-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Марина_Бержинска

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 10069


Комментарии (0)

5 упраажнений на веутреннюю стоиону бедра

Понедельник, 26 Сентября 2016 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 лучших упражнений на внутреннюю сторону бедра




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения при варикозном расширении вен

10 главных книг по саморазвитию

Среда, 07 Сентября 2016 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 главных книг по саморазвитию, после которых думаешь «как жаль, что я не прочел это раньше!»

1

Если у вас есть 20 минут в день, то через неделю эта книга изменит вашу жизнь!

Кому стоит прочесть «Книгу, которой нет»? 
1. Ищущим себя; 
2. Живущим на автопилоте; 
3. Имеющим давнюю нереализованную мечту; 
4. Откладывающим важные дела «на потом»; 
5. Приверженцам системного саморазвития.

Читать далее…


БОХО

Среда, 07 Сентября 2016 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Смешные подушки

Среда, 07 Сентября 2016 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смешные подушки

Такие забавные подушки порадуют малышей. С ними интересно играть и обниматься) Можно воспользоваться идеями и сшить самому.

192 (564x564, 122Kb)207 (564x564, 136Kb) 230 (420x490, 75Kb)
Читать далее

7 активных точек на стопе

Среда, 07 Сентября 2016 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 АКТИВНЫХ ТОЧЕК НА СТОПЕ ВЕРНУТ ТЕБЯ К ЖИЗНИ ЗА ПАРУ МИНУТ

7 АКТИВНЫХ ТОЧЕК НА СТОПЕ ВЕРНУТ ТЕБЯ К ЖИЗНИ ЗА ПАРУ МИНУТ!

1. Массируя большой палец ноги, ты воздействуешь на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению.

Читать далее...

Пуловеры спицами

Вторник, 06 Сентября 2016 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловеры спицами 297

Нажми на картинку

3731083_116935476_6598c800a02936812c9d7a9d862bb1fd (320x176, 64Kb)
Пуловеры спицами 296

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post395945034/


Как сжечь жир и сохранить мышцы

Вторник, 06 Сентября 2016 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сжечь жир и сохранить мышцы?




Красивое оформление чашек.

Понедельник, 05 Сентября 2016 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивое оформление чашек. Много идей и видео-урок

Красивое оформление чашек и небольшой видео-урок
1 (525x700, 429Kb) 14 (564x612, 260Kb) 4 (454x700, 229Kb)
Читать далее


Понравилось: 1 пользователю

БОХО для дам

Воскресенье, 04 Сентября 2016 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бохо для дам.

7c7116330fc4d177842e807c7df81368 (476x700, 209Kb)0f41129bf17e5189e93b2d126a3017ae (1) (404x700, 210Kb)
7cd26e4200d59ae9ea182a5e08e323e8 (467x700, 127Kb)

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Супер упражнения для ягодиц!

Среда, 31 Августа 2016 г. 00:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 супер упражнения для ягодиц!




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Пресс за месяц. Возможно?

Платья в стиле БОХО

Среда, 31 Августа 2016 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Erisena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛАТЬЯ В СТИЛЕ БОХО. ИДЕИ ДЛЯ ВЕСНЫ (продолжение).

9d7ead37bc90ebabbb3eed614d2e533b (466x700, 373Kb)0_7ae00_85a03a50_L (500x67, 12Kb)

Смотрим далее

Куриный пирог.

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриный пирог "кольцо с начинкой".

Очень вкусный и аппетитный получается такой куриный пирог. Начинка, в которой все ингредиенты сочетаются очень удачно, делает этот пирог очень нежным и сочным.

d9i1MHO_ymA (604x604, 188Kb)

Читать далее...

Преображения с кофейными зёрнами

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Преображения с кофейными зернами

Уж очень нравятся мне эти идеи...Не смогла удержаться и спешу поделиться с вами!

56 (389x480, 218Kb) 7 (466x700, 216Kb)1 (520x390, 159Kb)
Читать далее

Пальто,куртки спицами

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пальто, куртки спицами 100

Нажми на картинку
 http://www.liveinternet.ru/users/5128137/post374523035/

http://www.liveinternet.ru/users/5128137/post375746327/

3731083_gallery_2_54_4707 (270x276, 44Kb)Пальто, куртки спицами 99

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post393422301/


Вышивка

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Aifa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка крестом, схемы Совки

aifa (585x700, 447Kb)

Читать далее...

Сеанс Гипноза. Похудение

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения AGAPEO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сеанс Гипноза. Похудение.




Курица, запечённая в хрустящей корочке

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица, запеченная в хрустящей корочке, с имбирем и апельсинами

Курица, запеченная в хрустящей корочке
44137_original (64x64, 7Kb)

Ингредиенты:

Курица 1 штука
Мед цветочный 4 столовые ложки
Апельсины 2 штуки
Имбирь тертый 40 г
Масло растительное 3 столовые ложки
Специи по вкусу
Соль крупная по вкусу
Перец красный молотый по вкусу

Фоторецепт

Джинсовые сумки

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джинсовые сумки. Много идей

Джинсовые сумки. Много идей, которыми можно воспользоваться и сшить свою неповторимую сумочку. Всем желаю творческих успехов!

63 (420x557, 208Kb) 76 (420x436, 109Kb)81 (564x423, 147Kb)
Читать далее

Торт

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт из шоколадных пряников с бананом.

Такой вкусный торт из шоколадных пряников с бананом, может получится за считанные минуты, потому что он не требует выпечки.


4bioXGSoZIk (601x390, 143Kb)

Читать далее...

Платья, туники спицами

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья, туники спицами 119

 

Нажми на картинку


ПЛАТЬЯ, ТУНИКИ СПИЦАМИ 118

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post395328242/


Ритуал на избавление от долгов

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ритуал на избавление от долгов

Долги, долги, долги…. что с ними делать? Каким образом от них избавиться?

Этот несложный ритуал, который поможет избавиться вам от всех долгов, нужно проводить на убывающую Луну (22-28 лунные дни).

Нужно именно в один из этих дней в полночь взять листочек чистой бумаги и составить список людей или организаций, которым вы должны деньги, с указанием напротив каждой организации или каждого человека суммы ваших долгов.

Читать далее...

Идея причёски

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идея прически



Понравилось: 1 пользователю

Как накачать пресс

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как накачать пресс. Супер комплекс




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также видео: Как увеличить ягодицы

Подушки с любовью

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подушки с любовью

Подушки с любовью
100 (564x457, 149Kb) 101 (564x423, 147Kb) 133 (640x480, 271Kb)
Читать далее

Таблица калорийности для желающих похудеть!

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения НАТАШКА-ПРОМОКАШКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица калорийности для желающих похудеть!

 

Таблица калорийности для желающих похудеть!

Автор: Лена 24 июл 2016 
0
 
344
 
 
 

Чтобы худеть без вреда для организма, нужно кушать то, что хочется, и стараться уложиться в норму 1200 ккал (женщинам) и 1600 ккал (мужчинам)

Вот таблица калорийности разных продуктов!

Считайте, кушайте и худейте на здоровье!

 

Читать далее...

Школа кулинара

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Школа кулинара.

Ashampoo_Snap_2016.05.28_20h20m49s_001_ (476x700, 311Kb)

ДАЛЕЕ ►>>>>>



Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Марина_Бержинска
Страницы: [476] 475 474 ..
.. 1 Календарь