-Цитатник

8 вещей, о которых стоит помнить, когда всё идет не так - (2)

8 вещей, о которых стоит помнить, когда всё идет не так. 1. Боль является частью роста. Иногда жи...

Зеркальный пост - (3)

Т.е. Таня написала про то, как мы вчера с ней гуляли) с моими фотами) ВАСИЛЬКОВО-ПЕРСИКОВА...

Прошу перепост - (0)

Щенячья куча-мала Катались мы с моим лучшайшим другом на великах вчера. После того, как разъ...

Свободный стиль - (6)

Мне нравится этот стиль - свободный, бесшабашный, весёлый! Есть некоторые наряды, которые с удово...

Красотища! - (8)

Храм Ват Ронг Кхун (Wat Rong Khun) в Таиланде.            В провинц...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии )))
)))
16:46 23.08.2012
Фотографий: 6
Посмотреть все фотографии серии На песках
На песках
20:24 28.06.2011
Фотографий: 9
Посмотреть все фотографии серии Свеча горела...
Свеча горела...
22:20 05.11.2010
Фотографий: 2

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алла_Доманская

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.04.2009
Записей: 1822
Комментариев: 46819
Написано: 59659

Moment of life


       КаленДАРь - праздник на каждый день


Уборки и вело-успехи

Четверг, 01 Июня 2017 г. 23:46 + в цитатник

Ну что, всех с первым днём лета, что ли!)))
Уф, выдался сегодня у меня мега-активный денёк, это типа первый сразу после болезни. Не знаю, выздоровела я таки или нет, но веду себя, как здоровая)
В зал не пошла, мне и без него хватило) Короче, события дня заключены в названии. Сегодня ездила убирать в салоне после ремонта (тёплые полы стелили). А это ещё та веселуха - пыль строительная, грязь, и хорошо ещё, что там уже всю мебель на места расставили и муж вчера делал грубую уборку. В общем, как сраный веник драила всё до вечера, а на 19.00 уже клиентка была записана. Вроде как всё успелось, перемылось и расставилось)
В салон ехали на великах. Я уже даже на проезжую часть выехала на широкой улице с активным движением. И ничего, всё норм. Гораздо лучше, чем по тратуарам на бордюры прыгать и пешеходов объезжать. Главное, что я поняла - никто не хочет тебя задавить, машины спокойно проезжают мимо, если надо, даже пропустят, и асфальт ровный, летишь, как птица (тем более по дороге в салон идёт сильный спуск, остаётся только расправитьькрылья). Но... это всё хорошо, пока ты подальше от центра, а там уже начинаются пробки, и тогда разумней переходить на тротуар, а то не везде среди машин проскочишь. В центре же вообще жесть - улицы узкие, толпы машин на светофорах, трамваи, очереди маршруток и ЛЮДИ. О да, выезжать на тратуар тот ещё квест, кто тебе кинется под колёса. И ведь если на велодорожке я ещё пасть открыть могу, то тут пешеход имеет право на фиг послать. Велодорожки пока ещё не везде есть, хоть и много где. В общем, одно дело ездить по нашим районам с широкими улицами и трассами, а другое - центр. Но салон наш именно там.
А ещё я первый раз упала. Причём, по дикой дурости. Все велосипедисты знают, что переезжать что-то нужно поперёк, а не вдоль (на бордюр запрыгивать например). А я решила с вела не слазить и практически параллельно хотела трамвайную рельсу перескочить, которая ещё высоко выступала над брусчаткой. Не знаю, с чего я решила, что у меня получится, но в результате, я бы сказала - приупала. Сама дура.
Обратно ехала уже одна, без мужа. Не знаю, может мне чисто психологически хочется ему показать, какая крутая и как хорошо езжу, но без него я не тороплюсь, слажу лишний раз, где надо, объезжаю, или наоборот эксперименты ставлю, не боясь, что не получится.
Опять же центральная часть города - .опа, а я ещё выехала в час пик после 18.00. По дороге не поедешь, ибо пробки везде, по тратуару - народддд. Кое как добралась до поворота в нашу сторону и там уже расслабилась.
Я уже писала, что подъёмы для меня смерть? Теперь уже нет) На обратной дороге большой подъём, но я таки его проехала и почти даже спокойно. Это я прислушалась к замечанию мужа, что "ставить нужно лёгкую передачу и крутить педали медленно, со скоростью, словно идёшь, а не как ты - как бешенный заяц". Ага, получилось. Правда ощущение точно, как идёшь.
В общем - так я познаю велосипед))) Не, ну ездить по ровному, без машин и людей, или за городом, или по велодорожке, наверное, каждый дурак может, но вот так выезжать "в жизнь" со всеми часами-пик, транспортом, пешеходами - это таки да, мне ещё учиться нужно. И очень хочется это делать.
В общей сложности проехала я 11,5 км. (по карте считала). От езды не устаю вообще, так что можно теперь на дальние расстояния выезжать - на озёра, дачи, просто на природу. А можно в Карпаты на эллектричке и там уже велом - у нас многие так делают.
Моя "вело-форма" - мега удобные штаны, но настолько в обтяжку, что я ощущаю себя в них, как голая))) (да, сфоткать было некому)

1496349950_unnamed (525x700, 144Kb)
 

Рубрики:  Личное/ФотоЯ
Фото, на которых присутствует моя персона)


Понравилось: 8 пользователям

Как болеть так, чтоб быстро выздороветь

Среда, 31 Мая 2017 г. 18:54 + в цитатник

Ставлю на себе эксперименты, может кому тоже пригодится, хотя, конечно, у всех всё по разному.
Во-первых, я давно заметила, что как только начинаешь вести себя как больной - залазить в постель, снижать активность, жаловаться, и конкретно называть это болезнью, то пиши - пропало, развезёт по самое немогу. Не будем спорить, иногда бывает так плохо, что сам с ног валишься, но в этот раз болеть в мои планы не входило, и меня, скорее, возмутил сам факт, что я могу слечь на неделю, а с тем, что химией я не лечусь, короче не получается.
Так вот, чтоб и дальше не пить химию, но быстро восстановится, я как только почувствовала, что заболеваю, пока были силы, провела этот день мега-активно - с одной стороны надеясь запустить борьбу иммунитета, с другой - ну хоть максимально из себя всё выжала перед паузой)
На следующий день меня таки развезло, но не так, чтоб трупом лежать. Хотя я пол дня полежала, но было жутко скучно и я перебралась на своё рабочее место за компом, укуталась в огромный тёплый халат и стала поглощать горячий чай чашка за чашкой. Вот прям только выпила и новый сделала. В итоге я хорошо пропотевала, потом лезла под горячую (!) воду, смывала пот и опять распаривалась, снова в халат и чай. Ещё аромалампу включала с маслом эвкалипта и постоянно его нюхаю в нос) Надеялась на ночь выпить глинтвейну, но некому вина было купить, т.к. муж пришёл оч поздно.
Сегодня мне значительно лучше. Методы всё те же. Только активности поприбавилось - хозяйство, кухня, уборки. Собираюсь завтра уже в зал пойти) Вообще впереди обещают солнечные дни, поэтому очень хочется ими воспользоваться, покататься на великах, погулять - что-то в центре я давно не была...
А пока болею с пользой - занимаюсь собой, делаю масочки для лица, продумываю питание. Кстати, вот что я сегодня приготовила - нут с поджаренной морковкой и фетой. Вот серьёзно, для меня это вкуснее любого куска торта)

3189538_unnamed (560x700, 309Kb)

Ещё я вроде бы успеваю до символичного первого дня лета позакрывать главные вопросы, которые хотела) Вот уже два дня занимаюсь видео для стоков и вечером ещё уборку осилю, тогда совсем хорошо будет) Ах да, думаю, что сегодня ещё Турцию выложу, прошлогоднюю, но не пропадать же материалу!
Так что всё у нас в голове. Если приказать мозгу не болеть, а если заболел, то быстрей восстановиться, то это гораздо лучше, чем с несчастным лицом раскисать в соплях под одеялком)

Рубрики:  Личное


Понравилось: 3 пользователям

Сейчас

Вторник, 30 Мая 2017 г. 21:00 + в цитатник

Таки я сегодня болею, но таки не так серьёзно, как могла. Пол дня валялась под одеялком, потом просто не выдержала, точно сейчас болезнь не вовремя пришла, когда активность вновь появилась. Так что сейчас занимаюсь видяхами, как и собиралась.
И так как нам обещали грозу, то я с чистой совестью никуда не вылажу (вру - с собаками выходила). А прогнозисты не ошиблись, сегодня удивительная погода - каждые 10 минут то ливень бешенный с громом и молниями, то он резко заканчивается и солнце шпарит! Кстати, и тепло ооочень, прям душно. Картинка за окном просто отпадная, небо с такой погодой настолько живописное, что хоть фотографируй каждую минуту, т.к. оно постоянно меняется. Сижу напротив окна и одним глазом всё время поглядываю, особо шикарные моменты снимаю. Покажу один снимок. В нём всё - и дождь, и солнце, и мрак, и облака...

