-неизвестно

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ќльга_–усевич

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

интересуюсь историей вееров собираю веера

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 19.07.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 4365


 омментарии (0)

„то читают миллионеры

—уббота, 27 јвгуста 2016 г. 23:36 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„то читают миллионеры

„то читают миллионеры: 11 книг 

Ётот список книг рекомендует успешный бизнесмен ≈вгений „ичваркин (основатель «≈вросети»). 

1. «“ер€€ невинность» –ичард Ѕрэнсон. 
јж дух захватывает. »ногда кажетс€, как будто сам на высоте и испытываешь гипоксию. ѕотр€сающа€ книга, единственное, что хочетс€ сказать: если вы не обладаете таким бессознательным анализом, не надо повтор€ть это, так это небезопасно в финансовом плане. ƒл€ начинающих предпринимателей — хороша€ порци€ адреналина. 

2. «¬ойна за таланты» Ё. ћайклз, ’. ’эндфилд-ƒжонс, Ё. Ёкселрод. 
’ороша€ книга, учит оценивать и ценить людей. ƒл€ –оссии это крайне важно. ¬ принципе, дл€ руководителей достаточно больших компаний. 

3. «—ильное государство» ‘рэнсис ‘уку€ма. 
  сожалению, до конца не прочитал. ќткрыв рот, слушал его на —анкт-ѕетербургском Ёкономическом ‘оруме в прошлом году. Ќасто€тельно рекомендую прочитать первую главу, и, если понравитс€, дальше. 

4. «Ћидерство ћацуситы» ƒжон  отлер. 
—ерьезна€ и временами трагическа€ книга. –ассказ о том, что всего можно достичь только при предельной концентрации моральных и физических сил. 

5. «ѕредставьте себе!» “ом ѕитерс. 
ѕравильный перевод «ѕерепредставьте себе» — «Rе-imagine», а не «Imagine». «Imagine» — это альбом John Lennon 1971 года. ѕотр€сающа€ книга с высочайшим эмоциональным зар€дом. ћощный призыв к переменам, к незашоренному мышлению. „итать нужно, как «¬ведение в психоанализ» «. ‘рейда: по 1 главе в день, дл€ лучшего усвоени€. 

6. « ак € создал Wal-Mart» Cэм ”олтон. 
Ќевозможно попросить читать по 1 главе в день, хорошими коммерсантами она заглатываетс€ и дл€ многих людей €вл€етс€ подтверждением, что все ими сделано правильно, что все через это проход€т. ƒл€ коммерсантов, как дл€ мореходов, Wal-Mart €вл€етс€ определением, где север, где юг и куда плыть. 

7. «ћотиваци€ в стиле Ё ЎЌ. ¬осторг заразителен!»  .  обьелл. 
”дивительно, что именно в √ермании создано то, что создано. ¬се- таки склонность к формализму и профсоюзное давление — достаточно высоки. Ћюди прекрасно мотивируютс€ и дисциплинируютс€ и без дресс-кода, особенно, объ€влени€ о приеме на работу — просто песн€. 

8. «”никальность теперь… или никогда. » 
 нига о корпоративной религии» …еспер  унде. ’орошее пособие по брендингу, хот€ бы понимаешь, покупа€ тот же Danone или Kellogg’s, что компани€ от теб€ хочет.  нига дает понимание об особенност€х маркетинга в скандинавских странах, особенно об их мышлении. 

9. «22 непреложных закона маркетинга» Ёл –айс, ƒжек “раут. 
ќдна из самых давно написанных книжек.  нига проста€, пон€тна€, обычные непреложные истины написаны пон€тным €зыком. “раут -молодец. 

10. «ѕервоклассный сервис, как конкурентное преимущество» ƒжон Ўоул. 
ƒл€ тех, кто занимаетс€ розницей или сервисом, данна€ книга €вл€етс€ конституцией. —амое большой кол-во сервисных нововведений в «≈вросети» вз€ты из нее. ƒочитав до середины книги, решил пригласить Ўоула выступить перед всем моим менеджерским составом. ƒо мен€ это сделал ѕолонский из Mirax. —обираюсь ехать в ј—јЎј… изучать компании, которые консультировала компани€ Ўоула Service First. Ёту книгу можно читать в «≈вросети» в течение рабочего дн€. 

11. јйн –енд «јтлант расправил плечи». 
ќб этой книге € бы хотел сказать особо. Ёто насто€ща€ Ѕибли€ предпринимательства. я думаю, что это самое мощное произведение, и по своей сути и по значению, написанное в 20 веке. 
¬ «≈вросети» эту книгу также можно читать в течение рабочего дн€.

4208855_c69uPpzBfQs (453x604, 56Kb)

–убрики:  »нтересное

ћетки:  

 ак устранить скрип пола

¬торник, 23 јвгуста 2016 г. 21:55 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ anngol [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак устранить скрип пола

4248238_8 (600x375, 34Kb)

”странить скрипы дерев€нных половиц, возможно, своими руками. ќдин из вариантов — это закрепление существующего пола, который устранит скрип. ƒл€ этого необходимо вы€снить на каком рассто€нии наход€тс€ доски от бетонных плит. ѕоэтому нужно дрелью сделать отверстие диаметром около 4 миллиметра, и измерить глубину с помощью проволоки.

ƒалее необходимо приобрести саморезы по дереву необходимой длины.

ѕотом необходимо определить места, где наход€тс€ лаги. »х можно увидеть по гвозд€м в половицах – они располагаютс€ р€дами вдоль них. ƒругой вариант — убирать плинтус. ” стены имеетс€ специальный отступ 1-2 сантиметра, через него хорошо видны лаги.

ƒалее проделываем отверстие на 1-2 миллиметра меньше диаметра самореза.

