-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ксения_О

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.04.2009
Записей: 210
Комментариев: 23
Написано: 281




"Хотеть не вредно - вредно не хотеть!"

Большой логопедический учебник...

Вторник, 24 Марта 2020 г. 01:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксю11111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Большой логопедический учебник с заданиями и упражнениями для самых маленьких



1.
1 (506x700, 314Kb)

Читать далее...

Метки:  

Большой логопедический учебник с заданиями и упражнениями для самых маленьких

Вторник, 24 Марта 2020 г. 00:56 + в цитатник
https://www.liveinternet.ru...422586088/
Большой логопедический учебник с заданиями и упражнениями для самых маленьких




1.


Читать далее...

Серия сообщений "логопедия, психология":
мне это интересно
Часть 1 - Большой логопедический учебник с заданиями и упражнениями для самых маленьких


Украшение из остатков ткани.

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УКРАШЕНИЯ ИЗ ТКАНИ МЭГ ХАННАН

Украшения из ткани Мэг Ханнан PDF Печать E-mail
 
  
 

Используя процессы собственного изобретения Мэг Ханнан создает уникальные и оригинальные украшения  из ткани. У швей всегда остается много кусочков ткани, они то и натолкнули Мэг на мысль на создание уникальных и разнообразных украшений.  (480x480, 72Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "рукоделки":
Часть 1 - Инструменты для квилтинга
Часть 2 - ткани для квилтинга
...
Часть 33 - пасхальная курочка
Часть 34 - Цветочки
Часть 35 - Украшение из остатков ткани.


Метки:  

Цветочки

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы из свитеров. Мастер-класс

Доброго времени суток!

Надоевшие за зиму свитера, как мы помним, выбрасывать не стоит - ведь из них можно сделать подушки, сварить на войлок, я же вам сейчас покажу как сделать из них цветы для декора тех же подушек, одежды или украшений. Приятного просмотра!

[Sweater Flower 060_edited-1[3].jpg]

Читать далее...

Серия сообщений "рукоделки":
Часть 1 - Инструменты для квилтинга
Часть 2 - ткани для квилтинга
...
Часть 32 - Закладки дневников, где много вязания.
Часть 33 - пасхальная курочка
Часть 34 - Цветочки
Часть 35 - Украшение из остатков ткани.


Метки:  

пасхальная курочка

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 04:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прихватка «Курочка».

prihvatka-kuriza-12 (452x472, 214Kb)

Прихватка, нужная в каждом хозяйстве вещь, связана крючком в форме курочки. Она проста в исполнении, не займет много времени. И, на мой взгляд, довольно симпатичная, чтобы послужить в качестве Пасхального подарка (сувенира). Материала понадобится совсем немного: остатки пряжи двух разных цветов, а можно и не двух, а больше... На примере, два цвета: основной - белый и вспомогательный - желтый.

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "вязание":

Часть 1 - Ирландское вязание. Способы соединения ирландского вязания.
Часть 2 - Вязание крючком. Журналы. Модели. Схемы. Узоры.
...
Часть 15 - Корзина для домашнего питомца. Вязание крючком.
Часть 16 - Прихватка или украшение? Прихватка или подставка под горячее?
Часть 17 - Прихватка «Курочка».
Часть 18 - Вязаная подставка для яиц Тюльпанчик. Мастер класс.
Часть 19 - Летний сарафан связанный крючком.
...
Часть 32 - Ажурная юбка для девочки, связанная крючком.
Часть 33 - Топ на косточках для себя любимой. Мастер класс.
Часть 34 - Броши крючком. Мастер-класс


Серия сообщений "рукоделки":
Часть 1 - Инструменты для квилтинга
Часть 2 - ткани для квилтинга
...
Часть 31 - Вязаные пледы. Подборка5.
Часть 32 - Закладки дневников, где много вязания.
Часть 33 - пасхальная курочка
Часть 34 - Цветочки
Часть 35 - Украшение из остатков ткани.


