-÷итатник

»змена - (0)

5 признаков неверности мужчины  1. —тал ни с того ни с сего внимательно следить за своим тел...

Ѕез заголовка - (0)

—ерфинг в фотографи€х Ёда ‘римэна ‘отограф из Ѕостона Ёд ‘римэн с 1989 года занимаетс€ и препо...

Ѕез заголовка - (1)

√ранат снижает чувство голода Ќе секрет, что из-за высокого содержани€ антиоксидантов гранат с...

Ѕез заголовка - (0)

ќбратна€ сторона зеркала ј вы знаете „“ќ такое безопасное зеркало и что зеркала в шкафах -купе об...

Ѕез заголовка - (1)

“еатральные курьЄзы ѕодруга из јмерики прислала.   Ќа одном из спектаклей "≈вгени€ ќн...

 -я - фотограф

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Taifyn-kruwenie

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 6) Quotation_collection ÷итаты-из-книг √ламур_–” by_Lelchonok_lady BestMusic PRO_FOOTBOL

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.03.2009
«аписей: 905
 омментариев: 961
Ќаписано: 1900

 омментарии (0)

 ак спастись от жары???

ƒневник

„етверг, 15 »юл€ 2010 г. 17:38 + в цитатник

Ќе очевидные ответы на очевидные вопросы..
ѕомещени€/квартиры
’уже всего если у вас однокомнатна€ квартира с окнами на одну сторону но и в этом положении есть выход, читайте дальше всЄ узнаете.
Ќекоторые сразу могут сказать кондиционер наше всЄ, и будут не правы.
¬ы пробовали выйти на улицу после нахождени€ в помещении с кондиционером?
≈щЄ более т€жко чем после помещени€ без него!
  тому же не у всех есть кондиционер и возможность его поставить. » не каждый кондиционер принесЄт вам спасение..
Ќачну с простых и доступных каждому способов.
¬ квартирах где окна на разные стороны дома, надо открыть окно в самой дальней комнатате и в любой другой комнате на противоположной стороне, не забудьте оставить открытыми межкомнатные двери.
≈стественный ток воздуха лучшее охлаждение дл€ квартиры. ј чтобы его усилить проток воздуха сделайте следующее: возьмите большой пульверизатор с водой, и попрыскайте у каждого окна, посмотрите в какую сторону идЄт воздух, возмите вентил€тор (напольный лучше всего) и поставьте его у того окна из которого воздух идЄт на улицу. “ем самым вы усилите отток воздуха из квартиры и улучшите еЄ охлаждение.
≈сли часть комнат наход€тс€ на солнечной стороне то следует закрыть окна плотными шторами, но это мало эффективно. Ћучше всего использовать фольгу которую надо закрепить снаружи окна или во внешней части окна. ‘ольга очень хорошо отражает тепло и свет. „то значительно уменьшит перегрев помещени€. ƒалее обращаем своЄ внимание на ванну и туалет, во многих квартирах сто€т проточные полотенце-сушители которые круглый год гор€чие и отключить их не возможно, с одной стороны это очень хорошо потому что не допускает сырости в ванной, с другой стороны если вы живЄте на верхних этажах у вас и так на столько жарко что наличие гор€чих труб никак не вли€ет на сырость в ванной. ќберните фольгой гор€чие трубы полотенце-сушител€ по всей их поверхности, это снизит нагрев воздуха в несколько раз. ѕо возможности оборудуйте каждое помещение где есть пассивна€ вентил€ци€ выт€жными вентил€торами, ванна, туалет, кухн€. Ёто значительно облегчит ¬ам жизнь, даже небольшой ветродуй за час выт€гивает значительное количество гор€чего воздуха который скапливаетс€ под потолком.
ќсобенно это важно дл€ квартир с комнатами на одну сторону дома, чаще всего это однокомнатные и студии. ≈сли вас раздражает шум от этих вентил€торов то внимательно изучайте характеристики приборов перед покупкой, если уровень шума выше 34,5 децибел то следует задуматьс€, т.к. он будет дл€ вас шумным. Ћучше всего попросить продавца включить его, но это делают редко.  роме того потоки воздуха могут усиливать шум после установки вентил€тора.
≈динственным выходом тут €вл€етс€ установка более дорогого выт€жного вентил€тора на крыше на самом выходе вентил€ционной шахты, в данном случае можно установить его в складчину с сосед€ми, т.к. чаще всего шахты на выходе совмещены. ѕри такой установке шума не будет вообще.
≈щЄ один способ дл€ однокомнатных квартир с окнами на одну сторону, по тому же принципу что и описывалось выше, ставим один или два вентил€тора на выдув из окна, таким путЄм будет более-менее обеспечен поток воздуха в квартире, если же вы поставите выт€жные вентил€торы то тем самым достигните хорошего результата в охлаждении квартиры.
Ќекоторых ставит в ступор вопрос как подвести электричество к выт€жному вентил€тору например в ванной или туалете. Ѕез особых затрат это можно сделать запитав вентил€тор от лампы в помещении, в этом случае он будет включатьс€ вместе с лампой. ѕроводку же провести в тонком кабель-канале. ћожно в разрыв поставить отдельный выключатель к вентил€тору чтобы можно было отключать вентил€тор при включенной лампе.
Ќе стоит заниматьс€ электрикой если вы не имели опыта и не представл€ете себе что такое фаза и ноль, диэлектрик и проводник :)
ƒоверьте эту работу более опытному человеку или профессионалу. ¬аше здоровье дороже!
“ак же можно дополнительно к вентил€торам на выдув установленным у окон поставить один вентил€тор на вдув выставив перед ним несколько бутылей с замороженной водой. Ёто особенно актуально если воздух приход€щий с улицы гор€чий.
ѕериодически опрыскивайте комнаты и шторы водой.
 ондиционеры не самое лучшее средство в борьбе с жарой, хот€ бы потому что столь попул€рные у нас буржуйские модели, всего лишь гон€ют один и тот же воздух по помещению. “ем самым вы с каждым часом дышите всЄ больше и больше собственными продуктами жизнеде€тельности.
Ёти кондиционеры если внимательно ознакомитесь с инструкцией по эксплуатации предназначены только в помещени€х оборудованных приточной вентил€цией, и предназначены дл€ доохлаждени€ воздуха.
≈сть модель кондиционеров которые могут охлаждать воздух с улицы, но дл€ них требуетс€ проводка дополнительного воздуховода с улицы. Ѕольшинство продавцов кондиционеров хитро умалчивают эту информацию или даже в вод€т в заблуждение покупателей утвержда€ что они охлаждают воздух забираемый с улицы.
—амыми доступными и дешЄвыми кондиционерами €вл€ютс€ врезные кондиционеры известные нам всем с советских времЄн. „аще всего они устанавливаютс€ в вырез в окне. » могут доохлаждать воздух с улицы или "гон€ть" воздух внутри помещени€ превраща€ его в "холодильник".
»х основной минус это не удобство установки.
Ќо в крайних случа€х можно поставить на стул небольшую модель перед окном, и охлаждать тем самым воздух. :)
“ак же есть "переносные" кондиционеры, но данные модели довольно дороги и мало эффективны..
ƒополнительные советы
(дл€ тех у кого мозг уже расплавилс€ и не в состо€нии самосто€тельно думать..)
—тарайтесь периодически освежатьс€ под прохладным но не холодным душем.
ѕейте много чистой воды, витамины и минеральную воду без газа. Ќе увлекайтесь охлаждЄнной водой, больша€ разница температур может привезти к сильной простуде.
Ќе увлекайтесь гор€чими напитками и блюдами.
ѕейте холодный зелЄный чай, в бутыль или банку засыпать щепотку ча€, можно добавить перечную м€ту или лимон. ¬оздержитесь от добавлени€ сахара. «алить холодной водой, поставить на ночь в холодильник. ѕить можно не разбавл€€. Ћибо разбавл€ть холодной водой до достижени€ комфортной температуры напитка, (чтобы не был слишком холодный).
Ќосите минимум одежды в доме, одежда должна быть однородной и лЄгкой из натуральных материалов, лЄн, вискоза, модал, хлопок. ј лучше вообще без них :)
≈сли у ¬ас проблемы с давлением, почками, сердцем. “о стоит воздержатьс€ от употреблени€ больших количеств жидкостей и солЄного. ј также от нахождени€ на солнце.
¬оздержитесь от употреблени€ в пищу м€сных продуктов, животных и растительных жиров, жаренного и печЄнного.
„ем меньше обработана пища тем лучше.
Ѕерегите себ€ от пр€мого контакта с солнечными лучами, лучша€ защита это тень и лЄгка€ не облегающа€ одежда из льна.
Ќе забывайте что ноги продолжение ¬ас. » об из комфорте тоже надо заботитьс€. ≈сли ¬ам прохладно и хорошо, а ноги тем временем том€тс€ в тесноте и жаре, то в лучшем случае ¬ы будете быстро уставать а в худшем можете заработать проблемы с ногами, перегрев, и грибковые поражени€..
ѕот может и не при€тен ¬ам и окружающим но €вл€етс€ защитным барьером в борьбе с перегревом организма.
Ќе стоит слишком боротьс€ с его выделением.
ќсобенно на открытых участках тела.
¬ тоже врем€ складки кожи, и места где кожа трЄтс€ и соприкасаетс€ с кожей лучше обработать тем что лучше подходит дл€ ¬ас. „тобы предотвратить раздражение кожи от выдел€емой организмом соли.
≈сли ¬ас раздражает мокра€ от пота одежда, носите с собой сменную.
 

–убрики:  это интересно

ћетки:  

 —траницы: [1]