-Рубрики

 -Цитатник

Роскошный кардиган из переплетенных кос. Схема и описание вязания - (0)

Кардиган - просто бомба! Вы обязательно должные его себе связать. Вяжется он довольно просто - о...

Шьем "ленивый" чехол для вязаного или прозрачного платья в 3 счёта! Мастер-класс - (0)

Огромная благодарность автору: Татьяна Кандаурова Добрый день, дорогие рукодельницы и те, кто...

Вяжем милейших собачек. Два мастер-класса - (0)

Предлагаю вам связать маленьких собачек :) Мастер-класс №1 Автор: Нат...

Обработка открытых срезов вручную: шов взакрутку. Мастер-класс - (0)

Огромная благодарность автору: Юлия Деканова Этот вид ручной работы применяют в изделиях из тон...

Шитье. Фальшивая подгибка по низу изделия. Мастер-класс - (0)

Огромная благодарность автору: Юлия Деканова Безупречно оформленный низ платья говорит об исключ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ДомаПёк_Вязальный

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

люблю вязать люблю готовить я вообще много чего люблю:)

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.04.2009
Записей: 3561
Комментариев: 108
Написано: 3933

ОБЯЗАННОСТЬ без любви делает человека РАЗДРАЖИТЕЛЬНЫМ. СПРАВЕДЛИВОСТЬ без любви делает человека ЖЕСТОКИМ. ПРАВДА без любви делает человека КРИТИКАНОМ. ВЕРА без любви делает человека ФАНАТИКОМ.
 

Книга рецептов http://www.liveinternet.ru/users/5023578/#


Пресное тесто-супер рецепт!

Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 01:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Nashdec [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На сметане мешон.(Пресное тесто-супер рецепт!!!)))

Цитата сообщения xxmilaxx

На сметане мешон.(Пресное тесто-супер рецепт!!!)))
 

далее

Серия сообщений "ТЕСТО":
Часть 1 - ПИЦЦА С ТОНКОЙ ХРУСТЯЩЕЙ ОСНОВОЙ
Часть 2 - тесто для пиццы
Часть 3 - Пресное тесто-супер рецепт!
Часть 4 - разные виды теста для выпечки.
Часть 5 - ЛОЖНОЕ ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО
...
Часть 18 - Пицца на белом соусе (+сосиски в тесте)
Часть 19 - Тесто для пирожков с любой начинкой
Часть 20 - Сладкое тесто от Ришара Бертине

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/ВЫПЕЧКА соленая

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

тесто для пиццы

Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения totarela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обалденное тесто для пиццы
 



Я раньше готовила обычное дрожжевое тесто, а потом как-то мне попался на глаза вот этот рецепт.
Приготовив единожды по нему пиццу, я теперь только так и готовлю. Мне оно очень нравится.
Девочки, рецепт расчитан на большую пиццу! Можно сделать две пиццы с разными начинками.

Понадобится:
2 ст. муки
2 ст. л. размягченного маргарина
1 ст. л. сметаны или натурального йогурта
1 яйцо
1 пакетик сухих дрожжей
1/3 стакана воды
соль на кончике ножа
чуть-чуть молотого черного перца
щепотка мяты
щепотка орегано

Приготовление:
1. Дрожжи развести в теплой воде (я еще добавляю пол чайной ложечки сахара).
2. Муку просеять в миску, добавить маргарин, сметану, яйцо, соль, перец, орегано, мяту и воду с дрожжами. Замесить тесто. Хорошо вымесить и накрыть салфеткой пока вы готовите начинку для пиццы.
3. Поднявшееся тесто еще немного вымесить и раскать лепешку около 30 см диаметром.
4. Выложить начинку и выпекать при температуре 200 гр в течении 25 минут.
Приятного аппетита!

http://forum.say7.info/topic2967-25.html

Серия сообщений "ТЕСТО":
Часть 1 - ПИЦЦА С ТОНКОЙ ХРУСТЯЩЕЙ ОСНОВОЙ
Часть 2 - тесто для пиццы
Часть 3 - Пресное тесто-супер рецепт!
Часть 4 - разные виды теста для выпечки.
...
Часть 18 - Пицца на белом соусе (+сосиски в тесте)
Часть 19 - Тесто для пирожков с любой начинкой
Часть 20 - Сладкое тесто от Ришара Бертине


Метки:  

ПИЦЦА С ТОНКОЙ ХРУСТЯЩЕЙ ОСНОВОЙ

Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 01:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Гиренко-Дремова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИЦЦА С ТОНКОЙ ХРУСТЯЩЕЙ ОСНОВОЙ


На приготовление этой пицы у меня ушло 20 минут! Для начала зажжем духовку ...