Метки:  

Схемы дизайна дневника

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Sauly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои схемки для днева за 2013 год


Название: -новогодние шары-
Автор: Sauly
Создана: 31.12.2013 13:27
Скопировали: 2 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: -заледеневшая роза-
Автор: Sauly
Создана: 19.10.2013 00:07
Скопировали: 13 раз
Установили: 8 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: -персиковый чай-
Автор: Sauly
Создана: 29.09.2013 17:17
Скопировали: 4 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: -яркие тюльпаны3-
Автор: Sauly
Создана: 24.09.2013 09:18
Скопировали: 5 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: -прелестная орхидея-
Автор: Sauly
Создана: 23.09.2013 09:03
Скопировали: 23 раз
Установили: 17 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Серия сообщений "интересное":
Часть 1 - Очумительный журнал для женщин!!!
Часть 2 - Аудиокнига Сидни Шелдон
Часть 3 - Секреты войлочной вишни
Часть 4 - Схемы дизайна дневника


Метки:  

Секреты войлочной вишни

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛарТер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты обильного плодоношения войлочной вишни

 

Секреты обильного плодоношения войлочной вишни

Чудо-дерево. Действительно, войлочная вишня – это чудо, настоящая находка для садоводов. Она не занимает большого пространства в саду, особо неприхотлива, а высоким урожаем может радовать каждый год.

Читать далее...

Серия сообщений "интересное":
Часть 1 - Очумительный журнал для женщин!!!
Часть 2 - Аудиокнига Сидни Шелдон
Часть 3 - Секреты войлочной вишни
Часть 4 - Схемы дизайна дневника


Метки:  

Закладки дневников, где много вязания.

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ВЛАДИОЛА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закладки дневников где много вязания.

Закладки дневников где много вязания.

Серия сообщений "рукоделки":
Часть 1 - Инструменты для квилтинга
Часть 2 - ткани для квилтинга
...
Часть 30 - Вязание пледов. Подборка4.
Часть 31 - Вязаные пледы. Подборка5.
Часть 32 - Закладки дневников, где много вязания.
Часть 33 - пасхальная курочка
Часть 34 - Цветочки
Часть 35 - Украшение из остатков ткани.


Метки:  

Вязаные пледы. Подборка5.

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание для уюта в доме. Подборка 17

Нажми на картинку

 

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ, СКАТЕРТЬ С РОЗАМИ №2.

 

Филейные занавесочки

 

Мои работы/ шторка 2 голубка /шторка в желтых тонах

 

БОЛЬШАЯ КРУГЛАЯ САЛФЕТКА. БРЮГГСКИЕ КРУЖЕВА

 

Скатерть спицами "Король Лир

 

Плед SAMPLER AFGHAN от Melissa Leapman

 

бордюр "веточка"

 

коврик в прихожую их кусочков кожи в стиле ирландского кружева

http://cravennat.com/post241701895/

 

Филейные салфетки-РОЗЫ

 

Одеяло для малыша

Салфетка с гроздью винограда

 

 

Салфетка

 

РАЗНОЦВЕТНЫЙ КОВРИК

 

Вязание крючком. Плед "полосатое чудо"- очень нежный.

 

Разноцветный плед зигзагами от Berroco

Вязание для уюта в доме. Подборка 16

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post262663657/

Серия сообщений "рукоделки":
Часть 1 - Инструменты для квилтинга
Часть 2 - ткани для квилтинга
...
Часть 29 - Вязаные пледы. Подборка3.
Часть 30 - Вязание пледов. Подборка4.
Часть 31 - Вязаные пледы. Подборка5.
Часть 32 - Закладки дневников, где много вязания.
Часть 33 - пасхальная курочка
Часть 34 - Цветочки
Часть 35 - Украшение из остатков ткани.


Метки:  

Вязание пледов. Подборка4.

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание для уюта в доме. Подборка 16

Нажми на картинку

 

ПЛЕД С УЗОРОМ "ЗИГЗАГ"

 

Плед крючком «Цедра»

 

Плед из квадратов крючком.

