-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Славянка78

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.01.2009
Записей: 932
Комментариев: 267
Написано: 1348


Сказка про мальчика Женьку

Понедельник, 14 Июня 2010 г. 20:36 + в цитатник
Сказка?

- Достукался. Мы идём к Евгению Петровичу, собирайся! Побыстрее! - сказала Мама и сунула в женкины руки кулёчек со своей виной.
Собираться побыстрее не вышло, потому что со штанами ещё туда-сюда, но пролезть в рукава рубашки, не выпуская кулёк из рук, было сложновато. И ботинки зашнуровать тоже, но поставить кулёк на пол Женька не рискнул: Мама им очень дорожила.
- Что ты копаешься? Опаздываем! - ворчала Мама, надевая на женькину спину рюкзак со своим страхом не соответствовать.
На улице Женькины дела шли поначалу неплохо, но на остановке Мама едва не пропустила нужный автобус из-за Женьки, который загляделся на полосатого уличного кота и поэтому не слышал маминых криков: “Женя! Пятнадцатый!”
- Раззява!.. - напряжённо процедила Мама, тащя Женьку за руку на свободное место. - Сядь нормально! - добавила она и пихнула ему на коленки своё раздражение.
В автобусе тоже было скорее хорошо, ведь место Женьке досталось у окна, и, притом, везти на себе поклажу, когда сидишь – совсем не тяжело.
Когда автобус приехал к “нашей остановке”, Женька, подхватив под мышку коробку с маминым раздражением, выпрыгнул со ступенек на асфальт. Прыжок вышел не очень удачным: Женька приземлился на коленку и замарал брюки.
- Да за что же мне это! - сморщив лицо и пугающе постарев от этого лет на двадцать, Мама очистила женькину штанину, и, пробурчав: “Позорище!”, положила в его привычно протянутые руки объёмный свёрток. Свёрток был хитрый: внутри его лежал стыд, обёрнутый неполноценностью, которая в свою очередь была завёрнута в превосходство, и это последнее как раз и придавало свёртку внушительный объём.
Свёрток был не так уж тяжёл, ведь превосходство в нём было дутое, но он загородил почти весь обзор, и Женьке приходилось ориентироваться только по звуку маминых шагов.
Перед тем как войти в Евгению Петровичу, мама осмотрела, всё ли у Женьки в порядке, а так как руки у него были заняты, свою боязнь отвержения она повесила ему через плечо.
В кабинет Евгения Петровича Женька зашёл боком – так было лучше видно, хотя видно всё равно было мало, почти что ничего.
- Привет! - услышал он откуда-то из-под потолка – Тебя как зовут?
- Здравствуйте, Евгений Петрович. Его зовут Женя. Я женина Мама, я вам звонила, мне рекомендовали...
Мама затараторила сразу много слов, из которых Женька успевал разбирать только привычные:
- Учительница жалуется... Уроки все со скандалом... Все дети как дети... Нервы мотает мне... Сил уже никаких нет... Невнимательный, витает в облаках... Стыдно в школу зайти...
Евгений Петрович слушал долго, а потом спросил:
- Вы пришли проконсультироваться по поводу ребёнка?
Мама кашлянула.
- Ну... Да...
- А почему же вы не привели его с собой? Мы вроде бы об этом договаривались?
Мама раскрыла глаза.
- Так вот же он! Женя, поздоровайся!
Но Женька не успел открыть рот...
- Извините, но ребёнка я здесь не вижу. Это носильщик!
- Что? - не поверила своим ушам Мама.
- Замечательный, надо сказать, носильщик, дисциплинированный, настоящий профессионал! Стоит, держит на себе весь ваш багаж и слова не скажет, что устал, что ему здесь неинтересно...
- Вы что несёте? - прошептала побледневшая Мама. -Вы издеваетесь? Мне о вас так хорошо отзывались, это что, шутка?!
- Не бойся, девочка, - сказал Евгений Петрович и погладил Маму по голове – тебя никто не ругает.
- Какая я вам девочка??!!
- Обыкновенная. Лет десять – одиннадцать. Смотри сама! – Евгений Петрович указал рукой на большое зеркало, в котором отражалась похожая на Маму школьница в коричневой форме, с растрёпанной “корзиночкой” на голове, нервно теребящая измазанные синей пастой пальцы. Вид у школьницы был виновато-испуганный, словно она ожидала, что сейчас достанется от учительницы на несделанное домашнее задание.
- Что за дурацкие фокусы? Я не для того пришла, чтобы вы развлекались! Я взрослая женщина! - закричала школьница, топая ногами и стремительно уменьшаясь в росте. - У моего сына проблемы с учёбой! Я хочу, чтобы мой ребёнок был нормальным! Хочу! Хочу! Дай! Дааай! Аааааа! Уааааа! Уааааа!
Евгений Петрович взял на руки заливающегося криком младенца и вдруг заворковал голосом то ли мамки, то ли няньки:
- Ну-ну-ну, тише, тише, моя маленькая, моя золотая. Я с тобой, я тебя не брошу. Не бойся, всё хорошо, хорошо...
Когда малышка перестала плакать и тихонечко засопела, Евгений Петрович подошёл в Женьке и присел на корточки.
- Привет! - повторил он тихо.
- Здравствуйте - прошептал Женька.
- Как тебя зовут?
- Женька...
- Класс! Меня тоже Женька зовут. – улыбнулся Евгений Петрович. - А сколько тебе лет?
- Восемь – ответил Женька почему-то не очень уверенно.
- А точнее? - прищурился собеседник.
- Пять с половиной – сказал Женя, посчитав что-то в уме.
- А ещё точнее?
Женька высвободил из-под свёртка левую кисть и показал на три пальца.
- Я так и думал! - с мальчишеской самоуверенностью заявил Евгений Петрович по имени Женька. - Значит, ты уже совсем самостоятельный и сможешь мне помочь.
Женька кивнул.
- Видишь, как получилось – я сейчас буду занят с малышкой, и некому поиграть с моими игрушками. А они сидят в своей комнате и очень скучают, я с ними с утра не играл! Может, ты этим займёшься? А поговорим мы потом.
Женька вздохнул и глазами показал на кульки и свёртки, которыми был обвешан с ног до головы.
- За багаж не переживай. Мы его оставим в надёжном месте – вот тут, за креслом, а когда поиграешь, то сможешь забрать его обратно. Если захочешь.
Женька аккуратно сложил кулёчки, свёртки и рюкзак за кресло и отправился в комнату с игрушками. Он открыл дверь комнаты и действительно увидел множество всяких игрушек, и ему даже почудилось, что разноцветные гоночные машины в нетерпении зафырчали моторами, а большой плюшевый далматинец весело подмигнул пластмассовым глазом и переступил с лапы на лапу.
На пороге Женька беспокойно оглянулся – всё ли в порядке? И увидел, что малышка уже проснулась и пытается встать на ножки, цепко держась за заботливые руки Евгения Петровича.
“Без меня справятся!” подумал Женька - и шагнул навстречу своей игре.

Автора незнаю

Метки:  


Процитировано 2 раз

Медитация "Свет Жизни"

Пятница, 11 Июня 2010 г. 10:58 + в цитатник
авторская медитация © Алла Шаркия

Данная медитация поможет вам обрести надежду на лучшее, найти необходимый вам свет, благодаря которому вы преодолеете все препятствия.

