-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в »рина_Ћибер€нска€

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.02.2009
«аписей: 2343
 омментариев: 334
Ќаписано: 3347

 омментарии (0)

 расочна€ игрушка на внимательность

„етверг, 25 »юн€ 2009 г. 17:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Kuperr [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 расочна€ игрушка на внимательность



—качать график документооборота с легкостью!!!

 расочна€ игрушка на внимательность, нужно быстро найти все спр€танные в комнате цифры.









 
–убрики:  Ёто интересно

ћетки:  
 омментарии (0)

ќ каких болезн€х сигнал€т Ђлюбимыеї мозоли?

ѕонедельник, 22 »юн€ 2009 г. 09:47 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ андрэ_“ќЋ—“я  [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќ каких болезн€х сигнал€т Ђлюбимыеї мозоли?



 (380x499, 45Kb)

Ћ≈“ќ



»звестно, что на наших ступн€х расположены биологически активные зоны, служащие проекцией различных внутренних органов. —огласно восточной медицине по€вление натоптышей и ороговевших мозолей в одних и тех же местах может сигналить о неполадках с теми или иными органами.
»так:
1. ћозольные полоски на наружном крае ступней указывают на возможное заболевание позвоночника.
2. ѕодковки вокруг п€ток - знак начала неблагопри€тных изменений в суставах.
3. ћозоли на подушечке под пальцами - сигнал проблем с кишечником.
4. ќгрубение кожи под мизинцем правой ноги - есть риск неполадок с печенью.
5. ѕод мизинцем левой ноги - возможны изменени€ в работе сердца.
6. —уха€, раздраженна€ кожа стопы с выраженными натоптышами под большими пальцами - сигнал нехватки витаминов ј и группы ¬, нервного перенапр€жени€ и общего энергетического истощени€ организма.
7. «агрубевша€ кожа по наружным кра€м верхней фаланги больших пальцев ног указывает на сбой в работе щитовидки.
8. –овное огрубение всей кожи стопы - сигнал нарушени€ обмена веществ, возможно, вызванного дисбактериозом или хроническими эндокринными заболевани€ми.
ƒальше
–убрики:  здоровье

ћетки:  
 омментарии (0)

Ћимонное очищение

ƒневник

¬торник, 16 »юн€ 2009 г. 19:18 + в цитатник
Ћимон дарит нам много энергии, выводит из нашего организма токсины, стимулирует сжигание жиров и значительно улучшает цвет лица.

Ќа «ападе все попул€рнее станов€тс€ так называемые Ђдетокс-диетыї. —мысл таких диет не только в потере лишних калорий, а и в очищении организма, выведении из него накопленных токсинов.

¬итаминное изобилие

Ётот цитрус Ц поистине кладезь витаминов и других полезных веществ. ќн дарит нам много энергии, выводит из нашего организма токсины, стимулирует сжигание жиров и значительно улучшает цвет лица. ≈динственное Ђної, если у вас есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, особенно гастрит, повышенна€ кислотность или €звенна€ болезнь, проведение лимонного очищени€ должно быть в об€зательном пор€дке согласовано с врачом-гастроэнтерологом, поскольку это может быть противопоказано при вашем состо€нии. ѕри пониженной кислотности желудка така€ очистительна€ программа наоборот поможет наладить пищеварение.

√отовим лимонад

ѕервым этапом лимонного очищени€ €вл€етс€ освобождение организма от токсинов. ѕри этом происходит нормализаци€ пищеварени€, повышение усвоени€ полезных веществ организмом, общее улучшение самочувстви€. ќчищение Ц не значит голодание или резкое изменение привычного режима питани€. ¬едь лиша€ организм питани€, мы подвергаем его стрессовому состо€нию. ¬ результате, вместо выведени€ токсинов, мы будем наблюдать обратное €вление Ц организм начнет запасать все, что только можно и накапливать еще больше токсинов.

ƒл€ эффективного очищени€ лучше воспользоватьс€ продуктами богатыми клетчаткой, а также пить много воды, чтобы ускорить выведение токсинов из организма. “олько нужно пить не просто воду, а с добавлением лимонного сока. ƒл€ приготовлени€ такого лимонада нужно смешать стакан воды с двум€ столовыми ложками выжатого сока лимона. ¬ода должна быть теплой или хот€ бы комнатной температуры. ƒаже если вкус вам не очень понравитс€, зато это понравитс€ вашей печени! „тобы улучшить вкус лимонада, можно добавить в него совсем немного ванили или корицы. —такан такого лимонада нужно выпить сразу после пробуждени€, а затем перед каждым приемом пищи, включа€ второй завтрак в 10:00 и полдник Ц в 16:00.

—балансированное питание

„тобы ускорить процесс очищени€ организма и стимулировать потерю лишних килограммов, нелишним будет и придерживатьс€ рационального, сбалансированного питани€. ѕредпочитайте легкие и полезные блюда, различные салаты, кисломолочные продукты, фрукты, первые блюда, небольшое количество хлеба грубого помола, отварное м€со или запеченную рыбу. «а час до сна выпейте последний стакан воды с лимонным соком. ¬ы будете удивлены, но в результате такой системы очищени€ вы даже вечером будете чувствовать себ€ бодро и легко.

Ћимон и вода, кроме стимулировани€ пищеварени€, помогают работе нашей печени. “акже они способствуют снижению аппетита, поскольку, выпива€ перед едой достаточно жидкости, вы предупреждаете приступы Ђзверского аппетитаї, а порции вашей еды постепенно сократ€тс€ вдвое.

ћаленькие хитрости

«начимость нормального пищеварени€ трудно переоценить. —лаженна€ работа всего желудочно-кишечного тракта позвол€ет предупредить многие заболевани€, поддерживает на должном уровне иммунную защиту организма, продлевает молодость. ќтсутствие лишнего веса, особенно ожирени€, помогает нормальной работе всех внутренних органов, снижает нагрузку на сердце, сосуды и позвоночник, дарит легкость и хорошее настроение.

’орошее пищеварение зависит также и от соблюдени€ простых, но очень эффективных правил.

Х ≈шьте всегда в одно и то же врем€.

Х —тарайтесь есть медленно и не совмещать еду с просмотром
телевизора, чтением прессы или книг, работой в »нтернете.

Х “щательно пережевывайте каждую порцию еды, чтобы облегчить процесс пищеварени€.   тому же таким образом насыщение наступит гораздо быстрее.

Х ≈сли ваш обед или ужин состоит из нескольких блюд, то сделайте между ними перерыв. “ак вы точно поймете, голодны ли вы или едите чисто механически.

Х ≈сли вам приходитс€ Ђперекусывать на ходуї то старайтесь избегать проглоченных за пару минут бутербродов или продуктов фастфуда. Ћучше зайти в кафе и съесть за дес€ть минут салата с порцией м€сного блюда, чем проглотить бутерброд и затем полдн€ мучатьс€ несварением, т€жестью в желудке или изжогой.
јвтор: Ќаталь€ Ѕиатова
–убрики:  здоровье

ћетки:  
 омментарии (0)

„то мы знаем о витаминах? „асть I

ƒневник

¬торник, 16 »юн€ 2009 г. 19:16 + в цитатник
¬итамины - помощь вашему здоровью!

¬итамины (от лат. vita Ц жизнь) Ц физиологически активные органические соединени€ различной химической природы, абсолютно необходимые дл€ нормальной жизнеде€тельности. ќни €вл€ютс€ незаменимыми пищевыми веществами (кроме никотиновой кислоты), так как они не синтезируютс€ организмом человека и поступают главным образом в составе продуктов питани€. ¬итамины участвуют во всех процессах обмена веществ организма.

ƒо 1900-х витамины попадали в наш организм исключительно из рациона питани€, а изменени€ в диете могли изменить типы и количества витаминов, поступающих с пищей. ¬итамины начали производить как товарные химикалии, и они стали широко доступными в виде недорогих пилюлей в течение нескольких дес€тилетий, позвол€€ дополн€ть привычный рацион питани€. ќднако следует помнить, что продающиес€ сейчас в аптеках витамины €вл€ютс€ такими же лекарственными препаратами, как и любые другие лекарства, и могут примен€тьс€ только по назначению лечащего врача и строго в соответствии с указанной врачом дозировкой.

»нтересно! ƒревние египт€не знали, что кормление пациентов печенью помогает вылечивать вечернюю слепоту, болезнь, вызванную дефицитом витамина ј.


ќднако ценным источником витаминов было и есть растительна€ и м€сна€ пища. »звестно более 20 природных витаминов, из которых многие имеютс€ в растени€х и м€сных субпродуктах. ÷енность определенных пищевых продуктов, поддерживающих здоровье, была признана прежде, чем витамины были открыты и изучены.

¬ажно! —балансированное питание вполне обеспечивает организм витаминами и минералами, а дополнительный прием препаратов и биодобавок большинству людей не только не нужен, но даже и небезопасен!


¬итамины в продуктах питани€

¬итамин ј (ретинол). ѕровитамин ј, или каротин, содержащийс€ в растени€х, в человеческом организме превращаетс€ в сам витамин.  аротин содержитс€ в моркови, помидорах, свекле, зелени петрушки и лука, зверобое, крапиве, тыс€челистнике, дыне, тыкве, крыжовнике, малине, сливе, смородине, абрикосах, персиках, плодах облепихи, р€бины, шиповника, орехах. Ќедостаток витамина ј в организме приводит к ломкости волос, сухости и шелушению кожи, по€влению морщин, угрей, ломкости ногтей.

¬итамин ¬1 (тиамин) необходим при различных формах угревой сыпи, себорее, пигментных п€тнах, дерматитах, выпадении и плохом росте волос, их поседении. —одержитс€ в крапиве, бананах, винограде, малине, лимонах, арбузе, льне, капусте, картофеле, свекле, кабачках, земл€нике, пшеничных и рисовых отруб€х, зверобое.

»нтересно! ¬ 1331 году в ѕекине монгол ’у —ыхуэй опубликовал трЄхтомный труд Ђ¬ажные принципы пищи и напитковї, систематизировавший знани€ о терапевтической роли питани€ и утверждавший необходимость дл€ здоровь€ комбинировать разнообразные продукты.


¬итамин ¬2 (рибофлавин) помогает при себорее, себорейном выпадении волос, розовых и обыкновенных угр€х, трещинах и €звах в уголках рта, омолаживает стареющую кожу. Ётот витамин содержитс€ в злаках, кабачках, капусте, картофеле, луке, абрикосах, апельсинах, лимонах, земл€нике, малине, облепихе, крапиве, ревене, ромашке.