ТЕСТО- 2 ложки сметаны,100-150 г кефира,50 г масла или маргарина ( растопить),соль-треть ч.л.,
0,5 ч.л соды,мука,щепотка сахара.
Смешать кефир и сметану вилкой,добавить соль и соду-через 1-2 минуты пойдет пена. Добавить сахар и маргарин.Добавив муку,замесить очень мягкое( возможно даже немного липнущее к рукам тесто)
Тут же положить его на смазанный противень и разровнять руками( пласт нетолстый),уложить начинку( у меня послойно лук,копченая колбаса,сыр,майонез).Майонез обязательно последним слоем( тонкая сеточка из пакетика) .Мне очень нравятся Прованские травы-посыпаю щепотку.

Пеку при 180 гр.до подрумянивания теста.

P.S по просьбам читателей пишу точное кол-во муки для моей пиццы(приготовила во второй раз)-на половину 250г стакана кефира(остальное по рецепту) у меня ушло 1,5 такого же стакана муки( 1 стакан вмешан в тесто,половина высыпана на стол и в ней замешано окончательно)

Серия сообщений "ТЕСТО":
Часть 1 - ПИЦЦА С ТОНКОЙ ХРУСТЯЩЕЙ ОСНОВОЙ
Часть 2 - тесто для пиццы
Часть 3 - Пресное тесто-супер рецепт!
...
Часть 18 - Пицца на белом соусе (+сосиски в тесте)
Часть 19 - Тесто для пирожков с любой начинкой
Часть 20 - Сладкое тесто от Ришара Бертине

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/ВЫПЕЧКА соленая

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиграйте,развлекитесь)))

Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения mapo_HoliMerodu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поиграйте,развлекитесь)))



Серия сообщений "ИГРЫ":
Часть 1 - Покормите рыбок!
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Поиграйте,развлекитесь)))
Часть 4 - обхитри котика
Часть 5 - Будем сыпать песок!!!
...
Часть 14 - замороженные мыльные пузыри
Часть 15 - Про дворовые игры.
Часть 16 - Загадки на сообразительность для детей с ответами


Метки:  

Удивительно красивые прически - своими руками!

Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 00:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительно красивые прически - своими руками!

Вот такую красоту можно сделать своими руками!
В этом вам поможет сайт удивительно красивых причёсок!

 (408x40, 6Kb)




Серия сообщений "прически":
Часть 1 - Косички для дочки!
Часть 2 - Детские прически
Часть 3 - Коллекция причесок и мастер классов
Часть 4 - Удивительно красивые прически - своими руками!
Часть 5 - "Королевские" причёски для девочек (подробные фото-инструкции)
Часть 6 - Делаем пучок-цветок на волосах
...
Часть 24 - Много, много причесок (+мк)
Часть 25 - Много, много причесок (+мк) часть 2
Часть 26 - Много, много причесок (+мк) часть 3


Метки:  

Коллекция причесок и мастер классов

Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 00:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллекция причесок и мастер классов

 

 
Просмотреть коллекцию полностью, вы сможете в приложени Я-фотограф

Смотреть частично >>>>>

Серия сообщений "прически":
Часть 1 - Косички для дочки!
Часть 2 - Детские прически
Часть 3 - Коллекция причесок и мастер классов
Часть 4 - Удивительно красивые прически - своими руками!
Часть 5 - "Королевские" причёски для девочек (подробные фото-инструкции)
...
Часть 24 - Много, много причесок (+мк)
Часть 25 - Много, много причесок (+мк) часть 2
Часть 26 - Много, много причесок (+мк) часть 3


Метки:  

Детские прически

Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 00:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Тильда

Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Обвязываем книги... Идеи.

Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обвязываем книги... Идеи.

Очень интересная тема применения вязания..) вот только проблема, что книги то бывают разных размеров, если только вы не храните около кровати на столике самую любимую и постоянно ее перечитываете.

 

Читать далее >>>>>
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/ДЛЯ ДОМА вязание

Метки:  

Учимся работать с шерстью...

Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Учимся технике валяния...

Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Открытка из бумаги

Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытка из бумаги


Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Разное

Метки:  

Травы от А до Я

Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травы от А до Я

НАЗВАНИЕ КАК  И  С  ЧЕМ  ИСПОЛЬЗОВАТЬ КАК  СОХРАНИТЬ
Базилик





Приносит средиземноморский аромат в вашу кухню. Его не подвергают тепловой обработке, так что добавляйте его в пиццы и томатные соусы за 1-2 мин до готовности или посыпайте им салаты.



Чтобы базилик сохранил свой аромат, рвите его руками, а не режьте ножницами. Чтобы нашинковать, скатайте плотно горсть листьев и нарежьте поперек. Для того, чтобы приготовить песто, нужно оборвать листья с целого кустика базилика.



Лучше всего в салатах, соусах и супах. Добавляйте в конце приготовления горячих блюд, чтобы теплота заставила базилик выделить аромат.



> Подробнее:
Базилик (Ocimum basilium L.)

> Рецепт:
Перцы, запеченные с томатами и базиликом

Хранить также, как и шнитт-лук. Использовать в течение 4х дней - самое большое. Замораживается хорошо, но не имеет смысла высушивать.
Кервель

(французская петрушка)



Тонким резным листочкам и стеблям нужно больше, чем просто нарезка. Часто перемешиваются с шнитт-луком, петрушкой, эстрагоном в составе fines herbs. Используйте щедро - в противном случае аромат слишком нежный.



Хорош к яйцам (особенно в омлете с травами), мягким сырам, кремовым или масляным соусам, морковью, курицей, белой рыбой.



>
Масло с зеленью

Читать далее >>>>>
Рубрики:  ФИТНЕСС/ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Рыбка тает во рту

Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Viola_Metel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбка "тает во рту"

рецепт (158x130, 17 Kb)
Рыбка очень нежная и очень вкусная
ароматная просто тает во рту!!!
Вкус потрясающий,да и выглядит оно празднично.
Советую всем:)
 (500x375, 335Kb)

ФОТО И РЕЦЕПТ...:)

Серия сообщений "КАШИ":
Часть 1 - Быстрое мяскО
Часть 2 - сосиска цветочком:)
Часть 3 - Рыбка тает во рту
Часть 4 - Вареники из заварного теста с творогом
Часть 5 - Рецепты для пикника
...
Часть 41 - МЕДОВАЯ ГРАНОЛА (МЮСЛИ)
Часть 42 - куриное СУФЛЕ в гречневой шубке
Часть 43 - Целебная каша.


Метки:  

Нежное мороженое из творога...

Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Viola_Metel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежное мороженое из творога...

 (158x130, 17Kb)
Это потрясающий рецепт....
всё о просто, что я думала, а может и не нужно выкладывать
но передумала...Это базовый рецепт, вы можете добавлять
любые наполнители или к примеру сделать прослойку из варенья
( шоколада, ореховая прослойка, тоже хороша.....)
 (500x375, 293Kb)

ФОТО И РЕЦЕПТ...:)

Серия сообщений "МОРОЖЕНОЕ":
Часть 1 - Нежное мороженое из творога...
Часть 2 - Домашнее мороженое на сгущенном молоке
Часть 3 - Имбирно-шоколадное мороженое.
...
Часть 8 - Мороженое «Твороженка»
Часть 9 - Шоколадный “пломбир”
Часть 10 - Лимонное мороженое


Метки:  

Японский самомассаж лица + ВИДЕО

Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения биа46 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский самомассаж лица + ВИДЕО

Я знакома (виртуально) с замечательной женщиной Надеждой Мунцевой , и у нее есть сайт ОТ НАДЕЖДЫ С НАДЕЖДОЙ На страницах этого интересного сайта я и познакомилась с потрясающе действенным японском самомассаже лица :"Лицо разглаживается уже после первых сеансов! Поднимаются щёки, уходит второй подбородок. Кожа лица молодеет на глазах! Занимает эта процедура 10-15 минут, думаю любая из нас, преодолев свою лень, найдёт это время для себя."
Вот и я заинтересовалась этим чудо-массажем,чего греха таить, прожитые годы наложили отпечаток,который требует срочной корректировки. Решила предложить всем желающим ознакомиться с основами самомассажа лица,смотрите,изучайте и молодейте !