1496167181_unnamed (700x394, 90Kb)
 

Рубрики:  Личное


Понравилось: 6 пользователям

Заболеваю(

Вторник, 30 Мая 2017 г. 00:52 + в цитатник

Уже несколько дней бродит во мне какая-то пакость и я всячески пыталась не подаваться, но, видать, таки организм сдался и завтра будет мне хана( Конечно, я надеюсь на лучшее, но уже сегодня утром я поняла, что всё, таки разболеюсь. И пока были силы, а они ещё были, я провела сегодняшний день на полную катушку) пока ещё могу. Кстати, подобные "превозмогания" или перебарывания себя иногда ставят на ноги, активируют иммунитет и таки получается проскочить простуду. Ну вот, завтра погляжу на своё самочувствие.
А сегодня утром я сходила в зал. Был день ног. Вначале думала позаниматься лайтово, ибо башка уже квадратной была, но как это часто происходит - втянулась и выложилась по полной. Не знаю, с моими занятиями у меня скоро ноги должны стать железными! Наприседалась с весом, выпады поделала, мёртвую тягу, вышла из зала мокрая, хоть выжимай - позанималась на отлично!
А потом решила устроить вело-день. Сегодня обещали жару, а завтра уже дожди и грозы, тем более, если я разболеюсь, то и про велик, и про зал забуду. К родителям съездила, к Тане заехала, а потом с мужем ещё долго и далеко катались, приехали домой поздно, счастливые и почти не уставшие) Всё таки какая это вещь - велик! Наконец, я к своему привыкла и стала его чувствовать) А с дорогами, которые у нас почти везде сделаны, ездить одно удовольствие. Это я даже не про велодорожки говорю - на них вообще лафа. А даже если за город выезжаем и там просёлочные не ровные дороги, то на моём веле по ним ехать тоже вполне нормально) Короче, велосипед, это реально счастье) И район, в котором я живу, и то, что он находится не далеко от конца города, и лето наступающее тоже счастье)
Так что болеть совсем не хочется. Если завтра дожди, то я уже распланировала себе, чем буду заниматься - я вчера видео про Турцию смонтировала, осталось озвучить, ещё доподготовить ролики на стоки, и дальше продолжать уборки. Может таки к 1-му июня успею самые важные вопросы закрыть.
А щас пойду дрыхнуть и настраиваться, чтоб завтра были силы на все свои планы.

3189538_unnapmed (700x700, 374Kb)

Рубрики:  Личное/ФотоЯ
Фото, на которых присутствует моя персона)


Понравилось: 2 пользователям

Небооблака

Воскресенье, 28 Мая 2017 г. 18:43 + в цитатник

Даже получилось включить себе ускорение) дела стали спориться быстрее и с большим энтузиазмом) Я и систему свою вывела - как повысить энергию в периоды застоя, если интересно - потом напишу, только проверю долгосрочность её действия)
Вчера ближе к вечеру друзья пришли и мы полезли на крышу. Подумать только, я в этом доме почти 10 лет живу, а в этой квартире 3 года, и попала первый раз на крышу! При этом у нас 9-ый этаж и ключи от входа. Это даже где-то перевернуло мой мир (ну прежде всего я подумала, какая я лошица, что раньше не была тут). На крыше ведь можно загорать, можно закаты роскошные встречать с термосом чая и бутерами, можно приходить рисовать... особенно важный момент, что это в двух шагах от дома - поднялся на три ступеньки и крыша! Друзья предложили бассейн маленький поставить, но я не представляю как воду носить (разве что шланг в окно пустить и накачать))) )
Ну а виды... виды да, зачётные! И простор! Просто - А!!!

1495985558_IMG_20170528_082513_570 (700x394, 197Kb)

Читать и смотреть дальше
Рубрики:  Личное/ФотоЯ
Фото, на которых присутствует моя персона)

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Застой

Четверг, 25 Мая 2017 г. 19:47 + в цитатник

Какие-то сон и лень меня одолели. Бывает, вырубит днём на пару часов, а потом ещё и ночью сплю прилично (наверное, досыпаю за март-апрель). Столько вроде бы делать нужно, а вот мотивации нет... Закрадывается коварное:"куда спешить? сделаю завтра" и так каждый день. В итоге, шкафы свои до конца не разобрала/разложила, ремонт вроде как закончен, дома всё чисто (с новым-то пылесосом!), а всё равно ощущение временности присутствует, потому что не все вещи ещё на своих местах. И ускорить себя не получается, всегда находятся дела поважнее.
С творчеством тоже пока застой. Видео наснимала, пока думаю, что достаточно и раз в неделю выкладывать, будет вдохновение - будет чаще. Не рисую. Точнее, нарисовала на заказ пару тату, а вот на стоки нового пока не закидывала. К тому же видях нужно туда же нарезать, материала скопилось немеряно.
Погода странная. Вроде и лето, вроде и осень с прохладой в воздухе, ещё и дожди. То есть на природу на великах не выберешься. Зато, думаю, растительности щас кайф - влаги очень много, в принципе тепло и зелень прёт со всех щелей, по крайней мере возле дома не успевают траву стричь.
Сейчас ещё виток нового ремонта начинается, только уже у нас в салоне. Костя решил там полы тёплые стелить (в счёт оренды), только кажется мне, что всё равно куча бабла уйдёт, да и многие уверяют, что не выгодно это - электрика дорогая. И не знаю как греть будет. Зимой увидим.
В общем, нужен мне пинок под зад, чтоб взбодриться) А то вон уже до лета пару дней осталось и я как-то представляла, что многое успею и войду в июнь без багажа недоделок. Ну хотя бы уже окончательно квартиру разобрать, чтоб символично пригласить гостей на смотрины, да и мастеру нашему мы ещё поляну не выставляли. Ещё и видео на стоки нужно залить до конца месяца, пока у меня там ещё 30 бесплатных загрузок есть, только оно ещё не готово... А вот не то, чтобы сил, а именно мотивации не хватает, мол, не сейчас - так потом. Даже не знаю, как себе доказать, что мне это надо. Или не надо? Сама же буду сокрушаться, что вовремя чего-то не сделала. Вот такие дела...

1495730860_IMG_20170524_152908_420 (560x700, 278Kb)

Рубрики:  Личное


Понравилось: 4 пользователям

Мечта чистоплюйки)

Среда, 24 Мая 2017 г. 01:13 + в цитатник

Совершенно внезапно сегодня купился моющий пылесос!
Я почему-то раньше даже не мечтала о нём - прекрасно справлялась резиновой шваброй, которая тоже отлично вбирает воду, и к тому же моющие пылесосы достаточно дорогие.
Но после того, как мы положили плитку почти во всём доме, имитирующую светлое дерево в реализме - с продольными канавками и швами с фугой, то я поняла, что моя резиновая швабра уже не справляется и в швах всё время остаётся грязь, которую можно выдраить только щёткой. А перспектива драить на карачках 3-х комнатную квартиру, да ещё и каждый день, т.к. с нашей скотобазой иначе нельзя, меня не радовала совершенно.
Так закралась мысль о моющем пылесосе.
Потом я залезла в нет почитать отзывы о разных моделях, и определиться какая лучшая. Изучив информацию я остановилась на марке "Томас" и одной модельке, которую все очень хвалили и цена среди остальных у неё была не самая высокая. Нашла её в сети магазинов Фокстрот и решила посмотреть вживую. Но там она стоила на пол штуки дороже чем в нете( К тому же девушка-консультант почему-то словно пыталась меня отговорить, мол, не будет пылесос так мыть, как мне надо, и вообще моющий для ковров хорош, а не для плитки...
Короче, решила заказывать с нета. Да и не сейчас - пока имелись задачи поважнее.
Но сегодня, когда я пошла в ВГ в ВАМ за продуктами, решила заскочить там же в Фокстрот и просто глянуть опять эту модель. Не знаю почему решила, вроде и так её видела. А там скидка -10%! В итоге, получалось даже дешевле, чем в нете! Звякнула мужу, объяснила ситуацию (тем более скидка закончилась вчера, но если я буду брать, то мне ещё по ней продадут) и он поднёс деньги, и вместе с другом оттарабанил покупку домой)
Я ещё по магазинам прошлась, а как вернулась, то сразу за пылесос взялась. Чуть голову не сломала, пока его собирала - там куча трубочек, контейнеров для чистой и грязной воды, фильтров. Есть даже средство для мытья - типа обычный шампунчик. Короче, собрала и стала пробовать.
Это бомба! Как раз то, что хотела! Моет отлично, и грязь в швах выбирает. Там ещё насадочка специальная есть со щёточкой, и распылитель, если воды больше надо. А так же пылесос проводит и сухую уборку, и хотя обычный такой у меня уже давно в наличии, но этот помощнее намного будет) Можно теперь за мягкую мебель приняться)
В общем, я счастлива) С нашей живностью реально каждый день нужна влажная уборка, а со шваброй я уже замахалась - постоянно воду менять, шерсть выбирать, подметать перед мойкой полов, да и только швабру в воду мокнёшь и вода уже не такая чистая, полчается болото туда-сюда возишь, поэтому меняю тазы один за одним, и средства моющего больше уходит. А тут постоянно чистая водичка подаётся, и вся грязь, шерсть и пыль всасывается, и свежесть в воздухе из-за влажности, в общем - крутая штука!
Теперь с утречка по квартире буду быстренько проходится и можно на нём хоть кушать) так всё стерильно и чисто.
Да, всё-таки как же удобно, когда в жизни столько гаджетов для комфорта и экономии времени появляется) И как сейчас легко поддерживать чистоту в квартире) Теперь вот этому новому другу ненарадуюсь))) Перемыла всю квартиру и балдю):

1495577547_20170524_003448 (393x700, 49Kb)

Рубрики:  Личное/Похвастушки
Новые вещи, покупки, достижения, девчачьи радости)