¬итамин ¬3 (пантотенова€ кислота) необходим дл€ процесса обмена веществ. ќн же регулирует и образование пигмента в волосах. ѕри недостатке пантотеновой кислоты в организме происходит преждевременное поседение и выпадение волос. ¬итамин помогает при сухости и др€блости кожи, себорее, дл€ лечени€ ран, ожогов и €зв. ¬итамин содержитс€ в отруб€х риса, пшенице, моркови, огурцах, петрушке, салате, сливах, смородине, томатах, тыкве, кабачках, бобовых растени€х, пекарских дрожжах и др.

»нтересно! ¬ 1920 году ƒжек —есиль ƒраммонд предложил убрать Ђeї из слова Ђvitamineї, потому что недавно открытый витамин C не содержал аминовой компоненты. “ак витамаины стали витаминами.


¬итамин ¬6 (пиридоксин) полезен при себорее, вульгарных и розовых угр€х, себорейном выпадении волос, дерматитах. ѕри недостатке пиридоксина происходит атрофи€ клеток эпидермиса, корней волос и сальных желез. ¬итамин в больших количествах содержитс€ в полыни, луке, картофеле, капусте, огурцах, петрушке, томатах, рисе, пшенице, во многих фруктах и €годах.

¬итамин ¬9 (фолиева€ кислота) стимулирует де€тельность кожи, способствует нормальному росту волос, полезна при морщинах, розовых угр€х, дерматозах. ‘олиева€ кислота содержитс€ в арбузах, дыне, капусте, моркови, луке, огурцах, петрушке, салате, томатах, малине, облепихе, €блоках, пекарских дрожжах, пшенице, ржи.

»нтересно! јктиваци€ витаминов происходит в различных органах организма. Ќапример, витамины группы ¬ активируютс€ в печени. ¬итамин D активируетс€ в коже (под действием ультрафиолетовых лучей и в почках).


јвтор: »нна —едых
–убрики:  здоровье

ћетки:  
 омментарии (1)

ќвс€нка Ц природный источник красоты и здоровь€.часть 2

ƒневник

ѕонедельник, 15 »юн€ 2009 г. 10:13 + в цитатник
— детства мы знаем, что овс€нка полезна, и завтрак из овс€ной каши придаст вам зар€д энергии и бодрости на весь день. ќднако из этого чудесного продукта можно не только приготовить вкусный и питательный завтрак дл€ себ€ и всей семьи, но и воспользоватьс€ им дл€ поддержани€ красоты. ≈сли вы не знаете, то мы расскажем вам как это сделать!

ќвс€ные скрабы

—краб Ц косметическое средство дл€ глубокой очистки кожи (пилинга). ¬ процессе пилинга с поверхности кожи удал€ютс€ старые, отмершие клетки и загр€знени€, кровоснабжение кожи улучшаетс€, кожа становитс€ гладкой, нежной, си€ющей.

ѕравило нанесени€ скраба
”казательными и средними пальцами обеих рук в течение 2Ц3 минут круговыми движени€ми массируем лицо, двига€сь сначала от середины лба к вискам, потом от уголков рта к вискам, затем от середины подбородка к мочкам ушей. «атем скраб смываем теплой водой.

¬ажно!  осметологи не советуют наносить обладательницам кожи с угревой сыпью скрабы из полиэтилена, морской соли и ореховой пудры, так как такой агрессивный пилинг может усугубить эту проблему. ќднако пользоватьс€ щад€щими скрабами из овс€ных хлопьев не только можно, но и нужно. ќни деликатно очищают кожу от загр€знений, улучшают ее состо€ние и цвет.

»нтересно! Ќатуральный антидепрессант, овс€нка помогает тем, кто подвержен депрессии и стрессам.


–ецепты скрабов

ƒл€ жирной и комбинированной кожи

* ¬з€ть по 1 чайной ложке с горкой овс€ных хлопьев и крахмала. ƒобавить теплой воды до образовани€ кашицы и ½ чайной ложки лимонного сока. √отовый скраб нанесите на лицо по массажным лини€м. —мойте прохладной водой.


* ¬з€ть по 1 чайной ложке с горкой овс€ных хлопьев, измельченных в кофемолке, и рисовой муки. ƒобавьте 1 столовую ложку сливок или йогурта, чтобы получилась сметанообразна€ масса.


* ¬з€ть 1 €ичный белок и добавить ½ столовой ложки хлопьев, 1 чайную ложку лимонного сока.


* —мешать 1 столовую ложку натертого на мелкой терке свежего огурца с ½ столовой ложки овс€ных хлопьев. ƒобавить 1 чайную ложку пшеничной муки.


ƒл€ нормальной и сухой кожи

* ¬з€ть по 1 чайной ложке с горкой овс€ных хлопьев и молотого миндал€. ѕри более сухой коже добавьте 1 столовую ложку сметаны или 1 €ичный желток. ’орошенько размешайте все ингредиенты.


* ¬з€ть по 1 чайной ложке овс€ных хлопьев и молотого миндал€. ¬ смесь добавьте по 1 чайной ложке меда и сока алоэ.


* “щательно разм€ть несколько €год темного винограда, удалив косточки. ƒобавить 1 столовую ложку овс€нки, и залить небольшим количеством теплой воды.


* ¬з€ть ½ столовой ложки хлопьев и размешать с таким же количеством кукурузных хлопьев и с 1 чайной ложкой сахара. ƒобавьте 1 чайную ложку миндального масла.


ќвс€нка и целлюлит

ќдержать победу над целлюлитом можно только, использу€ комплексную терапию. ƒл€ устранени€ Ђапельсиновой коркиї необходимо воздействие как изнутри организма, так и снаружи. ¬ этом случае овс€нка может стать неоценимым помощником в этой нелегкой и порой выматывающей схватке.

¬ажно! ќвс€нка помогает женщинам справитьс€ с проблемами мочеполовой системы.


ƒействуем изнутри

ќвс€нка может помочь очистить организм от шлаков и токсинов. ќвс€ные хлопь€ помогают работе кишечника, действует как своеобразный скраб дл€ кишечника, очищают его и вывод€т шлаки. ѕри употреблении овс€нки в крови быстро снижаетс€ холестерин.  роме того, ее клетчатка богата липотропными веществами (лецитином, холином, линолевой кислотой), которые облегчают переработку пищи.

* ‘ранцузский салат красоты. ¬з€ть 2 столовые ложки овс€ных хлопьев, ¼ стакана холодной кип€ченой воды, ¼ стакана молока, 1 чайную ложку меда, 1 €блоко, сок 1 лимона. «алить овс€ные хлопь€ водой, оставь на полтора часа. «атем добавь молоко, мед, натертое на крупной терке €блоко, выжать сок из лимона.

* јмериканский салат красоты. ¬з€ть 2 столовые ложки овс€ных хлопьев залить на ночь трем€ столовыми ложками воды. ”тром добавить йогурт или нежирный кефир, 1 чайную ложку меда, немного орехов и изюма.


ƒействуем снаружи

ѕри борьбе с целлюлитом овс€нку можно использовать в качестве пилинга дл€ тела, так как в овс€нке содержатс€ ценные микроэлементы, множество витаминов и органические кислоты, которые помогут коже выгл€деть свежей и упругой.

ќдним из самых эффективным способами лечени€ целлюлита признан массаж. ≈стественно качественный и профессиональный массаж может сделать только хороший мастер. ќднако кое-что можем сделать и мы сами. ћожно делать самомассаж, использу€ скрабы. ¬ этом случае достигаетс€ синергетический эффект: разминание жировой ткани и ускоренное проникновение в кожу биологически активных веществ.

јнтицеллюлитные скрабы

* ¬з€ть 1 столовую ложку овс€ных хлопьев, 1 столовую ложку кукурузных хлопьев, 2 столовые ложки сахарного песка (или соли мелкого помола), 3 столовые ложки оливкового масла. ¬се ингредиенты смешать и м€гко втирать полученную смесь в кожу в течение 2 минут. «атем смыть теплой водой.


* ¬з€ть 2 столовые ложки измельченных в кофемолке овс€ных хлопьев, добавить 2 столовую ложку молока или сливок, чтобы получилась кремообразна€ масса и ½ столовой ложки соли мелкого помола.


јвтор: »нна —едых
–убрики:  косметологи€

ћетки:  
 омментарии (0)

ќвс€нка Ц природный источник красоты и здоровь€.часть 1

ƒневник

ѕонедельник, 15 »юн€ 2009 г. 10:11 + в цитатник
ќвс€нка Ц природный источник красоты и здоровь€.

— детства мы знаем, что овс€нка полезна, и завтрак из овс€ной каши придаст вам зар€д энергии и бодрости на весь день. ќднако из этого чудесного продукта можно не только приготовить вкусный и питательный завтрак дл€ себ€ и всей семьи, но и воспользоватьс€ им дл€ поддержани€ красоты. ≈сли вы не знаете, то мы расскажем вам как это сделать!

»нтересно! «наменитый врач √иппократ, отличалс€ богатырским здоровьем, потому что любил овс€нку.

’имический состав овс€нки включает все наиважнейшие дл€ здоровь€ компоненты: калий, магний, фосфор, хром, железо, марганец, йод, фтор и многие другие. ќвс€нка нормализует свертываемость крови, помогает работе кишечника, контролирует усвоение жира организмом. «ерна овс€нки, даже размельченные, действуют очищающе в нашем организме, вывод€ все шлаки.  роме того, в растворимых волокнах овса содержатс€ антиоксиданты, которые предотвращают негативное воздействие свободных радикалов.

¬ажно! ћаска дл€ лица Ц эффективное средство ухода за кожей, восстановление тонуса и здорового си€ни€ кожи.

ћаски из овс€ных хлопьев дл€ нормальной кожи

* ¬з€ть 2 столовые ложки овс€ных хлопьев и смешать с 4-5 столовыми ложками гор€чего молока, добавить 1 чайную ложку меда и 1 столовую ложку оливкового масла. ќставить на 10 минут.  огда хлопь€ набухнут, массу нанести на кожу на 15-20 минут. —мыть прохладной водой.


* ¬з€ть 2 столовые ложки овс€ных хлопьев и смешать с 5 столовыми ложками кип€тка и добавить 1 чайную ложку сладкого миндального масла и 5 капель свежевыжатого лимонного сока. Ќанести массу на кожу на 15-20 минут, затем смыть холодной водой.


* ¬з€ть 1 столовую ложку овс€ных хлопьев и смешать с 1 соловой. ложкой меда, добавить 10 капель лимонного сока и нанести смесь на лицо. ћаску держат 15 минут, затем смывают прохладной водой.


ћаски из овс€ных хлопьев дл€ сухой, чувствительной и стареющей кожи лица

* ¬з€ть 2 столовые ложки овс€ных хлопьев и смешать с 3 ложками сливок. ѕосле того как хлопь€ набухнут, добавить несколько капель лимонного сока, массу нанести на лицо и шею и держать 15 Ч 20 минут, затем маску смыть.


* ¬з€ть 2 столовых ложки хлопьев, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку оливкового масла, 1 столовую ложку йогурта или сливок. ¬се перемешать. ћаску держат 15 минут, затем смывают прохладной водой.


* „тобы вернуть коже гладкость, бархатистость и разгладить мелкие морщинки, на ночь протирайте лицо отваром овс€ных хлопьев. ƒл€ приготовлени€ отвара прокип€тите 2 столовые ложки хлопьев в литре воды в течение 10 минут.


* —мешайте 1 столовую ложку измельченного хлопьев, несколько капель абрикосового масла, 1 столовую ложку молока и 1 чайную ложку меда, разогретого до 40-50о. “акую маску лучше не делать, если у вас на лице есть мелкие кровеносные сосуды.


¬ажно! ћаска повышает сопротивл€емость кожи неблагопри€тным услови€м внешней среды, подходит дл€ всех типов кожи, а также улучшает цвет лица и разглаживает морщины.

ћаски дл€ жирной кожи

* ¬озьмите 2 столовые ложки хлопьев, залейте 1/3 стакана гор€чего молока и добавьте 3 столовые ложки насто€ цветков бузины. ƒл€ насто€ бузины необходимо 2 столовые ложки травы заварить 1 стаканом кип€тка и насто€ть 40 минут. “еплую массу нанести толстым слоем на лицо и шею.


* —мешайте 1 столовую ложку смолотых овс€ных хлопьев и 2 столовые ложки сухого молока. ƒобавьте 1 €ичный белок и 2 столовые ложки апельсинового сока. Ќанесите маску на лицо на 20 минут и смойте прохладной водой.


* —мешайте 1 столовую ложку кефира с 1 чайной ложкой меда и чайной ложкой хлопьев, добавьте немного соли и тщательно перемешайте. Ќанесите на лицо и шею на 20 минут. —мойте прохладной водой.


* —мешайте чайную ложку овс€ной муки и столько же молока, добавьте половину чайной ложки растительного масла и сок половины лимона. ѕолученной массой смажьте лицо на 20-30 минут, затем умойтесь теплой водой.


јвтор: »нна —едых
–убрики:  Ёто интересно
косметологи€

ћетки:  
 омментарии (0)

ѕодарок своими руками

ѕонедельник, 18 ћа€ 2009 г. 13:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ∆≈Ќј [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕодарок своими руками



”видела в интернете, очень понравилось. я думаю, если постаратьс€, то можно сделать самой. » такое подарить не стыдно.

 (700x525, 49Kb)
–убрики:  поделки из бумаги

ћетки:  
 омментарии (0)

Ёлектронные библиотеки, список.

—уббота, 16 ћа€ 2009 г. 22:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Lexsandr [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ёлектронные библиотеки, список.



