Подрастающее поколение немцев предпочитают семейным узам на всю жизнь "серийную моногамию". Пара живет вместе до тех пор, пока обоих партнеров все устраивает.

Среди немецкой молодежи все менее популярной становится клятва вечной верности, которую принято давать перед алтарем. Согласно результатам опроса, проведенного Обществом по изучению потребительского спроса (GfK) в Нюрнберге, 45,1 процента опрошенных в возрасте от 16 до 29 лет уверены, что понятие брака на всю жизнь сейчас устарело. Среди родных и близких таких молодых людей каждый второй брак распался по тем или иным причинам, сообщает в пятницу, 26 августа, агентство KNA.

Более приемлемым для нынешнего подрастающего поколения кажется так называемая "серийная моногамия". Так ученые называют модель отношений, при которой два партнера живут вместе до тех пор, пока их связь устраивает обоих, а в случае разногласий расходятся и ищут нового партнера.

Примерно восемьдесят процентов респондентов, относящихся к возрастной группе от 60 лет и старше, заявили, что не приемлют такую модель отношений. Всего в социологическом исследовании приняли участие более двух тысяч человек.

Пока вся страна готовилась к торжествам по случаю 65-й годовщины Великой Победы, президент Дмитрий Медведев вместе с депутатами нанёс сокрушительный удар по российской системе образования. Теперь учиться смогут далеко не все...

Несмотря на многочисленные протесты общественных организаций и граждан России, 8 мая 2010 г. Дмитрий Медведев подписал пресловутый закон «О внесении изменений в отдельные законодательные акты РФ в связи с совершенствованием правового положения государственных (муниципальных) учреждений». Закон вступает в силу с 1 января 2011 г. до 1 июля 2012 г. Согласно этому документу, предлагается разделить все государственные и муниципальные учреждения на три типа: казённые, автономные и бюджетные.

Предполагается, что к бюджетным учреждениям будут отнесены медучреждения, школы, музеи, театры и другие государственные (муниципальные) учреждения.

Новые бюджетные учреждения будут финансироваться на основе государственного задания в форме субсидии. Кроме того, уточнены положения в части возможности оказания бюджетными учреждениями платных услуг сверх установленного госзадания. В частности, установлено, что бюджетные учреждения могут осуществлять работы (оказывать услуги) за плату только сверх установленного госзаказом норматива, что призвано избавить новые бюджетные учреждения от излишней коммерциализации.

Для тех, кто не понимает чем это чревато, поясняю. Что такое субсидии? Раньше финансирование учебных заведений шло, согласно смете, т.е. деньги шли на конкретные статьи. Например, зарплата учителям, ремонт школы и т.д. То теперь вся денежная сумма будет поступать одной статьёй, что даёт руководителю учреждения широкий простор для самых различных финансовых махинаций.

Да и размер этих субсидий вызывает опасения. В обществе уже сейчас ходят слухи о том, что теперь государство будет оплачивать обучение только «необходимых» предметов, а всё остальное – за счёт родителей! И я глубоко убеждён, что эти слухи скоро получат реальное подтверждение. Не зря же в этот закон внесли «положения в части возможности оказания бюджетными учреждениями платных услуг сверх установленного госзадания».

Планы коммерциализации российской системы образования комментирует президент Всероссийского фонда образования Сергей Комков:

– Данный законопроект представляет большую опасность, поскольку фактически переводит всю систему образования – так же, как и здравоохранения, и бытового обслуживания – из разряда важнейших социальных функций государства в разряд коммерческих услуг. По сути, это означает, что поборы с родителей в школах узакониваются – теперь это будет происходить на основании закона. Теперь любому родителю в школе могут сказать о том, что такие-то услуги являются платными, и вы обязаны платить такие-то деньги.

В октябре-ноябре этого года будет установлен тот образовательный минимум, который будет финансироваться из бюджета в рамках госзаказа. Причём, каким будет этот минимум, пока никто не знает. Но эксперты предполагают, что в него войдут т.н. «предметы обязательного цикла». То есть русский язык, математика, литература, история, физика, химия в старших классах. В начальной школе это будет русский язык, математика, литература и физкультура. А всё остальное, скорее всего, будет отнесено к «предметам развивающего цикла». Например, природоведение, изобразительное искусство, пение. Причём, иностранный язык тоже попадет в этот перечень. По этому предмету из средств госбюджета будет оплачиваться только небольшое количество часов (один или два часа в неделю). Это фактически означает, что иностранного языка дети знать не будут (ну, разве что, будут знать несколько слов). А чтобы изучать иностранный язык «углублённо», будут добавляться часы за дополнительную плату.

Ещё раз повторюсь, суть заключается в том, что некий набор обязательных предметов – в том объёме, который определит государство, – будет преподаваться за счёт бюджетных средств в рамках госзаказа. А всё, что сверх того, будет оплачиваться за счёт родителей. Фактически это будет означать переход системы образования из важнейшей социальной функции государства в разряд коммерческих услуг.

А многие страны сегодня идут в обратном направлении. Сегодня практически нет ни одной страны в Европе, которая бы имела элементы платного образования в государственных школах. Во всех государственных, муниципальных (бюджетных) школах Европы всё образование является полностью бесплатным. Более того, в некоторых странах занятия музыкой, танцами и дополнительным спортивными дисциплинами являются обязательными. Например, в Чехии, где я часто бываю. Таким образом, Запад идёт к нормальной цивилизованной системе, при которой образование является одной из важнейших социальных функций государства. Потому что там хорошо понимают, что в противном случае это может быть чревато тяжёлыми последствиями.

Подобные вещи приводят к очень серьёзному социальному расслоению. У нас очень быстро появятся дорогие элитные школы для «особых» детей, которым бюджетные деньги в общем-то и не нужны. Элита будет обучать своих детей по высшей категории. Туда будут перетекать лучшие учителя. А все бюджетные школы будут обречены на то, чтобы влачить нищенское существование. Потому что в регионах у родителей нет возможности оплачивать «дополнительные» предметы. 40% населения страны сегодня живёт за чертой бедности.

По предварительным прикидкам (если закон вступит в силу), родителям московских школьников придётся доплачивать, примерно, 5-6 тысяч рублей в месяц. И не каждая семья на такое способна даже в столице. Не говоря уже о регионах, где и 1,5-2 тысячи найти весьма проблематично. Всё это может привести к тяжелейшим социальным последствиям и даже социальному взрыву. И его субъектом станет подрастающая молодёжь. Тогда у нас могут повториться такие же молодёжные волнения, как во Франции в конце 1960-х гг. Потому что, когда образовательный уровень многих подростков сведётся к уровню церковно-приходской школы, для них окажутся перекрытыми пути социальной мобильности наверх. А эти люди станут благодатным материалом для всякого рода манипуляторов, стремящихся прийти к власти путём социальных потрясений.

Принятие данного закона будет означать, что российское руководство расписалось в собственном бессилии привести нашу систему образования в соответствие со стандартами мирового сообщества.

По мнению депутата Госдумы Оксаны Дмитриевой, предполагаемое существенное расширение платных услуг во всех социальных сферах может привести к фактическому банкротству многих социальных учреждений. По её словам, в России пока не существует понятия «банкротство» в отношении школ или больниц. Но когда учреждение будет предоставлено самому себе, а его долги не будет покрывать государство, выходом из сложившейся ситуации может стать арест всех счетов, опись мебели (вплоть до парт и стульев), что приведёт к фактическому закрытию школы или больницы.

"Те, кто в интернет-форумах утверждает, что переселенцы, возвращающиеся на родину, в Россию или Казахстан, неудачники, - сами не ведают, что говорят", - считает Сергей М. Он давно вынашивает идею возвращения в Россию. Вернуться в российскую глубинку, и не откуда-нибудь, а из благополучной Германии - на такой шаг решаются немногие. Именно благополучной Сергей М. увидел родину своих предков за 11 лет жизни в Германии. Но всем сердцем полюбить так и не смог. "Девять лет из одиннадцати я думаю о том, как вернуться в Россию", - говорит Сергей.

Поселок Шальксмюле, в котором живет Сергей с женой Светланой, находится в живописном регионе Зауэрланд, который в народе называют краем тысяч гор. А еще в Шальксмюле, по статистике, самая большая в Северном Рейне-Вестфалии концентрация жителей, годовой доход которых исчисляется в миллион евро и выше. Но, кроме богатых, здесь, конечно, живут и люди попроще, в том числе и из республик бывшего СССР.

Природа не та, и люди другие

От Кельна до Шальксмюле полтора часа езды, полпути по автобану, а потом по проселочным дорогам через деревни, причудливо расположившиеся в живописном предгорье. Улицы поселка по форме напоминают осьминога, распластавшегося в ущельях, ведущих к подножью гор. Я, городской житель, пока ехал, любовался из окон машины окрестностями.

"Да какая это природа!- удивился в ответ на мои впечатления Сергей. - Смотришь на нее, как в телевизор: горы, лес и вроде со стороны все красиво, но зайдешь в лес, а он какой-то холодный и неприятный: деревья столбами стоят, а под ними голая земля". Лес в России, по словам Сергея, совсем другой. Там трава, цветы, грибы, пушистые сосны, березы, речка или озеро поодаль. "Здесь этого нет, лес голый и холодный. Мне российской природы очень не хватает" - говорит мой собеседник.

Сергей почти не ест овощи в Германии. Они кажутся ему безвкусными и неаппетитными. "Овощи, выращенные в огородах России, сочные и приятные на вкус, а в Германии их и овощами-то назвать трудно". Пробовал он с женой Светланой посадить на лужайке под балконом грядку помидоров и специй. Нанесли земли из леса, ухаживали, как могли, а выросло что-то пожухлое и невкусное. "Земля здесь другая, не российская,- пожимает плечами Сергей. - Я хочу жить на земле, иметь свой огород, хозяйство. Здесь это невозможно".

В Германии живет около 70 родственников и много земляков Сергея, здесь выросли его дети, родились внуки. Сергей не сидит, что называется, на шее у немецких налогоплательщиков - уже десять лет как работает на станкостроительном заводе, его уважают и ценят коллеги. Но все это душу не греет. "Мне почти 50 лет, и что теперь, еще 17 лет до пенсии ждать, чтобы старость в России провести? Пока здоровье есть и руки на месте, надо возвращаться в родные места. Германия - родина моих предков, но не моя",- говорит Сергей.

Кто-то может смириться с тем, что в Германии все не так, как в России или Казахстане, но не Сергей. "Ничего плохого о коренных немцах сказать не могу, но они мне просто неинтересны, а тем более - я им. Общение с соседями и односельчанами ограничивается "Гутен таг!" и "Ауфвидерзеен!". И все это очень по-доброму, но холодком отдает от такой доброты, признается Сергей. Нет, на шею никому бросаться ни он, ни его жена не хотели бы, но как выглянешь в окошко: красота - да не та, и люди не свои, а чужие. Другое дело - в России.

"Дом в России купил, а сам на чужбине живу"

Каждый отпуск Сергей проводит в Казахстане или России. Его мало интересует теплая Испания с Египтом, Греция с Турцией. Он объездил Россию от Байкала до Белгородской области. А в одном из ее сел купил добротный дом со всеми удобствами и газовым отоплением, участок к нему в сорок соток, чтобы хоть как-то почувствовать причастность к российской земле. Пустил в него квартирантов - сначала семью казахстанских немцев, которые тоже в Россию стремились. Пожили они в доме с годок, пока сами на ноги встали. А сейчас в доме семья молодого священника живет. Нет, не за арендную плату, а бесплатно. "Откуда у молодого семинариста деньги? Пусть живут, главное, чтобы дом не пустовал. У молодых уже и дочь в моем доме родилась", - не скрывает радости Сергей.

Он пока не знает, будет ли сам жить в этом доме. По российской программе переселения ему бы хотелось вернуться в Липецкую область. По этой программе российская сторона компенсирует возвращенцам таможенные расходы на провоз автомобиля, доставку контейнера с домашней утварью до 5 тонн. "Хоть небольшая, но поддержка,- говорит Сергей, - остальное я сам в состоянии оплатить, ведь не зря работаю по шесть дней в неделю".

Работает Сергей много, а вечерами и по воскресеньям ищет информацию в интернете о таких, как он, людях, стремящихся вернуться на родину. Его удивляет позиция тех, кто на интернет-форумах называет возвращенцев неудачниками. "Немцы-переселенцы, которые в Германии дома построили, корни пустили, вряд ли с места сорвутся, - говорит Сергей. - Не могут вернуться и те, кто живет на социальные пособия, у них нет начального капитала. Возвращаются обычно те, кто тщательно подготовился к этому шагу - морально и материально. Разве таких можно называть неудачниками?"

В интернете Сергей узнал о российской программе переселения и видит в ней главную возможность реализации своей мечты. Пока еще нет четко налаженной системы возвращения переселенцев из Германии в Россию, мало информации, куда и к кому обращаться. Было бы иначе, желающих вернуться, по мнению Сергея, оказалось бы куда больше. От немецкого гражданства Сергей с женой пока отказываться не будут, осваиваться начнут с временным разрешением на проживание, а там посмотрят, как жизнь сложится и уже на месте примут решение.

"А как же дети?" - интересуюсь у Сергея. - "А что дети? Они взрослые: дочери 21 год, сыну - 28. У сына уже своя семья, двое детей. Дети хорошо освоились в Германии, свободно говорят по-немецки, им, как говорится, и карты в руки. Они сами должны за себя решать".

У термина "колбасная эмиграция" привкус горечи

Когда распался Советский Союз, в большинстве постсоветских республик была разруха, люди стремились уезжать туда, где лучше. Злые языки называли массовый исход российских немцев в Германию "колбасной эмиграцией", дескать, они стремились на Запад с его "молочными реками и кисельным берегами". Сергей с этим категорически не согласен. "Людей выталкивали обстоятельства и отсутствие перспектив. Спасибо Германии, которая приняла переселенцев, позаботилась о них, дала шанс начать новую жизнь".

Конечно, переселенцы в Германии живут сытно, но, как говорится, не хлебом единым жив человек. Сегодня ситуация и в России намного улучшилась, но трудностей тоже хватает. "Тоска по родине - вот что заставляет некоторых возвращаться,- считает Сергей. - В девяностых годах Германия широко открыла ворота для немцев-переселенцев, и хорошо, что Россия сегодня их не закрывает для тех, кто хочет вернуться".

Какой бы благополучной и хорошей Германия не была, но его тянет в Россию. "Правильно говорят: родина там, где нам хорошо", - подчеркивает Сергей. Он стремится в Россию и считает, что каждый человек вправе выбирать, где ему лучше жить.

Согласно статистике, за минувшее десятилетие из ФРГ в Россию вернулись как минимум 13,5 тысячи немцев-переселенцев. Всего в Германии их проживает примерно 3,5 миллиона.

 

В стране готовится массовая Всероссийская акция автомобилистов против роста цен на бензин, назначенная 4 августа. Уже создан Оргкомитет акции, в который на сегодняшний день вошли неформальные инициативные группы из Ижевска, Иркутска, Н.Новгорода, Глазова, Кировской области, Твери. Основное требование - снижение цен на автомобильное топливо на 30% (92-й бензин не более 18 руб./л, 95-й не более 20 руб./л).

Всего планируется охватить акцией не менее 30 регионов и городов страны. В некоторых городах пройдут массовые автопробеги с участием сотен автомобилей, в других - небольшие акции-пикеты.

Подробности плана действий и взаимодействие - на официальной странице Оргкомитета http://vkontakte.ru/club28677820 .

Внимание! Каждый из вас может принять участие в организации акции в своем городе и войти в Оргкомитет в качестве регионального координатора. Вся методическая помощь будет вам оказана. Первый шаг, который вы должны сделать, это связаться с координаторами акции (тел. 89226850166 или веб-страница http://vkontakte.ru/club28677820 ).

Не оставайтесь в стороне, помогайте, и мы заставим власть уважать наши интересы!

Обращение

Всероссийского оргкомитета акции протеста к автомобилистам России

«Даешь снижение цен на бензин на 30%!»

Мы, автомобилисты Ижевска, Иркутска, Нижнего Новгорода, Глазова заявляем о создании Оргкомитета по подготовке Всероссийской кампании протеста против фактического бездействия руководства России в отношении резкого роста цен на автомобильное топливо.

Мы намерены начать эту кампанию с проведения 4 августа 2011 года Единой межрегиональной акции автомобилистов с участием не менее 30 городов и регионов. Призыв к такой акции, в частности, уже прозвучал еще в начале июня в Ижевске на самой массовой в стране акции автомобилистов с участием (по официальным данным МВД по УР) около 250 автомобилей.

Наше основное требование: при нынешнем уровне доходов населения и объемах нефтедобычи в России цены на дизельное топливо и бензин АИ-92 должны быть не более 18 руб./л, на бензин АИ-95 - не более 20 руб./л.

Считаем, что если правительство не способно обеспечить доступный для граждан бензин в самой нефтедобывающей стране, если интересы олигархических структур им важнее интересов народа, пусть такое правительство идёт в отставку вместе со всей своей «партией власти».

Призываем активных граждан срочно создавать в своих городах и регионах инициативные группы и включать своих представителей во Всероссийский оргкомитета акции «Даёшь снижение цен на бензин на 30%!» (сделать это можно, связавшись через сайт http://vkontakte.ru/club28677820, а также по телефону 89226850166). Всю методическую помощь по проведению митинга, пикета или автопробега в вашем городе - мы окажем.

Наша акция носит внепартийный характер, мы обращаемся, прежде всего, за поддержкой к сознательным гражданам и неформальным объединениям автомобилистов во всех городах страны. Призываем подключиться к нашим действиям. Считаем, что накануне выборов Госдуму РФ мы можем заставить «партию власти» и чиновников работать в интересах большинства населения.

Не оставайтесь в стороне, присоединяйтесь - это просто!

Контакты Всероссийского Оргкомитета:
Андрей Коновал, тел. 89226850166, konoval5@yandex.ru, http://vkontakte.ru/club28677820

 

Антициклон уже пришел в южные и центральные области. Аномально жарко не только в европейской части. В Якутии плюс 42 – рекорд за последние 70 лет. Горят леса – свыше тысячи гектаров. Под угрозой заповедник в горах – уникальная природа, редкие животные.

Бороться с пожаром послали самолет и 40 спасателей. Жарко и в самом Якутске, но горожане спасаются в фонтанах.

А в Тамбовской, Липецкой, Орловской, Курской, Белгородской и Воронежской областях, по прогнозам, на выходных температура воздуха на десять градусов превысит норму. Будет под 40. Немногим прохладнее, за 30, в Центральном регионе: Смоленской, Тверской, Ярославской, Костромской и Московской областях. Солнце будет настолько сильным, что врачи запрещают загорать.

В столице ожидают дожди и грозы и Я34 – город просто превратится в сауну. А вслед за жарой придут, как говорят синоптики, опасные природные явления. В тылу антициклона ледяной воздух, а значит – нужно ждать сильного града.

Говорят, что рыба гниет с головы. Но справедливо и обратное: не может быть нормальной голова, если все остальное протухло. Так вот, хотите обижайтесь, хотите не, но протухло у нас досканально - ВСЕ!

Мы привыкли в наших бедах винить кого угодно - власть, "зажравшихся" москвичей, жидо-масонов, ворюг-чиновников, криминальных "братков", лиц "кавказской национальности"... А сами-то мы? Мы разве лучше их? Мы ругаем власти, а кто эту власть выбрал-то? Марсиане что ли? Мы же сами и выбрали!

Мы на чем свет стоит ругаем гаишников-вымогателей. А не мы ли сами, чуть что, говорим им: "Командир, может так договоримся"? Не мы ли сами приучили их брать взятки? А может, вместо того, чтобы платить многотысячные взятки, дабы не лишили прав за езду в нетрезвом виде, просто не садиться за руль выпивши? Так нет же. Выжрем и нас на "подвиги тянет"! Да еще и гордимся этим.

Мы ругаем начальство, развалившее завод. И при этом продолжаем тащить с завода все, что подворачивается под руку. И даже не считаем это воровством. А чего, мол, такого? Ну подумаешь - взял горсточку болтиков, завод не обеднеет. А потом дружно удивляемся: куда все подевалось?

Мы дружно стонем, что наши товары - полное г...вно. А позвольте спросить: кто эти товары делает? Не мы ли сами? Кто на том же Автовазе болты молотком закручивает? Китайцы? Жидомасоны? Нет, господа хорошие, мы сами же и выпускаем этот брак. Так что же потом мы начинаем возмущаться?

Большинству не нравится засилье кавказцев в наших городах. А кто, позвольте спросить, им сдает квартиры? Кто соглашается на них работать? Кто покупает у них товары на рынках? Не мы ли сами? Не хотите, чтобы они жили рядом с вами? Не сдавайте им квартир, не покупайте у них ничего и они сами уедут, поскольку поймут, что тут ловить им нечего.

17 августа 2009 года на Саяно-Шушенской ГЭС произошла тяжёлая авария (техногенная катастрофа). Находившийся в работе гидроагрегат № 2 внезапно разрушился и был выброшен напором воды со своего места. В машинный зал станции под большим напором стала поступать вода, затопившая машинный зал и технические помещения под ним. В момент аварии мощность станции составляла 4100 МВт, в работе находились 9 гидроагрегатов, автоматические защиты на большинстве которых не сработали. Было потеряно электропитание собственных нужд станции, в результате чего сброс аварийно-ремонтных затворов на водоприёмниках (с целью остановки поступления воды) персоналу станции пришлось производить вручную. Кто виноват в том, что не сработала аварийная автоматика? Только ли начальство? А сами работники что, как говорится, ни сном ни духом не ведали, что автоматика не работает? А если знали, то почему не потребовали (вплоть до забастовки), устранения неисправности? Пофигу было? Вот вам и результат этого пофигизма.

В это воскресенье случилась очередная трагедия. Утонул теплоход, погибли люди. В том числе и дети. Сейчас начнут искать виновных. А что их искать-то. ВСЕ виноваты. Начиная от хозяев судна и кончая последним матросом. Да, хозяева виновны в том, что выпустили в рейс аварийный корабль. Но капитан, капитан-то почему согласился??? Он что, не знал, что судно в любой момент затонуть может? Наверняка знал. Так почему вышел в рейс? Весь остальной экипаж тоже согласился. Ни один не отказался плыть. Никто ведь не сказал: "Я на ЭТОМ корыте не поплыву. И другим не советую!". Почему? Понадеялись на авось? На то, что пронесет? Да вот не пронесло...

Я все это к чему написал? А к тому. что по моему мнению ВСЕ наше общество, а не только руководство, тяжело больно. Больно пофигизмом, социальной апатией, ленью... 

Не пора ли начинать лечение, господа хорошие?

Среди женщин имеется огромное количество поклонниц ароматических свечей, которые они регулярно зажигают в своих домах.

Однако результаты недавно проведенных американскими специалистами исследований показали, что на самом деле эффект от использования ароматических свечей заключается не только в наличии приятного запаха, сообщает Raut.

Выяснилось, что их пары являются не менее токсичными, чем сигареты. Ситуация усугубляется тем, что обычно они зажигаются в плохо проветриваемых помещениях и, к тому же, многие дамы предпочитают использовать их вечером, после чего спят в задымленной комнате с достаточно высокой концентрацией в воздухе вредных веществ. Это приводит к повышению вероятности развития таких заболеваний, как астма, экзема, другие кожные болезни.
Более дорогие сорта данной продукции, изготовленные из высококачественного пчелиного воска и сои, редко становятся источником проблем для здоровья. Прежде всего, риск связан с дешевыми ароматическими свечами, сделанными из парафина, в составе которых присутствуют так опасные летучие органические соединения – вещества, которые могут серьезно навредить здоровью.

В России мужчины умирают примерно на 10-15 лет раньше, чем женщины. Средняя продолжительность жизни мужчины у нас составляет — 59 лет, в то время как у женщин она равна 73 годам. По этому поводу есть много гипотез и мнений. Но ни одна из них не отрицает того факта, что женщины больше заботятся о своем здоровье, чаще посещают врачей, регулярно проходят профилактические осмотры, следят за рационом питания, внешним видом, да и вообще прилагают больше усилий, чтобы как можно дольше оставаться молодыми. Мужчины же ведут более безрассудный образ жизни: пьют больше алкоголя, больше курят, чаще едят жирную пищу и перекусывают на ходу, меньше времени уделяют физическим нагрузкам, но при этом больше рискуют на работе и во время отдыха. Стресс

Хронический стресс ускоряет процесс биологического старения. Следовательно, человек, который подвержен стрессам и не умеет с ними справляться, быстрее «изнашивается». Чтобы замедлить приближение старости, нужно научиться контролировать свои эмоции, справляться с кризисными ситуациями (причем без «допинга» в виде алкоголя, никотина и наркотиков), не допускать излишние негативные переживания в свою жизнь. При этом у каждого человека в арсенале должно быть 2-3 упражнения для снятия стресса (это может быть дыхательное упражнение, элемент самовнушения, упражнение по релаксации и др.) и несколько способов для повышения настроения.

Питание

Многие исследования показывают, что диета, ограниченная по калориям, но полная по составу основных питательных веществ, увеличивает продолжительность жизни. Причем «волшебной» для здоровья диета становится не из-за каких-то особенных таблиц, продуктов и прочих «фишек», а потому что благодаря своей сбалансированности она не провоцирует сердечные заболевания, рак и диабет. А вот переедание и лишний вес увеличивают скорость старения и приводят к многочисленным заболеваниям. Плохо сказываются на здоровье и избыток жиров, соли и сахара. Вредные привычки

Алкоголь, сигареты и наркотики ускоряют процесс старения буквально каждого органа человека. Но так как результат разрушительного влияния виден не сразу, а обладает эффектом накопления, часто мы отказываемся его замечать. Вместе с тем учеными давно доказано, что курение приводит не только к заболеваниям легких и кожи, но и к ослаблению умственных способностей. А вечер, проведенный в обществе спиртного, например, за один раз разрушает около 10000 нервных клеток, которые, как известно, только в космосе восстанавливаются...

Физическая активность

Семидесятилетний мужчина отличается от себя же тридцатилетнего по многим показателям. В том числе и тем, что за это время он теряет 30-40% своей мышечной массы, а способность его сердца перекачивать кровь снижается на 30%. Картина не очень радостная, но — регулярные физические нагрузки задерживают эти возрастные изменения минимум на 20 лет!..

То, что продолжительность жизни мужчины в большей степени зависит от того, какой образ жизни он ведет, свидетельствует исследование, проведенное в монастырях. Здесь монахи и монахини ведут примерно одинаковый образ жизни, придерживаются одного и того же мнения в вопросах курения и алкоголя, похожим образом (молитвой) справляются со стрессами и душевными переживаниями. Другими словами, находятся в равных условиях. И при этом имеют практически одинаковую продолжительность жизни... Да, то как мы живем, может либо приблизить либо отдалить старость и смерть. И если внести кое-какие коррективы в свою жизнь, можно легко «отбить» у нещадной статистики «бонусные годы» после заколдованных 59, и прожить их в свое удовольствие!

Новозеландские научные работники в очередной раз приняли решение доказать знаменитую истину. 

Счастье не купишь, убеждены они, но что может быть эффективней денег для человеческого благосостояния?

Как оказалось, собственная свобода и независимость главнее денег, как продемонстрировали данные из 63 государств. 

«Наши результаты помогают лучше понять сущность благосостояния жителей нашей планеты на общественном уровне», рассказали научные работники. 

Результаты опубликованы в издании Journal of Personality and Social Psychology. «Наделение людей большей автономией, кажется, особенно важно для уменьшения отрицательных психологических признаков, относительно несвязанных с материальными ценностями или же богатством», заметили исследователи. 

Специалисты по психологии Рональд Фишер и Диана Боер произвели исследования, включающие три психологических теста —Maslach Burnout Inventory (на деперсонализацию и дефекты личного воспитания) , Spielberger State-Trait Anxiety Inventory (на выяснение, как чувствует себя человек в конкретный момент), и Health General Questionnaire (на измерение четырех признаков стресса)

Всего были обследованы 420599 человек из 63 стран за практически 40-ий период.

Фишер и Боер статистически совместили результаты, отметив, что тест немного непривычен в том, что основные переменные — богатство и индивидуализм — собраны из всевозможных источников.

«Во всех вариантах мы смотрели весьма последовательный и стабильный результат: общественные ценности главнее для собственного благополучия», сделали вывод исследователи.

Почему-то сегодня все чаще возникает ощущение, что точные науки становятся менее востребованными. Большинство выпускников школ выбирает для себя гуманитарную или экономическую специальность, в школе уменьшают число часов, отведенных на изучение математики и других естественных наук, и даже сам министр образования говорит, что высшей математики в школе быть не должно (однако, если говорить честно, ну какая там высшая математика?..)

Тем не менее, имеется много причин для того, чтобы изучать математику. И важнейшая из них та, что математика является единственным школьным предметом, на котором можно научиться думать. Уроки математики в школе призваны научить строить умозаключения, делать выводы, развивать абстрактное мышление, наконец. В любом деле все эти умения будут востребованными. Думающего человека сложнее обмануть, он предвидит последствия своих действий, он склонен отвечать за их результат. Развитая логика способна помочь человеку в жизни. Да и жить думающему человеку интереснее, хотя, наверное, и тяжелее. Однако полнота жизни, возможность делать практически любое дело хорошо (ибо подумав) искупает многое. И трудности не сопоставимы тем результатом, который можно получить.

Поэтому стоит изучать математику. Да и не так сложен этот предмет, как кажется. А сложности возникают во многом по той причине, что когда-то что-то было пропущено, недопонято, какой-то материал не закреплен и не усвоен хорошо. Но все эти проблемы решаемы. Ведь можно математике самостоятельно. Да, при этом придется приложить некоторые усилия (а кому-то даже значительные усилия), но результат, без сомнения, того стоит!

Сообщив Google о 36 ошибках в браузере Google Chromium, менее чем за год тюменский студент Сергей Глазунов заработал почти $50 тыс.

Самым успешным добровольным бета-тестером браузера Google Chromium (свободной ветки браузера Google Chrome) стал студент из ТюмениСергей Глазунов.

По данным статистики, опубликованной по поводу выхода стабильного релиза Google Chrome 12, вскрыв 36 ошибок в браузере, Сергей Глазунов сумел заработать $48452. Помимо этого, Google отметил участие Сергея в обнаружении нескольких уязвимостей на немонетарной основе.

Помимо вовлеченности в тестирование браузера Chromium Сергея Глазунова отличает большая житейская скромность: по известным CNews его актуальным контактам связаться с ним не удалось. Поиск Сергея в социальных сетях не дал положительных результатов. В офисе Google рассказали CNews, что у его сотрудников связаться с Сергеем Глазуновым также не получилось.

Тем не менее реальность Глазунова установить удалось. В учебно-методической части Тюменского государственного университета CNews подтвердили, что Сергей Глазунов учится в Институте математики и компьютерных наук ТюмГУ по специальности «Компьютерная безопасность».

Судя по записям в «Зале славы» Google, к моменту релиза 12 версии браузера Chrome помимо Глазунова можно найти еще 41 ник энтузиастов-тестеров. Общая сумма выплат за всю историю их привлечения к тестированию Google Chromium, составила $166974,4.

Кто мы такие? Почему себя называем людьми, человечеством? Почему мы так жестоки и злобны друг к другу? Почему мы часто себя сравниваем с животными? Опять, скажете вы, я задаю странные вопросы и морочу вам голову, - увы, нет. Эти вопросы непосредственно касаются темы разговора.

Я не понимаю, почему многие спокойно относятся к войне. С каким удовольствием люди смотрят фильмы о войне,  никого не волнуют постоянно происходящие военные конфликты в разных точках планеты, о которых мы узнаем из новостей. Если они, конечно, не происходят там, где кто-то из нас живет.

Значительная часть бюджета любой страны тратится на оборону, да и вообще половина населения планеты занята в армии и в оборонной промышленности. Даже выход из сегодняшней кризисной ситуации люди видят в войне. И причем говорят это вполне осознанно.

Вот и возник вопрос: кто же мы такие и почему без войн жить не можем? У некоторых наверно промелькнула мысль: "Человек хуже, чем животное". Почему мы так думаем, хочу спросить я вас, ведь мы являемся высшим созданием природы. Или нет?

Мы не похожи на животных, у нас нет с ними ничего общего. Животные действуют согласно инстинктам, они соблюдают закон "пищевой цепочки", установленный природой. Просто добывают себе пищу и делают это без всякого злого умысла. Без желания навредить кому-то другому.

Животные соблюдают закон глобальной системы природы: не брать из общей системы больше, чем тебе необходимо. Понятно, что они это делают инстинктивно, согласно заложенной в них программе. Поэтому между популяциями нет никаких мировых войн.

Мы много знаем о теле человека, но ничего не знаем о самом человеке. По какой программе он живет, в каком направлении движется? Мы сталкиваемся с проблемами, а разрешить их не можем, потому что не знаем ни планов, ни цели своей жизни, а природными инстинктами, регулирующими наши взаимоотношения, мы не наделены.

Не в этом ли причина всех наших проблем, приводящих к войнам?

Вам не кажется, что пора уже остановиться. Пора задуматься и понять, что мы делаем не так? Что и где надо изменить, чтобы сойти с этого пагубного пути, по которому мы сейчас идем?

Двигателем, который двигает нашим развитием, является эгоизм.  Это он привел нас к сегодняшнему состоянию. Мы всегда думали только о себе, чтобы нам было хорошо. Объединялись в союзы, но только для получения личной выгоды. И мы этим гордимся, называя себя "человек разумный".

Может, мы неправильно пользуемся данными нам эгоизмом и разумом? Может, можно думать о себе так, чтобы не вредить другим? Может, пришло время наконец-то правильно воспользоваться разумом, данным нам от природы, и думать, как нам не навредить друг другу, что бы мы ни делали в своей жизни?

Тогда и ресурсов хватит на всех, и войн не будет, и человек станет Человеком.

Пресловутого среднего класса у нас как не было, так и до сих пор нет.

Сначала – об идеале. В социально ориентированных странах, к которым Россия, увы, по факту не относится, оптимальное распределение населения по доходам выглядит следующим образом: нуждающиеся и низкообеспеченные граждане почти отсутствуют, доля населения с доходами ниже среднего уровня составляет около 20%, доля среднеобеспеченного населения – около 60%, а 20% приходится на высокообеспеченных граждан.

А что же у нас? Нуждающихся – 20,5%, низкообеспеченных – 52,9%, относительно бедных – 22,5%, среднеобеспеченных – 3,1%, высокообеспеченных – 1%. Расшифруем, кто куда относится. Нуждающиеся – это те, которые имеют доход

 менее 4600 руб. в месяц на человека. Низкообеспеченные – от 4600 до 13 800 руб. в месяц. Относительно бедные – от 13 800 до 32 200 руб. в месяц. Среднеобеспеченные получают от 32 200 до 50 600 руб. в месяц.

Вот так вот. Получающие $1000 в месяц – никакой не средний класс, а всего лишь относительно бедные. Пора называть вещи  своими именами. Средняя обеспеченность начинается от 32 000 руб., и таковых всего лишь 3,1%, т. е. в 20 раз меньше, чем в развитых странах, а нуждающихся – в 20 раз больше. До идеала с такими показателями бесконечно далеко, хоть ты удваивай ВВП, хоть учетверяй – не в нем дело. Поправка на теневыезарплаты , конечно, общую картину несколько улучшает, но не кардинально. К тому же теневые зарплаты означают недоплаты в бюджет и внебюджетные фонды.

Приведенные цифры – официальные данные Росстата, опубликованные в июньском номере журнале «Вопросы статистики» и относящиеся к 2008 году. Они являются частью совместного исследования статистиков и социологов из России, Украины, Белоруссии, Казахстана и Азербайджана. Среди авторов исследования – гендиректор Всероссийского центра уровня жизни Вячеслав Бобков, эксперт Института демографии Украины Людмила Черенько, генеральный менеджер центра исследований «Сандж» (Казахстан) Светлана Куница, директор Института труда (Белоруссия) Светлана Шевченко и др.

В остальных странах – участницах исследования, как и следовало ожидать, ситуация по большинству параметров еще хуже российской (см. таблицу), и только в одной Белоруссии кое-где лучше. По сути, это означает, что на месте СССР образовалось сообщество антисоциальных государств.

Поддавшись эмоциям, хотелось бы спросить у наших рулевых: «Куда мы идем?». Или: «Что же мы строим?». Но мы не поддадимся и не спросим. И так ясно, что никуда не идем и ничего не строим. Здесь протекают совсем другие процессы, далекие от понятий движения и строительства. Тихое болото цветет и протухает вместе с его партией власти и свежеиспеченным «народным фронтом».

Итог: Россия очень далека от социально ориентированной модели общества даже по внутренним стандартам. А если применить к ней и другим странам СНГ западные подходы, она скатывается в группу бедных стран Азии, Африки и Латинской Америки.

На этом фоне интересно выглядят данные о количестве у нас миллиардеров и миллионеров. В отчете  «Global Wealth 2011» компания Boston Consulting Group (BCG) приводит свежие оценки состояния богатых и сверхбогатых семей в различных регионах мира, пишет «Коммерсантъ». Выводы из исследования BCG для России парадоксальны: при рекордном числе миллиардеров в нашей стране относительно немного миллионеров. И это не есть хорошо.

Вы спросите: чем одни отличаются от других, кроме количества денег, и почему последних должно быть больше? Сейчас мы к этому перейдем. Сначала – еще несколько цифр.

Россия входит в пятерку ведущих стран по числу сверхбогатых резидентов: в ней есть 561 семья, состояние которой оценивается в более чем $100 млн. По этому показателю Россию опережают лишь США (2692 домохозяйства), Германия (839), Саудовская Аравия (826) и Великобритания (738); Италия, Канада, Франция, Швейцария, Франция и даже Китай – позади.

Но сверхбогатство страны весьма относительно: Россия не входит в топ-15 стран по количеству миллионерских домохозяйств на душу населения. Лидером здесь являются США с 5,2 млн семей с миллионными доходами, а закрывает список Испания со 150 000 семей. Нет нас и в списке стран с наиболее высокой долей миллионеров среди населения: в Сингапуре, мировом лидере по этому показателю, 15,5% семей-миллионеров, в Швейцарии – 9,9%, в США – 4,5%, в Израиле – 3,4%, в Великобритании – 2,2%, а в РФ, по приблизительным оценкам, – менее 1%.

Почему это так важно? Потому что миллионеры – это те, которые сумели организоватьбизнес  в конкурентной среде, сами себя сделали, как принято говорить. А миллиардеры – те, кто в значительной мере паразитируют на природных ресурсах, ренте, монополии, близости к власти и, соответственно, госзаказе. Образно говоря, миллионеры двигают развитие экономики вперед, а миллиардеры тормозят процесс, поскольку им и так хорошо, а лишних конкурентов не нужно.

 

В России сохранится бесплатное общее образование, заявил во вторник премьер-министр Владимир Путин, выступая на съезде Всероссийского педагогического собрания.

«Мы обязательно сохраним бесплатное общее образование, это одно из базовых положений нашей Конституции, и от него ни при каких условиях не отступим», - сказал премьер под аплодисменты преподавателей, передает ИТАР-ТАСС. 

«Государство должно и будет полностью оплачивать весь процесс образования, нести стопроцентную нагрузку по содержанию и развитию школ, включая ремонт и закупку оборудования, и разумеется, оплату учителей», - отметил он.

Серый тон лица, лишние килограммы, тусклые волосы, сыпь на лице, постоянная усталость… Эти симптомы означают, что наш организм заполнен различными ненужными веществами. Народная медицина еще в давние времена нашла способ решения проблемы. Избавиться от токсических веществ нам помогут самые обычные каши. Узнаем подробнее, чем полезны каши организму.

Крупа в первую очередь является клетчаткой, причем с большим содержанием органических веществ. Пестициды, тяжелые металлы и другие негативные для нашего организма вещества притягивают к себе органические вещества. Поэтому особенно полезны каши тем, кто подолгу работает во вредных условиях, пожилым людям, незаменимы в рационе будущих мам.

В той или иной степени все виды каш полезны организму. За исключением редких медицинских противопоказаний. На наш организм каждый вид каш действует по-разному. Влияние той или иной каши на наш организм зависит от состава кислот, содержащихся в каше. А также их способность связывать вредные вещества.

Пользу гречневой каши организму трудно переоценить. Гречка улучшает пищеварение, так как содержит пектины. Она очень полезна для поджелудочной железы и печени, в ней много железа. Гречневая каша быстро усваивается и содержит малое количество калорий, поэтому очень хороша для ужина. Лучше всего гречку не варить, а запаривать. Для этого крупу нужно залить кипятком, укутать и поставить в теплое место. При этом способе готовки каша будет рассыпчатой и обеспечит большую полезность гречки в очищении организма от вредного излишества тяжелых металлов.

Самым полезным видом риса считается коричневый, дикий, длинный среднеазиатский рис. Людям, у которых работа связана с риском отравления свинцом или мышьяком, особенно рекомендуется есть рисовую кашу. Между прочим, очень действенна для похудания рисовая диета. Перед приготовлением риса следует тщательно промыть крупу. Так как вода промывает крахмал и ускоряется процесс готовки.

Овсяная каша является чемпионом по полезности для женского организма. Она снижает риск возникновения рака, помогает желудочно-кишечному тракту, препятствует возникновению язвы желудка и гастрита. Овсяная каша полезна растительными белками и жирами. В ней содержатся: магний, калий, кальций, железо, натрий, фосфор, цинк, витамины В1, В2, Е, РР. Такое богатство полезных веществ повышает иммунитет, помогает преодолевать депрессии. Овсяная каша способствует укреплению кости и поддержанию кровяного давления, что особенно важно для женщин пожилого возраста. Эта каша рекомендуется при склонности к дерматиту. Очень благотворно эта кашка влияет на состояние женской кожи.

Пшенная каша дает дополнительную силу организму. В ней содержатся элементы, которые способны укреплять ткани. Например, медь, придающая тканям дополнительную эластичность, кремний, который помогает формированию костей и зубов. Для здорового цвета лица и нормального кровообращения пшенка одаривает женский организм железом. Также в ней содержится фтор, который отвечает за здоровье зубов, магний, необходимый для трудоголиков, марганец, который способствует нормальному обмену веществ.

Меньше всего витаминов содержит манная крупа. Она рекомендуется людям с больным кишечником или желудком, так как переваривается она очень легко из-за отсутствия клетчатки. Манная крупа сама по себе готовится из очищенных от оболочки зерен пшеницы. В оболочке содержится больше всего витаминов, поэтому манка не очень богата ими. Но оставшиеся витамины хорошо сохраняются после варки, так как не успевают разрушиться из-за быстрого приготовления.

Почти в два раза превосходит другие злаки по содержанию фосфора перловая каша. Фосфор способствует увеличению скорости и мощи мышечных сокращений, поэтому крайне необходим спортсменам и людям, занятым физическим трудом. Поэтому, посещая фитнес клуб, обязательно включите ее в свой рацион. Перловая каша необходима для нормальной работы мозга и сбалансированному обмену веществ. Чтобы приготовить перловую кашу, требуется много времени, до полутора часов. Если замочить ее на 2-3 часа, то время на приготовление можно сэкономить. Перловку следует съедать сразу после приготовления, так как после остывания она становится жесткой и невкусной.

Отличным решением для очищения организма от ядовитых соединений фтора и хлора является кукурузная каша. Эта каша содержит витамины группы А, В, Е, РР, кремний и железо. Кукурузная каша также является низкоаллергенным продуктом питания. Она рекомендуется при кишечных и сердечно-сосудистых заболеваниях. Кукурузная каша помогает избавиться от органической ртути, которая содержится в веществе, которым обрабатывают зерно.

Не существует жестких ограничений для диет на основе каш. Любая каша хорошо сочетается с грибами, орехами, квашеной капустой, маслинами, баклажанами. Хорошо воспринимается с мягким и овечьим сыром, брынзой, молоком. Такие продукты, как курага, изюм, сухофрукты, яблоки, мед отлично дополняют любую кашу. Как видим, польза каш для организма очевидна. Поэтому не следует от них отказываться только потому, что вы находитесь на диете, или вам не нравится их вкус, или есть кашу не модно. Давайте придерживаться философии, что красивая женщина – здоровая женщина!

Чем выше уровень ненависти наших врагов, тем сильнее они стараются навязать нам лживую информацию обо всём. Зачем они это делают? Так ведь война идёт! Против нас ведётся непрекращающаяся идеологическая и информационная война...

Как сообщил профессор истфака МГУ Георгий Алексеев, «треть новых учебников по истории России написана по социальному заказу Фонда Сороса. Их идеологическая направленность очевидна – принизить роль России и советского государства в мировой истории».

Как считает председатель Русского исторического общества профессор В.В. Каргалов, в российские школы и библиотеки поступает огромное количество книг и учебных пособий, изданных Фондом Сороса. В этих «учебниках», по словам историка, «намеренно нарушается единый цикл русской истории, которая “растворяется” в истории цивилизации». Но главная беда в том, считает В.В. Каргалов, что Фонд Сороса срастается со структурами Министерства образования и Министерства культуры.

Примечательно, что факт «колонизации» процесса обучения отечественной истории признают не только отечественные, но даже иностранные специалисты. В Германии прошёл круглый стол европейских историков. Так вот, присутствовавшая на нём представительница Франции искренне недоумевала: почему американцам в России позволено давать нищим российским авторам деньги для того, чтобы те писали «заказные» учебники по истории России? Если эта практика сохранится, считает французский историк, Россия станет, наверное, единственной страной в мире, история которой будет написана под диктовку иностранцев.

Какие же учебники пишутся под диктовку Сороса?

Как отмечал тот же профессор В.В. Каргалов, прежде всего, те, прочитав которые, приходишь к выводу, что в России не было побед, полководцев, а была унылая череда сплошных кризисов и нерешённых проблем.

Между тем, ни одна страна мира не может похвастать стольким количеством военных побед в неравных условиях, как Россия. Практически каждый век мы побеждали армии, перед которыми склоняли головы большинство других государств. Гитлер, Наполеон, Карл Шведский – все трое покорили Европу и споткнулись о Россию. Польша времён смуты (в два раза превосходила населением Россию [не Россию, а Московское княжество. – Д.Б.]). А до этого «стояние на Угре», Куликовская битва, Ледовое побоище, разгром могущественного Хазарского каганата, щит на вратах Константинополя...

А не мы ли запустили первого человека в космос? Не мы ли первыми стали использовать мирный атом, поострив первые атомоходы и электростанции, не мы ли создали первый синхрофазотрон, шагнув в микромир? Не наши ли шахматисты и математики признаны лучшими? Не изобретена ли чуть ли не треть технических «новинок» человечества (типа радио, телевизора и проч.) русскими? В мире найдётся, дай бог 3-5 стран, которые могут похвастать такой великой историей, как история России. И именно наша славная история, а не соросовские выдумки должны преподаваться нашим детям!

Вот, например, как освещается история Второй мировой войны в одном из наиболее распространённых сейчас, учебнике по истории России, принадлежащем перу А.А. Кредера (в скобках отметим, что этот учебник уже неоднократно запрещался в ряде субъектов Российской Федерации, но, тем не менее, продолжает из года в год переиздаваться массовыми тиражами).

Оказывается, самыми важными сражениями этой крупнейшей в мировой истории войны, если следовать логике А.А. Кредера, были битвы за атолл Мидуэй и при Эль-Аламейне, а вовсе не масштабнейшие операции советских войск (Сталинград, Курская дуга и т.п.). Дело доходит до того, что Курская и Сталинградская битвы – признанные во всём мире рубежными в истории всей войны – упоминаются в учебнике вообще одной строкой, через запятую.

«Точно так же Кредер максимально затушёвывает роль СССР в разгроме Японии (о Квантунской армии – ни слова), – отмечает содиректор Центра новой социологии и изучения практической политики «Феникс» Александр Тарасов, – и заставляет школьников учить, что разгром японского милитаризма является исключительной заслугой США, попутно оправдывая ядерные бомбардировки Хиросимы и Нагасаки».

Однако даже эти «открытия» Кредера, по мнению Александра Тарасова, блекнут в сравнении с теми выводами, к которым приходит автор «учебника» при подведении итогов Второй мировой войны. Как отмечает Тарасов, «по его, Кредера логике, разгром Советской Армией гитлеризма был событием вредным, поскольку привёл к распространению на страны Восточной Европы «коммунистического тоталитаризма».

«Из учебника Кредера, – продолжает Тарасов, – школьники никак не смогут выяснить, что Вторая мировая война была важнейшим событием мировой истории, изменившим картину мира, что победа держав «оси» неминуемо повлекла бы за собой мировую гуманитарную катастрофу и что именно успехи Советской Армии привели к созданию на 40 с лишним лет «двухполюсного мира» с присущими ему стратегическими стабильностью и равновесием».

Впрочем, грубое искажение истины в учебниках по отечественной истории поощряется не одним лишь Западом. В том же Татарстане, как отмечает известный российский философ и политолог Александр Дугин, «издаётся собственная версия русской истории, где фигурирует страшный Иван Грозный, страшные русские и так далее.

«С этого ведь начинали и чеченцы при Дудаеве, – поясняет А.Дугин. – Так что сейчас идёт уничтожение русской идентичности и извне, и изнутри. А если у народа отбирают историю, отбирают идентичность и вместо этого суют «соросовские» учебники или ещё что-то, то это означает, что страна по сути дела колонизирована. Существуют лишь некоторые противоречия между американской и татарстанской версией русской истории, но обе они одинаково уничтожают представление о русской идентичности».

В своё время Бисмарк признавал, что войну с Францией 1870-71 гг. фактически выиграли немецкие учителя истории. Победа пришла тогда к Германии потому, пояснял он, что сельские учителя не стеснялись идеализировать своих предков, в то время как история Франции подавалась в немецких школах как некий набор анекдотов из интимной жизни французской элиты. В конечном счёте, это и определило неизмеримо более высокий боевой дух немецкой армии, и её нацеленность на победу.

Не все исторические примеры, разумеется, достойны подражания. Но признание того факта, что уважение к собственной истории без всякого преувеличения относится к важнейшим составляющим национальной безопасности, думается, неоспоримо.

Медиаактивист совместно с KM.RU совместно с юридическим агентством НОЦИТ объявляет акцию «За запрет преподавания истории России по учебникам, написанным под диктовку иностранцев» и предлагает вам самим высказать своё отношение к тому, как и чему надо обучать наших детей.

Как правило, строгие диеты помогают сбросить лишние килограммы лишь на некоторое время, когда диета заканчивается, вы возвращаетесь к привычному для себя образу жизни, и, ваш индекс массы тела вновь ползёт вверх.

Потеря лишних килограммов в долгосрочной перспективе, за счёт изменения своего рациона питания и пищевых привычек, поможет надолго закрепить полученный результат.

Вот несколько проверенных советов, которые помогут вам вести более здоровый образ жизни и нормализовать свой вес.

Избегайте нездоровой пищи.

Новое исследование на мышах показало, что нездоровая пища может воздействовать на мозг аналогично, как при употреблении наркотиков, вызывая привыкание.

В ходе исследования, подопытным крысам был дан неограниченный доступ к пище, которая в изобилии находится на прилавках магазинов: глазурь, пончики, конфеты, хот-доги, сосиски, пирожные и так далее, что, конечно же, привело к ожирению. Кроме этого, были выявлены два признака наркотической зависимости, говорится в исследовании, опубликованном в журнале «Nature Neuroscience» в марте 2010 года.

Во-первых, много дофаминовых рецепторов, играющих важную роль в системе наград головного мозга («центре удовольствий»), исчезли, возможно, сигнализируя о том, что теперь, для достижения удовлетворения, будет необходимо большее количество пищи. Изменилось также и поведение, употребление этих продуктов стало главным приоритетом. Крысы продолжали есть даже после того, как получали световой сигнал о том, что они будут ударены током, если не прекратят.

Поскольку у крыс, которые ели обычную пищу не наблюдалось таких изменений, исследователи пришли к выводу, что в нездоровой пище есть что-то уникальное. Пол Кенни, исследователь из исследовательского института Скриппса, штата Флорида, проводивший исследование заключает: «Старайтесь ограничивать свой доступ к такому виду пищи, это не так безобидно как кажется».

Скажите «нет» номерам.

Если в состав пищевого продукта, который вы взяли с прилавка, входят компоненты, названия которых включают цифры, - положите его обратно. Такие компоненты являются так называемыми «пищевыми добавками», которые, как правило, содержат большое количество жиров и консервантов, и используются производителями для придания продукту привлекательного внешнего вида и цвета, усиления вкуса, и продления сроков его хранения.

«Если вы пытаетесь похудеть, то сделать это очень, и очень трудно, употребляя переработанную пищу», говорит доктор Карсон Лю, пластический хирург из Лос Анжелеса.

Плотно завтракайте.

В одном из исследований, участники ели один из двух завтраков, равных по количеству калорий, а в оставшуюся часть дня, если без ограничений. Мужчины, употреблявшие богатый белком завтрак (яичница, тосты), сообщили, что испытывали меньшее чувство голода в обеденное время, и, кроме того, употребили на 400 калорий меньше в течение следующих 24-х часов по сравнению с мужчинами, которые употребляли богатый карбонатами завтрак (обезжиренный йогурт).

Белок - это давно известный источник насыщения, но и жир, содержащийся в яйце, съеденном на завтрак, также может способствовать более длительной сытости.

Перекусывайте между основными приёмами пищи.

Большие перерывы между приёмами пищи - это ошибка, считает диетолог Марисса Липерт из Нью-Йорка, поскольку они возбуждают аппетит к продуктам, богатыми высококалорийными углеводами, мешая людям как делать здоровый выбор продуктов, так и следить за размерами порций, когда приходит время приёма пищи. Это также может замедлить метаболизм.

Не делайте перерывы между приёмами пищи длиннее 3 часов, это позволит принимать столько пищи, сколько вам необходимо, советует Марисса Липперт.

Спланируйте заранее основные приёмы пищи и перекусы, и придерживайтесь этого расписания. Исследования показали, что уровень гормона голода грелина возрастает в привычные для конкретного человека часы приёма пищи, даже если он недавно поел. Поэтому, если вы пообедаете раньше, чем обычно, вы снова проголодаетесь.

Не ешьте один только салат.

«Один только салат на обед, это, пожалуй, наихудшая еда для снижения веса», говорит Мануэль Виллакорта, диетолог, представитель Американской диетической ассоциации из Сан-Франциско. «Съешьте салат, но с бутербродом, или тарелкой фасолевого супа».

Низкокалорийный, как и входящие в его состав овощи салат, с низким содержанием углеводов не способствует снижению уровня гормона голода - грелина в крови, не понизив его, вы будете есть больше, и, вероятно, позднее. Виктория рекомендует карбонат-содержащие продукты, такие как фрукты, крупы, макаронные изделия и хлеб.

Спите достаточно.

Среди людей, спящих менее 5 часов в сутки, риск ожирения возрастает на 73%. Среди тех, кто спит 5-6 часов, риск ожирения возрастает уже только на 27%. Уровень грелина возрастает при недосыпании, поэтому, старайтесь спать свои положенные 7 часов.

 

Источник: glavrecept.ru

Схиархимандрит Серафим (Тяпочкин, + 6.4.1982) из Ракитного (1977): "Во время памятной беседы присутствовала молодая женщина из сибирского города. Ей старец сказал: "Ты примешь мученическую кончину от руки китайцев на стадионе твоего города, куда они сгонят жителей-христиан и несогласных с их правлением". Это был ответ на ее сомнение по поводу слов старца, что практически вся Сибирь будет захвачена китайцами.

Старец говорил то, что открылось ему о будущем России, он не называл дат, лишь подчеркивал, что время свершения сказанного - в руках Божиих, и многое зависит от того, как будет складываться духовная жизнь Русской Церкви, насколько крепка будет вера в Бога у русских людей, каков будет молитвенный подвиг верующих.

Старец говорил, что развал России, несмотря на кажущуюся силу и жесткость власти, произойдет очень быстро. Сначала разделятся славянские народы, затем отпадут союзные республики: прибалтийские, среднеазиатские, кавказские и Молдавия. После этого центральная власть в России станет еще более ослабевать, так что начнут отделяться автономные республики и области. Дальше пойдет еще больший развал: власть Центра перестанут на деле признавать отдельные регионы, которые попытаются жить самостоятельно и уже не будут обращать внимания на указы из Москвы.

Самой большой трагедией станет захват Сибири Китаем. Произойдет это не военным путем: китайцы вследствие ослабления власти и открытых границ станут массами переселяться в Сибирь, скупать недвижимость, предприятия, квартиры. Путем подкупа, запугивания, договоров с власть имущими они постепенно подчинят себе экономическую жизнь городов.

Все произойдет так, что в одно утро русские люди, живущие в Сибири, проснутся... в Китайском государстве. Судьба тех, кто останется там, будет трагична, но не безнадежна. Китайцы жестоко расправятся со всякими попытками сопротивления. (Потому и предсказал старец мученическую смерть на стадионе сибирского города многих православных и патриотов Родины).

Запад будет способствовать этому ползучему завоеванию нашей земли и всячески поддерживать военную и экономическую мощь Китая из ненависти к России. Но потом они увидят опасность для себя, и когда китайцы попытаются уже военной силой захватить Урал и пойти дальше, будут всеми способами препятствовать этому и даже могут помочь России в отражении нашествия с Востока.

Россия должна выстоять в этой битве, после страданий и полного обнищания она найдет в себе силы воспрянуть. И грядущее возрождение начнется в землях, завоеванных врагами, в среде русских, оставшихся в бывших республиках Союза. Там русские люди осознают, что они потеряли, осознают себя гражданами той Отчизны, которая еще живет, пожелают помочь ей восстать из пепла. Многие русские, живущие за границей, станут помогать восстановлению жизни в России... Многие из тех, кто сможет убежать от гонений и преследований, возвратятся в исконные российские земли, чтобы наполнить брошенные деревни, возделывать запущенные поля, использовать оставшиеся неразработанными недра. Господь пошлет помощь, и, несмотря на то, что потеряет страна главные месторождения сырья, найдут на территории России и нефть, и газ, без которых невозможно современное хозяйство.

Старец говорил, что Господь допустит потерю огромных земель, дарованных России, потому что мы сами не смогли их достойно использовать, а лишь загадили, испортили... Но Господь оставит за Россией те земли, которые стали колыбелью русского народа и были основой Великорусского государства. Это территория Великого Московского Княжества XVI века с выходами к Черному, Балтийскому и Северным морям. Россия не будет богатой, но все же сможет сама кормить себя и заставит считаться с собой.

На вопрос: "А что будет с Украиной и Белоруссией?" старец ответил, что все в руках Божиих. Те, кто в этих народах против союза с Россией - даже если они считают себя верующими - становятся служителями диавола. У славянских народов единая судьба, и еще скажут свое веское слово преподобные Отцы Киево-Печерские - они вместе с сонмом новомучеников Российских вымолят новый Союз трех братских народов.

Еще один вопрос задали - о возможности восстановления монархии в России. Старец ответил, что это восстановление надобно заслужить. Оно существует как возможность, а не как предопределенность. Если будем достойны, выберет русский народ Царя, но это станет возможным перед самым воцарением антихриста или даже после него" - на очень короткое время".

Скончавшаяся недавно внучка великого физика утверждала, что он был ее отцом

Тайну своего рождения Эвелин Эйнштейн, внучка Альберта Эйнштейна, унесла в могилу. Родившуюся в 1941 году девочку удочерили Ганс, сын Эйнштейна, и его жена Фрида. Эвелин умерла, считая, что Альберт доводился ей не дедом, а отцом.

По словам Эвелин Эйнштейн, ей якобы сказали в детстве, что она была плодом любви Альберта Эйнштейна и балерины. Хотя доказательств у нее нет, она всю жизнь считала, что Ганс удочерил ее, чтобы избежать позора. После переезда сына Альберта с семьей в Калифорнию Эвелин видела деда редко. Эйнштейн скончался в возрасте 76 лет в 1955 году. Ей тогда было 14.

Эвелин говорила на пяти языках и имела ученую степень по средневековой литературе, однако по специальности работала мало. Она перепробовала немало работ… даже отлавливала бродячих собак и служила в полиции.

Эвелин Эйнтштейн была 13 лет замужем за Гровером Кранцем, эксцентричным профессором антропологии, пытавшимся доказать существование «снежного человека». После развода ее жизнь пошла под откос, она лишилась дома, жила в машине и питалась тем, что находила на помойках.

Эвелин Эйнштейн скончалась 13 апреля в возрасте 70 лет. Она много лет пыталась отсудить часть состояния деда, который оставил Еврейскому университету в Иерусалиме 75 тысяч документов и бумаг и личных вещей.

Даже сейчас, спустя полвека после своей смерти, Эйнштейн «зарабатывает» в год почти 10 миллионов долларов и занимает восьмое место в списке самых высокооплачиваемых мертвых известных личностей.

За два месяца до смерти Эвелин Эйнштейн жаловалась, что Еврейский университет отказал ей в помощи, когда ее здоровье ухудшилось. Больше всего ее раздражало то, что все вокруг думают, будто потомки Адьберта Эйнштейна должны купаться в деньгах и считают ее ненормальной, потому что она живет в таких ужасающих условиях.

 

Сергей Трофимов

 

Сегодня ближе к полуночи в аэропорту Внуково приземлится самолет с Благодатным огнем. Священный огонь из храма Гроба Господня в Иерусалиме по традиции повезут в храм Христа Спасителя, а частички Огня доставят в различные храмы по всей стране.

Но что же такое Благодатный огонь – фокус для верующих или Свет Истинный – удалось выяснить российскому физику. Ученый из Института атомной энергии с помощью высокоточных приборов смог доказать, что Благодатный огонь на самом деле имеет божественное происхождение.
Руководителю лаборатории ионных систем РНЦ «Курчатовский институт» Андрею Волкову удалось то, что до сих пор не удавалось ни одному ученому в мире: он провел научный эксперимент в храме Гроба Господня в Иерусалиме.

В момент сошествия Благодатного огня приборы зафиксировали резкий всплеск электромагнитного излучения.
52-летнего кандидата физико-математических наук Андрея Волкова всегда интересовал феномен возникновения необычного самовоспламенения в храме Гроба Господня, которое случается накануне православной Пасхи. Этот огонь появляется сам собой, в первые секунды он не обжигает, верующие омывают им лицо и руки, словно водой. Волков предположил, что это пламя – плазменный разряд. И у ученого возникла идея смелого опыта – измерить электромагнитное излучение в самом храме во время схождения Благодатного огня.
– Я понимал, что сделать это будет непросто – в святое место с аппаратурой могли не пропустить, – рассказал «Твоему ДНЮ» Андрей Волков. – И все же решил рискнуть, благо все приборы умещались в обычном кейсе. В общем, надеялся на удачу. И мне повезло.

Излучение
Ученый настроил приборы: если во время схождения Благодатного огня случится скачок электромагнитных полей, то компьютер его зафиксирует. Если же пламя – фокус, который устраивается для верующих (такое объяснение феномена до сих пор в ходу среди атеистов), то никакого скачка не произойдет.
Волков наблюдал, как Иерусалимский патриарх, сняв облачение, в одной рубахе вошел в Кувуклию (часовню в Храме) со связкой свечей. Люди, замерев, ждали чуда. Ведь, по преданию, если Благодатный огонь не сойдет к людям в канун Пасхи, это будет знаком приближающегося конца света. О том, что чудо случилось, Андрей Волков узнал раньше всех, кто был в храме, – его приборы уловили резкий скачок!
– За шесть часов наблюдения за электромагнитным фоном в храме, именно в момент сошествия Благодатного огня прибор зафиксировал увеличение интенсивности излучения в два раза, – свидетельствует физик. – Теперь ясно, что Благодатный огонь не сотворен людьми. Это не обман, не мистификация: его материальные «следы» можно измерить!
– По сути, этот необъяснимый всплеск энергии можно назвать посланием Бога?
– Многие верующие считают именно так. Это материализация Божественного, чудо. Другого слова не подберешь. Замысел Бога нельзя втиснуть в математические формулы. Но Господь этим чудом каждый год дает нам знак, что православная вера – истинная!

По словам врача-консультанта, дерматолога лондонской клиники Cranley Ника Лоу, большинство людей слишком много моются. "Очень горячая вода в сочетании с жестким мылом может лишить кожу жиров, что приводит к сухости, образованию трещин и даже инфекции. Большей части из нас не обязательно тщательно мыться каждый день", - сообщил ученый. 

Как утверждает профессор Университета Лафборо, сотрудник Центра исследования сна Джим Хорн, восьмичасовой сон каждую ночь вызывает у человека ощущение усталости. 

"Короткий, продолжительностью от 4 до 15 минут дневной сон, по эффективности сопоставим с лишним часом сна ночью", - заявляет ученый. Хорн утверждает, что сотни лет назад распространенной практикой было разделение ежедневного сна на несколько сегментов. 

"Современное представление, согласно которому просыпаться среди ночи плохо, может оказывать деструктивное воздействие на качество сна. Например, мы просыпаемся в три ночи и лежим, нервничаем, что не спим, тогда как можно было бы просто встать и занять свой ум чем-нибудь отвлекающим, но вместе с тем расслабляющим - порешать головоломку или почитать книжку - до тех пор, пока тело не подскажет нам, что мы снова готовы ко сну", - полагает исследователь. 

Стоматолог Фил Стеммер из лондонского центра "Здоровое дыхание" советует бороться с соблазном прополоскать рот после чистки зубов, поскольку иначе смывается защитное флуоридное покрытие, наносимое вместе с зубной пастой. Сам Стеммер даже не мочит зубную щетку перед тем, как выдавить на нее пасту, и старается не пить полчаса после этой гигиенической процедуры. Кроме того, важно не чистить зубы сразу после еды, утверждает стоматолог, поскольку пища временно размягчает зубную эмаль и нужно дать ей затвердеть снова, на что уходит минимум полчаса. 

Израильские ученые опубликовали в журнале Digestive Diseases and Sciences исследования о вреде сидения на унитазе. 

"Более естественно отправлять естественные надобности на корточках, поскольку в таком положении требуется меньшее напряжение. В результате снижается риск заработать геморрой или дивертикулез", - утверждают ученые. 

Обследовав 100 работающих мужчин и женщин, исследователи из США установили, что у тех из них, кто брал на себя обязанности по уборке дома, было более высокое давление, чем у тех, кто предоставлял заниматься этим своим супругам. Как уточняют авторы статьи в журнале Psychosomatic Medicine, главный вред связан не с самими хлопотами, а с беспокойством о том, как с ними справиться. Испанские коллеги также пришли к выводу, что бытовая химия повышает риск развития астмы. 

Вред организму наносит и неправильное дыхание, утверждает психотерапевт, директор Общества по управлению стрессом Нейл Шах. Взрослые, как правило, злоупотребляют грудным дыханием, вследствие чего в нижней части легких застаивается несвежий воздух, а ведь именно в этой части парного органа сосредоточены наиболее эффективные в смысле газообмена сосуды. Шах советует дышать животом и делать это ритмично и регулярно, совершать от 12 до 20 циклов в минуту, причем между вдохом и выдохом делать короткую паузу. 

"Если расслабляться на диване после еды, ваш организм с большей вероятностью переработает съеденное в жир", - предупреждает Клэр Макэвилли, диетолог из Кембриджа. Наиболее калорийную пищу она советует употреблять утром. Однако даже если поужинать в 8 или 9 вечера, интенсивная 20-минутная прогулка избавит от риска набрать вес, а полезнее всего регулярное питание небольшими порциями, утверждает эксперт. 

Напомним, ранее ученые из Атланты, штат Джорджия пришли к выводу, что одержимость чистотой может стать непосредственной причиной депрессии.

Гробница была найдена возле монастыря неподалеку от Флоренции. 

Специалисты намерены собрать как можно больше фрагментов черепа женщины, чтобы по ним воссоздать ее лицо и сравнить его со знаменитой картиной Леонардо да Винчи.

Археологи планируют также взять ДНК у похороненной возле монастыря женщины и сравнить его с ДНК детей Джерардини, которые покоятся во Флорентийской базилике.

Согласно другим версиям, Джоконда является портретом некой куртизанки или уличной проститутки, либо любовником Леонардо да Винчи (который, как утверждают историки, был не чужд сексуальных связей с мужчинами). Кроме того, Мона Лиза может быть автопортретом самого художника.