Процитировано 1 раз
Понравилось: 12 пользователям

Приключения на ровном месте

Вторник, 23 Мая 2017 г. 12:55 + в цитатник

Со всеми скорыми, больницами и прочими прелестями.
Вчера как обычно пошли в зал. Я отпахала свою программу, а муж грушу пошёл бить. Там ещё какой-то парень занимался, и они решили поспаринговаться. Ну попрыгали, побоксировали, ничего не предвещало... ничего. Потом муж как-то быстро в раздевалку убежал, сказал, чтоб голова разболелась.
Когда вышла я, то он был уже на улице в полуневменяемом состоянии, всего трусит, пот градом, тошнит, голова раскалывается. Говорит, что как-то резко дёрнулся и в шее что-то хрустнуло. Вот после этого "хрустнуло" поплохело и мне. Шея, голова, позвоночник - это самое важное, что есть в нашем организме и не дай Бог с ними что-то происходит. И просто так ничего не хрустит (можно снимать блоки в пояснице, но это делается очень аккуратно и уж никак не резко).
Короче, еле доползли до дома. Муж лёг, говорить не может, плохо, задыхается... бррр, как вспомню, так вздрогну. Ну ясно, что я скорую вызвала и дала обезболивающее. Пока ждали скорую, таблетка подействовала, и муж даже начал сокрушаться, типа зачем всё это, уже проходит, ему на работу пора, два клиента назначены...
Тётки со скорой очень классные попались. Посмотрели, сказали, что 99,9%, что он мышцу потянул, смещений нет, шеей нормально крутит, а то болевой шок был, но я настаивала на хотя бы узд. Врачихи подтвердили, что не повредит, и мы поехали в больницу.
Муж после таблетки вообще никуда не хотел, сопротивлялся, но таки уступил.
В больнице нас быстро к врачу отвели, он дал направление на узи и там сделали аж 3 снимка с различных ракурсов. Потом мы в порядке живой очереди ждали, чтоб он посмотрел результаты.
Я говорила о том, как мы ненавидим гос.учреждения? Очереди к врачам, нашу систему медицины, поликлиники по талонам, халатность и гонор врачей, и других гос.служащих, ЖЕКи? Поэтому мы не болеем, вообще. И другие вопросы пытаемся решать минимально сталкиваясь с этой правдой жизни для многих. Неее, ну реально, когда таки вдруг приходится по какой-то причине попасть в подобные места, меня просто выбешивает поведение работников медицины или других учреждений. Всегда их ставлю на место и поражаюсь их искреннему удивлению, что со мной нужно общаться уважительно, что их испорченное настроение меня не касается, и т.д., ведь, что самое интересное, те, кто привык сидеть по очередям, тихо негодуют, а открыто ничего не говорят и терпят все издевательства.
Но, правды ради скажу, что есть исключения, и их не мало. При том, как редко я хожу в поликлиники и ЖЕКи, мне редко встречались хамы (но было), зато от других наслушалась.
В общем, ладно, к чему это я? К тому, что мы долго ждали, пока нас позовут, а когда муж таки попал к врачу, то через пару минут выскочил как ужеланный, матерясь на весь коридор, какие все кругом дебилы, и что очередного слушать он не намерен. Его возмутило, что рядом люди с без рук-без ног сидят, со страшными травмами (травмпункт же!), а врач в носу колупает, и даже не чешется им помогать.
Да чего уж говорить, в этой же больнице, когда брат попал весь перебитый, он сидел с разорванным лёгким и ребром из него торчащим, а его спрашивали ФИО, место работы и т.д., ведь записать сначала нужно! А то, что он там мог бы откопытиться - ничего, главное не жизнь, а больничные правила.
Короче, вот так остро мы реагируем на подобное. Поэтому, к сожалению, снимки никто не посмотрел, но друг уже договорился на пятницу о приёме к очень крутому врачу, к которому сложно попасть и тот всё разъяснит. Криз уже прошёл. Вроде бы действительно ничего страшного, вчера ещё голова у мужа болела, сегодня почти нормально. Но панику я такую развела, потому что лучше перебдеть, чем недобдеть! И если всё в порядке - слава Богу, на это и надеемся)
Но позвоночник - это реально очень-очень важно. И в зале нужно придерживаться техники безопасности и делать все упражнения по правилам. Очень часто спортсмены получают травмы именно в зале, и вообще в глупостях - когда не правильно снаряд кладут, например штангу со скруглённой спиной. 
Вот и вчера на ровном месте такая встрясочка - дёрнулся слишком сильно. Но муж такой есть, очень импульсивный, всегда выкладывается на полную катушку. Я уже боюсь, чтоб он в зал приходил, хаха)) Повторюсь - спорт, движение, нагрузки - это просто необходимо организму, без этого мы быстрее стареем и теряем подвижность суставов, но очень грамотно нужно к этому подходить, чтоб не навредить себе.
А это я вчера ещё селфилась - купила новые перчатки для зала, оч удобно)

1495533294_IMG_20170523_124801_716 (621x700, 295Kb)

Серия сообщений "Физуха":
Упражнения, физическая активность, мотивация и идеальное здоровое тело!
Часть 1 - Сделала нам подорок на праздники)
Часть 2 - Мои дни
...
Часть 16 - Первый день в новом месте
Часть 17 - Похудение, трасформация меня
Часть 18 - Приключения на ровном месте
Часть 19 - Живые игры
Часть 20 - Моя актуальная форма
...
Часть 22 - Целлюлит. Что это такое, как бороться и что мы делаем не так? ВИДЕО
Часть 23 - Захотелось новенького
Часть 24 - Вред групповых занятий



Понравилось: 5 пользователям

Ароматерапия, эфирные масла и обследование организма

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 23:59 + в цитатник

Давно уже хотела об этом рассказать, да всё откладывалось. А между тем тема эта очень интересная.
Когда я ходила на фестиваль "Анима", мы там посетили МК "Эфирные масла - афродизиаки". Вела его очень приятная девушка и в конце предложила записаться всем желающим на бесплатную консультацию.
Честно говоря, я не знала о чём эта консультация, но тема запахов и здоровья мне всегда была интересна.
В назначенное время я пришла в указанное место - офис фирмы, которая занимается продажей натуральных эфирных масел. Ну ясно - подумала я, сейчас будут рассказывать какая у них хорошая продукция и как она мне необходима!
Но вначале мне предложили сделать обследование организма по аккупунтурным точкам на ладони - у них есть такой специальный аппарат с ладошками, куда нужно прикладывать руку. К такому я тоже крайне скептически отношусь, ведь можно найти кучу недугов, которые свойственны каждому. Нет, я не была негативно настроена на встречу, тем более мне была симпатична ведущая, но решила просто отбыть, а заодно и попробовать новую методику, о которой хотела сделать свои выводы, явно как об очередном разводе.
Поэтому я специально слушала до конца, всё, что по аппаратным показателям скажет девушка, стараясь ничего ей не подсказывать и не уточнять.
Теперь хочу сказать, что я была удивлена точности этого прибора! Ну во-первых я сама всё видела на экране - график работы каждого моего органа, а во-вторых зная реальную ситуацию со своим здоровьем, т.к. я часто проверяюсь и сдаю анализы, то прибор показал проблемы именно там, где они есть! А у меня их не много - всего две (рассказывать не буду). В целом мой организм вообще здоровый, как конь (тьху-тьху), что даже девушка удивлялась, ведь такое редко встречается. Ах да, напомню, что я вегетарианка лет 8 уже (а вы дальше можете доказывать, что мясо "нужно"!). Ещё я фото ауры своей увидела) Она тоже очень хорошей оказалась - творческой и "влюблённой") Мне даже показало тяжесть в ногах - перед этим я в зале ноги перекачала и еле их передвигала)))
В общем, общались мы часа два, так было интересно. Девушка сама медик, говорили с ней на разные темы касательно здоровья и как же приятно встречать людей общих взглядов! Ничего продать она мне не пыталась, но я сама стала выспрашивать про действия эфирных масел (пусть даже на то и рассчитано). Взяла у неё масло лимона, т.к. оно очень хорошо укрепляет сосуды (а так же оно одно из дешёвых, хотя натуральные масла дешево не стоят), со временем хочу ещё пару эфирок докупит.
Принимаю лимон вовнутрь - каждый день по две капли две недели, потом неделя перерыв, потом опять так же, опять перерыв и последний заход. Не знаю, от него ли, но реально купероз у меня меньше стал, и вообще мне как-то это масло "идёт", бодрит, ощущения приятные. В общем, не жалею, что купила, а в свойства натуральных эфирок я очень верю, только дорогие они сильно, но и расходятся медленно, а если нужны в лечебных целях, то уже лучше такие лекарства покупать, чем аптечную дрянь.
Ну и ещё поделюсь выводами - народ, ну вот вы меня реально смешите, когда я слышу: "ой, живём один раз!", "жизнь сама вредная, от неё умирают!", "сладкое - это моя единственная радость жизни!", ну и в таком роде, о том, что все пп-шники больные на голову, заморочанные на питании, следят что "можно и нельзя", и якобы радости жизни упускают. Знаете, я вот вижу результат. Я - здоровая! И надеюсь и в более старшем возрасте не рассыпаться раньше времени и не жужжать на лавочке с другими толстыми старушенциями о больных коленях, нерегулярном стуле и других более жутких ужасах. Конечно, всякое бывает, иногда болезни приходят из неоткуда, без предпосылок, и затрагивают до этого совсем здоровых людей, но это уже судьба...( Но вот так в здравом уме губить свой организм вредной пищей я не собираюсь. Нам и так экологии хватает, воздуха, воды и безвитаминных овощей.
Поэтому мне было очень приятно увидеть результаты своего обследования и реакцию на это, особенно, когда я ещё из рюкзака достала бутылку воды с лимоном., которую всегда ношу, то все присутствующие вообще попадали, мол, какая я молодец, что приучила себя много пить. Вот удивительно - вроде бы нормальная здоровая привычка, а вызывает столько эмоций! Нет, следить за здоровьем это не модно - это необходимость!
В общем, вот такие впечатления у меня остались от посещения этой консультации и обследования. Кто-то из вас пробовал что-то похожее и как вы к этому относитесь?
Картинки по запросу эфирные масла

 

Рубрики:  Полезное


Понравилось: 4 пользователям

ПП овсяные панкейки. Без яиц, сахара и молока. Фитнесс-рецепт. ВИДЕО

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 13:07 + в цитатник

Я обещала снять видео о том, как готовлю вкусные панкейки из овсяного жмыха, который остаётся при приготовлении овсяного молока. Благодаря ему в блинчиках используется вообще минимум продуктов)
Кстати, почему именно панкейки и чем они лучше оладушков и наших блинов? (Панкейк - это американский блинчик)
Самое большое их приимущество, что они жарятся на сковороде вообще без масла, поэтому они низкокалорийные. Но панкейки не такие тонкие, как наши блины и служат самостоятельным блюдом. Они воздушные, как оладушки, но не жирные. Из-за этого я очень полюбила их готовить - получается очень полезно и вкусно!
Видео очень коротенькое, занимает 2 минуты с копейками. Приглашаю вас его глянуть и, конечно же, приготовить такую вкуснятину самим)
Вот тут как делать овсяное молоко.
Буду рада вашим комментариям и цитированию!