 

САЛФЕТКИ "ПОДСОЛНУХИ" КРЮЧКОМ

 

сова из носка

 

Романтическая штора и красивая скатерть

 

Помпоны в интерьере. Красота!

Вязание для уюта в доме. Подборка 15

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post260751039/

Серия сообщений "рукоделки":
Часть 1 - Инструменты для квилтинга
Часть 2 - ткани для квилтинга
...
Часть 28 - Вязаные пледы. Подборка2.
Часть 29 - Вязаные пледы. Подборка3.
Часть 30 - Вязание пледов. Подборка4.
Часть 31 - Вязаные пледы. Подборка5.
Часть 32 - Закладки дневников, где много вязания.
Часть 33 - пасхальная курочка
Часть 34 - Цветочки
Часть 35 - Украшение из остатков ткани.


Метки:  

Вязаные пледы. Подборка3.

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание для уюта в доме. Подборка 15

НАЖМИ НА КАРТИНКУ

ДЕТСКИЙ КОВРИК "УЛИТКА" КРЮЧКОМ

 

КОВРИК "ЛАБИРИНТ" КРЮЧКОМ

 

ЧЕРНО - БЕЛЫЙ ПЛЕД ИЗ МОТИВОВ С ЦВЕТКОМ

 

 

КОВРИК С ФИЛЕЙНЫМИ РОЗАМИ И ВЕЕРОЧКАМИ

ПЛЕД "ЗИГЗАГ" КРЮЧКОМ

 

Плед (можно из остатков)

Вязание крючком. Интересный плед

 

Несколько красивых пледов

 

Пледик

Плед

 

Покрывало зигзаг и цветы(узор можно использовать для юбки)

 

прикольные прихватки

 

Дорожка с розами

Вязание для уюта в доме. Подборка 14

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post259865155/

Серия сообщений "рукоделки":
Часть 1 - Инструменты для квилтинга
Часть 2 - ткани для квилтинга
...
Часть 27 - Вязаные пледы. Подборка.
Часть 28 - Вязаные пледы. Подборка2.
Часть 29 - Вязаные пледы. Подборка3.
Часть 30 - Вязание пледов. Подборка4.
Часть 31 - Вязаные пледы. Подборка5.
...
Часть 33 - пасхальная курочка
Часть 34 - Цветочки
Часть 35 - Украшение из остатков ткани.


Метки:  

Вязаные пледы. Подборка2.

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание для уюта в доме. Подборка 14

НАЖМИ НА КАРТИНКУ

 

РАДУЖНАЯ СПИРАЛЬНАЯ САЛФЕТКА КРЮЧКОМ

БУЙСТВО КРАСОК ПРИ ВЯЗАНИИ КРЮЧКОМ. Идеи

 

Одеяло "Радуга"

РАЗНОЦВЕТНЫЙ ФИЛЕЙНЫЙ ПЛЕД

 

 

ПЛЕД С РАЗНОЦВЕТНЫМИ СПИРАЛЬНЫМИ КВАДРАТАМИ КРЮЧКОМ

Плед крючком

 

Серия сообщений "рукоделки":
Часть 1 - Инструменты для квилтинга
Часть 2 - ткани для квилтинга
...
Часть 26 - Коврики своими руками
Часть 27 - Вязаные пледы. Подборка.
Часть 28 - Вязаные пледы. Подборка2.
Часть 29 - Вязаные пледы. Подборка3.
Часть 30 - Вязание пледов. Подборка4.
...
Часть 33 - пасхальная курочка
Часть 34 - Цветочки
Часть 35 - Украшение из остатков ткани.


Метки:  

Вязаные пледы. Подборка.

