-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Конеджер

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.06.2009
Записей: 42
Комментариев: 25
Написано: 71

Выбрана рубрика Обучение технике.


Другие рубрики в этом дневнике: Футбол для дошкольников.(8), Развитие физических качеств(10), Питание и востановление(1), Общая(10), Методика организации тренировок(2)
Комментарии (0)

Методика обучения технике удара подъёмом. Монография.

Дневник

Понедельник, 09 Апреля 2012 г. 12:16 + в цитатник

Уважаемые господа!

Рад сообщить Вам что стала доступной для ознакомления Монография «Методика обучения технике удара подъёмом» (электронная версия).  Описание фаз, частей, элементов и деталей удара, методика обучения, организация проведения тренировки на технику, повышение эффективности занятия/упражнения, способы исправления уже имеющихся ошибок в технике движения, теория вопроса и другая информация по теме  Монографии изложена простым и понятным языком.

Монография будет рассылатся читателю отдельными частями, но не последовательными главами, а параллельно (одновременно несколько материалов из разных глав), что позволит незамедлительно использовать полученную информацию в тренировочной работе.

Печатное издание готовится и книга появится, но  (не будем излишними оптимистами), это произойдет не  в самом ближайшем будущем.

Презентация Монографии здесь http://www.youtube.com/watch?v=DG5QnbU6PaY

 

Для получения первой рассылки Вы должны прислать на е-майл   udarmetodika@gmail.com  свои данные:

Фамилию, Имя, адрес электронной почты на которую направлять материалы.

 

Рубрики:  Обучение технике

Комментарии (0)

Подробнее о ТТС (технико-тактических связках)

Дневник

Среда, 25 Мая 2011 г. 11:06 + в цитатник

Так получается что, пока, большинство моих материалов (надеюсь что это «временно» и не перейдёт в хроническое «постоянно») ориентировано на  Родителей, которые занимаются с детьми  младшего возраста. Но так как уже в нескольких случаях мне приходится разъяснять Родителям, что делать если ребёнок  в среднем возрасте, (и с помощью отца занимается самостоятельно), то понятно, ниже следующий материал «назрел».

Поговорим о возрасте 13-16 лет.  Что и как делать в этот возрастной период с точки зрения индивидуальных тренировок.

Считается что к этому времени, Игрок уже обладает достаточным уровнем автоматизма (навыка)  при выполнении основных технических приемов, чтобы приступить к решению тактических задач (приоритетно). В  этот период Игрок уже имеет более-менее постоянную игровую позицию. Для упрощения задачи в наших рассуждениях примем такую ситуацию, что игровая позиция совпадает с врожденными качествами ребёнка, наиболее соответствующими этому игровому амплуа.

         Разделим  всю технику футбола (для упрощения объяснения) на две большие группы технических приёмов  «Базовая техника» и «Техника позиции». Так вот, в младшем возрасте, Вы должны в индивидуальных тренировках больше внимания уделять обучению таким техническим действиям, которые присущи практически всем игровым позициям (базовая техника). А при уточнении игрового амплуа, которое в будущем станет «специальностью» юного футболиста и на котором он будет конкурировать за место в профессиональной команде (а чем раньше Вы это поймёте, где наиболее перспективное место на поле для Вашего сына, тем лучше), больше внимания надо уделять «технике позиции».

         Каждое  амплуа имеет набор технических приёмов (или набор последовательных технических действий – «связок») которые наиболее часто используются игроком данной  позиции. Технико-тактическая связка это выполнение слитно нескольких технических приемов, объединенных общей тактической задачей.    

  Это в командной тренировке Игрок должен во время занятий тратить драгоценное время на разучивание технических приёмов, которые в игре ему не понадобятся. В индивидуальных занятиях (и это Ваш большой плюс) Вы можете заниматься именно тем, чтобы отрабатывать технические действия которые приходится наиболее часто выполнять в игре.  Добиваясь высокого качества исполнения технического приёма (связок), точности, легкости, непринужденности  при минимальном браке, целенаправленной работой, Ваш сын растёте как футболист. Проиллюстрирую это примером.

Игровая позиция – центральный полузащитник (не вдаваясь в уточняющие детали). Технико-тактическая связка, которая достаточно часто встречается в игровых ситуациях – «открывание в недодачу» - «приём мяча спиной к воротам соперника от вратаря/защитника» - «уход с мячом влево/вправо с разворотом» - «длинная передача мяча на левый/правый фланг на ход партнеру».

Так вот, если Вы в своих индивидуальных занятиях будете обучать Игрока этой связке, постоянно (при освоении) усложняя задачу и повышая скорость выполнения действий, то и в игре (а эта связка действительно часто выполняется на этой игровой позиции) она будет выполняться с минимальным браком, уверенно.  

 Если знать что Вы хотите развивать и совершенствовать, то подбор соответствующих упражнений (в том числе подготовительных и подводящих) не составит большого труда.

В командной тренировке чаще всего «всех учат всему», а в результате - очень средний уровень (не берём в расчет талантливых детей, у них «своя песня») технической подготовленности.

 

  Когда у Игрока «наиграно» большое количество связок, то он уже может начать импровизировать, комбинируя из уже освоенных движений нечто новое и казалось бы, неожиданное (но подготовленное упорной тренировочной работой).

Но это уже задачи следующего этапа подготовки игрока – совершенствование техники. На  этапе совершенствования можно говорить уже не о «технико-тактических связках», а о «тактико-технических связках». Это когда уже тактические задачи тянут за собой интуитивный выбор конкретных технических действий «нужных» для их решения. Уточняю, «интуитивно» это значит очень быстрое, подсознательное принятие решений на основе широкой  базы наработанных двигательных навыков  и тактических знаний, созданных длительной тренировочной работой. Но этим надо заниматься уже под самый выпуск из спортивной школы.

 

Описанная ситуация может применяться к самым разным игровым позициям. Надо только внимательно анализировать игру сына, стараться понять его будущее место в большом» футболе (в идеальном случае совместно с тренером команды) и повышать будущую конкурентоспособность ребёнка в борьбе за место в профессиональной команде дополнительной тренировочной работой.  Конечно, всё это не просто, требует длительных и целенаправленных занятий, постоянного анализа и поиска наиболее эффективных учебных средств. Но оно того стоит.

Многие приведут мне весомые (как им кажется) аргументы, почему так тренироваться нельзя. Ну что на это ответить.

«Кто не хочет, ищет причины, а кто хочет - ищет возможности».

Всяческих успехов,  тем   Родителям  (которых я знаю и которых не знаю) которые ищут возможности.

Данную тему я уже затрагивал в материале Дневника «Технико-тактические действия» (www.liveinternet.ru/users/3287955/post124092724/).

 

Основные ресурсы Проекта Индивидуальная подготовка юного футболиста:

http://футбол-удары.рф/

http://www.youtube.com/user/VideoTrainingVV

 

Подискутировать на изложенную  тему и о  индивидуальных занятиях,  поделиться своим опытом,  можно на специализированных  форумах детско-юношеского футбола, где открыты тематические ветки.

 www.football.by/forum/viewtopic.php?f=43&t=2572

 www.3-liga.ru/forum/index.php?board=5.0

 

Рубрики:  Обучение технике

Метки:  
Комментарии (0)

Методика организации тренировки

Дневник

Вторник, 07 Сентября 2010 г. 10:51 + в цитатник

Методика организации  упражнений/тренировки при обучении техническим приёмам.

Обучение технике отдельного приёма, это длительный и кропотливый процесс, в котором нет мелочей. Повторю, уже неоднократно озвученный тезис:
                         любая тренировка несет в себе обучающее начало.
Это заложено в человека природой. Если какие-либо движения, действия в нашей жизни повторяются (тем более регулярно), человек интуитивно стремиться их оптимизировать.
В спорте, правильная тренировочная работа позволяет достичь этой оптимизации наиболее эффективно, с наименьшими затратами тренировочного времени и с достижением высокой степени надежности выполнения движения. Но надо понимать, что оптимально это можно сделать только при соблюдении принципов обучения, которые позволяют формировать надежный динамический стереотип, добиваясь высокого автоматизма движения переходящего в долгосрочный навык. Если конечно хотим обучать юного футболиста, а не использовать способности данные детям Матушкой природой.

На примере проведенной 18 августа индивидуальной тренировки, посвященной разучиванию удару внутренней частью подъема, я покажу некоторые методические тонкости, позволяющие оптимизировать процесс обучения. Самая большая проблема, которая подстерегает начинающих и неопытных тренеров - несоответствие содержания тренировки/упражнения, поставленной задаче.
Основная задача, которая была поставлена в рассматриваемой тренировке - обучение удару внутренней частью подъема с направлением мяча по высокой траектории в обозначенную цель (квадрат 3х3 метра). В сознании Игрока должно быть установлено строгое соответствие выполняемого действия и достижения результата (попадания в цель). Только соотнося движение и результат, можно делать корректировку выполнения технического действия. На всех стадиях обучения это обязательно должен быть самостоятельный, сознательный мыслительный процесс Игрока, в котором ему помогает тренер.

Например: Игроки в парах отрабатывают длинную передачу партнеру. Если техническое оснащение игроков позволяет, надо ставить задачу - удобная передача под «сильную» ногу. Игрок должен понимать, что если он сделал достаточно точную передачу партнеру (тот спокойно принял мяч), но не под удобную ногу, то он совершил ошибку и следующее выполнение передачи надо подкорректировать для правильного выполнения поставленной цели.

Как всегда выделим элементы технического приема, которые мы тренируем и на которые должны обращать большее внимание на текущем занятии:
- проводка мяча бьющей ногой

- оттянутый и жёсткий голеностоп в момент и после удара

- правильное попадание стопой в оптимальную точку на мяче


Поставленная задача вписывается в общую стратегию обучения удара, но несет в себе некоторые нюансы, отличающие данную тренировку от ряда предыдущих занятий, когда цель была немного другой (попасть в верхний угол ворот).
Повышению эффективности выполнения главной задачи тренировки должны быть подчинены все части тренировки. В первую очередь это касается разминки перед тренировкой. Достаточная часть подготовительных и развивающих упражнений должна служить подготовкой организма для выполнения именно тех движений, которые предполагается тренировать. Некоторые из таких упражнений Вы можете увидеть на видео ролике посвященном развитию подвижности и динамической силы (www.youtube.com/user/VideoTrainingVV#p/a/u/1/FM95220tf7I).
Об этом же, необходимости соответствия всех частей тренировки поставленным задачам, пишет в своей книге «Формирование основ индивидуального технико-тактического мастерства юных футболистов» Петухов А.В. Рекомендую её почитать, хотя я лично с некоторыми педагогическими идеями и методическими установками, изложенными в ней согласен не полностью.
Поставив какие-либо задачи при выполнении отдельного упражнения, мы должны четко выстроить саму схему действий игрока и тренера в ходе его исполнения. Вся организация упражнения/тренировки должна быть направлена на максимальную реализацию поставленных задач. Обучение технике, это кропотливая работа по устранению неточностей в движении и фиксации правильных действий.
Основное средство обучения - метод многократного повторения.
Тренеру очень важно научиться «видеть» движение не только в целом, но и различать отдельные элементы и понимать их влияние на выполнение задач (достижения результата). Именно на отработке отдельных элементов и должно быть сосредоточено внимание тренера. Проиллюстрируем это на примере самого простого упражнения, удару по неподвижному мячу с выполнением поставленной задачи.


Организация упражнения:                                                                                                                                                         четыре мяча устанавливаются на линию удара, обозначенную фишками (минимизируем паузу между ударами и обеспечиваем концентрацию внимания Игрока на выполняемом движении)     

 размечаем фишками квадрат 3х3 метра на расстоянии 22 метра от линии удара (такое расстояние мы выбрали, потому что Игрок уже достаточно легко может добить мяч до квадрата). Игрок должен соотносить технику удара с достижением Результата – попаданием в цель    

в центр квадрата ставим ещё одну фишку (обозначаем «супер» цель, эту фишку надо сбить)      

 

 Во время выполнения серии (4 удара) ограничиваемся словесной подсказкой.         В перерывах между сериями, при необходимости, подробно разъясняем правильное выполнение движения, обозначенных в задачах тренировки, выполняем подводящие или имитационные упражнения. В подготовительно части тренировки (как и положено) были проведены развивающие и подготовительные упражнения, соответствующие задачам тренировки и выбранному техническому приёму. Тренер должен занимать такое место на поле, которое позволяет хорошо видеть выполнение тренируемых элементов, и постоянно анализировать техническое движение Игрока для того, чтобы своевременно скорректировать его, при систематических ошибках, вмешавшись в процесс выполнения ударов.
На схеме показаны позиции тренера в момент удара (у Анатолия сильная нога – левая, этим и обусловлено моё положение на поле).

Схему смотрите в видео ролике (сюда пока не могу загрузить) ((((((


1. Из этой точки хорошо видна постановка стопы опорной ноги.  

2. Точка, из которой надо смотреть на правильное положение стопы бьющей ноги в момент касания мяча и точка на мяче, в которую должен попасть Игрок.  

 3. Отсюда хорошо видно последний шаг, движение бьющей ноги в момент ударного движения, положение бедра и голени при замахе, опережающее движение колена и разгибание голени.           

4. Хорошая точка, для контроля «проводки» мяча, положения частей ноги и туловища после удара.



Правильно расположившись на поле во время выполнения упражнения, Тренер имеет возможность оценить качество выполнения какого-либо элемента технического приёма и в паузе между ударами помочь Игроку. Делаются это или в виде словесной подсказки по правильному выполнению движений, или (при необходимости) выполняются упражнения, которые помогают понять, как выполнять правильное движение. Можно изменить организацию выполнения упражнения.
Например. Игрок выполняет удары достаточно точно (мяч летит в квадрат), но по низкой траектории. Для исправления этой ошибки при выполнении задания (мы тренируем удар с высокой траекторией) достаточно поставить препятствие, делающее невозможным удар с низкой траекторией. В нашем случае тренер стал «изображать» защитника. Если до этого игрок выполнял удар «как получится», то теперь он «вынужден» поднимать мяч вверх. Вроде бы «элементарно», но очень эффективно.
В нашей тренировке, изменение организации упражнения «потянуло» за собой новую ошибку (надо учиться это видеть). Игрок стал «хитрить» при ударе. Он его производит не жёстким, оттянутым голеностопом под низ мяча, а делая в момент касания мяча движение, стопой вверх, «поддевая» мяч для придания более крутой траектории. И хотя мяч регулярно попадает в цель, мы должны обратить на это внимание и требовать выполнения именно тренируемого удара. Игрок, «включая» голеностоп, выполняет совершенно другой удар, который будет тренироваться в другом упражнении и/или другой тренировке. Очень важно следить за выполнением поставленной задачи данного упражнения. Только стандартное выполнение движения позволяет формировать динамический стереотип. Если при выполнении упражнения Игрок исполняет удар несколькими способами, то это снижается эффективность тренировочного процесса. Исправление неправильного движения (сгибание голеностопа при ударе) подсказкой и подводящими упражнениями желаемого действия не принесли. Но в ходе обсуждения с Игроком (а он должен быть активным участником тренировки) выяснилась причина повторения ошибки. Расстояние до квадрата позволяет делать удар несильным. Игрок инстинктивно, для увеличения количества попаданий в цель (через высокую траекторию), работает голеностопом. Приняли решение увеличить расстояние до квадрата. Так как движение расслабленным голеностопом ослабляет силу удара, при увеличенном расстоянии до цели, Игрок «вынужден» надо делать жёсткий голеностоп и проводить мяч ногой, иначе мяч не долетает до цели. Теперь при ударах мы выполняем поставленную перед тренировкой задачу (жёсткий голеностоп) и формируем правильный стереотип этого элемента.

 

В задаче тренировки мы выделили три элемента, которые будем отрабатывать до достижения автоматизма при выполнении:                                                                                                                                                                                   проводка мяча бьющей ногой   

оттянутый и жёсткий голеностоп в момент и после удара                                                           

правильное попадание стопой в оптимальную точку на мяче

 

Основное средство обучения - метод многократного повторения.     

Выделим методические приёмы, которые могут помочь в тренировки этих элементов.  

Проводка мяча бьющей ногой.          

Здесь эффективно использование футбольной лапы. В ситуации максимально приближенной к игровой, можно многократно повторять движение, сосредоточив внимание Игрока на его правильном выполнении.  

Оттянутый и жёсткий голеностоп, в момент и после удара. 

Эффективно, перед выполнением каждой серии ударов, взяв ногу Игрока в руки, и активно сгибая голеностоп (при сопротивлении Игроком этому сгибанию), вызывать у него ощущение жесткого рычага, единения голени и стопы в одно целое.                                                          

Правильное попадание стопой в оптимальную точку на мяче.    

Эту точку надо постоянно показывать Игроку перед началом удара. Так же, точку должен показывать Игрок сам. Для лучшей ориентации, можно на начальных стадиях обучения на мяче нарисовать яркую метку, в которую надо попасть при ударе. Важно, при неправильном ударе (мяч пошел правее/левее цели) обратить внимание на соответствие точности удара и правильного попадания в нужную точку на мяче.


Во время выполнения упражнения Игрок может совершать ряд ошибочных движений. Наличие отдельных ошибок при выполнении движения во время тренировок неизбежно. Важно понять, что если ошибки несут системный характер их надо запоминать и следующую тренировку посвятить исправлению именно этих ошибок. Но будет неправильно, если мы начнем отвлекаться от выполнения основных задач поставленных на тренировку и стараться поработать над всеми неточностями движений и/или ошибками. В описываемой тренировке видна такая системная ошибка (системными, назовем такие ошибки, которые повторяются часто и /или «тянут» за собой другие ошибки): опорная нога во время удара ставится неправильно или слишком близко к мячу или/и не на линию с мячом. Ну что ж, понято над, чем надо работать в ближайшее время. В конце тренировки мы провели 10 тестовых ударов. Главная задача, не только попасть в квадрат 3х3 метра, но и сбить поставленную в центр квадрата фишку. Результат 30 % попаданий (и одна сбитая фишка) конечно не может нас удовлетворить. Но ведь это только начало обучения этому варианту удара. Есть над чем работать есть, куда расти.


В процессе обучения техническим приёмам нет мелочей. Есть только действия, которые применяются в большей или меньшей степени. Есть элементы, которым уделяется внимание на начальных этапах обучения или позднее, при совершенствовании техники.

 


Основные ресурсы Проекта Индивидуальная подготовка юного футболиста:

http://www.kidsfootball.info/

http://футбол-удары.рф/

http://www.youtube.com/user/VideoTrainingVV

 

Рубрики:  Обучение технике

Метки:  
Комментарии (0)

Дриблинг, ведение мяча.

Дневник

Пятница, 18 Июня 2010 г. 00:48 + в цитатник

Перемещение с мячом.

      Сразу оговорюсь,  столь нелюбимая некоторыми моими читателями «теория вопроса» необходима,  для того чтобы правильно ставить задачи при обучении технике футбола, оптимально выбирать средства и методы выполнения тренировочных упражнений, эффективно достигать поставленной цели.  Знание теории позволяет правильно выбрать направление приложений усилий в индивидуальных тренировках. Это при командно-груповом методе обучают всех и  всему  понемногу, а для дополнительных тренировок надо выбирать только самые главные, индивидуально необходимые технические приемы и развивать приоритетные физические качества.  В личных тренировках надо,  обучать и доводить до совершенства или «базовые» или важные для конкретной игровой позиции ТТД, А в отношении физических качеств или вплотную заниматься сильными сторонами способностей Игрока, или подтягивать откровенно слабые части до приемлемого уровня. Чем дольше занимается ребенок в спортивной школе, тем меньше времени для индивидуальных (дополнительных) занятий остается, и рациональный подход к распределению тренировочного времени необходим. В настоящее время, подавляющее большинство Родителей не готово к «революционным» действиям  - замены одной/двух командных тренировок в неделю,  индивидуальными занятиями. Хотя на самом деле такая замена достаточно реальна и, главное, необходима для прогресса игры Ребёнка.

Сначала разберемся в терминологических тонкостях и обозначим (во избежание путаницы), что каждый термин значит в контексте данной статьи.

Для начала разделим общее понятие «Перемещения с мячом» на:

- ведение мяча

- дриблинг

 Эти термины имеют разное смысловое наполнение и служат выполнению разных тактических задач.   В тексте встречается разделение футбольного поля на четыре зоны (четверти). Первая четверть (1/4) - зона защиты, вторая четверть (2/4) зона полузащиты, третья (3/4) - полунападения (могу эту зону так же называть зана инсайдов), четвертая (4/4) - зона нападения. 

 Ведение мяча, это действия, которые подразумевают перемещение с мячом без непосредственного сопротивления соперника и служат подготовкой к выполнению последующих тактико-технических действий (дриблинга, передачи, удара по воротам).  Тактическая составляющая в обучении  этой группы технических приемов является главенствующей практически с начала обучения.

 Дриблинг (англ. Dribble - «вести мяч»)  – ведение мяча при непосредственном сопротивление противника (не более 1,5  игрового расстояния). Под игровым расстоянием имеем в виду расстояние, при котором соперник имеет прямую возможность вступить в борьбу за мяч.  Дриблинг выполняется путем применения финтов, обманных движений, обводки, которые соответствуют задачам дриблинга.   Дриблинг это  «связка» нескольких технических приемов, объединенных тактической  задачей в конкретной точке игрового пространства и ограниченная временем.

 Мы разделили понятия,  дриблинг и ведение мяча. Это  позволяет нам при выборе упражнений для обучения конкретным техническим действиям (форме касания мяча, выборе направления движения, обманным движениям, финтам) правильно  определить упражнения и формулировать задачи стоящие перед Игроком, при их выполнении.

 Ведение мяча

Необходимость  понимания задач, которые стоят при выполнении того или иного технического действия, и правильный выбор средств обучения хорошо видно на примере обучения технике ведения мяча.

 Обводка стоек, фишек, ведение мяча в различных направлениях, отработка разнообразных способов касания мяча при ведении, вот обычный набор упражнений,  используемый для обучения ведению мяча. Целесообразность и главенство  этих упражнений не вызывает сомнение, если не понимать, что при всём многообразии технических приемов по ведению мяча, главным является тактическая составляющая.  Как только мы задумаемся, а какие основные задачи должны выполнять  технические действия,  используемые при ведении мяча,  то увидим, главное – принятие тактического решения – что делать с мячом дальше.  Следовательно, не так уж важно, как ведется мяч: «шведкой», серединой подъема, носком, главное – как и  какое тактическое решение принимает Игрок. А что для принятия решения надо?

Правильно, оценить игровую ситуацию.

А для этого должна быть поднята голова и на полную мощность «включена» система анализа положения игроков обоих команд на поле, траектории и скорости их перемещений, должна вестись постоянная оценка перспективности того или иного продолжения игры.  

Если не расставлять, при обучении, правильно акценты – главное поднятая голова и анализ игровой ситуации - то мы с детства начинаем формировать ошибочный динамический стереотип. Голова опущена,  Игрок следит за мячом (ведь надо безошибочно обводить фишки и выполнять требование тренера, например, касаться мяча только одной ногой или заданной  частью стопы двух ног). Подбор упражнений, при неправильно поставленной задаче, только затрудняет прогресс футболиста.  

Ведение мяча подразумевает (в нашем случае) отсутствие вблизи соперника. Такая ситуация достаточно часто встречается на поле (особенно при выходе из защиты).  И так же часто мы видим бессмысленные и многочисленные передачи мяча  игроками  на своей половине поля ближнему партнеру. Это связано с тем, что в детстве усвоен стереотип движений при ведении мяч, когда игрок   постоянно следит за мячем глазами, голова опущена. А если он поднимает голову, то у него возникает опасения  в  потере контроля над мячом. С опущенной головой игроки, видят только ближних партнеров, которому и делается передача. Конечно, свою роль играет ещё неуверенность в своей технике выполнения средней и длинной передачи, но это уже другая песня.

 

Дриблинг

В соответствии с выполняемой задачей и, чаще всего, в зависимости от места применения  дриблинга, выделим:

- дриблинг пространства

- дриблинг времени

- дриблинг сохранения

 

Дриблинг пространства.

Дриблинг  пространства ставит своей целью  выигрыш пространства.  Грубо говоря, это «вертикальная обводка». Выбор финтов этого вида дриблинга зависит от ряда факторов, главный из которых – индивидуальные способности игрока, а так же от места применения, количества противников, размера пространства и т.д.  Задача – выигрыш пространства и выход на позицию реальной угрозы воротам. Продолжение дриблинга пространства, или удар по воротам или острый пас партнеру, для непосредственной угрозы удара по воротам.

Место применения «зона атаки 4/4».

Типичная связка «финт – удар», «финт –  последний,  короткий,  пас», "финт - прострел, навес".

 Дриблинг времени.

Дриблинг времени ставит своей целью выигрыш времени. Это необходимо в том случае, если ситуация не позволяет (или нецелесообразно) применить дриблинг пространства. Надо сохранить мяч для своей команды, дождаться острого «открывания» игроков группы атаки, подстроится под партнера (создать позицию возможности паса партнеру), сократить дистанцию до ворот и так далее. Набор финтов и обманных движений так же должен соответствовать поставленной задаче. Основные из них – уход с мячом в свободную зону изменением направления движения.

Место применения «2/4,  3/4».

 Дриблинг сохранения.

Дриблинг сохранения ставит своей задачей сохранение мяча для дальнейших действий или выигрыша времени при плотном противодействии одного или нескольких  соперников.  «Укрыть» мяч корпусом, надежно отыграть его в сторону свободных защитников – типично для этого вида перемещений с мячом.

Место применения «2/4,  3/4».

 Конечно, и форвард и полузащитник и защитник должны владеть всеми видами дриблинга. Но совершенствовать и  тренировать дополнительно (в индивидуальном порядке) нужно тот вид дриблинга  который:

- соответствует основной игровой позиции

- соответствует индивидуальным качествам (как физическим, так и психологическим)

- наиболее перспективен (учитывает личностные качества Игрока),  с точки зрения достижения подлинного мастерства

 Финты (от итал. Finta - притворство, выдумка), обводка и обманные движения, это приемы, которые служат средством достижения цели и зависят от вида дриблинга.

 

Надеюсь, этот материал позволит заинтересованным сторонам по-новому взглянуть на построение индивидуальных тренировок и подбор  упражнений для них.

 

Материалы статьи Вы можете обсудить или прокоментировать на форумах посвященных детско-юношескому футболу:

http://3-liga.ru/forum/index.php?board=5.0

http://www.football.by/forum/viewforum.php?f=43

Видео материалы смотрите здесь http://www.youtube.com/user/VideoTrainingVV#p/a

Рубрики:  Обучение технике

Метки:  
Комментарии (1)

Методика обучения футбольным техническим приемам.

Дневник

Понедельник, 05 Апреля 2010 г. 21:28 + в цитатник

Удар по мячу подъемом.


Удар подъемом один из основных элементов техники футбола. Его надо учить и совершенствовать на протяжении всей карьеры футболиста. Выделим три основных вида удара подъемом:
- серединой
- внутренней частью
- внешней частью (шведкой)
Эти удары имеют общую структуру движения, но различаются деталями и разными тактическими задачами (удар по воротам, разнообразные передачи).
Базовым является удар внутренней частью подъёма. Удар является наиболее вариативным с точки зрения выполнения тактических задач и удобно вписывается в движение игрока.


Удар внутренней частью подъёма по неподвижному мячу, будет разобран очень подробно, так как должен служить примером для подготовки к обучению другим техническим приемам (вычленение элементов и составных частей).


Знание деталей и понимание важности каждой части структуры технического приема, необходимо для своевременной корректировки движения и создания правильного динамического стереотипа. Важно научиться «видеть» каждый элемент движения и его составные части, чтобы создавать условия для освоения удара и исправления ошибок. От Вас потребуется «напряженное внимание» при фиксации частей движения. Этому можно научиться только целенаправленно тренируя свое внимание. При выполнении технического приема Игроком, надо правильно выбирать позицию, которая поможет «видеть» именно тот элемент, которому вы уделяете большее внимание на данной тренировке. Важно уметь корректировать выполнение движения в зависимости от выполнения поставленной цели, от результата, ибо это самое главное. И многими повторения «закреплять» достигнутое.
Главные части удара внутренней частью подъёма.
1.Разбег
2.Постановка опорной ноги, замах и ударное движение
3.Момент касания мяча
4.Последействие (движения после удара)
Каждая часть движения состоит из элементов.
Эти элементы выполняются слитно, но при обучении, на каждом тренировочном занятии мы делаем упор на одну часть и/или выделяем какие-то составные элементы изучаемой части. Остальные элементы выполняются «по умолчанию». О них мы вспоминаем только при грубой ошибке, когда она повторяется. Тогда надо обратить на него внимание и «подправить».
Допускать «тренировку ошибки» - большая ошибка.
Нельзя на занятии ставить сразу несколько задач по выполнению движения. Это ухудшает эффективность формирования динамического стереотипа при выполнении тренируемого элемента движения. При достаточном освоении главного элемента (составной части), можно переходить к освоению следующего. Допускается помогать обучению второго элемента пассивными средствами. Например, для правильного разбега поставить фишку. Это позволяет, не заостряя внимание на элементе «разбег» формировать правильное выполнение основной структуры элемента (длина разбега, угол разбега). Игрок не задумывается, откуда надо начать движение, но уже тренирует (пассивно) навык определения расстояния разбега. Сначала фишку Вы ставите сами. Затем просите, в ходе упражнения, чтобы Игрок сам корректировал постановку фишки, на удобное ему расстояние. Через некоторое время, Игрок уже сам ставит фишку в начале упражнения.

При обучении технике мы используем комплексный подход,
«единство техники - тактики - физического развития».
При выполнении каждого тренировочного упражнения по обучению технике, всегда выделяем тактическую составляющую технического приема. Даже в самом начале обучения надо ставить тактические задачи при выполнении упражнения. Тактическая составляющая обучения технике на начальном этапе носит пассивный характер, для того чтобы не отвлекать внимания игрока от осознания самого движения. Например, поставить Игроку задачу, перед ударом посмотреть на ворота и определить положение вратаря, сделать паузу и восстановить дыхание при выполнении стандартного положения, определить предполагаемое направление движения партнера и точку приема им мяча, настроится на удар и прочее.
По мере обучения и усвоения двигательного действия, и особенно на этапах развития и совершенствования, тактическая составляющая обучения становится главенствующей. В дальнейшем мы будем стремиться научить Игрока принимать тактические решения ещё до начала его выполнения или что называется «в последний момент». Ведь именно тактическая целесообразность диктует выбор того или другого технического приема. Например: Игрок пробивает штрафной удар. Он оценил позицию вратаря, расположение стенки и другие факторы. Принял решение в какой угол и каким ударом направить мяч. Но в последний момент вратарь начал перемещаться именно в этот угол. Вот в этом случае будет «высшим пилотажем» поменять решение и в последний момент ударить в открываемый вратарем угол. Понятно, что результативность удара возрастет, если в тренировочном процессе этот тактический элемент тщательно отрабатывался.

Развитие сопутствующих физических качеств (сила, гибкость, координация, быстрота сокращения мышц и прочее), необходимых для правильного выполнения технического приема должно сопутствовать всему процессу обучения техническим приемам. Если вы не озаботитесь этой проблемой, то физические ограничения не позволят вам добиться запланированного результата. Поэтому, рассказывая об обучении правильному движению, мы обязательно будем показывать какое физическое качество надо параллельно развивать и как это делать.
Недостатки в физическом развитии могут служить ограничениями при обучении технике. Например: для сильного удара, необходимо сделать «длинный» замах бьющей ноги. При низкой подвижности тазобедренного сустава и малой эластичности мышц передней поверхности будра, даже при желании, Игрок не сможет сделать правильный удар. Силу удара он будет увеличивать за счет дополнительного напряжения мышц ноги, неизбежно закрепощение и нарушение структуры удара.
Перед самой тренировкой надо проводить легкую разминку, подготавливая наиболее задействованный суставно-мышечный аппарат к тренировочным нагрузкам. Основная работа над сопутствующими физическими качествами ведется параллельно и целенаправленно по специально разработанным программам на отдельных занятиях.

При объяснении выполнения технического приема надо разъяснять Игроку важность правильного исполнения и показывать прямую зависимость точности движения и результата. Поэтому сразу надо ставить задачу по результату выполнения технического приема. Оценивать надо результат движение и его тактическую составляющую.
Удар подъемом по неподвижному мячу часто встречается в игре, поэтому результаты тренировки очень скоро найдут свое отражение в игровой практике. Уверенность в выполнении этого удара создает базу для уверенного выполнения других технических приемов. Неизбежный рост результата тренировки удара благоприятно влияет на желание добросовестно выполнять упражнения, дополнительно заниматься развитием физических качеств, получать удовольствие от тренировки. Вам надо только постоянно обращать внимание на рост результатов, хвалить и поощрять любые успехи и достижения. Важно вести учет результатов и демонстрировать игроку их рост. Проводите обязательное тестирование в начале обучении и повторяйте его регулярно.
Результат выполнения удара является, наряду с правильной структурой движения, главной задачей тренировки. «Цель» должна быть реальной и достижимой. Поэтому, при начале обучения и до появления устойчивого результата, удар всегда надо производить по воротам. Расстояние до ворот должно соответствовать имеющемуся уровню удара (мяч должен попадать в ворота по воздуху).

Составные части элементов техники удара внутренней частью подъема (то, на что надо обращать внимание при обучении).
1.Разбег
Длина
Направление
Последний шаг
2.Постановка опорной ноги, замах и ударное движение
Точка постановки опорной ноги
Максимальный замах
Движение вперед коленом
Торможение бедра и «выстрел» голени
3.Момент касания мяча бьющей ногой
Точка касания стопы мяча. Правильное положение ноги на мяче.
«Жесткий» голеностоп
Положения колена
Создание «жесткого» рычага: корпус, бедро, голень, голеностоп
4. Последействие (движения после удара)
Придание направления полету мяча
Движение ноги после удара
Результат

«Цена» каждого элемента и его составных частей в окончательном результате движения естественно не равны. Следовательно, и при обучении надо уделять большее внимание наиболее ценному элементу. Только после того как освоены, в основном, главные части движения, можно переходить к обучению второстепенным. При этом не надо забывать, что на второстепенные элементы мы обязательно обращаем внимание, если игрок постоянно совершает «грубые» ошибки в структуре движения.
Исходя из этого принципа, расположим элементы и части движения в приоритетном порядке.
1.Точка касания стопой мяча. Правильное положение ноги на мяче.
2.«Жесткий» голеностоп
3.Точка постановки опорной ноги
4.Положение колена бьющей ноги
5.Последний шаг
6.Максимальный замах бьющей ноги
7.Торможение бедра и «выстрел» голени
8.Создание «жесткого» рычага: корпус, бедро, голень, голеностоп.
Остальные части движения можно считать второстепенными и пристальное внимание можно уделять позднее.
Повторяю, каждое выполнение технического приема надо оценивать с точки зрения достижения результата, поставленного в начале выполнения тренировочного упражнения.
В обучении надо использовать весь арсенал подготовительных, подводящих и развивающих упражнений. Важно грамотно использовать вспомогательные средства (разметку ворот, фишки, манекены, визуальные метки на мяче и прочее).

Стандартизация упражнений.
Эффективность создания динамического стереотипа зависит от правильной организации выполнения тренировочного упражнения. Чем более стандартизировано движение при выполнении упражнений, на этапе начальной подготовки, тем быстрее формируется динамический стереотип движения. Поэтому желательно: повторение условий упражнения в каждой тренировке, повторение задач, точное повторение движений. Переходить к следующей задаче надо после стабильности правильного выполнения текущей задачи.
Футбол сложен в первую очередь тем, что в игре практически невозможно выполнять технический прием в повторяющихся условиях (в меньшей степени это касается выполнения стандартных положений). Поэтому важно при обучении достичь максимальной величины «заученности» отдельных элементов технического приема, для того чтобы в игре при изменённой обстановке, «голова» была направлена на выполнение «корректирующих» движений и действий, преодолевая силовое воздействие противника, усталость мышц, плохие погодные условия, непривычную скорость передвижения, и прочее и прочее. Но это будет на этапе совершенствования техники, когда упражнения будут направлены именно на развитие способности выполнять технический прием в сложных условиях и при активном сопротивлении соперника.
При начальном обучении нет ничего важнее, чем многократное и правильное повторение движения в стандартных условиях.

Цель, задача, результат.
С самого первого момента начала обучения, надо тренировать удар при наличии цели (в прямом смысле этого слова). Это могут быть «цели» на воротах, разметка на поле, вертикальное кольцо и прочее. Надо сказать, что наличие цели, их разнообразие, а так же, оценка результата попаданий в цель является обязательным условием при обучении удара. Цель должна быть достижимой, но не облегченной.
Например, первая цель – попасть в ворота «по воздуху».
Надо сделать несколько ударов и определить расстояние, с которого мяч пересекает линию ворот по воздуху после самого хорошего удара. Это расстояние становится обязательно-минимальным. Первая задача, просто попасть в ворота по воздуху, но очень быстро вносим новую цель – определенная половина ворот. По мере того как количество «правильных» попаданий с этой «точки» превышает половину количества ударов, надо в торжественной обстановке «похоронить» старую точку (задача выполнена) и назначить новую. По мере совершенствования, цель нужно усложнять – попасть в четверть ворот, далее ещё более усложнить, чередовать «квадраты» сериями, потом через каждый удар и так далее.
Вы видите, что вариантов цели великое множество. Главное, переходить к новой цели надо, после того как результаты стабильно сохраняются после выполнения большого количества ударов. Если результат не достигнут, надо облегчить задание (сократить расстояние, взять облегченный мяч, сделать разметку для постановки опорной ноги и т.д.) и больше внимания уделить подводящим и подготовительным упражнениям. Повторюсь, Вы должны научиться «видеть» главную ошибку и/или главный недостаток, который в наибольшей мере мешает получить нужный результат и подумать каким способом их исправить. Цель неразрывно связана с результатом и его оценкой.
Ещё одно важное замечание. Если Вы видите ошибку (регулярно повторяющуюся) в исполнении технического действия, то нельзя на неё указывать. Например.
Игрок при ударе расслабляет голеностоп и берёт стопу на себя (вместо «жесткого» голеностопа и оттянутого носочка). Нельзя словами фиксировать ошибку (описывать), надо говорить о правильном исполнении удара. А ошибку подчеркнуть шуткой: Что это за «закорючку» ты мне изображаешь? И сделать подготовительные упражнения.
1.Игрок имитирует удар, и, пронеся ногу над воображаемой точкой касания мяча, ударяет Вам в подставленную ладонь. Стопа фиксируется на ладони в правильном положении. Следуют словесные подсказки «упрись пальцами в подошву, вытяни носочек» и т.п.
2.Игрок поднимает ногу с правильным положением стопы. Вы стараетесь согнуть стопу в голеностопе, а он «упирается-сопротивляется» давлению. А Вы словесно описываете его действия, поощряя сопротивление сгибанию. Так формируется ощущение жесткого голеностопа, которое потом перенесется на исполнение удара.
Помним.
Слова, не подкрепленные тренировочной работой – пустой звук.

Материалы статьи Вы можете обсудить или прокоментировать на форумах посвященных детско-юношескому футболу:

http://3-liga.ru/forum/index.php?board=5.0

http://www.football.by/forum/viewforum.php?f=43

Видео материалы смотрите здесь http://www.youtube.com/user/VideoTrainingVV#p/a

Рубрики:  Обучение технике

Комментарии (0)

Техника футбола. Обучение техническим приемам.

Дневник

Воскресенье, 04 Апреля 2010 г. 20:00 + в цитатник

Обучение технике футбола. Теория, методика, практика.

Вступление.
Родители, которые хотят помочь своим детям в достижении успехов в футбольной карьере, должны знать основные методические принципы обучения технике футбола и уметь при необходимости, применять их на практике. Знание принципов построения обучающей тренировки и методики обучения техническим приемам, позволит Вам правильно оценивать и построение тренировочного процесса в спортивной школе и проводить самостоятельные индивидуальные занятия.
Многие Родители выходят, время от времени, со своими детьми, «во двор» погонять мячик. Так попробуйте, получить от этих занятий повышенный эффект. Ещё больше будет пользы от систематических индивидуальных занятий по обучению технике. Индивидуальные тренировки по технике в разы эффективнее командно-групповых занятий. Ознакомившись с предлагаемыми материалами, Вы в этом не будете сомневаться. Дальше возникнет только один вопрос – организационный – как все эти знания применить на практике. Но это уже другая тема.
И ещё одно общее замечание. Когда мы говорим об обучении технике игры в футбол, мы должны четко себе представлять, что есть ещё одни раздел техники, про который часто забывают. Это техника перемещений. Почему забывают, это понятно. Мяч – отсутствует, а движение без мяча, вроде как, и не заслуживает особого внимания. На самом же деле ВСЕ тактические действия и технические приемы осуществляются после перемещений (различного вида бега, прыжков, остановок). В целенаправленном обучении технике перемещений лежит большой потенциал спортивного роста Игрока.

Обучающая тренировка
Любая тренировка и игра несет в себе обучающую составляющую. Обучение, если не соблюдаются принципы формирования навыка, происходит на подсознательном уровне, когда включаются интуитивные механизмы оптимизации движения, скорректированные оценкой его результата. Талантливые и двигательно одаренные люди, без специального обучения могут освоить на хорошем уровне отдельные технические приемы. Но на современном этапе развития футбола даже бразильские пляжи, с десятками тысяч мальчишек, играющими сутками напролет в футбол, не могу обеспечить подготовку игроков по своему техническому уровню отвечающими современным требованиям. Уже и в Бразилии подготовка юных футболистов переходит с пустырей и пляжей в спортивные школы и академии. Но в Бразилии организованные занятия юных футболистов в стенах спортивных школ пока еще подкрепляются дополнительными многочасовыми дворовыми играми. Цивилизованные страны уже давно лишились дворового футбола. Организованная подготовка юных футболистов при всех преимуществах перед «дворовым» футболом имеет существенные недостатки именно в части начального обучения технике игры. Главный «недостаток» организованного футбола в обучении технике футбола, на этапе начальной подготовки, маленькое количество времени, отводимое на целенаправленное обучение технике и недостаточная эффективность занятий. Времени, отведенного не на тренировку технических действий, а именно на обучение и формирования устойчивого динамического стереотипа. Надеюсь, после прочтения материала, Вы поймете различие между тренировкой техники и обучением техническим приемам.
Сиюминутные задачи достижения конкретных спортивных результатов, закрывают главную цель – воспитание техничных футболистов, способных играть на высоком уровне. Но даже если постепенно приходит понимание, что спортивный результат в юношеском возрасте это не главное, подход к учебно-тренировочному процессу остается устаревшим. Поэтому задача повышения эффективности учебно-тренировочных занятий по обучению техники футбола является крайне актуальной.
Введем в оборот термин «обучающая» тренировка и «обучающее» упражнение. Это необходимо для того, чтобы актуализировать задачу и вникнуть в суть проблемы.
«Обучающая» тренировка определяется не тем, какая задача была поставлена на занятии, а отвечает ли эта тренировка и выполняемый комплекс упражнений, тем критериям, наличие которых позволяют считать тренировку действительно обучающей.
Этот же подход относится и к конкретному упражнению. Важно чтобы упражнение целенаправленно служило формированию динамического стереотипа (как первого этапа формирования навыка и умения) соответствующего стандарту изучаемого технического приема.
Возможность оценить эффективность обучающей тренировки в целом и каждого упражнения в частности является очень важной частью организации учебно-тренировочного процесса. Наиболее просто фиксировать количественные показатели. Для этого введем в обращение термин «Количество обучающих движений» (КОД). Для учета КОДа каждое упражнение должно соответствовать следующим показателям (условия выполнения движения):
1. Перед началом упражнения проводится словесное описание общей структуры движения и ставится задача по фиксации внимания на одном – двух главных элементах
2. Перед началом упражнения проводится:
- разминка на основе подготовительных и подводящих движений
- имитация правильного выполнения главных элементов
3. Количество повторений движения не менее 30. Цифра получена эмпирически (опытным путем).
4. Пауза между совершением действия (выполнения технического приема)
не должна превышать 15-20 секунд в серии. Между сериями пауза может быть длиннее.
5. Упражнение должно быть стандартным и в основных параметрах, повторять предыдущую тренировку.
6. Должна соблюдаться общая структура движения
7. При выполнении упражнения должны быть поставлены определены задачи по достижению результата движения (точность, дальность, ограниченное пространство, быстрота и т. д.)
8. Каждое движение должно быть оценено (тренером и/или самим игроком) с точки зрения правильности, как общего движения, так и правильности выполнения выделенных элементов движения.
9. Если ошибка повторяется, упражнение для данного игрока прекращается, и используются различные приемы устранения ошибки (главным образом путем повторениями вычлененного элемента и фиксации внимания игрока на правильном его исполнении)
Выполнение всех приведенных требований определяют «коэффициент обучаемости» данного упражнения. Все упражнения, не отвечающие хотя бы на 80% данным параметрам, не являются обучающими (в смысле формирования устойчивого динамического стереотипа). Очень важно, чтобы тренировки/упражнения «наслаивались», до достижения стабильного исполнения, в общем.
Тренировку по технике, в которой не соблюдаются перечисленные принципы можно сравнить с эффективностью парового двигателя паровоза, дыма, шума и потраченного угля (тренировочного времени) много, а до КПД двигателя внутреннего сгорания очень далеко.
Теперь Вы можете смотреть на «технические» тренировки новым взглядом. И оценивать, КОДируют ли Вашего сына на овладение совершенной техники или создается лишь вид обучения.

Динамический стереотип.
Если мы вникнем в понятие «динамический стереотип», и принципы его формирования, то разделение тренировок/упражнений по обучению и совершенствованию техники футбола на «просто тренировка/упражнение» и «обучающая тренировка/упражнении» не покажется Вам натянутым и неестественным.
Динамический стереотип, если говорить простыми словами, это возможность совершать двигательное действие без контроля сознания. Динамический стереотип лежит в основании формирования автоматизма, навыка, и, в конечном счете, умения.
Умение - применение Игроком освоенного способа действий в различных ситуациях. «Умелый» Игрок - это не тот, кто владеет каким-то действием в четко определенной ситуации, но тот, кто может делать это в разных условиях, находя решение в разных ситуациях. Главная черта умения - это способность Игрока применять свои знания, навыки с учетом требований конкретной ситуации, что иногда называют «управление исполнением».
Динамический стереотип вырабатывается в процессе обучения и тренировки в результате многократных повторений данного действия. В результате таких повторений в мозге записывается как бы "программа" выполнения данного действия, позволяющая в дальнейшем выполнять действие автоматически, не затрачивая на него особых усилий. Вот такая программа автоматического выполнения действия и называется в нейрофизиологии динамическим стереотипом. А внешним проявлением наличия в мозге динамического стереотипа как раз и является навык.
Навык - это доведённая до автоматизма способность выполнять тот или иной вид деятельности (чаще всего - двигательной). Важной является та особенность, что при автоматизированном навыке, действия осуществляются практически неосознанно, без подключения сферы мышления, т.е. не создают для работающего проблемной ситуации. Навыки делают деятельность экономной и эффективной.
Выработка динамического стереотипа представляет собой значительную нагрузку на центральную нервную систему, поскольку мозгу и всему организму требуется перестраивать привычные и удобные способы деятельности, прокладывать для себя новые "пути" движения по незнакомой территории. Ключевым моментом здесь является тот факт, что однажды выработанный стереотип автоматизируется и становится инертным, то есть, не исчезает и не разрушается даже спустя очень долгое время. Всем известна шутка «технику не пропьешь». Это именно благодаря инертности созданного динамического стереотипа.
Автоматизм достигается при многократном предъявлении одних и тех же положительных или тормозных условных раздражителей, следующих с постоянными интервалами времени между ними. При формировании динамического стереотипа повышается эффективность работы нервной системы, т.к. после каждой реакции происходит автоматическая подготовка к последующей. Для формирования динамического стереотипа необходимо наличие внешнего стереотипа, т. е. определенной последовательности действия условных и безусловных раздражителей.

Вот наличие внешних стереотипов и фиксируют перечисленные нами Условия выполнения движения. По «коэффициенту обучаемости» можно определить соответствие технического действия эффективному формированию динамического стереотипа.

Динамический стереотип снимает во многих случаях необходимость смыслового контроля за пусковыми импульсами (произвольными командами) для следующих друг за другом движений: ведь особенностью динамического стереотипа является то, что переход от одной части действия к другой осуществляется автоматически, так как окончание одного движения служит сигналом для начала следующего.
Ещё немного необходимой теории.

Принципы формирования навыков.

Соблюдение принципов формирования навыков которых является неотъемлемым условием эффективного обучения. Поэтому коротко (в информативном порядке) об этих принципах.
1. Принцип мотивации основан на понимании того простого факта, что если у человека отсутствует мотивация (потребность) к данной деятельности, то ни о каких хороших результатах не может быть и речи.
2. Принцип доступности и посильности предполагает, что предлагаемый учебный материал соответствует возрастным и интеллектуальным возможностям Игрока, а его усвоение не вызывает у них непреодолимых трудностей.
3. Принцип минимизации заключается в выборе для начала обучения минимально необходимого количества главных элементов в структуре движения. И по мере освоения приема, увеличиваем изучаемые элементы.
4. Принцип систематичности и последовательности требует, чтобы знания, умения и навыки формировались в системе, в определенном порядке, когда каждый новый элемент учебного материала логически связывается с другими, последующее опирается на предыдущее, готовит к усвоению нового. Систематичность и последовательность в обучении позволяют достичь больших результатов. Немцы говорят "Man muss systematisch arbeiten" (я должен работать систематически). Вроде бы, в этой фразе нет ничего особенного, и вместе с тем в ней заложена основная мудрость и главный ключ к успеху.
5. Принцип концентризма предусматривает такой характер отбора изучаемых технических приемов, которые наиболее востребованы для конкретного Игрока в соревновательной деятельности. Т.е. тренируем (учим) те приемы, которые наиболее часто применяются на игровой позиции, которая наилучшим образом соответствует врожденным и приобретенным качествам Игрока.
6. Принцип связи теории с практикой. Всё, что Игрок изучает в ходе учебно-тренировочного процесса, делается не из теоретического интереса и праздного любопытства, а с единственной главной целью – применения знаний на практике, в соревновательной деятельности. Следовательно, в ходе обучения технике, надо овладеть основными разделами футбольной техники, необходимыми для игры. И что самое главное контролировать применение этих приемов в ходе соревновательной деятельности, анализируя КАЖДЫЙ эпизод, в котором приемы был выполнены и их результат.
7. Принцип прочности. Принцип прочности предполагает устойчивое выполнение освоенного технического приема во все более усложняющейся обстановкие,  в  "связке" с другими техническими действиями  и  выполнении сложных тактических  задач. Поэтому после начального обучения техническому приему следует этап совершенствования. Т.е. над техникой надо работать всю спортивную карьеру. Только по разному.

Если Вы хотите получить ответ на вопрос, «Почему в российском футболе так мало техничных игроков?», посмотрите и проанализируйте тренировки в спортивных школах. Подсчитайте КОД в упражнениях и тренировках, выясните «коэффициент обучаемости». И многое станет понятным.


Материалы статьи Вы можете обсудить или прокоментировать на форумах посвященных детско-юношескому футболу:

http://3-liga.ru/forum/index.php?board=5.0

http://www.football.by/forum/viewforum.php?f=43

Видео материалы смотрите здесь http://www.youtube.com/user/VideoTrainingVV#p/a

Рубрики:  Обучение технике


 Страницы: [1]