Рубрики:  Рецепты
ВИДЕО
Мои видео про жизнь, которая меня окружает, увлечения,интересы, путешествия. Подписывайтесь ко мне на ютубе, всегда всем рада!



Процитировано 10 раз
Понравилось: 8 пользователям

Деланная внешность

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 00:34 + в цитатник

То что сейчас модно делать себе "яблочки" - щёчки над скулами, чтобы подчеркнуть эти самые скулы, я в курсе. Ведь, оказывается (я просто даже над этим не задумывалась) есть люди без скул. Мне в этом плане повезло, даже думаю бронзатором их ещё больше выделять, ну красиво всё ж таки, да)
Но вот, что себе специально подбородок вставляют, это для меня новость. Тут у меня тоже свой имеется) Ещё немного, так я его полюблю и стану гордится)
Короче, лицо у меня почти трендовое получается)
А сегодня я была на дне рождении и мы подняли тему сисек. Знаете, вот мне как-то по барабану, сделанные они или нет. А если уж на то пошло, так эстетически приятно смотреть на красивую грудь, в купальнике или просто в одежде, и таки у женщин она должна быть. Ну вот реально, если её нет, совсем нет - нулевой размер, так лучше сделать, чем оставаться навсегда мальчиком (обычно у такого типа женских фигур ещё и попа отсутствует). Ну это моё мнение. Мне сказали, что "всё в голове, нужно любить себя любой" - да, и я тоже за это, но вот в своей голове я бы не могла любить себя без сисек, серьёзно. Хотя вот на других тёток вообще не смотрю, и есть у них чего или нет, для меня значения не имеет (я ж не мужиГ), просто я к тому, что если даже грудь сделанная - ну и что, если так комфортней? И я понимаю кайф от этого самолюбования и наслаждения любованием других себя)
Вот я подумываю губы сделать... Ну это громко звучит. Просто хочу чуть объёма. Нет, ничего вставлять не буду, просто гилауронки чуть вколоть. Подруга делала, так у неё эффект 4 месяца держался. Сейчас она предлагает на пополам организовать, т.к. жидкость закупается в мл., так вот один на нас разделить, чтоб слишком много не было. Процедура не страшная и не вредная. Попробовать хочется. У меня форма у губ отличная, только они маленькие. Не совсем, но пользоваться тёмной помадой избегаю, ибо она уменьшает губы и тогда они мне совсем не нравятся.
Но это нужно сходить к косметологу (у меня есть хорошая), проконсультироваться, договориться... в общем, не скоро у меня дело до этого дойдёт, но не вижу причин не попробовать.
Совсем другая тема, когда в "коррекции" себя идёт перебор. Но тут мне тоже до этого как-то по фиг. Балуются люди - ну и пусть. Нам же интересней жить будет и на них смотреть)
В общем, я никого не осуждаю, только тех, кто в чём-то сильно категоричен - пусть они отвечают за свою внешность. Возможно, если б у меня чего не в порядке было, то я бы тоже делала) Лучше уж так, чем всю жизнь от комплексов страдать, а ещё лучше не страдать, а реально любить себя!
Пост может вызвать резонанс и недовольство, но опять же повторяю - это моё отношение к этой теме, у вас оно может быть другое, и это не значит, что у кого-то оно правльное. Пусть каждый живёт так, как хочет)
Но если вы себе делали какие-то операции или какие-то укольчики - поделитесь-расскажите, интересно! Ну и вообще ваше мнение по этому поводу.
А это сегодняшние фотки - ездили за город на природу на д/р подруги (как же я не нарадуюсь велику!!!)

1495316046_IMG_20170520_231533_057 (560x700, 292Kb)

1495316025_IMG_20170521_003058_120 (700x700, 449Kb)

Рубрики:  Личное/ФотоЯ
Фото, на которых присутствует моя персона)


Понравилось: 5 пользователям

Психанула)

Четверг, 18 Мая 2017 г. 17:58 + в цитатник

Что-то последнее время меня накрыло на тему постельного белья. Недавно говорили с подругой о том, что выгоднее - покупать готовое или шить самой? Я была уверена, что шить. Ещё и ткань хорошую присмотрела, дешёвую и натуральную - бязь. Осталось только машинку швейную исправить. А подруга сказала, что им мама такое постельное подарила, тоже сама шила из бязи, и после второй стирки ткань просто в руках разлазиться начала... А если покупать ткань подороже и качественнее, то одно на одно и выйдет - что шить, что покупать. Фирмы то оптом берут дешевле, а самой полную цену платить за материал.
Ещё вчера в магазин тканей зашла, где знакомая работает, и она тоже подтвердила, что шить постель та ещё заморочка. Т.е. оно-то не сложно, но таки работа, а смысл?
А дело в том, что с послеремонтными уборками я сейчас перебираю шкафы и к удивлению обнаружила, что у нас хорошего постельного белья мало( Терпеть не могу спать под разными комплектами (у нас два одеяла), к тому же кое где на постели были зацепки, которые нет смысла зашивать - знаю, проходили, всё равно рвётся дальше и только раздражает. В итоге я безжалостно выкинула всё, что "не очень", а образовавшиеся "хорошие однушки" отложила в стопочку "для гостей". И если ещё учесть, что осталась постель новогодняя, "праздничная" - белая с красными розами, которую я стелю редко, ибо не хочу занашивать, то выбор составляет всего несколько комплектов и спать под ними быстро надоест...
Короче, залезла я на Бонприкс и накидала в корзину того, чего захотелось. А захотелось три разных комплектика (это я себя очень сдерживала, так понравилось 6), а заодно решила и новые подушки купить. Гулять - так гулять, решила сразу здоровенные 80/80 взять. И странно там как-то - в комплектах не идёт простынь, поэтому пришлось её ещё отдельно добавлять. Вот так набрала всякого, а потом сидела, облизывалась и думала, что нужнее. А нужно всё, и хочется очень) И раз я уже заказ собираюсь делать, то нужно брать всё одним махом! И уже со временем можно дозаказать ещё другие 3 комплекта, а может, они ещё чего интересного выпустят)
В общем, взяла и заказала)
Вот какие варианты я выбрала:

В холодных тонах, как раз для лета. И я очень люблю сочетание голубого и коричневого:

3189538_postelnoebelematis_biryuzovyj (500x700, 184Kb) 3189538_postelnoebelematis (500x700, 247Kb)

+++
Рубрики:  Личное/Похвастушки
Новые вещи, покупки, достижения, девчачьи радости)


Понравилось: 1 пользователю

Вкусняшки к чаю

Среда, 17 Мая 2017 г. 22:59 + в цитатник

Словила себя сегодня на удивительной мысли - я уже отвыкла от понятия "что-то вкусненькое к чаю". Почти с Нового Года я ни разу ничего сладкого вприкуску с чаем не жевала.
Вот так возвращалась домой и подумала, что приду и чай заварю, очень хочется, и словно какой-то условный рефлекс всплыл: "о, щас в магазине молоко брать буду, надо же ещё что-то к чаю глянуть..." и сразу осеклась. Нееееет! Какое-такое что-то? Даже если б и хотелось сильно, то вот реально рука не поднимается брать эти печенья на прогоркшем масле с глюкаминатами, пироженные с эмульгировано-стабилизированными кремами, которые могут месяц лежать и не портиться, или конфеты - какао с тонной сахара перемешанное. А дальше в составы вникать не хочу, ибо страшно становится, чем себя раньше кормила.
А сейчас такую свободу почувствовала. Сначала даже где-то печаль - эх, вот так фильмец включить, чаёв заварить и топтать вкусняшки) Да, я ввела себе в привычку обходить стороной все отделы сладкого, но я действительно добровольно не хочу то, что у нас предлагают в магазинах. Это мой осознанный выбор, без принуждения.
Совершенно не значит, что я не ем сладкого. Ем - в овсянку намешиваю сухофрукты и мёд. Мороженное с кленовым сиропом. Недавно клиенты подарили огромную коробку шоколадных конфет - различные сухофрукты (курага, чернослив, персик, финики и орехи) в шоколаде. Так я теперь по одной конфете с собой в зал таскаю и сразу после трени с протеиновым коктейлем уминаю) Иногда что-то пеку, но редко. А дальше я уже задумываюсь, а не съесть ли мне огромную тарель салата со всякими ништяками вместо сладкой булочки? Булочку никогда не выбираю) (Дома они у нас водятся - муж любит, но он со своей комплекцией даже на них поправится не может).
И я хочу сказать, что я ничего не потеряла. Только приобрела - здоровую привычку следить за тем, что в рот попадает.
Вот стояла я на кассе в ВАМе сегодня, а передо мной тётя, ну и, конечно, на товары её я смотрела - пару пачек вафель "Артек", пару упаковок цветных шариков - типа М&М, или с жвачками..., коробка эклеров и вроде как какие-то детские йогурты... в общем, у меня сложилось впечатление, что это всё ребёнку берётся. Мда... А думает ведь приятное сделать, порадовать. Потом растёт дохлое поколение с кучей "молодеющих" болезней.
Люди, ну ваш организм всякую дрянь переварит, но детям то кашу-овощи-фрукты-творог нужно!
И этот пост не ода себе такой замечательной, а попытка сказать, что если ограничить себя в поедании НЕ полезного сладкого, то никак вы себя не ущемите, и чувства неполноценной жизни не появится (конечно, если всё не запущенно). Чтобы суметь быстрее отказаться от магазинной дряни - почитайте, из чего делают любимые печенюхи, ну и если уж очень хочется - просто спеките сами) Ещё и дешевле выйдет!
В итоге я пришла домой и сделала себе какао с ляпом молока и двумя пакетиками сахарозаменителя с АйХёрба))))