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "рукоделки":
Часть 1 - Инструменты для квилтинга
Часть 2 - ткани для квилтинга
...
Часть 25 - Флисовое чудо - мечтаю ...
Часть 26 - Коврики своими руками
Часть 27 - Вязаные пледы. Подборка.
Часть 28 - Вязаные пледы. Подборка2.
Часть 29 - Вязаные пледы. Подборка3.
...
Часть 33 - пасхальная курочка
Часть 34 - Цветочки
Часть 35 - Украшение из остатков ткани.


Метки:  

Коврики своими руками

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 16:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврики своими руками. Подборка 2

Мохнатый коврик в ванную

http://www.liveinternet.ru/users/rukodelkino/post122971986/

Самодельный длинноворсовый коврик

http://www.liveinternet.ru/users/burzu/post122580318/

Идеи для коврика

http://www.liveinternet.ru/users/yeska/post123394515/

Коврик, салфетка, скатерть, пончо или юбка

http://www.liveinternet.ru/users/3218999/post116644247/

КОВРИК КИСА

http://www.liveinternet.ru/users/sunny_risha/post91319307/

http://www.liveinternet.ru/users/burzu/post122580318/

Коврики из веревки

http://www.liveinternet.ru/users/3888421/post229113401

Греческий стиль. Переделка коврика. Мастер-класс

http://marrietta.ru/post229595432/

Джинсовый коврик (простой МК от Roolen)

http://www.liveinternet.ru/users/rimirk/post204692220/

http://www.liveinternet.ru/users/cravennat/post205582404/

Коврики своими руками. Подборка

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post214610804/

Серия сообщений "рукоделки":
Часть 1 - Инструменты для квилтинга
Часть 2 - ткани для квилтинга
...
Часть 24 - Тильда ангел - хорошая выкройка
Часть 25 - Флисовое чудо - мечтаю ...
Часть 26 - Коврики своими руками
Часть 27 - Вязаные пледы. Подборка.
Часть 28 - Вязаные пледы. Подборка2.
...
Часть 33 - пасхальная курочка
Часть 34 - Цветочки
Часть 35 - Украшение из остатков ткани.


Метки:  

Аудиокнига Сидни Шелдон

Суббота, 22 Марта 2014 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali002 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сидни Шелдон - Конец света (2 книги)


ЕСЛИ У ВАС ПРИ ЦИТИРОВАНИИ СМЕЩАЮТСЯ ПЛЕЕРЫ - ПОПРОБУЙТЕ УМЕНЬШИТЬ ШИРИНУ ПЛЕЕРА!
94386002b9 (454x600, 349Kb)







0_58856_ac50c232_L (50x50, 4Kb)для Вас Natali002


плейлист:Ольга Байорене
http://music.privet.ru/user/ol-ga_bayorene

Серия сообщений "интересное":
Часть 1 - Очумительный журнал для женщин!!!
Часть 2 - Аудиокнига Сидни Шелдон
Часть 3 - Секреты войлочной вишни
Часть 4 - Схемы дизайна дневника


Метки:  

Как правильно худеть после 50ти - заметка на будущее.

Суббота, 22 Марта 2014 г. 12:57 + в цитатник
Дамы старше пятидесяти, желающие сбросить вес, должны обратить внимание на несколько важных моментов…

Каждый прожитый год оставляет за собой не только жизненный опыт, но и ухудшающееся здоровье. После пятидесяти уже у многих есть одно или несколько хронических заболеваний.

К тому же с возрастом кожа становится намного менее эластичной, поэтому потеря веса может обернуться образованием некрасивых кожных складок на теле и лице.

Чтобы избежать этого, нужно следовать некоторым рекомендациям, которые позволят похудеть правильно, не нанося вреда ни своему здоровью, ни внешности. Ведь стройность и легкость желанна для женщин в любом возрасте.

Никаких строгих диет!

При похудении после 50 лет диеты противопоказаны. Они рассчитаны на резкое похудение в течение короткого периода времени. А это категорически неприемлемо, так как кожа просто не успеет приспособиться к новым объемам тела и обвиснет. Поэтому правильное похудение предполагает не диеты, а изменение общей концепции питания, которой вы будете в дальнейшем придерживаться постоянно.