1. Сядьте поудобнее, расслабьтесь.
2. Дышите глубоко, задерживая воздух на несколько секунд. После нескольких глубоких вдохов/выдохов продолжайте дышать ровно и спокойно.
3. Закройте глаза, руки на коленях ладонями вверх.
4. Представьте что вы находитесь в темной комнате, где ничего нет. В комнате нет окон, нет мебели, стены выкрашены в темный цвет. Вы сидите посреди этой комнаты и думаете о себе.
5. Постарайтесь мысленно вспомнить и перечислить все ваши невзгоды, проблемы и неприятности, которые присутствуют на данный момент в вашей жизни. Подумайте о них, уделите несколько минут обдумыванию каждой из проблем.
6. Затем представьте что в вашей груди, там где находится сердечная чакра, зажигается маленький свет. Сначала он очень крохотный, но вы продолжаете визуализировать как он растёт, и становится все больше и ярче, пока не превратится в нечто вроде прожектора, из которого идет белый яркий свет. Задержите это видение, насладитесь им, почувствуйте как свет струится из вашего сердца в комнату, и делает её светлее.
7. Затем визуализируйте искру света в каждой из ваших ладоней. Так же как и ранее, представляйте как маленький лучик света растёт и вырастает в большой и яркий поток света. Задержите эту картинку в голове.
8. После того как вы зажгли свет в вашем сердце и в ваших руках, представьте себе каждую вашу проблему по очереди, установите проблему между вашими руками на уровне сердечной чакры. Направьте свет из ваших рук и сердца на эту проблему, и визуализируйте как она медленно и плавно растворяется в лучах белого света. Задержите картинку полного растворения проблемы. Продолжайте пока не растворите все ваши проблемы, невзгоды, неурядицы, всё то негативное что мешает вам наслаждаться жизнью в полной мере.
9. После этого представьте как свет полностью освещает всю комнату и она превращается из темной в светлую, и теперь вы можете различить на одной стене дверь, которую раньше вы не могли увидеть из за темноты. Представьте себе что эта дверь открывается, и за ней вы видите такой же свет, каким светитесь вы. Идите к двери и пройдите через неё к свету вашей жизни.
10. По окончанию медитации сложите ваши руки вместе с молитвенной позиции и скажите три раза - Благодарю, благодарю, благодарю.

Метки:  


Процитировано 1 раз

Упражнения для практики благодарности

Пятница, 11 Июня 2010 г. 10:57 + в цитатник
Это очень важные упражнения.
Ведь по Закону Притяжения, если вы испытываете благодарность, то Вселенная посылает вам еще больше поводов для того, чтобы быть благодарным!

Упражнение Благо-Дарю

Это упражнение можно делать в любом месте, в любое время.
Расслабьтесь, попробуйте отключить все мысли.
Пусть ваше дыхание станет ровным.
Представляйте, что во время вдоха в вас входит чистая энергия, сияющий свет и произносите про себя слово «благо».
А на выдохе, представляйте, что вы посылаете во вселенную свою энергию, повторяя на выдохе слово «дарю».
Таким образом, получается, что вы произносите: «Благодарю».
Повторяйте столько, сколько хотите.

Упражнение составление списка

Чтобы переключить поток энергии и поменять мышление, можно составить список всего того, за что вы благодарны.
Возьмите ручку и бумагу и напишите, за что вы благодарны вселенной.
Проникнетесь этим чувством!
Перечитайте его несколько раз!
Посмотрите, как много всего хорошего вселенная уже дала вам!
Не пора ли поблагодарить ее за это?


Упражнение для исполнения желания

Запишите на листке бумаги "Я сейчас так счастлива и благодарна за...(впишите желаемое)". Прочувствуйте эту благодарность.
Да, желаемое еще не существует в вашей жизни, но по Закону Притяжения оно притянется к вам еще быстрее, если вы пошлете благодарность во вселенную заранее.
Или, скорее всего, к вам притянется что-то еще лучшее

Упражнение "Здесь и сейчас"

Прямо сейчас оглянитесь вокруг!
Посмотрите на вещи, которые вас окружают.
Начните благодарить Вселенную за все, что вы видите вокруг!
Это может быть, что угодно!
Календарик, привезенный из отпуска, хороший компьютер, благодаря которому вы сидите на этом сайте Даже ваш мобильник!
Ведь он связывает вас с близкими людьми!
Как только вы начнете это делать, вы скоро почувствуете, что переполняетесь благодарностью ко всему, что вас окружает.

Метки:  


Процитировано 1 раз

Без заголовка

Пятница, 11 Июня 2010 г. 10:55 + в цитатник
Быть мамой девчонок, конечно, не то:
Там куклы, посудка, больничка, лото,
Там пышные платья и косы до пят...
Тебе ж подарила судьба пацанят.

Твой дом украшают не вазочки роз,
А киборг-убийца, что сын твой принес,
Найдя его в луже у дома родного,
Почистил, помыл и теперь он как новый.

Нет, это не хлам, и не смей убирать!
Ты хочешь военную базу сломать?
Ты хочешь снести самолетный ангар?
Одумайся, женщина! Это ж кошмар!

Ты в бой поведешь оловянных солдат,
Будь смелой и дерзкой, ни шагу назад!
Так, с фланга зайди, артиллерией бей.
(Не знаешь, что это - спроси сыновей).

Ты выучишь с ними все марки машин,
А станут побольше все виды их шин.
Еще подрастут и тебя просветят,
Как действуют стартер, кардан и домкрат.

Без них ты могла б ничего не узнать
Зачем нужен лобзик? Неужто лобзать?
Тиски нам зачем? Может тискать кого-то?
Подшипник - что это? С шипами чего-то?

ТАК МНОГО ВСЕГО, ЧТО МОГЛО ПРОЙТИ МИМО!!!
НО ВОТ ОНО СЧАСТЬЕ - БЫТЬ МАМОЮ СЫНА !!!
 (451x600, 51Kb)

Метки:  

Подушка с травами

Пятница, 11 Июня 2010 г. 10:53 + в цитатник
Мы давно уже оторвались от природы, перебравшись в город, в комфортную, благоустроенную жизнь. Но за это расплачиваемся бешеным ритмом жизни и как следствие, переутомлением, стрессами, бессонницей, депрессией. Особенно это ощущается жарким летом, когда душа просит отдыха, а душный пыльный город, где каждый сантиметр закатан в асфальт, отравляет все живое всевозможными выхлопами.
А ведь всего-то надо сделать шаг в природу и хотя бы раз в неделю выбираться за город, тишиной и покоем, бегать по траве босиком и… дышать, дышать чистым лесным воздухом, впитывая в себя запах трав, цветов, зеленой листвы, чтобы зарядиться природной энергией и сохранить ее надолго.
Мы считаем себя очень умными и развитыми, но природной мудрости в нас совсем не осталось. А ведь наши предки знали, что запах трав и цветов может избавить от многих проблем – бессонницы, усталости, депрессии, высокого давления. Не зря же они набивали матрасы и подушки высушенными травами и прекрасно почивали, не маясь от бессонницы, повышенного давления и прочих неприятностей. А все дело в эфирных маслах, которые источают травы, они то и воздействуют благотворно на нервную систему.
Так почему бы нам не последовать их примеру и не сделать для себя подушку с травами? Это не сложно, зато пользы она принесет очень много и сохранит не только приятные воспоминания о лете, но и его ароматы, которые будут сопровождать нас всю зиму.
Насладившись загородной прогулкой, соберите в бумажный пакет различные травы, на свой вкус. Важно чтобы запах вам нравился и вы должны быть уверены, что эти травы не вызовут аллергию. В старину люди собирали пух иван-чая, зверобой, шишечки хмеля, чабрец, ромашку. В ароматный букет можно добавить календулу, лаванду, шалфей. Можно подобрать любой состав и даже сделать их несколько, чтобы менять по настроению. Высушите собранные травы, набейте ими наволочку из плотной ткани и зашейте. Оставшиеся травы храните в бумажных пакетах.
Такая травяная подушка очень полезна для детей, особенно если добавите в нее чабрец. На ней можно прекрасно спать или поставить ее рядом со спальным местом, она будет распространять приятный аромат и поможет легко заснуть и видеть приятные сны. А можно сделать небольшие мешочки и положить их в наволочку или под подушку. Эффект будет не хуже, чем от большой подушки с травами.
Ну, а если загород поехать не получается, то хотя бы прогуляйтесь по ближайшему парку. Не отказывайте себе в удовольствии, которое принесет огромную пользу для здоровья. А за лечебными травами сходите в ближайшую аптеку. Сшейте небольшие мешочки, наполните их душистыми травами и наслаждайтесь, представляя простор лугов, буйное цветение и ароматы, наполняющие пространство.
: verytruth