3189538_IMG_20170517_220057_728 (560x700, 325Kb)


 

Серия сообщений "Похудение":
Как всегда держать себя в отличной форме!
Часть 1 - Как заставить себя занятся спортом. Секреты самомотивации. ВИДЕО
Часть 2 - Проблема лишнего веса
...
Часть 24 - Похудение, трасформация меня
Часть 25 - Любовь к себе
Часть 26 - Вкусняшки к чаю
Часть 27 - Целлюлит. Что это такое, как бороться и что мы делаем не так? ВИДЕО
Часть 28 - Чего бы пожрать вечером?...



Понравилось: 7 пользователям

Перед грозой

Вторник, 16 Мая 2017 г. 20:15 + в цитатник

Утром ярко светило солнце, прям жарило, что с собаками в футболке вышла гулять.
Пока собиралась в зал, небо потемнело и на горизонте образовались чёрные столбы - это было видно, что там уже дождь льёт, наступая всё ближе. Ну уж нет, думаю, погода мне не помеха, не буду же я пропускать тренировку.
Так и вышла в футболке, кинув в рюкзак капюшонку на всякий случай, и зонт взяла. До зала идти 10 минут и они были фантастические) Мне казалось, что буря мне в спину дышит. Поднялся сильный ветер, разметая уличный мусор и пыль, впереди ещё невнятно виднелось голубое небо, а над головой всё уже затянулось свинцом, кругом бежали перепуганные люди, стараясь куда-то успеть, чтоб не попасть в эту грозу, а я себе шла вся такая на расслабончике и кайфовала))) Первые капли дождя повалили, когда мне уже 3 метра до зала оставалось, и уже в раздевалке я услышала какой ливень начался.
Когда я отзанималась, уже светило солнышко) Так что мне удалось проскочить такую непогоду. Но на обратной дороге небо опять затянуло, засверкали молнии и я не стала бродить по магазинам, а сразу же побежала домой. Опять успела до ливня.
На самом деле не так всё страшно было и гроза не сильная, и короткая, правда, вот так целый день то дождь, то солнце, но вот ощущения были действительно потрясающие) Когда вот-вот начнётся гроза и погода негодует, поднимается ветер и пыль, и ты посреди этого. Конечно, желательно куда-то скрыться перед дождём, но вот этот момент для меня очень эмоционально яркий)
 

Рубрики:  Личное

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

МК Ловцы Снов - кулон и серьги. ВИДЕО

Воскресенье, 14 Мая 2017 г. 02:41 + в цитатник

Ловите подробный МК, как сделать эксклюзивное и яркое украшение, которое станет акцентом любого образа!
Меня уже очень давно просили показать, как я плету своих Ловцов, и вот я, наконец, решилась снять видео процесса создания такого симпатичного комплекта, который давно хотела сделать. Точно по такому же принципу можно сплести и большого Ловца, который станет оберегом ваших снов - их он будет охранять, если повесить его над кроватью. Но, думаю, я ещё обязательно сниму ещё отдельный МК Ловца Снов для дома, с несколькими кольцами.
А пока приглашаю посмотреть этот урок. Расскажите, дотсточно ли подробно я всё показала, всё ли понятно?
Ну и, как обычно, очень жду ваше мнение и комментарии тут и на своём канале на Ютубе. Очень приветствуется цитирование моих видео)
Приятного просмотра!



Рубрики:  Рукоделие
Моё Творчество
Всё, что я делаю своими руками. И делаю это с большим удовольствием!
ВИДЕО
Мои видео про жизнь, которая меня окружает, увлечения,интересы, путешествия. Подписывайтесь ко мне на ютубе, всегда всем рада!

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Как это вязать?

Суббота, 13 Мая 2017 г. 21:46 + в цитатник

Рукодельницы и просто читатели с техническим складом ума, у меня к вам вопрос - как вязать эту кофту-пончо?
Сегодня видела сестру мужа вот в такой симпатичной вещице и отфоткала её на себе, т.к. хочу сделать такую же. Кадры с разных ракурсов, чтобы проще было понять фасон. Сама вязка ясна. Думаю, нитки сюда меланжевые купить, хоть вначале хотела из своих однотонных запасов использовать. Наверное, нужно грамм 600? И почему-то мне махер просится.
Теперь про модель. Я понимаю, что это 4 клина, которые объеденены горловиной, и отдельно рукава пришиты:

1494700125_20170513_143045 (393x700, 95Kb)

Ещё для понятности
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Пасмурное настроение

Суббота, 13 Мая 2017 г. 10:37 + в цитатник

Вот удивительно - я люблю, когда на улице дождливо, серо и пасмурно, потому что не тянет на улицу и можно чем-то продуктивно заняться. Но когда случается такая погода и мне не нужно прям кровь из носа куда-то идти, мне становится уныло и ничего не хочется делать... Т.е. делаю конечно, но медленно и без энтузиазма. Абсурд?
Вчера целый день лил дождь, в прямом смысле слова. До вечера. И очень сильный. Я даже по этой причине на треню не пошла - это даже смешно, но как представила влазить обратно в мокрые джинсы... а когда я пропускаю зал, у меня сразу портится настроение( Ещё продукты все закончились (хотя с моей запасливостью это относительно) и магазины тоже отменились. Собаки сидят без каши (хорошо, что всеядные), мы без овощей и молока. Кстати, я заметила, что самый важный продукт в нашем доме, который должен всегда быть - молоко! Я на нём протеиновые коктейли делаю каждый день и живность его обожает)
Ещё вчера я таки смонтировала видео со своими Ловцами, и текст написала, но не записала. Получается, что тоже не доделала задуманное... Конечно, закончу сегодня, но мне нравится состояние, когда идёшь спать после удачно выполненной работы.
Сегодня, к счастью, дождя нет, но очень пасмурно и туман. Как-то даже философски. И почему-то грустно... Хотя это "почему-то" объяснимо - сегодня год, как умерла наша Инна((( как же жаль старушку! А за этот год столько всего произошло, столько событий, столько нового, чего стоит один ремонт, прямо в другой квартире живём теперь.
Поэтому идём на поминки. Сначала в зал, а потом в кафе, которое находится на перовом этаже точно под нашим залом - так получилось. Посидим с родственниками, помянем... А затем хошь-не хошь, надо за продуктами топать. И уже вечером я опять примусь за видео и прочее творчество.
А вот так у меня гибискус цветёт. Всё-таки какой же он красивый! Сейчас весь в бутонах, но вон как разросся, наверное, нужно обрезать, чтобы формировать красивый куст, а мне жалко... Но так точно не красиво растёт в разные стороны. Отцветёт - обрежу. (А ветки не укоренятся?):

1494660976_IMG_20170513_103035_449 (700x700, 396Kb)

Рубрики:  Личное/Размышлизмы
Мои философствования, взгляды, убеждения и прочая болтология

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Доделала)))

Четверг, 11 Мая 2017 г. 23:13 + в цитатник

Сегодня закончила вот этот симпатишный комплектик, процесс создания которого я снимала на видео. А это значит, что скоро я выложу МК на своём Ютуб-канале. Так что если кто вдруг захочет тоже сделать себе такое украшение, то с лёгкостью сможет повторить. Пытаюсь показывать всё подробно - и из чего основа кругов, и как плести паутинку, и как прикреплять фурнитуру. Осталось дело за малым - смонтировать. А пока покажу вам результат моих стараний. Лично мне очень нра) Скоро пойду выгуливать. Планирую ещё отдельно снять аутфит с чем можно носить такой комплект и как он вообще смотрится):

1494531955_IMG_20170511_223354_176 (560x700, 248Kb)

1494531975_IMG_20170511_201924_086 (560x700, 282Kb)

и немного деталей
Рубрики:  Моё Творчество
Всё, что я делаю своими руками. И делаю это с большим удовольствием!