Исключаем сладкое и жирное

Сдобные булочки, плюшки, конфеты и прочие сладости, а также продукты, богатые насыщенными жирными кислотами, должны покинуть ваш рацион. Они не несут для организма никакой пользы. Наоборот, повышают риск развития сахарного диабета и атеросклероза. К тому же в них содержится масса калорий, которые быстро трансформируются в лишние килограммы.

В меню – только полезные блюда

Старайтесь, чтобы суточный рацион был богат морепродуктами, овощами, фруктами. Каши из злаков обеспечивают организм энергией, но не способствуют набору веса. Приветствуются молочные и кисломолочные продукты.

С животным белком в виде постного мяса птицы или рыбы перебарщивать не стоит, так как в количестве более 70 г в неделю он имеет тенденцию откладываться в ненужный жир. Если вы любите хлеб, то лучше отдать предпочтение цельнозерновым сортам или с примесью отрубей.
Запускаем метаболизм

С возрастом в организме заметно снижается уровень обменных процессов. Именно поэтому вы, скорее всего, заметили, что привычное питание стало почему-то приводить к набору веса. Для того чтобы вернуть метаболизм на более высокий уровень, необходимо изменить структуру пищевого рациона.

Одним из таких механизмов является переход на шести-семиразовое питание маленькими порциями. Такое дробное поступление пищи заставит пищеварительную и эндокринную системы работать более результативно. Другим способом ускорить обмен веществ является утренняя гимнастика. Всего 15 минут каждое утро, и вы заряжаетесь энергией на весь день.
Физические упражнения необходимы

Правильное похудение невозможно без физической нагрузки. Однако не все упражнения приводят к потере лишнего веса. Для того чтобы жир эффективно сжигался в «печке» метаболизма, необходимо поддерживать ритм сердечных сокращений на определенном уровне в течение как минимум 30-40 минут. Как правило, подобную частоту сердечного ритма можно обеспечить во время быстрой интенсивной ходьбы, но не бега.

Отлично, если у вас есть возможность проводить такие тренировки каждый вечер перед сном на свежем воздухе. Ведь приток чистого кислорода является дополнительным катализатором для сгорания жиров.

Кроме ходьбы, рекомендуется заниматься также плаванием. Оно прекрасно укрепляет практически все мышцы тела, одновременно оказывая массажный и тонизирующий эффект для кожи. А это немаловажно для поддержания ее упругости во время похудения.

Взято здесь - http://www.oneoflady.com/2014/03/50.html#more
Рубрики:  здоровье
не пробовала

Метки:  

Понравилось: 19 пользователям

Очумительный журнал для женщин!!!

Суббота, 22 Марта 2014 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ВЛАДИОЛА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"One of Lady - Журнал для женщин"

Натолкнулась на очень интересный журнал,сделала себе закладку.В нем отображаются разные темы от политики и науки до моды и кулинарии. Жмите на картинку и попадете в журнал "One of Lady - Журнал для женщин"

Серия сообщений "Всякое":
Часть 1 - Рецепты красоты. Маска для формирования овала лица
Часть 2 - Подвесные цветочные корзины
...
Часть 6 - Паста "Ангельская кожа"
Часть 7 - Принцы, сказочники и волшебники в жизни обычной женщины
Часть 8 - "One of Lady - Журнал для женщин"
Часть 9 - 10 СЕКРЕТОВ ЛЮБВИ- художник ДЖОН ГОДВАРД.
Часть 10 - 5 способов вертикального выращивания картофеля
...
Часть 43 - Посади свое дерево к дню Святого Валентина
Часть 44 - Кокеси куклы
Часть 45 - Yamashita Tomohisa | 山下智久 LIVE TOUR 2013 –A NUDE

Серия сообщений "интересное":
Часть 1 - Очумительный журнал для женщин!!!
Часть 2 - Аудиокнига Сидни Шелдон
Часть 3 - Секреты войлочной вишни
Часть 4 - Схемы дизайна дневника

Рубрики:  здоровье
не пробовала

Метки:  

здоровая кожа

Суббота, 22 Марта 2014 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Гишпанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой вариант пасты "Ангельская кожа"

Однажды я наткнулась на один чудный рецепт вот на этом сайте - http://aroma-wiki.ru/?p=180 - Назывался он "Очищающая паста для лица «Ангельская кожа»" и был разработан автором на основе рецепта от фирмы Лаш.

