Вот тут насчет переваривания, незаменимых аминокислот, микрофлоры и нужности животных белков:

Дорогие мои читатели! Я писала уже о том, как после летнего отдыха на море в палатках у меня сильно улучшилось зрение (от -7 до -1,5). Все за счет свежего морского воздуха, солнца, моря и, самое главное, постоянного смотрения вдаль. Книжек не было, телевизора, компа и иже с ними тоже, и все, чем можно было заниматься - это плавать, загорать, наблюдать за чайками и высматривать на горизонте кораблики.

Я на море была 2 недели, и результат потрясающий! Но, приехав домой, я снова поселилась за компом, и теперь зрение ухудшилось снова, хоть и легче восстанавливается даже за время прогулки по улице.

Так вот, этим летом я хочу поехать с палатками надолго, чтобы полностью восстановить зрение и закрепить результат. Ехать буду в Крым, на южный берег. Если кто захочет поправить здоровье, зрение, то милости прошу к нашему шалашу. Буду рада компании - это веселее и не так страшно. Если вам надоели очки и линзы, вы хотите видеть на 100% - я покажу и расскажу все упражнения и техники, с помощью которых можно снова стать здоровым – и абсолютно бесплатно.

Знаю, до лета еще много времени, так что я буду периодически об этом писать.

 

Сыроеденье – это круто! Все органы просто ликуют от мысли об этом! И очень здорово будет избавиться от лишнего, придуманного, навязанного, искусственного! Не нужно готовить, мыть горы посуды,  и раз организму от этого даже лучше – так вообще красота! Не нужны соль, сахар, переце и те горы специй, которым я все никак не найду места. Не нужны кастрюли, сковородки куча просто всякой кухонной утвари, да и сама кухня, по сути, не нужна. Зимой купленные фрукты можно хранить на подоконнике или на балконе, овощи лежат и так или в погребе. По-хорошему, конечно, приобрести дачу и выращивать себе экологически-чистую еду. А еще, когда я этим летом снова поеду на море с палаткой, то даже если я там буду сама, мне не нужно разводить костер (что карается штрафами в пожароопасный период), не нужно тащить казанок, кастрюлю… Ведь и чай не нужен сыроеду.

 Я дала себе неделю на постепенный переход на новое питание, поскольку резкая смена типа питания – это очень тяжело и психологически, и для организма. Основная моя еда теперь – фрукты и овощи, но если мне (в течении этой недели) очень уж захочется какой-нибудь «гадости», я разрешаю себе это съесть. Например вчера съела кусочек морковки, банан, апельсин, кусок капусты и лимонового пирога, испеченного мной на выходных.

Да уж, еда – это, оказывается, такая же вредная привычка, как курение и алкоголь. И  теперь я, кажется, понимаю, что чувствует человек, пытающийся бросить курить… Помимо естественного физиологического чувства голода, есть еще такие противные явления, как «хочется пожевать чего-нибудь», «хочется чего-нибудь вкусненького», которые даже когда ты сыт могу заставлять тебя есть.

Лишний вес оттого, что мы едим лишнее. А зачем есть лишнее? Зачем встраивать в свой организм всякую гадость? Ведь все, что мы едим, не только дает нам энергию, но и становится частью нас. Мне как-то не улыбается мысль, чтобы частью меня стал гамбургер из макдональдса, который неизвестно из чего делают… С точки зрения логики, мы едим исключительно для того, чтобы поддерживать жизнь, а на практике выходит иначе, что мы живем для того, чтобы испытывать разного рода наслаждения, в большой степени и от еды. И вот как у курца рука автоматически тянется за сигаретой, у меня она так же автоматически тянется за конфеткой, печенькой и прочей вкусной вредностью.

Но в моих радужных фантазиях я уже предвкушаю, как справлюсь с этим, отброшу все ненужное, освобожусь от излишеств, буду питаться бананом и стаканом апельсинового сока в день (или чем-то в этом роде в таком же количестве, как перед поездкой в Киев), а в посты буду устраивать лечебные голодания ))) Причем это удивительно радостные мысли и я полна энтузиазма как никогда! А какая получится экономия на еде! Следовательно – меньше привязка к деньгам, которые я не понимаю. Следовательно – гораздо больше личной свободы.

 А в качестве самых желанных бонусов: выносливость к холоду и жаре, отсутствие запаха пота, здоровые зубы, волосы, ногти, и что комары перестанут кусать ))) Нам еще в школе говорили, что комары пьют только плохую кровь и этим, дескать, полезны… С детства мечтала ходить босиком по снегу, одетая в белый легонький сарафанчик ))) И пусть окружающие считают меня привидением ))) У меня уже и сарафанчик этот есть ))) Кстати, я ведь перед поездкой в Киев действительно питалась одними овощами-фруктами с целью похудения. Не называла это сыроядением, просто пост был + диета… Так вот, я и правда стала выносливее к холоду. В Киеве было не сильно холодно, где-то 0, +/- 2 градуса, но я ходила без шапки, в безразмерных колготочках, а иногда и  без оных – и мне не было холодно, при том, что обычно в такую погоду я надеваю шерстяные колготы, рейтузы, двойную шерстяную или меховую шапку… Несколько раз из солидарности к Эцуо, который постоянно мерз, вместо тоненькой шубки надевала просто пиджак поверх х/б-шного платьица – было зябко, но терпимо, особенно если воспользоваться моим супер-скилом и принять холод, расслабиться и стать единой  с ним )))

Я решила перейти на сыроеденье. Постепенно, но уверенно. Хочу быть здоровой, стойной, легкой! И я помню, как много сил дает апельсиновый сок, как приятно ощущение в желудке, не перегруженном тяжелой пищей, как отвратительно становится жирное, жаренное, когда организм немножко привыкает к овощам и фруктам! И помню так же, как при сыроеденье после еды появляется много энергии, и хочется бегать, прыгать, танцевать! И какая тяжесть в желудке и сонливость после тяжелой пищи.

 Только почему все вокруг, обычно пытаются помешать благому намеренью (поститься, голодать, перейти на сырую пищу) и стараются закормить?.. Дже если прежде таких рвений не появлялось, то теперь угощают, покупают "вкусности" и т.д.?..

