговорной креатив Ўутова был пресечен приказом учредителей јкадемии об его увольнении с формулировкой «по причине утраты довери€». “олько за 2015 год јкадеми€ под руководством »льи ¬ладимировича лишилась около 30 миллионов рублей. ѕо факту нарушений в јкадемии было возбуждено уголовное дело о мошенничестве, которое на сегодн€шний день находитс€ в производстве: ведетс€ следствие, скоро будет вынесено окончательное решение.

ѕосле изгнани€ из јкадемии Ўутов неожиданно подалс€ в политику и решил зан€тьс€ получением депутатской неприкосновенности — очевидно, с целью защиты от возможного уголовного преследовани€. ћолодым человеком активно заинтересовались в –ѕ— ѕарнас. ¬еро€тно, показалс€ ценным его опыт работы в образовательном учреждении: ведь учащихс€ гораздо проще привлечь к различным политическим акци€м. Ўутов без труда прошел отбор претендентов на вступление в партию и начал свою избирательную кампанию в качестве кандидата в депутаты от —еверного административного округа г. ћосквы.

—огласно регламенту выборной кампании, чтобы получить статус кандидата в депутаты от какой-либо партии, необходимо пройти этап праймериз. ƒл€ проведени€ агитационной работы в этом направлении Ўутов сформировал штаб, руководителем которого назначил своего прежнего заместител€ јйдына јбдуайтова.

–абота с электоратом шла активно, но не всегда успешно: часть потенциальных избирателей отказывалась отдавать за Ўутова свои голоса. “огда Ўутов начал работать по старой как мир схеме: за денежное вознаграждение сомневающемус€ избирателю предлагали зарегистрироватьс€ на сайте ѕарнаса и отдать голос за Ўутова. Ќо и подкупа оказалось мало.

—толкнувшись с серьезным недобором голосов, предприимчивый кандидат вновь ударилс€ в креатив. ѕам€ту€ свой ректорский опыт, Ўутов решил обратитьс€ к молодежи и применить в предвыборной кампании классические маркетинговые технологии. —уд€ по всему, функцию обзвона потенциальных избирателей Ўутов передал коммерческим call-центрам. ¬ нашу редакцию поступило несколько жалоб от студентов јкадемии, ранее возглавл€емой Ўутовым: в период праймериз им звонили незнакомые люди, продвигающие партию ѕарнас и лично »лью ¬ладимировича.

»нтересно, что Ўутов однажды уже попадалс€ на незаконном использовании персональных данных граждан. ¬ бытность Ўутова ректором в подшефной ему јкадемии была проведена проверка–оскомнадзора, котора€ вы€вила, что Ўутов приобрел у третьих лиц базу на несколько дес€тков тыс€ч абитуриентов с датами рождени€ и телефонными номерами. “огда база использовалась дл€ прозвона с целью продажи образовательных услуг.  ак нам удалось узнать, по данному факту также идет следствие и готовитс€ к возбуждению уголовное дело.

»тогом майских праймериз дл€ Ўутова стало символичное 69 место — результат довольно плачевный и недостаточный дл€ получени€ статуса кандидата в депутаты. „ем закончитс€ карьера экс-ректора в политике, вопрос пока что открытый. ‘игурант как минимум одного уголовного дела, своими экстравагантными методами ведени€ предвыборной борьбы Ўутов, скорее всего, лишь усугубил свое положение. Ѕудем с интересом следить за дальнейшим развитием событий.

—тать€ —ерге€ ѕолосатова очень актуальна сегодн€, потому что именно в эти дни мы отбираем кандидатов дл€ участи€ в выборах. ≈сли ¬ам не безразлична судьба своих детей и своей страны, то подумайте, как может служить своей стране и своему народу кандидат в депутаты Ўутов »ль€ ¬ладимирович, который пойман на подкупе избирателей? ≈сли ¬ы за честные выборы, проголосуйте ѕ–ќ“»¬ этого кандидата!

ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м

 ак быстро почистить организм после застоль€!