 

Теперь я вот хочу предложить свой вариант этой пасты, может и пригодится кому-нибудь))) мне очень нравится, использую ее в качестве скраба и маски. Делаю так, умываюсь очень теплой водой, чтобы раскрылись поры, потом немного пасты развожу с водичкой и наношу на лицо, слегка массирую кожу и оставляю на 10 минут)) Кожа нежная, чистая + небольшой эффект подтяжки)) 

 

 

1.
P9070594 (700x525, 251Kb)

2.
P9070595 (700x525, 216Kb)

Состав: горсть сырых миндальных орехов, 1 ст.ложка молотой овсянки, 2 ст.ложки рисовой муки (просто перемалываю рис на кофемолки), щедрая щепотка куркумы, одна полная большая чайная ложка миндального масла, по 3 капли ЭМ лимона и лаванды

 

Коалин  не использую, он сильно пересушивает кожу (мне)), глицерин тоже решила заменить миндальным маслом, так и для кожи полезнее и когда массирую губы этой пасты нет риска, что глицерин попадет на слизистую, хоть он и считается натуральным компонентом, все же маслу я доверяю больше 

Рубрики:  здоровье
не пробовала

Метки:  

интересная эпиляция

Суббота, 22 Марта 2014 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Целебный_бальзам [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавиться от нежелательных волосков навсегда. Метод А. Маранки.

imagesCAKI1D0T (216x234, 5Kb)/2267223_imagescse (259x194, 9Kb)
Снова перевожу на русский по просьбе читательницы.

Что потребуется: 1 луковица, 1 зубчик чеснока и ихтиоловая мазь (думаю, продается в аптеках)
Как делать :луковицу коптим над огнем до угольного состояния (пока не почернеет). Ихтиоловую мазь смешиваем с раздавленным чесноком и наносим тонким слоем на место, где требуется эпиляция. Поверх этого слоя мази с чесноком накладываем копченый лук.Сидим не двигаясь с полчаса.
Делать эту процедуру необходимо каждый день в 10-15 дней. По истечении этого срока вы увидите что нежелательные волоски исчезли (навсегда).

Рубрики:  здоровье
не пробовала

Метки:  

Желатиновая маска

Суббота, 22 Марта 2014 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты красоты. Маска для формирования овала лица.

Маска для формирования овала лица.

DSC_4575eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee (492x700, 285Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  здоровье
не пробовала

Метки:  

Флисовое чудо - мечтаю ...

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ВЛАДИОЛА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Веселые игрушки из флиса и по совместительству некоторые на ёлку от Erica Catarina Ei Menina

Веселые игрушки из флиса и по совместительству некоторые на ёлку от Erica Catarina Ei Menina из Португалии

 ‿ ✿ Mimos пункт Ума guirlanda ✿ ‿ Е. И. Menina!  - Érica Катарина, через Flickr

Серия сообщений "рукоделки":
Часть 1 - Инструменты для квилтинга
Часть 2 - ткани для квилтинга
...
Часть 23 - Тильда зайка
Часть 24 - Тильда ангел - хорошая выкройка
Часть 25 - Флисовое чудо - мечтаю ...
Часть 26 - Коврики своими руками
Часть 27 - Вязаные пледы. Подборка.
...
Часть 33 - пасхальная курочка
Часть 34 - Цветочки
Часть 35 - Украшение из остатков ткани.


