-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии усадьба Четвериковых
усадьба Четвериковых
17:51 03.01.2015
Фотографий: 2
Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
22:06 05.06.2010
Фотографий: 8
Посмотреть все фотографии серии
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

Почему Вы рассуждаете о жизни, вместо того, чтобы ощущать ее?

© Эрих Мария Ремарк

Блог Анатолия Иванова - Мир приключений   Грани   Блог Антона Шумака ЗОЖ и К˚   Блог Марина Дорих   Блог Антэ Дорих


1368611373_Voron (140x40, 20Kb)      Стихи.ру  Мир Позитива. Хорошие новости и Всегда отличное настроение!    Бережа


Тело является всего лишь продолжением наших мыслей.

Вторник, 15 Марта 2016 г. 13:45 + в цитатник

Представьте себе кислый лимон — и во рту у вас появится слюна. Так же с помощью мыслеобразов можно воздействовать и на выброс гормонов в кровь.

Организм каждого человека вырабатывает ряд нейрогормонов, которые активно воздействуют на наше психическое состояние: эндорфин и мелатонин, адреналин и фенилэтиламин, норэпинефрин и дофамин. Вырабатываются они в незначительных количествах, но роль их неоценима. Люди с нормальным содержанием этих гормонов отличаются от других приподнятым настроением, спокойствием, уравновешенностью. Они легче переносят болезни, легче справляются с болью, адекватно реагируют на стрессы и житейские неурядицы. Тот, у кого много эндорфинов в крови, всегда чувствует себя счастливым человеком, его переполняет радостное ощущение жизни, никогда не покидает оптимизм.

3186072_traditionalBP14 (668x700, 395Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Путь души и духа

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как избавиться от негативных мыслей

Воскресенье, 13 Марта 2016 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от негативных мыслей

Эти 4 техники, вы можете попробовать работать с ними, так же как боксёр, боксирует со своим оппонентом. В следующий раз, как к вам придет негативная мысль, вы можете сначала ударить её первой техникой, потом парочкой вторых, а может быть нанести 2 удара третьей, а потом добавить 4ой. Вы можете экспериментировать с этими техниками и выбрать ту, которая вам будет по душе. Некоторые нравятся одним людям, некоторые другим. Самое важное - не позволяйте великому обманщику владеть собой. Те, кто занимаются силой сознания, должны научиться владеть, контролировать своё сознание.

Избавление от негативных мыслей на практике, как применять техники.

1. Техника - отрезание
Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - Просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что – то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2. Техника - Этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)
Эта техника отличается от первой, она заключается в том, что в место того что бы избавиться, отрезать эту мысль, мы от нее отстраняемся и наблюдаем со стороны. Мы наблюдаем её со стороны, но не позволяем ей овладеть нами. Вы можете сказать себе, «что со мной происходит?» – сейчас ко мне пришла вот такая-то мысль, но называете вы её уже как бы в кавычках, тем самым определяя её место. И просто наблюдаете за ней.
Негативные мысли имеют над вами власть, только если вы на них реагируете.

3. Техника - Преувеличение
Как только вы обнаружили у себя негативную мысль, вы должны преувеличить её, до абсурдного. Здесь ключевой момент, сделать её смешной. Вы должны поймать себя на негативной мысли, вы знаете что сознание великий обманщик. Вы знаете - что каждый день оно пытается сыграть с вами какую-нибудь шутку. Вы же наблюдательны. Вы заметили её. И вы решаете прибегнуть к технике преувеличения. Вы должны сказать действительно, я не могу продать ничего, вы можете сказать себе, ну что остается делать, может быть я позвоню, или приду к этому человеку и открою дверь, и вдруг оттуда появится механический кулак, и какой-нибудь робот выйдет и треснит меня со всей силы, а потом прибежит толпа людей с водой и начнут меня поливать. И потом мне будет больно, я буду весь мокрый и избитый… потом они натравят на меня овчарок… и вот я весь мокрый, весь искусанный…, но мало того, я вернусь в свой офис, а все сотрудники вывесят вывески со словами, Ты идиот, зачем ты вернулся??? Это абсурдно, но именно это помогает лишить негативную мысль силы. Потому что негативные мысли имеют над вами власть только если вы на них реагируете.