—уббота, 11 »юн€ 2016 г. 09:44 + в цитатник



 

ѕосле праздников или обильного застоль€ организм наш испытывает насто€щий стресс. »менно поэтому у многих пропадает интерес к еде или, наоборот, хочетс€ посто€нно есть, болит голова, желудок, печень. „еловек чувствует себ€ разбитым и опустошЄнным, полна€ апати€ ко всему происход€щему, безразличие к окружающим. Ёто только верхушка айсберга всех проблем. “о, что болит, можно вылечить. ј как быть, если человек не может остановитьс€, и праздники у него продолжаютс€ и день, и другой, и третий. ¬ этом случае нужно срочно обратитьс€ к специалистам, они помогут выйти человеку из этого замкнутого круга. ѕомощь эта всегда необходима, потому, что страдает не только сам человек, а и окружающие его люди. ¬ этом случае вывод из запо€ в Ќовокуйбышевске €вл€етс€ единственным его спасением. “олько после этого человеку нужно прин€ть меры дл€ полного очищени€ организма, чтобы избавить себ€ от негативного вли€ни€ алкогол€ полностью.
1. ќчиститьс€ после застоль€ можно с помощью простого пить€. Ёто может быть чЄрный или зелЄный чай, различные морсы или минеральна€ вода без газов. Ћучше всего дл€ очищени€ подойдЄт обычна€ чиста€ вода, и совсем не об€зательно пить еЄ много. Ќе надо много, но надо часто.
2. ќгуречный рассол поможет восстановить кислотно-щелочное равновесие.
3. јктивированный уголь или любой другой сорбент поможет избавитьс€ от  токсинов и продуктов распада. Ќе лишним будет и пропить курс Ёссенциале ‘орте, он восстановит работу печени.
4. „асто после застоль€ болит голова. ќбычные обезболивающие вр€д ли помогут, а вот положительное действие препарата √Ћ»÷»Ќ давно проверено и доказано в медицинских кругах, к тому же, этот препарат предупреждает инсульт, если принимать его курсом. —тоит он копейки, а помощь организму оказывает бесценную!
ѕомните о том, что ваше здоровье и здоровье ваших близких – в ваших руках.  ѕрин€ть меры к своему оздоровлению ¬ы можете всегда и сами, если будете знать народные методы избавлени€ от симптомов похмель€:
ќтвар овса или геркулеса прекрасно очистит организм от токсинов и улучшит обмен веществ. —толова€ ложка геркулеса на стакан воды, довести до кипени€, кип€тить 5 минут. ѕроцедить. ¬ыпить сразу или в два приЄма.
ќтвар герани луговой. Ёти синие цветочки знает каждый. «аварите столовую ложку “–ј¬џ в пол-литровой банке кип€тка, насто€ть час, процедить, выпить в течении дн€.
”тром натощак просто съешьте щепотку порошка имбир€. ѕрекрасно избавл€ет от последствий алкогольного отравлени€.
ѕрекрасно очищают организм отвары и настои м€ты, чабреца, бархатцев. ≈щЄ более эффективно их использование в виде сборов.
’орошими тонизирующими свойствами обладает зверобой, только гипертоникам его использовать не рекомендуетс€.
ƒобавьте мЄд в чай, а лучше просто съешьте мЄд и запейте его водой. Ќейтрализует действие алкогол€ и избавл€ет от последствий запо€.
 

 

—ери€ сообщений "ќчищение":
ƒл€ ¬ас ћорской_рис
„асть 1 - ћедова€ подготовка к чистке печени
„асть 2 - ќчищение сосудов
...
„асть 30 - ќчищение организма соками
„асть 31 -  ак очистить сосуды от холестериновых отложений?
„асть 32 -  ак быстро почистить организм после застоль€!


ћетки:  


ѕроцитировано 21 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

ƒаосское упражнение дл€ сексуального здоровь€ и долголети€

—уббота, 11 »юн€ 2016 г. 08:54 + в цитатник

¬ отличие от индийской  амасутры и всех западных книг о сексе, ставших чрезвычайно попул€рными и касающихс€ исключительно полового акта, традиционные даосские «ѕостельные книги» создавались с целью изучени€ сексуального здоровь€ и долголети€.

Ѕогатейший опыт, св€занный с искусством использовани€ сексуальной энергии дл€ укреплени€ здоровь€ и продлени€ жизни, €вл€етс€ наиболее уникальным и ценным вкладом даосской культуры в понимание сексуального равновеси€ между мужчиной и женщиной на благо всего человечества.

 

 огда представители западной цивилизации открыли  итай, примерно 800 лет назад, их невежество, пуританизм и предубеждени€, к сожалению, €вились преп€тствием к серьезному изучению «традиционных даосских постельных секретов». »наче теперь они были бы так же попул€рны во всем мире, как китайска€ медицина или кухн€.

¬ традиционных даосских жилищах в каждой спальне лежало по несколько экземпл€ров эротических «ѕостельных книг», в которых можно было найти полезный совет до или во врем€ сексуального акта. Ёти книги назывались «постельными», потому что обычно они лежали на подушке возле постели, чтобы в случае необходимости всегда находитьс€ под рукой.

јдепты дао практически никогда не называют свой реальный возраст, так как считают, что это неважно. ¬место того, чтобы подсчитывать дни рождени€, даосы измер€ют свою жизнь в дыхани€х, ударах сердца и, если это мужчины, — в количестве э€кул€ций.

ќни вер€т, что земна€ жизнь человека приходит к концу, когда исчерпываетс€ отпущенное ему число дыханий и сердцебиений. ѕоэтому они стараютс€ замедлить темп жизни, чтобы продлить свой земной срок. Ћюди, которые сует€тс€ в попытке как можно больше успеть в каждый момент жизни, не сумеют даже достичь ожидаемого человеческого предела в сто лет.

„итать далее...
–убрики:   итайско-¬ьетнамска€, восточна€ мадицина

ћетки:  


ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

«амедление процессов старени€ Ч воздействие на точку ён ÷юань

—уббота, 11 »юн€ 2016 г. 08:42 + в цитатник

“очка ён ÷юань – это перва€ точка канала почек. ќна находитс€ на центральной линии стопы. ≈сли стопу от основани€ пальцев до п€тки условно разделить на 3 отрезка, точка ён ÷юань расположена на границе первого и второго отрезков.
„итать далее...
–убрики:   итайско-¬ьетнамска€, восточна€ мадицина

ћетки:  


ѕроцитировано 44 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м

√имнастика дл€ сосудов: 15 упражнений, полезных при варикозе

—уббота, 11 »юн€ 2016 г. 08:26 + в цитатник

¬арикозное расширение вен — болезнь, которой сегодн€ подвержены женщины любого возраста.

 омплекс следует повтор€ть дважды в день, однако его необ€зательно выполн€ть полностью – можно разбить на части. ѕеред зан€ти€ми недолго посидите на корточках, каждое упражнение повтор€йте 4–8 раз (если не предписано иное). Ћечение варикоза увенчаетс€ успехом только в том случае, если лечитьс€ посто€нно, выполн€€ все назначени€ врача, правильно принима€ медикаментозное лечение и совмеща€ его с водными процедурами, которые эффективно тонизируют сосуды. b eghf;ytybzvb. ¬ противном случае лечение окажетс€ бесполезной тратой времени.

 

Ќе переусердствуйте: если вы неважно себ€ чувствуете, количество повторов можно сократить. √лавное – делать все правильно.

„итать далее...
–убрики:  Ћ≈„≈ЅЌјя ‘»« ”Ћ№“”–ј

ћетки:  


ѕроцитировано 114 раз
ѕонравилось: 37 пользовател€м

“очечный массаж при лечении простуды по методу ј.ј.”манской

¬торник, 07 »юн€ 2016 г. 08:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќачну, пожалуй, с точечного массажа дл€ повышени€ иммунитета человека. 

2835299__1_ (558x600, 146Kb)

»ммунитет – субстанци€ хрупка€, при ослабленном иммунитете каждый может заболеть. » виной тому не об€зательно должна быть экстремальна€ ситуаци€ – природные катаклизмы или стресс. “олчком к заболеванию может стать любой сбой в работе организма – недосыпание или чрезмерна€ усталость. ¬ какой-то момент вс€ система работы организма нарушаетс€ и сказываетс€ на самочувствии. „еловек может быть пожилым или молодым – неважно. »ммунитета нет – организм испытывает разлад в своей работе, а про€вл€етс€ это если не обычным насморком, то сердечным приступом. ѕомочь человеку вернутьс€ в нормальное состо€ние может каждый из нас с помощью самомассажа, и научить ему нужно близких и родных, чтобы они в трудную дл€ себ€ минуту, не тер€€ самообладани€, могли себе помочь. ≈сли помочь не получаетс€ – приходитс€ обратитьс€ за медицинской помощью. ¬сего имеетс€ 9 зон воздействи€ на иммунитет, основные зоны расположены на лице и на шее, другие – на позвоночнике, грудине и на руках. ¬от о способах воздействи€ на эти точки и пойдЄт сейчас речь. ќсобенность массажа (самомассажа) заключаетс€ в том, что воздействовать на точки нужно в строго определЄнной последовательности, а на симметричные точки нужно воздействовать одновременно, двум€ руками. Ётому можно научитьс€, потренировавшись на себе:
ћассиру€ 2 зону нельз€ надавливать слишком сильно и подниматьс€ выше €рЄмной €мки.
«ону 3 массировать надо с осторожностью, чтобы не нарушить работу сонной артерии.
Ќадавливание в зоне 4 производитс€ только сверху вниз.
Ќадавливание в области шеи нужно производить только в направлении сверху вниз, не наоборот!
1. точка на грудине. ѕри воздействии на нее улучшаетс€ кроветворение, кровоснабжение пищевода, трахеи, бронхов и легких;
2. точка регулирует защитную функцию организма;
3. точка контролирует химический состав крови;
4. точка способствует поддержанию нормальной функции вегето-сосудистой системы;
5. точка расположена на спине, на задней серединной линии между остистыми отростками седьмого шейного и первого грудного позвонков, регулирует де€тельность сосудов головы, шеи и туловища. ћассировать эту точку необходимо, слегка наклонив голову вперед;
б, 7 и 8. наход€тс€ в местах выхода окончаний тройничного нерва, массировать эти точки следует одновременно слева и справа;
9. тонизирующа€ точка - на тыльной части кисти в промежутке между большим и указательным пальцами руки (ближе к указательному).
 

2835299_ (236x68, 4Kb)
–убрики:  массаж
болезни, проблемы и их лечение

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

—путниковое телевидение и Ђ“риколо𠓬ї в Ђ»номиксї

¬торник, 07 »юн€ 2016 г. 08:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="—путниковое телевидение и Ђ“риколо𠓬ї в Ђ»номиксї"/2835299_TRIKOLOR_TV (700x233, 27Kb)
 
2835299_logoinomix (141x107, 4Kb)—ейчас нет практически ни одного человека, который бы не слышал о спутниковом телевидении. ћногие давно купили комплекты спутникового телевидени€ и наслаждаютс€ прекрасным качеством изображени€ и звука, просматрива€ любимые передачи. ћногие только собираютс€ его приобрести, ведь спортивные матчи и соревновани€ смотреть по спутниковому телевидению гораздо при€тнее, чем по обычному телевидению.   тому же, на спутниковом телевидении и каналов больше. Ќа спутниковом телевидении есть ведь и платные и бесплатные каналы на любые темы, здесь можно смотреть не только футбол, но есть и каналы дл€ рыболовов и охотников, дл€ детей, дл€ любителей живой природы.
—егодн€ рынок насыщен аппаратурой, принимающей сигналы спутникового телевидени€, ведь спутниковое и кабельное телевидение давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. ѕоэтому нет ничего удивительного в том, что ресивер, которые €вл€етс€ неотъемлемой частью комплекта дл€ спутникового телевидени€, продаЄтс€ во многих магазинах, в том числе и в интернет магазине «»номикс», Inomix.ru, имеющем богатый ассортимент специального оборудовани€ от самых известных производителей.  «десь можно купить триколо𠓬 по очень доступной цене, а отвечает оборудование всем международным стандартам качества.  роме того, эта аппаратура оснащена встроенным модулем, который позвол€ет получить полный доступ к ≈диному пакету каналов в высоком и стандартном разрешении.  аждый покупатель при этом имеет возможность оформить дополнительную подписку и 2835299_trikolor (292x400, 130Kb)на каналы: ƒетский, Ќаш ‘утбол, Ќочной. 
¬ ассортименте «»номикс» дл€ оптовых покупателей предлагаютс€ комплекты спутникового и кабельного телевидени€, эфирное и IP- телевидение, сетевое оборудование и HDMI- оборудование. Ѕольшой выбор кабелей, свитчей и сплиттеров, позвол€ющих существенно улучшить качество и скорость передачи любого изображени€. –есиверы – это устройства, передающие сигналы спутникового цифрового телевидени€ и преобразующие его в аналоговый сигнал дл€ вывода через различные разъЄмы в зависимости от желани€ пользовател€. Ёто могут быть разъЄмы RCA, SCART или HDMI.  ачество изображени€ в любом случае будет только отличного качества.
Ќедостатков у спутникового телевидени€ только два: плоха€ погода и необходимость перенастройки сервера по причине смены некоторыми каналами частоты, но это бывает крайне редко, и не мешает наслаждатьс€ прекрасным качеством передаваемых сигналов. «“риколо𠓬» сегодн€ €вл€етс€ лидером в ≈вропе по количеству пользователей, признавших российского телевизионного провайдера лучшим по телевизионному вещанию высокой чЄткости. ќн и дальше будет радовать нас своим богатым ассортиментом развлекательных программ, а интернет-магазин «»номикс» поможет ему в этом.
 

 

–убрики:  –еклама

ћетки:  

ћраморный ржаной хлеб

„етверг, 26 ћа€ 2016 г. 09:35 + в цитатник

3347825_22 (700x462, 285Kb)

Ќар€дный ржаной хлеб дл€ особенных случаев, который украсит любое чаепитие. ѕо вкусу этот хлебушек очень похож на рижский, он немного сладковатый (совсем чуть-чуть), с выраженным вкусом тмина, но более легкий, чем рижский. ¬кус какао практически не чувствуетс€, оно служит больше дл€ придани€ цвета. ћраморный хлеб можно кушать как сам по себе, так и подавать к м€гким творожным сырам и ароматном сливочному маслу с зеленью.

„итать далее...
–убрики:  ћеню здоровых и успешных

ћетки:  


ѕроцитировано 23 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

26 точек ƒжин шин ƒжитсу.

„етверг, 26 ћа€ 2016 г. 09:05 + в цитатник

ѕринципы и основы этой целительской €понской практики € описывала здесь. “еперь о подробной схема расположени€ самих 26 точек на теле человека. Ёти точки симметричны как по положению относительно позвоночника, так и по функци€м. »сключение представл€ет восьма€ точка, котора€ расположена посередине икры, лева€ точка 8-€ лечит запор, а права€ — диарею. Ќазвани€ этих точек и точное место их расположени€ на теле знать не об€зательно, достаточно просто прикладывать ладони к нужной зоне. Ёто можно делать как самосто€тельно, так и с помощью другого человека, одежда не мешает получению эффекта.

ѕеред началом воздействи€ на точки желательно предварительно расслабитьс€. ѕоложение тела не имеет значени€. ѕриложив ладони к нужным местам, держите их до по€влени€ пульсации. ѕотирать и массировать кожу не надо. ∆елательно активизировать одновременно обе симметричные точки, но можно и по очереди.

„итать далее...
–убрики:   итайско-¬ьетнамска€, восточна€ мадицина

ћетки:  


ѕроцитировано 25 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

—”ѕ≈– эффективные рецепты масок дл€ сухих волос

„етверг, 26 ћа€ 2016 г. 08:54 + в цитатник

—егодн€ мы поговорим об одной из самых распространенных проблем, которые случаютс€ с нашими волосами из-за неправильного ухода или же из-за чрезмерного использовани€ различных средств и продуктов, способных нанести им вред.  онечно, это сухость волос. » чтобы решить эту проблему, предлагаем вам познакомитьс€ с несколькими наиболее эффективными рецептами масок дл€ сухих волос. 

ƒействие дорогосто€щих продуктов дл€ ухода за волосами может быть чуть дольше, но оправдана ли така€ цена, когда можно приготовить не менее эффективные маски у себ€ дома, сэкономив при этом значительную сумму денег?

≈сли вы устали тратить уйму средств на различные препараты дл€ волос, эффект от которых длитс€ всего несколько дней (максимум пару недель), если вы хотите, наконец, найти лучшее средство дл€ ухода за сухими волосами более длительного действи€, то вам стоит обратитьс€ к натуральным ингредиентам, поэтому предлагаем и насто€тельно рекомендуем попробовать один из следующих рецептов домашних масок, которые обеспечат волосам необходимое увлажнение естественным образом.

¬се они необыкновенно просты в приготовлении и займут у вас всего несколько минут, а ингредиенты во всех рецептах, наверн€ка, имеютс€ у вас дома (если нет, то их очень легко достать). ѕостарайтесь четко следовать инструкци€м по применению данных средств, не превышать указанные дозировки ингредиентов и не увеличивать число повторений, чтобы эффект соответствовал ожидани€м.