Метки:  

Бесподобные одностишья Ольги Арефьевой

Пятница, 11 Июня 2010 г. 10:52 + в цитатник
Я не сдурела. Я вообще такая.

Чего стесняешься? Ведь голая-то - я!

А головная боль сегодня в ж%пе...

Уж если изменять - так сразу многим!

Чем хуже голос, тем короче юбка...

Люблю вас. Просто в очень редкой форме.

Любить Вас с Вами легче, чем без Вас...

Лежать, молчать! А то я растеряюсь...

И ты любви покорен? Это возраст...

Опять мы так бездарно артистичны...

Забыла. Мы чего уединились?

Я гений. Парадоксы - лишь прикрытье...

А мне легко всё время прибедняться?

Я влюблена, бесспорно. Но в кого?

Вам садо-мазо? Ну садитесь, мажьтесь.

Я даже в глупостях порой умней, чем надо...

Да, ты по-крупному умеешь мелочиться...

Как утомляет симулировать нормальность...

Приятно в голых фактах быть одетой.

Вы снились мне! Не смейте отпираться!

Ты смотришься на фоне идиотов.

Блестящ твой ум. Жаль, дураку достался...

Не йог я. Так, выёживаюсь просто.

Не дашь ли мне... И это тоже можно.

В "люблю тебя" фрейдистское есть что-то!

Любимых и родных не выбирают...

Ты темперамент с суетливостью не путай...

Ты что, не рад мне, милый? А придётся.

Он даже сушки ест ножом и вилкой!

Я невменяема! А мне тут всё вменяют...

Уж зла любовь, ну а козла всё нету...

Ты просто так лежишь или с намёком?

Мы - глубоко поверхностные люди!

Вы каждый раз по-новому банальны.

Недоборолся он с зелёным змием... (эпитафия)

На мне - жениться? А ещё на мне что делать?!

Мы раздвоеньем с эго не страдаем... (альтер эго)

Вам всем бы памятник! А то вас не упомнишь...

Он испугался мыслей с непривычки.

Противный, но в хорошем смысле слова...

Был счастлив дважды - в свадьбе и в разводе.

Нормальность в этом мире неуместна.

Два звонаря на колокольнях: Созвонимся!

Обман был вскрыт. И вскрытье показало...

Мы все во что-нибудь недоиграли...

Со мною - ей? Ну, это не измена.

Не жертвуйте собой, когда не просят!

Чего хочу, то и не буду делать!

Как женщины коварны: не хотят!

Я Вас любил. С устатку и не емши...

О, не мешайте мне побыть несчастной!

Урод в семье торговцев: к о м п о з и т о р...

Нырнул от комаров - пришли пиявки.

Не так уж чтобы очень - но безмерно!

Тошнит от всех проглоченных обид...

Дуэль не удалась: мы оба живы.

Непобедим, поскольку не играет.

Уйди, я одинока не настолько!

Сегодня твоя тупость в острой фазе...

Купил ты не того. И СЛИШКОМ МАЛО!!!

Как трудно делать вид, что мы знакомы...

Не все фригидны, кто тебя не хочет!

Люблю людей, но только в малых дозах.

Ну нет, в неволе я не размножаюсь!

Назвать - меня! - мечтою идиота?

Я всё могу - тогда, когда не надо.

Куда вы выходили из себя?

Что, так и будем стоя обниматься?

И врал он искренне и заблуждался честно.

Чем шире харя, тем мощней харизма.

И тут его прервали. Пополам.

Метки:  

Секреты счастливой жизни

Пятница, 11 Июня 2010 г. 10:51 + в цитатник
Мы все, что скрывать, склонны в той или иной мере завидовать другим людям - у кого-то муж лучше, у кого-то денег больше. Но самый главный секрет счастливых людей совсем не в этом, а том, что они, не смотря ни на что, умеют быть счастливыми и находят повод для оптимизма даже в самых сложных ситуациях. Вы думаете. что этому невозможно научиться? Напрасно, главное - желание быть счастливым во что бы то ни стало!

ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ СТРАХОВ, ВЕДЬ СТРАХ, НА САМОМ ДЕЛЕ, ЭТО ИГРА ВООБРАЖЕНИЯ

Вы не согласны? Не спешите делать выводы – подумайте хорошенько. Что вы делаете, когда вам на самом деле угрожает опасность? Правильно, вы действуете. Вас уволили – вы ищете другую работу. Заболел ребенок – ищете доктора. И в самый трудный период вам совершенно не до того, чтобы бояться – у вас просто нет на это ни времени, ни сил. А теперь проанализируйте все свои страхи в рамках одного дня. Сегодня вы боялись: опоздать на работу, того, что ребенок получит плохую отметку, муж поздно придет с работы … Количество страхов в жизни каждого человека неограниченно – вернее, ограничено лишь его воображением. Чем оно богаче – тем больше страхов. Не случайно ведь особо одаренные люди – гении и таланты – довольно часто трагически заканчивают свой жизненный путь, хотя со стороны их жизнь совсем не хуже, а порой даже и лучше, чем у других людей. Так что фраза о том, что все самые страшные монстры живут в нашей голове – это истинная правда.

НЕ СТРЕМИТЕСЬ К ТОМУ, ЧТОБЫ КОНТРОЛИРОВАТЬ ВСЕ И ВСЕХ

Надо сразу признаться честно: контролировать все в принципе невозможно. Как бы вы ни старались и как бы ни уверяли вас окружающие в том, что без вас они – как без рук. Простой пример. Муж уверяет, что без вас не может даже кашу сварить, а потому вы жизненно необходимы ему в роли повара. Но подумайте – возвращаясь из командировки, вы же не находите на полу бездыханное тело? Это самый примитивный пример, но он отражает важный аспект проблемы – некоторым людям выгодно внушать нам, что без нас они пропадут. Это один из самых известных способов манипуляции. И второе: желая все контролировать лично, мы забываем, что жизнь полна случайностей, руководство которыми нам неподвластно. Продолжим рассматривать наш пример. Муж, который самостоятельно не мог даже плиту зажечь, бросает вас и уходит к женщине, которая вообще готовить не умеет. Вы переживаете трагедию – «вот, гад, а говорил, что без меня он, как без рук!». Но «виноваты» вы. Просто потому, что хотели все контролировать – то есть стремились к тому, что в жизни в принципе невозможно. И будем честны: таким способом мы жаждем продемонстрировать свою незаменимость и исключительность. Но, как известно, незаменимых нет… Так что наш совет – не назначайте сами себя на должность главнокомандующего.

