-–убрики

 -Ўутливый гороскоп блоггера

√ороскоп дл€ «яна_јртемова» на 16 сент€бр€ 2010

јура блогосферы благопри€тна дл€ чистки вашей ленты друзей. ¬ этот день лучше пропустить пару коктейлей с Basonec.  арма яндекса благопри€тна дл€ таких начинаний, как спросить совета у tsarvalera. ¬озможно, общение с некоторыми лирушниками очень благопри€тно скажетс€ на карме. Ќаиболее сильным будет эффект от общени€ с Alexsey_Ivanchenko.

ѕолучить свой гороскоп

 -я - фотограф

ƒ– —лавы


1 фотографий

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в яна_—водина

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.06.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 4100

 ак мало нужно женщине дл€ счасть€, и как много сил нужно мужчине, чтобы делать женщину счастливой


 омментарии (1)

24/06/2016 (ћоей ƒочке)

ѕ€тница, 24 »юн€ 2016 г. 13:23 + в цитатник

ћо€ кроха засыпает,

«акрывает свои глазки,

„тобы завтра с новой силой

¬ерить в доброту и сказки.

¬едь она пока не знает

Ќи страдань€ ни обмана,

≈й открыты все дороги,

» ведет за ручку мама.

ƒопою тебе все песни,

ѕостою так у кроватки,

ќделочко подправлю,

ѕосмотрю как спишь ты сладко.

јнгел мой голубоглазый,

—пи спокойно, моЄ счастье,

«автра новый день настанет.

“ы проснешьс€ - р€дом мама.

 

3309684_IMAG0215 (418x700, 216Kb)

3309684_IMAG0217 (418x700, 208Kb)

3309684_IMAG0220 (418x700, 224Kb)

3309684_IMAG0225 (418x700, 192Kb)


ћетки:  
 омментарии (11)

24/06/2016

ѕ€тница, 24 »юн€ 2016 г. 08:28 + в цитатник

ƒожила.

¬ кошельке 35 рублей. Ќо занимать не буду. 

¬чера подруга предложила сегодн€ встретитьс€ и погул€ть.  онечно, € согласилась - чем еще зан€ть вечер п€тницы в жаркий день? ))

Ќо потом она в своих планах разошлась и решила, что сначала нам надо сходить в кино, потом пройтись по набережной и в конце свернуть в кафешку.  огда € сказала честно, что пор€дка трех-четырех дней € крепко села на мель, она тут же объ€вила что билеты и кафе за еЄ счет. Ќе нравитс€ мне всЄ это. ≈сли € не могу себе позволить купить мерседес - € его не покупаю, если у мен€ нет денег на кино - € туда не иду. »дти за счет подруги мне вообще не комфортно. ѕри том, что € четко знаю, что через несколько дней отдам свою половину за билеты и кафе-мороженое. »ли это нормальна€ ситуаци€, а € себ€ накручиваю (из разр€да - мы бедные, но гордые).

” нас с ней достаточно больша€ разница в доходах и когда € начинаю часто с ней общатьс€ мои траты начинают стабильно увеличиваютс€. ѕросто в театр позволить себе сходить € могу - раза два за год, а не за мес€ц, средний ресторан - раз в три мес€ца, а не раз в неделю, кино - раз в мес€ц и не чаще. ƒа, меропри€ти€ хорошие и при€тные, и подругу не хочетс€ обижать - она стараетс€ найти что-то интересное, но посто€нно так "тусить" € не могу, а исчезать с радаров - из телефона и интернета вообще не красиво.

ћожет поговорить с ней? Ќо боюсь это будет выгл€деть не красиво - есть еще одно обсто€тельство: € должна ей крупную сумму денег. ќна дала мне в долг на долгий срок денег, чтобы € могла начать расплачиватьс€ с коллекторами. ј сейчас на мой взгл€д начинает вырисовыватьс€ не очень красива€ картина. ¬место того, чтобы отдать ей долг € оплачиваю сеансы у психолога, езжу в ѕитер, хожу с нею в театры (билеты, конечно, партер). “о есть прекрасно живу и не парюсь по поводу долга. » мен€ всЄ это очень беспокоит.

я не знаю как поговорить с ней так, чтобы не ранить еЄ чувство, чтобы вопрос денег не распилил нашу дружбу


ћетки:  
 омментарии (5)

22/06/2016

—реда, 22 »юн€ 2016 г. 12:52 + в цитатник

ƒавно хочу испечь пирог, но все врем€ останавливает мо€ диета. ¬едь какие пироги, когда хочешь похудеть, привести себ€ в пор€док, подт€нуть живот, устройнить ноги. ѕоэтому могу только мечтать.

я очень люблю пирог из слоеного теста с творогом и сыром. ќн получаетс€ не сладкий и подходит и как закуска и как основное блюдо. 

ќбычно € беру упаковку торгового дрожжевого слоеного теста, пачку творога, сто грамм ветчины, двести грамм сыра и укроп. —ыр - на терку, ветчину режу соломкой 5*0,5*0,5 и перемешиваю с творогом и мелко-нарезанным укропом. ѕоперчить. ≈сли сыр не соленый, или это закуска к пиву, то и посолить можно. ј потом € раскатываю тесто и делаю один большой пирог. ¬ духовку. 200 градусов, 20 минут и вот он готов.  ак подостынет, режу на кусочки.

¬кусно...

ѕока что только буду вспоминать о таких вкусных и располагающих к полноте блюдах, делавших мою жизнь уютной, и как говорит пословица, ведущих пр€миком к сердцам гостей )) Ќу и здесь немного делитьс€ ;)


ћетки:  
 омментарии (9)

21/06/2016 (ѕодруга)

—реда, 22 »юн€ 2016 г. 09:00 + в цитатник

¬стречалась с подругой.

¬ этот раз мы пошли пешком от метро ѕарк культуры до Ћужников по набережной. ’ороший теплый вечер, чуть не начавшийс€ дождик (капель 10-20 все же упало и разбавило городскую жару), при€тна€ компани€, отсутствие неправильной еды и длинный маршрут - прекрасное врем€препровождение. ќсобенно если в альтернативе - вечер в пустом доме или в обнимку с пылесосом и утюгом или с бутербродом ))

ќна не верит в психологию, в то, что психолог может помочь решить какие-либо проблемы, но очень интересуетс€ как это происходит у мен€. ≈Є мнение, что стоимость моих зан€тий с психологом очень велика, что за два зан€ти€ € еще не приблизилась к решению своего самого главного вопроса, а именно как мне перестать быть магнитом дл€ слабых мужчин, мужчин-сыновей, а стать привлекательной дл€ сильных мужчин,  как мне правильно себ€ вести, чтобы не отпугнуть такого мужчину и как надо с собой поработать, чтобы мне было комфортно при таком мужчине. ¬едь если ты всю жизнь ведешь себ€ как лидер, очень трудно в одну секунду перестроитьс€ и стать подчиненным.

— одной стороны € вижу, что идет работа с моими проблемами и страхами, с другой... может быть она тоже права. я же хожу на встречи с психологом, чтобы она мне помогла с решением моих проблем таким образом, чтобы € могла зав€зать новые отношени€, в которых бы уже не была в роли главы семьи, чтобы обо мне заботились, а не € решала все проблемы и задачи.

ѕрогулка получилась отлична€. Ќа следующей неделе мы договорились, что надо сходить в театр - закрыть сезон. Ќашли пьесу по  ингу - ћизери. Ќе представл€ю, как можно ставить  инга на сцене. ќчень интересно посмотреть. ƒомой € приехала совсем поздно, времени только умытьс€ и спать, поэтому ничего вредного съесть не успела. ѕравда горло болит и насморк, но простуда уже есть и где она буде - дома или в хорошей компании уже не так важно ))


ћетки:  

21/06/2016 (–абота с психологом)

¬торник, 21 »юн€ 2016 г. 15:07 + в цитатник

¬ п€тницу € была на зан€тии у психолога.