4. Техника – Противостояние
Все - что нам говорит негативная мысль, мы должны превратить в полную противоположность. Как только к вам пришла мысль «Мне не удастся совершить продажу» вы должны на её место поставить полностью противоречащую ей мысль. Т. е мне обязательно удастся совершить продажу. Если вам приходит мысль «мне ни за что не удастся достигнуть финансового успеха», вы должны тут же реагировать полной противоположностью, и сказать себе « я обязательно добьюсь огромного финансового успеха». Как только пришла мысль, «я ни на что не гожусь, я ни на что не способен», вы говорите себе « я способен на все, я очень необычный человек». Абсолютно невозможно, - одновременно думать о негативном и позитивном, сознание способно одновременно думать о чем-то одном, если вы выбросите из него негативную мысль и поставите позитивную, вы лишаете негативную мысль власти.
 

Рубрики:  Путь души и духа

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Когда не хватает дисциплины

Воскресенье, 13 Марта 2016 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда не хватает дисциплины

Одной из крупнейших проблем, с которой сталкивается большинство людей, является отсутствие дисциплины — у нас есть цели или привычки, которые мы хотим освоить, но недостаток дисциплины не позволяется нам это сделать.

И мы ругаем сами себя. Чувствуем себя ужасно, когда неспособны придерживаться выбранного направления.

А это ведет к следующим неудачам, потому что мы формируем у себя уверенность в отсутствии дисциплины.

Итак, вот что стоит сделать в таком случае:

1. Дисциплина в равной степени зависит от того, что вы делаете, и от того, что вы отказываетесь делать. Не так-то просто сказать себе «нет». Не так-то просто отговорить себя сделать то, что облегчит вам жизнь в данный момент (неважно, как этот поступок отразится на будущем).

Читать далее

 

 

Рубрики:  Психология. Управление сознанием.

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

ТВОРОЖНЫЙ ЧИЗКЕЙК БЕЗ ВЫПЕЧКИ С ПЕЧЕНЬЕМ ОРЕО.

Среда, 02 Декабря 2015 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТВОРОЖНЫЙ ЧИЗКЕЙК БЕЗ ВЫПЕЧКИ С ПЕЧЕНЬЕМ ОРЕО.

8T19tS75WXQ-horz (700x481, 123Kb)
Для приготовления нам нужно:

Для основы:
- 140 г шоколадного печенья орео с шоколадной начинкой,
- 30 г растопленного сливочного масла.

Для творожной начинки:
- 400 г домашнего творога,
- 200 г растопленного белого шоколада,
- 150 г сливок 33%,
- 2 шт мелко раскрошенного печенья орео,
- 1 ст л быстрорастворимого желатина.
- взбитые сливки и клубника для украшения.

Приступаем к приготовлению:

Печенье с маслом измельчить в блендере, пока масса не станет похожей на мокрый песок. Утрамбовать ею дно разъемной формы или кондитерского кольца. Поставить в холодильник на 20 минут.
Желатин замочить в 4 ст л холодной кипяченой воды на время указанное на упаковке.

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  Моя копилка полезного

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Тайна шума Земли

Среда, 02 Декабря 2015 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Наблюдатель_сущего [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Звуки апокалипсиса"

Тайна шума Земли

 

Преисподняя - это всего лишь страшная сказка? Ученые не исключают, что глубоко под землей есть некая жизнь. Поводом к такому заключению послужил шум Земли или, как его еще называют, «звуки Апокалипсиса». Люди из разных уголков мира слышат ужасный гул, который пугает и вводит в оцепенение. Так что это на самом деле?

Рубрики:  Неизвестная история. Древние цивилизации./Загадочные места Земли. Страны и города

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Хотите видеть АУРУ? - Геннадий Кондаков

Среда, 02 Декабря 2015 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения AmYulija555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРАКТИКА

Хотите видеть АУРУ? - Геннадий Кондаков







Способность видеть Ауру есть у любого из нас. Немного тренировки. Глаза надо приучить смотреть в объем. Мозг начнет создавать визуальную модель всех психосоматических, физических, психологических проблем вокруг человека!!!!
ЭТО И БУДЕТ АУРА!!!

Иногда она просто черно-белая.....иногда совсем небольшая.....иногда просто как полупрозрачный шлейф....а иногда цветная и с отчетливыми изменениями))
Рубрики:  Психология. Управление сознанием.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Уильям Уокер Аткинсон — Закон привлечения и сила мысли (аудиокнига).

Среда, 02 Декабря 2015 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уильям Уокер Аткинсон — Закон привлечения и сила мысли (аудиокнига)

Это первая книга о Законе Привлечения (Притяжения), управляющем человеческой жизнью. Как известно, то, чего мы желаем или боимся, притягивается к нам. Настало время овладеть этой силой притяжения и заставить ее служить себе во благо. Автор книги Уильям Аткинсон (Йог Рамачарака) рассказывает, как гармонизировать себя с миром и привлечь в свою жизнь счастье и успех. Джо Витале ссылается на эту книгу, идеи из которой позаимствовал в своих произведениях, чего он совершенно не скрывает.



 

Рубрики:  Психология. Управление сознанием.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

КАК ВЕСТИ СЕБЯ В СНОВИДЕНИЯХ

Среда, 18 Ноября 2015 г. 15:47 + в цитатник

3186072_1XL (642x700, 115Kb)

Есть, говорят, на свете такое племя Сеноев в малодоступных местах Индонезии. Всякое утро мальчики и девочки рассказывают родителям и родственникам свои сны. И те дают им советы, как в следующую ночь вести себя, что делать в различных ситуациях, встречающихся во сне и т.п. Изучая феномен этого племени, ученые-сомнологи пришли к выводу, что это счастливые люди. Как выяснилось, у них не существует депрессий, психозов, они устойчивы к стрессам, меньше болеют, их межличностные отношения естественны и лишены напряженности. Интересно, какие же советы дают родители, своим детям-сновидцам? Вот некоторые из них:

Читать далее...
Рубрики:  Психология. Управление сознанием.
Путь души и духа

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Повышенное давление и как его понизить без таблеток.

Среда, 11 Ноября 2015 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Повышенное давление и как его понизить без таблеток.

Читать в Яндекс.Ленте

Здравствуйте, дорогие читатели !  Думаю тема давления многих интересует, так как на сегодня это бич в медицине.  И причин повышенного или пониженного давления много. В первую очередь , если Вы стали замечать, что у Вас  скачет давление - обязательно надо  обратиться в своему лечащему врачу , который пошлёт Вас  на проверку  ,отправит сдать анализы и по выявленным причинам назначит Вам определённое лечение. Но это бывает очень долгий путь, так как причин  для повышения давления( гипертонии)  много.

если у Вас гипотония , то прочитать Вы можете здесь

Причины возникновения гипертонии

 гормональные сбои, применение противозачаточных препаратов, проблемы с почками, нарушение тонуса сосудов, больное сердце, остеохондроз, повышенный холестерин , приём болеутоляющих препаратов , недостаток сна , активное потребление соли, жирной и жаренной пищи, приём некоторых лекарств, беременность, диабет , возраст, повышенный вес, малоподвижный образ жизни , злоупотребление алкоголем, кофем, курение , стрессы , черепно-мозговые травмы, производственные вредности  и т.д

Это своеобразный сигнал SOS Вашим организмом , который сигналит о том, что в  организме произошёл сбой  и он хаотично начал сигналить Вам об этом.

К чему может привести гипертония 

и как себе помочь во время приступа читаем дальше:
Рубрики:  Здоровье, ЧЕЛОВЕК

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Как найти в себе силы в трудные времена

Вторник, 27 Октября 2015 г. 09:15 + в цитатник
3186072_11 (604x403, 43Kb)
Порою нам приходится пройти через подобие смерти, чтобы переродиться в более сильную, умную и умелую версию самого себя.
 
Никому из людей не удается прожить всю жизнь, ни разу не потеряв любимого человека, кого-то, кто им нужен, или же что-то, что, как они считали, должно было длиться вечно. Но именно эти потери в итоге делают нас сильнее, именно они открывают перед нами возможности для будущего личностного роста, успеха и счастья.
Читать далее...
Рубрики:  Психология. Управление сознанием.
Путь души и духа

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Общение с негативно настроенными людьми

Пятница, 16 Октября 2015 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Общение с негативно настроенными людьми

Что является главным определяющим фактором счастья?
Ответ на этот вопрос, как вы уже, наверное, знаете, это не богатство, слава, красота или власть. Наше ощущение счастья определяется тем, как другие люди, особенно наши близкие— друзья, члены семьи, коллеги — к нам относятся. Когда ваши близкие относятся к вам хорошо, вы попросту не можете не чувствовать себя счастливым, но если они относятся к вам плохо или избегают общения с вами, вы обречены на несчастье.

Причина, по которой наше счастье во многом зависит от качества наших взаимоотношений с окружающими, заключается в том, что люди — это в первую очередь социальные существа. И если оглянуться, можно найти тому массу доказательств. Нам очень важно знать, что о нас думают другие, и, как показывают мои собственные наблюдения, мы гораздо охотнее согласимся пережить нечто неприятное (к примеру, посмотреть плохой фильм) в компании тех, кто разделяет наше негативное отношение к нему, чем пережить нечто приятное (к примеру, посмотреть хороший фильм) в компании людей, которые с нами не согласны. Наша социальная сущность также объясняет, почему состояние влюбленности в другого человека — это самый драгоценный опыт в нашей жизни и почему изоляция, чьей крайней формой является одиночное заключение, по мнению тех, кому довелось ее пережить, является самым суровым испытанием.

Читать далее

 

Рубрики:  Психология. Управление сознанием.


Понравилось: 2 пользователям

Психологическая гибкость

Пятница, 16 Октября 2015 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психологическая гибкость

Борьба, сопротивление – это всегда трата энергии. Мало того, если мы боремся, то существует враг, если перестаем бороться, то и враг исчезает. Психологическая гибкость — отсутствие внутренней борьбы.
Если мы с чем-то боремся внутри себя, сопротивляемся чему-то, то нам никогда не победить.

Но враг всё равно останется внутри? Внутри врагов быть не может. Надо просто переварить эту поначалу неприемлемую для нас часть себя, буквально стать ею, стать своей противоположностью, пусть на время.

Суть парадоксальной интенции как раз в том и состоит, чтобы не бороться с тем, что вас мучает, а потворствовать, способствовать, соглашаться. Отсутствие сопротивления прекратит войну, прекратится война — не будет жертв. И это не капитуляция. Разве можно проиграть войну фантому, так же как и выиграть у него? Ведь фантом – это призрак. Но этот призрак может быть мощным сгустком энергии внутри нас и против нас в том случае, если мы воюем с ним.
Любой страх, живущий в нас нереален. Реальный страх кратковременен и является реакцией на нападение. А жизнь постоянно нападать не может.
А если вам кажется, что жизнь на вас постоянно нападает, то вы не обладаете внутренней гибкостью, вы боретесь с фантомами.
Это своего рода психологическое айкидо. Суть айкидо – уход от борьбы, использование силы противника и выведение его из равновесия. Это настоящая психологическая гибкость. Не боритесь со страхом, а смейтесь над ним, подчинитесь ему и он перестанет существовать.

Читать далее

 

Рубрики:  Психология. Управление сознанием.

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Принципы ведущие к гармоничной жизни

Пятница, 16 Октября 2015 г. 10:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Принципы ведущие к гармоничной жизни

Для гармонии в жизни нужны действия, но иногда просто не знаешь, с чего начать. Вот принципы, которые помогут постепенно уравновесить свою жизнь и при этом получать больше удовольствия.

 

  • Начните проводить время с правильными людьми.

Правильные люди — это те, общением с которыми вы наслаждаетесь. Это люди, которые ценят вас и поддерживают на правильном пути. Они заставляют вас чувствовать себя живым и не только принимают вас таким, какой вы есть в настоящий момент, но и готовы безоговорочно принять того, кем вы хотите стать.
 

  • Не бойтесь встретиться со своими проблемами.

Ваши проблемы не характеризуют вас. Вашу личность определяет то, как вы реагируете на них и как вы привыкли их решать.
В большинстве случаев проблемы не решаются, пока вы не начнёте что-то с ними делать. Не обязательно посвящать этому всё своё время — начните делать хоть что-нибудь.
Крошечные шаги в нужном направлении гораздо лучше, чем отсутствие движения вообще.

 

Читать далее

 

Рубрики:  Психология. Управление сознанием.
Путь души и духа

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

ИСТОРИЯ ОМОЛОЖЕНИЯ: КАК В 50 ВЫГЛЯДЕТЬ НА 30?

Четверг, 01 Октября 2015 г. 13:17 + в цитатник

3186072_ZB7QbG7Zfo4 (520x279, 24Kb)

ИСТОРИЯ ОМОЛОЖЕНИЯ: КАК В 50 ВЫГЛЯДЕТЬ НА 30?

Мне было 34 года, когда я понял, что превратился в жирную ленивую свинью. У меня начала появляться одышка, болело сердце, суставы. Но главный мотив изменить жизнь — испуг после того, как я увидел свою физиономию на фото в компании друзей. Тогда я поклялся найти способ вылезти из создавшейся ситуации.

Я выгребаю из ямы

Первое, что я сделал — взглянул на себя со стороны. Зрелище было ужасным. В квартире, заваленной бесконечными сувенирами, облепившими стены и полки; заставленной мебелью; набитой бумагами, книгами и вещами (впрок — вдруг понадобится), сидел неповоротливый грузный человек.

Когда этот человек проходил на тесную от шкафов с посудой и ненужной утвари кухню и открывал напичканный продуктами холодильник, от слабости и хронического голода у него дрожали руки. Общее состояние можно было описать так: паника и подавленность. Я не понимал, что со мной происходит, я не мог контролировать свою жизнь.

Читать далее...
Рубрики:  Психология. Управление сознанием.
Путь души и духа

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 7 пользователям

НЕ ХВАТАЕТ СИЛЫ? Вы несчастны и не знаете, что делать в жизни?

Среда, 23 Сентября 2015 г. 13:30 + в цитатник

3186072_15948932notfallingapart (700x525, 66Kb)

Вам плохо? Вы несчастны и не знаете, что делать в жизни? В душе пусто и накатываются слезы? Вам не на кого опереться и хочется умереть? Добро пожаловать во Взрослую Жизнь! Вы на конец-то близки к тому, чтобы выиграть Суперприз ….

Читать далее...
Рубрики:  Психология. Управление сознанием.
Путь души и духа

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

В своей реальности Вы имеете то кино, которое крутится в Вашем «проекторе».

Среда, 23 Сентября 2015 г. 09:54 + в цитатник
3186072_3dproektor2 (700x441, 215Kb)
1. В своей реальности Вы имеете то кино, которое крутится в Вашем «проекторе». Что нарисуете, то и увидите. Проблема лишь в том, что люди делают Наоборот: что видят, то и рисуют. Вы понимаете разницу?
 
2. Когда вы перестанете просто хотеть и будете намерены иметь, тогда вы это получите.
 
3. Сложнее всего — уметь ждать, сохраняя при этом спокойствие хозяина ситуации. Необходимо выдержать испытание паузой, в течение которой ничего не происходит.
 
4. Проявляя недовольство чем-либо или ругая кого-либо — правительство, госслужащих, футболистов, погоду, коллег, соседей, близких, не говоря уж о детях, — вы транслируете в зеркало мира неприглядный образ и получаете соответствующую реальность в отражении.
Читать далее...
Рубрики:  Психология. Управление сознанием.
Путь души и духа

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 7 пользователям

Полное лунное затмение 28 сентября 2015 года (Кровавая Луна)

Среда, 23 Сентября 2015 г. 09:42 + в цитатник

3186072_h_1427578544_6203058_acbb36a3b4 (700x437, 75Kb)

В астрологии затмения имеют большое значение. Они оказывают огромное влияние как на весь мир в целом (чаще всего несут глобальные перемены), так и на каждого человека в отдельности.

Так, 28 сентября ( 2:47 по Гринвичу (UT), 5:47 по-киевскому времени, в 09:48 по Кемерово) произойдёт полное Лунное Затмение. Его можно будет наблюдать в большинстве стран Европы, в Южной Америке, Африке и Атлантике. На территории России его увидят жители европейской части и Западной Сибири. Это первое с 2011 года полное лунное затмение, видимое на территории нашей страны. Данное затмение носит название "Кровавая Луна". Земля с Луной оказываются на одной прямой, и лучи Солнца доходят до Луны через земную атмосферу всего лишь по касательной траектории. Из-за того, что атмосфера Земли лучше всего пропускает лучи света в красном спектре, то Луна и окрашивается в медный, как бы кровавый цвет.

Читать далее...
Рубрики:  Магия, древние обряды, мифология/Язык символов, Астрология

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 6 пользователям

Поиск сообщений в Ламат
Страницы: [326] 325 324 ..
.. 1 Календарь