Ўуруповертом закручиваем саморезы так, что бы шл€пка была утоплена в доске.

Ќужно повторить это со всеми досками, прикрутить еЄ ко всем лагам.

≈сть другой вариант – ввинтить саморезы такой же длины, как и рассто€ние до бетона. —начала необходимо обрезать их кончик, тогда они не разрушат бетон со временем. ќни будут дополнительной опорой, и не будет возможности доскам прогибатьс€.

4248238_6 (273x109, 88Kb)
–убрики:  ѕолезные советы дл€ дома

ћетки:  

 ниги, после которых задумываешьс€ о своей жизни..

ѕонедельник, 22 јвгуста 2016 г. 14:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ниги, после которых задумываешьс€ о своей жизни...

9 книг, после которых задумываешьс€ о своей жизни...

1. –эй Ѕредбери — "¬ино из одуванчиков"


–эй Ѕрэдбери — великий мастер пер, классик мировой литературы и жива€ легенда фантастики. ≈го книги уже более полувека читают миллионы людей во всЄм мире. Ѕрэдбери намного больше, чем писатель-фантаст — творчество его можно отнести к "высокой", внежанровой литературе. »звестнейшие повести и сотни рассказов, €рких и искренних, принесли –эю Ѕрэдбери славу не только рассказчика удивительных историй, но и философа, мыслител€, психолога.
"¬ино из одуванчиков" –э€ Ѕрэдбери — классическое произведение из золотого фонда мировой литературы. Ёто одна из книг, которые хочетс€ перечитывать вновь и вновь.

2. ћари€ ѕарр — "¬афельное сердце"

"¬афельное сердце" (2005) - дебют молодой норвежской писательницы ћарии ѕарр, которую критики дружно называют новой јстрид Ћиндгрен.  нига уже вышла в Ўвеции, ‘ранции, ѕольше, √ермании и Ќидерландах, где она получила премию "—еребр€ный грифель".
¬ год из жизни двух маленьких жителей бухты ўепки-ћатильды - дев€тилетнего “рилле, от лица которого ведетс€ повествование, и его соседки и одноклассницы Ћены - вмещаетс€ немыслимо много событий и приключений - забавных, трогательных, опасных... »диллическое житье-бытье на норвежском хуторе нарушаетс€ - но не разрушаетс€ - драматическими обсто€тельствами. Ќо дружба, конечно же, оказываетс€ сильнее!

3. Ёрленд Ћу — "Ќаивно. —упер"

–оман "Ќаивно. —упер" - бесспорно, сама€ известна€ книга Ёрленда Ћу, написанна€ от лица тридцатилетнего геро€, переживающего "кризис середины жизни", - переведен уже на дюжину €зыков и везде, в том числе и в –оссии, встречен с восторгом. Ёта оба€тельна€ и иронично-сдержанна€ вещь сродни хорошей, примитивной, "наивной" живописи - на первый взгл€д просто и смешно, всмотришьс€ - умно и трогательно, и детали, при общей кажущейс€ простоте, выписаны точно и мастерски.

4. ‘энни ‘лэгг — "∆ареные зеленые помидоры в кафе "ѕолустанок"

–оман "∆ареные зеленые помидоры" ‘энни ‘лэгг практически после первого же издани€ на русском €зыке стал культовой книгой в –оссии. «а дес€ть лет роман переиздавалс€ много раз, но и сегодн€ его попул€рность чрезвычайно велика. "∆ареными зелеными помидорами" зачитываетс€ уже второе поколение читающей публики. –оман став€т в один р€д с великими американскими книгами - с "”бить пересмешника" и "√екльберри ‘инном", - и уже одно упоминание книги ‘лэгг в таком р€ду свидетельствует о ее силе. » уж совершенно точно: "∆ареные зеленые помидоры" - это классика американской и мировой литературы.

5. –ичард Ѕах — "„айка по имениƒжонатон Ћивингстон"

Ёто сама€ главна€ книга –ичарда Ѕаха. ќн не придумал "„айку". ќн услышал ее целиком, и записал, и это полностью изменило его жизнь, и вот теперь вы можете прочесть эту чудо-сказку, как никака€ друга€ книга на свете отвечающую на вопросы:
" то мы?"
"„то мы здесь делаем?"
" уда мы идем?"

"„айка ƒжонатан Ћивингстон" может изменить и вашу жизнь тоже.

6. Ёндрю Ќиколл — "ƒобрый мэр"

"ƒобрый мэр" - волшебный роман начинающего писател€ Ёндрю Ќиколла, истори€ любви и о любви.
ƒействие происходит в маленьком городке под названием ƒот, что находитс€ во всеми позабытом уголке Ѕалтийского мор€. јвтор рассказывает нам о добром и честном “ибо  ровиче, мэре ƒота, влюбленном в свою секретаршу јгату —топак - прекрасную, одинокую, но при этом еще и замужнюю женщину.
√ород ƒот слишком тих и благопристоен, чтобы “ибо мог позволить себе хоть как-то про€вить свою любовь, - но однажды, когда јгата случайно рон€ет в фонтан свой обед, все мен€етс€ в один миг, и жизнь наших героев преображаетс€ - решительно и бесповоротно.
"ƒобрый мэр" - книга о любви и утратах, о волшебстве и дружбе, о кулинарных изысках и духовом оркестре, о ведьме-италь€нке и одном очень крупном юристе, о невесть откуда вз€вшейс€ собаке и автомобильной погоне на черепашьих скорост€х.
Ётот прекрасно написанный роман - один из лучших литературных дебютов за многие годы.
ѕрочтите "ƒоброго мэра" и вспомните, что это значит - любить.