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Ассорти

Среда, 10 Мая 2017 г. 00:52 + в цитатник

Хотела тут кое-что важное спросить, но настроение не для серьёзностей, поэтому пост будет о разном бытовушном - сборная солянка.
Любая пора активности сменяется... отдыхом, ну мне хочется думать, что это отдых, где я набираюсь сил и впечатлений, а потом снова в бой) Вчера меня вырубило как никогда - давно я так не спала) Утром пошла в зал и жёстко позанималась на ноги (теперь болят нужные места), потом магазины, хозяйство, сил на творчество никаких... тем более вчера КД начались. И к вечеру так живот разболелся, что я прилегла. В 23.00 меня разбудила голодная живность, я их накормила, оставила ужин мужу в холодильнике (3 клиента за день, пришёл поздно) и опять спать. Встала сегодня в 10... Что это было? Мне кажется физически невозможно столько дрыхнуть) Ну уже отоспалась на месяц вперёд.
Сегодня тоже размазня по самочувствию. Вечером зашли сестра мужа со своим мужем, мы немножко пообщались, я фасончик кофточки на ней присмотрела - типа пончо с рукавами, и хочу связать. И в общем опять день-бездельник получился (всякие кулинарию и уборки я не считаю), т.к. состояние ватное.
Кстати, про КД, вернее про таблетки с АйХерб. Вот их, наконец, попробовала и хочу сказать, что мне они понравились. Они абсолютно натуральные, вообще без химии, обещают снять спазмы и боль. Честно говоря, мне мало в это верилось, т.к. эти дни для меня всегда протекают очень сложно, бывает, что на стены лезу, а обычно просто плохо. Но таблетки действительно помогли. На 100% боль не сняли, как химоза, но сильно смягчили и если сидеть не двигаться, то вообще всё хорошо, или двигаться не резко. Так что в любом случае лучше так, чем каждый месяц по 3 таблетки спазмолгона в день выжирать и печень убивать.
Так что пока я расслабилась и решила не напрягаться, раз дела не идут. Набирусь сил и потом как включусь наполную! Правда, пока погода немного испортилась и самое оно что-то полезное решать, а то опять солнышко выйдет и на улицу поманит)
Ах да, у меня теперь есть своё солнышко) Тонее - будет. Нам хозяева нашего бенгальчика в нагрузку подарили лимонное дерево, уже привитое, которое будет плодоносить! Хозяйка имеет свою теплицу цитрусовых и у неё там всё! - лимоны разных сортов, мандарины, бергамот, лайм... в общем, я как в райских кущах побывала) Она сорвала мне один лимон (уже почти дозрел) и дала отросток деревца, теперь жду, когда оно подрастёт и даст первые плоды. Ведь это ж круто - свои лимоны с подоконника! А такие плодоносящие деревья покупать в магазине нереально дорого - я когда-то мандаринчик хотела, но увидев цены отказалась) Сорт моего лимона - Майер, это типа очень ароматный и яркий вкус должен быть:

1494366482_20170510_001241 (480x700, 147Kb)

В общем, таки надеюсь, что завтра сил будет больше, если не идти в зал, то хотя бы домашние разгребания продолжить. Ну и, наконец, видео МК снять! А то уже всё давно подготовлено, а взяться не могу... Кстати, радуюсь своим успехам на Ютубе - уже много подписчиков и часто пишут в личку, типа в ВК, ФБ, спрашивают чего-то по рецептам, советуются и благодарят за видео. Так приятно))) Понимаешь, что делаешь это всё не зря)

Рубрики:  Личное


Понравилось: 7 пользователям

Накрывает)

Понедельник, 08 Мая 2017 г. 10:56 + в цитатник

Эх, началась волшебная "курортная" пора во Львове) Вечера в центре кружат голову яркостью подсветок, фонарей и файершоу, кафе давно повыставляли подиумы и вынесли столики на улицу, температура теперь позволяет там сидеть до ночи. Туристов - уйма. Тем более эта неделя - дни города. Отовсюду гремит музыка, стоят сцены, выступают музыканты, и вообще на каждом шагу происходит что-то яркое, красивое и интересное. Вчера нас с подружкой чуть палочкой не пришибло - ударник после выступления кинул её в толпу, а мы как раз там проходили) И, надо заметить, что у нас даже простые уличные выступления превращают в шикарные шоу. Не удивительно, что они собирают массу зрителей. Поэтому толпы - везде!
Да и реально, попадая в центр, ты окунаешься в сплошной движ, словно на фестиваль какой приехал, только здесь много сцен, программ и локаций, и территория гигантская, переходящая в парки и более отдалённые районы. А вечером атмосфера ещё больше сгущается и ты становишься одим целым с городом, живёшь им, дышишь и это так вдохновляет! Не знаю, чтобы я делала, если бы тут не родилась и не жила... моё сердце навсегда в этом городе)
За последние годы Львов стал настолько туристичным, что здесь есть всё для отдыха и любых впечатлений, только вот моря нет... А так, это действительно большой театр под открытым небом и при деньгах или без них можно найти здесь массу увеселений. Я вот уже ощущаю, что подсела на эту волну и теперь меня тянет в центр как магнитом - сидеть в какой-нить кафешечке, попивать коктельчик и наблюдать за жизнью города) А ведь это ещё лето не пришло, тогда, наверное, вообще ночи напролёт буду гулять и наслаждаться жизнью))) И да, наверное, так и надо)
Поэтому нужно срочно перестраивать свой график, чтобы быть продуктивной в первой половине дня, а во втрой отпускать себя на свободу)
Вчера. С любимой киевской подружкой) Нашли отличное кафе с вкуснными винными коктейлями):

1494230055_IMG_20170508_003856_295 (700x461, 275Kb)

Рубрики:  Львов/Кафе - бары Львова


Понравилось: 6 пользователям

Не пишется

Суббота, 06 Мая 2017 г. 22:07 + в цитатник

Реал затянул. Погода отличная - лето! И что-то эта неделя у меня малопродуктивная по моим меркам, хотела сделать гораздо больше. За видео так и не бралась... и давно не рисовала. Корить себя глупо, но я расстроена. Дни уходят не понятно на что, а потом вечером уставшая и не до чего... это плохо(. Зато перебрала больше половины шкафов, нещадно выбрасывая то, что давно не ношу. Ну как выбрасывая... если бы я решила так поступить, то оно бы и дальше покоилось на дальних полках. Я "отложила" вещи на переделку, до которой не знаю когда руки дойдут, хочется не затягивать это дело. И часть отдать кому-то нужно, а то эти горы шмотья приводят меня в ужас.
Зато нашла у себя обалденные вело-штаны) Когда-то давно покупала на стоках как супер-фирмовые с кучей вытачек и вставок для проветривания и отражателями. Тогда брала для зала, еле влезала, перестала носить, когда что-то опасно треснуло) Теперь же ненарадуюсь! Во-первых - сидят отлично, во-вторых - на велике мега-удобно и вечером отражатели очень кстати, в-третьих - они делают невероятными ноги, я аж рельеф хороший у себя увидела) Да, и стройнят) Так вот, попросила мужа сегодня меня в них сфоткать, мол, чтоб было видно все "прибамбасы" и форму ног - нате, получайте, распишитесь! Вообще ничего не понятно, типа чёрные лосины и всё...( Но раз уже фото есть, то покажу (не смотрите как я одета, это я с перепугу куртку ещё напялила, потом переоделась в шорты и футболку, ибо на улице реально ЛЕТО!):

1494096763_20170506_132243 (393x700, 120Kb)

В общем, потому и не пишеться, т.к. мы или катаемся, или по разным делам бегаю, или послеремонтные уборки навожу в больших объёмах, или просто никакущая по вечерам втыкаю ролики "как накачать бицепс бедра", "как НЕ надо качать пресс", "питание до и после тренеровки"... а потом всё это на практике использую в зале. И даже не знаю о чём писать... если про физуху, то опять же, мало кому это интересно, а я прям живу сейчас этим) Про котика? Да, котик уже обжился и ужился) Энергии много, как у всех котят, носится как угорелый, играется с другими, спит в обнимочку с ними, даже уже почти с Пулей подружился, хотя ещё лениво на неё гудит и медленно убегает) Так что дома их спокойно оставляю и уже не переживаю, что кто-то кого-то съест)))
Вот сейчас вроде и не поздно, но уставшая, щас чай заварю и в душ полезу, а потом или опять полезной инфой обрастать продолжу, или спать завалюсь, чтоб хоть завтра встать пораньше и успеть побольше, хотя по программе у нас опять большие гульки)))))

Рубрики:  Личное/ФотоЯ
Фото, на которых присутствует моя персона)