Описание массажа...
Рубрики:  ФИТНЕСС/УХОД за лицом

Метки:  

Медовые маски: лучшие рецепты

Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения igoda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовые маски: лучшие рецепты

Это цитата сообщения Galina_Koneva
 (329x400, 141Kb)
Ценность меда для косметики объясняется в первую очередь его смягчающими свойствами и способностью вызывать увеличенный приток крови к кожной ткани, улучшая ее питание. Благодаря меду кожа становится свежей, бархатистой, мягкой, сияющей, повышается ее тонус. Предлагаем вам несколько рецептов доступных и эффективных масок на основе меда.

Читать далее...
Рубрики:  ФИТНЕСС/УХОД за лицом

Метки:  

Проблемная кожа (домашние маски)

Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проблемная кожа? Помогут домашние маски!

Если регулярно и правильно ухаживать за проблемной или склонной к акне кожей, делать подсушивающие и очищающие маски, то вскоре состояние кожи значительно улучшится, а прыщиках можно будет забыть.


Проблемная кожа - это кожа лица, которая в силу ряда внешних и внутренних факторов имеет ряд дефектов: высыпания, угри и др. Если внутренние причины проблемы исключены (неполадки с печенью, ЖКТ, нарушение гормонального фона и т.д.), то следует сконцентрироваться на «внешнем» уходе за лицом. В этом случае косметическая маска является достаточно эффективным средством по устранению кожных дефектов, однако видимый результат достигается только при регулярном и систематическом их применении (1-2 раза в неделю).

далее
Рубрики:  ФИТНЕСС/УХОД за лицом

Метки:  

Уход за кожей рук

Суббота, 12 Июня 2010 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Энженю [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за кожей рук


Если бы сегодня мужчины, как и раньше, при встрече целовали женщине руку, наверняка мы бы испытали прилив стыда за свои  порой неухоженные руки.  Обувь и руки - то, на что обращаест внимание собеседник в первую очередь.
Шершавые, иногда обветренные..сколько дел они переделали! И это значит только одно - уход за руками должен быть особый, тем более, что именно руки предательски выдают возраст женщины, а иногда и накидывают пару годочков.
Начнем с рецепта наших бабушек: увядшая и морщинистая кожа рук вновь становится эластичной и мягкой, если в нее втирать на ночь смесь их одного желтка, столовой ложки меда и чайной ложки овсяной муки. После этого на ночь стоит надеть хлопчатобумажные перчатки.  «

Читать далее...

Серия сообщений "Уход за руками, ногами":
Часть 1 - *Зеленый лук*
Часть 2 - Уход за кожей рук
Часть 3 - 6 секретов летнего педикюра
Часть 4 - Маски для лица из картофеля, картофельная ванна, маски для рук
...
Часть 25 - Крем для бритья своими руками. Мастер-класс
Часть 26 - Кокосовое масло для здоровья кожи и волос:)
Часть 27 - Солнцезащитная косметика своими руками


Метки:  

Паровая баня с травами

Суббота, 12 Июня 2010 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Энженю [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Паровая баня с травами

http://school1370.ya.ru/?ncrnd=9586
Вы, конечно, знаете, что прежде чем накладывать на лицо маску, например из глины, необходимо кожу очистить и открыть поры.
Поры можно легко открыть с помощью паровой бани. Делается это следующим образом: готовится отвар того или иного растения (в зависимости от типа кожи), потом вы склоняетесь над пиалой с горячим отваром (лицо держать не ближе 20-30 см к воде), накрываетесь полотенцем вместе с пиалой и 2 минуты сидите "в палатке", дышите. С лица будут стекать капельки, их можно легко снимать х/б салфеткой, но ни в коем случае не втирать. После этого можно делать маску.  «

