Пятки в порядке об этом мечтает каждая женщина. Мечтает о том, чтобы пятки были мягкими и нежными. Но зачастую наши мечты расходятся с реальностью. А чтобы воплотить мечту в жизнь надо обязательно что-то делать. И для достижения нашей цели нужно следовать некоторым правилам.

- Поверьте не обязательно идти в салон и делать SPA-процедуры. Можно все прекрасно сделать и дома. Наберите тазик горячей воды, на мелкой терке натрите мыло, добавьте немного пищевой соды и нашатырного спирта - они отлично размягчат кожу. Минут через 15 кожа на ногах станет достаточно мягкой и можно приступать к следующему этапу.

Высушите стопы полотенцем с мозолей с помощью пемзы очистите ороговевший слой и пройдитесь по вашим ступням специальными щетками. Сначала возьмите щетку с грубой шлифовкой, а затем с мелкой. Последняя щетка отполирует пятки и сделает их нежными. Проводить такую процедуру нужно 1 раз в 7-10 дней.

- Скраб. В отличии от пемзы процедура с использованием скраба более щадящая и полезная. Скрабы для ног содержат в большом количестве фруктовые кислоты размягчающие кожу, антигрипковые компоненты. Крупными гранулами удаляется загрязнение и микроорганизмы, которые могут вызывать неприятные запахи. Массируя кожу ступней тем самым вы улучшаете микроциркуляцию крови, проводите стимуляцию нервной и вегетативной систем организма. Кожа после такой процедуры лучше дышит и лучше выглядит. Проводить такую процедуру нужно 2-3 раза в неделю.

Вот есть замечательный рецепт "восточного скраба. Возьмите столовую ложку молотого кофе, 1 столовую ложку крупной соли, 1 чайную ложку корицы и немного растительного масла. Для эффекта дезодорирования добавьте 2-3 капли масла чайного дерева. Все эти компоненты необходимо перемешать и наносить на распаренные ступни массажными движениями.

- Увлажнение. Каждый день мы наносим увлажняющий крем на лицо, но почему-то забываем о ногах. И результат этого сухая потрескавшаяся кожа. Необходимо взять себе за правило каждый день вечером перед сном наносить увлажняющий крем на свои ножки. И конечно не какой под руки первый попадет, а с пометкой"для ног". Крем должен быть не только увлажняющим но еще и жирным. И спустя пару недель вы заметите как преобразились ваши пяточки.

И чтоб уже пятки в порядке были на все 100% при необходимости надо избавиться и от трещинок При трещинках на пятках приготовьте картофельное пюре и в теплом виде нанесите на ступни и обмотайте полиэтиленом. Через 1,5-2 часа компресс уберите, ноги ополосните и нанесите на них разогретое растительное масло. Масло нужно тщательно втирать в кожу. Удачи вам!

Источник