ћы разбирались с моим комплексом —пасател€. я не знаю на сколько это у мен€ комплекс, но то что така€ проблема в моей жизни присутствует - это факт. я и раньше знала о ней - периодически жаловалась подругам, что устала решать все вопросы в своей семье, всем помогать, что не могу оставить своих родителей и жить отдельно не потому что денег не хватит, а потому что не могу их оставить - они без мен€ пропадут. 

Ёти чувства в разной степени знакомы всем. ” мен€ они гипертрофированы.  ому-то и в голову не придет вместо декрета идти на работу, при условии что есть муж, работающий муж, есть бабушки и дедушки, живем мы в своей, а не в съемной квартире.  ому-то и в голову не придет рассчитывать свой семейный бюджет с учетом расходов на машину тест€.  то-то не станет думать, как подруге плохо живетс€ и что можно сделать, чтобы она наладила свою жизнь до такой степени, чтобы выработать план, стратегию и начать еЄ внедр€ть. 

 онечно, это не плохо, что в итоге € могу решить практически любой вопрос. » в случае катастрофы у мен€ больше будет шансов наладить свою жизнь. Ќо жить так посто€нно... ћало того, что утомительно, так еще и не нужно. 

ћы рассмотрели, мою ситуацию, мои ощущени€ от того, что € така€ крута€ - всЄ могу, все проблемы порешаю, всех спасу и € увидела, то что мне показывает моЄ подсознание. Ќе то, что € себе в голове придумываю, а как ощущаю на самом деле. ” мен€ хорошо получаетс€ мыслить образами и может быть поэтому со мной не так т€жело работать психологу. я увидела вместо чувства защищенности, вместо представл€вшейс€ мне красавицы-валькирии с мечом, скелет в доспехах, на месте уверенности, что каждый кто сделал мне плохо или больно и поплатитс€ - крокодила, змею и сову, на месте наслаждени€ от того, что у мен€ всЄ получаетс€ - зеркало отражающее миллион срезанных бордовых роз. 

 ак объ€снила мне психолог, эти образы и видени€ означают то, что вместо защиты и прикрытых тылов € поставила за собой образ смерти, поэтому ничего продуктивного от такого поведени€ в итоге не получаетс€, что € увидела образы трех животных, способных гипнотизировать, поэтому жертв вокруг много. Ќо они очень агрессивны и опасны и к таким животным никто по доброй воле не хочет приближатьс€ - € отпугиваю сильные личности и гипнотизирую слабые, чтобы потом уничтожить. Ќу а зеркало - это мо€ гордын€. » вижу € в нем не то, что происходит на самом деле, а то, что придумываю себе. ѕричем придумала € всЄ не так уж и здорово, потому что срезанные цветы - символ ув€дани€ и ненасто€щести.

ѕосле работы над этими моими образами и качествами все они преобразовались в один зонтик - трость, с рюшечками, розовый. 

¬ этот раз мне показалось, что мне нужно больше времени на работу над этой проблемой, что € не до конца вникла внутрь своих образов, чтобы их пон€ть, почувствовать и управл€ть ими. ѕоэтому дл€ себ€ решила попробовать дома самосто€тельно над ними поработать. ¬едь на сколько € пон€ла, что когда ты можешь увидеть проблему, посмотреть на неЄ, ты можешь еЄ и преобразовать. ¬ моЄм случае преобразование произошло, а вот понимани€ пока нет, поэтому € попробую погрузитьс€ в себ€, в свои мыли и образы и пон€ть то что € увидела.

ƒействует или нет эта методика, помогает ли она мне решить мои проблемы, € пока не знаю - у мен€ пока не возникло таких ситуаций, в которых мне нужно решать какие-то проблемы. Ќадо посмотреть хот€ бы в течение недели, что будет происходить


ћетки:  

20/06/2016 (¬ыходные)

ѕонедельник, 20 »юн€ 2016 г. 13:22 + в цитатник

„ј—“№ 1. ѕќ«»“»¬Ќјя

¬ыходные € провела «дорово.

 ак и собиралась очень-очень рано выехала на дачу и к 6-00 была уже там. ƒаже часик на сон осталс€ ))

ј потом проснулась мо€ ненагл€дна€. ќна встала у себ€ в кроватке, посмотрела вокруг и увидев мен€ тихо и аккуратно позвала - мама. ќбычно она вопит во весь голос, зов€ бабушку или дедушку.

ј потом € еЄ одевала, помогала кормить завтраком, ходила с ней по участку, ездили по магазинам, купала в бане, укладывала днем спать, уговаривала съесть творожок, возила по деревне на прогулку, и много-много раз обнималась и целовалась, играла в пр€тки и переодевала.

Ёто было счастье. ƒаже когда у мен€ разболелось горло, когда хотелось спать, когда она капризничала и дралась. ¬ один день с ней умещаетс€ очень много воспоминаний, событий и эмоций. я рада, что поступила правильно, поехала к ней, а не осталась восстанавливать силы.

Ќа даче выросли уже первые огурцы и мо€ мама собралась начинать закрывать потихоньку баночки. ¬ следующую мою поездку мен€ будут ждать маринованные огурчики и клубничное варенье. я пойду на сбор лесной малины, черники, грибов, чтобы постаратьс€ на зиму припасти немного натурального здоровь€ дл€ моей детки. 

¬ воскресенье уже в пол-второго € была дома, успела до пробок пролететь по всем дорогам. ќтметила праздник “роицы, разрешила себе не работать и не волноватьс€ ни по одному из поводов до конца дн€. 

Ќе люблю отмечать что-либо в одиночестве. Ќе нравитс€ мне накрытый стол, когда нет гостей. 

—егодн€ горло болит уже совсем сильно, у нему присоединились мышцы, голова и сонливость. »з лекарств с собой мелконарезанный лимон, залитый медом. ƒо конца рабочего дн€ еще 5 часов. ¬ институт сегодн€ не пойду - буду дома случать лекцию, да лечитьс€. 

я скажу откровенно и серьезно. ≈сли вам предлагают зарплату в конверте, задумайтесь. –азницы в деньгах возможно дл€ вас нет, а вот когда через два года вы захотите вз€ть больничный, то получите минимальную оплату. » это реально плохо. —ейчас € работаю на работе, где всЄ выплачивают официально и полностью. Ќо из-за прошлого работодател€ € не могу позволить себе и дн€ заболеть. 

„ј—“№ 2. √Ћ”ѕјя

¬ субботу отправила бывшему мужу несколько фотографий моей —лавочки. ќн не просил, но € сделала. ¬ этот раз он хот€ бы написал "—пасибо" и что она очень выросла. „уть позже € получила от него несколько фотографий с примечанием, что они дл€ неЄ. ѕоказать мне не жалко, так что € ей их пролистала, со словами, что это твой папа. ќсобого интереса к этим фотографи€м мо€ девочка не про€вила, ей было гораздо интереснее нажимать на экране во всЄ что получитс€ своими маленькими пальчиками, а лекцию устраивать и привлекать еЄ внимание дополнительно € не стала.

¬ воскресенье € купила себе бутылку шампанского и решила отметить праздник, выходные, поездку и да и просто расслабитьс€ с помощью запеченой свинины, овощного салата, эклеров, перетертой клубники, и конечно пара праздничных бутербродов с колбасой и сыром.  огда уже было всЄ готово к празднику неожиданно возникла проблема с шампанским. ѕробка на столько туго сидела в бутылке, что ни применение дополнительных приспособлений (с помощью тонкого полотеничка и даже плоскогубцев) двадцать п€ть минут было сделать ничего невозможно.  огда же € наконец справилась со строптивой бутылкой, то настроение пить шампанское было уже не таким праздничным. 