 

Восстановление зрения

Я знаю, что многие люди страдают от проблемы плохого зрения. Внешних причин у этой проблемы может быть множество, но сама суть сводится к неправильной работе глазных мышц, а точнее к постоянной напряженности одних групп мышц и недостаточной силе других. Так что если первые мышцы расслабить,  а вторые натренировать, то зрение восстановится.  Это элементарные постулаты. Вот ссылоски на видео-лекции профессора Жданова, в которых все рассказывается гораздо подробнее, конкретно что и как делать. Это первая лекция, всего их шесть. Остальные сможете найти, если захотите.

 

Я посмотрела эти лекции года 2-3 назад, тогда сразу очень загорелась идеей восстановлениия зрения, делала несколько попыток, в самую длинную полгода не носила очков, сидела за компом в упор, а маршрутки останавливала интуитивно (сами посудите, зрение было где-то -5-6 диоптрий). Эффект тогда был, но очень медленный, очень постепенный и полчаса за компьютером сводили на нет несколько дней тренировки. Мне не хватало веры в успех, где-то в глубине души сидела мысль, что это невозможно, и она все усилия делала практически напрасными.

Но теперь у меня потрясающие результаты! Уже несколько раз такое было, что я могла прочитать текст, который люди со зрением  -1,5 без очков прочитать не могли. Это при том, что в последний раз, когда я измеряла зрение (этой весной), оно было таким: правый глаз -6,5, левый -7!!! А периодически оно и вовсе достигает 100%! Поэтому я хочу поделиться со всеми своим опытом и теми особенностями, которые либо не упоминаются у Жданова, либо  упоминаются вскользь, и невнимание к которым мешало мне восстановить зрение сразу, еще года 3 назад.

Итак, первое, что я поняла. Чтобы зрение было и оставалось хорошим, человек должен примерно равное время смотреть вдаль и в близь. В естественной среде глаза наши постоянно движутся от объекта к объекту, работают все мышцы по-очереди, глазам легко и хорошо видеть. Близорукость, как правило, развивается у людей, которые большую часть времени смотрят в близь, дальнозоркость – у тех, кто больше смотрит вдаль. Если вы все время смотрите в близь, то мышцы, которые для этого напрягаются, зажимаются, разучиваются расслабляться, наряженное состояние становится для них привычным и нормальным, а остальные мышцы без работы ослабевают, что мешает им силой перетянуть напряженные мышцы.  Следовательно, если у вас близорукость, то первое и главное средство ее вылечить – это как можно больше смотреть вдаль. Всякие там упражнения – это хорошо, это помогает, но сколько бы вы их ни делали, если при этом вы продолжаете постоянно смотреть в близь, вести прежний образ жизни (книги, чтение с монитора в упор, бисер, рукоделие и т.п.), то толку не будет. У меня зрение скакнуло вверх так сильно за те 2 недели, пока мы с папой жили на берегу моря в палатке. У меня не было книг, не было компа, ноута и т.д., даже мобильного, по сути не было – я включала его только раз в день, чтобы проверить, кто звонил, потому что зарядить батарею было негде, а на всякий случай мобилка все же нужна. И вот, там не чем было заниматься, кроме как плавать и смотреть на горизонт, высматривать кораблики, рыбацкие лодки, наблюдать за чайками, смотреть на плывущие по небу облака... А какие там звезды!!! Жаль, я могла видеть только малую их часть, ведь очков я на море даже не брала.

И отсюда мой второй вывод: пока вы пользуетесь очками, пусть просто носите с собой «на всякий пожарный», вы тем самым создаете себе возможность отступления, не принимаете отказ от очков полностью. И это очень большой психологический барьер.  Выкиньте их, сломайте, на крайний случай – отдайте знакомым на хранение, только так, чтобы эти знакомые жили подальше и вы не могли к ним бегать пять раз на дню.

Третий вывод – напряжение глаз – зло. Лучше всего смотрите на горизонт (если у вас близорукость) с интересом. Там нет надписей, там есть только домики, или кораблики, или лес – у кого как. Смотрите с установкой: «А вот интересно, что там?.. Есть ли там то-то? Хм… Кажется есть… Ух ты, как я уже здорово вижу! Я разглядела что-то так далеко! Мои глазки умнички!». Не пытайтесь рассматривать что-то, напрягая глаза, что мы часто делаем, когда пытаемся читать нечитабельный для нас текст. Не нужно текстов, смотрите на объекты, интересуйтесь, что там. Ведь в большой степени плохое зрение – это еще и психологическая проблема, проблема мировоззрения. Часто, когда человек замыкается в себе, как бы пытается спрятаться от внешних проблем, у него развивается близорукость. Когда заставляют опускать глаза и потуплять взор – зрение притупляется тоже.

Отсюда четвертый вывод – пересмотрите свое внутреннее устойство, станьте свободнее, избавьтесь от комплексов, которые нам в избытке насадили в школе или дома. Полюбите себя, свое тело, свои глазки, разрешите себе смотреть далеко, смотреть на людей и им в глаза, заинтересуйтесь окружающим миром – он так красив, так потрясающ! Так _интересно_ видеть его, все6 мельчайшие детальки!

Пятый вывод – улучшайте здоровье. Я, кпримеру, веду сидячий образ жизни, но на море это было невозможно. Да и после моря я продолжаю делать зарядку, взялась бегать по-утрам, и вот, я замечаю, как во время физических тренировок зрение улучшается, становится острее, проясняется. Похоже, раньше мне не хватало кровеносного давления. Восстановление зрения – очень энергоемкий и сложный для организма процесс. Бегайте, приседайте, качайте пресс, танцуйте, да так, чтобы чуть больше, чем можете. Вроде бы уже устал, уже не могу, а вот еще пять раз присесть – и будет то, что надо. Кто-то из моих читателей как-то оставил мне очень запомнившийся комментарий: настоящая тренировка начинается тогда, когда тренируешься через «не могу».

И, самое главное, вера в результат. Огромное желание отлично видеть своими глазами, желание выраженное в конкретных каких-то пределах, которые можно измерить, как у меня было «хочу останавливать маршрутки без очков» - и я их теперь отлично останавливаю, вижу номер на том же расстоянии, как раньше в очках, а если приморгаюсь, то и дальше. Верьте, люди! Вообще сила веры творит чудеса! У меня же получилось – и у вас получится, если вы этого по-настоящему захотите!