Читать далее...
Рубрики:  ФИТНЕСС/УХОД за лицом

Метки:  

*Корица*

Суббота, 12 Июня 2010 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Энженю [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа *Корица*

 (190x221, 25Kb)Перепечатка данной статьи разрешена, но с работающей ссылкой на www.krasotologia.ru

Предоставляю традиционный отчет о моих экспериментах с натуральной косметикой:
Сегодня долго изучала материалы о свойствах корицы и не смогла не спробовать ее действие на есбе. Корица содержит большое количество дубильных веществ, антиоксидантов, способна питать кожу, оказывает очищающее, выравнивающее и противовоспалительное действие на кожу. Кроме того корица усиливает кровообращение и способствует избавлению от излишков дировых отложениий под кожей.
Итак сегодняшний комплекс состоял из трех элементов: маска для лица, маска для волос, скраб для тела. Все это содержало корицу.  «

Читать далее...

Серия сообщений "УХОД за телом":
Часть 1 - Алоэ - растение красоты и долголетия (рецепты домашней косметики из алоэ)
Часть 2 - *Корица*
Часть 3 - Бомбочки для ванны
Часть 4 - Три способа устроить SPA-салон дома
...
Часть 32 - Мастер - класс: ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ, НАТУРАЛЬНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ДЕЗОДОРАНТ своими руками
Часть 33 - Увлажняющие средства для кожи своими руками
Часть 34 - Солнцезащитная косметика своими руками

Рубрики:  ФИТНЕСС/УХОД за лицом
ФИТНЕСС/УХОД за волосами

Метки:  

*Кофейная гуща*

Суббота, 12 Июня 2010 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Энженю [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа *Кофейная гуща*

 (700x448, 94Kb)Перепечатка данной статьи разрешена, но с работающей ссылкой на www.krasotologia.ru

Минувшие выходные прошли под знаком черного кофе. Этот комплекс рецептов из серии моих самых любимых, так что сегодня я делюсь с вами практически самым дорогим. Напомню, что рецепты, выкладываемые в таких программах все опробованы на мне и ниоткуда я их не списывала – просто изучала полезные свойства продуктов и смешивала их так, как мне хочется.
В комментариях я уже упоминала, что кофейная гуща – отличное косметическое средство. Кофе вообще способен оказывать благотворное воздействие на кожу. Плоды кофе, как и другие растительные объекты, содержат большое количество веществ разнообразной химической природы. Среди них — белки, углеводы, органические кислоты, жиры, алкалоиды и т д.         «

Читать далее...
Рубрики:  ФИТНЕСС/УХОД за лицом
ФИТНЕСС/УХОД за волосами

Метки:  

*Зеленый лук*

Суббота, 12 Июня 2010 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Энженю [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа *Зеленый лук*

 (600x450, 44Kb)Перепечатка данной статьи разрешена, но с работающей ссылкой на www.krasotologia.ru

Один из первых весенних продуктов, который можно собрать прямо с грядки со всеми витаминами и полезностями – зеленый лук. Грех не воспользоваться такой возможностью.
Луковый сок содержит комплекс сахаров, эфирные масла, ферменты, гликозиды, флавоноиды, соли кальция и фосфора, витамины (аскорбиновая кислота, рибофлавин, каротин). В луковицах также содержатся различные азотистые вещества, некоторые сахара, в том числе глюкоза, фруктоза, сахароза, мальтоза. Кроме того, в них есть соли кальция, меди, железа и фосфора, весьма полезные для человеческого организма. Лук способен оказывать на кожу тонизирующее воздействие, отбеливающий эффект (при длительном применении позволяет избавиться от веснушек), помогает бороться с угрями, местными воспалениями и раздражениями. Для волос лук также полезен во всех своих проявлениях. Помогает при борьбе с перхотью, при выпадении волос, способствует лучшему их росту.

«

Читать далее...