Понравилось: 3 пользователям

Домашнее настроение

Вторник, 02 Мая 2017 г. 14:32 + в цитатник

Хочется всяких уютных штучек - чая, пледа, Миядзаковского мульта и повязать, или повышивать)
Я что-то последние пару дней расслабилась, перестала гнать не понятно куда, даже стала высыпаться) Оно понятно - тут новый зверь появился, нужно было прежде всего за ним следить, отношения его с другими налаживать. Вроде как уже можно выдохнуть и опять возвращаться в ритм (но так хочется ещё сегодня полениться!).
В общем, про котЭ - самое главное, вроде как к горшку почти привык, по крайней мере ещё ни разу ни туда не сходил, но я всё равно пока контролирую. Жрёт как слон и кучи валит огромные) Чую, вырастет явно не мелким) Приучила к слову "брысь" и, к счастью, слушается, а то я боялась, что он совсем своенравный. С остальными, можно считать, уже ужился - с котами носиться по хате, Шнапсик ему вообще папочкой стал, мурлычит с ним, за собой зовёт, играет, просто сплошное умиление) Собак ещё побаивается, особенно мега-активную Пулю, но это ему не мешает летать по всей квартире не замечая преград)
По поводу имени - спасибо огромное за такую массу вариантов, я даже не ожидала, что их столько будет! Мне понравился каждый второй, но проблема в муже, он кроме Шекеля никого не хочет. Я уже даже сокращённо придумала - Шекс, вроде ёмко и шипяще, но мужу тоже не нравится.... Блиииин! Сейчас Таня предложила "Фарт" - вроде и кот фартовый, и монета "фартинг" была, а папа прочитал много вариантов, и среди них - Джокер. Вот я сейчас как раз к нему склоняюсь. Муж сказал, что подумает...
Вчера я уходила на пол дня, всех дома без присмотра оставила - ничего, никто никого не поубивал (хоть я переживала). Они вообще, кажется, тупо дрыхли всё время. Так что теперь можно смело уходить и не бояться)
Вот сейчас допишу и буду в зал топать)
Ах да, нам же уже шкаф закончили! О котором я мечтала) Так что я теперь радостно всё барахло разбираю) Люблю я это дело - столько новых шмоток находишь! И по новому свой гардероб оцениваешь. Заодно по ходу отложу вещи на переделку - уж очень хочется попробовать пару вариантов из этого поста. Только вот самой смешно - всё, чем наполняю ящики в новом шкафу - МОЁ) Ну там пару шапок-шарфов мужа и 1 рюкзак) Верхней одежды побольше будет, но всё равно 3/4 мои... Мне даже стыдно немного и хочется побольше повыкидывать, но... всё такое классное (плохого не держим), что рука не поднимается...
Короче, после зала буду опять шмотьём заниматься и может сяду дальше свои винограды вышивать, а уже завтра снова за видео примусь - собралась для вас 1 интересный МК снять)
Так что пока погода пасмурная, хоть и тепло, меня, не смотря на праздники, никуда не тянет, пойду гулять, когда солнышко вылезет. А пока дел домашних и творческих хватает. А ещё за звЭрем наблюдать) Я ему вчера ещё игрушек накупила и когтедралку, оценил по полной! Сплошной позитифчик)

1493724622_IMG_20170502_142702_359 (700x700, 452Kb)

Рубрики:  Личное/Вся Моя Живность!
Мои любимые хвостатые животинки)

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Выбор имени - поможете?

Воскресенье, 30 Апреля 2017 г. 17:36 + в цитатник

Народ, тут такое дело, может немножко поможете в выборе имени коту? Требования у нас специфические, всякие Мурзики не подойдут)
Я даже не прошу с ходу кличку придумать, а просто различные смысловые названия всяких предметов или явлений, типа - Атом, Протон, Винтик и т.д. Ну знаете, вот есть красивые слова по звучанию и назначению, что даже просто их запоминаешь)
Только желательно, чтоб это было связано с деньгами - наш котейка денежный, на финансовый фарт, нам подарили его за татуировку очень хорошие люди) И ещё очень символично с ним Лимонное дерево дали, уже привитое (должно плодоносить) и свежие лимоны - хозяйка бенгалов имеет свою цитрусовую теплицу. Думали даже Лимоном назвать, Лямом... Но есть уже Фи-лимон) Пока муж упёрся в Виски (ну - Шнапс уже есть, будет и Виски - с лимоном). Но...
Думали название денежной монеты какой-то, например Динар или Шекель, но не знаю... (хотя Динар - звучит достойно). А котик с характером вырастет, и со своим чётким мнением, так что Тугрик или Фунт (типа, Фунтик) не предлагать)
Ещё это могут быть какие-то имена богов, разные там индуистские боги Богатства или ещё какие-то, главное, чтоб красиво и легко для восприятия звучало. Можно так же к цвету привязатся (золотисто-рыже-коричневый), потому мужу Висики и понравилось - мол, такого цвета напиток. Ещё красивое имя Амбер, переводится как "Янтарь", но вот мужу таки очень хочется кличку не столько красивую, сколько оригинальную и с финансовым уклоном...
В общем, написала я тут требований...) на самом деле я не сильно рассчитываю на удачу, потому как очень сложно придумать что-то, когда именно нужно) Но вдруг у вас мозги лучше моих варят и всплывёт какой-то классный вариант?))) А вдруг?)))

1493562922_IMG_20170430_173241_340 (700x523, 324Kb)

Рубрики:  Личное/Вся Моя Живность!
Мои любимые хвостатые животинки)


Понравилось: 1 пользователю

Вот!!!

Воскресенье, 30 Апреля 2017 г. 15:06 + в цитатник

Не хочу писать всю историю и мотивацию, почему у нас появился этот товарищ, может, потом... короче, знакомтесь - Бенгальский кот, 3 месяца, зовут Виски, когда вырастет, будет настоящим Леопардом)

1493553896_IMG_20170430_090542_202 (700x700, 315Kb)

P.S. - надеюсь на вашу тактичность и мне не придётся читать советы когда, кого и зачем нам стоит или не стоит заводить, а то нетактичной и я стану)

Рубрики:  Личное/Вся Моя Живность!
Мои любимые хвостатые животинки)

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Весеннее настроение и образ в стиле бохо. ВИДЕО

Суббота, 29 Апреля 2017 г. 10:10 + в цитатник

До трёх ночи вчера монтировала этот ролик. Очень люблю вот такие живые, настоящие видео, снимать их и делать) прям наслаждаюсь, потому и не хочется отрываться, пока не закончу. Различные рецепты или МК тоже интересно, но то больше как работа, много времени отнимает, продумывать каждый кадр нужно, а здесь несёшься на вдохновении) Основная цель видео, это скорее атмосфера весны, небо, природа, а мой "прикид" для разбавления, но вот так одеваться очень люблю, обожаю)
Видео коротенькое, настроенческое, очень советую посмотреть, и так же мне ценно ваше мнение, нравится ли такой формат (мне - да!). Так что - приятно заразиться вам позитивом!



Рубрики:  Вдохновение/Одежда
ВИДЕО
Мои видео про жизнь, которая меня окружает, увлечения,интересы, путешествия. Подписывайтесь ко мне на ютубе, всегда всем рада!

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Утро буднего дня

Пятница, 28 Апреля 2017 г. 11:26 + в цитатник

Утро у меня обычно начинается с кофе. И ритуала - посидеть помедитировать ни о чём под музыку "чилаут". Я так мозги включаю и на день настраиваюсь. Поэтому встать и побежать, или, не дай Боже, проспать - не мой вариант. Я лучше все дела отменю, но час на "проснуться окончательно" у меня должен быть.
Затем я с собаками иду, потом кормлю их, себя и дальше, если есть настроение, могу за комп сесть, или уже начинаю делами заниматься - хозяйственными или каким там по плану.
Но сегодня я какая-то такая уставшая, что, чувствую, шевелиться буду целый день медленно и догонять тоже) Ещё и погодка пасмурная, располагает к философскому ничегонеделанью. Но, к сожалению, такого я себе позволить не могу, ибо до 1 числа нужно много чего успеть (и как всегда, всё в последний момент), поэтому сегодня буду действовать размеренно, никуда не спешить, а в удовольствие заниматься необходимым.
Это я, вероятно, за эти пару дней выложилась по-полной, теперь отхоняк. Вчера в зале напахалась, потом магазины и пол дня кухни, чтоб холодильник забить едой и хоть пару дней о ней не думать, и вечером рисовала заказ - феникса для тату. Очень даже клёво вышло. Я даже подумала, чтоб сама б от такого не отказалась)
А позавчера вообще денёк тот ещё был. Во-первых, мы сняли видео с моим аутфитом - его я вставлю в весенний ролик, который, надеюсь, сегодня-завтра смонтирую, а во-вторых, так накатались на великах, что мамадорогая...
Ну это вообще отдельная тема. Я велик, можно сказать, только осваиваю, 4 раз села. Пока к нему не привыкла. Он реально оооочень манёвренный. Т.е. медленно ехать на нём сложно - виляет, он для скорости, а её я пока боюсь, или на совсем пустых дорогах, т.к. габариты вела ещё не совсем чувствую и не хочу куда-то случайно не вписаться) Нет, езжу я нормально, только сейчас любая поездка превращается в "бег с препятствиями" со всеми этими машинами, трамваями, людьми... Велодорожки у нас, к сожалению, пока не везде есть, и на них реально отдыхаешь) В остальном приходится всё время находиться в напряжении. Или не по тем местам я пока езжу - лучше сейчас кататься где-то в парках, за городом или там, где нет бешеного движения транспорта и людских масс)
Но вот в чём действительно моя проблема - это подъёмы. На них я сдыхаю и начинаю сомневаться вообще во всей своей физической форме. Надеюсь, что это всё с непривычки. Народ, кто тут велосипедёры? Как у вас с подъёмами? Тоже вначале сложно было или просто маленькое неудобство? Муж спокойно едет, а я умираю...
Ну вот, пока писала, солнышко вышло! При этом тепло у нас очень, сегодня +21 обещают) Глядишь, сейчас и силы появятся, и усталость как рукой снимет) Так что иду делами заниматься и вам всем хорошего дня!
Чашка кофе из кафе "На Армянской" с их логотипом:

1493367884_20170324_141714 (393x700, 62Kb)