НЕ ОСУЖДАЙТЕ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ

Согласны, это очень трудно. Тем более, что мир, на наш взгляд, полон несправедливости. Но если вы действительно хотите быть счастливым – здесь, сегодня и сейчас – то вам придется уменьшить список требований к миру и увеличить его по отношению к себе. Небольшая подсказка! Пытаясь понять, почему человек поступил так или иначе, анализируйте не сам поступок и его результат, а мотив – те эмоции и чувства, которые были в основе. Например, ваша подруга увела из семьи мужчину. Но если в основе ее поступка – искренняя любовь, то вы можете быть к ней более снисходительны. В любом случае, за свои грехи каждый расплачивается сам, ваша задача – не «засорить» собственную карму осуждением, злостью и другими негативными эмоциями.

СОХРАНЯЙТЕ ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ

Вам нагрубили в очереди? Вас обманули в магазине? Всем нам ужасно хочется в этой ситуации одного – отомстить. Нам кажется, что тем самым мы вернем потерянное душевное равновесие. И это – одно из величайших заблуждений. Как говорил кто-то из великих, «прощение – это бережливость сердца…». Поэтому если вас обидели – накричал начальник, домашние расстроили – сначала попытайтесь «остыть». Ведь самые конструктивные решения приходят тогда, когда мы спокойны. Нет, не равнодушны, как удав, а способны проанализировать чувства других людей.

НАУЧИТЕСЬ СОХРАНЯТЬ СЕБЯ В ТОЛПЕ

Нет, это не значит, что вы должны плевать на всех и лелеять собственное «эго». Наоборот, надо понимать, перефразируя древних мудрецов – «то, что ненавистно вам, ненавистно и другим». Если вы поймете, как сильно люди связаны между собой, вам труднее будет проявлять собственный эгоизм. И вы прочувствуете, что значит фраза – «мы все вместе, но каждый сам по себе». Кстати, самые печальные последствия нарушения этого закона можно видеть в семье, когда один из ее членов пытается во что бы то ни стало вступить на « личную территорию» другого и контролировать ее.

ПОЗВОЛЬТЕ СЕБЕ САМУЮ БОЛЬШУЮ РОСКОШЬ НА СВЕТЕ – ЖИТЬ ЧУВСТВАМИ

Как говорил Аристотель, «мы проживаем чувства, а не цифры на солнечных часах. Время должно измеряться в ударах сердца». Иногда нам кажется, что проявление чувств – это проявление нашей слабости. Как раз наоборот, мы сильны своими чувствами. Если вы проанализируете свою жизнь, то поймете, что в основе всех ваших самых главных побед лежат именно положительные чувства – любовь, восхищение, желание сделать приятное близким. Недаром же говорят, что побеждает тот, кто понимает свои чувства – самый мощный рычаг для достижения целей. Кстати, если бы это было не так, профессия психотерапевта не стала бы такой популярной, да и литература по психологии не лидировала в списках бестселлеров.

Из выпуска от 19-02-2010 рассылки
«100 секретов счастливой жизни»

Метки:  

Почему мы позволяем портить себе жизнь?

Пятница, 11 Июня 2010 г. 10:49 + в цитатник
Немало женщин в нашей стране (да и во всем мире, наверное) страдает от общения с особым типом мужчин, который и удовольствия приносит массу, и жизнь отравлять тоже может существенно. О ком конкретно мы говорим? Тут сложно дать какое-то четкое определение или название, поэтому давайте попробуем просто описать этого мужчину и дать ему сводную характеристику, опираясь на многочисленные рассказы пострадавших женщин.

Как правило, такой мужчина не имеет каких-либо великих достижений ни в карьере, ни в социальном статусе, ни в материальном положении. Частенько он бывает женат, и с предполагаемой нами женщиной встречается как с любовницей. Красив, умен и элегантен? Тоже ничего такого на сто процентов не скажешь – так, обычный мужичок. Богат и заменит? Нет, вполне заурядная личность.

Практически всегда этот тип успевает помимо жены и постоянной любовницы (т.е. нашей женщины) погуливать еще не с одной и даже не с двумя барышнями, в общем, меняет своих сексуальных партнерш довольно часто и даже особо этого не скрывает. Он то пропадает и бередит сердце равнодушным ледяным молчанием, то возвращается и бросается к ногам с жаркими признаниями в любви. Он может довольно сурово унизить женщину, указать на ее недостатки, сравнить с другой представительницей прекрасного пола и победоносно удалиться в объятия последней. А через несколько дней он напишет слезное смс о том, как скучает, как душа его разрывается от любви к нашей женщине и каким невообразимым желанием к ней он сейчас горит. Из встречающихся негативных характеристик попадаются и такие: пьянство, просьба дать денег, использование материальных благ женщины, рукоприкладство.

Неукоснительно встает вопрос: тогда чем же он «берет» женский пол? И, оказывается, есть чем! Во-первых, есть у него одно неоспоримое достоинство, и находится оно ниже пояса, ничего не поделаешь, одарила его природа и темпераментом, необходимым для этого дела, и активностью, и умелостью. В общем, любовник он хоть куда. Во-вторых, есть в нем талант ухаживать – не делом, увы, но зато таким словом, что женским ушам и не снилось – сразу тают. В-третьих, есть у него чутье попасться женщине в нужный момент и околдовать собой (а что это за момент, мы узнаем чуть позже). В-четвертых, он мастер любовной риторики и всяких романтических «примочек»: то лед, то пламень, то пропадет, то воскреснет, то суров, то на коленях стоит. Короче, с ним не соскучишься, всегда на драйве, на эмоциях, а это очень заводит (и опять на арену выходит пресловутый «нужный момент» - когда женщине все это жутко необходимо).

И самое главное - женщине с ним хорошо большую часть времени: он великолепный любовник, о котором можно просто мечтать, он дарит ей массу приятных эмоций, он позволяет ей почувствовать себя настоящей женщиной во всех пониманиях этого слова. С ним интересно, ей нравится этот драйв и новые эмоции, в отношениях полно романтики и нежностей. Но рано или поздно всему хорошему приходит конец, и начинает проявляться черная сторона дела. Постоянные измены, недовольство, раздражение, «бросания» и как итог уход в другие «добрые руки» с их рекламой перед лицом покидаемой жертвы.

И вот мучается наша женщина. Забыть его не может, вычеркнуть из своей жизни не получается. Сжигает себя ревностью к его новым пассиям. В себе разуверяется. В уме понимает, что такой «подарочек» - явно герой не ее романа. А с чувствами ничего сделать не может. То любит его и ждет, то ненавидит и гонит всякую мысль о нем от себя прочь. И так по замкнутому кругу. Положение может усугубляться еще и тем, что женщина замужем, и если раньше ее «лево» проходило на фоне безрадостной семейной жизни на ура, она просто искала недостающих ей эмоций, то теперь за счет ее страданий и семейная жизнь рушится, летит под откос.

Итак, что же происходит с нашей женщиной и что ей делать в такой ситуации, давайте разбираться по порядку.