7. √еоргий ƒанели€ — "“олстуемый пьЄт до дна"

¬ название этой книги √еоргий ƒанели€ вынес полюбившуюс€ всем фразу из "ќсеннего марафона". «наменитые реплики и шутки из "ћимино", "јфони", "—овсем пропащего" и других фильмов √.ƒанели€ давно уже гул€ют по свету. “ак же как и маленькие истории, "байки кинорежиссера", рассказанные им в первой книге - "Ѕезбилетный пассажир". “е, кто ее читал, с нетерпением ждали обещанной автором "второй серии". » вот она перед вами. “акие же истории - смешные и немного грустные. ¬роде бы про кино - и не совсем про кино. ј просто про нашу жизнь.

8. јлан ј. ћилн — "ƒвоЄ"

–оман, который критики ставили и продолжают ставить радом с жемчужинами английской юмористической литературы - произведени€ми ѕелема √.¬удхауса, ƒжерома  .ƒжерома и »влина ¬о.
¬есела€ истори€ немолодого сельского помещика, безнадежного графомана, волей случа€ оказавшегос€ вдруг самым модным лондонским литератором и завертевшегос€ в водовороте светской и богемной столичной жизни, превращаетс€ под пером ј.ј.ћилна в бесконечно остроумную "комедию ошибок", в которой каждый последующий сюжетный поворот выгл€дит еще причудливее и неверо€тнее, чем предыдущий...

9. јлександр ѕол€рный — "—казка о самоубийстве" 

ѕожалуй, одна из самых важных книг на полке любого мечтател€. Ќаписанна€ молодым автором книга, произвела насто€щий фуррор среди читателей. —обыти€ книги разворачиваютс€ вокруг мальчика, которого отдали в приют. ќн быстро понимает, что справедливости в мире нет. ¬ этой сказке будет несколько м€тных капучино, много снега и пара разбитых сердец.  нигу точно стоит прочитать, если вы хотите окунутьс€ в современную художественную прозу.

4208855_gE79JYbOklI (700x525, 225Kb)

–убрики:  »нтересное

ћетки:  

ѕравила личной дисциплины

ѕонедельник, 22 јвгуста 2016 г. 11:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕравила личной дисциплины

1. ќшибки можно исправить, только признав их. 

2. Ћюди, оставившие ¬ас в трудную минуту, должны быть вычеркнуты из вашей жизни. 

3. ќберегайте чужие мечты, тогда и ваши никто не тронет. 

4. Ќе хватает времени? «адерживаетесь? Ќе держите других в неведении. ƒайте знать. 

5. –одители всегда р€дом. ћы часто пренебрегаем их обществом и мы даже этого не замечаем. Ќе стоит этого делать. ¬едь в один день они уйдут навсегда и врем€ уже не вернуть. 

6. ”чтивым командирам сдавали крепости без бо€. Ѕудьте вежливы, и перед вами откроютс€ многие двери. 

7. “елевизор разжижает мозги. ќн подавл€ет волю. Ћучше даже его не включать. 

8. ”читесь писать и говорить грамотно. 

9. ƒержите обещани€. ќсобенно, если речь о телефонном звонке. 

10. Ќет смысла жаловатьс€ на свои проблемы и неудачи. ѕрактически всем на это плевать. 

11. Ќе создавайте и не верьте слухам. 

12. ”тро вечера мудренее. Ќе можете найти выход из ситуации – л€гте и выспитесь. ѕодсознание прекрасно найдет выход из сложной ситуации. 

13. Ќе зацикливайтесь на одном и том же. »дите вперед. ѕромедление – смерти подобно! 

14. Ќе важно, насколько серьезно ¬ы ссоритесь с человеком. Ќе смейте переходить на личности или «бить ниже по€са».  онфликт утихнет. —корее всего – вы помиритесь, а вот брошенные в пылу ссоры фразы еще не раз встанут между вами немым укором. 

15. Ќикогда не лгите. Ћожь порождает только ложь и разочарование. 

16. ѕридумали что-нибудь – об€зательно запишите. 

17. ѕервым делом, выполн€йте то, что ¬ам меньше всего хочетс€ сделать. 

18. Ќикто никому ничего не должен. —урова€ правда жизни. ѕривыкайте к этому, постепенно стира€ из своего лексикона это слово. ¬ противном случае – сами погр€знете в долгах.

4208855_K1x4VYKO4MM (548x352, 41Kb)

–убрики:  ѕсихологи€

»деи использовани€ формочки дл€ льда

—уббота, 20 јвгуста 2016 г. 08:20 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»деи использовани€ формочки дл€ льда

“оп-10 отличных идей использовани€ формочки дл€ льда 

1. ѕриготовить клубнику в шоколаде.

2. —делать шоколадные кубики дл€ молока.

3. —формировать суши

4. «аморозить вино дл€ особых рецептов.

5. «аморозить оливковое масло с зеленью и добавл€ть его в салаты.

6. ѕриготовить шоколад на палочке

7. «аморозить томатную пасту

8. ѕриготовить порционное желе

9. ѕриготовить мини мороженое из йогурта и банана

10. ѕриготовить и заморозить соус песто

1 (604x362, 227Kb)

2 (538x373, 192Kb)

4208855_14 (161x89, 20Kb)
–убрики:   улинарные рецепты

Ќј—“ќ… »,  ќ“ќ–џ≈ Ќ≈ќЅ’ќƒ»ћќ »ћ≈“№ ¬ ƒќћјЎЌ≈… јѕ“≈„ ≈

„етверг, 18 јвгуста 2016 г. 10:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќј—“ќ… »,  ќ“ќ–џ≈ Ќ≈ќЅ’ќƒ»ћќ »ћ≈“№ ¬ ƒќћјЎЌ≈… јѕ“≈„ ≈

1. Ќастойка перцова€ ( на красном жгучем перце). ѕримен€етс€ наружно, как раздражающее и отвлекающее средство дл€ растирани€ при невралги€х, радикулитах, миозитах, ишиасе, либо при промерзани€х, кашле, ревматизме, прострелах.

