-Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в Поляков_Валерий

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 16.02.2009
Записей в дневнике:
Комментариев в дневнике:
Написано сообщений: 583
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Новый метод отказа от курения. Дневник бросающего курить

Понедельник, 25 Января 2010 г. 20:20 + в цитатник

Сегодня у меня пятый день полного отказа от курения. Метод придумал сам. Описание метода и дневник его применения есть в моем блоге на ЖЖ:

http://valery-polyakov.livejournal.com/

В дневнике описываю свои ощущения, соблазны и опыт противостояния соблазнам. Пока получается успешно.

Можете познакомиться с моим опытом, ссылка выше.

Сегодня мне уже значительно проще управлять собой, чем в первый или второй день.

В.Поляков

 
Рубрики:  Моя жизнь, семья, работа
Психология
Метки:  

Татьяна_Бауэр   обратиться по имени Среда, 27 Января 2010 г. 19:11 (ссылка)
наверно это очень трудно, желаю удачи )
Ответить С цитатой В цитатник
Поляков_Валерий   обратиться по имени Среда, 27 Января 2010 г. 19:38 (ссылка)
Здравствуйте!
Это оказалось проще, чем я предполагал.
Но контролировать себя приходится, тяга еще есть.
Всех благ!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Суббота, 30 Января 2010 г. 10:37 (ссылка)
А я отказалась своим методом - Слава Всевышнему! Скоро три месяца - мои помошники - методики по пранаяма и хатха йоге! Желаю успешно оставить эту гадость и поражаться вместе со мной - как я делал вообще Это? столько лет - а ведь считаю себя умным человеком?)))
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку

Найти дневники