Взрывы в Московском метро...







Горячие линии
Данные о пострадавших и погибших в терактах можно узнать по телефонам 622−14−30, 624−34−40, 688−03−25. В префектуру ЦАО Москвы можно позвонить по телефону 912−37−39.


Бомбы в московском метро привели в действие террористки-смертницы. На месте происшествия обнаружены тела с характерными для смертниц повреждениями. Мощность одного из взрывных устройств составляла 3 кг в тротиловом эквиваленте, второго — 1,5 кг. Жертвами взрывов стали 36 человек. Еще 62 пассажира пострадали и доставлены в десять городских больниц.

В результате двух взрывов на станциях «Лубянка» и «Парк культуры» Сокольнической линии московского метро погибли в общей сложности 36 человек, еще 62 человека пострадали, сообщают пресс-службы МЧС и Минздравсоцразвития.

Первый взрыв прогремел в 7.52 утра во втором вагоне поезда «Красная стрела», который следовал в сторону станции «Комсомольская», вторая бомба взорвалась через 40 минут, в 8.37 в третьем вагоне поезда, ехавшего в сторону станции «Спортивная». В результате первого взрыва погибли 24 человека, еще 12 погибли на станции «Парк Культуры». Как сообщил Infox.ru один из спасателей, работающий на месте происшествия, тела погибших пока не эвакуированы со станций.
Террористки-смертницы

По предварительным данным, взрывные устройства привели в действие женщины-террористки, на «Лубянке» эпицентр взрыва находился во втором вагоне, на «Парке культуры» — в третьем вагоне. Оба взрывных устройства сработали в тот момент, когда поезда подъехали к станциям и начали высадку пассажиров.

На станции «Парк культуры» обнаружены фрагменты тела женщины с характерными для смертниц повреждениями. «По предварительным данным, повреждения указывают на то, что взрывное устройство находилось на погибшей. Мощность взрывного безоболочного устройства, начиненного поражающими элементами, составила около 1,5 килограмма в тротиловом эквиваленте», — говорится в сообщении СКП.

На станции «Лубянка» также найдены останки женщины, которая может быть террористкой.

Как сообщил Infox.ru источник в Национальном антитеррористическом комитете России, в вагоне на метро «Лубянка» было приведено в действие взрывное устройство массой 1,5−3 кг. В НАКе уточнили, что на «Лубянке» взорвано оболочное устройство с поражающими элементами, а на «Парке культуры» — безоболочное взрывное устройство.

Мощность бомбы, взорванной на «Парке культуры», составила около 1,5 кг тротила, сообщил журналистам официальный представитель СКП Владимир Маркин. Он также подтвердил, что взрыв совершила террористка-смертница.

Первый заместитель мэра Москвы Петр Бирюков сообщил журналистам, что мощность взрывов была схожей. «Предварительная версия — что кто-то вошел в вагон и взорвал себя… Оба взрыва схожи по мощности и способу приведения в действие», — добавил он.

В то же время мэр Москвы Юрий Лужков оценил мощность обоих взрывных устройств в 300−400 г в тротиловом эквиваленте.

Как сообщила Infox.ru руководитель пресс-службы метрополитена Светлана Царева, на обоих станциях повреждены по одному вагону. Кроме того, взрывами повреждены пути. На самих платформах обошлось без разрушений.
Исламский след

Тем временем российские спецслужбы увидели в серии взрывов почерк международных исламистов. «Первичные данные, полученные в начале расследования, а также почерк совершения взрывов, их частота, позволяют сделать вывод о том, что это хорошо спланированная террористическая атака», — заявил РИА «Новости» источник в спецслужбах.

Одна из группировок сепаратистов уже взяла на себя ответственность за теракт, сообщает CNN.

Между тем, по мнению источника «Интерфакса» в одной из силовых структур, взрывом на станции «Лубянка» террористы хотели «передать привет» спецслужбам. Второй взрыв, возможно, должен был произойти на станции «Октябрьская», где находится здание центрального аппарата МВД России, сказал он. «Женщин-шахидок привезли, вероятней всего, из горной кавказской местности, в метро они никогда не были, поэтому могли не ориентироваться, им назвали только название станции, где они должны произвести теракт. С этим связана некоторая нелогичность последовательности взрывов», — считает источник.

По его словам, сценарий взрывов в московском метро в понедельник похож на теракт, который произошел в московском метро на станции «Автозаводская» в 2004 году, а также серию терактов в лондонской подземке в 2005 году.

По предварительным данным, две женщины-террористки сели рано утром в метро на станции «Юго-Западная», сообщил «Интерфаксу» источник в руководстве метрополитена. «Мы проверяем эту информацию, анализируем данные камер наружного наблюдения и камер внутри метрополитена», — сказал он.

В СКП России отметили, что записи с камер видеонаблюдения на станциях метро изъяты в ходе расследования. Уголовное дело возбуждено по ст. 205 УК России (теракт).

Данные о пострадавших и погибших в терактах можно узнать по телефонам 622−14−30, 624−34−40, 688−03−25. В префектуру ЦАО Москвы можно позвонить по телефону 912−37−39.

Пострадавшие эвакуированы на машинах «скорой помощи» и двух вертолетах МЧС в 1−ю клиническую больницу, больницы № 12, 15, 23, 33, 36, 71, институт им. Склифосовского, а также 1−ю и 20−ю детские больницы.

В больнице № 36 находятся 12 пострадавших мужчин и женщин, все они в тяжелом состоянии, заявили Infox.ru в приемном отделении больницы. В институте им. Склифосовского по меньшей мере шестеро раненых. Еще восемь раненых доставлены в 36−ю городскую больницу. Как сообщили Infox.ru в пресс-службе МЧС, «почти все» пострадавшие уже госпитализированы.

Кроме Лужкова и Маркина, на местах взрывов находятся начальник столичного ГИБДД Сергей Казанцев, руководитель «Мосгортранса» Петр Иванов, а также руководство главного управления МЧС России по Москве, следователи, милиционеры и медики. «В ликвидации последствий участвует 180 единиц техники, 400 человек из всех оперативных служб города, включая 200 человек от МЧС России», — сообщает пресс-служба МЧС. О произошедшем извещены президент России Дмитрий Медведев и премьер-министр Владимир Путин.

О прививках..

После подобных случаев, только убеждаюсь в правильности решения не делать прививки. Слишком страшные последствия может оказать их влияние на детский организм..  

Анимированная музыка

Интересный музыкальный инструмент. Даже не знаю с чем сравнить эту конструкцию!  

Япония



Почему здесь Солнце красное?
Ведь, может - это кажется мне
Кому-то действительность "Здесь" видится - бытие прекрасное...
Но, я готов возразить ТЕБЕ!

Тут, как во всем нашем мире
Особенностей- почти холст пустой!
Так может лучше устроить в своей "квартире",
Ту жизнь, что явится мечтой!

;)))

Как бросить курить!?!



1. Поверьте в себя. Поверьте, что вы можете бросить. Вспомните самые сложные вещи, которые вы делали и осознайте, что у вас есть сила воли и решимость бросить курить. Все зависит от Вас.

2. После того как Вы прочтете этот список, сядьте и напишите свой, переработанный в соответствии с Вашими чертами характера и особенностями. Создайте свой собственный план, как бросить курить.

3. Изложите на бумаге причины, по которым Вы хотите бросить курить (преимущества жизни без курения): жить дольше, чувствовать себя лучше, для своей семьи, сберечь деньги, пахнуть лучше, легче найти пару, и т.д. Вы знаете, что плохого в курении и что Вы приобретете бросив. Запишите все на бумаге и читайте ежедневно.

4. Попросите свою семью и друзей поддержать Вас в Вашем решении бросить курить. Попросите их о полной поддержке и терпимости. Поставьте их в известность заранее, что Вы, возможно, будете раздражительным даже раздражающим во время расставания с этой вредной привычкой.

5. Назначьте дату окончания курения. Решите, в какой день Вы расстанетесь с сигаретами навсегда. Запишите эту дату. Спланируйте ее. Подготовьте свой мозг к «первому дню Вашей новой жизни». Вы даже можете провести небольшую церемонию по поводу Вашей последней сигареты или утра дня отказа от курения.

6. Поговорите с Вашим врачом по поводу отказа курить. Поддержка и направленность, полученные от врача - проверенный способ улучшить Ваши шансы на успех.

7. Начните делать зарядку. Спорт просто несовместим с курением. Упражнения снимают стресс и помогают Вашему телу восстановиться от вреда нанесенного сигаретами. Если необходимо, начинайте постепенно, с короткой прогулки раз или два в день. Доведите это до 30-40 минутных упражнений 3 или 4 раза в неделю. Посоветуйтесь с врачом, прежде чем начнете любые упражнения.

8. Делайте глубокие дыхательные упражнения каждый день по 3-5 минут. Очень медленно вдохните через нос, задержите дыхание на несколько секунд, очень медленно выдохните через рот. Попробуйте делать дыхательные упражнения с закрытыми глазами и переходите к п.9

9. Отчетливо представьте себе, как Вы перестанете быть курильщиком. Во время дыхательных упражнений п.8 Вы можете закрыть глаза и вообразить себя некурящим. Вы должны увидеть себя наслаждающимся упражнениями п.7. Представьте себя отказывающимся от предложенной сигареты. Увидьте, как Вы выбрасываете все свои сигареты прочь и получающим за это золотую медаль. Развивайте свои собственные креативные представления. «Визуализация» сработает.

10. Уменьшайте количество сигарет постепенно (если Вы уменьшаете количество сигарет, обязательно назначьте день ОКОНЧАТЕЛЬНОГО отказа от курения). Способы постепенного отказа от курения включают в себя: планирование количества выкуриваемых сигарет на каждый день до окончания курения, уменьшения количества выкуриваемых сигарет каждый день, покупку сигарет в количестве не больше одной пачки, замену марки, чтобы не так нравился процесс курения. Отдайте свои сигареты кому-нибудь другому, чтобы Вам приходилось каждый раз их просить, когда Вы захотите курить.

11. Попробуйте "завязать" - бросить курить раз и навсегда. Многие курильщики проверили на себе, что единственный способ расстаться с сигаретами - бросить резко и полностью, без попыток уменьшить количество выкуриваемых сигарет. Тем не менее, найдите метод, который будет наиболее подходящим для Вас: бросать постепенно или сразу. Если один из методов не сработает - попробуйте другой.

12. Найдите себе партнера - другого курильщика, который также хочет бросить курить. Подбадривайте и помогайте друг другу, обращайтесь к другу, когда почувствуете, что не выдерживаете.

13. Тщательно чистите зубы. Обращайте внимание на то, как быстро улучшается их состояние и как они белеют. Представьте себе и получите удовольствие от мысли о том, как они будут выглядеть через месяц, три или год.

14. После того как Вы бросили курить, запланируйте отметить круглые даты на Вашем пути от курящего к некурящему. Через 2 недели - сходите в кино. Чрез месяц - сходите в хороший ресторан или в кафе (обязательно сядьте в секции для некурящих!). Через 3 месяца - проведите выходные в Вашем любимом месте. Через 6 месяцев - купите себе что-нибудь серьезное. Через 1 год устройте себе вечеринку. Пригласите свою семью и друзей на "день рождения" человека, который приобрел шанс прожить долгую и здоровую жизнь.

15. Пейте много воды. Вода хороша в любом случае и большинство людей не пьют ее в достаточном количестве. Вода поможет "вымыть" никотин и другую химию из организма, к тому же она поможет снять тягу к сигаретам, отвечая на "запросы рта".

16. Осознайте, в какое время у Вас появляется желание курить, например: во время стресса, после еды, во время прибытия на работу и т.д. Постарайтесь избегать этих ситуаций, а если это невозможно - найдите другие модели поведения в эти моменты.

17. Найдите что-нибудь, что можно держать в руке и во рту, что бы заменить этим сигареты. Попробуйте использовать соломинки для питья, можете так же попробовать заменители сигарет называемые ”E-Z Quit”.

18. Напишите воодушевительную песню или стих на тему «Бросаю курить», о сигаретах, и что для Вас значит расстаться с табаком. Читайте ее каждый день.

19. Носите с собой фотографию своей семьи или того, кто Вам дорог. Напишите на листе бумаги: ”Я бросаю для себя и для тебя (вас)” и прикрепите его к фотографии. Когда у Вас появится желание курить, посмотрите на фотографию и прочтите надпись.

20. Каждый раз, когда у Вас появляется желание курить, вместо того, что бы закурить запишите свои чувства или все, что у вас на уме. Носите этот лист всегда с собой.

Причины, по которым не нужно пить пиво




В настоящее время современная молодежь отдает предпочтение такому алкогольному напитку, как пиво. И мальчиков и девочек можно увидеть в любом районе города либо идущего с этим живительным напитком, либо сидящем за столиком в одном из кафе. Пиво – это такой алкогольный напиток, при котором получить смертельную дозу алкоголя невозможно. Однако, велика вероятность того, что рано или поздно регулярное общение с этим пенистым напитком приведет к серьезной зависимости от него.

Формируется данная привычка точно также, как и наркомания, и игра в казино. С каждым разом обходиться без него становится сложнее. Человек начинает нервничать и для того, чтобы избавиться от невроза идет за бутылкой пива. На людей, в особенности мужчин ничего не влияет. Они не задумываются о будущем и о своем здоровье. Бутылка пива, с одной стороны и безобидна, а с другой может стать новой проблемой, решить которую будет совсем не просто. Пиво пью каждый день и не по одной бутылке. В большинстве случаев пиво употребляется или дома перед телевизором с рыбкой, либо непосредственно у мест его продажи.
Ниже приведенные причины докажут вам, что пиво пить вредно. Надеемся, что многие, прочитав статью, навсегда распрощаются со столь близким другом.


9 ПРИЧИН НЕ ПИТЬ ПИВО:

1) Некоторые содержащиеся в пиве вещества способствуют успокоению и расслаблению. Однако, одновременно повышается объем циркулирующей жидкости, что ведет к увеличению нагрузки на почки и сердце.

2) Насыщенное углекислым газом пиво быстро всасывается в организм, кровеносные сосуды переполняются. И это в последствии может привести к варикозному расширению вен.

3) Пиво влияет на артериальное давление. У большинства любителей данного алкогольного напитка артериальная гипертензия. Отсюда следуют инфаркты и инсульты.

4) Воспалительные процессы в пищеводе и в желудке, а также сильное расширение полостей сердца, развитие в нем жировой ткани связаны со стабилизатором пивной пены, которая в последствии вытесняет весь кальций из организма. Отсюда следует выпадение волос, крошение зубов и расслоение ногтей.

5) Поражаются клетки головного мозга. Нарушается интеллект, ухудшается память, повышается нервозность.

6) Появляются изменения в эндокринной системе. Происходит увеличении грудных желез и расширение таза. Одним словом, человек заметно набирает в весе.

7) Увеличивается образование мочи и усиливается выделение почками натрия и хлора, а это приводит к плохой работоспособности всего организма.

8) Повышается риск развития злокачественных образований в нижних отделах мочевыводящих путей.

9) Из-за содержания в пиве смолы, повышается риск развития рака толстой кишки. Именно смолы оказывают снотворное и расслабляющее действие на человека.

Источник-http://wewomen.ru