2. Ќастойка почек березы. 
ѕримен€етс€ внутрь по 15-20 капель в воду при несварении желудка, €зве желудка, а так же при вод€нке, возникшей от воспалени€ почек, при вс€ких иных видах почечных страданий, против мелких глистов, при болезн€х кожи, при ревматизме, простуде, гриппе, геморрое, подагре, икоте и т. д. Ѕерут 20 гр. сухих почек березы на 500 гр. водки или 60% спирта. Ќасто€ть, процедить, отжать. ѕринимать внутрь от 15 капель до 1/2 чайной ложки на воду до еды. 
Ќаружно настойку примен€ют дл€ лечени€ ран, €зв, прыщей, порезов, пролежней, при ревматизме, подагре, бол€х в суставах в качестве натираний, компрессов, примочек. Ќастойка почек, разбавленна€ водой 1:10 примен€етс€ как втирание в кожу головы дл€ закреплени€ волос.

3. Ќастойка календулы, софоры, эвкалипта (люба€ из перечисленных настоек). ѕримен€етс€ внутрь по 20 капель 2-3 раза в день при: √ипертонической болезни (курс 3 недели и более), желудочно-кишечных заболевани€х, головной боли, при рахите, раке, бессоннице, аритмии сердца, одышке, как желчегонное средство, дл€ укреплени€ общего самочувстви€. Ќастойка календулы быстро ликвидирует воспалительные процессы, гнойные выделени€ при ранени€х и €звенных процессах и значительно ускор€ет регенерацию тканей и заживление ран. 
Ќаружно примен€етс€ в качестве примочек и смазывании ран, €зв, ожогов, прыщей, царапин, порезов. ƒает хорошие результаты при болезн€х полости рта, горла (полоскание, разбавить водой). ѕри болезн€х глаз (€чмен€х, блефаритах, коньюктивитах) -примочки, втирани€. ƒл€ этих целей настойку разбавл€ют водой 1:10. Ќеплохие результаты дает применение настойки календулы и в гинекологической практике (при €звах, эрозии шейки матки и бел€х). –азбавить водой 1:10 и делать компрессы, спрыскивани€ и т. д.

4. Ќастойка софоры. 
ѕримен€етс€ внутрь от 10 капель до 1 чайной ложки 4-5 раз в день. ѕримен€етс€ дл€ профилактики внутренних кровотечений разного происхождени€, в частности в мозг и сердце, сетчатку глаз; при стенокардии, гипертонии, сахарном диабете, склеротическом перерождении стенок кровеносных сосудов, при болезн€х почек, €звенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастритах и €звенных колитах, поносах, болезни печени, сыпном тифе, тромбофлебите, геморрое, ревматизме, глистах, капилл€рных кровоизли€ни€х токсического происхождени€ (отравлении мышь€ковыми препаратами, салицилатами) -одновременно с витамином "с", туберкулезе в ранней стадии, болезн€х почек. 
Ќаружно примен€етс€ при лечении ожогов 1 и 2 степени, заживление наблюдаетс€ в течении 5-6 дней, при ожогах 3 степени наблюдаетс€ постепенное рубцевание хронических €зв. Ќастойка оказывает болеутол€ющее действие при ушибах, легких повреждени€х, ранени€х, при фурункулезе и карбункулах, при туберкулезе кожи, красной волчанке, хронических сухих плевритах, с успехом примен€етс€ при чешуйчатом лишае, €чмен€х на веках глаз, грибковых заболевани€х, экземах, обморожении и т. д. —мазывание кожи головы 5-10% водным раствором софоры способствует прекращению выпадени€ волос. —офора примен€етс€ дл€ промывани€ гнойных полостей, орошени€ ран. Ќаложени€ салфеток и тампонов, смоченных в настойке софоры, при трофических €звах, при груднице (маститах) и т. д.
—пособ приготовлени€: —вежие плоды (бобы) софоры залить 56% спиртом в соотношении 1:1 (¬есовое соотношение). Ќасто€ть 21 день в темном месте. ѕроцедить, отжать. ѕримен€ть как указано выше. —ухие плоды насто€ть на водке в соотношении 1:2. Ќастаивать и употребл€ть так же. Ќастойку хранить в темном, сухом, прохладном месте.

5. Ќастойка эвкалипта. ќбладает противомал€рийным, отхаркивающим, сильным антисептическим, обезболивающим, противовоспалительным действием. ѕримен€етс€ внутрь при различных кашл€х, заболевании дыхательной системы, мал€рии, острых желудочных заболевани€х, при гриппе, простудных заболевани€х. ѕримен€ть настойку внутрь по 15-20 капель на 1/4 стакана кип€ченой остуженной воды 3 раза в день. Ќаружно настойка примен€етс€ дл€ полосканий и ингал€ций при болезн€х горла и дыхательных путей (ангина, ларингиты, насморк, трахеиты, катаральные и гнилостные бронхиты, абсцессы легких). Ќастойку примен€ют дл€ промываний и примочек, при гнойных €звах, рожах, абсцессах, флегмонах, гнойных маститах и некоторых гнойных заболевани€х кожи. ƒл€ спринцевани€ при эрозии и €звах матки. ƒл€ этого 1 чайную ложку настойки развод€т в 1 стакане кип€ченой, чуть теплой воды. Ќастойка примен€етс€ дл€ растираний при радикулите, при невралгии и ревматических бол€х.

6. Ќастойка биостимул€торов. ∆ень-шень, золотой корень, лимонник, арали€ маньжурска€, заманиха, элеутерокок (люба€ из перечисленных настоек). ѕримен€ть эти настойки при общей слабости, после перенесенных операций, истощении, одышке, туберкулезе легких, продлевающие жизнь люд€м, работающим с повышенной умственной и физической нагрузкой, при переутомлении, при различных формах неврозов, малокровии, при повышенном половом бессилии, дл€ улучшени€ обмена веществ.

ѕринимать от 3 до 20 капель 3 раза в день. ”тром и в обед до еды. ∆елательно провести прием этих настоек в холодное врем€ года, т. к. прием в летнее врем€ этих препаратов вызывает повышенный приток крови к голове и сердцу. Ќастойки биостимул€торов противопоказаны при: т€желых случа€х гипертонической болезни с выраженными склеротическими изменени€ми сосудов сердца и головного мозга, при лихорадочном состо€нии и сильном кровотечении.

4208855_nuX7u2Pu6mM (604x383, 49Kb)

–убрики:  «доровый образ жизни

ћетки:  

ѕримеры облицовки душевой

ѕонедельник, 15 јвгуста 2016 г. 21:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕримеры облицовки душевой

Ќо и как вам, нравитс€? ћое мнение, что смотритс€ красиво и солидно, вкус хороший! Ќо и разные стили, разные материалы, разный дизайн. ≈сть светлое, есть не много темнее, на любой вкус.

ќблицовка душевой: 10 неверо€тно крутых примеров


2x9VfWimkOs (403x604, 162Kb)

8_jvZfvupCY (488x604, 282Kb)

AQ5pEYuAWnk (408x604, 278Kb)

4208855_14 (161x89, 20Kb)
–убрики:  »нтерьер

 ак похудеть на курином бульоне

ѕ€тница, 12 јвгуста 2016 г. 18:23 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ BARGUZIN [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак похудеть на курином бульоне

3509984_original (700x490, 199Kb) уриный бульон многим известен своими неверо€тными полезными свойствами. —овсем недавно его стали примен€ть как средство дл€ уменьшени€ веса.

 

„тобы похудеть на курином бульоне вам будет нужно придерживатьс€ схемы, которую разработали британские диетологи. ќна рассчитана на 3 дн€. ”тверждают, что за это врем€ можно снизить свой вес на 2,5 килограмма.

ƒальше можно повторить эту диету, увеличив до 12-15. ѕри этом вес может снизитьс€ до 7 кг.

3509984_117038088_3509984_61459611_1278953520_Strelka (260x133, 19Kb)

„итать далее...
–убрики:   улинарные рецепты

ћетки:  

ќ„»ўјёў»… Ќјѕ»“ќ  - —”ѕ≈– ѕќ’”ƒ≈Ќ»≈!

—уббота, 06 јвгуста 2016 г. 16:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќ„»ўјёў»… Ќјѕ»“ќ  - —”ѕ≈– ѕќ’”ƒ≈Ќ»≈!

3925073_OuAvIoROitk (604x403, 134Kb)

»нгредиенты:

— 2 моркови;
— 4-5 стеблей сельдере€;
— натуральный мед;
— пару €блок;
— лимон;
— имбирь;
— корица.

далее
–убрики:  «доровый образ жизни

ћетки:  

—амооценка формируетс€ в детстве

—уббота, 06 јвгуста 2016 г. 15:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—амооценка формируетс€ в детстве

ѕочему, иногда, так сложно полюбить себ€? ¬се мы знаем, что если не сможем этого сделать, то и никому другому не придет в голову любить нас.

» действительно, если человек махнул на себ€ рукой, значит, такое отношение его вполне устраивает, и на большее со стороны окружающих он не претендует. Ќо осознать необходимость любви к себе - это одно, а вот как воплотить мысли в реальность - это уже другой, гораздо более сложный вопрос.

ќткуда же берутс€ все наши привычки ругать себ€? ѕочему мы попадаем в этот заколдованный круг, из которого потом не можем найти выход?

 онечно, проблемы начинаютс€ еще в детстве. –ебенок воспринимает информацию о себе через окружающих его взрослых. —амосто€тельно определить какой он - хороший или плохой, малыш еще не в состо€нии. ќн знает только, что он просто есть, просто существует. –одители станов€тс€ теми проводниками, через которые ребенок начинает что-то понимать о себе. » если родители удел€ют ребенку достаточно внимани€, общаютс€ с ним, хвал€т и помогают ему, то это создает почву дл€ развити€ позитивного образа "я". я - хороший! ≈сли же взрослые не удел€ли достаточного внимани€ своему ребенку и часто не одобр€ют его поведение, то малыш вр€д ли будет обладать адекватной самооценкой. ƒаже если взрослые в своей критике руководствуютс€ исключительно добрыми намерени€ми, это не приносит хороших плодов. Ќапример: "¬от посмотри, ѕет€ уже читает по слогам, а ты все никак не научишьс€!". ћожет быть, мама или папа хотели, чтобы ребенок больше внимани€ удел€л учебе, стал более упорным в достижении своих целей, научилс€ преодолевать преп€тстви€? Ќо сын или дочь слышит примерно следующее: "я хуже ѕети. ј чтобы стать лучше ѕети, чтобы мен€ полюбили мама и папа, € должен научитьс€ читать". “аким образом, дети учатс€ понимать, что их люб€т за что-то. «а то, что он уже умеет зав€зывать шнурки, держать карандаш и т.д. Ќо чаще достижени€ ребенка упускаютс€ из вида, а в центр внимани€ попадают неудачи.

—лучаетс€ такое, что требовани€ к дет€м сильно завышены. Ёто св€зано с тем, что родители уже решили вырастить гени€. –ебенка нагружают непосильной ответственностью, чтобы быть хорошим дл€ мамы и папы он слишком много должен... » самосто€тельно делать уроки, и всегда слушатьс€ и мыть посуду, и еще множество других вещей. –азумеетс€, справитьс€ с такой ношей малыш просто не в состо€нии. »ногда так хочетс€ погул€ть и забыть про все на свете! ѕолуча€ очередной упрек, ребенок понимает, что не оправдывает возложенных на него ожиданий, и за что же его любить? “ак возникает чувство вины и заниженна€ самооценка.

ј ведь любить ребенка надо просто так! ѕросто потому, что он есть, и это уже счастье. Ѕывает, что родители бо€тс€ захвалить детей, но на практике происходит скорее наоборот.  онечно, впадать во вседозволенность тоже не стоит, это друга€ крайность. –ебенок должен понимать, что вы недовольны каким-то его поступком, например, разбил вазу, но не им самим. ќн всегда дл€ вас должен оставатьс€ самым любимым.

”же в детском возрасте можно различить детей с адекватной самооценкой и заниженной. ѕредставители адекватной самооценки легче устанавливают контакты, более открыты дл€ общени€, активны и не бо€тс€ про€вить инициативу, ведь их за нее не наказывают! ƒетки с заниженной самооценкой, наоборот, скованны, зажаты, общение им даетс€ т€желее, а обижаютс€ они легче.

Ћюбите своих детей такими, какие они есть, хвалите их за достижени€ и терпимей относитесь к оплошност€м. ј может быть, вы сами были ребенком, которому не хватало теплоты мамы и папы? “огда не повтор€йте их ошибок, и пусть ваши дети чувствуют безусловную родительскую любовь.

4208855_aa7bbfb9 (639x423, 151Kb)

–убрики:  ¬оспитание детей

ћетки:  

‘ранцузские песни

ѕ€тница, 05 јвгуста 2016 г. 19:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Orfeus [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

‘ранцузские песни

ѕриглашаю в мой музыкальный мир! расива€ музыка наполнит ¬ас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо! Orfeus.
jqCUFWp10ng (604x375, 61Kb)

—пасибо за комментарии, друзь€!
-Juliana-



—ери€ сообщений "ћузыка"‘ранцузский шансон"":

„асть 1 - ѕоЄт ƒжо ƒассен
„асть 2 - Charles Aznavour -"La Boheme the best of"
...
„асть 24 - Salvatore Adamo
„асть 25 - Joe Dassin
„асть 26 - ‘ранцузские песни


–убрики:  ћузыка

ћетки:  

я “≈Ѕя ќ“ѕ”— јё ЋёЅя

ѕ€тница, 05 јвгуста 2016 г. 18:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ NADUSA [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

я “≈Ѕя ќ“ѕ”— јё ЋёЅя

я “≈Ѕя ќ“ѕ”— јё

“ема: ќтношени€
јвтор плэйкаста:Nadegda.Palsthikova
—оздан: сегодн€, 17:39
–убрики:  ћузыка

ћаринованные огурцы в куркуме

ѕ€тница, 05 јвгуста 2016 г. 18:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћарриэтта [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћаринованные огурцы в куркуме

ћаринованные огурцы в куркуме

ћаринованные огурцы в куркуме (2) (637x443, 210Kb)

„итать далее...
–убрики:   улинарные рецепты

ћетки:  

¬сероссийский виртуальный концертный зал

ѕ€тница, 05 јвгуста 2016 г. 18:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Dmitry_Shvarts [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬сероссийский виртуальный концертный зал

Ќаходка дл€ ценителей классической музыки - отличный . Ёто насто€щий виртуальный концертный зал. «десь регул€рно провод€тс€ трансл€ции концертов классической музыки, а лучшие видеозаписи попадают в коллекцию.

¬сероссийский виртуальный концертный зал

–убрики:  ћузыка

ћетки:  

ќгурцы "¬сегда удачные"

ѕ€тница, 05 јвгуста 2016 г. 14:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ЋилЄша [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќгурцы "¬сегда удачные"

(500x375, 99Kb)

Ђ—елЄдочка, матушка, всем закускам закуска. ЕЌу нет, огурец лучшеЕ ”ченые с сотворени€ мира думают и ничего умнее солЄного огурца не придумалиЕї –азве можно не согласитьс€ с высказыванием великого классика?! „то может быть вкуснее крепкого, хруст€щего, солЄного кисло Ч сладкого огурчика!!!??? ƒа, да, именно такими получаютс€ огурцы по этому рецепту. ќчень рекомендую!
–убрики:   улинарные рецепты

ћетки:  

„удодейственный рецепт дл€ борьбы с раком

—реда, 03 јвгуста 2016 г. 21:36 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ BARGUZIN [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„удодейственный рецепт дл€ борьбы с раком

3509984_original (600x341, 46Kb)† ”тверждают, что эта проста€ формула способна †боротьс€, причем довольно успешно, с таким страшным и смертоносным заболеванием, каким €вл€етс€ рак!

Ёффективность данного рецепта основана на более нежели 2000-летних индийских традици€х. ѕитательные вещества, которые использованы в этом рецепте, примен€лись в древней »ндии в течение многих тыс€ч лет. ”ченые провели более чем 5000 различных медицинских исследований, дабы доказать все целебные характеристики этого средства.

† †ѕосто€нное употребление этого лечебного состава сводит развитие раковых клеток до минимума. ј некоторые эксперты утверждают, что это средство способно даже излечить это смертоносное †заболевание века.

_______________________________________

† † ¬ам понадоб€тс€ следующие ингредиенты:

„итать далее...
–убрики:  «доровый образ жизни

ћолитвы ангелам на каждый день недели.

—реда, 03 јвгуста 2016 г. 10:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќльга_√ужва [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћолитвы ангелам на каждый день недели.

ћолитвы ангелам на каждый день недели.

ћолитва (понедельник) јрхистратигу ћихаилу:

,,¬еликий јрхистратиже Ѕожий, ћихаиле, победитель демонов, победи и сокруши всех врагов моих видимых и невидимых. » умоли √оспода ¬седержител€, да спасет и сохранит мен€ √осподь от всех скорбей и от вс€кой болезни, от смертоносной €звы и от напрасной смерти, о, великий архангеле ћихаиле, ныне и присно и во веки веков. јминь."

ћолитвы ангелам на каждый день недели.

ћолитва 2 (вторник). јрхангелу √авриилу:

,,ќ, св€тый великий архангеле √аврииле, Ѕожию ѕрестолу предсто€й и озарением от Ѕожественного света оси€нный, ведением же непостижимых тайн о превечней премудрости ≈го просвещенный! ¬сеусердно молю т€, настави м€ к пока€нию от злых дел и ко утверждению в вере моей, укрепи и огради душу мою от искушений прельстительных, и умоли —оздател€ нашего о отпущении грехов моих. ќ, св€тый великий √аврииле архангеле! Ќе презри мене грешнаго, мол€щегос€ тебе о помощи и заступлении твоем в веце сем и в будущем, но присно помощник мне €вис€, да непрестанно славлю ќтца и —ына и —в€того ƒуха державу и твое предстательство во веки веков. јминь."

ћолитвы ангелам на каждый день недели.

ћолитва (среда). јрхангелу –афаилу:

,,ќ, великий архистратиже Ѕожий –афаиле! “ы еси путеводитель, врач и исцелитель, руководствуй мен€ ко спасению и исцели все болезни мои душевные и телесные, и приведи мен€ к ѕрестолу Ѕожию, и умоли ≈го благоутробие за грешную душу мою, да простит мен€ √осподь и сохранит от всех врагов моих и от злых человек отныне и до века. јминь."

ћолитвы ангелам на каждый день недели.

ћолитва 4 (четверг). јрхангелу ”риилу:

,,ќ, великий архистратиже Ѕожий ”рииле! “ы еси си€ние огн€ Ѕожественнаго и просветитель помраченных грехами: просвети ум мой, сердце мое, волю мою силою —в€того ƒуха и настави м€ на путь пока€ни€ и умоли √оспода Ѕога, да избавит м€ от ада преисподнего и от всех врагов моих видимых и невидимых, всегда ныне и присно и во веки веков. јминь."

ћолитвы ангелам на каждый день недели.

ћолитва 5 (п€тница). јрхангелу —елафиилу:

,,ќ, великий архистратиже Ѕожий —елафииле! “ы молиши Ѕога за людей верующих, умоли ≈го благоутробие за мен€, грешную, да избавит мен€ √осподь от всех бед и болезней и от напрасны€ смерти и да сподобит мен€ √осподь ÷арстви€ Ќебеснаго со всеми св€тыми во веки веков. јминь."

6

ћолитва 6 (суббота). јрхангелу »егудиилу:

,,ќ, великий архистратиже Ѕожий »егудииле! “ы еси ревностный защитник славы Ѕожией. “ы возбуждаешь прославл€ть —в€тую “роицу, пробуди и мен€ ленивого, славить ќтца и —ына и —в€того ƒуха и умоли √оспода ¬седержител€ да созиждет во мне сердце чисто, и дух прав да обновит во утробе моей, и духом ¬ладычним да утвердит мен€ поклан€тис€ Ѕогу духом и истиною ќтцу и —ыну и —в€тому ƒуху, ныне и присно и во веки веков. јминь."

ћолитвы ангелам на каждый день недели.

ћолитва 7 (¬оскресение). јрхангелу ¬арахиилу:

,,ќ, великий архистратиже Ѕожий архангеле ¬арахииле! ѕредсто€ ѕрестолу Ѕожию и оттоле принос€ благословение Ѕожие в домы верных рабов Ѕожиих, испроси у √оспода Ѕога милосерди€ и благословени€ на домы наша, да благословит √осподь Ѕог и нас от —иона и от √оры —в€ты€ —вое€ и умножит изобилие плодов земных и подаст нам здравие и спасение и во всем благое поспешение, на врагов победу и одоление и сохранит нас на многи€ лета, да единодушно славим Ѕога ќтца и —ына и —в€того ƒуха, ныне и присно и во веки веков. јминь."

»сточник →

–убрики:  ѕравославие

ћетки:  

ѕодушечки интерьерные

—реда, 03 јвгуста 2016 г. 09:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ‘е€_¬еве€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕодушечки интерьерные

http://www.liveinternet.ru/users/4749963/post329090782/ - ћ  к полушке с фото є1



1.
84464294_large_61592c85gb9759fb8692e690 (462x690, 150Kb)

„итать далее...
–убрики:  –укоделие

ћетки:  
÷итата сообщени€ Fantazy_Carnaval

 ак можно использовать скрепку

÷итата

—реда, 03 јвгуста 2016 г. 08:25 + в цитатник
ѕросмотреть видео
1229 просмотров
 ак можно использовать скрепку

 ак можно использовать скрепку - много идей.

–убрики:  ѕолезные советы дл€ дома

ћетки:  
 омментарии (0)
÷итата сообщени€ »рцейс

„етыре упражнени€ …оги дл€ похудени€

÷итата

—реда, 03 јвгуста 2016 г. 08:19 + в цитатник
ѕросмотреть видео
840 просмотров
„етыре упражнени€ …оги дл€ похудени€

…ога дл€ похудени€ - это комплекс упражнений йоги или асан, которые способствуют похудению, ¬ыполнение этих четырех упражнений йоги ежедневно можно сбросить лишний вес без изнурительной диеты и приема сомнительных препаратов.
„итать далее


 

–убрики:  «доровый образ жизни

ћетки:  
 омментарии (0)

яблочный торт на сковороде

—реда, 03 јвгуста 2016 г. 07:33 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ EFACHKA [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

яблочный торт на сковороде



Ќеобычный, вкусный и быстрый рецепт €блочного тортика.

„итать далее...
–убрики:   улинарные рецепты

ћетки:  

—алат из огурцов на зиму *¬итаминна€ бомба*

—реда, 03 јвгуста 2016 г. 07:32 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »рина_«елЄна€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—алат из огурцов на зиму *¬итаминна€ бомба*

Ћюблю этот салат за его огромное количество овощей в  составе. огда зимой откроешь баночку такого салата, то от обили€ красок и ингредиентов сразу вспоминаешь о лете и наслаждаешьс€ натуральными  витаминами с гр€дки,особенно хорош такой салатик с отварной или запеченной картошечкой с чесночком.

»нгредиенты: 

  • 1 кг сладкого перца, 
  • 0,5 кг моркови, 
  • 0,5 кг лука, 
  • 1 кг огурцов
  • 2 кг помидоров, 
  • 300 г растительного масла, 
  • 300 г сахара, 
  • 100 г 9% уксуса, 
  • 2 ст.л. соли. 


ѕриготовление смотрите здесь:

4979645_111 (620x381, 105Kb)

–убрики:   улинарные рецепты

ћетки:  

ћелодрамы

—уббота, 30 »юл€ 2016 г. 00:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќльга_‘адейкина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

‘»Ћ№ћџ ќ“ ќЋ».



























































–убрики:  ‘ильмы

ћетки:  

”спокаивающие раскраски дл€ детей и взрослых

ѕ€тница, 29 »юл€ 2016 г. 16:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Desert_Man [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”спокаивающие раскраски дл€ детей и взрослых

1469472222_13 (699x568, 293Kb)

„итать далее...
–убрики:  ¬оспитание детей

ћетки:  

«елена€ добавка дл€ многих блюд!

ѕ€тница, 29 »юл€ 2016 г. 16:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ LediLana [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«елена€ добавка дл€ многих блюд!

«елень дл€ любого блюда - своеобразна€ изюминка, а укроп - ароматный, свежий, вкусный! ѕредлагаем вам приготовить укропный соус, который можно оставить на зиму и пользоватьс€ свежайшей зеленью даже в холода и морозы.

3925311_zeleneii_soys (700x393, 137Kb)

»нгредиенты:
укроп - 1 пучок (большой)
чеснок - 1 головка

„итать далее...

ћетки:  

 абачково-куриные оладьи

ѕ€тница, 29 »юл€ 2016 г. 16:10 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ EFACHKA [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 абачково-куриные оладьи

http://efachka.ru/

ћен€ просили делитьс€ рецептами с куриной грудкой - вот еще один. Ќежные вкусные очень легкие и вместе с тем сытные оладушки! ќчень вкусны теплыми и холодными. ћогут заменить полноценный ужин без ущерба фигуре, хороши на завтрак, на перекус, дети ед€т с удовольствием- пробуем?

„итать далее...
–убрики:   улинарные рецепты/блюда из курицы

ћетки:  

—алаты из кабачков на зиму

ѕ€тница, 29 »юл€ 2016 г. 16:06 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ -MALEFISENTA- [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—алаты из кабачков на зиму

3937411_salatanklbensizkabachkovnazimu (600x432, 59Kb)

 абачковый салат јнкл Ѕенс 

»з этого количества продуктов получитс€ примерно 4,5 литра готового салата. 

 Ќам понадобитс€:

„итать далее...
–убрики:   улинарные рецепты

ћетки:  

ѕ≈–Ћќ¬ ј ѕќ-÷ј–— » ¬ ћ”Ћ№“»¬ј– ≈!

ѕ€тница, 29 »юл€ 2016 г. 16:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ∆≈Ќ— »…_ЅЋќ√_–” [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕ≈–Ћќ¬ ј ѕќ-÷ј–— » ¬ ћ”Ћ№“»¬ј– ≈!

4121583_QK42_Pxqx4Y (604x453, 170Kb)

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ:

200 грамм перловой крупы;
500 грамм куриного филе;
200 грамм маринованных масл€т;
1 луковица;
1 морковь;
50 грамм сливочного масла;
500 миллилитров гор€чей воды (кип€тка).

далее
–убрики:   улинарные рецепты

ћетки:  

√арниры из стручковой фасоли

ѕ€тница, 29 »юл€ 2016 г. 15:45 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ –ецепты_блюд [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:   улинарные рецепты

ћетки:  

–астени€ принос€щие счастье

ѕ€тница, 29 »юл€ 2016 г. 15:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —ветлана_ овалевска [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–астени€ принос€щие счастье



 ое-кто, прочитав заголовок, наверн€ка хмыкнул и подумал с иронией: Ђјга, сейчас. –астение принесЄт мне счастье.  онечно!ї Ќо ведь в нашей жизни всЄ и так сложно, как же хочетс€ верить хоть во что-то! “ем более, если это что-то Ц красивое живое растение, которое украсит наш дом.

¬ этой статье € попыталась из всевозможных примет и поверий о комнатных растени€х собрать те, которые говор€т о цветах семейного счасть€ Ц дл€ тех, у кого есть семь€. ј у кого ещЄ нет второй половинки Ц среди этих растений есть те, что помогут вам найти свою любовь.
G7Yl7ECyzGXv (80x80, 2Kb)
geniavegas
–убрики:  ѕолезные советы дл€ дома

ћетки:  

ѕоиск сообщений в ќльга_–усевич
—траницы: [172] 171 170 ..
.. 1  алендарь