ѕримен€€ данные маски дл€ сухих волос, в сочетании с использованием натуральных шампуней и бальзамов-ополаскивателей, вы сможете добитьс€ поразительных результатов: волосы станут м€гкими и шелковистыми и, главное, этот «эффект» сохранитс€ на долгое врем€.

„итать далее...
–убрики:  прочее/внешний вид,стиль

ћетки:  


ѕроцитировано 11 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

ƒревнерусский массаж дл€ быстрого роста волос

„етверг, 26 ћа€ 2016 г. 08:47 + в цитатник

»здревле на –уси основным способом обзавестись по-насто€щему роскошной косой до по€са считалс€ специальный массаж головы. јктуален он и сегодн€, тем более что процедура занимает всего 8 минут и дает результат через 5-7 сеансов.

ѕодобные ежедневные несложные манипул€ции укреп€т фолликулы, отшелушат кератиновые чешуйки, останов€т расщепление кончиков и улучшат кровообращение кожи головы. 2-3 раза в неделю их желательно совмещать с питательными масками.

„тобы массаж наших предков не прошел втуне, во врем€ его проведени€ будем ровно, но удобно сидеть или сто€ть, опустив голову на грудь, обнажив шею, производ€ его от макушки вниз, то есть по направлению роста волос.

„итать далее...
–убрики:  массаж

ћетки:  


ѕроцитировано 119 раз
ѕонравилось: 62 пользовател€м

Ёта ¬ќЋЎ≈ЅЌјя точка Ч секрет вечной молодости, здоровь€ и красоты

ѕ€тница, 13 ћа€ 2016 г. 10:18 + в цитатник

—тимулирование точки —ань »нь ÷з€о – очень важный момент, особенно дл€ женщин. ¬едь это даст возможность противосто€ть возрасту, то есть долго сохран€ть молодость. ј если массаж этой точки совмещать со стимулированием других точек, которые способны улучшить функции €ичников, то эффект будет значительно заметнее.


√де же находитс€ точка —ань »нь ÷з€о?

ј располагаетс€ она на внутренней стороне голеней обеих ног. ѕосмотрите на свою лодыжку. Ќа внутренней стороне есть выпирающа€ косточка.   этой косточке нужно приложить сведенные вместе 4 пальца руки, при этом мизинец приложить к центру косточки. ¬ыше косточки на рассто€нии 3 цун€ (ну или 4 пальца) и находитс€ точка —ань »нь ÷з€о. 
Ёту точку можно массировать поочередно, а можно одновременно на обеих ногах. Ќа нее можно просто нажимать пальцем, а можно постукивать с помощью массажного молоточка. „то же такого волшебного дл€ женского здоровь€ дает массаж этой точки? 

„итать далее...
–убрики:   итайско-¬ьетнамска€, восточна€ мадицина

ћетки:  


ѕроцитировано 160 раз
ѕонравилось: 50 пользовател€м

Ёти —ѕ≈÷»јЋ№Ќџ≈ упражнени€ помогут справитьс€ с √ќЋќ¬ќ –”∆≈Ќ»≈ћ

ѕ€тница, 13 ћа€ 2016 г. 10:12 + в цитатник
”пражнени€ как лечение головокружени€ при отолитиазе

“еоретическа€ часть получилась довольно сложной, но все нюансы знать не нужно. ƒостаточно представл€ть себе симптомы и способ лечени€.

„итать далее...

—ери€ сообщений "ѕросто о сложном":
ћорской_рис
„асть 1 - ѕросто о сложном:одна из причин возникновени€ сердечной недостаточности
„асть 2 - 1000 секретов женского здоровь€
...
„асть 7 - ћамам мальчиков - что такое гипоспади€?
„асть 8 - ƒл€ тех, кто не знает, как правильно сидеть в туалете.
„асть 9 - Ёти —ѕ≈÷»јЋ№Ќџ≈ упражнени€ помогут справитьс€ с √ќЋќ¬ќ –”∆≈Ќ»≈ћ


ћетки:  


ѕроцитировано 37 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м

—амые эффективные маски дл€ лица от морщин

ѕ€тница, 13 ћа€ 2016 г. 10:03 + в цитатник

„тобы не переоценить домашние маски дл€ лица от морщин, имейте в виду механизм их воздействи€ на кожу. ѕо крайней мере, так вы будете знать, чего именно от них ожидать и не наде€тьс€ на чудо. ≈сли начать их примен€ть в 50-60 лет, вр€д ли получитс€ добитьс€ какого-то определЄнного эффекта. ƒа, недавно по€вившиес€ складки могут расправитьс€, общее состо€ние кожи улучшитс€. ќднако глубокие морщины всЄ-таки не уйдут, хот€ могут стать не такими резко очерченными. »так, если регул€рно делать маски против морщин дл€ лица, можно ожидать следующего эффекта:

  • подкожный обмен веществ улучшитс€ — соответственно, клетки будут получать необходимые компоненты в достаточном количестве, что улучшит состо€ние кожи;
  • нормализуетс€ кровообращение, благодар€ которому кислород насытит клетки, способству€ их регенерации с течением времени;
  • цвет лица станет по-молодому естественным, красивым, здоровым, что значительно улучшит внешний вид даже самой ув€дшей кожи;
  • а самое главное: мелкие возрастные и мимические складки, если маска дл€ лица против морщин была подобрана грамотно и применена верно, разглад€тс€, исчезнув совсем;
  • глубокие, возрастные морщины на лице с помощью обычных масок вр€д ли удастс€ вывести, но они станут гораздо менее заметными, будут не так €рко выражены;
  • гиалуронова€ кислота и коллагеновые волокна, количество которых с возрастом уменьшаетс€, восполн€ютс€, в результате чего кожа становитс€ более м€гкой, эластичной, упругой.

¬от таким механизмом действи€ обладают маски дл€ кожи лица от морщин, которые легко можно приготовить в домашних услови€х из самых обычных продуктов питани€ или масел. „ем раньше вы начнЄте заботитьс€ о молодости и красоте своей кожи, тем заметнее и лучше будет результат. ѕон€тное дело, что после 50 кожа восстанавливаетс€ гораздо труднее и медленнее. —тукнуло 30 — пора задуматьс€ о том, чтобы пару раз в неделю заниматьс€ профилактикой возрастных изменений, которые неизбежно коснутс€ вашего лица уже в скором будущем. ѕеред процедурой ознакомьтесь с теми небольшими хитрост€ми, которые помогут вам усилить эффективность выбранных средств.

»мейте в виду!

”лыбающиес€ люди, как утверждают косметологи, гораздо позже «обзавод€тс€» мимическими и возрастными морщинами, чем угрюмые и равнодушные.

 ак правильно примен€ть маски от морщин

„итать далее...
–убрики:  прочее/внешний вид,стиль

ћетки:  


ѕроцитировано 31 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

ѕростые и эффективные приемы самомассажа

—реда, 20 јпрел€ 2016 г. 13:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—амомассаж это не синоним слова самолечение, это один из способов ежедневного ухода за своим здоровьем, способы приведени€ себ€ в тонус или, наоборот, расслаблени€. ѕриЄмов самомассажа много, это обусловлено разными подходами к массажу и техникам его проведени€. —егодн€ мы рассмотрим основные приемы самомассажа, которые должны быть в атрибуте каждого, как средство естественного оздоровлени€ организма.



 

1. ”тренний и вечерний самомассаж живота. ”тром поглаживание, растирание, похлопывание и разминание живота и проблемных зон приведЄт ¬ас в тонус, вечером отлично снимут напр€жение. ѕоглаживание живота по часовой стрелке после стакана выпитой натощак воды запустит процесс пищеварени€.
2. –астирание и массирование мышц до и после физических нагрузок позволит избежать травм и вывихов во врем€ выполнени€ физических упражнений, выполнени€ физической работы.
3. ћассаж кистей. Ќа кист€х рук имеетс€ огромное количество нервных окончаний, поэтому детальна€ «проработка» каждого суставчика улучшит кровообращение и самочувствие в целом. Ќа ладон€х каждый отрезок отвечает за работу какого-то органа, поэтому даже простое растирание ладоней по утрам «будит» ¬аш организм, активизиру€ работу каждого органа. ћассаж ладоней рекомендуетс€ выполн€ть с утра.
4. ћассаж стоп. Ќа стопах ног тоже огромное количество нервны окончаний, к тому же каждый кусочек стопы отвечает за конкретный орган. «ѕрорабатыва€» стопу, мы тем самым, оздоравливаем весь организм. ћассаж стоп рекомендуетс€ выполн€ть вечером, перед сном, успокаива€ все органы.
5. ћассаж икр ног. –екомендуетс€ проводить всем женщинам, которые нос€т обувь на каблуках. ѕримите позу сид€ на полу, согнув ноги в колен€х, подошвы прижаты к полу. Ќоги обхватите ладон€ми, большие пальцы расположены чуть выше ахиллесова сухожили€. Ќажимайте подушечками больших пальцев на 5 секунд, потом отпускайте. ƒвигайтесь так по всей голени, пока не доберЄтесь до колена. ѕотом в обратном направлении.
6. ћассаж шеи. „тобы ше€ не болела, особенно у тех, кто занимаетс€ сид€чей работой. —цепите ладони за шеей и двигайтесь, сдавлива€ шею, сверху вниз.
7. ћассаж глаз в конце дн€. –азотрите ладони, чтобы руки согрелись, ѕриложите ладони к глазам, закрыв их. ѕосидите так спокойно минуты 2, наслажда€сь теплом своих рук.
“акие простые приЄмы самомассажа помогут ¬ам избавитьс€ от многих проблем со здоровьем. ”дачи в делах и крепкого здоровь€!
 

—ери€ сообщений "—јћќћј——ј∆":
88x31 (6 kb) title=
„асть 1 - “очечный цигун-массаж как способ самооздоровлени€
„асть 2 - —амомассаж стоп и прочие виды самомассажа
...
„асть 21 - —амомассаж лица и шеи ≈лены «емсковой
„асть 22 - ”никальные техники оздоровлени€: упражнени€ и приемы акупрессурного массажа
„асть 23 - ѕростые и эффективные приемы самомассажа
–убрики:  массаж

ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м

“равы, восстанавливающие печень. –ецепт от фитотерапевта ≈. орсун

—реда, 20 јпрел€ 2016 г. 13:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 

“рава зверобой. Ёто трава спазмолитик. ≈е берем 2 части. „асти берем объемные — или горст€ми или ложечками.
“рава м€та. ≈е нам нужно вз€ть 3 части. Ёто трава   оказывает противовирусное действие. ќна улучшает образование желчи, €вл€етс€ холиспазмолитиком, расслабл€ет желчные протоки.
÷ветки бессмертника — 2 части. ќн улучшает состав и образование желчи, чистит печень.
÷ветки календулы -  3 части. ќказывает обезболивающее спазмолитическое, противовирусное действие. ѕро эту траву говор€т, что если ее положить в сбор, то все травы начинают «дружить» между собой, усилива€ воздействие друг друга.
–епешок - 5 частей. ”лучшает состав и образование желчи, убирает воспаление поджелудочной железы, т.е. показана при гепатитах и панкреатитах.
 орень лопуха — 2 части. Ёто классическое кровоочищающее растение.
 орень одуванчика (который «дружит» с лопухом) - 2 части. —пазмолитик, кровоочищающее, противоотечное действие.
 орневище валерианы - 1 часть. Ёто спазмолитик, успокаивающее и регенерирующее (восстанавливающее) растение.
Ћист березы - 1 часть. “акже улучшает состав и образование желчи, оказывает противол€мблиозное действие,  антигипоксант.
“рава чистотел - 2 части. ќбезболивающее действие, улучшает состав желчи. ќбычно ее в сбор кладетс€ немного. „асто это трава €вл€етс€ об€зательной дл€ печеночных сборов.
“рава тыс€челистник - 2 части. ѕротивовирусное, противоотечное, противовоспалительное.
 ак приготовить сбор?
 
«аливаем одну столовую ложку смеси (с горкой) стаканом кип€тка (лучше в термосе), настаиваем 2 часа.
ѕринимать нужно после ужина , после еды, на ночь — весь объем. Ќо можно и разделить этот объем на 3 части и принимать после приема пищи (завтрак, обед, ужин) в течение дн€.
 
 ому полезен этот сбор?
 
—бор полезен при обострени€х хронического холецистита, бол€х в правом боку, при хроническом  холецистопанкреатите, при бол€х в левом боку.
Ётот сбор хорош также при профилактике обострений, когда у вас уже есть хронический панкреатит или хронический холецистит.
 

Ѕиотон.–ф http://xn--90aopdaa1ao.xn--p1ai/

–убрики:  траволечение, фитотерапи€

ћетки:  

ѕонравилось: 6 пользовател€м

ѕоиск сообщений в ћорской_рис
—траницы: [185] 184 183 ..
.. 1  алендарь