Рубрики:  Личное

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Про недостатки внешности

Среда, 26 Апреля 2017 г. 23:52 + в цитатник

Подумать только, я раньше ненавидела свои скулы... Это было в далёком детстве, я тогда даже отучила себя улыбаться на фото, чтобы не было видно "этих полосок". Глупая) Сейчас я обожаю свои скулы (пора бы контурингом заняться и выделять их намерянно).
Если в прошлом посте я говорила скорее про самолюбование и любовь к своей внешности, приближённой к идеалу (т.е. старания её привести к идеалу себя и радость от результата), то сейчас я имею в виду любовь безусловную. Именно к тому, что дано нам природой и Богом.
Очень часто наши мнимые недостатки могут для кого-то казаться достоинствами. А ещё бывает так, что что-то не совсем стандартно-правильное становится собственной фишкой и только мы можем сделать её таковой.
Когда-то в журналистическом клубе (да, я успела и там засветиться) мне одна тётенька сказала, что у меня очень модные зубы "зайчиком" и сейчас все американцы себе такие ставят))) Спасибо той тёте - я на всю жизнь влюбилась в свои зубы)))) Вот реально) Они не совсем ровные (но и не кривые!), особенно когда лезут зубы мудрости, то я боюсь, как бы не начали сдвигать всё в кучу, ведь тогда придётся всякие брекеты ставить... бррр, не хочу. Но сейчас я тащусь от своей улыбки, пусть она и не "голивудская". Смешно, но это так - мой личный бзик)
Так же всю жизнь ненавидела свои бёдра с голифе. Пардон - всю несознательную жизнь. Теперь же ненарадуюсь, что природа дала мне отложения жира именно в этих местах. А сколько раз я замечала как нравятся мужчинам пропорционально широкие бёдра и сколько комплиментов я слышала)
В общем, я к чему - некрасивых не бывает. И, наверное, дело не только в ухожености, хотя без неё никуда. Нужно гордиться своими данными. Не только себя любить, принимать и понимать, а именно гордиться. Тогда даже ваши не стандартные части будут другим нравится и даже могут стать эталоном. Кто-то же сподвиг американцев "ставить себе зубы зайчиком")))))

1493238679_IMG_20170426_104152_915 (700x700, 404Kb)

Рубрики:  Личное/ФотоЯ
Фото, на которых присутствует моя персона)

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Посылка с iHerb. Обзор, впечатления, советы. 2 часть. ВИДЕО

Среда, 26 Апреля 2017 г. 09:19 + в цитатник

Вторая часть видео моих покупок с АйХерб. Очень много интересного и в конце полезные вкусняшки, от которых я в полном восторге) Рассказываю про каждый продукт, что в нём ценного и зачем нужен.
Очень жду ваших комментариев. Тоже заказываете что-то с АйХерба? Что именно?
Приятного просмотра!


Рубрики:  Здоровое питание
ВИДЕО
Мои видео про жизнь, которая меня окружает, увлечения,интересы, путешествия. Подписывайтесь ко мне на ютубе, всегда всем рада!

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Сплошной релакс)

Вторник, 25 Апреля 2017 г. 22:12 + в цитатник

Вчера случайно-неслучайно надышалась весной по самое немогу) Вернулась домой очманелая и довольная) Теперь готова своими впечатлениями делиться с вами - посредством фото и описаний)
Я про магнолии всем уже уши прожжужала, что как придёт весна, я пойду ими любоваться. Магнолий много у нас в Стрийском парке, но они быстро отцветают и легко пропустить эти несколько дней. А тут мне донесли, что в других местах они уже цветут вовсю, кое-где даже увядают и я вчера вечером после салона решила пойти домой через Стрийский. Да ещё там поснимать видях (хочу ролик про весну сделать, если материала хватит). Мне даже повезло, что солнце только начинало садиться и главное - оно было!
Пошла специально сама, т.к. гулять с кем-то и снимать - это напрягать и себя и его постоянными остановками, охотой за кадром, выжиданием солнца из-за облаков... А одной мне было з-а-м-е-ч-а-т-е-л-ь-н-о) Я снимала, сколько хотела и зависала на одном месте по 20 минут. В общей сложности я бродила по парку 1,5 часа и тащилась от окружающей красоты) И мне повезло - я как раз попала на цветение магнолий)))
Короче, у нас уже откровенная весна, сегодня вообще резкое потепление и холода мы проскочили, да, снегопады нас обошли стороной, цветы не побили и деревья не поморозило) ура)
Такую красоту скрывать нельзя - Магнолии:

1493145109_IMG_20170424_214904_792__kopiya (700x417, 426Kb)

ещё много чудесного
Рубрики:  Моё Творчество/Мои Фото
Фотографии, снятые мной, некоторые с претензией)

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Любовь к себе

Понедельник, 24 Апреля 2017 г. 22:56 + в цитатник

Что-то мои прошлые посты сильного отклика не нашли, а жаль, особенно старалась с обзором на АйХерб, но, я уже замечала, что публика писательского блога и видео всё-таки разная... ничего, всё равно буду стараться выкладываться и тут и там)
А сейчас я хочу поднять тему любви к себе. Но я не стану рассуждать о высоких материях, выкапываниях глубинных комплексов и формированию полезных установок - нет, сегодня я хочу поговорить тупо о внешности и о своём отношении к ней.
Наверное, в понятии - любить себя, своё тело, прежде всего играет роль личный комфорт. Я слышала, что девушки/женщины с лишним весом разных степеней, если он им не мешает жить, очень даже положительно к себе относятся, чувствуют себя сексуальными, без комплексов раздеваются на пляже и им нравится отражение в зеркале (ну блиииин, всё равно я нииииикогда не поверю, что если бы каким-то чудом им дали возможность поменять своё тело на стройное, подтянутое и без лишнего жирка, то кто-то бы отказался!) 
Мне повезло меньше. Когда у меня был лишний вес, или я считала, что он был, или он был реально, а доброжелатели мне програмировали мозг, что "тебе и так хорошо" (да был он! - лишний жирок на животе и ляхах), то меня это очень напрягало. Мне было не комфортно так жить. Не физически (пардон, я не настолько раскоровела), а морально. Конечно, я "любила себя такой, какая я есть" - адекватные отношения со своей личностью я выстроила давно, самоедством я не страдала, просто было общее ощущение потери себя что ли... Да, понимаю, для кого-то быть такой же как в 16 лет не реально, когда ты в два раза старше, и люди пытаются прилепить возраст, мол, уже так положено, женщину украшают округлости, жирок нужен (кому и для чего? чтоб в голодное время съели?), и т.д., и т.п. И я реально себя ощущала с жирком "тётее", чем есть или хотелось бы быть. Приземлял меня он, округлял, заставлял следить за одеждой и полюбить широкие балахоны (бохо привет!), но мне хочется иметь альтернативу и частенько одевать что-то в обтяжку, тем более, что таким у меня половина шкафов забита - из прошлой подростко-юной жизни. Да и сложно прожив всю жизнь девочкой с талией 60 списать себя с возможности светить фигурой в откровенных нарядах (пословица "сколько бабу не корми - она всё равно в лосины влезет" ко мне не относится).
До сих пор для меня загадка, почему я так долго находилась в некомфортном весе. Ну, как бы выглядела я не плохо, пусть обтяжку не носила, чувствовала себя хорошо, муж любую любит, остальные рассказывают о возрасте и о том, как должно быть... вот и зависла в удобных условиях, только периодически побулькивала, мол, худеть надо!
А теперь, когда, наконец, взялась за ум и себя, я просто не перестаю удивляться как офигенно может быть! Как чудесно не иметь лишних кг., как при этом изменилось моё самоощущение, как изменилось поведение, как я легко и расковано стала себя чувствовать, одеваться во ВСЁ, как мне нравится "показывать себя" окружающим, ловить на себе восторженные взгляды тренеров в зале (особенно наблюдая за тем, как я фигачу) и других девушек. Тоже замечаю за собой, как я открыв рот рассматриваю красивую девочку с хорошей фигурой в тренажёрке и думаю - генетика это или труд, и как сочувственно поглядываю на чьи-то жирные бока и толстую попу) Плохого я ничего не думаю, конечно, просто так есть... Я, наконец, достала платья по фигуре, а летом стану носить топики. В зал уже тоже пора достать открытые майки)
В общем, мне сложно передать свою эйфорию, и, возможно, большинству она не понятна, но я хочу сказать, что для меня это самая дорогая цена, которую я получаю за то, что просто слежу за собой) Самая большая мотивация не набирать вес, хотя когда теперь его нет, то и мотивации никакой не надо, это уже обычные будни. И если когда-то у меня начнётся период зависания, ухода в себя, работу, депресняк или ещё какая хрень, а при этом у меня обычно летят и рушатся все сферы жизни, мне становится "всё всё равно", даже питание и спорт, то я зайду и почитаю этот пост)
Кстати, я реально стала очень любить себя, что мне это кажется даже ненормальным) Хотя, когда я об этом задумываюсь, то понимаю, как это здорово) Я люблю своё отражение в зеркале, люблю фоткаться, люблю обращать на себя внимание, легко флиртовать и при этом я себя ощущаю неимоверно женственно, красиво и радостно (а не тётей с округлыми жирами). Мне хочется наслаждаться жизнью, брать её и дарить другим позитив) Да... а это я всего лишь похудела)))) (ясно, что раньше я тоже старалась так относиться к жизни, но сейчас это качественно иначе)
Вот, настрочила тут) Может, у меня одной так, подмена ценностей, сублимация энергий - не знаю, но захотелось поделиться и в свою очередь услышать ваши мнения по этому поводу.
Ну и вот тут мне Таня крутые штаны подогнала, сказала, что худят - подтверждаю!)))

1493063731_IMG_20170424_055405_230 (560x700, 169Kb)

Серия сообщений "Похудение":
Как всегда держать себя в отличной форме!
Часть 1 - Как заставить себя занятся спортом. Секреты самомотивации. ВИДЕО
Часть 2 - Проблема лишнего веса
...
Часть 23 - Объяснительная
Часть 24 - Похудение, трасформация меня
Часть 25 - Любовь к себе
Часть 26 - Вкусняшки к чаю
Часть 27 - Целлюлит. Что это такое, как бороться и что мы делаем не так? ВИДЕО
Часть 28 - Чего бы пожрать вечером?...

Рубрики:  Личное/ФотоЯ
Фото, на которых присутствует моя персона)



Процитировано 1 раз
Понравилось: 10 пользователям

Поиск сообщений в Алла_Доманская
Страницы: 61 60 59 [58] 57 56 ..
.. 1 Календарь