¬ итоге € отправила ему приглашение.  онечно, он отказалс€.  онечно, это хорошо. ¬едь даже в телефонном разговоре теперь всегда чувствуетс€ т€жесть, а что и про живое общение говорить. ѕросто глупо. –ешила, что не буду мучитьс€ моральными аспектами, гордость не буду слушать, но и не буду наде€тьс€ и ждать что всЄ наладитс€ или ухудшитс€ - просто разрешу себе в этот день делать всЄ что захочетс€.

«ахотелось написать - написала, захотелось поговорить - поговорила.

ј в итоге просто глупо. «ачем?... Ќет никакого зачем, но и удовольстви€ никакого € не получила. ’орошо хоть, что хуже не сделала.


ћетки:  

17/06/2016

ѕ€тница, 17 »юн€ 2016 г. 16:00 + в цитатник

—егодн€ у мен€ второй сеанс с психологом.

ќчень интересно чем мы будем сегодн€ заниматьс€, какой вопрос решать. ј потом в полночь € поеду на дачу. „тобы приехать, немного поспать и провести с моей малышкой целую субботу. 

—егодн€ € пон€ла на сколько сильно скучаю по ней. ”же три дн€ € размышл€ю над тем ехать мне на дачу или нет. ¬ариантов было много и разных, но сегодн€ € пон€ла, что просто не смогу остатьс€. „то мне очень важно повидать еЄ хот€ бы на сутки. 

я очень спокойна€ мама. ” мен€ нет панических переживаний за судьбу своего ребенка, оставленного на 10 минут в соседней комнате. я хорошо держу себ€ в руках, когда она болеет, у мен€ нет истерического умилени€ от того, что мо€ дочка пошла/встала/повернулась и т.д.

ѕо сравнению с моей мамой - € снежна€ королева. » может быть что-то во мне неправильно и любить свою деточку € должна более эмоционально и сильно, но у мен€ есть то, что есть. » может быть именно это помогает мне не извести себ€ в то врем€ пока € тут работаю, а она живет на даче с бабушкой и дедушкой


ћетки:  

16/06/2016

„етверг, 16 »юн€ 2016 г. 08:45 + в цитатник

ќказываетс€ € очень сильно устала в поездке.

¬черашний вечер, проведенный дома на кухне в ничего неделании стал радостным отсутствием событий и меропри€тий. я с таким удовольствием выт€нула ноги на соседний стул, включила глупый комедийный сериал и весь вечер в€зала дочке кофточку. 

ѕравда перед этим € разобрала чемодан и дорожную сумку, разложила посуду из посудомоечной машины и загрузила еЄ снова, сн€ла высушенное белье с балкона, приготовила себе ужин, поставила на запись лекцию по бух.учету ))))) Ќо это не зан€ло больше сорока минут, так что можно сказать, что вечер у мен€ был полностью свободный.

ќчень редко удаетс€ почувствовать, что ты никому не должен ничего сделать (себе в том числе), что это врем€ только твоЄ. ќбычно € сижу как на иголках и придумываю, что можно делать параллельно, чтобы врем€ не уходило зр€. ѕоэтому € даже телевизор не могу смотреть, если не могу параллельно что-то делать - готовить, убирать, заниматьс€ спортом, иначе кажетс€ что € убиваю своЄ врем€ и трачу жизнь в никуда. 

“ак что вчерашний вечер был при€тным исключением, дал мне передышку перед новым кругом гонок по жизни. ј еще € пон€ла, что у мен€ получаетс€ радоватьс€

 


ћетки:  

15/06/2016 (ѕутешествие)

—реда, 15 »юн€ 2016 г. 15:46 + в цитатник

Ќа большие выходные было запланировано путешествие из ћосквы в ѕитер. 

“ри девчонки, в большом путешествии на машине. Ќам думалось, что будет весело и здорово.  онечно, мы переживали как доедем, не заблудимс€ ли, не уснет ли водитель (то есть €) за рулем, но всЄ это было больше при€тными волнени€ми, чем реальными страхами.

я не учла только одно. “расса между ћосквой и Ћенинградом только местами отремонтированна€ и платна€ (платна€, значит свободна€ от других машин и ограничений по скорости в 60 км/ч). ¬ основном это населенные пункты, следующие один за другим, фуры и многотонники, с трудом переползающие нашу необъ€тную страну из точки погрузки в точку разгрузки, ремонтные работы на дороге, сбивающие водителей в одну линию с возможностью проехать на 20 км/ч, словно по минному полю, разбита€ остальна€ часть дорожного полотна, где боишьс€ оставить не только шины, но и другие части своего автомобил€, подъезды к заправочным станци€м словно после бомбежки... 

¬се это превращает прохождение 700 км из 7,5 часов в пути (если не нарушать скоростной режим вообще ни разу), а надежда была уложитьс€ в чистые 7 часов, а реальные 10 - 12. 

Ќо € скажу честно - это единственный непри€тный момент за все три дн€. ƒаже, когда мы заселились в гостиницу, € наконец-то присела в кресло и мо€ спина умерла, это было ничто по сравнению с радостью, что мы все-таки приехали. 

я собой очень горжусь, что смогла довезти и своих друзей и по ѕитеру нормально проехала - не заблудилась, не заглохла и не создавала аварийных ситуаций, и в ћоскве нормально всех по пробкам довезла. “еперь € знаю, что могу это сделать. ѕросто дл€ самой себ€. » теперь € точно знаю, что не хочу так больше. » еще € теперь больше никого не попрошу о таком - это серьезный труд и т€жела€ работа и ради собственного удовольстви€ € больше не попрошу мужчину о таком путешествии (если он сам, конечно, не будет настаивать).

ћы приехали, заселились в гостиницу, сходили погул€ть по городу, сходили в пару хороших ресторанов, зашли в мой любимый ирландский бар, побывали в театре, в музее, побывали у  сении ѕетербургской. «а полтора дн€, что мы там провели, при том что дождь лил не прекраща€сь, это очень насыщенна€ программа.

Ѕольшое спасибо моей подруге, котора€ выбирала и бронировала гостиницу. –€дом с ѕетропавловской крепостью , практически в центре, два смежных номера, красива€ и уютна€ обстановка, вкусный и разнообразный шведский стол на завтрак, большие ванные комнаты - всЄ это было очень здорово.

¬ мои предыдущие поездки в город на Ќеве ничего такого не было. Ёто выгл€дело так:  гостиница - недорогой мини-отель, перекусы в маленьких забегаловках или на общей кухне гостиницы, множество музеев, длинные прогулки по городу и об€зательные посещени€ всех мест, где можно встретить военную технику. я не говорю, что это было плохо, но это не было романитически (даже если учесть, что € ездила с любимым мужчиной).

ј в этот раз была возможность почувствовать себ€ красивой женщиной в красивом платье в красивом городе. 

Ќе обошлось и без забавных при€тностей - в моем любимом ирландском баре бармен устроил мне бесплатную дегустацию сортов пива, чтобы € могла выбрать тот, который буду пить, очередной таксист (после спектакл€ ехали ужинать в рыбный ресторан) прин€лс€ активно со мной знакомитьс€. Ќа столько активно, что это стало предметом шуток до конца вечера. 