Серия сообщений "Уход за руками, ногами":
Часть 1 - *Зеленый лук*
Часть 2 - Уход за кожей рук
Часть 3 - 6 секретов летнего педикюра
...
Часть 25 - Крем для бритья своими руками. Мастер-класс
Часть 26 - Кокосовое масло для здоровья кожи и волос:)
Часть 27 - Солнцезащитная косметика своими руками

Рубрики:  ФИТНЕСС/УХОД за лицом
ФИТНЕСС/УХОД за волосами

Метки:  

Домашняя косметика из клубники

Суббота, 12 Июня 2010 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Энженю [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя косметика из клубники

 (700x560, 26Kb)
Ну что, на грядках появилась первая клубника, так что пора бы наверное предложить еще немного рецептов красоты для клубникоманов.
В клубнике имеется большое количество меди, стимулирующей выработку коллагена (это вещество делает кожу нежной и упругой). Поэтому всевозможные клубничные маски, лосьоны, кремы с добавлением клубники благотворно влияют на кожу. Мои клубничные рецепты,а аткже больше информации о полезных свойствах клубники можно прочитать здесь
Всем как следует известна клубничная маска для лица, из размятой клубники, после которой кожа буквально на глазах молодеет и отбеливается.
Клубнично-овсяной очиститель:
3 свежих клубники
10 мл, или 2 ч. л., ланолина
1/2 чашки овсяной пудры
В кастрюле тщательно размешайте, предварительно растопив, ланолин и овсяную пудру до появления однородной массы. Помните клубнику и выжмите сок в смесь взбивая, пока все это не перемешается. Охладите и дайте настояться в стеклянном кувшине, затем поставьте его в холодильник. Этой смеси вам хватит на несколько дней.
«

Читать далее...
Рубрики:  ФИТНЕСС/УХОД за лицом

Метки:  

Чтобы волосы блестели

Суббота, 12 Июня 2010 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Энженю [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы волосы блестели

 (518x640, 307Kb)
Спрашиваю у мужа недавно на улице "У меня волосы блестят?" (вдруг это я себе навнушала про неземной блеск...). Да, говорит, ни у кого больше так не блестят, посмотри вокруг. У меня волнистые волосы, а вы знаете, что сделать волнистые волосы блестящими гораздо сложнее, чем прямые. Но все-таки, я добилась этого. Дешево и сердито - рецептами, которые проверены веками.
1. Недавно я предлагала рецепт натуральной окраски волос смесью хны, луковой шелухи, кофе и чая. Для того, чтобы волосы стали шелковистыми и блестящими, можно применять ополаскивание из похожей смеси: я брала столовую ложку луковой шелухи, столовую ложку черного растворимого кофе, столовую ложку черного чая и кипятила это все вместе 15 минут (воды - 700- 1 литр). Потом влила в эту смесь чайную чашку жирного молока и полоскала в этом растворе волосы (предварительно остудив, конечно). Оставила даже под полиэтиленом на 15 минут, никакого окрашивания не случилось (я шатенка), но у блондинок, думаю, может быть. Результат - переливающиеся и искрящиеся волосы. Никакого запаха лука, даже не думайте! Волосы пахнут только кофе и то не очень долго.

2. Яблочный уксус. После него волосы пахнут какими-то фруктовыми жвачками, но зато блестят необыкновенно и волосы сами становятся гладкими. Кто-то рекомендует ополаскивать волосы чистым яблочным уксусом, но я на такой экстрим не решаюсь и развожу его в воде в пропорции 1 часть уксуса на 4 части воды.

Ну и несколько небольших, но существенных дополнений для того, чтобы ваши волосы блестели:читать
Читайте также:
Маски для роста и густоты волос

Рубрики:  ФИТНЕСС/УХОД за волосами

Метки:  

Танец живота - некоторые факты и его пользе (+видео)

Суббота, 12 Июня 2010 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Энженю [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Танец живота - некоторые факты и его пользе (+видео)