Метки:  

Тильда ангел - хорошая выкройка

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ВЛАДИОЛА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "рукоделки":
Часть 1 - Инструменты для квилтинга
Часть 2 - ткани для квилтинга
...
Часть 22 - МК Тильды - просто супер!
Часть 23 - Тильда зайка
Часть 24 - Тильда ангел - хорошая выкройка
Часть 25 - Флисовое чудо - мечтаю ...
Часть 26 - Коврики своими руками
...
Часть 33 - пасхальная курочка
Часть 34 - Цветочки
Часть 35 - Украшение из остатков ткани.


Метки:  

Тильда зайка

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ulish_ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка от Т.Коннэ

Выкройка зайца и мыши

1.
_1 (494x700, 204Kb)

2.
_ (494x700, 219Kb)

3.
Untitled-2 (700x500, 146Kb)

Серия сообщений "рукоделки":
Часть 1 - Инструменты для квилтинга
Часть 2 - ткани для квилтинга
...
Часть 21 - Чудо куклы!
Часть 22 - МК Тильды - просто супер!
Часть 23 - Тильда зайка
Часть 24 - Тильда ангел - хорошая выкройка
Часть 25 - Флисовое чудо - мечтаю ...
...
Часть 33 - пасхальная курочка
Часть 34 - Цветочки
Часть 35 - Украшение из остатков ткани.


Метки:  

МК Тильды - просто супер!

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 15:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тильда Швейный Ангел

Автор МК: Алешкина Юлия 

Читать далее

Серия сообщений "рукоделки":
Часть 1 - Инструменты для квилтинга
Часть 2 - ткани для квилтинга
...
Часть 20 - от сквозняков
Часть 21 - Чудо куклы!
Часть 22 - МК Тильды - просто супер!
Часть 23 - Тильда зайка
Часть 24 - Тильда ангел - хорошая выкройка
...
Часть 33 - пасхальная курочка
Часть 34 - Цветочки
Часть 35 - Украшение из остатков ткани.


Метки:  

позвоночни

Суббота, 15 Марта 2014 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Виолетта_Сорванцова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простая зарядка и питание для позвоночника.

4 (250x374, 22Kb)
Подъем человека с четверенек на ноги и стал началом его проблем со спиной. Вертикальное положение тела дает нам необозримые преимущества, но и таит в себе множество опасностей. Спина по вечерам болит примерно у 75% взрослых жителей земли. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки спинного мозга, таким образом, вызывая неприятные, болевые ощущения в спине и угнетая работу внутренних органов. Если у Вас болит спина соответственно вы меньше двигаетесь,что может в свою очередь вызвать ожирение.

Тест на состояние здоровья вашего позвоночника
Если хотя бы 2 пункта из ниже перечисленных имеют к вам непосредственное отношение, то вам следует обратить повышенное внимание на здоровье вашего позвоночника.

-Когда вы встаете с кровати утром, вы чувствуете боль в спине или шее.
-Вам больно и неприятно запрокидывать голову назад.
-Если у вас болит голова, то часто начинается и головокружение.
-При глубоком вдохе или выдохе у вас возникает ощущение дискомфорта в области лопаток.
-Иногда вы ощущаете небольшое онемение конечностей.
-Вам больно и неприятно делать резкие движения.
-Иногда ваша спина просто деревенеет, и вы ощущаете чрезмерную напряженность и скованность мышц спины, которая со временем проходит сама

Спина не мешок с костями (впрочем, у кого как), а сложная механическая система. Причем она не настолько статична, как это может показаться. В ней все постоянно и незаметно меняется независимо от наших желаний и, как правило, не в нашу пользу.
Наша конечная цель – это «умная» спина.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье
не пробовала

Метки:  

глазки

Суббота, 15 Марта 2014 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для красоты и здоровья глаз.

Красота и здоровье ваших глаз. Уход за глазами.

Screenshot_2013-01-26-15-38-20-1356024818яя (700x678, 499Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  здоровье
не пробовала

Метки:  

гимнастика для животика

Суббота, 15 Марта 2014 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суперкомплекс для плоского живота!!!


