Снег сошёл с дорожек и народ повалил за здоровьем. Одновременно со мной бегали дама моего возраста (но более подготовленная, т.к. обогнала меня), дедуля (почему-то в брюках отглаженных, кожаной куртке и ботинках), три симпатичнейшие девушки юнейшего возраста, один парень и собака - стадионная.

 Читаю протоиерея Андрея Ткачёва.

"То, что мы называем сегодня спортом, вчера было обычной жизнью человека. Человек бежал, стрелял из лука, плыл, переносил тяжести, боролся, управлял лодкой и делал ещё многое такое, за что сегодня ему платили бы деньги и показывали по телевизору....

Нужно просто поддерживать себя в форме, не превращаться в кисель...Поэтому весьма полезно, и христианину тоже, выбегать на стадион, ходить в бассейн, брать в руки гантели и пр..."

Бегала сегодня при  -17 - а что делать? На беговой дорожке в зале у меня ноги путаются - не могу почему-то, а без спорта что-то как-то тяжко...

Сейчас приняла чаю с каким-то "Таёжным бальзамом" (40%) - и нормально! У меня папа из Сибири всё-таки...

Оттепели будут всё-таки этой зимой или нет?! Ничего не слышно? А ведь ещё впереди крещенские морозы...ох...

Спокойной ночи!