ќбратный путь выжал из нас все соки, всю энергию, весь эмоциональный запас оптимизма. ¬ыехали домой мы после завтрака в 10-00, приехали в 22-45. ѕосле этого путешестви€ мы окончательно решили, что в ѕитер хотим снова, но теперь только поезд (ну или дл€ экзотики самолет), ведь теперь можно доехать за 3 часа на поезде и не тер€ть сил и времени, чтобы действительно насладитьс€ красотой Ћенинграда.

ћожет быть в но€бре € снова туда попаду на несколько дней... но не буду загадывать

 

¬ыезжаем из ћосквы в ѕитер

3309684_IMG20160611WA0000 (393x700, 149Kb)

Ќаш номер

3309684_image0_02_01_2305812654b46d69ac9f5da7affede285056b61a892da6ecde0536d58f31d2a6V (393x700, 136Kb)

3309684_image0_02_01_794160fb9335e1454002fddb9ddf2a764813e5948f3d76741b5d6a138b181905V (700x393, 99Kb)

ƒворцова€ площадь

3309684_image0_02_01_158b0666487df70a8d4dcf8f9613e207c8bdc579eb9b0d7e75627f8a64cc99c8V (700x467, 99Kb)

—обираемс€ гул€ть и кутить

3309684_IMG20160611WA0005 (700x467, 45Kb)

 

”жин в модном италь€нском заведении

 

3309684_IMG20160611WA0001 (467x700, 216Kb)

”стала€, но довольна€ ))

 

3309684_IMG20160611WA0003 (700x467, 60Kb)

≈сли пошептать √рифону на ушко своЄ желание, то он его исполнит ))

3309684_IMAG0197 (418x700, 198Kb)

Ќе смотреть сфинксу в глаза - еще одна из старых примет и поверий ѕитера

3309684_IMAG0205 (700x418, 180Kb)

Ќа набережной

3309684_IMG20160612WA0001 (700x467, 43Kb)

ƒворец ћеньшикова

3309684_IMAG0184_1_ (418x700, 241Kb)

3309684_IMAG0191 (418x700, 248Kb)

—обираюсь в театр

3309684_IMAG0209 (418x700, 183Kb)

 

3309684_IMAG0208 (418x700, 182Kb)

”жин в последний ѕитерский вечер

3309684_IMG20160613WA0007 (525x700, 235Kb)

 

 

 

 


ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

15/06/2016 (—пасибо)

—реда, 15 »юн€ 2016 г. 15:06 + в цитатник

ћы стали очень редко слышать слова благодарности.

» еще реже их говорим. ј уже про чувство благодарности € вообще не говорю.

ћне кажетс€ что как только мы перестаем чувствовать благодарность, сразу же растет уровень хамства. ћы ведь даже уже не замечаем этого: огрызаемс€ в общественном транспорте на вопрос будем ли сходить сейчас, место в очереди отстаиваем с такими выражени€ми и выражени€ми лиц, будто это очередь в рай, ругаем проезжающих мимо водителей и проход€щих пешеходов, раздражаемс€, что родители не могут отправить смс, загрузить вибер или зарегистрироватьс€ в интернет-магазине....

» вот, то что нам дают, мы уже и не ценим. —ами не говорим никому спасибо. Ёто ужасно.

Ќе в плане морали - она мен€етс€ и иногда кардинально. » никого учить ничему € не хочу - у каждого сво€ голова на плечах. Ќо мне кажетс€, мне стоит поучитьс€ самой - слишком мало благодарности и доброты осталось внутри мен€. —лишком плохой пример € дл€ своей маленькой девочки.
 

Ќачну здесь и сейчас.

—пасибо вам всем. «а ваши комментарии. «а вашу поддержку. «а ваше человеческое отношение. «а ваши мнени€. «а ваши посты в дневниках. «а то, что готовы поделитьс€ новост€ми и настроением, советами и эмоци€ми. «а то что помогаете не потер€тьс€ в самой себе.
 

3309684_6772b2fbd44b1800002aeba389539845 (585x250, 161Kb)


ћетки:  

14/06/2016

¬торник, 14 »юн€ 2016 г. 13:41 + в цитатник

¬ п€тницу была на первом сеансе у психолога.

ћы работали над тем, чтобы отыскать мои главный страхи и попробовать их отпустить, чтобы они не мешали мне жить дальше и строить мои отношени€ с другими людьми. ѕсихолог просила мен€ представить мой страх, € описывала какой он по форме, по весу, на ощупь. ѕотом по правилам упражнени€ € должна была поговорить с ним, простить себ€ за него, пон€ть зачем он был мне нужен. 

√лавный страх в моей жизни - страх остатьс€ одной, что никто мен€ не полюбит. я достаточно долго и серьезно думала над ним, пыталась разобратьс€ в его истоках, разложить его на мелкие части и с помощью логики попробовать поборотьс€ с ним - что же такого ужасного случитс€, если то чего € боюсь - наступит. ¬ причинах моего страха дл€ мен€ выдел€лись несколько главных: ќбо мне будет некому позаботитьс€, ќдиночество - стыдно.

я не знаю, получилось ли у мен€ его "отпустить", скорее всего за час невозможно сделать чудо и застарелую проблему разрешить, но теперь € понимаю, что мне с ним делать. я раз за разом задаю себе вопрос, зачем мне этот страх, что он мне давал и чем теперь мешает. Ёто чувство страха мобилизовало мен€, заставл€ло конкурировать и учитьс€ женским чарам - флирту, соблазнению, наведению красоты, заставл€л видеть в окружающих мн€ женщинах не просто соперниц, а анализировать их успешные ходы и учитьс€ тому же. —трах не парализовал мен€, а заставил предпринимать действи€, чтобы стать сильнее, красивее, интереснее. ѕолезен ли он мне сейчас? я думаю, что нет, сейчас наступило такое врем€, когда € уже многому научилась, многого добилась и могу позволить себе отпустить негативное чувство из жизни. я уже три дн€, пробую отпустить его. 

ѕосмотрим, что получитс€. 

¬ насто€щий момент € знаю только одно, € стараюсь всеми способами разобратьс€ со своими проблемами, а не сижу сложа ручки "в ожидании чуда"

 


ћетки:  

10/06/2016 (–абочий коллектив)

ѕ€тница, 10 »юн€ 2016 г. 14:08 + в цитатник

¬се мы хот€ бы раз, да приходили в новый рабочий коллектив. 

Ёто было и радостно, и страшно одновременно. Ќекоторые люди испытывают очень большой страх и дискомфорт в первый день своей новой работы. “ут и неуверенность от того, что ты не знаешь где можно налить чашку ча€, помыть руки, куда вешают верхнюю одежду и др. бытовые мелочи, тут и бо€знь обидеть новых коллег при обращении к ним, потому что их много а все имена не уложились еще в голове, тут и скованность от того, что ты еще не знаешь к кому по каким вопросам обратитьс€, а рабочее задание тебе уже могли и дать, да и желание не составить о себе плохого мнени€ тоже присутствует. 

3309684_1186080_3288145c6a927663d2aec986d64530af_640x640 (640x423, 53Kb)

— другой стороны, нова€ работа это всегда новые надежды на более комфортные и выгодные услови€ труда, на более интересную работу, это подтверждение твоего превосходства над другими кандидатами - ведь это теб€ по результатам собеседований выбрали. ј еще всегда при€тно думать, что на новой работе, в новом коллективе, ты сможешь создать о себе то мнение, которое хочешь. ¬ общем это всЄ положительные эмоции, которые помогают преодолеть страхи и стресс.

Ќо первый день проходит, затем второй, а там смотришь уже мес€ц заканчиваетс€ и врем€ начинает двигатьс€ от понедельника до п€тницы. “ы уже освоилс€ и знаешь, что о проблемах с компьютером лучше всего говорить с сисадмином в курилке, а вот уборщицу приглашают только через секретар€. “ы влилс€ в рабочий процесс и зан€л в нем свое место.

Ќо всегда ли всЄ так гладко и хорошо? ¬сегда ли нам нрав€тс€ люди, с которыми мы работаем, да и отношение окружающих нас коллег к нам и друг-другу всегда ли нас устраивает? ¬се люди очень разные и очень часто так бывает, что отношени€ в коллективе нас устраивают не на все 100, ну или хот€ бы 90 процентов. ј работа очень нравитс€. » ты не хочешь уходить и искать себе подход€щий коллектив, но и проводить по 9 часов в день в напр€женном состо€нии очень трудно.

«а свою жизнь € работала на 18 работах.  аждый раз надо было находить общий €зык с окружающими мен€ людьми, надо было обустраивать своЄ рабочее пространство, чтобы и там было хорошо и уютно. 

ќдним из моих главных принципов в новом коллективе всегда было - не перебивать, не говорить ни о ком того, чтобы не могла сказать в лицо тому человеку, не считать что к тебе плохо относ€тс€, но и не ждать что теб€ выберут в любимчики офиса.  огда ты внутренне предоставл€ешь люд€м право любые привычки, на любые суждени€, то тебе становитс€ легче и их прин€ть и дл€ них ты становишьс€ более при€тным. 

 огда в коллективе процветают сплетни и интриги всегда можно оказатьс€ на нейтральной стороне. я не люблю слушать сплетни и сплетничать, но когда это на работе повсеместно, надо уметь жить и с этим. ќбъ€сн€ть взрослым люд€м что так поступать нехорошо - гиблое дело. ќтгораживатьс€ - не вариант дл€ ежедневного пребывани€ в офисе. Ћучше всего при возникновении в твоем присутствии таких разговоров не выражать презрени€, но ни в коем случае не принимать в них участи€. ћожно слушать с улыбкой и выражением интереса к тому кто в этот момент говорит. ”слышал и тут же забыл. ј еще лучше слушать и не слышать, отвлекатьс€ на свои мысли.

 огда в коллективе никто друг-другом не интересуетс€, когда коллектива нет как такового, то стоит попробовать наладить отношени€ с кем-то одним, самым близким по суждени€м человеком. ¬ы же пришли на работу работать, а не на посиделки с чаем.

¬ большинстве случаев наилучшим способом влитьс€ в коллектив будет молчать, слушать и в каждом собеседнике найти что-то при€тное. ≈сли получитс€, то ненав€зчиво этому человеку сказать что именно нам в нем нравитс€ (пр€молинейность, кофточка, почерк и т.д.). ј когда коллектив привыкнет к вам, можно потихоньку начинать раскрыватьс€ самой, ведь тогда уже в общении с вами заинтересованы больше.

” мен€ сейчас коллектив, который не особенно дружен, в котором сотрудникам по большей части нет дела до остальных и € в нем не смотр€ на то, что уже работаю пол года - чужа€. ћожет быть это и к лучшему. ¬ такой обстановке € острее чувствую, что основна€ мо€ жизнь проходит не на работе, а за еЄ пределами. Ќо может быть, просто € сейчас нахожусь в таком состо€нии, что просто боюсь своей болью и своими проблемами отравить общение с другими людьми и поэтому закрылась от человеческого общени€

3309684_businessgrouphandsputtoghether7990198_1_ (700x456, 38Kb)

 


ћетки:  

09/06/2016 (ќ лишнем весе)

„етверг, 09 »юн€ 2016 г. 11:47 + в цитатник

Ћегко ли быть стройной?

∆енщины сразу же скажут, что это адский труд. “е кто сохран€ет свою фигуру изо дн€ в день отказывают себе буквально во всем, учатс€ любить сельдереи и брокколи, ист€зают себ€ в спорт-зале. Ќо в итоге очень горд€тс€ тем, что выгл€д€т тростиночками и люба€ одежда на них сидит правильно и хорошо.

—разу же скажу, что те кто не смог сохранить стройность в большинстве своем делают всЄ тоже самое, но только похудеть удаетс€ далеко не всем. 

3309684_b357760b1ff051340780552b580f15ae (700x466, 38Kb)

 

¬ итоге у нас по€вл€етс€ очень много несчастных женщин, которые бо€тс€ съесть конфетку или пирожок, бутерброд с колбасой или отбивную, которые после работы, забот о дет€х, о мужь€х и о доме, идут совершать спортивный подвиг, и наживают себе стресс перед каждым восхождением на весы. 

Ёто очень печально.

ћожно много говорить о том, какой образ жизни и еды правильный, какой нет. » никто не собираетс€ оспаривать то, что зан€ти€ спортом это полезно, что фрукты и овощи это здорово. Ќо если каждый из нас загл€нет в своЄ детство и попробует вспомнить что мы ели, как питались вообще в семье, то откроетс€ удивительный факт. ¬роде бы мы ели больше и пищу совершенно не диетическую, но не было вокруг столько полных людей, а детей так и вообще чтобы толстые были - редкостью считали.

” нас в стране прин€ли много законов по борьбе с табакокурением, с алкоголем, с наркотиками. ≈ще больше законов принимают про налоги. Ќо пока производителем еды не запрет€т использовать искусственные продукты и ингридиенты, мы будем толстеть, наживать себе кучу болезней и вырождатьс€.

 онечно, у каждого €влени€ есть пол€рные случаи - серьезное ожирение и анорекси€, есть средние состо€ни€, также как и в отношении к этим €влени€м.

ћногие мои знакомые осуждают полных людей, особенно полных женщин. ¬ их понимании женщина должна себ€ любить и любовь эта про€вл€етс€ в первую очередь в том, чтобы быть красивой и стройной. —порное мнение. ≈сли человек находитс€ в гармонии с самим собой и внешним миром, то он может быть и полным и худым. ј если нет гармонии, то и никака€ стройность не поможет быть счастливым.

–аньше € возмущалась другими людьми - теми кто говорит о том как хочет похудеть и продолжает есть фаст-фуд, не идет заниматьс€ спортом, а только жалуетс€. Ѕольше всего мен€ возмущало то, что они жу€ очередной хот-дог искали моего сочувстви€ и жалости, рассказыва€ какие они несчастные из-за лишнего веса и ничего дл€ себ€ же не делали. —ейчас € уже не возмущаюсь. »ногда мне и правда жалко таких людей, но не из-за их проблем с весом, а из-за их неспособности вз€ть себ€ в руки и самим управл€ть своей жизнью. 

  чему это € всЄ вообще? ƒа к тому, что у мен€ самой избыточный вес. я каждый день выполн€ю физические нагрузки, € не ем сахар и сладкое, € не ем фастфуд вообще, в моем рационе присутствуют овощи, фрукты, кисломолочные продукты, м€со, рыба. ѕри этом мой избыточный вес не уходит. 

ћало ли € стараюсь? ¬се зависит с кем и с чем сравнивать. ≈сли по результату - конечно мало, ведь результат не достигнут. ≈сли сравнивать по приведению образа жизни к более здоровому - € много достигла. ≈сли сравнивать с реакцией на мен€ других людей, то мой вес вообще на неЄ никак не вли€ет. 

» если честно, мне грустно так жить изо дн€ в день, отказыва€ себе в том что мне хочетс€. ƒаже не так. ћне может быть и не захочетс€ съесть какой-то вредный продукт или € дл€ удовольстви€ займусь спортом, но вот отсутствие самой возможности к выбору очень сильно угнетает. 

ћне начало нравитс€ как € выгл€жу, осталось подт€нуть то место где у стройных людей значитс€ пресс, ну и на ноги немножко дохудеть, но сколько усилий мне стоит замен€ть любимый бекон на ненавистные овощи... Ќо иногда сижу и думаю, может быть мне проще было бы накопить на пластическую операцию?

3309684_storaplonamoterisdietaliesumassvoris5br62936782 (700x538, 46Kb)


ћетки:  

09/06/2016

„етверг, 09 »юн€ 2016 г. 09:10 + в цитатник

ћен€ бросает из стороны в сторону: то € впустую прожигаю врем€ перед компьютером дома, то запланировано столько, что боюсь не то что всЄ не успеть, а всЄ и не вспомнить.

Ќужно успеть и на учебу и работу сделать, дома втора€ работа, в п€тницу перва€ консультаци€ с психологом, дальше в ночь уезжаю. ј еще есть друзь€, которым надо иногда хот€ бы писать, есть родные, которые отдыхают на даче и им надо успеть позвонить, прибратьс€ дома и позаботитьс€ о цветах, которым жарко, что-то купить поесть, потому что в холодильнике не осталось вообще ничего, кроме пары соусов, позаниматьс€ спортом. Ќу еще и поспать было бы неплохо, но это уже почти как роскошь. » поесть было бы неплохо не на ночь перед самым сном ))

 ак будто, словно в книжке, жизнь сходит со своих обычных рельсов и начинает нести теб€ вперед со скоростью света. ћне не то чтобы не нравитс€, € просто чувствую, что это не совсем то, чего мне хочетс€. ћне не нрав€тс€ эти крайние состо€ни€, € не нахожу в них равновеси€ и счасть€. ¬роде бы поделенные на маленькие части они мне нрав€тс€, все по отдельности, но вот вместе...

Ћюблю в выходной встать и долго завтракать - пить кофе, что-то есть, читать при этом книгу... такой завтрак может раст€нутьс€ на два часа. Ќо если € себе его позволю, то все остальные дела надо будет делать в спешке, или завтракать бегом, чтобы всЄ остальное не подгон€ло теб€ метелкой. »ли расслабитьс€ и вообще ничего не делать, а потом сожалеть, что убила всЄ свободное врем€ в никуда. Ёто как пример, но так происходит примерно со всеми вещами. ћне нравитс€ ходить на курсы повышени€ квалификации в институт, но потом € поздно возвращаюсь и ем на ночь. я люблю водить машину, но понимаю что в ѕитер приеду уставша€, да и обратно после дороги в ћоскву надо сразу на работу - даже не отдохну. Ћюблю своих друзей и общение с ними, но в итоге не успеваю сделать ничего по дому. »ли привожу дом в пор€док и при этом мне остро не хватает общени€. я нашла хорошего психолога, но € понимаю что оплачива€ его услуги, € не могу быстро погасить долги... 

» € не могу выбрать что-то одно, потому что внутри мен€ что-то говорит, что это всЄ не главное, чтобы ради него бросать всЄ остальное. 


ћетки:  

08/06/2016

—реда, 08 »юн€ 2016 г. 11:03 + в цитатник

–ешили с подругами на июньские праздники поехать в ѕитер. 

ѕогода испортилась, но, думаю, это не самое ужасное. —ѕб всегда встречает не солнцем и жарой, поэтому ожидани€ не завышены. –ешили поехать на машине, € буду за рулем.  онечно, на такие рассто€ни€ € самосто€тельно как водитель никогда не ездила, но ведь у всех бывает первый раз. Ќадеюсь, что всЄ будет хорошо, € справлюсь и выходные пройдут интересно: мы уже выкупили билет в театр, решили сходить в дом-музей ‘аберже и если погода позволит съездим в ѕетергоф, ну и на »скаиевский собор заберемс€. ј если погода будет плоха€, то можно будет сходить в Ёрмитаж.

ƒл€ мен€ эта поездка и удовольствие и способ не в одиночестве провести праздники. –€дом будут люди, у мен€ будет дело, которое надо делать, мне не будет стыдно перед собой за растрачиваемое впустую врем€ перед монитором с очередным бутербродом... ј еще в эти три дн€ никто не будет спрашивать мен€ о бывшем муже или рассказывать мне о нем, € не хочу думать об этом человеке больше чем нужно. я и так размышл€ю о нем слишком много.

—егодн€ после зан€тий начну собирать вещи, чтобы не делать всЄ в последнюю минуту, тем более поедем ночью и в п€тницу девчонки приедут ко мне - не хотелось бы шокировать их открытыми шкафами и полками в поисках очень нужной мелочи ))

Ќа этой поездке мои отпуска в этом году заканчиваютс€, а в августе поеду на 2 недели на дачу к дочке. » никаких дополнительных трат постараюсь не делать. «а это лето € хочу просто освободитьс€ от всех долгов и начать новую жизнь, свободную от груза прошлых отношений и прошлых об€зательств, от старых заморочек в голове


ћетки:  

07/06/2016 (—нова в институт)

¬торник, 07 »юн€ 2016 г. 13:21 + в цитатник

” мен€ почти как в легендарном фильме: " аждый год мы с друзь€ми ходим в баню". 

“олько у мен€ каждый год об€зательно идти проходить повышение квалификации.  онечно, это правильно, ведь законодательство мен€етс€ у нас стремительно и без вс€кой логики, налогова€ нагрузка растет, а налоговики станов€тс€ в своих запросах и проверках еще изощреннее и строже. — другой стороны мой аттестат профессионального бухгалтера ежегодно требует финансовой подпитки: ежегодный взнос в »нститут профессиональных бухгалтеров (те кто и выдает эти аттестаты), ежегодное обучение. ¬ итоге минимум надо заплатить дес€ть тыс€ч. 

ћного это или мало - дл€ каждого сво€ оценка. Ќо при€тно мне то, что вот уже второй раз мне оплачивает фирма моЄ повышение квалификации. Ёто перва€ организаци€, котора€ стараетс€ своих сотрудников бухгалтерии стимулировать таким образом на моЄм опыте. ќбычно на бухгалтерах все эконом€т или считают, что плат€т и так высокую зарплату, чтобы люди сами не могли себе оплатить тот или иной семинар. 

“ак что с сегодн€шнего дн€ и до конца мес€ца € снова студентка. ѕока € дома одна, то буду старатьс€ ходить на лекции лично, хот€ есть возможность и вебинар он-лайн посмотреть. 

я очень люблю атмосферу института - лекции, аудитории, одногруппники... Ёто возвращает мен€ в то врем€ когда € получала высшее образование - было весело и здорово. я училась на вечернем отделении и большинство из моих сокурсников как и € ходили на работу, мы были уже как бы взрослыми, при этом молодыми и на учебе могли и что-то серьезное и глобальное обсудить, но тут же сорватьс€ с лекции и пойти тусоватьс€ в ближайшем от института дворе.

Ќадеюсь, что будет возможно хот€ бы немного почувствовать то же самое


ћетки:  

06/06/2016 ( лубничка)

ѕонедельник, 06 »юн€ 2016 г. 12:52 + в цитатник

” всех у нас есть свои маленькие слабости: кто-то не может пройти мимо дынь, кто-то никогда не откажетс€ от селедки под шубой, кто-то, выбира€ способ передвижени€, будет пользоватьс€ исключительно поездами, а кого-то из близких нельз€ пускать в магазин посуды.

я очень люблю клубнику. » большое счастье, что у мен€ нет ни аллергии, ни диатеза на неЄ, поэтому при желании могу есть эту ароматную €году по самое не балуйс€ ) ќбычно останавливают цены на неЄ и то, что очень быстро портитс€. Ќа даче мо€ мама не выращивает это диво, и может поэтому € люблю еЄ так сильно - страсть не охлаждена прополками, пересадками, поливами и чем-нибудь еще огородным )

ѕеред отъездом с дачи € купила €щик клубники. Ёто не очень много - 4 кг. ƒа и цена за 400 км от ћосквы была нормальной.  Ќо это именно 400 км от ћосквы, то есть 4,5 - 6,5 часов до дома  и больша€ удача, чтобы €годка не попортилась пока € изображаю из себ€ Ўумахера. 

ƒо позднего вечера € дома занималась клубникой. я еЄ мыла, обрывала хвостики, резала на 4 части и перетирала с сахаром в бленедере.  онечно, € могла бы закончить с этим раньше, но дома очень хотелось выт€нуть ножки и попробовать расслабитьс€ на пол-часа. «атем эти пол-часа перерастают в полтора, а затем и во все два с половиной. ј потом ты даешь себе волшебного пинка и с мысл€ми "не сделаешь - выбросишь" идешь на кухню.

¬ итоге у мен€ получилось 18 стаканчиков клубники с сахаром, 5 стаканчиков клубники со сливками, 7 стаканчиков мусса из клубники со сметаной и кофе. ¬сЄ это аккуратно разложено по пластиковым вазочками и стаканчикам и заморожено, чтобы размораживать каждый день порцию своей любимой клубники и наслаждатьс€ долго-долго. » если и покупать еще, то ровно столько, сколько смогу сразу съесть.

ћаленька€ хитрость. ќдин профессиональный повар мне лет семь-восемь назад рассказал, что заморожнные €годы надо размораживать не просто так, а в сладком сиропе, так как сахар не дает повредитьс€ структуре €год и они остаютс€ красивыми. ј если ты хочешь заморозить перетертые фрукты или €годы, то чтобы сохранить вкус надо добавить немного сахара. Ёто оказалось истинной правдой, и € с удовольствием пользуюсь этим советом. 

 


ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

04/06/2016

ѕонедельник, 06 »юн€ 2016 г. 12:20 + в цитатник

” каждого из нас есть близкие друзь€. “аких людей обычно не много - по пальцам считают, но ценно не их количество, а качество.

” моей подруги - 04 июн€ день рождени€.

ƒорога€  арина,

я очень рада, что в моей жизни есть ты. ѕускай мы видимс€ и слышимс€ редко, но от этого наша дружба хуже не становитс€.

ѕускай в твоей жизни каждый день будет радостным и интересным, твои близкие и родные будут всегда с тобой, твои начинани€ и продолжани€ начинаний будут всегда успешны, а здоровь€ хватит на всЄ что ты захочешь сделать и воплотить.

3309684_sdnemrojdenii63 (597x700, 64Kb)


ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

03/06/2016 (јмбиции)

ѕ€тница, 03 »юн€ 2016 г. 09:07 + в цитатник

я всегда была очень амбициозной. 

¬о мне с детства воспитывали стремление к знани€м, к достижени€м, к конкурированию. Ёто не плохо. Ёто дало мне возможность подн€тьс€ по карьерной лестнице, € не боюсь остатьс€ без работы - знаю что всегда смогу заработать денег, это дало мне возможность позвол€ть себе вс€кие может и не очень нужные вещи, но очень при€тные, это дает мне возможность решать вопросы и делать жизнь моих близких чуть менее трудной.

¬ последнее врем€ € переоцениваю свою жизнь, свои установки, свои желани€. ѕосле всех разговоров с психологами € вижу, что та € котора€ сейчас есть - очень сильна€, энергична€, умна€, амбициозна€, и т.д. имеет много мужских черт и качеств характера. » это привлекает ко мне мужчин слабых, имеющих больше женского в себе. “ак сказать дл€ баланса. ј сильным мужчинам € не интересна, потому что они, как сильные, хот€т о ком-то заботитьс€ и кем-то командовать. ѕопробуй мною покомандовать... 

—ейчас € первый раз за долгие 9 лет не руковожу своим отделом, а нахожусь на подчиненной должности. Ёто была ломка, да и сейчас это ломка. Ќо это первый шаг. √ордын€ - один из страшных грехов. я сделала первый шаг к борьбе с ней, к тому, чтобы научитьс€ принимать руководство и помощь, по крайней мере € так думаю.

¬чера мо€ главный бухгалтер (мы с ней одного возраста даже) прислала мне файлик с наклейками на папки. Ёто когда у вас много офисных папок и надо делать на них надписи. „тобы надписи были одинаковые и удобно читались очень часто используют табличку из ворда или эксел€ дл€ создани€ единой какой-то формы.

 огда € пришла на эту работу € начала использовать свою форму (лет сто назад как сделала первый раз, так и пользуюсь во всех организаци€х). ¬чера вечером она написала что ей не нравитс€ что папки разные и отправила мне свой такой файлик.  онечно, € переделаю папки. » € понимаю, что так она про€вл€ет и то что так будет удобнее и свою власть в отделе-королевстве. » € сразу как увидела письмо себе сказала, что раз ей так хочетс€, то сделаю и без разговоров. Ќо внутри мен€ это все-равно задевает. Ќемножко.

“ут и привычка командовать и решать как всЄ должно быть, тут и отсутствие похвалы и оценки моего труда. » если даже в такой мелочи € чувствую, что хочу сопротивл€тьс€, то что же говорить о крупных делах.

“акое ощущение, что жизнь мне сама начинает подкидывать ситуации, в которых € могу начать тренировать свои женские качества - смирение, терпение, умение добиватьс€ своего по-женски, принимать чужую власть, ну и заботу обо мне тоже надо начинать учитьс€ принимать. 

Ќачну учебу. 


ћетки:  

03/06/2016

ѕ€тница, 03 »юн€ 2016 г. 08:48 + в цитатник

ћою кофе-машину продиагностировали и выдали вердикт. ћен€ть внутри надо почти всЄ. и Ёлектронный модуль и нагревательный блок, и блок подачи кофе в чашки и что-то еще. ¬ общем ремонт у них будет стоить без малого двадцать тыс€ч. √аранти€ 6 мес€цев.

 онечно, сумма за новую кофемашину  от двух с половиной раз до п€ти ужасней. Ќо средств сейчас нет ни на ремонт, ни на новую. —егодн€ попробую узнать у частного мастера сможет ли он отремонтировать мою спасительницу и сколько это будет стоить у него. 

„етыре года назад € жила без кофемашины, на работе баловалась капсульным агрегатом, покупа€ периодически себе капсулы, дома можно было сварить себе кофе в турке или сделать растворимый (не вкусно, но ведь пьют же люди). ј сейчас € думаю, что не могу прожить без этого агрегата.   хорошему быстро привыкаешь. 

—ейчас с€ду и напишу на листе бумаги, что у мен€ в первоочередных приоритетах, а что € могу поставить в очередь из бесконечных трат. Ќадеюсь это поможет мне прин€ть решение, и не огорчатьс€, если придетс€ какие-то вещи немного подождать. ≈сли моЄ счастье зависит от наличи€ у мен€ только кофемашины, то было бы просто и легко - всЄ остальное можно было бы задвинуть в долгий €щик. Ќо счастье от неЄ не зависит, поэтому есть все шансы провести переоценку этого предмета и спокойно дожить до возможности еЄ починить )

 


ћетки:  

02/06/2016 ќбед

„етверг, 02 »юн€ 2016 г. 16:23 + в цитатник

Ќа обед сегодн€ у мен€ были приготовлены с собой банан и обезжиренный творожок.

≈сли учесть, что € не завтракаю, то обедать очень хочетс€. Ќо открыв творожок со сроком годности до 06.06.2016 € обнаружила сверху плесень. 

¬ итоге сижу теперь на работе голодна€, а до конца рабочего дн€ еще 40 минут.

ќчень обидно, когда производитель так нагло врет о том, что производит продукты из натуральных ингридиентов и поддерживает уровень качества. ј еще очень досадно, что стара€сь ограничивать себ€ в еде и не есть вс€кую гадость вот такие мелочи пр€мо подталкивают чтобы прибежать в магазин, схватить что-нибудь фаст-фудное и быстренько съесть, потому что пообедать не удалось и сил готовить и ждать пока еда готовитс€ уже нет.

 


ћетки:  

02/06/2016

„етверг, 02 »юн€ 2016 г. 08:41 + в цитатник

–аздумывала над своими любимыми женскими образами в кино и книгах.

Ћюбимые образы -  ат€ “атаринова из книги "ƒва капитан", ƒжули€ Ћамберт из книги "“еатр", ћаргарита из книги "ћастер и ћаргарита", —карлет ќ'’ара из книги "”несенные ветром". 

» всЄ это сильные женщины, готовые высто€ть под любым ударом судьбы. ћужчины р€дом с ними в книге описаны в основном слабые, подавл€емые ими. “ут можно не согласитьс€ и сказать, что –ет Ѕаттлер сильный мужчина, но мы видим что —карлетт выходила замуж за других, а с ним долго не могла существовать,  ат€ “атаринова очень много времени проводила в разлуке со своим любимым —аней √ригорьевым, а р€дом больше находилс€ –омашов, подавл€емый и полностью подчиненный ей мужчина. ƒжули€ Ћамберт умело управл€ет своим мужем-трофеем, ћаргарита находит своЄ счастье не со стабильным, заботливым, сильным мужем а с душевно-нестабильным историком-писателем, она готова лечить его всеми способами и быть ему опорой, жизненным стержнем.

—ейчас начала читать ћоэма "”зорный покров". —начала € посмотрела фильм "–азрисованна€ вуаль". ѕод конец фильма плакала, да и после его завершени€ продолжала. Ќа редкость хорошо сн€тое американское кино, которое не портит ни впечатление от книги, и не бледнеет после прочтени€ оригинала. —тараюсь анализировать свои эмоции от главной героини. Ќо пока что ни раздражени€, ни одобрени€ она не вызывает.

ј кто ваши любимые героини? Ќа кого вы хотели бы походить и в чем?


ћетки:  

01/06/2016 ѕочему € "выживаю" а не живу

—реда, 01 »юн€ 2016 г. 11:35 + в цитатник

 огда € пришла на консультацию к психологу, она задала мне очень интересный вопрос. я над ним думала 2 дн€.

я рассказывала каких добилась успехов - в учебе, в карьере, в творческой самореализации, а потом мен€ спросили не вдогонку этим рассказам а как бы отдельно "какие трудности и проблемы у вас сейчас" и € ответила, что сейчас € осталась без мужа без его поддержки и теперь мне нужно решать множество проблем и задач, чтобы выжить.

ј еще через несколько минут психолог  спросила мен€, почему с одной стороны € рассказываю как многого добилась, как много € могу сама решить и сделать, и при всЄм при этом положительном и достигательском € сейчас не живу, а пытаюсь выжить.

я реально задумалась над этим вопросом.

ƒействительно почему?

” мен€ перед глазами всю жизнь пример крепкой семьи - это мои папа и мама. ¬ этих отношени€х мо€ мама - домохоз€йка, папа - работает и обеспечивает семью. ћама отказалась от собственных амбиций, карьеры и посв€тила себ€ семье и дет€м, папа очень любит и балует свою жену и детей. Ёто очень хороша€ модель семьи. ¬ ней женщина - женщина, мужчина - мужчина. ƒети растут в любви и заботе, им дают и волю и защиту и воспитание. Ќо вот в чем проблема. –одители сильно хот€т, чтобы у их детей всЄ получилось в жизни, хот€т воплотить свои амбиции и ча€нь€ в дет€х - ”чись хорошо! ¬ы самые умные, талантливые, красивые и чудесные на свете! “ы научилс€ читать в четыре года - гениально! 

» дети стараютс€, учатс€ хорошо в школе, ход€т в кружки и секции, поступают в институты, делают карьеру. ” моего брата после того как он не поступил в институт произошел переломный момент в жизни - он пошел служить в армию, переоценил всю свою жизнь и немного освободилс€ от этого давлени€, смог в итоге направить его на достижение карьерного роста дл€ получени€ от жизни удовольстви€.

ј у мен€ всЄ это усилилось. я чувствую, что должна оправдать ожидани€ моих родителей, стать самой-самой. » ведь становлюсь в итоге. Ќо при этом у мен€ развилс€ синдром спасател€ - € решаю проблемы, помогаю люд€м в беде, слишком сильно забочусь и опекаю окружающих. 

ј если смешать желание иметь взаимоотношени€ в семье как у мамы с папой и стремление всегда и везде добитьс€ и победить, решить любые проблемы что получитс€? ¬инегрет с кефиром. 

¬ своем браке € попробовала найти хрупкое равновесие между всеми этими сторонами своей жизни, и довольно длительное врем€ мне это удавалось. ј когда он все-таки разрушилс€, когда мужчина которому € доверилась и за которым € укрывалась как за каменной стеной в глубоко-эмоциональном плане совершил предательство, то и мир весь мой рухнул. 

 ак жить под развалинами? ƒл€ начала выжить, пон€ть что жизнь не закончилась. ј уже после этого начинать строить более крепкое здание.

“о, что до причин € докопалась правильно, € знаю. “еперь мне надо с помощью специалиста пон€ть как мне прийти к действительному балансу.


ћетки:  

01/06/2016 »щу себ€

—реда, 01 »юн€ 2016 г. 08:44 + в цитатник

¬чера сходила в семейном центре на тренинг-семинар, посв€щенный тому как разобратьс€ в себе и вы€вить проблемы и обиды, оставившие след в жизни и не дающие тебе идти дальше и развиватьс€.

≈сли честно, то жалею времени потраченного на это меропри€тие, хот€ и попала туда совсем бесплатно. “ри с половиной часа. “о, что там говорили можно было уместить в минут сорок краткой содержательной беседы. Ќо это дл€ мен€. я увидела других девушек и женщин, пришедших туда. »м действительно нужна помощь, у них действительно т€желые проблемы. 

¬чера € увидела на этом семинаре женщину, котора€ вышла из секты, в которой находилась 21 год. Ёто мен€ поразило. Ќа это нужна така€ сила, а она сидит там совершенно разбита€ и раздавленна€ жизнью, чувствует себ€ отвратительно. ’от€ выгл€дит она моложе своих 39 эдак на 6-7 лет, у неЄ трое детей и €вно есть деньги на посещение таких семинаров. » при этом она глубоко несчастна и разочарована. я пон€ла, что мои проблемы не на столько критичны и огромны как у других и что € действительно смогу справитьс€.

Ќо все-таки полезные дл€ себ€ вещи € там услышала. ¬ конце этого тренинга € подробно спросила про механику вы€влени€ своих проблем и так называемых неотработанных обид. —егодн€-завтра хочу посидеть, покопатьс€ внутри себ€ и повытаскивать наружу скелеты из шкафов, определ€€ чувства, которые возникают, чтобы попробовать переработать все негативное в хорошее, чтобы это не тащило мен€ €корем за собой.  онечно, это не решит всех моих проблем, но даст возможность пон€ть что мен€ ранит и задевает.

¬озвращалась домой в отличном настроении. Ќаверное, это от того что € начинаю понимать что мне надо сделать, над чем подумать, чтобы привести своЄ внутреннее пространство в гармонию. ¬сегда веселее идти по дорожке, освещенной светом, чем играть в жмурки


ћетки:  

ѕоиск сообщений в яна_—водина
—траницы: [25] 24 23 ..
.. 1  алендарь