Вот тут насчет переваривания, незаменимых аминокислот, микрофлоры и нужности животных белков:

Вчера вечером, пересматривая на ю-тьюбе КВН, наткнулась на проэкт Yesterday Life - юмористическую передачу, где бывшие и не только КВНщики играют. В частности Саша из команды Фёдор Двинятин. Команда эта уже несколько лет не выступает, а он такой клевый! Ему бы на роль 12-го доктора кто баллатироваться! Вот первый выпуск:

 

Очень хорошие и даже прятные упражнения для растяжки всех типов сухожилий: упражнения для того, чтобы сесть на шпагат, встать на мостик, растяжка ног, рук, спины, шеи - всего: http://vimeo.com/21695705 (жаль, не удается встроить видео)

P.S. Если кто-то учился садиться на шпагат в недетском возрасте, поделитесь  опытом, советами! С какой регулярностью лучше заниматься, как скоро будет результат?.

Блиииин! Хочу быть кавайной японкой!!! Посмотрите только, какие няшечки!!!

 

 

И слова такие мега-позитивные! В первой песне припев "Не могу сдержать слез, потому что ты слишком добрый, не могу сдержать слов, потому что слишком счастлива".

Наконец-то выложили на Ю-Тьюбе 1/2 финал высшей лиги КВН этого года! Мои любимчики из Нягани сова отжигают:

 

Каждую весну, в Японии в городе Кавасаки проводится Канамара, что буквально означает Праздник Железного Фалоса. Празднование проводится в храме Канаяма в первое воскресенье апреля – а это как раз период цветения сакуры. Весна пробуждает ото сна природу, наполняет мир красотой и вселяет любовь в сердца людей. И хотя европейским культурам свойственно табуирование детородных органов, японцы совершенно, по-видимому, не стесняются, и даже гордятся мужским началом. Пенис – это центральная тема праздника. Помимо главного символа фестиваля - огромного розового пениса, который носят по улицам – фаллическая символика присутствует повсюду: это и архитектурные сооружения, и плакаты, и поделки, и свечи, и сладости, и мороженное – все это и многое другое имеет форму пениса.
Храм, вокруг которого происходит действо, в свое время был популярен у проституток, которым тоже хотелось, чтоб один из богов защищал и их, в частности от венерических заболеваний. Приходят туда и девушки, желающие удачно выйти замуж, и молодые пары, чтобы наладить семейные отношения, бизнесмены – для процветания их бизнеса, главы семей – для процветания клана...
Существует так же легенда, связанная с этим праздником. Это легенда о том, как зубастый демон забрался в вагину юной девы и кастрировал двух молодых людей в их первую с девушкой брачную ночь. Тогда девушка попросила помощи у кузнеца: сковать железный пенис, чтобы выбить демону зубы. В честь этого орудия и проводится фестиваль. Вот такие вот они – забавные японцы.

Киото – один из древнейших городов Японии, ее былая столица. Интересно наблюдать, как причудливо сочетаются в нем старинные храмы и небоскребы, прекрасные сады и автострады, рикши и автомобили. Здесь на улицах среди вечно куда-то спешащих по-европейски одетых японцев, среди бизнесменов и школьниц, можно встретить японок в традиционном кимоно.

Киото – это мегаполис, в котором сохранились оазисы средневековой Японии, той самой Японии, которая обычно предстает перед мысленным взором, какой она запомнилась миру. Удивительный Киото – город контрастов. Хотите побродить по его улочкам?

В последнее время я ни о чем, кроме своих страданий думать не могла, а между тем уже выложили на Ю-Тьюб видео с нашим выступлением на Акихабаре. Я в красном платье и гетрах *^_^* Может это не настолько гениально, как в прошлом и позапрошлом году, потому что большинство шуток доходит не с первого раза, но нам было весело, цитатник Видолс пополнился новыми фразочками, и, кто знает, быть может в следующем году каждая вторая команда будет считать своим долгом вставить эпизод с Эдвардом Каленом

<object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/22Fck1BoO0...am><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/22Fck1BoO0...;hl=ru_RU" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object>

Удивительно, как много забытого, прошедшего, могут пробудить в сердце до боли знакомые акорды... С этой песней у меня связан целый период жизни... Романтический, волшебный, наивный... Рыцари и эльфы, галантные кавалеры и храбрые воины... Период, когда рыцари сражались за право называть меня своей Дамой Сердца и биться в мою честь на турнирах... Период увлечения кельтской мифологией, сидами, феями и их страной - Аваллоном. Я давно не вспоминала об этом времени и не думала даже, что могу вспомнить настолько отчетливо, не только события, но даже внутренний мой мир, срез собственной души в тот период. Когда жизнь только начинается и нет ничего невозможного, когда надежда на прекрасное будущее сильна и непоколебима, когда вера в судьбу и мистическую предопределенность достигла пика... Когда меня еще не звали Мари-чан... Весь этот период с непостижимой мне теперь гаммой чувств открылся передо мной снова с первыми же акордами Пепла Нью-Кастла... Эта песня была моей любимой пару лет, я слушала ее раз по 9 подрят несколько раз в день. Какой чарующий голс у Крыса! И какой дурацкий у него ник Фамилия, правда, не лучше, так что было сложно с кем-то поделиться занимавшей меня группой Крыс и Шмендра. На обложке "Дороги на Калланмор" Крыс такой красивый парень! Длинные волосы, собранные в хвост - мой тогдашний фетиш. С этого клипа все началось:

 

Я узнала тогда, что Крыс и Шмендра, Анна и Алексей Ширяевы - муж и жена, что познакомились они на ролевой игре и полюбили друг друга. Алексей писал своей матери об Анне: "Она очень похожа на белочку - так же любит орехи. А я люблю её". У них родилась дочка Настенька, и живут они в городе Новосибирске, где живут и мои родственники по маминой линии. Потом они развелись и у Крыса больше не было таких замечательных песен, как в первом альбоме. Он создал другую группу, но мне она не нравится... 

Вот сегодня услышала снова, после многлетнего перерыва эту самую песню и так защимило в груди! По прошлому, по прошедшей юности, по бесследно исчезнувшим мечтам. Сейчас эти мечты даже не смеют поднять голову, так давит на них суровая реальность! Я попробовала найти Крыса в Сети, и у меня получилось. Я нашла сначала его фотки, а потом и ЖЖ. Я так удивилась, когда увидела его! Повзрослел, возмужал... Слегка поправился, отростил бородку (кстати, мой нынешний фетиш). Он и сейчас красивый, только по-другому, не по-мальчишески, а по-мужски. И стало тоскливо от воспоминания обо мне тогдашней, о том, какие мне нравились парни, 18-19-летние... А сейчас они для меня мальчишки. Отчего так все переменилось?.. Отчего я настолько изменилась? И что будет дальше? Спустя 30 лет мне будут нравиться старички?.. Страшная штука - жизнь!

________

Хотите слушать качественную музыку в своем автомобиле? Новая,DVD автомагнитола Phase Linear-из США,только у нас.

Вы любите рыбалку? Я в своей жизни не поймала ни одной рыбы, хотя честно пыталась несколько раз... Может быть потому что ловила простецкой полусломанной удочкой на кусочек хлеба?.. Мой дядя заядлый рыбак. Вчера и меня с папой позвал на рыбалку. Папа работал, ну а мне было скучно дома, к тому же такой шанс пообщаться с двоюродной сестричкой, вот и поехала. Поболтать особо не удалось, чтобы не спугнуть рыбу, к тому же замерзла порядком... Зато дядя наловил столько рыбы! Даже со мной поделился, хотя я ничегошеньки не поймала. В общем, мне понравилось! Свежий воздух, бесплатная еда :) . Так что я тоже хочу стать рыбаком! Вот полезла в Интернет, чтобы посмотреть, какие бывают снасти и чтобы прицениться. Нашла магазин, где можно купить рыболовные снасти с доставкой по Украине. И такой огромный ассортимент! Глаза просто разбегаются. Я ж в рыбалке чайник, так что не знаю даже, что и выбрать... Надо будет с дядей Сашей посоветоваться.

А еще нашла на Ю-Тьбе выступлнение КВН в тему:

Ха-ха! Давно сама хотела сделать что-то подобное, да не смогла найти фильм "Монти Пайтон и поиски святого грааля" для скачивания с хорошим переводом. Но не только мне эта идея пришла в голову! Итак, трепещите! Сейчас вы увидите истинное лицо пресловутого волшебного кролика! Бу-га-га!

Этот клип был снят еще до того, как появилось аниме, так что людям пришлось рисовать все вручную. После этого клипа я влюбилась в песню Ориги "Полюшко-поле" и долго ее разыскивала по всему Интернету в таком исполнении! Я и до этого слушала Оригу, это ведь она пела опенинг к Призраку в доспехах. Вообще у нее удивительный голос! Не зря ее заметил японский продюсер и устроил ей карьеру! Простая русская девушка Ольга, с непроизносимым для японцев именем превратилась в Оригу и уже выпустила много альбомов.
Для тех, кто Хеталию не смотрел, объясняю: парень в шинели и шарфе - Россия, девушка в платье - Белоруссия, девушка с короткими волосами в комбинезоне - Украина.

Ура! На Ю-Тьюбе выложили нашу сценку с фестиваля!
Сценка по аниме Axis Powers Hetalia. Я - Венгрия (в оранжевой юбке и переднике)