Каким образом женщина попадает в зависимость?

Сразу скажем, что попадает она в эту зависимость сама и только сама, а вот каков «механизм» этого попадания, давайте разбираться. Очень важно понимать «путь» своего входа в нее для того, чтобы теперь постараться сформировать механизм выхода.

Существуют разные ситуации и причины, по которым женщины попадают в эти зависимости: но суть их одна – голод, готовность ЛЮБИТЬ, войти в отношения с мужчиной, почувствовать себя женщиной. Как пишет в своей книге психолог Наталья Толстая: «Когда в женской голове созреет мысль о готовности любить, то нередко возникает состояние, похожее на процесс родов. А их, как известно, усилием воли не остановить». Тут голова отключается, а в главной роли выступает одна доминанта: хочу любить, хочу почувствовать себя нужной и желанной, хочу обрести свою женскую сущность через настоящего мужчину.

Чего же может не хватать женщине? Опишем несколько примеров.

1. Вам было тяжело в отношениях с мужем, потому что он Вам не додавал внимания. Вы разными способами пытались добиться от него желаемого, правильными и неправильными, но безрезультатно.

2. Вы развелись с мужем, возможно, даже по его инициативе, и потеряли себя как женщину. Ни внимания, ни плеча рядом, ни секса.

3. Вы не замужем и у вас уже сто лет не было мужчины – никакого. Работа, всевозможные занятия, забота о себе – а главного нет. И тоскуется, и страдается, и ой как хочется.

Сейчас мы не будем говорить на темы, кто «не додавал» в браке или кто «не получал» (а ведь это разные вещи), о том, кто «искал» или кто «ждал» своего мужчину, так как это вопросы для отдельной дискуссии, а сконцентрируемся на эмоциональном состоянии. А состояние это - состояние голода. То есть, выражаясь психологически, у вас была очень долгое время неудовлетворенная потребность, которая создавала такое напряжение, перенести которое было уже невозможно, и оно, рано или поздно, должно было прорваться.

А как мы ведем себя, например, ведомые той же потребностью поесть, когда мы голодны до предела? Мы готовы съесть что попало! Точно так же и ваша потребность, доведенная до отчаяния, схватила то, что попалось ей под руку, и начала пользоваться этим, несмотря на все видимые недостатки. Представьте, что вы дико голодны: неужели вы будете разбираться, что у яблочка бочок подгнил, а колбаска на один день просрочена, если упаковочку разглядеть – нет, вы просто-таки сметете все одним махом и ничего не заметите

Метки:  


Процитировано 1 раз

Хорошо сказано

Пятница, 11 Июня 2010 г. 10:47 + в цитатник

Без заголовка

Пятница, 04 Июня 2010 г. 07:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Vsiaco [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающие сходства


Потрясающие сходства людей. Часть 2.  (30 фото)

далее

Без заголовка

Вторник, 01 Июня 2010 г. 06:27 + в цитатник
Я много лет об ангеле молил
Меж страстью и грехом черта так тонка
Но, видно, слишком много нагрешил…
И вышло так, что бог послал чертенка
Чертенок песен ангельских не пел
Хихикал, если мне хотелось плакать.
Шалил, дерзил, кусался и шумел
И говорил порою просто бяку
Чертенок не давал ночами спать
Толкал под руку, если я работал
А утром утрамбовывал в кровать
И непрерывно тараторил что-то ...
Но как то раз архангел поутру:
"Накладочка», сказал – «простите вышла.
Верните мне чертенка -заберу
А ангелочка мы вам завтра вышлем».
И, павши на колени, я молил:
Дай ангела безгрешному ребенку!
А я ужасно много нагрешил...
И я прошу - оставьте мне чертенка»!!!
 (500x334, 15Kb)

Без заголовка

Четверг, 27 Мая 2010 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Sexy-woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллекция великих афоризмов


Без заголовка

Четверг, 27 Мая 2010 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Фатал [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыка дождя

Создайте свою музыкальную композицию, нажимая на капли

Смотрите ещё аналогичный материал: Мелодичные круги

Без заголовка

Среда, 19 Мая 2010 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения _LexIncorp_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

База сайтов фотографов и художников: более 500 ссылок для вдохновения.

Меня всегда спрашивают: а не влом ли некоторым фотки перезаливать?
Я обычно отвечаю: нет, что вы. Ведь перезалил фотки и уже только дурак не поймет откуда подобрка.
Конечно же, 90% фотоподборок идут с 2photo. Кто-то этого и не скрывает, а кто-то выдает за свое.

Так что большие фотоподборки советую просто смотреть на сайте 2Photo.

А откуда 2фото берет фотографии? С сайтов фотографов и художников. И аккуратно ссылочки собирает. Вот они:

©


Великий праздник!

Воскресенье, 09 Мая 2010 г. 05:19 + в цитатник

 (650x514, 186Kb)

СКАЗКА О НУЖНОЙ ЖЕНЕ

Среда, 21 Апреля 2010 г. 12:12 + в цитатник
Жил был в селении парень Иван. Жил не тужил, славным парнем был, на все руки мастер, практичный очень, да и к жизни внимательный.

Пришла пора Ивану жениться. И стал он за женатыми мужчинами наблюдать-приметать: кто как в семье живёт, как о жене говорит, с охотой ли домой идёт. И привлёк его внимание Федот, мужик справный, надёжный, ни с кем не ссорился, мирно жил. Когда мужики насчёт жён, семейной жизнью шутить начинали, молчал Федот и свою думку думал. Жена его Евдокия славной женщиной была, приветливая, всегда во всём чистом, аккуратном, волосы уложены, о людях лишнего не говорила, радость у кого какая случалась, вместе радовались. И жила семья в достатке, и урожай всегда богатый был, и одежда справная. У Федота как раз дочь Татьяна на выдани была. Вот и зачастил Иван к ним в гости, а сам всё примечает. Татьяна, как мать, и по хозяйству легко управляется, всегда в одежде опрятной, волосы в косу заплетены. Приветлива, много не говорит. Понравилась она Ивану, и Татьянино сердце ему ответило парню. Так и свадебку сыграли.

Живут Таня и Иван год, другой. Дом Иван построил, конюшню, баньку, скотину завели. Татьяна все дела споро делает, дома уютно, чисто, на печке всегда горшок с вкусной едой стоит. У Ивана и праздничные рубахи, и повседневные все в порядке, подшиты, выбелены. Иван работал, как все мужики и поначалу много денег не приносил. Да Татьяна ничего не говорила, а деньги всегда были: и на сбрую коню, и на соль, и на инструменты. Удивлялся Иван, как же ей это удаётся. Смотрит, а денег уже накопили – можно мельницу поставить, немного подзаработать только. Отравился Иван с друзьями зимой на заработки, а Таня ждать его дома осталась. Скучно одной. Да к ней соседка Ирина вечерами прибегать стала, вместе рукодельничать, пряжу прячь. Они с Ирой в одно время замуж вышли. Ира – за баяниста Егора, высокого, стройного, златокудрого. «Влюбилась я так, жить без него не могу! Жить вместе начали: то надо сделать, другое, то купить, другое… ну и начала я говорить, чтоб деньги зарабатывал и с другими сравнивать стала… а у него глаза грустные стали, ничего не сказал – любит! Пошёл зарабатывать… Да и мне не по себе. Научила бы ты, Таня, как умудряешься, чтоб всего в доме хватало, да денежки оставались, чтобы мужу всегда ладно было».

