-Смешные цитаты и ICQ статусы

Я теперь понял почему ВАЗ выпускает плохие автомобили, у него на эмблеме изображенно то что фактически не может ездить по суше

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Синица_в_ботах

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.02.2009
Записей: 3670
Комментариев: 3231
Написано: 12781

Комментарии (0)

6 врагов красоты.

Дневник

Вторник, 20 Октября 2009 г. 11:43 + в цитатник
6 врагов красоты

Враг №1 - Стресс

Особенно заметно отражающиеся на коже. За счет усиленного выброса "гормонов стресса" (напр. адреналина)и ослабления иммунной системы, у женщин с жирной кожей салные железы начинают аботать на "предельных оборотах", а сухая становится еще более подверженной аллергии со всевозможными раздражениями и воспалениями. Помочь тут может только одно: спать побольше, нервничать поменьше, планировать предстоящий день и, отдаваясь заботам, помнить главное: жизнь это не изнурительная гонка с препятствиями. От жизни нужно получать не только уроки, но и удовольствие.

Враг №2 - Сигареты

Курильщицу со стажем можно легко узнать по желтым щербатым зубам, сероватой кожей лица и характерным морщинам под глазами. Специалисты объясняют эти нежелательные последствия просто: никотин сужает сосуды, по которым осуществляется доставка питательных веществ и кислорода в клетки. Вместо этого они насыщают ядовитой окисью углерода, что, естественно, вредит процессу регенерации (обновления) клетки. В итоге кожа приобретает тот самый землистый оттенок, теряе эластичность и преждевременно старится. Сгладить эти печальные последствия иногда помогает витамин С. Но принимать его следует не от случая к случаю и не только в период гриппозной эпидемии, а ежедневно.

Враг №3 - Кофе

Любительниц кофе тоже, как правило, видно за версту. Кофе расширяет сосуды и оставляет на лице красные ниточки капиляров, которые потом приходится тщательно маскировать тонльным кремом. Кроме того, кофеин "паралезует" обмен веществ в соединительной ткани, что черевато пренеприятной напастью - целлюлитом. Специалисты считают, что в день можно выпивать максимум 3 чашки кофе. Если этого не достаточно, лучше перейти на зеленый чай. Он так же, как кофе, тонизирует организм, а вот вреда внешности не наносит никакого.

Враг №4 - Стены

Подолгу находясь в замкнутом пространстве, человек испытывает недостаток, во-первых, кислорода, во-вторых, освещенности, а это плохо влияет на обмен веществ и кровоснабжение различных органов. В результате ухудшается тонус мышц, бледнеет и стареет кожа. В помещениях, оборудованных кондиционером, тоже не рекомендуеся находиться целый день: кожа сохнет и быстрее образуются морщины. Не говоря уже о том, что "одиночная камера", даже самая уютная и комфортабельная, лишает человека движения и радости общения. Нет и не может быть красоты без жизнерадостной улыбки, без задорного блеска в глазах.

Враг №5 - Жиры

В это не хочется верить, но всеми любимый шоколад (в нем содержится 35% жиров и 60% сахара) наносит удар по женской красоте. Давно известно: избыток нежелательных для организма веществ всегда найдет себе выход. Избыток жира обычно оборачиваеся угревой сыпью. Диетологи и косметологи советуют: если хочется сладенького, не стоит бежать в ближайший киоск за плиткой шоколада. Эту страсть можно утолить более безобидным способом: купите изюма или сладких фруктов. Вообще с жирами нужно быть на чеку: они с трудом перерабатываются организмом. Поэтому не стоит увлекаться свиными отбивнымии копченой колбасой. Куда полезнее птица или постное мясо. А еще лучше злаки, овощи и фрукты.

Враг №6 - Алкоголь

Пьющую женщину захочешь - не спутаешь! Спиртное напрочь уничтожает в организме витамины, прежде всего жизненно важные А, В и С (а ведь именно витамин А очень благоприятно деиствует на кожу, отвечая за образование и рост новых клеток!). Кроме того, алкоголь связывает жидкость в организме, из-за чего возникают отеки, характерные для пьяниц. Именно поэтому после сильнх возлияний коже очень трудно восстановить нормальный вид. Но если не злоупотреблять алкоголем, ничего страшного не должно случиться.
http://irisha-journal.narod.ru
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]