Я сижу за компом без очков. Сижу довольно много, ибо пора диссертацию писать, но при этом зрение даже тренируется. Объясню, как это делать: сидеть за компом и в то же время тренировать зрение. Нужно находиться на нормальном расстоянии от монитора. Основной вообще постулат: «главное не видеть вдаль, а смотреть вдаль». Сделайте шрифт больше, но сидите на расстоянии хотя бы 50 см от монитора. Не видите? Ничего, преморгайтесь, вам же интересно, что там? Если вам интересно, если зрение уже пошло в гору, сдвинулось с мертвой точки, то стоит вам какое-то время смотреть на монитор, стараясь разглядеть то, что вам интересно, и зрение настроится, прояснится. Поначалу на мгновение – моргнул и пропало, но потом это улучшенное зрение, эти «проблески» будут все чаще и чаще, пока не станут нормой и не начнут появляться «проблески» более высокого уровня.  В особо сложных случаях можете на секунду придвинуться к монитору,  прочитать, но только на секунду. И обязательно делайте перерывы, чтобы смотреть вдаль – поглядите в окно, выйдете постоять на болкон, посмотрите на горизонт – это очень важно. Постоянное смотрение на одном расстоянии губит зрение.

Ну вот, вроде бы, сумбурно немного, но все. Спрашивайте, если что интересно. Надеюсь, моя запись кому-нибудь поможет!

Сегодня приходили родственники, чтобы поздравить папу с ДР. Я с утра активно резала салатики, папа помогал готовить рыбку и подавать на стол. Забегались, разнервничались, но успели. Гости не съели и половины салатов, так что пришлось им завернуть с собой )))

Я заговорила с ними про косметику, пообсуждали разные марки, поговорили о пользе натуральных травок в отличии от химии, и я рассказала про ТианДе. Предложила им намазать на ручки, показать поразительность эффекта, и они с радостью согласились! И с таким удоволствием все мазали, описывали свои ощущения! Потом, пока намазанные ручки были в целофановых перчатках, я сказала, что работаю в этой фирме и показала каталог. Они сразу заказали те же средства, что входили в мастер-класс, но с зарплаты, а пока маски-пленки для носа от черных точек с экстрактом гриба линчжи. Я себе тоже хочу эти маски-пленки взять, потому что теперь, когда "Зеленый чай" очистил мое личико, оздоровил кожу, я вижу, что то, что я всегда считала расширенными порами вот такой вот неудачной кожи, на самом деле приславутые черные точки. Они у меня не только на носу, но и на подбородке, щеках, лбу... Подарочки подросткового периода, ведь я поры никогда не чистила, да и средств не было. Так что я, пожалуй, возьму сразу 3 пакетика, чтобы на всю мордашку хватило.

Кстати, поскольку я теперь окончательно и бесповоротно перехожу на ТианДе, то свою прежнюю косметику хочу кому-то подарить. Если есть желающие - высказывайтесь, не стесняйтесь. Я и в другой город могу прислать наложенным платежом (чтоб за пересылку платил получатель). У меня есть совсем новые, даже не распечатанные кремы "100 рецептов красоты" от первых морщин: дневной, ночной, для кожи вокруг глаз и маска-пленка; распечатанные: "100 рецептов красоты" крем дневной и ночной с алое, маска питательная с бананом, дневной крем от морщин, "Чистая линия" крем для кожи вокруг глаз с экстрактом петрушки, какой-то нерусский крем для век, Avone средство для снятия макияжа, скраб и дневной крем (кажется просроченый), Soothex салициловый энзимный пилинг (пользовалась 2 раза). В общем, если кому-то пригодится, обращайтесь!

Ну а если вы живете в Днепропетровске и заботитесь о своем здоровье и красоте - записывайтесь ко мне на мастер-класс. Я провожу его бесплатно, в ознакомительных целях, потому что всегда лучше, когда у тебя есть выбор, какими средствами пользоваться. А выбор есть, когда есть знания. А 34% скидку на всю продукцию могу оформить всем желающим - сможете в своем городе покупать товары по ценам склада.

А вообще мне прям в кайф видеть довольные и восторженные лица людей, попробовавших средства TianDe. Я так переживала и боялась по-началу: что, если не понравится, что, если никто не захочет покупать, и как тогда уговаривать. А оказалось все просто - никого уговаривать не надо, вообще. Людям нравится - люди берут. Распробовав - покупают снова и снова, потому что поразительное качество, ошеломляющий результат. Ну а если вдруг не понравится (чего я еще не встречала, но теоретически допускаю), то и подавно уговаривать нет смысла!

Просто общаешься с людьми, просто замечаешь их проблемы и помогаешь их решить! Ведь это здорово! Это столько хорошего настроения, позитива, радости от того, что доставил радость другому! И все гораздо легче, чем я думала по-началу!

На мастер-класс сегодня со мной поехала Оля, моя троюродная сестричка. Я умудрилась опаздать минут на 10. Не так то близко оказалось место, где я забрала подаренную книгу! На google-map все казалось компактненько, а на деле пришлось топать полчаса, да еще и в горку! Так что приветствие получилось скомканным, пришлось бежать в офис. Там без нас все началось, двум "моделям" ручки уже намазали, и какая-то толстая тетка нудно и безграмотно вещала о продукции. Совершенно не интересно даже об интересных вещах. Оле даже не объясняли, что с ее руками делают, что это вообще такое и т.д.... И стаф был премерзким. В общем, я прям расстроилась, и думала, как бы поскорее оттуда слинять.