Совершенно естественно, что каждая женщина стремится всегда быть в отличной форме.
Из всех задач, которые нужно решить для достижения великолепной фигуры,
труднее всего добиться, чтобы живот стал плоским и упругим.
Эти упражнения помогут вам достичь желаемого результата.


 (400x300, 451Kb)
дальше
Рубрики:  здоровье
не пробовала

Метки:  

рак и сода

Суббота, 15 Марта 2014 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео - Рак лечится содой.

Отрывок из программы "ДЕМОНЫ ДЛЯ РОССИИ - Заговор КУКЛОВОДОВ".



 

Что делает сода! Это невероятно!

 



 

 

Рубрики:  здоровье
не пробовала

Метки:  

подтянем мордашку

Суббота, 15 Марта 2014 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Виктория_Китнис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Щипковый массаж нижней части лица и подбородка

     Щипковый массаж лица позволяет  эффективно, и с долго сохраняющимся результатом уменьшить второй подбородок,  обрести упругость кожи, уменьшить "бульдожьи складки", "брыли" в нижней части лица, и  заметно улучшить состояние кожи шеи, особенно сухой и морщинистой, и  сделать овал нашего очаровательного лица четким.
     Упражнения выполнять чистыми теплыми руками, на сухую кожу можно нанести немного легкого  нежирного крема  (дневного, молочка или сливок для кожи), но это не обязательно.
   Щипковый массаж нижней части лица и подбородка
       1.  Выполняем легкие частые пощипывания кожи от середины подбородка к уху.  Кожу сжимаем при щипке подушечками указательного и большого пальцев пальцев  до ощущения легкого покалывания.
     Щипковый массаж нижней части лица и подбородка
      2. Захват кожи под подбородком выполняем также двумя пальцами,  сжимаем кожу, не натягивая ее. Таким образом "прощипываем" всю зону под подбородком.
     Щипковый массаж нижней части лица и подбородка
     3. Разглаживание подбородка выполняем медленно, тремя пальцами, с небольшим давлением на ткани лица, от середины подбородка к  ушам.  Для улучшения скольжения пальцев (если упражнение выполняется без крема) можно слегка припудрить подбородок.
 
Щипковый массаж нижней части лица и подбородка
     4. Разглаживание кожи шеи  выполняем  с разных сторон поочередно:  слегка, без напряжения поворачивая  голову влево (можно немного приподнять при этом подбородок), разглаживаем шею от уха к  яремной ямке, затем разглаживаем кожу шеи слева, повернув голову вправо.  При этом должно ощущаться небольшое напряжение мышц шеи.
      Каждое упражнение  выполнять до легкого порозовения кожи (это индивидуально, кому-то нужно 10 проходов, а кому-то и 50). 
     После окончания щипкового массажа появляются ощущения как после умывания холодной водой - лицо подтягивается,  молодеет,  освежается, смягчается суровое выражение лица.
      Выполнять такой массаж несложно, доступно в любой обстановке, занимает он от 3 до 5 минут, лицо приобретает четкие контуры через 1-3 недели.  А если взять за правило делать его по два раза в день, результаты проявятся еще быстрее.
Использованы материалы ИСТОЧНИКА
В РАЗДЕЛ "О САМОМАССАЖЕ ЛИЦА"
Рубрики:  здоровье
не пробовала

Метки:  

масааж пузика

Суббота, 15 Марта 2014 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восточный эффективный МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Можно верить в чудодейственность этого массажа для похудения и регулирования веса, можно — нет, но ничто не мешает вам просто взять и проверить, насколько эффективны эти простые упражнения, которые выполняет китайская (или корейская ?) девушка.

Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен. Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.

1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.

2. Начинаем от ребер вниз, пониже пупка, образуя треугольник.

От пупка - вниз

3. От груди обеими руками до пояса.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
не пробовала

Метки:  

Поиск сообщений в Ксения_О
Страницы: [10] 9 8 ..
.. 1 Календарь