Таня засмущалась: «Да чего уж тут. Просто то, что имеешь, мама всегда говорила, беречь надо. Одежду подшить вовремя, постирать. Чтобы в доме ничего лишнего не было, всё человеку служило. Готовить столько, чтобы не портились продукты. Посуду в чистоте держать. Да и дом дольше служить будет, если каждый уголок чистым будет. Ещё мама наказывала: мужа слушать, ни с кем не сравнивать, во всём ему помогать. Тогда и удача вместе с ним будет. И за собой следить: причёска, одежда – всегда в порядке должно быть. Муж посмотрит, улыбнётся и на новое дело с улыбкой пойдёт».

Ирина улыбнулась: «Всё просто так! А ведь правда, Егор любит, когда дома щи всегда приготовлены, порядок, когда я красиво выгляжу».
Таня робко посмотрела на Ирину и сказала: «Ирина, у меня к тебе тоже просьба есть. Иван у меня практичный. И меня в жёны из-за практичности выбрал. Но полюбила я его всем сердцем. Скажи, как сделать, чтобы и он на меня влюблённым взглядом посмотрел, так, чтобы часто забилось сердце. Уют уютом, а любовь ничем не заменить».

«И правда, ничем. Я тоже думала к кому любовь приходит, как сохранить её, чтобы мы с Егором и через 50, и через 100 лет также любили друг друга. Так я цветы сажаю, по весне, всё о Егоре думаю. Вот выйдет он, увидит эти васильки, лютики, ромашки, улыбнётся… Пирожки и те пеку всё с мыслью о нём: как возьмет он румяный пирожок, откусит и скажет: «Как вкусно у меня готовит жёнушка!» Рубаху вышиваю и представляю, как легко будет работать он в этой рубахе, с задором, или на гармонии мелодию заведёт, новую, небывалую… Каждое утро солнышко благодарю, что мы с Егором встретились. Заворочается он, начнёт глаза открывать, я подхожу к нему, улыбаюсь. «С добрым утром, Егорушка!» –говорю и целую нежно-нежно… Он смеётся, так и день начинается…»

«Да…» – мечтательно протянула Татьяна и представила, как просыпается Иван, а она улыбается ему.

С того дня Таня всё делала с мыслью об Иване: и дом прибирать, и рукодельничать, и даже корову доить. А Ирина всё в доме перебрала, старые вещи перешила на одеяла, полотенца, прихватки. Мусор убрала, закопала. Много полезных вещей Ира в доме нашила, всё к месту приладила. В середине зимы, они снарядили посылки своим мужьям, пирожками, тёплыми свитерами, носками да варежками.

Весной и мужья вернулись. Иван идёт к дому, а сердце учащенно бьётся: «Как там Танюшка моя перезимовала?». Она в ворота выбегает, та же родная, но чуть другая, нарядная. Лента в косе, сарафан красный. Но главное – глаза! Смотрят и греют тебя искринками. Залюбовался Иван женою. «Здравствуй милый» – улыбнулась Татьяна. Не удержался Иван – обнял жену крепко. В дом зашли, в доме всё также уютно, тепло, но как-то особенно тепла на душе. Удивился Иван, никогда он не чувствовал такого, будто весь дом его обнимает. Он разделся, умылся, Таня рушник подала. Сел за стол, попробовал суп, и не надивится. Таня всегда вкусно готовила, но этот суп… эти пироги… А Татьяна села за стол, любуется Иваном и думает: «Приехал любимый, кушай родимый!» Иван ложку за ложкой уплетает, не заметил, всю тарелку съел. Посмотрел на Таню и подумал: «Какая же ты у меня красавица, как я раньше не замечал?» Сходил в баньку, пришёл, а Таня и говорит: «Поспи с дороги, я и постель уже расстелила». Иван подошёл к жене, обнял: «Танюша, ты со мной ложись, мне с тобою слаще спится».

Так и стали жить – поживать. Каждое утро благодарила Таня солнышко за мужа, когда Иван просыпался, ласково ему желала доброго утра. Иван и сам всегда домой спешил, к Татьяне. Увидит её, и на сердце тепло-тепло становится. «Что же это со мной?». «Любовь!» – ответил внутренний голос. Иван подбежал к жене, подхватил на руки и закружил. «Умница моя разумница, что же я могу сделать для тебя, любимая моя?» – спросил он её и отпустил на лавку. Таня подняла озарные глаза и сказала: «Сына и дочку мечтаю родить тебе, Иван Данилович, чтобы бегали босыми ногами по Земле нашей и солнышку радовались». «Добро» – важно ответил Иван Данилович, – исполним, – и нежно поцеловал жену.

И дети у них родились, Данила с Настенькой, потом ещё Ерофей, да Федот прибавились, а затем младшая Евдокия. В доме всегда царили уют и достаток, а главное – Любовь улыбалась и переливалась всеми цветами радуги, помогая взрастить детей, а потом и внуков. Полина Александрова

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Иногда...

Среда, 21 Апреля 2010 г. 12:09 + в цитатник
"Иногда люди ищут всю жизнь, а иногда находят за день…
Иногда мы ждём, ждём, ждём, а иногда заставляем кого-то ждать нас.
Иногда мы плачем от смеха, но последнее время всё чаще смеёмся, чтобы не заплакать.
Иногда мы стоим, раскинув руки, навстречу ветру, впитывая в себя всю энергию его необузданной свободы, а иногда, запахиваем пальто и завязываем шарф потуже.
Иногда мы улыбаемся солнцу, подставив лицо к его тёплым лучам, а иногда надеваем громадные солнечные очки, пытаясь скрыть или скрыться.
Иногда мы встречаем кого-то, и нам кажется - это навсегда, а иногда провожаем, и понимаем, что так и должно было быть.
Иногда мы стремимся к общению, расширяем круг знакомых, куда-то спешим, к кому-то торопимся, а порой хочется просто закрыть глаза, и больше ничего не надо - только ты и тишина, вселяющая спокойствие в твою душу и разум.
Да, и прав тот, кто говорит, что все люди по сути своей рождены одинокими. Действительно, все мы одни. И даже в миллионном окружении вспышек, камер, блеска и шика, ты можешь быть самым одиноким на свете человеком, и, придя домой, повалиться на идеально заправленную кровать с шёлковыми подушками, даже не помыв ноги, и заснуть, или может быть заплакать, от перенапряжения и чувства полнейшего морального опустошения.

Иногда нам нужны дорогие подарки, и мы с насмешкой смотрим на дешёвых китайских плюшевых медведязайцев, и, надевая на палец колечко с блестящим камешком, мы всё равно недовольно надуваем ярко накрашенные губы, и закатываем ровно подведённые глаза, а иногда нет ничего дороже одного слова и взгляда.
Иногда мы требуем шикарных цветов, а иногда букет ромашек для нас роскошь.
Иногда мы прячемся под крыши, навесы, и зонтики, скрываясь от надоедливого дождя, а иногда молим Бога, чтобы этот дождь никогда не заканчивался, и идём, запрокинув голову к небу, и шлёпаем босиком по лужам, и чувствуем абсолютную независимость от людей и бесконечную связь с природой.
Иногда нам проще простого сказать «отстань», а после так нелепо начинаешь скучать по человеку который «приставал» и хочется попросить «престань ко мне назад, пожалуйста», но произнеся эту фразу про себя, ты решаешь, что вслух она звучит ещё глупее и замолкаешь, в ожидании.

