Один из ведущих экспертов в области охраны окружающей среды профессор Крис Филд заявил, что в ближайшие 100 лет эффект от глобального потепления, связанный со значительным ростом температур, превзойдет ранее сделанные прогнозы.
Профессор также полагает, что глобальное потепление нанесет больший ущерб окружающей среде, чем принято считать.

Выступая на Американской научной конференции в Чикаго, Филд заявил, что, согласно последним данным, выброс парниковых газов в период между 2000 и 2007 годом значительно превысил ожидаемые объемы. "Фактически теперь мы стоим на пороге климатических изменений, далеко выходящих за рамки всех тех мер, которые были приняты ранее в области экологической политики", - сказал он, сообщает BBC.

По словам Филда, в докладе за 2007 год, где рост средних температур на ближайшее столетие прогнозируется на уровне от 1,1 до 6,4 градуса, масштаб проблемы явно недооценен. Профессор также заявил, что источников дополнительных выбросов углекислого газа стали электростанции в Индии и Китае. Филд сообщил, что влияние этих выбросов на температуру пока сложно определить, но скорее всего это приведет к увеличению темпов потепления и нанесет больший ущерб окружающей среде.

По словам профессора Филда, повышение температуры приведет к пересыханию лесов в тропическом поясе, что, в свою очередь, сделает их более подверженными пожарам. Кроме того, потепление может ускорить таяние вечной мерзлоты, таким образом ещё более резко увеличивая количество углерода в атмосфере.

Напомним, что изменение климата на Земле происходит как в результате естественных внутренних процессов, так и в ответ на внешние воздействия, как антропогенные, так и неантропогенные. Среди основных внешних воздействий - изменения орбиты Земли (циклы Миланковича), солнечной активности, вулканические выбросы и парниковый эффект (следствие выброса в атмосферу парниковых газов).

Автомобильные выхлопы, заводские трубы и другие созданные человечеством источники загрязнения вместе выбрасывают в атмосферу около 22 миллиардов тонн углекислого газа и других парниковых газов в год.

Несмотря на такие ужасающие цифры антропогенного воздействия, причина повышения температуры на Земле является спорной. А некоторые ученые утверждают, что данные о потеплении неубедительны и что прогнозы, основанные на компьютерном моделировании, не имеют ничего общего с реальностью.

Ветераны афганской войны прошли шествием по центру Москвы от Пушкинской площади до Александровского сада и возложили цветы к могиле Неизвестного солдата. В 12.30 церемония возложения венков и митинг пройдут на Поклонной горе у памятника воинам-интернационалистам. Завершится празднование торжественным концертом в Кремле. 20-летие вывода советских войск из Афганистана празднуют сегодня и в Киргизии. Там пройдет митинг-реквием.

У старшего поколения звезд есть свои секреты отличной формы и сногсшибательного внешнего вида. Сегодня мы поговорим о тех знаменитостях, кому за 40, и кто не менее сексуален и хорош, чем юные звездочки.

Вот наша дорогая Кортни Кокс-Аркет (Courteney Cox Arquette), Моника из «Друзей». Ей 45, но она стройна и подтянута. Ее секрет – спорт (теннис, будокон, боевые искусства, йога) и медитации. К тому же Кортни придерживается диеты по группе крови.



Саманте из «Секса и города» – Ким Кетралл (Kim Cattrall) – 51 год. Однако выглядит она прекрасно. Как и для многих, для Ким главное – физические упражнения, без них актриса чувствует себя вялой. Если вообще не получается попасть в спортзал на получасовую тренировку, звезда просто ходит пешком.



Новый Бонд, Дэниел Крейг (Daniel Craig), в свои сорок лет лишает покоя даже самых молодых барышень. К съемкам «Казино Рояль» он готовился, занимаясь тяжелой атлетикой, а вот подготовка к «Кванту милосердия» включила и бокс, и пробежки, и спортзал.



Было бы некрасиво не упомянуть Мадонну . Именно йога и пилатес помогли певице выглядеть в 50 лет от силы на 25 и чувствовать себя так же. Она не забывает, что организму нужна вода (пьет по три литра жидкости в день), и соблюдает диету. Мадонна отказалась от фаст-фуда, алкоголя, кофеина и молочных продуктов. А двухчасовые тренировки, включающие танцы и занятия на тренажере Hybrid Body Reformer, которые звезда посещает шесть раз в неделю, также делают свой вклад в прекрасную форму Мадонны.



Красотка Элизабет Херли (Elizabeth Hurley), горячая дьяволица из фильма «Ослепленный желаниями», благодарит своего шестилетнего сына за отличную фигуру: с ним не усидишь на месте. Лиз не очень увлекается спортом, но совершенно не против ретуши на фото.



Знаменитая актриса Джейми Ли Кертис (Jamie Lee Curtis), которой скоро 50, сегодня хороша, как в молодости. Некогда она увлекалась алкоголем и, бросив пить, очень поправилась. Похудеть ей помогла диета, которая запрещала продукты, содержащие сахар и муку.



Мистер Биг из «Секса и города», симпатичный всем дамам Крис Нот (Chris Noth) в свои 53 года очень следит за собой. После пяти вечера не позволяет себе углеводов, не ест пасты и не потребляет алкоголь. Спортзал, бег, баскетбол – вот помощники Бига в поддержании образа идеального мужчины.



Гламур в 50 лет – не сказки. Энди МакДауэлл (Andie MacDowell) доказывает это всем завистникам. Как же актрисе удается выглядеть такой молодой? Йога и органическая пища – вот ответ.



А вот бывший пьяница, а теперь примерный семьянин Джонни Депп (Johnny Depp) был спасен Ванессой Паради (Vanessa Paradis). Теперь красавчик питается свежими фруктами, придерживается протеиновой диеты и занимается в спортзале.



Нынче 47-летний, Джордж Клуни (George Clooney) в юности занимался спортом. Сегодня же он не слишком увлекается физическими упражнениями. Однако Клуни по праву считается секс-символом. Перед съемками в фильме «Кожаные головы» он активно занимался футболом. К тому же здоровая пища – еще один секрет красивого тела актера.

Москва. 14 февраля. INTERFAX.RU - Первый в Москве и в России автокомбинат, обслуживающий автотранспорт, работающий на альтернативных экологически чистых источниках топлива, открылся в субботу на западе столицы на Сколковское шоссе.


На открытии автокомбината мэр Москвы Юрий Лужков отметил, что, помимо обслуживания автомобилей, этот автокомбинат ГУП "Мосавтохолод" будет проводить испытания экспериментальных образцов автомобилей на альтернативном топливе экологического класса не ниже ЕВРО-4 и электромобилей.


Мэр отметил, что эксплуатация такого транспорта обойдется на 20-30% дешевле по сравнению с машинами, работающими на обычном топливе.


"Здесь будут прорабатывать применение альтернативных видов топлива не только на малых автомобилях, но и на крупных грузовиках, автобусах", - сказал Ю.Лужков.


Такой автотранспорт будет обслуживать объекты социальной сферы - школы, детсады, больницы, предприятий пищевой промышленности, торговли и городского хозяйства в Центральном, Западном, Юго-Западном и Северо-Западном округах столицы.

Как сообщила агентству "Интерфакс-Урал" научный сотрудник зоопарка Ольга Загайнова, у животных есть свой "Валентинов день", которые отмечается 12 февраля, но его решили передвинуть к более популярной дате. "По народному месяцеслову 12 февраля отмечается так называемый звериный праздник, или День звериных свадеб. С этого дня у многих животных, населяющих умеренные широты Евразии и Северной Америки: волков, лисиц, зайцев, белок, - начинается брачный сезон", - отметила О.Загайнова. А одни из самых популярных обитателей зоопарка - шимпанзе Мартина и Джонни - 14 февраля отметят личный праздник - годовщину совместной жизни. "На их вольере появится специальная газета, рассказывающая историю их знакомства и любви", - отметила научный сотрудник зоопарка.

Москва. 14 февраля. INTERFAX.RU - Подводные паркинги могут быть построены под водоотводным каналом в центре Москвы, заявил столичный градоначальник Юрий Лужков во время традиционного субботнего объезда.


"Мы по сути приняли решение о формировании паркинга под протоком, который начнется от фабрики "Красный Октябрь" и продлится почти до Новоспасского моста", - сказал он.


По словам мэра, паркинг может быть разделен на несколько частей для прохождения различных инженерных коммуникаций.


"А по бетонному верху паркинга пойдет протока, которая не будет нарушать привычной городской среды", - пояснил Ю.Лужков.


Он добавил, что таким образом может быть улучшена ситуация с парковками в центре города.

ОТТАВА, 14 февраля. /ИТАР-ТАСС/. Ген-регулятор, отвечающий за процессы старения в мозге, обнаружили канадские и американские ученые. "Мы выяснили, что ген Би-Эм-Ай-1 непосредственно регулирует процесс старения нейронов и глазного нерва", - сообщил профессор Жильбер Бернье из Университета Монреаля в статье, опубликованной в специализированном издании "Джорнал оф Нейросайенс".

Профессор Бернье совместно с учеными Национальной лаборатории Лоуренса в Беркли /штат Калифорния/ изучал возможные мутации у мышей, при которых старение мозга и глазных нервов резко ускоряются. "Процесс идет впечатляющими темпами, - заметил он. – Эти мыши через 20 дней после появления на свет выглядят как будто им уже 2 года". У подопытных животных была обнаружена катаракта – один из наиболее явных биологических признаков старения. "Обнаружив признаки катаракты у 20-дневных мышей, мы начали изучать глазные нервы и мозг животных и пришли к выводу, что этот ген играет весьма важную роль в регулировании процессов старения", - добавил профессор Бернье.

По его словам, старение клеток – основной "фактор риска" при таких заболеваниях, как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера, которые возникают у 30 проц людей, достигших 80-летнего возраста. "Это – очень высокий процент заболеваемости, - отметил он. – Никто точно не знает, почему старость – основной фактор, связанный с этой болезнью. В нашем случае мы определили ген, регулирующий скорость процессов старения в мозге. Если этот ген мутирует, то старение нейронов ускоряется. Мы считаем, что можно обернуть вспять эти возрастные изменения, если нам удастся стимулировать активность данного гена. В таком случае мы, возможно, сумеем замедлить процесс старения".

В этот день люди во многих странах постараются не выходить из дома, не снимать трубку телефона, не делать покупок, не заключать договоров - и вообще ничего не делать. А если придется, то на всякий случай они трижды постучат по дереву и сплюнут через левое плечо. В суеверие, связанное с пятницей 13-го, верит каждый десятый человек. В этом году испытать страх им придется трижды - "черные" пятницы выпали на февраль, март и ноябрь.

Страх и риск

Пятницу, 13-е многие считают несчастливым днем - только в Европе "нехорошего дня" числа боится каждый четвертый. Согласно статистике, приведенной в британской газете "Обсервер", этим легким недугом одержим каждый десятый землянин, пишет "Российская газета".

Страх перед сочетанием пятницы и 13-го числа называется параскадекатриафобией, он тесно связан с трискаидекафобией - боязнью "чертовой дюжины", числа 13.

Параскадекатриафобией страдали многие известные люди. Например, Наполеон не назначал на такие дни никаких важных дел, и уж тем более сражений. Бисмарк не подписывал бумаг. Гете вообще предпочитал "зловещий" день не вылезать из постели целые сутки.

Очень боялся числа 13 композитор Арнольд Шенберг. Всю пятницу 13 июля 1951 года он провел под одеялом, трясясь от страха. За четверть часа до полуночи его жена заглянула в комнату сказать, что бояться осталось 15 минут. В тот момент Шенберг с трудом поднял руку, выдавил из себя слово "гармония" и скончался. Время смерти 23.47 - тринадцать минут до полуночи.

Предпочитали совершать как можно меньше телодвижений в этот день нефтяной магнат Поль Гетти, президенты Америки Герберт Гувер и Франклин Рузвельт.

Не любит эту дату и английская королева Елизавета II. Кстати, в конце прошлого века в Англии был создан клуб борцов с суевериями "Тринадцать". 13 его членов собирались на обеды по пятницам, 13-го, в комнате номер 13, специально для того чтобы разбить зеркала, поздороваться через порог, рассыпать соль, уронить ножи, пришить на себе пуговицу, посвистели в помещении и т. д. И вроде бы ничего особенного с ними не случалось. Но среди членов клуба обязательно находился один, который не приходил на встречу из-за самой страшной приметы - если за стол садятся 13 человек, кто-нибудь из них обязательно скоро умрет.

Семь пятниц

Суеверие дожило и до наших дней. Увеличению количества параскадекатриафобиков способствовало то, что нередко именно этой фобией пользовались создатели фильмов ужасов. Существует многосерийный фильм "Пятница, 13", рассказывающий о маньяке, убивающем в этот день.

С особой опаской к числу 13 и к его сочетанию с пятницей относятся американцы - там параскавидекатриафобией страдают около 20 млн человек. Они соблюдают различные предосторожности, например, не выходят на работу в пятницу 13-го или не совершают покупок, не заключают договоров. Каждую пятницу 13-е убытки от суеверия для США составляют $750 млн.

Из-за трискаидекафобиков здания в США не имеют 13 этажа, авиакомпании - рейсов под №13. В самолетах отсутствует 13-й ряд. Тринадцатого не делают ничего важного: не спускают на воду корабли, не подписывают договоров. Лишь одна гостиница в Нью-Йорке имеет 13-й этаж - "Уолдорф-Астория".



Немало трискаидекафобиков и в Европе. Например, во Франции, если в какой-либо фирме появляется тринадцатый работник, часто хозяин нанимает еще одного - это получило название "профессии четырнадцатого гостя". Если за обеденным столом собирается 13 человек, то хозяева на четырнадцатый стул сажают куклу и подают ей обед, так же как и другим. В ряде крупных городов Франции дома, которые должны иметь порядковый номер 13, обозначаются кодом 12-бис.

Страхи "с приветом"

Впрочем, страх перед пятницей 13-го или числом 13 - не самый экзотический. Всего специалисты американского консультационного портала CTRN насчитали порядка 1300 фобий - постоянной, сильной или иррациональной боязни животного, объекта, места или ситуации. Такое большое количество страхов, по их мнению, связано с тем, что человек биологически запрограммирован на страх.

По мнению специалистов CTRN, самая распространенная фобия - страх публичных выступлений. Другие "популярные" страхи - перед насекомыми, крысами, микробами, закрытыми пространствами, высотой и авиаперелетами.

Существует и гораздо менее распространенные фобии - боязнь длинных слов (гиппопотомонстросескиппедалофобия, или сокращенно сескиппедалофобия). Она заставляет людей учащенно дышать, приводит к нарушению сердцебиения, испарине, тошноте и вызывает подавляющее ощущение страха.

Страдающие лутрафобией больше всего на свете боятся выдр, страдающие глобофобией - воздушных шариков, а те, кто подвержен птеронофобии, теряют самообладание от одной мысли о том, что их пощекочут перышком. Среди самых странных фобий значатся земмифобия - боязнь большого крота - и алекторофобия - страх перед цыплятами. Боязнь тещи называется пентерафобией, страх перед Францией и культурой этой страны - генуфобия.

Космикофобия выражается в боязни космических явлений, киберфобия - в боязни работы за компьютером. Прософобики боятся прогресса, гелленологофобики - научных терминов, верминофобики - микробов. Наверняка, нелегко жить людям с эргофобией - боязнью работы - и с евпофобией - страхом услышать хорошую новость.

Другие фобии современного мира: фалакрофобия - страх облысеть, ритифофобия - страх перед морщинами, дисморфобия - страх непривлекательности своего тела, осмофобия - страх перед естественным запахом своего тела, обезофобия - страх растолстеть и даже фобофобия - страх возникновения страха.

Сейчас особенно популярными становятся фобии, связанные техническими устройствами, в частности - мобильным телефоном. Некоторые люди утверждают, что якобы слышат звонок мобильного телефона, сидя на концерте или находясь за рулем автомобиля, хотя в действительности аппарат не звонит или даже выключен. "Призрачный звонок" становится хронической фобией, именуемой "мания звонка".

Удивительно, что один из самых распространенных страхов - боязнь спускаться в метро - возникает не у приезжающих в крупный город, а у местных жителей, которые спускаются под землю ежедневно. Так, почти 10% коренных москвичей подвержены этой фобии.

Не трус, но…

Многие знаменитости имели странные страхи. Так, Петр I страдал акарофобией (боязнью насекомых) и не мог нормально работать в больших помещениях с высокими потолками, что свидетельствует о его склонности к экофобии в сочетании со спацефобией (боязнь своего дома и пустых пространств).

У Наполеона Бонапарта была гиппофобия (боязнь лошадей), осложненная лейкофобией (боязнь белого цвета). Как объяснить тогда тот факт, что на многих полотнах Наполеон изображен верхом на белом коне, неясно. Известно, что в конюшнях Бонапарта белых лошадей никогда не было.

Николай Гоголь страдал тафефобией - боязнью быть заживо похороненным. Этот страх был столь силен, что писатель неоднократно отдавал письменные поручения хоронить его только тогда, когда появятся явные признаки трупного разложения.

Художник Михаил Врубель был подвержен калигинефобии - страху перед женщинами, которые ему нравились. В студенческие годы изрезал себе ножом грудь после неудачного романа.

Альфред Хичкок был ярко выраженным овофобом: он терпеть не мог куриные яйца. Они казались ему ужасными по форме, а особенно по содержанию, с заключенным в них желтком. Хичкок мог есть яйца лишь в случае, если они были замаскированы под суфле.

Актеру Тому Крузу отравляет жизнь пеладофобия (боязнь облысения) и омматофобия (боязнь сглаза), а его коллега Ким Бесинджер не переносит чужих прикосновений (афенфосмофобия). Один из лучших исполнителей роли Джеймса Бонда, Роджер Мур, мучился от навязчивой гоплофобии - боязни оружия. Во время приступов гоплофобии "агент 007" начинал часто моргать.

"Это начиналось всякий раз, когда я брал в руки пистолет, - вспоминает он. - Борьба с хлопающими глазами на самом деле была главной трудностью этой актерской работы. Несолидно: Бонд, а моргает, как застенчивая гимназистка".

Вуди Аллен, кажется, вообще боится всего - насекомых, толпы, детей, собак, солнечных лучей, маленьких помещений, рака и иных болезней. А футболист Дэвид Бэкхем страдает атаксиофобией - боится беспорядка.

Джонни Депп никогда не смеется при появлении клоунов, потому что панически их боится. А актриса Кристина Риччи страдает от разновидности ботанофобии - она ненавидит комнатные растения. "Они грязные", - с отвращением говорит Кристина. И утверждает, что каждое случайное прикосновение к ним вызывает у нее панику.

Существует, как известно, очень много определений любви, и в каждое определение человек пытается вложить свой смысл, отличный от других и подсказанный самой жизнью и собственным жизненным опытом. Мало кто представляет себе счастливую жизнь без этого светлого чувства, и человек зачастую тратит всю свою жизнь на поиски идеальной любви. У каждого своё представление о том, какой должна быть любовь, однако, очевидно, каждый желает, чтобы это чувство вечно жило в сердце.

Но возможно ли пронести чувство любви через всю жизнь? Можно ли любить одного человека на протяжении всей своей жизни и долгие годы продолжать любить так, как будто только вчера в сердце зародилось это прекрасное чувство?

Чем обычно руководствуются люди, утверждающие, что любить всю жизнь невозможно? Они заявляют, что нельзя долгое время сохранять чувство любви, поскольку постепенно наступает привыкание, и люди просто свыкаются с мыслью, что человек, который находится рядом, будет рядом всегда. Действительно, во многих случаях это так, однако это не исключает того, что люди могут пронести это чувство через всю жизнь, если их любовь будет иметь постоянную подпитку.

Если люди любят друг друга, то вполне закономерно, что они будут хотеть делать друг другу приятные вещи, устраивать романтические сюрпризы, которые укрепят их в чувстве любви друг к другу. Человек, как известно, сам творец своей судьбы, и в его власти сделать так, чтобы чувства его и его партнёра по отношению к нему продолжались как можно дольше.

У каждого человека, как правило, была первая влюблённость и первая любовь (хотя есть люди, которым просто не дано испытывать любовь). Это чувство у каждого из нас было настолько велико и захватывающе, что это ощущение забыть практически невозможно. Влюбившись в первый раз, мы думаем, что будем любить этого человека всю свою жизнь и ничто не способно это изменить.

Очень часто первая любовь не является взаимной, и она постепенно притупляется, уступая место другим событиям в нашей личной жизни. Однако забывается ли она совсем? Нет, первую любовь невозможно забыть, и, как правило, мы проносим это неповторимое чувство через всю свою жизнь. Мы зачастую сравниваем своих последующих партнёров с тем единственным человеком, которого когда-то любили (а, может, любим до сих пор?). Не является ли наша первая любовь любовью на всю жизнь? Во многих случаях это действительно так, но не всегда. Ясно одно – воспоминание о своей первой любви мы готовы пронести через всю свою жизнь.

Как же сделать так, чтобы наша любовь сохранила свою неповторимую свежесть если не на всю жизнь, то на очень долгое время? Прежде всего, нужно не имитировать любовь, а именно любить. Если вы изначально любите человека, который находится рядом с вами, то вам, очевидно, не нужно прикладывать больших усилий для того, чтобы вы сохранили ваше чувство на очень долгое время. Просто любите друг друга и доказывайте свою любовь делами. Ведь со временем дела говорят о любви гораздо красноречивее, чем просто красивые слова, и об этом всегда нужно помнить.

Доказывайте каждый день, каждую минуту свою любовь друг другу, и тогда вы сумеете сохранить любовь на всю жизнь. Только от нас зависит, будут ли наши чувства долговечными, и сможем ли мы пронести их через всю свою жизнь. Ведь любовь – это не только вздохи при луне и страстные признания, это ещё и многое другое! Дата публикации: 11 Февраля 2009
Автор статьи: menslife

Приближается милый и смешной немного праздник, истоки которого мало кому известны, да и не имеют уже большого значения. Зато это законный повод выразить свою симпатию, дружеские или родственные чувства невинным образом.

Я люблю радовать друзей, родных, знакомых и соседей небольшими сюрпризами. А уж когда в изготовлении их может принять полноценное участие моя маленькая Ната почти трёх лет, непременно этим воспользуюсь.

Итак, процесс приятен, легок, но затягивает.

Берём цветной плотный картон яркого цвета. Обводим детскую руку. Если пальчики вырезать потоньше, будет налёт гламура, потолще — передадим детскую наивность. Вырезаем (сами или дети) сердечко контрастного цвета из любого подручного материала — картона, белой хрустящей бумажки из коробки конфет, войлока, кожзаменителя. Наклеиваем сверху так, как хочется. Это тоже выполняют дети. Третьим слоем можно поместить украшение — бусинку, помпон, бант, ракушку, пуговицу, гипсовый цветочек, сердце из соленого теста — всё, что найдётся подходящее. Бумагу склеиваем клеем ПВА, пушистые детали, металлические — моментальным секундным. Нужно учесть, что им работают только взрослые и в проветриваемом помещении. Если в доме есть декоративный клей с блестками, красивые фломастеры или акриловый контур (в нашем случае бронзовый для керамики), то им можно дорисовать фантастические узоры.

Валентинка для бабушки может быть в виде веера из ладоней всех внуков и детей, для девушки — контрастного цвета две руки (например, малиновый с чёрным), пёрышко и блестки сверху. Чёрный с ярко-жёлтым смотрится более хищно. А ведь у нас ещё не нашлось бумаги с шотландской клеткой... Словом, можно воплотить любые идеи на радость друг другу! Таким же образом можно оформлять открытки. Руки могут быть цветами, крыльями, солнышком или чем-то ещё никем не придуманным.

К нам пришли девочки — Аня пяти лет и Соня полутора. Соня по склонности характера выступала зрителем, а вот Аня проявила замечательную изобретательность и сделала птицу, распахнувшую крылья из рук. На груди густо-малиновой птицы было сердечко из белой бумаги.

На обратной стороне я всегда подписываю валентинку. Нежные и тёплые слова необходимы всем.

Счастливых минут вам и вашим малышам!

Ольга Oazis (мама Вани и Наташи), oazis@mail333.com

Чтобы растолстеть, ума не надо? Как бы не так: интеллектуалы переедают чаще тех, кто занят физическим трудом. Умственная работа делает из нас обжор.

Решение каждой интеллектуальной задачи, подсчитали канадские исследователи, обходится нам в 203 лишние килокалории. После 45 минут работы участникам эксперимента — тем, чья работа требует повышенного внимания, умственной концентрации и хорошей памяти, — предлагалось пообедать в буфете. И оказалось, что они съедали на 30% больше калорий, чем их коллеги, решавшие в то же самое время менее сложные задачи.

Мозг требует еды
Чем больше загружен мозг, тем сильнее желание перекусить. Пока процесс идет, нам не до еды. Но первая же пауза — и рука непроизвольно тянется к шоколадке, тарелке с орешками, а ноги сами несут к холодильнику. Ученые считают, эта потребность физиологическая. В ходе эксперимента у добровольцев брали образцы крови до, в течение и после умственной работы. Уровень инсулина и глюкозы был нестабильным. Предположительно такие колебания могут быть вызваны мозговым напряжением. Организм пытается восстановить нормальные показатели глюкозы, которая служит своего рода топливом для мозга, отсюда внятное человеческое желание: есть хочу! Причем часто умники едят не то и не вовремя.

Запасливые белки
«Когда идет работа над тендерным проектом, о еде вообще забываешь. Максимум — забежишь в кафе и съешь кусок рыбы с салатом. Наедаюсь вечером, дома. Конечно, стараюсь ограничивать себя и за ужином, но вес все равно растет. А ведь бывают дни, когда целый день на ногах — переговоры, проверка объектов. Видимо, что-то не так с организмом, ведь я точно не переедаю», — рассказывает топ-менеджер.

«Это типичное заблуждение. Лишний вес в этом случае вызван скорее неправильными пищевыми привычками, нежели какими-то гормональными сбоями, на которые часто ссылаются пациенты, — говорит диетолог Марианна Трифонова. — Увы, напряженная работа в офисе заставляет нас переходить на «одноразовое вскармливание», когда ешь один раз, но убедительно и на ночь. Ничего вреднее для организма нет. Он все равно возьмет свое и вечером отложит съеденное про запас. Только плюс к этому вы получите истощение нервной системы, которое влечет за собой еще большую потерю контроля за тем, что вы едите.

Еще одно заблуждение — я целый день как белка в колесе, поесть некогда. Откуда же лишний вес? Дело в том, что наш организм хитрый и обычную рабочую активность не считывает как физическую. Это привычная для него нагрузка, а значит, нет необходимости тратить на нее стратегические запасы.

Что делать? Приобретать здоровые привычки. А для этого на какое-то время сделать еду приоритетом. Например, ввести строгое правило: не ложиться спать, пока не будет упакован контейнер с едой на завтра. Ассортимент не имеет значения, главное — уложиться в число калорий. Для людей умственного труда это не так уж и мало — до 2100 ккал. В течение дня есть можно часто, но только из контейнера!

Если работаю дома
«С тех пор, как перешла на аутсерсинг (работу в удаленном доступе), вес стремительно начал расти. То одно схватишь, то другое, хотя и стараюсь питаться в течение дня сухофруктами, орешками и кофе», — делится редактор интернет-портала.

Здесь виновато «кусочничество», считает наш эксперт. Между ним и едой маленькими порциями в течение дня большая разница. Ведь кусок под руку обязательно попадается не тот. Можно незаметно, увлекшись, съесть полкило конфет, а это дневная норма калорий!

Сухофрукты тоже очень калорийны, особенно если вы берете не невзрачные и сморщенные, а красивые блестящие — их вымачивают в сахарном сиропе. Так же поступают и с цукатами, и с вялеными ягодами.

Еще один фактор риска — бутерброды. В идеале для нормального жизнеобеспечения нам нужно не более 12 ржаных хлебцев в неделю и не более 3-4 кусков ржаного или пшеничного хлеба. А что касается колбасных изделий — то в неделю можно съедать не более 0,5 кг колбасы, ветчины или сосисок. Жирная рыба, включая сельдь, — 2-3 порции в неделю.

Что делать? И для тех, кто работает дома, правило должно быть тем же: прежде чем сесть за компьютер, бумаги, мольберт, заведите свою полку в холодильнике и загрузите ее продуктами на те же 2000 ккал, которые можете есть в течение дня. И не более того!

С середины января в России вступило в действие постановление правительства РФ о новой схеме использования материнского капитала.

Тот сертификат, который выдается женщинам при рождении второго ребенка, можно использовать как для погашения долга по ипотеке, так и в качестве вступительного взноса при оформлении жилищного кредита в банке. Женщина может передоверить сертификат мужу, чтобы тот решал жилищные проблемы семьи. Согласно постановлению, Пенсионный фонд должен перечислить средства в банк не позднее двух месяцев «с даты принятия решения по заявлению».

Однако в челябинских банках у южноуральских семей возникли сложности. Если кредит оформлялся только на мужа, то у него отказываются принимать сертификаты, выписанные на другого члена семьи, мотивируя это тем, что жена изначально не была созаемщиком. И даже если женщина участвовала в оформлении ипотечного кредита или сама выступила как заемщик, сертификаты также в расчет не берутся. Документы выписывали не только на мать, но и на ребенка – а младенец также не является созаемщиком кредита или совладельцем жилья. Две правовые схемы, использование материнского капитала и ипотечное законодательство, не состыковались.

Сейчас банкиры, специалисты по ипотеке, представители Пенсионного фонда заняты выработкой единой схемы использования материнского капитала на жилищные нужды.

Журнал "Форбс" назвал Уилла Смита "самым кассовым актером" США по результатам 2008 года. "Форбс" составляет список самых кассовых актеров в этом году впервые. Для того, чтобы узнать, кто из звезд приносит продюсерам наибольшие доходы, эксперты журнала опросили более 150 профессионалов рынка, - сообщает ИТАР-ТАСС.
Второе место в списке заняли сразу четыре звезды. Это - Анджелина Джоли и Брэд Питт, а также Джонни Депп и Леонардо Ди Каприо. В "десятку" вошли также Том Хэнкс, Джордж Клуни, Дензел Вашингтон, Мэтт Дэймон и Джек Николсон.

Более половины россиян верят в любовь с первого взгляда, однако на свидания не ходят. ВЦИОМ провел опрос в преддверии Дня всех влюбленных. В данный момент влюблены меньше половины наших сограждан. При этом чаще влюбленными оказываются женатые мужчины. Более половины женщин этого чувства не испытывают. 77 процентов россиян не ходят на свидания. Те же, кто все-таки назначает романтические встречи, предпочитают делать это в кафе. Каждый пятый встречается в кино или дома. Замыкает список мест, в которые россияне ходят на свидание, театры и музеи.

Наследники легендарного исполнителя зарегистрировали его имя в качестве товарного знака, таким образом запретив без лицензии использовать его в коммерческих целях, пишет газета «Wall Street Journal». Спустя 29 лет после своей смерти Боб Марли остается фантастически популярным на родине – на Ямайке. Его портреты можно увидеть повсюду – в том числе на пляжных полотенцах, сумках и даже трусах, которые продают туристам местные торговцы. Джеймс Солтер – исполнительный директор продюсерской компании, купивший лицензию на использование самого популярного на Ямайке имени, полагает, что годовой оборот линии товаров под маркой «Боб Марли» может достигнуть миллиарда долларов.

Засуха, угрожающая жизни миллионов, распространится на поверхности Земли в нынешнем веке из-за глобального потепления, явствует из нового прогноза ведущих британских климатологов.

Крайняя засушливость, в условиях которой сельские хозяйство практически невозможно, затронет примерно треть планеты, говорится в исследовании Центра климатических прогнозов и анализа им. Хэдли при метеослужбе, сообщает Inopressa.

Это один из самых мрачных на сегодняшний день прогнозов, касающихся возможных результатов повышения температур во всем мире, но и он может быть недооценкой, заявили ученые.

Выводы, обнародованные на конференции по климату в рамках съезда партии консерваторов в Борнмуте, привлекли удивленное и испуганное внимание гуманитарных организаций и специалистов по развитию, которые опасаются, что это сильнее всего ударит по беднякам в развивающихся странах.

"Это действительно ужасно, - заявил Эндрю Пендлтон из Christian Aid. - Это смертный приговор миллионам людей. Это приведет к миграции с земель на невиданном до сих пор уровне, на уровне, с которым бедные страны не могут справиться".

Один из ведущих британских экспертов по последствиям изменения климата, Эндрю Симмс из New Economics Foundation, сказал: "В жизни развивающихся стран нет почти ни одного аспекта, который не подрывают эти прогнозы - возможность выращивать продовольствие, возможность иметь надежную систему санитарии, доступность воды. Для сотен миллионов людей, для которых каждый день борьба, это толчок в пропасть".

Выводы впервые представляют, что угроза роста засухи из-за изменения климата была количественно определена моделью, построенной на суперкомпьютере, который работает в Центре Хэдли.

Ее воздействие, вероятно, еще больше, так как выводы могут быть недооценкой. Исследование не включает в себя потенциального влияния засухи из-за изменений, связанных с глобальным потеплением, на углеродный цикл земли.

В одном из неопубликованных исследований метеослужбы, куда включены результаты углеродного цикла, будущая засуха выглядит еще хуже.

Результаты считаются наиболее достоверными на глобальном уровне, но явное следствие - это то, что регионы мира, где уже бывают засухи, вроде Африки, станут местами, где предполагаемое повышение приведет к наиболее серьезным последствиям.

Исследование, проведенное Элинор Берк и двумя ее коллегами по Центру Хэдли, моделирует, как коэффициент Палмера для силы засухи (Palmer Drought Severity Index - PDSI) увеличивается на всей планете на протяжении ближайшего века при прогнозируемых изменениях в выпадении дождей и жаре во всем мире из-за изменения климата. Оно показывает, что значение PDSI для умеренной засухи, в настоящее время составляющее 25% земной поверхности, увеличивается до 50% к 2100 году; значение для сильной засухи, сегодня составляющее около 8%, поднимается до 40%; а значение для чрезвычайной засухи - сегодня 3% - поднимается до 30%.

Высокопоставленные ученые метеослужбы осторожно отнеслись к исследованию, которое финансировал департамент экологии, продовольствия и сельского хозяйства, подчеркнув, что оно содержит неопределенности: включена всего одна климатическая модель, один будущий сценарий для эмиссии парниковых газов (от среднего до высокого уровня) и один коэффициент засухи. Тем не менее результат "значим", считает Вики Поуп, глава климатической программы Центра Хэдли. Теперь будет предпринята дальнейшая работа для оценки потенциального риска разных уровней засухи в разных местах, заявила она.

Хотя исследование воспримут как повод для беспокойства, многие наблюдатели считают самой пугающей цифру увеличения территории, охваченной чрезвычайной засухи.

"Мы говорим о том, что примерно 30% земной суши становятся непригодными для жизни в смысле сельскохозяйственного производства в течение нескольких десятилетий, - заявил Марк Линас, автор книги "Высокий прилив", первого крупного отчета об очевидных последствиях глобального потепления во всем мире. - Это части мира, где сотни миллионов людей уже не смогут прокормить себя".

Пендлтон подчеркнул: "Это означает, что обо всех формах развития можно забыть. Огромное большинство бедняков в развивающихся странах - это мелкие фермеры, которые зависят от дождя".

Настроение сейчас - Веселье

:: На передних сидениях едут две бабушки. Маршрутка почти полная. На остановке заходит парень. Передает водителю 10 рублей за проезд и получает сдачу - 1 рубль. Рубль из рук выскальзывает и падает под сиденья бабушкам. Парень наклоняется, пытается найти сдачу и, неожиданно, пукает. В маршрутке - тихий смех, хихиканье. А одна из бабушек говорит другой: "И стоило из-за рубля так жопу рвать!" Маршрутка взрывается от хохота. Парень становится пунцовым и просит остановить маршрутку. Через минуту в маршрутку заходит солидная дама.
Маршрутка продолжает смеяться. Дама начинает себя нервно осматривать.
Может, это над ней смеются? Тут бабушки, покатываясь от смеха, начинают рассказывать даме историю с рублем. Дама тоже начинает смеяться и тут у нее из носа вылетает сопля и попадает на бабушек.... Дама просит остановить маршрутку.
Едем дальше, покатываясь от смеха. Водитель тоже вместе со всеми хохочет,
достает сигареты, закуривает, приоткрывает люк над головой. Выпуская дым в люк, обращается к бабушкам: "Вам под люком (падлюкам) не дует?" Салон взрывается от нового приступа смеха. Водитель, поняв, что он сказал, вываливается из кабины,
пританцовывая и угорает
Эта же маршрутка 20 минут спустя. Маршрутка с конечной остановкой "поселок Сахарный". Все сели, места заняты... Водила завел машину... Тут дверь открывает бабка... И тут же спрашивает у водилы: "Милок, у тебя конец Сахарный?".
По маршрутке прошло легкое хихиканье... Водила не долго думая ответил:"Не знаю, не пробовал!". По маршрутке пошел открытый ржач! Бабка осмотрев ястребиным взглядом салон поняла, что свободных мест нету... И протягивая 10р. водиле сказала: "Возьми меня стоя!". Водитель вываливается из кабины в сугроб
и трясется в истерическом припадке.

Безработными в Москве, по данным на 6 февраля, официально числятся 30,6 тысячи человек, что более чем на 2 тысячи больше, чем в конце января, когда было зарегистрировано 28,5 тысячи нетрудоустроенных москвичей, сообщает управление государственной службы занятости населения Москвы.

"По данным на 6 февраля, в Москве зарегистрировано 30,6 тысячи безработных", - говорится в сообщении.

В частности, уточняет служба, в период со 2 по 6 февраля сведения о предстоящем сокращении численности работников представили 119 организаций на 1266 человек.

Банк вакансий службы занятости в феврале насчитывает 205 тысяч предложений от работодателей.

Президент Федерации фигурного катания на коньках России (ФФККР) Валентин Писеев скептически оценивает шансы Евгения Плющенко выступить на Олимпийских играх-2010 в Ванкувере.

В ряде российских СМИ появилась информация, что олимпийский чемпион Турина-2006 недавно приступил к активным тренировкам с намерением вернуться в любительский спорт. "Мне сложно сказать, насколько все это серьезно. Все зависит от самого Плющенко. То ли это всплеск подготовки к гастролям, то ли действительно он готовится к Олимпиаде", - рассказал Писеев в интервью РИА Новости в понедельник.

Собеседник агентства напомнил, что фигурист год назад говорил о своем желании возобновить спортивную карьеру, начал активно готовиться и даже предоставил ФФККР график своих выступлений на сезон.

"В прошлом году было то же самое, но в сентябре он передумал. Он поставил меня в известность, что собирается готовиться к этому сезону, однако о его решении не принимать участие в соревнованиях я узнал по телевидению в его интервью. Он даже не удосужился позвонить мне, рассказать", - заметил Писеев.

Президент ФФККР признался, что приветствует желание фигуриста возобновить серьезные тренировки. "Я рад, что он начал тренироваться, но пока трудно говорить о перспективах. У него есть какие-то контрактные обязательства, которые он должен выполнять. Например, в Канаде должно пройти его шоу. В четверг по делам я буду в Санкт-Петербурге, если удастся встретиться там с Женей, то мы обязательно обсудим его решение", - сказал собеседник агентства.

Отвечая на вопрос, как предстоит 26-летнему спортсмену проходить отбор в олимпийскую сборную, если он действительно вернется в любительское фигурное катание, Писеев сказал, что Плющенко "должен будет пройти все этапы".

"Это чемпионат России, который является отборочным к чемпионату Европы-2010, и, следовательно, сам чемпионат Европы. По итогам этих соревнований будет сформирована олимпийская сборная. Многое будет зависеть и от того, сколько мест у нас будет на Олимпиаде в мужском одиночном катании - одно ли два. Это определится на ближайшем чемпионате мира в Лос-Анджелесе".

То, что Плющенко приступил к тренировкам, РИА Новости подтвердил тренер фигуриста Алексей Мишин. "О возвращении Жени в спорт речи пока не идет, он только начал тренироваться. Этот процесс похож на выздоровление, результат которого будет виден позже. Что-то более определенное можно будет сказать через пару месяцев", - заявил Мишин.

Тренер фигуриста сообщил, что Плющенко тренируется уже три недели. "Он тренируется ежедневно, два раза в день. Это ОФП (общефизическая подготовка), хореография, лед", - добавил Мишин.

По информации РИА Новости, Плющенко, который за время своего длительного перерыва набрал лишний вес, уже сбросил около 3,5 кг. Спортсмену удаются тройные прыжки, однако с четверными пока возникают проблемы.

Евгений Плющенко за свою спортивную карьеру пять раз становился чемпионом Европы (2000, 2001, 2003, 2005, 2006), трижды побеждал на чемпионатах мира (2001, 2003, 2004). В 2006 году Плющенко выиграл Олимпийские игры в Турине, четырьмя годами ранее в Солт-Лейк-Сити он завоевал серебряную медаль.

После Олимпиады в Турине фигурист объявил о временном прекращении спортивной карьеры. В 2007 году Плющенко был избран депутатом Законодательного собрания Санкт-Петербурга. Свою политическую деятельность Евгений совмещает с шоу-бизнесом. В мае 2008 года Плющенко вместе с певцом Димой Биланом и скрипачом Эдвином Мартоном участвовал в песенном конкурсе "Евровидение", которое принесло России первое место. Также спортсмен принимает участие в различных телевизионных проектах и является организатором ледового шоу своего имени.

Люблю свою семью, кошку и хорошую музыку.