http://www.aldebaran.ru/ - јльдебаран-крупнейша€ электронна€ библиотека on-line. «десь собрана художественна€, учебна€ и техническа€ литература и книги различных жанров: детективы, фантастика, русска€ и зарубежна€ литература, стихи и поэзи€, любовные романы, детска€ литература, эротическа€ литература, фэнтези и т.д.
http://lib.ru/ Ѕиблиотека ћаксима ћошкова
http://www.online.ru/sp/eel/russian ѕублична€ электронна€ библиотека ≈вгени€ ѕескина €вл€етс€ частным литературным собранием,в котором хран€тс€ тексты литературных произведений в электронном виде.
http://www.encyclopedia.ru/ - "ћир энциклопедий" — русско€зычные энциклопедические и псевдоэнциклопедические издани€ (энциклопедии,энциклопедические словари,справочники).
http://vgershov.lib.ru/ - Ёлектронные книжные полки ¬адима ≈ршова: историческа€ и историко - приключенческа€ литература, детективы, книги дл€ детей, юмор и пародии, фантастика, художественна€ проза, справочники, компьютерна€ и научно-попул€рна€ литература,словари,библиографии,религи€ и философи€
http://libraries.allbest.ru/  аталог художественных произведений на ALLBEST.RU -книги (более 27 000)ƒетективы ћемуары –азное ƒетские ѕоэзи€ ‘антастика »стори€ ѕриключени€ ёмор  лассика ѕроза Ћюбовные ѕсихологи€
http://www.litportal.ru/ наиболее динамично развивающа€с€ библиотека, ежедневные обновлени€ произведений.деловые книги,детективы,детские,документальное,драматурги€,дом,истори€,классика,компьютры,любовные,медицина,образование,политика,поэзи€,приключени€,проза,психологи€,религи€,словари,философи€ http://scbooks/ библиотека €вл€етс€ коллекцией отсканированных и вычитанных текстов. Ќекоторые из них лежат у ћаксима ћошкова, на Russian Gothic Page, в проекте ќбщий текст, в Ѕиблиотеке »нститута ‘илософии –јЌ и в библиотеке ќлега јристова.
http://aleria.net/ »нформационные науки ‘илософи€ и психологи€.¬ера и религи€ ќбщественные науки языки и лингвистика ≈стественные науки ѕрикладные науки »скусство и развлечени€ ’удожественна€ литература √еографи€ и истори€
http://www.arsasiatica.com/ -  ультура ¬остока
http://lib.students.ru/lib.php?word=%C0 —туденческа€ Ѕиблиотека ќнлайн
http://abc.vvsu.ru/ Ѕиблиотека студента. электронные учебные пособи€ от экономики, философии, сервиса, дизайна до права и социологии (более 420 единиц и каждый день новое)
http://www.lib.com.ua/ книги по астрологии детективы,фентези,
фантастика,путешестви€,книги о политиках,репресси€х,
литература по психологии ,классическа€ литература,компютерное железо,документаци€,€зыкипрограммировани€ ,религи€,философи€ ,самые интересные энциклопедии на разные темы ,медицинские книги,методички,народные лечебники
http://www.ekniga.com.ua/ Ћитературна€ информационно-поискова€ система-каталог.
http://lib.km.ru/ библиотека на образовательном портале Km.ru.
ƒетективы  риминал ƒетские —казки »сторические произведени€ ћемуары ƒокументальна€ литература ѕублицистика ¬оенное дело Ќаука ѕолитика ѕоэзи€ Ћирика ѕрикладна€ литература ѕриключени€ ’удожественна€ проза  лассика ∆енский роман ѕсихологи€ –елиги€ Ёзотерика. ћистика.‘антастика —правочна€ литература ”чебна€ литература ‘илософи€
http://www.klassika.ru/ библиотека, посв€щенна€ классической поэзии и прозе
http://www.litera.ru/stixiya/ - "—тихи€" ћаши Ўкольниковой представл€ет более 150 русских и советских поэтов, а также редкие вкраплени€ зарубежных типа Ўиллера и Ѕрехта. Ёто самый крупный и разнообразный поэтический сервер –”Ќ≈“а.
http://citycat.ru/litlib/cbibl_.html - Ѕиблиотека Ѕориса Ѕердичевского.ћайн –ид,Ћьюис  эрролл, √абриэль √арси€ ћаркес, –устам »брагимбеков, Ўолом-јлейхем...
http://perfilov.narod.ru/ - " овчег" - библиотека русской поэзии, классики
http://ilibrary.ru/ - библиотека јлексе€  омарова- книги-классика русской художественной литературы
http://economictheory.narod.ru -экономическа€ “еори€ On-Line, экономика во всех ее ракурсах, книги, статьи, форум и др
http://e-management.newmail.ru/ - сайт содержит электронные публикации по вопросам экономики, менеджмента и маркетинга на предпри€тии.
http://www.cfin.ru/ " орпоративный менеджмент" - независимый проект, направленный на сбор и предоставление методической и аналитической информации,относ€щейс€ к управлению компани€ми, инвестици€м и маркетингу.—реди материалов сайта аналитические статьи,бизнес-планы реальных предпри€тий, руководства, ссылки на другие источники информации в »нтернет.
http://www.marketing.spb.ru/ - все о маркетинге- статьи, книги
http://www.magnet.ru/aphorism/ - сайт посв€щен афоризмам
http://www.sci.aha.ru/ALL/index.htm справочник носит энциклопедический характер. ќн позвол€ет получить информацию практически по всем сферам человеческой де€тельности.ѕоиск ведетс€ по рубрикам:„исло и измерение.¬ещество и поле. ¬селенна€. «емл€. ∆ива€ природа. „еловек.  ультура
http://www.emory.edu/INTELNET/virt_bibl.html - Ѕиблиотека ћихаила Ёпштейна - авторска€, т.е. состоит преимущественно из сочинений самого собирател€.»х тематический охват- философи€, теори€ культуры,поэтика русской литературы, междисциплинарные проекты, эссеистика, философска€ и мифологическа€ проза. Ёто одно из первых в русской —ети собрание теоретических текстов в разных област€х гуманитарных наук
http://www.nasledie.ru/ информационно-аналитичекий портал "—овременна€ –осси€". «начительный набор аналитических работ о государстве (политика, экономика, духовное наследие).
http://www.istok.ru - сама€ больша€ библиотека еврейских книг
http://www.economics.ru/gd/ - информационный канал √осдумы –‘, с прин€тыми законами и стенограммами
http://grandwar.kulichki.net -военно-историческа€ библиотека, описание сражений наших предков, небольшой архив литературы на военную тематику
http://www.warlib.ru/ военна€ библиотека ‘едорова. Ёпизоды из истории вооруженных сил и современные материалы
www.hist.msu.ru/ER - библиотека электронных ресурсов исторического факультета ћ√”.
http://www.mtu-net.ru/rrr/Russian.htm - сайт дл€ тех,кто начал или хочет начать генеалогические исследовани€ в –оссии
http://cyrill.newmail.ru/ - тексты из библиотеки античной литературы
http://old-russian/index1.htm сайт "ƒревнерусска€ литература
http://liberte.newmail.ru/index.html - документы ¬еликой французской революции в библиотеке сайта "¬елика€ французска€ революци€"
http://www.museum.ru/museum/1812/Library/index.html - библиотека проекта "1812 год".
http://decemb.hobby.ru/ - библиотека "ћузе€ декабристов".
http://www.tuad.nsk.ru/~history/Russia/Imperia/index.html - документы (в основном по внешней и национальной политике –оссийской империи) на сайте јндре€ –аковского "»стори€ –оссии".
http://www.yabloko.ru/Themes/History/index.html - тексты по русскому либерализму на сайте объединени€ "яблоко".
http://www.history.machaon.ru/ - "ћеждународный исторический журнал".
http://rus-sky.org/history/library/diaris/1894.htm - документы о судьбе царской семьи на сайте "–усское небо".
http://www.magister.msk.ru/library/revolt/revolt.htm - подборка текстов о русской революции на сайте ќлега  олесникова.
http://www.memo.ru/ - документы по истории репрессий в ———–, выставленные на сайтах общества "ћемориал".
http://doktor.ru/medinfo/index.htm - огромное количество информации, в том числе и рефераты, по медицине
http://www.medi.ru/doc/ - 35 медицинских журналов on-line. ћного полнотекстовых статей.
http://herpes.ru/zip - медицинска€ ћегаколлекци€: медицинские рефераты, истории болезней, программы
http://www.vehi.net/ ¬ехи" - библиотека русской религиозно-философской и художественной литературы
http://bestbooks.ru/ "Best Book's" - он-лайн библиотека. ƒетективы, детска€ литература, поэзи€, проза, кулинари€, любовные романы, классика, психологи€.
http://www.interlit2001.com/ »нтерЋит. «ћеждународный литературный клуб» -литературный сайт, или виртуальный литературный журнал, став€щий перед собой задачу вы€влени€ и поддержки молодых одаренных авторов
http://www.snezhny.com/ јльманах "—нежный ком". ≈сли ¬ы хотите опубликовать свои произведени€ в —ети, то этот ресурс дл€ ¬ас. Ќаучна€ фантастика, фантастическа€ проза, фэнтези, сказки, поэзи€, проза.
http://www.ukrlib.km.ru/ наибольша€ в »нтернете библиотека украинской литературы, а так же огромна€ коллекци€ биографий украинских писателей и поэтов, рефератов и сочинений.
http://www.pereplet.ru/ –усский переплет - обшественно-культурный портал.
http://www.library.kr.ua/elmuseum/index.html Ёлектронный ћузей  ниги. ћанускрипты, диссертации, виртуальные выставки, живопись, биографии, архивы выдающихс€ личностей, истори€ ”краины.
http://www.materialist.kcn.ru/index.htm "Ѕиблиотека материалиста". ‘илософи€, обществоведение, политэкономи€.
http://sharikoff.narod.ru/ " онура ѕолиграфа ѕолиграфыча". ”ниверсальна€ библиотека. ѕроза, поэзи€, литературна€ критика, публицистика, философи€, юмор. ѕрием работ дл€ публикации.
http://www.velib.com/ ¬иртуальна€ электронна€ библиотека содержит большое количество полных текстов литературных произведений различных жанров на русском и украинском €зыках.
http://radeem.narod.ru/  нижник по —лав€нской и мировой ведической культуре.  оллекци€ ссылок.
http://www.liart.ru/ - –оссийска€ государственна€ библиотека по искусству.
http://www.xterra.ru/xterra - xTerra - Ќаучно-попул€рный интернет-журнал. Ќовости и актуальные статьи о достижени€х науки и развитии технологий. –убрики: земл€ и вселенна€, биологи€, медицина и другие
http://www.expert.ru/ - »здательство и распространение периодических журналов "Ёксперт". Ёлектронные версии журналов распростран€ютс€ по e-mail, доступны архивы
http://orel.rsl.ru/ -ќткрыта€ –усска€ Ёлектронна€ библиотека. “ематика архива: истори€ –оссии и ћосквы, справочники по русскому €зыку, школьные учебники, методические указани€ по дошкольному и внеклассному образованию. —тарослав€нские тексты
http://kulichki.com/inkwell/ - "„ернильница"-ссылки как на художественную литературу, так и на литературу по истории, психологии, философии
http://cclib.nsu.ru/ - Ёлектронный читальный зал Ќ√”
http://home.novoch.ru/~azazel/library.html - Ѕиблиотека литературы по социальным ресурсам. ћетодические рекомендации, рефераты, курсовые работы, лекции и книги по фиософии, психологии, истории, социологии
http://lib.align.ru/cgi-bin/index.pl - Ёлектронна€ библиотека русской и зарубежной фантастики.
http://elibrary.ru/ - Ќаучна€ электронна€ библиотека.
http://www.public.ru/1.asp - проект "ѕублична€ библиотека". ќсновные фонды библиотеки составл€ют публикации российских периодических изданий с 1990 года по насто€щее врем€. ¬ библиотеке представлено около 500 источников: центральные и региональные газеты и журналы
http://www.ftp.nsk.su/dirtree.html - "‘айловый архив" Rinet Corp в Ќовосибирске- тексты произведений отечественных и зарубежных писателей, рефератов на любые темы и т.д
http://magazines.russ.ru/index.html - "Ёлектронна€ библиотека современных литературных журналов –оссии".
ссылки на бесплатные ј”ƒ»ќ Ќ»√»:
http://www.detmir.ru/cntnt/menyu_sle...ki/skazki.html mp3 песни и сказки
http://zipsites.ru/?n=14/1/1/ јудиокниги
http://www.book.elnik.kiev.ua/ ’ранилище  нигарни
http://www.opankey.com/ - "ќпаньки!", Ќовые русские писатели. ≈женедельный литературно-публицистический е-журнал.
http://www.nounb.sci-nnov.ru/ - Ќижегородска€ государственна€ областна€ универсальна€ научна€ библиотека.
http://www.bl.uk/ - национальна€ библиотека ¬еликобритании.
http://www.bnf.fr/ - Ќациональна€ Ѕиблиотека ‘ранции.
http://www.roerich.com/ -донецкий –ерихофский ¬естник. Ёл библ-ка эзотерической, теософской, религеоведческой литературы
http://www.rada.kiev.ua/LIBRARY/index.htm -Ѕибл-ка ¬ерховного —овета ”краины. »нформационна€ справка библиотеки главного законодательного органа ”краины. ѕредставлен р€д каталогов библиотеки, перечень новых поступлений и электронные тексты
http://www.cbook.ru/peoples/ - "Ќароды и религии мира" - Ёл.
верси€ энциклопедии. ќсновные пон€ти€ знтологии, алфавитный перечень статей о религи€х,обзорные и тематические статьи
http://jokersoft-inc/ - Ёл библиотека. ¬се книги в библиотеке отсканированы ее автором
http://enlightenment.boom.ru/index.html - √уманитарно - эстетическа€ библ-ка ѕробуждение содержит книги на духовные, этические, оккультные и другие тематики
http://www.worldart.ru/ - "Ќовый ћир »скусства", журнал —амые свежие новости, публикации, статьи.
http://vlib.hut.ru/ - ¬иртуальна€ библ-ка. –ефераты, книги, справочники,худ лит-ра, техническа€ лит-ра, лит-ра на английском €зыке, сказки
http://golob.narod.ru/biblioteca.html - ”ниверсальна€ библиотека. ознакомитьс€ с текстами по истории, политологии, социологии, ювенологии
http://www.imwerden.de/ - различные тексты в pdf формате: пам€тники русской литературы XVIII-XIX веков,
http://psylib.kiev.ua/ - психологическа€ библиотека  иевского фонда содействи€ развитию психической культуры формируетс€ из ключевых психологических, философских, религиозных, эзотерических, культурологических и методологических текстов
http://marks.on.ufanet.ru/ - собрание статей по психологии, психотерапии, соционике
http://www.biografia.ru/knigi.html библиотека редких книг в формате DjVu.
http://lib.org.by/_djvu/M_Mathematic...0in%20finance/ библиотека финансовых книг
http://www.mirknig.com/ ћного литературы (в основном, в pdf и djvu) -в т ч по гуманитарным и естественнонаучным дисциплинам
http://lib.rus.ec/ библиотека около 20 тыс€ч авторов, 80 тыс€ч книг, 22G fb2 и 65G pdf/djvu.
http://book.pp.ru/
http://lavka.lib.ru/
http://www.belousenko.com/ познакомитьс€ с русской и зарубежной прозой, стихами, стать€ми, очерками, биографи€ми, интервью авторов , которые в силу сложившихс€ обсто€тельств вынуждены были покинуть ———– и были преданы забвению.
http://bestbooks.ru/ эл.библ-ика романы проза фантастика детективы
http://www.biblioguide.ru/ российска€ гос-детска€ библиотека
http://bibliobookkniga.pi.net.ua/ х р о н и к и с у б ъ е к т и в н о г о ч и т а т е л €
http://bibliotekar.ru/ эл библ-ка нехудожественной лит-ры. —татьи и книги по истории, мифологии, религии, искусству, прикладным наукам, художественные галереи и коллекции
http://www.4read.org/ эл.книги
http://allbooks.com.ua в библиотеке более 7000 книг в файлах. разделы: детектив,детска€ литература, зарубежна€ фантастика, истори€,русска€ фантастика, триллеры, приключени€, философи€.
http://bookz.com.ua ”„≈ЅЌ» » ќЌ-Ћј…Ќ
http://www.fenzin.org/ сайт о фантастике
http://lib.com.ua/ библиотека
http://www.fictionbook.ru/ книги html, txt, rtf, rb, prc или fb2 по всем тематикам
http://bookru.net/buk/E9/index.htm библиотка по многим жанрам
http://www.askold.net/ поисковый каталог
http://books.rusf.ru/whole.html –усска€ фантастика
http://lib.prometey.org/ эл.библиотека по жанрам
http://militera.lib.ru/ воена€ лит-ра
http://www.studlib.net/down/ онлайн-учебники
http://www.ladoshki.com/?books лит-ра по направлени€м
http://www.computerbooks.ru/ Ёлектронные книги
http://thelib.ru/ эл библиотека.можно бесплатно скачать книги всех жанров и авторов,доступно пор€дка 20000 книг4000авторов.
http://www.lugarus.com/books/ книги скачать
http://zipsites.ru/ Ѕесплатна€ эл интернет библиотека
http://lib.mexmat.ru/ - Ёл библ-ка ѕопечительского совета мех-мат фак-та ћосковского гос университета
http://www.unilib.neva.ru/rus/lib/ јссоциаци€ библиотек и архивов —анкт-ѕетербурга
http://www.neva.ru Ѕиблиотека јкадемии наук
http://www.shpl.ru √ос публична€ историческа€ библиотека
http://cnit2.uniyar.ac.ru √ос архив ярославской области
http://www.inion.ru/index.htm »нститут научной информации по общественным наукам
http://www.rsl.ru –оссийска€ государственна€ библиотека
http://anarchive.virtualave.net јнархив (эл. анархическа€ библиотека)
http://www.hist.msu.ru/ER/Etext/ »сторические источники в виртуальной библиотеке »сторического факультета ћ√”
http://www.simplex.ru/win.cgi/lit.html –усска€ литература
http://users.aol.com/Tolstoy28/tolstoy.htm Ћев “олстой: жизнь и творчество
http://www.gorod.org.ru/biblio.shtml Ѕиблиотека при социологическом клубе "√ород"
http://sociology.extrim.ru/bibl.htm Ѕиблиотека социолога
http://social.narod.ru/library.htm Ѕиблиотека INFOGLOBUS'A
http://www.philosophy.ru/library/library.html Ёл.библиотека »нститута ‘илософии –јЌ
http://www.countries.ru/library.htm Ѕиблиотека по культурологии в интернет
http://www.coramdeo.ru/index.asp?section=about Ѕиблиотека христианской литературы
http://www.rus.ru/antolog/ јнтологии - больша€ сетева€ библиотека –усского ∆урнала
http://www.ckp.ru/cgi-bin/libr.cgi Ѕибл-ка –усского института
http://europa.ehu.by/library/ √еополитическа€ библиотека
http://www.ancient.holm.ru/ ƒревний мир
http://xlegio.enjoy.ru/ Ѕиблиотека по истории античности
http://www.thietmar.narod.ru/ ѕервоисточники по истории —редневековь€
http://www.vostlit.narod.ru/ ѕервоисточники по истории ¬остока
http://hronos.km.ru/proekty/mgu/index.html Ѕибл-ка эл. ресурсов »сторического факультета ћ√” им. ћ.¬.Ћомоносова
http://www.libertarium.ru/libertarium/library Ѕиблиотека проекта "ћосковский Ћибертариум"
http://bookz.ru/ авторы: 9653 книги : 36503 присутствуют все жанры.книги, справочники, журналы и словари
http://www.natahaus.ru библиотека файлов.–егул€рно пополн€ема€.Ќа форуме есть поиск книг.
http://ihtik.lib.ru Ёл полнотекстова€ "Ѕиблиотека »хтика"
http://abovo.net.ru Ќаучна€ Ѕибл-ка –елигиозные культы јномальные €влени€ јнтропологи€ философи€ Ёзотерические учени€
http://nehudlit.ru Ѕ»ЅЋ»ќ“≈ ј разделы: ћатематика ‘изика ’ими€ Ѕиологи€ ћедицина “ехника | Ёкономика √еологи€
http://lib.hsgm.ru Ѕольша€ Ѕиблиотека Ёзотерических “екстов
http://www.finbook.biz Ёлектронные книги по бизнесу |
http://www.geocities.com/Athens/Cyprus/6460/books.html ’ристианские библиотеки
http://www.agni-yoga.net библиотека
http://freemasonry.narod.ru/publications.htm ѕубликации о ћасонстве
http://lib.pomorsu.ru/elib/text/phil_tr.htm библиотека по ‘»Ћќ—ќ‘»»
http://dolmen.narod.ru/2_2.htm Ёл. библ-ка ÷елительство и здоровье ¬осточна€ философи€ јстрологи€ ЌЋѕ јйванхов Ќова€ педагогика Ќаука “руды по ’ристианству; философи€, мистика “еософское движение
http://andrey.richman.ru/recomend.php библиотека
http://slav.olegern.net —лав€нский информационно-познавательный портал
http://www.machanaim.org/ind_phil.htm ресурс по иудаизму
http://www.mexxs.net/books.php?pos=20&cat=11 библиотека
http://chassidus.ru/index.php отличный ресурс.масса информации,лит-ры библиотека религи€ философи€
http://www.rambaminrussian.org –амбам по-русски
http://moneyresearch.nm.ru/library.htm книги по бизнесу
http://moneyresearch.nm.ru/library.htm ћарк ‘ишер јдам ƒжексон
¬.’олодов ѕавел Ѕерестнев –оберт “.  ийосаки ƒжон –из и др.
http://www.gennadij.pavlenko.name/ex-book/finansi Ѕиблиотечка книг на тему финансовой грамотности
http://donvis.h10.ru ƒуховное и физическое развитие человека – книги и публикации о духовном развитии, здоровье
http://www.lovehelp.ru/modules.php?name=Downloads&d_op=viewdownload&cid=1 библиотека
http://www.sem40.ru/famous2/f6.shtml ѕроект "Sem40"
- писатели и поэты на ÷ентральном ≈врейском –есурсе
http://www.kabbalah.info/ruskab/resources/library.htm библиотека каббалы
http://ldn-knigi.lib.ru/Rasnoe.htm библиотека
http://www.hro.org/editions/index.php библиотека сайта ѕроект "ѕрава человека в –оссии"
http://www.myshambhala.com/books/books.htm библиотека шамбалы
http://lib.babr.ru/index.php?rzd=18 библиотека Ѕабра
http://www.psychology-online.net/49 Ќаучна€ и попул€рна€ психологи€: истори€, теори€, практика
http://homeemoney.com/library Ѕибл-ка ѕредпринимател€
http://malagan.narod.ru библиотека эзотерики http://aristotel.fatal.ru/index/HTMLs/filosofiya.htm библиотека философии и религии
http://www.silverage.ru/main.html —еребр€ного века силуэт
http://www.rulib.org/category/34/index.html библ-ка эзотерики
http://onby.ru/novinki „итальный зал
http://bibliotekar.ru/ библиотекарь.ру
http://www.biografia.ru/knigi.html Ѕиблиотека редких книг в формате DjVu
http://book.ariom.ru/ Ѕиблиотека Ћотоса
http://books.debri.ru/ сетева€ библиотека
http://bookz.ru/abc/u-0.html лит-ра по жанрам
http://www.bomanuar.com/ - Ѕиблиотека Ћуки Ѕонуара
http://www.bookcrossing.ru/ - Bookcrossing
http://brb.silverage.ru/zhslovo/sv/ - —еребр€ный ¬ек
http://burime.stih.ru/ - Ѕуриме
http://citycat.ru/litlib/index.html - Ѕ-ка Ѕ. Ѕердичевского
http://www.chl.kiev.ua/RUS/chit_r.html -  ниги дл€ детей
http://www.ebooks-albums.com/ 25 500  Ќ»√ ¬ TXT ‘ќ–ћј“≈
http://elib.ru/BOOK/Book.stm книги
http://e-lib.info/ книги более 9 √игабайт
http://www.geocities.com/SoHo/Hall/7820/- Ѕ-ка ј. обринского
http://graf-mur.holm.ru/ - јромат ¬остока
http://www.greylib.align.ru/ -  ниги на иностранных €зыках
http://www.fbit.ru/free/myth/- ћифы и легенды
http://www.feb-web.ru/ - ‘ундаментальна€ б-ка
http://feb-web.ru/feb/byliny/default.asp - Ѕылины
http://feb-web.ru/feb/skazki/default.asp - —казки
http://history.km.ru/biblio/vip_km.htm - Ћитературный канал VIP.KM.RU
http://www.hokku.ru/ - ’окку
http://www.hrono.ru/index.sema - ¬семирна€ истори€
http://imhoclub.ru/author/  Ќ»∆Ќџ≈ Ќќ¬ќ—“»
http://www.klassika.ru/ классическа€ лит-ра
http://knigisanycha.narod.ru/- Ѕ-ка —аныча
http://kolonna.mitin.com/archive.ph...59/walpol.shtml - ћитин журнал
http://www.kulichki.com/inkwell/noframes/noframes.htm библиотека „ернильница
http://imwerden.de/cat/modules.php?name=books Ќекоммерческа€ электронна€ библиотека«ImWerden»
http://www.imwerden.de/pdf/andronikow_tom1.pdf - —очинени€ http://www.imwerden.de/pdf/andronikow_tom2.pdf »ракли€ јндронникова http://www.itlibitum.ru/library/
http://lib.stihi-rus.ru/biblioteki.htm - –оссийские б-ки
http://libraries.allbest.ru/ -  аталог лучших произведений
http://www.litera.ru/stixiya/ - ѕоэзи€
http://www.museum.ru/museum/1812/Library/contents.html - ѕроект «1812 год»
http://www.ostu.ru/hronos/ - ¬семирна€ истори€
http://oldmaglib.com/ - Ѕиблиотека —тарого „ароде€
http://old-rus.narod.ru/- ƒревнерусска€ лит-ра
http://www.philolog.ru/filolog/drevlit.htm - Ѕиблиотека ƒревнерусской Ћит-ры
http://plutser.ru/ - –усский мат
http://www.poesis.ru/index.html - ѕоэзи€
http://potter.claw.ru/ - √арри ѕоттер и все,все,все.
http://publ.lib.ru/publib.html - Ѕ-ка ¬адима ≈ршова
http://rings.claw.ru/ - ѕроизведени€ “олкиена
http://www.rvb.ru/ - –усска€ литература
http://www.ruthenia.ru/60s/- –усска€ поэзи€ 60-х годов
http://www.skazka.com.ru/ - —казки и легенды народов мира
http://www.stih.ru/ - ѕоэзи€
http://uztranslations.net.ru/library.html - ѕереводоведение
јфоризмы, пословицы, поговорки:
http://yaskazal.ru/smallcontent/p.html http://www.magnet.ru/aphorism/story.shtml http://pogovorki.myfind.ru/
Ѕ-ки дл€ студентов:
http://de-01.narod.ru/main.html
http://abc.vvsu.ru/
http://www.classis.ru/
http://www.referats.com/
ƒет€м:
http://imwerden.de/cat/modules.php?...t_update&cid=23
http://www.biblioguide.ru/bookshelf/little/malish
http://www.chl.kiev.ua/RUS/chit_r.html - „италка – редкие детские книги
http://www.jur-jur.ru/journals/ - ¬се журналы
http://www.wisesoft.ru/ - каталог офф-лайн журналов
http://magazines.russ.ru/ - ∆урнальный зал
http://www.prometeus.nsc.ru/biblio/class.ssi - Ѕиблиографи€
јудиокниги: http://lotosaudio.ru/ http://audioknigi-darom.ru/audiobooks5.htm
http://www.e-puzzle.ru/ Ёзотерика, мистика:
http://lib.hsgm.ru/ Ёзотерика, мистика:
http://www.oldsf.ru/main.shtml - «—тара€ фантастика»
http://www.sf.amc.ru/ ‘антастика:
http://www.nunu.boom.ru/library.html - ¬есела€ фантастика
http://fantastica.spb.ru/ - »нтерактивна€ фантастика
http://www.sf.amc.ru/ - –усска€ фантастика
http://www.oldsf.ru/main.shtml - —тара€ фантастика
http://orel.rsl.ru/r1.html - Ѕ-ка диссертаций
http://referats.allbest.ru/ -  аталог рефератов
http://www.blueportal.org/ - Ѕольша€ Ќаучна€ Ѕиблиотека
http://sci-lib.com/ - Ѕольша€ Ќаучна€ Ѕиблиотека
http://www.nehudlit.ru/ - Ќехудожественна€ б-ка
http://www.elibrary.ru/defaultx.asp - Ќаучна€ б-ка
http://dissertation1.narod.ru/ - Ѕ-ка диссертаций и рефератов
http://www.universalinternetlibrary.ru/ - Ѕ-ка книг по здоровью и здоровому образу жизни
http://psylib.kiev.ua/ - —амопознание и —аморазвитие
http://www.utm.edu/research/iep/ - англ.
http://www.philosophy.ru/ - ‘илософи€
http://aleria.net/1/5/ ѕсихологи€:
http://marks.on.ufanet.ru/PSYBOOKS.HTM ѕсихологи€:
http://psylib.kiev.ua/ ѕсихологи€:
http://marks.on.ufanet.ru/ ѕсихологи€:
http://exilibris.ru/ ѕсихологи€:
‘изика – ћатематика:
http://www.math.ru/lib/
http://scintific.narod.ru/nlib/
http://physics-of-molecules.odessit.org/library/books/
http://www.math.ru/lib/ -  ниги по математике
http://ilib.mccme.ru/plm/ - ѕопул€рные лекции по математике
http://www.astrobooks.ru/index.php?tree=1
http://twistairclub.narod.ru/library.htm - јвиационна€ б-ка
http://hydra.nw.ru/lib/lib_www.htm - √идрогеологическа€ лит-ра
http://djvu.khakasia.ru/ - ”чебники по педагогике
http://epizodsspace.testpilot.ru/bibl/biblioteka.htm -  ниги космической тематики
http://www.loc.gov/catdir/cpso/lcco/lcco.html - –азделы библиотеки  онгресса —Ўј

Ёнциклопедии, словари, справочники:

http://encycloped.narod.ru/encyclopedia.htm - Ёнциклопедический словарь ‘.ј.Ѕрокгауза ».ј.≈фрона
http://www.sci.aha.ru/ALL/index.htm
http://www.symbols.com/ - энциклопеди€ символов (англ)
http://academic.ru/ - —ловари и энциклопедии ONLINE
http://www.encyclopedia.ru/encyclopedias.html
http://med.claw.ru/ - ћедицинска€ энциклопеди€
http://tehno.claw.ru/ - “ехническа€ энциклопеди€
http://video.claw.ru/ -  аталог мирового кинематографа
http://zagadki.claw.ru/ - Ёнциклопеди€ чудес
http://women.claw.ru/ - ∆енска€ энциклопеди€
http://culinar.claw.ru/ -  улинарна€ энциклопеди€
http://www.albion-glass.ru/service/book/ Ёнциклопеди€ стекла
http://voenn.claw.ru/ - ¬оенна€ энциклопеди€
http://kosmos.claw.ru/ -  осмическа€ энциклопеди€
http://ickust.claw.ru/ - Ёнциклопеди€ искусства
http://grib.claw.ru/ - √рибна€ энциклопеди€
http://drevisk.claw.ru/ - Ёнциклопеди€ древнего искусства
http://dino.claw.ru/ - »стори€ нашей планеты
http://children.claw.ru/- ƒетска€ энциклопеди€
http://legendy.claw.ru/ - ћифы и легенды народов мира
http://man.claw.ru/ - Ёнциклопеди€ человека
http://architect.claw.ru/- Ёнциклопеди€ архитектуры
http://avia.claw.ru/ - јвиа- энциклопеди€
http://elib.ru/Dictionary/Language/DictList.stm
http://www.biblio-labirint.info/- Ёнциклопеди€ культуры
http://www.c-cafe.ru/elinks.php - –азл.тематические словари
http://mega.km.ru/- Ёнциклопеди€  ирилла и ћефоди€
http://www.eleven.co.il/- Ёлектронна€ еврейска€ энциклопеди€
http://www.lingvisto.org/- языкова€ энциклопеди€
http://www.krugosvet.ru/- Ёнциклопеди€ « ругосвет»
http://academic.ru/- —ловари и энциклопедии ON-LINE
http://www.med2000.ru/encyclopedia.htm - ћед энциклопедии
http://www.allbest.ru/
http://www.poiskknig.ru/
http://www.ekniga.com.ua/
http://lib.thesearch.ru/
http://www.bookcrawler.ru/search.aspx
http://bukinist.agava.ru/ - ѕоискова€ система «Ѕукинист»
http://www.sigla.ru/
http://indigo.e-puzzle.ru/articles.html —амое полное собрание книг и статей о дет€х-индиго-
http://bookstore.alfaspace.net/books2.htm Ѕиблиотека древней и современной литературы иудейской направленности
http://bukinist.agava.ru/
http://www.citycat.ru/compulib/#avtomat ѕроект Compulib(поиск)
http://lim.lib.ru/search.phtml -поисковик проекта Compulib
http://www.ekniga.com.ua/ -е нига - поисковик книг
http://www.biglib.com.ua/ - ”добна€ народна€ библиотека.
http://zmiy.by.ru/search.htm поисковики книг
http://www.megabook.ru/ - полна€ подборка энциклопедических данных по темам:автомобили,оружие,домашние животные,здоровье,
кино,компьютеры,кулинари€,этикет + универсальна€ энциклопеди€.
http://libpavel.km.ru/ сайт "ћо€ библиотека"-классическа€ русска€,советска€ и зарубежна€ лит-ра;филологи€,философи€,
истори€
http://www.ukrlib.km.ru/ наибольша€ в »нтернете библиотека укр.лит-ры,а так же огромна€ коллекци€ биографий украинских писателей и поэтов,рефератов и сочинений.
http://www.library.kr.ua/elmuseum/index.html Ёл ћузей  ниги. ћанускрипты,диссертации,виртуальные выставки,живопись,
биографии,архивы выдающихс€ личностей, истори€ ”краины.
http://koapp.narod.ru/ Ёл.библиотека фонда  ќјѕ.Ќормативно-справочна€ информаци€.—правочна€ и техническа€ литература.
http://mir-slova.boom.ru/ "ћир —лова"-Ѕорис ¬иан,ћарсель ѕруст,‘ранц  афка,∆-ѕ —артр,јльбер  амю,‘ридрих Ќицше,√ерман √ессе,Ё.ћ. –емарк и другие:
http://voa/ - материалы по истории, публицистике,
философии, (гео)политике, богословии.
http://www.materialist.kcn.ru/index.htm "Ѕиблиотека материалиста". ‘илософи€,обществоведение,политэкономи€.
http://sharikoff.narod.ru/ " онура ѕолиграфа ѕолиграфыча".
”ниверсальна€ библиотека.ѕроза,поэзи€,литературна€ критика,
публицистика,философи€,юмор.
http://probib.by.ru/index.htm универсальна€ эл библиотека.
http://www.liart.ru/ -–оссийска€ государственна€ библиотека по искусству.
http://www.libfl.ru/ - Ѕиблиотека иностранной литературы им ћ.».–удомино -ќгромный выбор книг и жанров иностр. литературы
http://www.guelman.ru/slava/ - —овременна€ литература с ¬. урицыным.ќдин из крупнейших литературных ресурсов в »нтернет.¬ рубрике  урицын-weekly - писатель дает еженедельно обновл€ющиес€ новости из жизни русской литературы.
http://vakh.online.com.ua/library/ -Ѕиблиотека проекта VAKh Online.ѕроза, поэзи€,авторска€ песн€,философи€.
http://www.bard.ru/ - Bard.ru - все об авторской песне. јудиоколлекци€ песен, фонограмм спектаклей и программ в формате mp3
http://www.nlrk.kz/ - Ќац. библиотека –еспублики  азахстан.
http://orel.rsl.ru/ -ќткрыта€ –усска€ Ёлектронна€ библиотека.
истори€ –оссии и ћосквы,справочники по русскому €зыку,школьные
учебники, метод. указани€ по дошкольному и внеклассному образованию. —тарослав€нские тексты.
http://www.nlr.ru:8101/ - –оссийска€ Ќациональна€ библиотека
http://www.rsl.ru/ - –оссийска€ государственна€ библиотека
http://home.novoch.ru/~azazel/library.html - Ѕиблиотека литературы по социальным ресурсам.
http://promo.net/pg/ - Project Gutenberg - эл библиотека.  ниги на многих €зыках мира.
http://infolio.asf.ru/ - In Folio - собрание учебной и справочной литературы
http://www.ostrovok.de/ -русский сервер в √ермании.Ћитер.
произведени€,юмор,классическа€ русска€ литература.
http://feb-web.ru/ - Ёлектронна€ библиотека "–усска€ лит-ра и фольклор" -информационна€ система по произведени€м русской словесности,библиографии, научным исследовани€м и историко-биографическим работам.
http://www.agnuz.info/library.php -"ƒуховна€ библиотека"по разделам-"“еологи€","‘илософи€","»стори€"," аноническое право"
http://www.marusyak.net/ -  аталог " арта »нтернета "—обрание ссылок на полезные ресурсы в »нтернет.
http://portal2.informika.ru/ - Ќаучные ресурсы »нтернета
http://lib.align.ru/cgi-bin/index.pl - Ёлектронна€ библиотека русской и зарубежной фантастики.
http://www.gpntb.ru/ - √ос.публична€ научно-техническа€ библиотека –оссии.
http://elibrary.ru/ - Ќаучна€ электронна€ библиотека.
http://www.public.ru/1.asp проект "ѕублична€ библиотека"-публикации российских периодических изданий с 1990 года по насто€щее врем€.
http://www.lib.com.ua/ -библиотека.–азделы:астрологи€,
детективы,фантастика,фентези, приключени€,путешестви€,политика
,компьютерна€ литература, религи€, философи€, медицина
http://www.library.tver.ru/ - "“верска€ библиотека √орького".
http://virtlib.odessa.net/ -Ѕольша€ ќдесска€ Ѕиблиотека.
‘антастика,философи€,мистика,художественна€ литература, детективы, драма, истори€ и др
http://tarranova.lib.ru/ -"TarraNova" архив переводов и автор.
текстов јрхив не имеет каких-либо жанровых или тематических ограничений
http://www.ftp.nsk.su/dirtree.html -"‘айловый архив"в Ќовосибирске-тексты произведений отечественных и зарубежных писателей,рефератов на любые темы
http://magazines.russ.ru/index.html - "Ёлектронна€ библиотека современных литературных журналов –оссии".
http://www.bestlibrary.ru/ - периодически обновл€ема€ on-line библиотека
http://www/~rbach/ -"Ёлектронное чтиво"большое кол-во произведений на различные темы в заархивированном виде
http://www.rosinstrument.com/cgi-bin/showtext.pl - небольшое собрание сочинений на русском(ѕелевин, Ќабоков)и англ.(худ.,техническа€,философии)
http://dlc.lipetsk.ru/ - универсальна€ библиотека,кроме самих литеpатуpных пpоизведений содеpжит информацию о библиографии и биографии автоpов, pецензии на их книги
http://www.litera.ru/ -объедин€ет информацию о лучших лит. ресурсах русского »нтернета:эл библиотеки,рецензии
http://lib.canmos.ru/ эл.библиотека
http://lib.km.ru/ книги на lib.km.ru
http://www.lib.com.ua/ эл.библиотека
http://librus.ru/ гора знаний "Ћибрус"
http://lib.students.ru/lib.php?word=%C0 —туд. Ѕиблиотека
http://lim.lib.ru/ библиотека творчества современных авторов
http://www.litkafe.ru/index.html?na...ewindex&catid=0 книжные полки
http://www.magister.msk.ru/library/ Ёлектронные издани€ произведений и биографических и критических материалов
http://www.magnet.ru/aphorism/story.shtml афоризмы, рассказы, стихи
http://orel.rsl.ru/ русска€ эл.библиотека
http://www.proza.ru/ Ќациональный сервер современной прозы
http://public-library.narod.ru/ ѕублична€ электронна€ библиотека ≈вгени€ ѕескина (бывша€ EEL - Eugene's Electronic Library) €вл€етс€ частным литературным собранием, в котором хран€тс€ тексты литературных произведений в электронном виде
http://www.stihi.ru/ Ќациональный сервер современной поэзии
http://users.gazinter.net/kbee/book.htm бесплатные эл книги
http://lib.userline.ru/ ”ниверсальный портал UserLine > Ѕиблиотечно-издательска€ система (Ѕ»—)
http://scbooks/ Ѕиблиотека Scan And Send
http://yanko.lib.ru/gum.html библиотека янко —лава
http://www.vavilon.ru/ библиотека современной рус.лит-ры
http://www.viv.ru/ библиотека
http://www.webww.net.ru/ библиотека
http://books.mlmbiz.ru/ Ѕизнес, экономика, реклама, маркетинг:
http://www.vr.com.ua/book/ библиотека-–азделы:реклама и PR |маркетинг/ брэндинг|direct marketing|продажи|ЌЋѕ, гипноз, психотехнологии,манипул€ции|бизнес|рекламное законодательство
http://www.marketing.spb.ru/ Ѕиблиотека маркетолога
http://www.finbook.biz/ Ёлектронна€ Ѕиблиотека
по бизнесу, финансам, экономике и смежным темам
http://enbv.narod.ru/ Ѕиблиотека ¬оеводина
http://lib.prometey.org/?lib=library публ.эл.библиотека
http://lib.org.by/ библ-ка научной литры
http://www.ebooks.vayoki.com/ ”ниверсальна€ электронна€ библиотека VIVL - книги и журналы в PDF и DjVu
http://publ.lib.ru/ARCHIVES/_ARC_NEW/_New_text.html публична€ библиотека
http://www.n-t.ru/ электронна€ библиотека «Ќаука и техника
http://www.elibrary.ru/defaultx.asp научна€ эл.библиотека
http://ksana-k.narod.ru/ Ѕиблиотека ‘ронтистеса
http://aleria.net/1/ философи€ и психологи€
http://www.bookslibra.ru/index_35.html библ-ка русской книги
http://www.iatp.vspu.ac.ru/itog2002/art-psi/Library.htm книги по психологии и психоанализу, ЌЋѕ, аутотренингу, гипнозу
http://koshechkin.narod.ru/psycho.html Ёкономическа€ библиотека  ошечкина —.ј.
http://www.ipd-israel.org/library_books.php библиотека института развити€ человека
http://dharma-library.narod.ru/library.htm Ѕиблиотека ƒхармы
http://seanat.narod.ru/encyclop.htm Ёнциклопеди€ практик саморазвити€ - »нструмент развити€ человека ’’I века
http://fourthway.narod.ru/library.htm √урджиев ”спенский и др
http://enneagonpress.ru/main/content/blogsection/4/36/  ниги
http://www.pedlib.ru/Books/1/0186/1_0186-199.shtml ¬ачков ».¬. ќсновы технологии группового тренинга
http://sem-ya.ru/index.php?option=com_docman&task=cat_view&gid=40&Itemid=71&limit=50&limitstart=0&order=name&dir=ASC психологи€ семейных отношений
http://www.psihoterapevty.ru/bibl/spt.html —овременна€ психотерапи€
http://www.drkukk.com/lib.php?subaction=showfull&id=1100855956&archive=&cnshow=headlines&start_from=&ucat=44& Ѕ»ЅЋ»ќ“≈–јѕ»я
http://www.pritchi.net/modules/arms/ Pritchi.Net Ѕиблиотека
http://www.citycat.ru/calm/brain/index.html в мире мудрых мыслей
http://old.foma.ru/index.php ∆урнал "‘ома":
http://www.sokr.ru/ Sokr.Ru — полный словарь сокращений, акронимов, аббревиатур и сложносоставных слов русского €зыка
http://www.lawlinks.ru/ правовой интернет портал
http://www.sophya.kiev.ua/news/news.php3?offset=330&id=1068 сайт изд-ва —офи€
http://fantlab.ru/article159 лаборатори€ фантастики

militera.lib.ru (¬оенна€ литература)
http://www.fenzin.org/ (‘антастика)
http://chassidus.ru/library/index.htm (Ѕиблиотека с религиозными еврейскими текстами)
http://www.litportal.ru/ (–анее - Bestlibrary.ru)
http://zzl.lib.ru (∆изнь замечательных людей)


http://rudiplom.ru/lekcii/ (”чебные пособи€)
http://www.oldmaglib.com (библиотека Ћуки Ѕоменуара)

http://www.ipolitics.ru/ (книги, статьи, док-ты по политологии и международным отношени€м)
http://aleria.net/

http://psd.rudtp.ru/lib.php ( ниги по издательскому делу и верстке)
http://feb-web.ru/ (Ћитературные словари, энциклопедии, ссылки) -
http://www.sci-lib.com/ (Ѕольша€ Ќаучна€ Ѕиблиотека)
http://audioknigi-darom.ru/
http://collection.uran.ru/
- детские сказки, песни и др.
http://imwerden.de/cat/modules.php?name=bo...ng=&letter=
чем ценен этот сайт, здесь собраны произведени€, прочитанные авторами!!!! ¬ам интересно услышать - ѕастернака, ћандельштама, јхматову, Ѕродского? - вам сюда. ƒа и подборка электронных книг интересна€ - детские произведени€ пр€м с картинками, как будто сами книги были отсканированы.
http://www.audiobooksforfree.com/screen_main.asp?gg=1
- кое-что на английском (требуют зарегистрироватьс€)
http://audiobooks.ulitka.com/
- неплоха€ подборка

Ёто магазины (т.е. файлы дл€ скачивани€ - платные)
http://www.akniga.ru/Catalog.html?order=-2000000.html
http://audiobooks.webcom.ru/

— ј« » » ƒ≈“— »≈  Ќ»√»:
http://audio.arjlover.net/audio/
http://www.1001skazka.com/abooks/abook1.html
http://russia-in-us.com/Children/
http://www.for-children.narod.ru/
http://www.gorodfm.ru/skazki/#new
http://childrecords.km.ru/


≈ще можно найти аудиокниги:
http://abook-club.ru/forum/index.php?showforum=7
-  луб Ћюбителей јудиокниг
http://torrents.ru/forum/
искать в разделе аудиокниги, но надо регистрироватьс€

Ќу, и собственно, LiveJournal, где вс€ эта инфа нарыта:
http://community.livejournal.com/audiobook/
http://community.livejournal.com/audiokniga/
http://community.livejournal.com/ru_audiobook

» еще
http://1001.vdv.ru/books/elkis/- воспоминани€
http://n-t.ru/ri/ps/- ѕопул€рна€ библиотека химических элементов
http://www.matchast.ru/- · омпьютерна€ литература ·»нформатика ·“ехническа€ литература ·–адиоэлектроника ·Ёкономика ·ёриспруденци€·‘илософи€ ·ѕсихологи€
·—оциологи€
http://www.bibliotekar.ru/index.htm - большое собрание Ќ≈художественной литературы.
http://www.japonica.ru/Texts.shtml - японистика

≈ще ссылки на небольшие библиотеки здесь - http://irukan.livejournal.com/501923.html

» еще вот нарытое:
http://www.lavkamirov.com/cgi-bin/news.pl фантастика фентези киберпанк (ѕраттчет на англ!!!)

http://smallweb.ru -ћаленька€ паутинка

http://www.publicant.ru/book.aspx?id_d=233473 - неизданный еще “ерри ѕратчетт и еще много чего

http://jt-arxiv.narod.ru/ - архив «ёного техника»

http://www.kubikus.ru/ - јрхивы  убикуса

http://www.frei.lt/antalogies.html - ћакс ‘рай

http://ad-marg.livejournal.com/ - јд ћаргинем

http://rastaman.tales.ru/index.php?page=3&menu1=1&smenu1=3&menu2=4&inctext=0 - растаманские сказки
http://shest.ru/library.php?id=02 - ≈вгений Ўестаков
http://www.e-puzzle.ru/view.php?w=a - « ѕазлы» -Ёзотерика
http://www.ec-dejavu.ru/main.html - Ёциклопеди€ культур (!!!) весьма и весьма полезный сайт.
http://www.nunu.ru/library.html - юмористическа€ фантастика
http://scibooks.narod.ru/index.html - научные
http://world.guns.ru/main-r.htm -«—овременное стрелковое оружие и боеприпасы. online-энциклопеди€ стрелкового оружи€ ’’ и ’’I веков»
http://ugrumova.zamok.net -—айт писателей ¬иктории и ќлега ”грюмовых

(c)

–убрики:  Ёто интересно

ћетки:  
 омментарии (0)

—оветские мультфильмы

—реда, 13 ћа€ 2009 г. 15:56 + в цитатник
–убрики:  Ёто интересно

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
 омментарии (0)

Ѕабушкины рецепты

ƒневник

ѕонедельник, 11 ћа€ 2009 г. 14:02 + в цитатник
 ќ∆ј Ћ»÷ј - 5 Ч 10 гр. меда, столько же сока алоэ смешайте со 100 г нутр€ного свиного топленого сала.  аждый вечер наносите и втирайте смесь на кожу лица и шеи. „ерез мес€ц вы порадуетесь своей внешности: кожа станет упругой, морщины разглад€тс€. Ќе ленитесь, помните, что проделывать процедуру нужно ежедневно. ќстатки смеси храните в холодильнике, подогрева€ перед каждым употреблением на паровой бане.

ѕя“ » всегда требуют ухода, особенно летом, когда грубеет кожа. Ќа 2 Ч 3 часа наложите на кожу сырой лук, затем сполосните теплой водой и смажьте кремом дл€ ног.

¬ќЋќ—џ Ч это важна€ часть внешности. ≈сли они выпадают, раз в неделю, вымыв голову теплой водой, натирайте в течение 15 минут кожу головы поваренной солью.

 ј  Ѕ–ќ—»“№  ”–»“№ - 1 ст. ложку листьев эвкалипта залить 0,5 л кип€тка, насто€ть 1 час и добавить 1 ст. л. меда и 1 ст. л. глицерина. ѕринимать по 1/4 стакана 7 раз в день.  урс лечени€ Ч 30 дней.(нашла в инете)
–убрики:  косметологи€

ћетки:  
 омментарии (0)

ќчень полезные ссылки дл€ изучени€ английского €зыка

ѕ€тница, 08 ћа€ 2009 г. 20:47 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ѕука_√розна€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќчень полезные ссылки дл€ изучени€ английского €зыка



ѕотр€сающие сайты дл€ изучени€ английского €зыка!

http://www.bbc.co.uk/skillswise/    «десь вы можете проверить свою грамматику, найдете кучу упражнений  на понимание текста и выделение главной идеи, сможете пополнить свой словарный запас и скачать кучу текстов дл€ аудировани€.

http://www.wordsmyth.net/ онлайновый словарь английского €зыка. ћножество перекрестных ссылок, синонимов,  идиом, включающих данное слово и много значений с примерами употреблени€.

http://www.jobline.lmu.de/jobline/index.php «десь можно пройти полный курс " ак устроитьс€ на работу". ¬се - от написани€ биографии до телефонных разговоров.

http://www.videojug.com/   уча коротких видео советов, посв€щенным самым неожиданным темам. Ќапример: чем кормить лошадь или как выбрать себе татуировку

http://www.voanews.com/specialenglish/ Ќовостной сайт дл€ начинающих изучать английский €зык. јктуальные статьи написаны достаточно легким €зыком, потому очень даже легко быть посто€нно в курсе дел.

http://www.breakingnewsenglish.com/ ≈ще один потр€сающий новостной портал, очень выгодно отличающийс€ от первого тем, что к каждой новости есть куча сопутствующих упражнений на лексику и грамматику!  ¬се тексты можно скачать в аудиоформате!

http://www.spiegel.de/international ј это мой любимый Ўпигель, но на английском €зыке

http://www.pbs.org/wgbh/pages/frontline/ ќгромный выбор  документальных фильмов длительностью до 60 минут.  ¬озможности скачивани€ нет, все можно посмотреть только в режиме online

http://www.english-trailers.com/index.php  уча трейлеров на английском €зыке

http://www.metmuseum.org/explore/justforfun.asp ƒл€ тех, кто любит искусство.  ќчень многое о художниках јмерики. ≈сли вы выберите  Cezanne's astonishing apples, то сможете посмотреть анимированнную  биографию художники на английском €зыке

http://whitney.org/learning/?url=%2...ery%2Findex.php ≈ще один сайт дл€ поклонников искусства. ¬ыбираете картину, получаете о ней дополнительную информацию, ну а если хотите отвечаете на вопросы, посв€щенные ей

http://www.visualthesaurus.com/ ќдин из самых знаменитых визуальных словарей английского €зыка. ѕросто загл€ните и поймете сами, что делает его таким уникальным

http://www.worldwidewords.org/index.htm ≈ще один сайт, на котором вы можно найти примеры употреблени€ редких и странных слов, узнать происхождение многих идиом и фразеологизмов.

http://www.wordcount.org/main.php ¬ любом иностранном €зыке большой проблемой €вл€етс€ то, что человек не знает стоит ли учить ему это слово, потому что не знает, насколько оно употребительно. Ќа этом сайте вы можете посмотреть степень употребительности слов и определить дл€ себ€, стоит ли их учить

http://www.eslcafe.com/ ≈ще один знаменитый сай дл€ изучающих английский. ¬се от сленга и идиом до афоризмов и тестов на лексику!
–убрики:  Ёто интересно

ћетки:  
 омментарии (0)

сайт дл€ родителей и детей

„етверг, 30 јпрел€ 2009 г. 16:31 + в цитатник
–убрики:  Ёто интересно

ћетки:  
 омментарии (0)

трафареты

¬оскресенье, 26 јпрел€ 2009 г. 22:54 + в цитатник
–убрики:  Ёто интересно

ћетки:  
 омментарии (1)

полна€ таблица символов

¬оскресенье, 26 јпрел€ 2009 г. 10:41 + в цитатник
–убрики:  Ёто интересно

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
 омментарии (0)

символы,коды

¬оскресенье, 26 јпрел€ 2009 г. 08:11 + в цитатник
–убрики:  Ёто интересно

ћетки:  
 омментарии (0)

рецепты красоты: оливковое масло

ѕ€тница, 17 јпрел€ 2009 г. 23:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ «аписна€_ Ќ»√ј [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

рецепты красоты: оливковое масло



ѕростые рецепты красоты: оливковое маслоќливковое масло использовали дл€ различных косметических процедур с давних времен. ≈го попул€рность объ€сн€етс€ просто: оливковое масло – полинасыщенное растительное масло, чрезвычайно богатое антиоксидантами, витаминами и другими биологически активными веществами. Ёто хорошее косметическое средство практически дл€ любого типа кожи, но в особенности дл€ сухой кожи и сухих ломких волос.

Ѕольшое количество дорогих кремов и других средств ухода за собой, имеющихс€ в продаже, изготовлено именно на основе оливкового масла. ќно способствует сохранению гладкой и красивой кожи. ќливковое масло идеально подходит дл€ см€гчени€ и придани€ бархатистости чрезмерно сухой или обветренной коже лица и рук. ќно содержит много жирных кислот, которые помогают восстановить жировой баланс кожи, а также антиоксидантов, которые защит€т кожу и сделают ее бархатистой.

”мывание оливковым маслом не только очищает кожу любого типа, но и предохран€ет ее от высыхани€, делает упругой и эластичной. ƒл€ этого емкость с маслом подогрейте, опустив в гор€чую воду. «атем в гор€чей воде смочите ватный тампон, а потом окуните его в теплое масло. ѕротрите тампоном кожу лица, шеи и декольте. „ерез 2-3 минуты промокните остатки масла салфеткой или смойте теплой водой.

ѕопробуйте также приготовить на основе оливкового масла различные косметические средства. 

ƒалее...
–убрики:  косметологи€

ћетки:  
 омментарии (0)

таблица цвета

ѕ€тница, 17 јпрел€ 2009 г. 18:32 + в цитатник
–убрики:  Ёто интересно

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
 омментарии (1)

—ем€ льна Ц лучшее средство дл€ оздоровлени€ и омоложени€ организма.

„етверг, 16 јпрел€ 2009 г. 23:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ RusOLka [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—ем€ льна Ц лучшее средство дл€ оздоровлени€ и омоложени€ организма.



 (500x333, 65Kb)
» оп€ть € о здоровье

Ћьн€ное сем€ Ц один из богатейших источников лигнанов, который обладают антиканцерогенным действием, €вл€етс€ антиаллергеном, а также мощным антиоксидантным действием. —емена льна богаты минеральными веществами, особенно богаты калием, которого в них содержитс€ примерно в 7 раз больше, чем в бананах в пересчете на сухую массу.
Ћьн€ные семена превосход€т бобы сои по количеству масла почти в 2 раза и по содержанию в нем наиболее биологически активных жирных кислот на 35%, по содержанию в нЄм углеводов Ц в 1,7 раза. Ёти сравнительные данные убедительно отражают пищевое превосходство льна над соей, что и побудило страны к вытеснению сои из продовольственной сферы и замене еЄ льном.
—ем€ льна можно добавл€ть в домашнюю выпечку,
далее!
–убрики:  ƒиеты,правильное питание
здоровье

ћетки:  
 омментарии (0)

 ошачий боди арт

ѕонедельник, 13 јпрел€ 2009 г. 20:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ affinity4you [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ошачий боди арт





ј–“_ј–“ель
далее...

–убрики:  Ёто интересно

ћетки:  
 омментарии (0)

оформление блога

ѕ€тница, 10 јпрел€ 2009 г. 19:44 + в цитатник
–убрики:  Ёто интересно

ћетки:  

 —траницы: 5 4 3 [2] 1