Маски, тщательный уход, красивая кожа и модная одежда - еще не гарантия успеха, если у вас обвисшие мышцы и полное отсутствие пластики. Физические упражнения необходимы, и это уже не раз доказано. Методичные силовые тренировки, звериные нарузки в фитнесс-центре - это так скучно, дамы! Мы незаслуженно забыли о танце живота, который был столь популярен пару лет назад.
А между тем польза его колоссальна!Вот вам некоторые факты:
Ритмичные покачивания бедрами прекрасно укрепляют мышцы спины, живота, таза и внутренней поверхности бедра. Но самое главное - регулярное исполнение танца гарантирует гибкую и тонкую талию.
Танец живота - вовсе не легкое упражнение, он требует гибкости позвоночника и хорошей координации движений.
Танец живота помогает сжигать до 450 Ккал в час.
Ну и одна из наиболее значимых сторон для нас, женщин - танец живота является прекрасной профилактикой гинекологических заболеваний!
Считается, что танец живота - искусство соблазна, тем не менее, изначально на Ближнем Востоке женщины исполняли его для других женщин - сестер, матерей, подруг. Его умели танцевать все и ему обучались с детства, а объемы значения не имели, так что худышки и толстушки! Выключаем интернет и идем танцевать!




Горизонтальная волна животом


Серия сообщений "ТАНЦЫ":
Часть 1 - Степ-шоу!
Часть 2 - Танец живота - некоторые факты и его пользе (+видео)
Часть 3 - Когда вам плохо .... посмотрите на них.....
Часть 4 - Пор Де Бра (Port De Bras) танец жизни
Часть 5 - Акробатический вариант балета Лебединое озеро
Часть 6 - Видео уроки танцев

Рубрики:  ФИТНЕСС/ГИМНАСТИКА

Метки:  

Боннский суп: диета, при которой можно есть, сколько захочешь

Суббота, 12 Июня 2010 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Энженю [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Боннский суп: диета, при которой можно есть, сколько захочешь
 


По всему миру ходит легенда о волшебном супчике, который не скучно есть неделями и месяцами без ущерба для здоровья и с явной пользой для  фигуры. Этот суп можно есть тогда, когда захотите и столько, сколько захотите, ограничений нет. Исключается в это время алкоголь, хлеб, газированная вода, масло сливочное и растительное. . Если Вы хотите употребить алкоголь, то за 24 часа до этого диета должна быть прекращена.У Вас может установиться другой ритм пищеварения. Не волнуйтесь об этом, это совершенно нормально. Главное: никакого хлеба, никакого алкоголя, никакого лимонада, в том числе и диетического.
Диета рассчитана на семь дней. После третьего дня теряется 1,5-2,5 кг, после семи - у всех по-разному
Эта недельная диета (не более) также именуется «Луковый супчик», «Капустный супчик» или «Суп из сельдерея» – по названию основных ингредиентов. Эта диета используется уже десятки лет и старательно переписывается в записные книжки дам всех возрастов (мужчины эту диету переносят плохо). В «волшебный» суп входят белокочанная капуста, корни или стебли сельдерея, репчатый лук, помидоры, сладкий перец, огородная зелень и специи
Эта диета является одной из систем быстрого сжигания жира.
Секрет заключается в том, что вы сжигаете больше калорий, чем получаете.

«Читать далее

Во время диеты пейте только чай, кофе, фруктовые соки (все без сахара) или обезжиренное молоко, а лучше всего - минеральную воду. Рекомендуется обильное питье – не менее 3 л минеральной воды в день.
Думайте всегда о том, что чем больше супа вы съедаете, тем больше жира сгорает.
Ничего жареного во фритюре.
Вместо мяса можно есть рыбу или курицу без кожи.
Вы можете без сомнений пользоваться этой диетой даже, если Вы должны принимать лекарства.
Этой диетой пользуются, например, пациенты, которым предстоит операция на сердце и которым нужно быстро сбросить лишний вес.

какими продуктами нужно дополнять диету с боннским супчиком

Важно!!! Если вы потеряли больше чем 6-7 кг, вы должны сделать перерыв на 7 дней, прежде чем снова начинать диету с первого дня.
Если вы не мошенничали, то вы за 7 дней потеряли от 5 до 8 килограмм веса (у всех по разному). Вы можете повторять эту диету так часто, как хотите. Так вы достигнете идеального для вас веса, и будете чувствовать себя более здоровыми и работоспособными.

упрощенные рецепты боннского супчика

Серия сообщений "Питание для здоровья":
Часть 1 - Полезные продукты
Часть 2 - Боннский суп: диета, при которой можно есть, сколько захочешь
Часть 3 - Блюда из брокколи
Часть 4 - Чем полезна крапива и что из неё можно приготовить?
...
Часть 23 - Едите на ночь?
Часть 24 - Рецепты растительного молока
Часть 25 - Ключевые продукты в оздоровительной системе Бразье


Метки:  

суточная потребность в витаминах и калорийность

Суббота, 12 Июня 2010 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Энженю [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Составляем персональную диету - суточная потребность в витаминах и калорийность

Смотрите также: Суточная потребность в минералах - продукты и калории
Выбирая ту или иную диету, мы зачастую не задумываемся о том, что лишаем организм необходимых витаминов и микроэлементов. Кефирная диета, гречневая или просто голодание способны сделать вас вовсе не стройной и привлекательной, я придать нездоровый вид и ухудшить состояние кожи и волос по одной простой причине - питание несбалансировано.
Представленная таблица поможет вам без труда составить индивидуальный диетический рацион с учетом калорийности продуктов, их пищевой ценности (содержания белков, жиров и углеводов), а также минимальной суточной потребности организма в тех или иных витаминах.     «

Читать далее...
Рубрики:  ФИТНЕСС/ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

5 коктейлей красоты

Суббота, 12 Июня 2010 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Энженю [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 коктейлей красоты

Мой новый дизайн кухни как нельзя лучше располагает к приготовлению вкусных и здоровых напитков - центральной фигурой на моей вроде бы классической кухне теперь являюсь не я и даже не обеденный стол, а соковыжималка и блендер. Радовать себя натуральными вкусняшками по утрам - не только вкусно, но и полезно, потому предлагаю и вам взять на вооружение несколько кулинарных рецептов красоты, чтобы кожа была сияющей, губы сладкими, а волосы пышными.
Бабушкин коктейль
Для красоты кожи и глаз издавна русские красавицы по утрам выпивали живительный витаминный напиток: морковный сок (2 части), свекольный сок (1 часть), ломтик лимона, кусочек перетертого сельдерея и измельченная зелень петрушки. От себя сделаю замечание: морковный сок будет витаминным только в сочетании с каким-нибудь маслом, так что в этот коктейль рекомендую выдавить капсулку витамина Е, или же добавить чайную ложечку оливкового масла.
Коктейль от Дженнифер Энистон
Возьмите 300 г ананаса, 2 киви и свежий щавель. Порубите щавель, фрукты нарежьте ломтиками и все это измельчите в блендере в однородную массу. Такой коктейль наполнит вас здоровьем и красотой и позволит оставаться стройной, так как киви улучшает кровообращение и оздоравливает вены, магний, которым насыщена данная смесь, улучшит работу сердца и деятельность головного мозга, вещества, присутствующие в ананасах, ускорят работу пищеварительной системы, а кислоты щавеля окажут противовоспалительный эффект.

>>>>>

Серия сообщений "Напитки (смузи) для здоровья":
Часть 1 - Имбирь
Часть 2 - 5 коктейлей красоты
Часть 3 - Продукты для поднятия настроения
Часть 4 - Чем запивать будем? О напитках после еды
...
Часть 27 - Как вывести из организма все ненужное и ядовитое
Часть 28 - Рецепты растительного молока
Часть 29 - Расслабляющий массаж стоп


Метки:  

Как правильно принимать витамины и микроэлементы

Суббота, 12 Июня 2010 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Энженю [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно принимать витамины и микроэлементы

Казалось бы, потребление в достаточном количестве продуктов, богатых основными витаминами и микроэлементами – как раз то, что нужно, чтобы зацвести пышным цветом, однако, смешивая продукты, нужно помнить о том, что те или иные комбинации могут благоприятствовать усвоению полезных элементов или же наоборот, ухудшать его, порождая проблемы ЖКТ, наращивание веса ну или в лучшем случае – нехватку витаминов.
«

Читать далее...
Рубрики:  ФИТНЕСС/ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Поиск сообщений в ДомаПёк_Вязальный
Страницы: 119 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь