-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ника_Ворон

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.05.2009
Записей: 3151
Комментариев: 3043
Написано: 7593

 

ГЛАЗА ПОИЛИ ДУШУ КРАСОТОЙ...

О! МИРОЗДАНЬЯ КУБОК ЗОЛОТОЙ!

 


10 пар продуктов, которые необходимо есть вместе

Воскресенье, 06 Августа 2017 г. 08:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Goodwine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 пар продуктов, которые необходимо есть вместе.
 

Эти продукты хороши и сами по себе, но если есть их в паре, они помогают нам усваивать содержащиеся в них полезные вещества еще эффективнее.

Следуя советам диетологов, перечисляем сочетания продуктов, которые, кажется, созданы друг для друга.

1. Яблоки и темный шоколад

 

 
 
 
 

Это сочетание нельзя назвать традиционным, но его стоит попробовать, ведь фермент катехин, содержащийся в яблоках, и антиоксидант кверцетин вместе делают чудеса: укрепляют иммунитет, активизируют деятельность мозга, улучшают работу сердца и сосудов и снижают риск онкологических заболеваний.

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  

Диса

Пятница, 21 Июля 2017 г. 10:04 + в цитатник

Что такое Диса?
-- Это простая штука, такой принцип поведения: Делай только то, что ты действительно хочешь.
Я засмеялся:
-- Но это же невозможно!
-- Возможно, если у тебя хватит пороха.


Ты принимаешь Дису за вседозволенность, а на самом деле - это медитативная техника, требующая предельной искренности и самоконтроля.
Теряя искренность, ты теряешь Дису.


Диса - это свобода, и свобода с самого начала.


Диса, однако, это не потакание своим желаниям, но исследование их. Исследование до тех пор, пока не дойдешь до корня.


Если делать Дису со всей искренностью, ты можешь прийти к осознанию двух вещей. Во-первых, поймешь, что удовлетворение мелочных ежедневных желаний не приносит тебе никакой радости. Ты придешь к осознанию того, что существует лишь одно, живущее в глубине сердца, великое Желание. Оно - царь всех желаний, и это - желание окончательного освобождения. С этого момента все прочие желания подчиняются главному, и в результате твоя жизнь полностью меняется. Другое возможное осознание - понимание того, что в действительности ты ни чего не хочешь. Ты ясно видишь, что то, чем ты привык считать свое "я", на самом деле не существует. Твое же истинное "Я" абсолютно самодостаточно, поскольку оно включает в себя все и ему ничего не
нужно.


-- А если Диса практикуется неправильно?
-- В таком случае она может быть разрушительной и очень опасной.
-- Какие главные препятствия на пути Дисы?
-- Диса позволит тебе немедленно увидеть свои страхи и начать работать с ними. Но это может и остановить тебя в самом начале.


Диса делала Тошину жизнь абсолютно непредсказуемой


Диса не означает удовлетворение своих абсурдных фантазий, которые, на самом деле, вовсе не являются нашими желаниями, а всего лишь тем, что они на самом деле и есть, - фантазиями. Подлинные желания просты, естественны и проистекают из самого хода жизни. Они всегда соответствуют ситуации, а не противостоят ей.
Ключом к практике Дисы является искренность. Только искреннее постоянное делание того и только того, чего ты на самом деле хочешь, приводит к самопознанию. Но это путь не для слабых. Диса требует немалого мужества, поскольку ее практика приводит к немедленному противостоянию с правилами человеческого общежития, построенному на прямо противоположных принципах, и, как результат, к неизбежному конфликту с ним. В этом конфликте человек остается один на один со своей Дисой и, соответственно, с самим собой. В этом смысле Диса - абсолютно индивидуальная практика.


Диса освобождает от рабства запрограммированности

Рубрики:  Статьи, цитаты
Магия, мистика


Понравилось: 2 пользователям

Странные миры Анны Силивончик

Пятница, 26 Мая 2017 г. 19:38 + в цитатник

Наивное и многозначительное, смешное и серьёзное искусство Анны Силивончик напоминает то мир сказок разных народов, то ожившие детские фантазии, то попытку осмысления принципов мироздания.

Анна Силивончик живёт и рисует в Минске. Она работает в традиционной технике масляной живописи, а также пишет стихи, сказки и иллюстрирует детские книги. Сказочный мир своих картин она заселяет странными персонажами –  детьми и влюблёнными, людьми-птицами и людьми-ангелами, животными и мифологическими существами – единорогами, драконами или русалками.

Эстетическими ориентирами её самобытного художественного стиля послужили фантастический реализм Марка Шагала, народное декоративно-прикладное искусство и картины художников-примитивистов начала ХХ века.

Произведения художницы выставлялись на многочисленных персональных и групповых выставках в Беларуси, России, Украине, Казахстане, Германии, Эстонии, Латвии, Чехии, Польше, Венгрии, Голландии.

Мои птенчики, 2014

Читать далее...
Рубрики:  Живопись

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Оливковое масло - красота и здоровье

Пятница, 23 Декабря 2016 г. 01:45 + в цитатник
Это цитата сообщения юзи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оливковое масло давно снискало славу одного из самых полезных продуктов - оно активно применяется в медицине, диетологии и косметологии. Еще древние греки и египтяне ценили его уникальные свойства и приписывали оливковому дереву божественное происхождение.
 

В оливковом масле содержатся практически все необходимые человеку витамины и микроэлементы, которые великолепно усваиваются организмом человека и имеет идеальную для растительного масла формулу - максимум мононенасыщенных, легко расщепляемых жиров и минимум твердых, насыщенных.   

Входящие в состав оливкового масла полезные кислоты необходимы нам как строительный материал оболочек клеток - сам организм синтезирует их только частично. В этой связи оливковое масло особенно полезно детям, так как оно стимулирует рост костной ткани.
Органическое Оливковое Масло от iHerb
Оливковое масло чистит сосуды

Оливковое масло способствует нормализации артериального давления за счёт содержащегося в нем антиоксиданта полифенола, который является основным источником снижения систолического и диастолического кровяного давления. Масло оливы - рекордсмен по снижению уровня холестерина и триглицеридов в крови за счёт большого содержания линолевой кислоты, что предотвращает атеросклероз и сердечно-сосудистые заболевания, особенно инфаркты и инсульты. Способность оливкового масла чистить сосуды объясняется содержанием в нем биологически активных углеводов, стеролов, терпеновых диспиртов и токоферола.

далее


Понравилось: 1 пользователю

Хватит быть хорошей!

Суббота, 17 Декабря 2016 г. 18:41 + в цитатник



Потому что на хороших женщинах ездят верхом. А женщины при этом думают – а достаточно ли хорошо я везу? Ужас, правда? Если ты плохая женщина, то покажи эту статью хорошей. А если ты хорошая женщина, то делай вот что:

Перестань угадывать чужие желания

Спорим, этим своим умением ты даже гордишься? Твои внутренние Чип и Дейл всегда спешат на помощь еще до того, как их об этом попросят. Но, видишь ли, с твоими близкими ничего страшного не случится, если им придется разок открыть свои ротовые полости и озвучить, чего же им от тебя, душеньки, надобно. Это во-первых.

А во-вторых – ты не замечала, что твои действия уже не воспринимаются некоторыми, как оказание услуги? Ты уже всем вокруг должна. И дальше будет хуже. Спасибо, если в рожу не плюнут за не поданные вовремя тапочки.

Научись исполнять желания собственные. Для начала можно хотя бы их записать. Очень отрезвляет. Когда устанешь полчаса пырится в чистый лист бумаги – поймешь, как давно ты не думала о том, чего же хочется тебе самой. Первый шаг, считай, сделан.

Читать далее...
Рубрики:  Статьи, цитаты

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Пятница, 16 Декабря 2016 г. 01:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

цитата

Cx29S_mu85w (604x604, 40Kb)
Иногда ужасно хочется подойти к очередному страдальцу, сетующему на несовершенство мира, и предложить ему:

- А ты добавь немножечко любви.
Во что? Да во всё понемножку.

У нас на самом-то деле просторные и тёплые изнутри души, и любви там вдосталь, даже если она забилась за подкладку, и нам кажется, что мы её в себе больше не ощущаем. Мало ли, что нам кажется.
"Любовь никогда не перестаёт" - это таки были - и остаются - очень верные слова. Просто вглядитесь в себя попристальнее.

...И на шумной улице, в толкотне локтей и хмурёже усталых лиц, возьмите у раздатчика флайеров этот несчастный флайер, и дайте в ответ шоколадку. Или просто улыбнитесь. Улыбнитесь, а не отмахнитесь - это совсем безопасно, но где-то на ангельских приборах на полградуса подскачет температура внутригородского душевного тепла, а ваш Хранитель снимет показатели и с гордой улыбкой скажет: "Это мой там крутит земной шарик, какой молодец!".

Гуляя по парку, соберите мусор хотя бы в одном уголке несчастной, загаженной природы, выкиньте его в контейнер, вернитесь и обнимите, к примеру, большой дуб. Благодарное дерево обнимет вас, и поцелует в макушку, (даже если вы до конца жизни будете потом считать, что этот жест вам померещился).

Придя домой, не садитесь за компьютер, а вытащите любимого человека смотреть на первые звёзды, придумайте праздник октябрьских звёзд, что-то вот такое, что самому дорогому человеку (и себе заодно) вы ещё не дарили ни разу.

Или позвоните другу, и проверните с ним тот же план, или принципиально иной, не важно, главное чтобы был вот этот необходимый посыл: "Ты мне нужен, и я хочу делать что-то с тобой вместе, подарить тебе своё время и свои сумасшедшие идеи, потому что для тебя - не жалко, потому что рядом с тобой круто бывать сумасшедшим".

Принесите маме чай в её любимой кружке. Не дожидаясь просьбы, просто зная, что в это время она пьёт чай, или могла бы выпить чай, ай, да какая разница - шоколадное печенье не забудьте, вот что. Или сливочное. Или овсяное.

...В общем, даже не суть важно, как это работает - просто пока ты творишь все эти мелочи, негласно озаглавленные выдохом "Я люблю", мир становится всё совершеннее, и ближе к ночи тебя вдруг накрывает безумной нежностью от ощущения неидеальной и абсолютной красоты происходящего с тобой бытия.

Это вся любовь, которую ты понемногу выдыхал весь день, вернулась и ворвалась в твоё растерянное сердце тёплым ветром.

Живи теперь с этим, зная, что менять мир - в твоих силах.
Живи. Изо всех сил.

А на завтра просто продолжи начатое.

#авторство_Аль_Снег #Алькины_заметки


Понравилось: 2 пользователям

Как определить гения...

Четверг, 15 Декабря 2016 г. 06:47 + в цитатник
Это цитата сообщения MbIwa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Можно конечно пройти много тестов, но они как известно не всегда объективны... Поэтому Роберт Дилтс разработал собственные правила по которым можно определить гения, т.н признаки гения...

Свойства гениев:

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Ирина Дейнеко

Четверг, 15 Декабря 2016 г. 06:16 + в цитатник
Это цитата сообщения verbava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежнейшие куклы Ирины Дейнеко

 (700x618, 157Kb)

+16
Рубрики:  Куклы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кормите сердце правильно

Суббота, 10 Декабря 2016 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Рычихина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кормите сердце правильно

Лечебное диетическое питание при сердечно-сосудистых заболеваниях

Лечебное диетическое питание при сердечно-сосудистых заболеваниях

Сегодня сердечные недуги стали настоящим бедствием. Но предотвратить и даже вылечить стенокардию, ишемию, аритмию, гипертонию, предупредить инфаркт и инсульт можно с помощью правильного питания. Большинство сердечно - сосудистых заболеваний связано с недостатком калия и магния. Ученые считают, что в современном мире недостатком калия страдает подавляющее большинство людей. Выход один — пополнить недостаток калия.

Лечебное диетическое питание при сердечно-сосудистых заболеваниях

Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  

Мастер-класс Ирины Дейнеко по каркасу и телу куклы

Пятница, 09 Декабря 2016 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения lu-e [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Мастер-класс

Метки:  

Финики — кладовая здоровья и долголетия

Пятница, 09 Декабря 2016 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Финики — кладовая здоровья и долголетия/1783336_finikifotoliya1024x686 (700x468, 56Kb)

Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь.

Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого.

Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами. Медиками установлено, что малое содержание сахара в крови зачастую приводит к тому, что человек испытывает непомерное чувство голода, а после употребления всего нескольких фиников чувство голода исчезает. Таким образом, если постящийся при разговении сначала поест фиников, то потом он удовлетворится небольшим количеством еды, не станет переедать и не причинит вред ни своему духовному, ни физическому здоровью.

Они содержат 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.

Финики богаты и незаменимой аминокислотой триптофаном, который также необходим для оптимального функционирования мозга и сохранения нормального психического состояния, особенно в пожилом возрасте. Триптофан препятствует старению: достаточное количество его в пище позволяет приостановить процессы старения клеток. Кроме того, благодаря триптофану финики имеют мягкое успокаивающее и снотворное действие.

Кроме триптофана финики содержат и другую аминокислоту — глютаминовую, которая препятствует возникновению изжоги, нейтрализуя излишнюю желудочную кислоту.

Селен, снижающий риск раковых заболеваний, укрепляющий иммунную систему и снижающий риск сердечных заболеваний.

Благодаря сочетанию огромного количества сахаров ( глюкозы и фруктозы (26-55%), которые быстро усваиваются организмом) с витамином В5, плоды финиковой пальмы обладают ценным свойством не только быстро утолять голод, но и восстанавливать физическую силу, энергию и свежесть мозга и нервов.

 

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ...

 

 

Серия сообщений "Здоровое питание":
Часть 1 - Интересные факты о помидорах. Чем полезны помидоры
Часть 2 - Салат с лимонной заправкой. Вкусно и полезно
...
Часть 45 - Как очистить суставы от вредных отложений?
Часть 46 - Лечение топленым маслом
Часть 47 - Финики — кладовая здоровья и долголетия

Серия сообщений "Лечение без лекарств":
Часть 1 - Чем полезен одуванчик? Полезные и целебные свойства одуванчика
Часть 2 - Как приготовить лечебное или эфирное масло в домашних условиях
...
Часть 36 - Уникальный рецепт восстановления подвижности суставов
Часть 37 - Лечение топленым маслом
Часть 38 - Финики — кладовая здоровья и долголетия
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Ника_Ворон
Страницы: [158] 157 156 ..
.. 1 Календарь