Долго ли коротко ли, толстая тетка выдохлась и эстафету приняла косметолог - старушка очень преклонных годов, маленькая, сухонькая, со снежно-белыми, совершенно седыми волосами, но при этом с гладким лицом насыщенного молодого цвета. Косметолог уже заговорила так, как и положено в таких ситуациях говорить: интересно, заманчиво, профессионально. Мы порасспрашивали ее о всяком... Потом посмотрели мастеркласс по прокладкам. На прокладки разных марок (олвейс, котекс и еще 3 штуки) и тиандешную наливали одинаковое количество воды, и  почти сразу выжимали. Из всех синтетических прокладок вода бежала ручьем, а тиандешная мало того, что впитала всю воду сразу, быстрее всех, так еще и ни капли выжать из нее не удалось. Давили изо всех сил - только гель вылез. И покрытие пощупали - оно действительно из какой-то натуральной материи вроде хлопочка, мягенькое и приятное. Плюс послушали о 48 травах в их составе, которые лечат все гинекологические заболевания, которые даже боль убирают. Мне прям загорелось попробовать!

А потом я рассказывала всем о шампунях ))) Меня очень хвалили, сказали, что я далеко пойду, если за 2 недельки, что в этом ТианДе состою, уже так много знаю, столько информации достала. Я тоже хочу далеко пойти ))) Бриллиантовым деректором стать... М... Как это будет здорово! Буду летать на Канары, на Гаваи, в Китай, а из работы только трененги проводить себе же в кайф ^________^ Я ведь люблю преподавать интересные и полезные вещи!

Оле, похоже, понравилось. Она сразу купила попробовать 3 маски-пленки для носа с экстрактом гриба линчжи (от черных точек). Я, конечно же, продала ей со своей скидкой, она ж моя сестричка. Ну а я таки решилась и купила серию косметики для молодой кожи от первых морщин с экстрактом зеленого чая. Сейчас проходят акции на них - покупаешь 3 средства, четвертое в подарок. Выходит очень экономно. Сейчас я уже провела вечерний моцеон - гель для умываяния, лосьон, крем ночной и для кожи вокруг глаз. Вот последний меня больше всего интересовал. Он многофункциональный: от темных кругов под глазами, от отеков и морщинок. Так вот, насчет темных кругов мне верилось с трудом. Ну, думаю, может дней через пять они станут светлее... Но вот я намазала, прошло 10 минут, я случайно глянула в зеркало, а круги в 2 раза светлее! Это просто невероятно! То есть я еще по пилингу поняла, что это очень качественная косметика, но каждый раз она меня поражает тем, что дает результат, превосходящий даже самые смелые мои ожидания! А еще сегодня папа впервые использовал шампунь и маску от облысения, которые я ему на ДР подарила. Я жду результатов где-то через месяц, но кто знает... Может уже через неделю проростут новые волоски?..

Вообще, что мне нравится в ТианДе, так это то, что люди, которые хоть раз попробовали эту косметику, потом полностью переходят только на нее. Это обнадеживает в плане постоянных клиентов и формировании своей команды. Я верю, что у меня все получится! Я очень этого хочу, и я прям вижу себя каким-нибудь золотым-сапфировым и т.д. директором с огромными заработками и при этом полную здоровья, сил и красоты! Всем желающим присоединиться - Welkome!

По-правде, очень хочу уже свою команду. Очень хочу, чтобы было с кем делиться моими переживаниями и маленькими победами, своими открытиями и идеями. Ведь вместе к цели идти проще! И раз у кого-то все это получается, значит и у меня точно получится!

После окончания всего этого действа мы с Олечкой зашли в МакДональдс погреться и поболтать, а когда уходили, я забыла там свой зонтик. Мой самый любимый прозрачный зонтик с розовыми узорами, который папа на прошлый ДР подарил! И заметила я  это только выйдя из маршрутки у дома! Пришлось возвращаться, накатала лишние 5 грн., но, к счастью, зонтик нашелся! Его приберегла администрация! Я была на седьмом небе от счастья! Ведь так велика была вероятность, что такой офигенный зонтик кто-нибудь прихватизирует! О, провиденье поистине милосердно!!! Этот факт так же не перестает меня приятно удивлять!

Сегодня я ездила в библиотекой со своей одногруппницей. Эта девочка из Кривого Рога, поэтому с заморочками нашей библиотеки не знакома (а их ОЧЕНЬ много). И это она увидела у меня каталог Тианде и обрадовалась, что нашла у кого можно эту прелесть покупать :) Мне прям удивительно было! Это она заказала у меня помаду, и сегодня я ее отвезла. Слава Богу, цвет ей понравился! И правда на ее губках он смотрелся потрясно - и нежно, и ярко, заметно одновременно. Я ей сразу пообещала на радостях сделать скидку, и, честно говоря, всю неделю мучилась вопросом, насколько большую сидку сделать. И заработать хочется, и первого клиента сохранить. Помада в каталоге стоит 48 грн, а мне выходит где-то 32. В итоге сказала цену со своей партнерской скидкой (плюс дорога и доставка из Киева) - 35, а она, представьте, захотела заплатить больше! Сошлись на середине (40) к обоюдному удовольствию. Я дала ей попробовать кремушек, только из-за того, что мы были в библиотеке, не удалось нормально рассказать, какой он хороший, как классно увлажняет, заживляет царапины (у нее кот), избавляет от следов ожогов. Да и мазнула она совсем капелюшечку. А потом мы переходили из отдела в отдел и о кремушке забыли. Я уж подумала, что провалила миссию ))) Но вот недавно она позвонила мне и сказала, что крем ей понравился, попросила попридержать! Я на седьмом небе от счастья! Это первые мои шажки в таком большом и важном деле! Ура!!!

Читаю сейчас книгу Тома Хопкинса "Умение продавать". Здорово он пишет. И здорово рассказывает, жаль только, что на чистом английском. Но я непонятные моменты сверяю с русским переводом. Я очень хочу научиться!!! Это здорово и полезно в жизни!

Завтра в 2 часа пойду на мастер-класс. Возьму с собой троюродную сестричку. Мы с ней сто лет не виделись – вот и пообщаемся заодно. Хоть бы все прошло хорошо!!! Ну пожалуйста!!! А еще перед мастер-классом нужно будет зайти забрать своего слона в виде книги "Мастер и Маргарита" в стихотворном переложении с автографом автора на "рiдний латинськiй мовi". В прошлую субботу должна была быть презентация новой книги автора (заодно узнаю, как его зовут) с бесплатным вручением слонов. Но презентацию отложили на неограниченный срок, так что слоны - самовывозом из квартиры, которая как раз поблизости ТианДе находится. Поеду-ка туда к часу…

Вчера я забрала очки из оптики. Они с зеленоватым напылением - для компьютеров. А еще это напыление невозможно натереть до гладкого блеска, они всегда выглядят замацаными - может в этом фишка? Насколько я поняла, суть компьютерных стекол в том, чтобы убирать блики, чтобы было легче смотреть. В целом да, бликов я не замечаю.

-3,5 не сильно отличается от -4,5, особенно если у вас -6-7... Я взялась активно тренировать глаза. Вчера за компом посидела только полчаса, и баста, много смотрела вдаль (на улице), много тренировала глазки, так что сегодня они с утра перетруженно болели. Это хорошо. Это значит, что мышцы глаз станут сильнее, так же как и мышцы тела после занятий спортом. Поскорей бы. Сейчас я понимаю, что в прошлые свои попытки восстановить зрение, мне удавалось поднимать его где-то до -4, но -4 - это все равно слишком плохо, и я забивала. И еще комп. Нужно от него основательно отказываться, если я хочу действительно хороших результатов. Что для меня важнее: комп или хорошее зрение? Конечно, второе!

Еще вчера съездила в офис Тианде. Одногруппница заказала у меня помаду - мой первый заказ :) Она уже пробовала эту продукцию, и поэтому в восторге. Я и сама не встречала аналогов, а потому вполне понимаю, почему не пробовавшие средства ТианДе люди так скептически настроены изначально. Нам слишком часто втюхивают некачественную продукцию, от которой один вред. Я теперь прям сочувствую людям, которые мучают свою кожу и волосы всякой химией, которая продается в магазинах! Я вчера помимо помады купила еще ей кремушек для рук, увлажнающий. Дам попробовать, если подойдет - продам, не подайдет - буду использовать для мастер-классов, тем более он дешевый. У нее ручки очень сухие, даже жалко их, а сама девочка - красотка, с совершенно идеальным лицом! А нашим ручкам приходится тяжело: и посуду мыть, и овощи чистить, и полы драить, и все с моющими, чистящими средствами, которые очень сильно вредят и коже рук, и ногтям... А уж тем более тяжело замужним женщинам - ведь все эти обязанности ложаться на их хрупкие плечи!  Так что нужно помочь и ручкам, чтобы все было в ажуре :)

А еще купила их знаменитый пилинг на фруктовых кислотах, от которого ороговевшие частички кожи скатываются прям катышками. Помню, когда впервые попробовала - я аж в шоке была! Никогда такого не встречала, даже испугалась слегка, что вся кожа облезет ))) Ручки после него - шелковые! Их 3 вида есть: огуречный, молочный и лимонный. Взяла на этот раз огуречный, он должен лучше всех увлажнять. Запах мне больше лимонного нравится, но на цитрусовые у некоторых алергия, а я его для мастер-классов использовать собираюсь.

Потом купила спа-соль "сладкий персик". Это вторая  часть мастер-класса. Когда мне делали, я не особо поняла, зачем эта соль нужна, но потом оказалось, что она вытягивает токсины и отлично тонизирует кожу. Ее тоже несколько видов: зеленый чай, лаванда, роза и персик. Я взяла последний - он самый ароматный. Вот даже стоит закрытая баночка у меня на столе, я еще даже бумажку защитную не отрывала, а все равно такой восхитительный аромат! Мррр!... Прям сочной мякотью персика! Не химическим ароматизатором "персик" (который весьма далек от правды), а настоящим, спелым, даже переспелым персиком! Закрываешь глаза, и кажется, что сейчас вот укусишь, ощутишь его мягкость и эту приторную сладость, и теплый сок побежит по рукам... А если представить, каково это после бани натереться этой тающей на коже солью... Ммм... просто райское блаженство!

Ну и в качестве завершения мастер-класса на пропилингованные и просоленные ручки ))) наносится кремушек. Я купила омолаживающий крем для рук с экстрактом гриба линчжи. Этот гриб очень редкий, растет он на персиковых деревьях, и в Древнем Китае считался источником вечной молодости. Поскольку он редкий, то был доступен только императору и членам его семьи. Изображением этого гриба украшали обивку, мебель, его вырезали на посохах... Для зрелой кожи эффект будет просто потрясный! У меня прям руки чешутся провести мастер-класс и доставить кому-нибудь удовольствие! Посмотреть, как ручки на глазах станут гладенькими, нежными, молоденькими!

А сегодня заходила в Еву за последними компонентами мастер-класса - бумажными полотенцами :) Присмотрелась к косметике, и поняла, что TianDe, оказывается, совсем не дорогая продукция! Она на уровне эльсев по цене. Есть и дороже. Так ведь по качеству в разы лучше! Понятно, если сравнивать со 100 рецептами красоты, которыми я мазалась до этого, то дорого. Но ихними средствами мажешься-мажешься и толку никакого, разве что эффект плацебо (эффект пустышки, основанный на вере пациента в лечебность лекарства). Я год мазалась их кремами... А тут с первого раза такой потрясный результат! И, ведь согласитесь, если уж мазаться кремами, так уж лучше натуарльными и полезными?! Какой смысл отдавать деньги за то, что вместо пользы принесет только вред? Или лучше заплатить чуть больше и получать реально отличный результат, который заметят все окружающие? Для себя - только самое лучшее!

Сходила сегодня в оптику, проверила зрение. М-да.... Результаты не утешительные. Вместо былых -5 на правом глазу и -5,5 на левом теперь имеем -5,75 на правом глазу и -7 на левом. Нужно прекращать просиживать перед компом дни на пролет, и начать усиленно тренировать зрение!!! Это ж безобразие! Мне зачем склеропластику делали? Чтобы зрение лбольше не падало! Ну я даю!!!

А еще оказалось, что стекла и оправы жутко дорогие. Я хотела присмотреть оправку посимпатичнее, чтобы можно было в очках ходить, но выходит, что линзы дешевле.

Повыкидывала вчера несколько баночек с кремами, которые уже пропали. Я раньше не особо ими пользовалась, а теперь вот начала каждый вечер и каждое утро проходить этот женский ритуал ))) Мне кажется, на нижнем веке у меня начинают появляться морщинки, и нужно с этим бороться. Мы живем в такой агрессивной среде, что кожа стареет гораздо быстрее, чем ей положено. А она ведь у нас хорошая, и она одна, ее нужно беречь, холить и лелеять. Вообще, когда я пыталась полюбить себя, в одной из книг по самосовершенствованию я прочитала такую интересную мысль: если хочешь развить в себе какое-то качество, поступай и веди себя так, будто оно у тебя уже есть, и оно скоро появится. Кажется, такую мысль высказывал еще Аристотель. И если хочешь полюбить себя, вссякий раз спрашивай себя: "А как бы в этой ситуации я поступила, если бы себя любила" или "какой выбор бы сделала?", и поступай так, как если бы ты себя любила. Ну вот, я поняла, что если бы я себя любила, я бы мыла голову лучшим шампунем, с удовольствием делала бы маски и пилинги, и каждоее утрой и каждый вечер мазала бы свою любимую кожу кремушком. Иногда я еще забываю об этом ритуале, но уже в целом вошла во вкус :) И иногда еще сложно заставить себя сонную с утра протереть лицо льдом, когда и так в квартире зябко, но я стараюсь ))) За собой нужно ухаживать, если хочешь, чтобы за тобой ухаживали другие. И чем раньше это начнешь, тем на дольше сохранишь молодость.

Компания DAITRES разработала новую модель мужского нижнего белья, революционно отличающуюся от использовавшихся прежде! Эта модель запатентована в России и прошла все клинические исследования. Новые анатомические мужские трусы DAITRES снабжены специальным кармашком для мужских половых органов. Новая конструкция повышает комфорт при ношении белья, предотвращает перегревание, приводящее к многим неприятным и даже опасным для здоровья последствиям, таким как повышенная потливость, неприятный запах, зуд, грибковые поражения, проблемы потенции и даже бесплодие.

Научные исследования показали, что ношение нижнего белья такой конструкции значительно снижает дискомфорт, так часто возникающий у мужчин, особенно при положении сидя, потливость и зуд, способствует нормализации потенции и лучшей выработке тестостерона – главного мужского полового гормона, влияющего и на формирование организма, и на самочувствие мужчины. На сегодняшний день эта модель нижнего белья лучше всего заботится о мужском здоровье, чему способствует не только инновационная конструкция, но и материалы высочайшего качества, из которых изготавливается нижнее белье DAITRES.

Я заболела. Вроде ничего холодного не пила, не мерзла, но почему-то разболелось горло. На нервной почве, не иначе... Ну еще и антибиотики в последнее время ослабили организм... В общем, у меня это где-то с понедельника началось - сначало просто немного першило в горле, такое щикотное ощущение... Но с каждым днем все хуже и хуже. Хотя нет, днем еще ничего, пока я в вертикальном положении - терпимо, но вот стоит только лечь - становится невыносимо! Я часами не могу заснуть из-за этого...

Очень боялась, чтобы вчера, на экзамене по английскому не сел голос. Но ничего, все прошло нормально, можете поздравить с пятерочкой! Более того, каким-то седьмым чуством руководимая, я захватила индивидуальный план, когда ехала в универ, хотя сдавать его, по мнению некоторых одногруппников, нужно 15-го. И таки вчера был единственный день, когда нужно было сдать план, чтобы аттестовали и перевели на второй год обучения! Очень подфартило!

Последние два дня пью литрами молоко с маслом и медом да чай с лимонами и медом, но лучше не становится. После вчерашней ужасной ночки я начала пить ангингран, но гомеопатия действует очень медленно. Я бы пополоскала горло, но не знаю чем. Раньше полоскала фурацилином, мне когда то врач назначал, но потом Фей сказала, что его запретили ибо можно сжечь горло, короче не так лечит он, как калечит. Еще вроде полощут раствором йода, соли и чего-то еще, но кто его знает, в каких пропорциях нужно брать ингридиенты...

Вот такие дела. И я даже не могу посоветоваться по этому поводу с Фей... Все не удается связаться... Ну ничего страшного, пройдет. Не в первый раз горло болит. Острый фарингит, наверное. На ангину не похоже, и слава Богу!

Депрессия моя прошла. Подготовка к экзамену помогла отвлечься,  не думать о плохом. Хандра - болезнь бездельников. А мне теперь нужно срочно наваять 2 статьи страниц по 10 - в бой, Мари!!! Хотя день после экзамена у меня всегда - законный выходной, потому что нужно успокоит нервишки - переволновалась же! И вот сижу весь день, отдыхаю, и уже мрачные мыслишки сново в голову полезли... Не порядок. Нельзя мне позволять себе расслабляться и ДУМАТЬ. В основном от этих дум у меня все беды...

Вчера я выпила предпоследнюю дозу таблеток. Было очень хреново - из новых побочных эффектов добавилась резкая, невыносимая боль в животе, приступами. А так все по-старому: тошнота, слабость, горечь во рту. Я первую половину дня пролежала, потому что в сидячем положении болел живот. У меня, кажется, никогда не болел живот ТАК - в смысле пищеварительный аппарат и в смысле режущей болью. Но ничего, осталась одна доза, а потом сдавать анализы. Надеюсь, все будет норм.

Вчера напекла вафель, вкусные получились, кое какие я в трубочки для крема свернула, кое-какие - в рожки для мороженного, 2 - корзиночками для мороженного и фруктов, а какие-то оставила прямыми - мазала вареньем или нутеллой, складывала пополам и ела. Это было на завтрак.

Почитала биографию своего научного руководителя - восхитилась. И с таким Человеком мне предстоит работать! Я и раньше его очень уважала, а теперь вообще в восхищении!

Если "-2" - это прохладное, значит у меня довольно холодное, -5,5. Еще чуть-чуть и было бы опасно рожать ребенка... Очки я не ношу - ибо не красиво, линзы тоже очень редко покупаю... Тут в своем стремлении стать другим человеком, так сказать, переродиться, задумалась о лазерной коррекции... Но почитала статью лазерная хирургия глаза и её последствия, и что-то застремалась... Мало того, что это дорого стоит, так еще столько бывает нежелательных последствий... Похожу пока так, это не критично. В столбы ведь я не врезаюсь - близорукость отлично развивает интуицию Если кто-то из вас хочет сделать лазерную коррекцию - обязательно прочитайте, потому что об этом часто умалчивают.

В поисках окончательной идеи стрижки (да-да, я никак не определюсь!) бродила по сайтам салонов красоты и вычитала новую фишку: эпиляция сахарной пастой называется. К чему только не приводит женская любовь к сладкому! Не внутрь, так наружу Хотя пишут, что это безболезненно, не вызывает раздражения и т.д. Но как может быть безболезненно, если волоски вырываются?.. Может просто не так больно, как от воска?..

Так хочется быть красивой! Когда смотришь на моделей в журналах, на актрис, становится так уныло... Раньше мне казалось, что все вокруг красивые, и девушки, и парни. А вчера ходила, ездила по городу, и поразилась тому, до чего все ОБЫЧНЫЕ. Прямые волосы, или кучерявые - все равно они лежат совсем не так, как на клевых фоточках из Интернета. Видимо мои розовые очки треснули под натиском последних событий :( . А может дело в том, что красота сейчас какая-то уж очень иконичная, она возможна только в удачном ракурсе при клевом освещении и немыслима без фотошопа?.. Вот на Акихабаре я видела самых знаменитых украинских косплееров. Да, костюмы просто охренительные, но лица-то обычные! И вовсе нет той божественности и сияния, которые я видела на их фотках... Это наводит на мысль, что и модели, по сути своей, ходят по улицам без фотошопа и тоже, наверное, обычные люди. Скоро, пожалуй, одним из лучших подарков на ДР или просто так будет подарочный сертификат на профессиональную фотосессию. Ведь что может быть лучшим подарком, чем дать почувствовать человеку себя прекрасным и неотразимым божеством?.. И пусть в контакте все трависти умрут от зависти!

Вчера последствия передозировки антибиотиками были еще сильны. И слабость, и тошнота, и головокружение... Но вчера меня навещали Фей и М. Они помогли мне по-хозяйству, которое я совсем по-болезни запустила и которым заниматься не было вообще сил. Фей и пол помыла, и плиту, и порядок навела, и картофельное пюре довела до ума, и я впервые за несколько дней нормально и вкусно поела.

Папа почему-то в последнее время как-то особенно сердит. Обычно он добрый и чуткий, и стоило мне или маме заболеть, и он бежал в аптеку, даже если уже середина ночи, мог 10-к их обойти, пока не найдет нужное лекарство и не жалел денег... А сейчас он наоборот все время распекает меня за порядок, заставляет готовить и закрывать варенье, даже когда я на самом деле не стою на ногах... В четверг - варенье, в субботу утром - варенье, сегодня я вообще весь день на кухне провела, даже присесть не могла - он купил мяса, и нужно было его перебрать, отрезать плеву, хорошие куски подписать и заморозить, из те, что не очень - сделать фарш. Мясорубка у нас электрическая, но входное отверстие там очень узкое, так что гору мяса надо было порезать тоненькими полосочками. А гора была реально огромная! Фарша получился целый таз! Потом еще котлеты жарить... И это учитывая, что поесть времени вообще не было часов до 5. Потом я параллельно сделала себе с этим фаршем драники, поела и пошла спать, оставив следить за последней партией котлет папу. Я была выжата как лимон! И я не понимаю, почему он так... Я ведь постоянно ему твержу, что мне очень плохо - ну почему нельзя что-то сделать самому? Или чтобы я по мере сил помогала? Как сытый голодного не поймет, так и здоровый - больного :( .

Я проснулась только что. И я понимаю, что на кухне где-то 21 литр варенья надо закрывать... То есть мыть и стирилизовать столько банок... А самочувствие невероятно ужасное... Его даже описать сложно.

Фей помогла мне поставить окончательную точку в отношениях с Драконом. И он с тех пор не звонил. Отпустил?.. Да уж, это показывает, насколько все развалилось за последнее время. Так что пытаться что-то склеить смысла уже нет - проще создать то же из новых материалов. Будет мне очень много очень важных уроков на будущее.

• Что не стоит "не спешить с выводами" и "давать человеку раскрыться". Второе впечатление у меня обычно верное, а меняться люди не склонны.
• Что нужно очень тщательно проверять человека, прежде чем подпускать к себе близко.
• Что безрассудные импульсивные поступки с расчетом на "авось" приводят к очень большим бедам и страданиям.

Ну и дальше в том же духе...

Сегодня утром проснулась бодрая и веселая, но сил хватило только позавтракать, и все. Снова навалилась слабость, тошнота, головокружение. Я даже переползла из-за компьютера в кровать и лежала. Ни музыку не слушала, ни заснуть не пыталась, мне и так было не скучно хе-хе... Земля вращалась с такой скоростью, да еще и по стольким осям, что мне казалось, я вот-вот скачусь с кровати, ведь держаться не за что! А она у меня на втором этаже, падать совсем не прикольно было бы...
А еще в таком состоянии на границе сознания, которое бывает перед смертью, вдруг исчезла вся шелуха и мишура, и я как бы увидела истинное положение вещей... И поняла, что никуда мне не деться от Дракона. В Японии верят в красную нить судьбы, что протянута между мизинцем одного возлюбленного к другому. И здесь что-то похожее. Только никакая эта нить не красная. И протянута она от его мизинца к моему горлу. И мне не сбежать, пока он сам меня не отпустит. Но даже если отпустит, он не перестанет быть для меня тем, кем является, так же, как брат не может перестать быть братом, как бы ты его не любил или ненавидел, даже если уехать за тридевять земель и никогда его больше не видеть, он останется братом. Так и Дракон для меня. Все проще, и в то же время, безысходней, чем я себе думала, а ведь я успела перепробовать столько точек зрения, столько типов отношений...
А еще я пыталась молиться. Искренне, пламенно, полная раскаяния и слез... Но передо мной захлопнули дверь. Вот так вот. Видимо существует предел греха, после которого "возвращение блудного сына" не возможно... Но тут, конечно, бОльшую роль играет не сам грех, а то, что я пошла на него, зная, что это грех и относительно сознательно, а значит я предала и себя, и Его.
Горечь во рту претерпела новую стадию. Если вчера это был горький привкус таблеток, который я тщетно пыталась заесть или запить, то сегодня горечи во рту самой по себе нет, просто все, что я ем и пью - ужасно горькое. Вода по вкусу как швепс, виноград киш-миш как грейфрут... 

Вчера ходила к врачу за результатами анализа. Оказалось, в моем организме свирепствует коварная инфекция, которую фиг убьешь, разве что лошадиными дозами антибиотиков. В частности, вчера мне было прописано разом выпить 4 таблетки (всю упаковку). И вообще на эти лекарства пришлось потратить почти всю стипендию :(

Сегодня у меня с утра болела голова, потом еще и морозило - от вчерашней убойной дозы. Вечером думала прогуляться на свежем воздухе, авось полегчает, но стало еще хуже. Я домой еле дошла - меня реально шатало. И тошнило жутко. Зашла домой, и оказалось, что сегодня закрывать варенье, о котором я и забыла, и банки не помыла - папа даже поругался немного, но я призналась, что болею, да и сам он увидел, что меня шатает, и поэтому помог.

В итоге я только банки помыла и простерилизовала, а он и наливал и закрывал варенье. Но мне реально плохо! Даже сейчас сижу - голова кружится. Ненавижу болеть. Мне еще 10 дней лечиться этими убойными дозами (благо теперь хоть через день пить таблетки, хоть в инструкции написано не менее, чем через 7 дней повторять). Ладно, главное инфекцию убить, а уж я как-нибудь выживу.

М такой лапочка! Он продолжает со мной гулять, поддерживает, хоть и не знает, насколько мне плохо и почему. Мне ужасно стыдно, что я с ним так поступила! Интересно, возможно ли это исправить?.. Еще он признался, что читал мой дневник. Я вообще не представляю, какая выдержка нужна, чтобы не подавать виду, чтобы продолжать улыбаться мне... И после всего он хочет меня вернуть... Мне сегодня было очень хорошо с ним - так тепло-тепло на душе, и даже все проблемы и тревоги как бы отошли на второй план, и хронический ком в груди как бы рассосался, растаял под действием тепла... Хочу стать этико-интуитивным интровертом :(

__________

Нужно распечатать чертежи в большом формате? Печать А0 и  А1 в Москве осуществляет Форм@т копи-shop.

Я, похоже, заболела. Последнюю неделю я плохо себя чувствую - желудок плюс общее недомогание. Сил вообще нет, постоянно клонит в сон, и даже малейшее движение требует невероятного волевого и физического напряжения.
Наверное поэтому я в последнее время такая злая и противная... А может быть наоборот, заболела я потому, что злюсь, депрессирую и нервничаю.
Сегодня ездила к маме на кладбище. Хорошо там, все-таки... Спокойно, умиротворенно, красиво... Прям Аваллон. Или райский сад. Зелени много, деревья, кусты, полевые цветы высотой по колено, птички поют, в траве - кузнечики, и много бабочек порхает... Так бы и не уходила... Но захотелось кушать. Я (вот что значит болею - ничего вообще не соображаю!) не захватила еды, а ведь надо было бы помянуть... И цветы купить забыла... Бестолочь... Нужно будет исправиться - украсить там все цветами. Красными и белыми. Да. Розы и какие-нибудь каллы...
Домой вернулась, поставила Шибоши (это такой оздоровительный аппарат) на живот и легла. Заснула почти сразу, хотя раньше на нем засыпать не удавалось - там ведь что-то вроде вибро-массажа, к тому же я довольно сильно его включила... Но заснула. Время кончилось, он запищал, я проснулась и поняла, что замерзла. Взяла одеяло, включила Шибоши на час и еще поспала. Когда проснулась, померяла температуру для очистки совести, но оказалось, что она таки есть. 37.1. Маленькая, конечно, но очень противная. И судя по самочувствию, она у меня всю последнюю неделю.
Я очень противная в последнее время... Дракону нервы чуть ли не каждый день извожу. На людей кидаюсь. Вчера поругалась с Фей. Если попытаться здраво рассудить, то чи ни повод - такое уже сотни раз случалось. Но то ли все это накапливалось и теперь перелилось через край, то ли оттого что я вообще все болезненно сейчас воспринимаю в связи с истощением нервной системы всеми этими амурными переживаниями пополам с температурой... В общем, поругалась. И вообще я сейчас жутко асоциальна. Наверное лучше мне пока воздержаться от какого бы то ни было общения, забиться в угол и отключить телефон.
А все же хочется, чтобы кто-нибудь пожалел и погладил по головке. Чтобы сказал, что я нужна. Только вот людям не нравятся слабые и несчастные, им больше нравится общаться с жизнерадостными, веселыми, самодостаточными... А потому вот в такой самый нужный момент никого не оказывается рядом.
Ничего, посижу в изоляции, успокоюсь, наберусь позитива и снова стану собой, прежней, веселой и не унывающей. Надеюсь.

P.S. Массажер, все-таки, штука хорошая! Мне после него стало легче, живот уже ведет себя явно спокойнее. Купить массажеры можно и через Интернет, к тому же выбор, что говорится, на любой вкус.

Ночью мне было плохо - болел живот и тошнило. Торт оказался слишком жирным для моего организма, тем более с непривычки. Печень и поджелудочная явно взбунтовались. Пришлось вырвать и выпить две таблетки мезима. После этого я, по крайней мере, смогла спать. Спала долго, часов до 11, не завтракала, только чай пила ведрами. Мне все еще было плохо... Полегчало только часа в три, захотелось есть. Я поела гречку с огурцом - желудок явно обрадовался и стал просить еще, но хватит с него и этого. К тому же пришел ученик на урок японского.

А еще сегодня ко мне пришла СМС с сообщением о том, что я выиграла 10 грн. в акции, когда расплачивалсь карточкой (в воскресенье). Я сначала очень обрадовалась, а потом обнаружила, что папа уже убрал пакет, в котором были покупки и чек, а сам чек выкинул. Обидно. В общем-то не такой уж большой и выигрыш, тем более, что для его получения нужно идти в приватбанк, писать заявление, и тогда тебе деньги начислят на карточку... На проезд половина потратится... Но все равно :(