*

Исследования показывают, что алкоголь дает те же результаты, что и йога! 

Шавасана
Позиция полной релаксации. 





Баласана 
Позиция, приносящая ощущение умиротворенности 



Сету Банда Сарвангсана 
Позиция, успокаивающая мозги и лечащая уставшие ноги 



Марьясана 
Стимулирует срединную область и позвоночник 



Халасана 
Отлично для болей в спине и при бессоннице. 




Саламбасана 
Хорошее упражнение для стимуляции поясничной области, ног и рук 



Ананада Баласана 
Воздействует на область бедер



Голубь
Тонизирует тело и развивает пластичность и помогает избавиться от стресса 

В Севастополе в Детском городке «Лукоморье» состоялись свиные бега

Как сообщает корреспондент «Нового Севастополя», в детском городке «Лукоморье» состоялись свиные бега – традиционные, третьи по счету. В соревнованиях приняли участие 12 «спортсменов», вьетнамских свиней, представлявших фермы Бахчисарая и Севастополя. Победу одержал свин под номером пять, который участвовал в бегах на правах анонимности. Он получил в качестве приза лоханку тертой моркови под сливками. Впрочем, и проигравшие, спустя некоторое время, получили лакомство. Одним словом, победили дружба и хороший аппетит.

По словам организатора бегов и одновременно руководителя детского городска «Лукоморье» Николая Помогалова, в состязаниях планировали принять участие «спортсмены» из Николаева и Херсона, но из-за высокой температуры воздуха были вынуждены отказаться. И вообще, жара не радовала участников, которые перед бегами тренировались в специальном вольере.

- В следующий раз выберем более прохладную погоду, - сказал Помогалов.

Кроме бегов «спортсмены» примут участие в свинболе (свиной футбол) и плавании.

Главный судья соревнований – йоркширский свин Фунтик.


Василий Батанов, "Новый Севастополь"
Фото автора


Дан старт бегам...








Приз - победителю.


...и всем остальным






Главный судья соревнований - Фунтик. 




 

В Севастополе пройдёт третья Всеукраинская Поросячья Олимпиада

В ближайшие выходные в Севастополе пройдет Олимпиада для поросят, рассказал корреспонденту «Севастопольского меридиана» директор и владелец экопарка «Лукоморье» Николай Помогалов.

«Многие страны в своей спортивной обойме имеют поросят, - сообщил Помогалов, - Не стала исключением и Украина. Я еще в 2006 году решил устроить поросячью Олимпиаду. И первый блин был далеко не комом. Столько впечатлений севастопольцы не получали давно! В следующем, 2007 году, на вторую олимпиаду открыли первый в Украине памятный знак свинье при жизни. Этой чести удостоился житель «Лукоморья» Фунтик, любимец детей и взрослых».

"В этом году ожидаются участники из Санкт-Петербурга и Москвы, то есть соревнования будут международными", - добавил директор экопарка.


По словам Н.Помогалова, в этом году Третья Всеукраинская Поросячья Олимпиада начнется торжественным открытием 22 августа в 18.00. В программе поросячьи бега и свинболл. Бега состоят из трех забегов, дистанция 12 м (стометровка для человека), победитель получает лакомство: отварная морковка со сливками. Свинбол - это футбол в исполнении поросят. Мероприятие будет сопровождаться конкурсами среди посетителей.
Второй день Олимпиады 23 августа также начнется в 18.00. В программе будет свинсвимминг – «свинское плавание». Победитель получает почетное звание «Водной свинки». Все призы вручает Президент Поросячьего Олимпийского Комитета Хрюня.

Также Николай Николаевич рассказал об истории поросячих бегов.
Раньше поросячьи бега носили брутальный оттенок. Победитель забега в качестве приза получал возможность предстать перед царем Иваном Грозным в жареном виде и ублажить его вкус. Что и говорить: какие времена, такие нравы!
Поросячьи бега, да и другие забавы со зверюшками часто проводились на ярмарках, в потеху вельможам. Достоверно известно каким казусом закончился последний забег поросят. В 1898 году на Трубной площади в Москве собралось небывалое количество зрителей, желавших сделать ставку на поросенка. Проезжавшая мимо карета вдруг остановилась. В ней сидела четырехлетняя Великая княжна Ольга, дочь Николая Второго, гостившая тогда в Москве. Она пожелала тоже сделать ставку в 200 рублей (стоимость полустотни свиней) и проиграла. История умалчивает, что стало с поросенком, но строгий отец не простил подобного отношения к деньгам и поросячьи бега были запрещены.
Что представляют из себя поросячьи бега догадаться не трудно. Бега проводятся в специальных вольерах. Ассистенты перемещают поросят на беговые дорожки. По выстрелу стартового пистолета дверцы распахиваются, и четвероногие спортсмены устремляются к финишной черте. Ассистенты  бегут вслед за атлетами, подбадривая своих подопечных криками и аплодисментами. Страсти накаляются, трибуны взрываются ревом поддержки. Финиш – первый поросенок пересекает черту. Вслед за ним прибегают и остальные. Ассистенты ловят разгоряченных спортсменов и вновь относят их в предстартовую зону.
Победитель забега выходит в следующий круг соревнований. Победная тактика проста: бежать что есть сил.

Справка "СМ":
На счету Николая Помогалова уже 7 рекордов, занесенных в Книгу рекордов Украины. Таких рекордов в нашей стране не ставил еще никто. Среди них настоящие сенсации: самый длинный бутерброд с красной икрой ко Дню Всех Влюблённых; горящая ёлка, высотой двадцать метров, состоящая из 64 огневых точек, - подарок севастопольцам на Новый 2008 год. Также к рекордам Николая Помогалова причислены огненно-водные фонтаны, самый большой букет в виде символа Севастополя – памятника затопленным кораблям (количество цветов – три тысячи восемьсот штук), ёлка из более 500 компьютерных мышек, на которых дети и взрослые оставили свои поздравления и пожелания на весь 2008 год. К Пасхе в ушедшем году был поставлен ещё один грандиозный рекорд - самое большое расписное яйцо. Оно и по сей день стоит в «Лукоморье», - огромное по своим размерам, красочное и символичное. Примечательно то, что расписывали пасхальное яйцо все дети, пришедшие в этот день на святой праздник.

В 2008 году Николай Помогалов был признан "Человеком года " в Севастополе (на фото).