Люди боятся выглядеть глупыми, люди вообще много чего боятся.
И все мы всегда чего-то ждём…автобуса на остановке, зарплаты, выхода нового фильма, или иногда музыкального диска, или ждём результатов экзамена, или мы можем ждать даже ребёнка, или возвращения мамы с работы, или чего-то более глобального, например творческого озарения. Ждём, когда выпадет снег, а потом, когда, наконец, потеплеет, ждём гостей, ждём Дня рождения, или Нового года, или ещё какого-нибудь праздника… или… или… или допустим, что он всё-таки вернётся, поднимется на твой этаж, нажмёт на твой звонок, вытрет ноги о коврик возле твоей двери, аккуратно поставит в коридоре свои необъятные «тапки», зайдёт в твою комнату, и мгновенно наполнит её ароматом своей туалетной воды, и обнимет тебя как прежде, будто ничего и не случилось…

Иногда так хочется высказать всё, что накипело, а иногда чтобы понять друг друга нужно просто помолчать вместе так о многом…
Иногда нас не устраивает омар под соусом в ресторане, а иногда мы за обе щеки уплетаем шаурму из продуктового ларька напротив.
Иногда мы отключаем все телефоны, лишь бы нас никто не побеспокоил, а иногда сидим, обложившись телефонными трубками, и не в силах вздохнуть, дрожим от нетерпения в ожидание одного единственного звонка.
Иногда мы тянем, тянем, тянем, а потом вдруг становится слишком поздно. И сердце, обрываясь, летит куда-то вниз.
Иногда мы боимся упрёков, а потом с вызовом всему миру кричим, доказывая всем свою правоту.
Иногда мы ждём бурных страстей, как в любовном романе, а иногда одного поцелуя достаточно, чтобы почувствовать всю нежность и даже страсть…
Иногда мы убеждаем всех, что вовсе не мы были инициатором, и что мы абсолютно честны и правы во всем. И обвиняем всё и вся во всех смертных грехах, лишь себя не зачисляя в этот список, а потом вдруг понимаем, что именно мы виноваты в том, что произошло.
И потом, когда нет времени и сил что-то менять, мы мгновенно опускаем руки, и поникнув головой, делаем затяжку-другую, и ноем, о том, какие мы бедные и несчастные, и как всё ужасно, плохо и вообще скверно, вместо того, чтобы бороться за своё счастье, ведь нет слова «никогда», и всё в этой жизни возможно, даже полёты в космос, не то, что это…и ведь мы сами творцы своей судьбы…и если не мы, то кто сделает первый шаг за нас…
И уходя, мы никогда не уходим до конца, и оставляем частичку себя тому с кем прощаемся, и он, даже очень захотев, никогда не сможет выкинуть эту частичку «в спам», потому что слияние и поглощение - основная суть этой игры с гордым названием «жизнь».
И прощая кого-то, мы пытаемся этим самым заранее оправдать свой проступок, и в душе всё равно, никогда не забудем той обиды, что засела как пиявка на сердце.

Иногда мы ложимся спать в девять, а иногда не спим по двоё суток.
Иногда мы наряжаемся в самые шикарные одежды, а иногда несколько дней холим в той же майке, в которой спим.
Иногда мы кутаемся в одеяло и всё равно не можем согреться, потому что на самом деле нам холодно не снаружи, а там, внутри, в сердце.
Иногда…
Иногда…
Иногда…иногда нам так нужно просто обнять кого-то и услышать всего три слова «Всё будет хорошо», и заснуть на чьём-то плече, и выплакаться кому-то, и попросить кого-то остаться, и не оставлять тебя в одиночестве…
И иногда, уходя, так хочется чтобы тебя попросили остаться…остаться навсегда…
Иногда… "

Метки:  

Магические ароматы от сезонной депрессии

Среда, 21 Апреля 2010 г. 12:07 + в цитатник
Если же вы в течение длительного периода не можете избавиться от подавленного состояния, значит, ваш организм нуждается в помощи.

Советуем обратить внимание на эфирные масла, которые продаются в аптеках и специализированных магазинах.

Лучше всего поднимают тонус и настроение апельсин, герань, лимон, мята, пихта, шалфей. В качестве антидепрессантов можно применять масло лаванды, жасмина, кипариса, базилика. Положительно влияют на нервную систему ароматы жасмина, пачули и сандала, которые являются помимо всего прочего эротическими стимуляторами.

Страдающим бессонницей рекомендуется на ночь принимать ванну с несколькими каплями расслабляющих масел. Ложась спать, капните на подушку каплю лавандового масла. На следующий день вы не будете испытывать перепадов настроения и станете более устойчивы к стрессам.

Для массажа, повышающего сопротивляемость организма, можно рекомендовать такую смесь: масло сладкого миндаля — 50 мл, лавандовое масло - 20 капель и бергамотовое - 5 капель или масло чайного дерева - 7 капель. Другой вариант: масло лаванды и бергамота - по 7 капель плюс кедровое масло 4 капли.

Для общего массажа приготовьте смесь масла из лаванды, герани и бергамота - соответственно 6, 4 и 2 капли.

Нередко мы пытаемся взбодрить себя чашечкой кофе, но намного полезнее и действеннее такой способ: добавьте в чашку с горячей водой 3 капли розмарина и 2 - японской мяты или 4 капли любого из этих масел.

Чтобы сбросить лишние килограммы, женщины отправляются в сауну, тренажерный зал или в салон красоты. Хорошую службу могут сослужить при этом эфирные ароматизаторы: они способствуют омоложению организма и коррекции фигуры! Содержащиеся в них биоактивные вещества благотворно воздействуют на кожу, повышают гибкость и эластичность мышц тела, укрепляют связки.

Особенно эффективно эфирное масло лимона - оно отбеливает, разглаживает кожу, сводит веснушки и пигментные пятна, ликвидирует видимый сосудистый рисунок, является прекрасным средством от перхоти и естественным осветлителем волос, устраняет ломкость ногтей.

Это масло поистине чудодейственно при целлюлите: нормализует обмен веществ и процесс утилизации жиров, участвует в очистке организма от шлаков. Однако для его применения есть одно ограничение - несовместимость с принятием солнечных ванн. Так что, если вы собираетесь загорать или посещать солярий, лимонное масло вам противопоказано.

Занимаясь шейпингом, не забудьте воспользоваться смесью эфирных масел, что поможет вам легче переносить физические нагрузки, а заодно избавиться от шлаков через потоотделение по окончании спортивных тренировок или при посещении сауны.

Вот один из рецептов таких смесей. Возьмите масло корицы - 6 капель, мускатного ореха — 8, розмарина - 15 капель и столовую ложку массажного крема. Если у вас перенапряглись мышцы, используйте теплые компрессы или обертывания со следующей смесью: масло пачули, чайного дерева, мяты, эвкалипта и сосны — соответственно 12, 15, 15, 10 и 10 капель на 1 столовую ложку основы.

Но не стоит постоянно и бесконтрольно пользоваться эфирными маслами – это может привести к нежелательным последствиям. Помните золотое правило ароматерапии: лучше меньше, да лучше!

Метки:  

Без заголовка

Среда, 21 Апреля 2010 г. 12:05 + в цитатник
Я такая волшебная,
Я такая лучистая,
Я такая пьянящая,
Я такая душистая.
Я - парящее облачко,
Я - цветочек сияющий,
Зайчик летнего солнышка,
Ото всех убегающий.
Я такая красивая,
Я - росиночки капелька,
Я такая желанная,
Я с небес милым званная.
Я такая любимая,
Я такая манящая,
До чего же я милая,
Приходя - уходящая.
Я такая весенняя,
Я такая влюбленная,
Я такая воздушная,
Я слегка возбужденная.
А зимой я - снегурочка,
Я - снежинка-смешиночка,
А всё лето Я сладкая,
Лепесток я, пушиночка.
Я - чудесная зоренька,
Любоваться зовущая,
Я, ведь, нежная веточка,
Я всегда - только лучшая!
Мне тепло с собой, Солнышко!
Мне светло с собой, Ясная!
Я такая хорошая!
Я такая прекрасная
 (500x500, 291Kb)

Метки:  

Как женщины ослабляют мужчин! И как мужчины делают женщин некрасивыми!

Среда, 21 Апреля 2010 г. 12:00 + в цитатник
Мальчик научился читать в пять лет. Посмотрим, как будешь учиться в школе, сказала мама. Мальчик закончил первый класс на отлично. Посмотрим, как будет дальше, сказала мама. Мальчик закончил три класса на отлично. Еще семь лет учиться, сказала мама. Мальчик закончил школу и поступил в престижный ВУЗ. Ты сначала доучись, сказала мама. Мальчик закончил ВУЗ, посмотрим, как будешь работать, сказала мама. Потом у мальчика появляется любимая женщина, и она на каждый успех мужчины, говорит: это еще не успех. Посмотрим, чем все закончится.
Вот так многие мальчики стареют и умирают неудачниками, так и не получив признания от тех, чье мнение для них важнее всего.

А что делают такие женщины? Они не дают закончить цикл.
Отлично, - ЭТО СДЕЛАНО! Закончено!
Нет, говорит такая женщина, цикл еще не закончен. Ты никогда не можешь (и никогда не сможешь) закончить ни одно дело, другими словами. А почему? Да потому, что после окончания цикла следует похвала, благодарность, признание. А если этого не хочется делать?

Мужчина увеличил свою зарплату на 50%. Ну и что, говорит любимая женщина. Денег все равно не хватает. Мужчина увеличил свою зарплату в 3 раза. Ну и что, говорит любимая женщина. Машины у нас так и нет, что толку от твоей зарплаты.
Мужчина покупает машину. Ну и что, говорит женщина, у нас своего жилья нет, что нам эта машина …
Мужчина становится успешным предпринимателем, покупает квартиру. Если бы у нас был свой дом, говорит женщина.
Мужчина строит дом за городом. Теперь неудобно ездить в город, говорит женщина и я живу далеко от своих подруг.
Когда наступит праздник?!

Есть очевидная аналогия. Мужчина похож на сперматозоид, женщина на яйцеклетку.
Мужчина заряжен на цель, на достижение цели. Женщина с благодарностью (с благодарностью!) принимает то, что исходит от мужчины.
Или это не тот мужчина. Зачем мучить друг друга. Получать что-то и не давать признание мужчине? Не ценить то, что он делает.

Женщины ослабляют мужчин, обесценивая их мужественность.
Мужчины ослабляют женщин, обесценивая их женственность.
На что сильнее всего обижаются женщины? На то, что мужчина не заметил новое платье или новую прическу, украшение …
Если мужчина не поощряет женственность, то через некоторое время его женщина превратится в клушу и он начнет засматриваться на женственных, ярких женщин.

И письмо про мужчин и женщин от мужчины.

"Здравствуйте, Юрий Леонидович!
Постараюсь по сути.
Последние года два я был озадачен вопросом смысла жизни, источника мотивации и энергии и т.п.
Ваши последние выпуски натолкнули меня на глубокие размышления.

Мысли:
- Фундаментальное различие мужчины и женщины.
- Отрицая сверхважность мужчин - женщина отрицает свою женственность.
- Отрицая сверхважность в своей жизни женщины - мужчина отрицает свою мужественность.
- Когда мужчина жалуется на отсутствие мотивации, как говорят французы: шерше ля фам! - Ищите женщину!

Я осознал, что у меня очень негативное отношение к женщинам. Куча отрицательных убеждений.
У меня мысли год назад были буквально следующие:

"Хочу найти мотивацию "не в сфере отношений с девушкой". Т.е. такой смысл жизни (источник мотивации, энергии), который не зависел бы от наличия девушки! Наличия отношений, любви".
"Черт! Когда я влюблен – конечно, меня прет! И мотивация высокая - чего-то добиваться, и энергия есть, и смысл в жизни есть какой-то!

- Но вот блин какой-то непостоянный источник мотивации и энергии!
- Есть девушка - есть мотивация (энергия, смысл жизни), нет девушки (поссорились, разошлись) - и ппц! И нафиг ничего не нужно! Ни мотивации, ни энергии.

Что ж, факт на лицо, - такие убеждения нифига счастья мне не приносят.
То что вы написали в рассылке, если принять это за истину, явно показывает абсурдность моих убеждений!
Анализ моего прошлого действительно показывает, что наибольшее счастье я испытывал именно когда был влюблен. Творческий полет и высочайшая мотивация была именно тогда когда была любовь.
Конечно, были яркие воодушевляющие цели, например карьера - но это косвенно тоже ради девушек - типа "я успешный, сделавший карьеру буду намного привлекательней для девушек!"

НЕ верно неудачи в отношениях сваливать на "Всех баб дур". Причины искать в первую очередь надо в себе. Сейчас я понимаю это. Но раньше я этого не знал и привык все сваливать на "Всех баб дур"

Сейчас думаю, на какой же "набор убеждений по поводу отношений" мне сформулировать и начать реализовывать?
Типа: "если у меня будет бизнес, значит девушки будут любить меня. Значит я смогу построить более счастливые отношения"
Как то надо зажигательно сформулировать. И действовать.

Вот сейчас я предполагаю, что ты Юра скажешь: "Ну вот типа опять стандартный случай! Действуй Андрюха! Действуй!"
Я пробовал действовать. Но без нормальной мотивации и ответа на вопрос "Зачем? Для кого?" не выдерживал долго.
А "Девушек" - как источник мотивации - я у себя заблокировал.
Вобщем, буду раскрывать в себе этот Источник!

Спасибо за Ваше дело Юрий Леонидович!
P.S. Посмотрел на вас без усов на сайте. Я в Шоке. Очень непривычно! Но интересно
С Уважением, Андрей Авраменко."

При одном отношении к женщине она расцветает, при другом гаснет, как свеча на ветру.

Не так важно, какой женщина была, когда вы с ней стали вместе, важно, какой стала. Это же относится и мужчинам. Женщина тоже может сделать мужчину слабее или сильнее. Ну а мужчина женщину красивее или наоборот. Именно красивее, а не сильнее.

И тогда все гармонично. Смешно, если женщина будет конкурировать с мужчиной в красоте, у мужчины никаких шансов. И смешно, если женщина пытается конкурировать с мужчиной по силе.
Даже пробитые феминистки против того, чтобы мужчины и женщины соревновались в спорте на равных. Ю

Что делают мужчины, отрицая женщин? Мужчина, отрицая женщин, становится неудачником. Или гомосексуалистом. И тогда может быть успешным для любимого мужчины.

Источник: Рассылки Subscribe.ru "Школа Своего Дела"

Метки:  

Поиск сообщений в Славянка78
Страницы: 47 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь