-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Славянка78

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.01.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 1375


Без заголовка

Среда, 14 Октября 2009 г. 07:15 + в цитатник
Это цитата сообщения золотой_лист [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые рецепты идеальных отношений



 

Меня часто спрашивают, как я постороила такие идеальные отношения с мужем? Очень просто! Просто нужно чувствовать, что хочет мужчина и при этом не ущемлять себя. Когда-то давно, я уже писала рецепты счастья. Но, повторюсь по просьбам некоторых читателей этого блога. Только теперь это статья не моя. Я нашла ее на просторах Интернета, автор, к сожалению, не известен. НО, эта статья ни чуть не хуже, в ней все то, что я хотела передать вам,добавлять или убирать что-то с нее не буду. Все сказанное правильное.Только добавлю,   не зацикливайтесь на построение счастья, не живите по книжкам. Все должно идти само собой и в итоге вы найдете свою формулу счастья.  Ну, а теперь читаем
Простые рецепты идеальных отношений.
Придерживайтесь их и вы узнаете, что такое быть счастливым.
 
Картинка 2 из 7148
 

Начать взаимоотношения — легко, а вот удержать тонкую, но прочную нить, связывающую вас — непросто. Нужно учиться бороться за любовь, преодолевать неизбежные сложности и сохранять то хорошее, что когда-то свело вас вместе. Есть ли универсальный рецепт счастья? Как удержать любовь и страсть, как научиться обходить острые углы?

Ломайте стереотипы
Пары со временем вырабатывают стандартную линию поведения, своеобразную реакцию на действия друг друга. Если сломать стереотип поведения и повести себя не так, как ожидает партнер (в положительном смысле), можно расцветить отношения новыми красками.

К примеру, если обычно вы злитесь на то, что мужчина вашей мечты забывает вымыть посуду, постарайтесь в следующий раз не раздражаться, а повести себя как-то иначе: например, пошутить. Это сработает.

Прикасайтесь
Конечно, вы с любимым обнимаете и целуете друг друга утром и вечером, нежно держите друг друга в объятиях после секса. Но этого мало! Простые действия — поглаживание его руки во время совместного просмотра телевизора, прогулка рука об руку по улице, незаметная ласка в гостях, кино, клубе — все это создает совершенно особую связь между вами. Прикосновения к партнеру в течение дня приводят в действие гормоны счастья, и вы чувствуете себя ближе друг другу на инстинктивном уровне.

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Ребенок-кукловод. Домашние "спектакли

Вторник, 13 Октября 2009 г. 07:24 + в цитатник
Хотите быть марионеткой в чьих-то руках? Конечно, нет. Но, возможно, вас уже давно дергает за веревочки маленький "кукловод".

Семейная идиллия
Во всех книжках по детской психологии пишут, что ребенок - воистину прекрасный манипулятор. Но мы почему-то не понимаем или не хотим верить, что и наш ангелочек, так сказать, сел нам на шею, свесил ножки и погоняет нас. Лишь бывая в гостях в какой-либо семье, мы видим, как четырехлетний карапуз искусно управляет своими родителями: активно и целенаправленно командует ими, получает желаемое с помощью незамысловатых уловок, от чего-то увиливает и отказывается хитростью...

Я часто хожу к своим родственникам, у которых растет очаровательная девочка, очень симпатичная и добрая. Родители и бабушка вот уже пять лет пребывают в нескончаемом восторге перед этим чудом, посланным им Богом. Дашенька - девочка послушная, ничего не делает без позволения старших. Но это им так кажется, а на мой взгляд - она вообще ничего не делает. Пока я нахожусь в этом доме, то ежеминутно слышу ласковый голосок девочки: "Бабуля, разверни мне, пожалуйста, конфеточку. Мамочка, поправь мне трусики и помоги, пожалуйста, помыть ручки. Папуля, дай мне, пожалуйста, куколку из шкафа..." Завязать шнурочки, причесать волосики, налить компотика - абсолютно все, включая и сопровождение девочки в туалет, - приятная обязанность взрослых членов семьи. Конечно, ни о детском саде, ни о каких попытках, нет, не заставить, а хотя бы попросить Дашу что-то сделать самостоятельно, нет и речи.

Бывает и так, что какой-нибудь карапуз поражает взрослых переменами в своем поведении в зависимости от того, кто рядом с ним находится. Ребенок дифференцированно подходит к разным членам семьи, учитывает их отношение к нему, их реакции на одни и те же его поступки. Другими словами - малыш различает так называемую общественную (семейную) роль взрослых. Он знакомится с ролью отца и матери, дедушки и бабушки не по тому, как они относятся друг к другу (здесь взрослым следует проявлять большой такт и уважение), а прежде всего по тому, как они ведут себя с ним. Бывает так, что дедушка все позволяет, бабушка все прощает, мама часто наказывает, папа ничего не замечает. С учетом такого положения ребенок начинает играть различные роли: то "упрямца", то "ангелочка", то "шалунишки", то "плаксы". Порой приходится удивляться, как мгновенно и мастерски ребенок меняется, перейдя из одной воспитательной среды в другую, как перевоплощается, когда возвращается обратно.

Иногда, вместо того чтобы вовремя прекратить развитие такого "таланта" у малыша, то есть выработать общепринятые нормы, предъявляемые к его поведению, в семье разгораются словесные баталии по поводу того, кто из взрослых потакает ему, портит его вседозволенностью или равнодушием. В присутствии "актера" звучат взаимные обвинения, даются подробные нелицеприятные характеристики друг другу, что и помогает малышу лучше приспосабливаться в обществе того или иного члена семьи и получать от него желаемое: сладости, ласку, свободу действий, прощение, понимание и т.д.


Следует иметь в виду, что именно в этом возрасте опыт, накопленный ребенком в контактах с родителями и другими членами семьи, становится той нравственной основой, на которой формируется идеал его отношений с людьми во взрослой жизни.

Детские "маски"
Некоторые малыши, желающие главенствовать и властвовать, во что бы то ни стало, очень быстро находят и способы выигрывать любой ценой. За короткий срок они проходят некую жизненную школу и впитывают некоторые аксиомы, с которыми потом сверяют свои действия.

"Хитрец"
Возможно, ребенок начал жизнь плаксой. Вскоре он обнаружил, что его слезы дорогого стоят, за ними следует внимание, утешение, ласки, подарки. Кроме такого отточенного "слезливого механизма", малыш может использовать тонкий расчет: "боль в животе" освобождает от посещения детского сада и т.п.

"Диктатор"
У него особое оружие в достижении поставленных целей. Управляет взрослыми не только угрозами, в ход идут надутые губы, громкий крик, топанье ногами. Упрям, самонадеян, верит в свои силы, как удав, стоящий перед кроликом. И действительно, для родителей этот гнев невыносим, они предпочитают сдаться.


"Слабак"
Этот маленький симулянт понял, как чудесно быть беспомощным, неумелым, нерешительным, боязливым и даже глупым. Но он достаточно умен, чтобы заставить родителей делать за него абсолютно все. Ребенок ощутил силу своей кажущейся слабости, нытье - его главный козырь. черта такого малыша - насильственные действия. Он толкает, обзывает детей и взрослых, дерется и плюется. Его лексикон пугает всех окружающих. Он любит пистолеты, ружья, ножи и палки. Довольно рано ребенок понял, что гремучая смесь из ненависти и страха делает людей хорошо управляемыми. Под обстрел его неприязни в первую очередь попадают родители.

Манипуляторами не рождаются
Ошибочно полагать, что ребенок имеет возможность "помыкать" только излишне доверчивыми, мягкими, всепрощающими, добрыми родителями. С большей вероятностью маленький "артист" способен руководить взрослыми, которые контролируют его на каждом шагу и строго судят,
злоупотребляют фразами: ты должен, ты обязан, тебе следует,
пытаются регулярно вызывать у него чувство вины (Мне стыдно за тебя),
запугивают реакцией окружающих (С тобой никто не захочет дружить),
угрожают своей нелюбовью,
строят ужасающие прогнозы (Ты вырастешь лентяем, злодеем, бандитом).

В этих случаях малыш вынужден стать манипулятором, чтобы все время защищать и оправдывать себя.

Дети не рождаются "артистами" и не приходят в этот мир, чтобы стать манипуляторами. Их старательно лепят, создают из здоровых, нормальных малышей. Первые уроки они получают от подаривших им жизнь, а затем методом проб и ошибок выискивают "слабые места" у своих родителей и при необходимости "бьют в нужную точку" или "дергают за определенную веревочку". Ничего хорошего ждать не приходится, если взрослые в семье - марионетки, а ребенок - кукловод.

Автор: Татьяна Порецких

Метки:  

Дневник Благодарности

Вторник, 13 Октября 2009 г. 07:22 + в цитатник
Как часто мы забываем все то, что есть и что дано нам хорошего и доброго в этой жизни. И чаще всего мы не видим, не ценим и не замечаем того доброго, что делает для нас муж или жена. Бывает, порой нам гораздо проще сравнивать его с вымышленным героем, с придуманным принцем и требовать от него «подвигов и свершений», при этом не замечать и не ценить пусть маленькой заботы, пусть совсем маленького подарка и, на наш взгляд, совершенно незначительного поступка.

Думать, что «не повезло», требовать, ожидать, сравнивать – и не ценить, не радоваться тому, что делает он для нас сейчас. Не ценить его самого, его реального, такого, какой он есть уже сейчас. Пожалуй, намного проще придумать себе сказочного принца и ожидать от него каждый день «великих» свершений и поступков, не понимая, что реальная жизнь отличается от той, что придумали мы себе, будучи юными девушками, когда смотрели сказки и читали женские романы.

Ещё очень многие женщины уверены, что необходимо мужчине вспоминать его обиды, некрасивые поступки и ошибки. Но кому они делают лучше подобным поведением? Рано или поздно, а мужчине надоедает терпеть подобное обращение и часто он оставляет семью. А женщина потом обижается. Но если бы вам каждый день вспоминали все ваши ошибки и неудачи за несколько лет, вы бы смогли нормально жить дальше? Вам бы хотелось что-то менять и преобразовывать в себе?

Если бы вас постоянно упрекали, что «10 лет назад у тебя подгорела картошка, порвался пакет, и продукты высыпались на землю, ты не так ответила соседке и забыла, как зовут моего коллегу по работе» - разве вам было бы от этого приятно?

Здесь, как и везде, необходимо понимать, что во всем есть золотая середина и что речь не идет о безумном захваливании и восхищении, речь не идет о манипуляциях через похвалу. Мы говорим о том, что если вы сами не будете ценить и замечать, если вы сами не научитесь радоваться своему мужчине такому, какой он есть, – вам будет тяжело с ним прожить всю свою жизнь. Никто не сможет за вас создать вашего же счастья. И бесполезно ожидать этого от мужчины, если вы сами ничего не будете предпринимать. Начните работать над собой, начните менять свой образ мыслей и отношение к происходящему вокруг вас – и все изменится.

Вы будете удивляться, куда только подевались обиды и разочарования, и почему так сильно стал меняться ваш муж? Начнете удивляться тому, как быстро начнет взрослеть и все чаще брать на себя ответственность и инициативу. Удивитесь и «переменам» с окружающими вас людьми, тому, как вам стало легко с ними общаться и все вас начали любить и уважать. Вот только это не с людьми изменения будут происходить, а с вами. Вы научитесь видеть и принимать все то, чего не видели и что не ценили раньше. А поможет вам в этом Дневник Благодарности и Успеха. Выбирайте, выбор всегда за вами. Можете сказать, что «все это бесполезно, и не в вашем случае» – тогда и в жизни у вас останется все так, как прежде. А можете попробовать. Ну, что вам терять, кроме собственных цепей из заблуждений и обид? Попробуйте, я уверена, у вас обязательно получится и ваша жизнь постепенно начнет меняться, вы начнете радоваться и ценить то, что вам дано, вас заполнит ощущения, что вы сейчас живете в Раю.

Эта статья в основном о счастливой семейной жизни, о том, как заново начать ценить и влюбиться в своего мужчину. Но я открою вам свой секрет, что такой дневник мне нравится вести не только для наших с мужем семейных отношений. Во втором дневнике я записываю все то доброе, приятное и хорошее, что получилось сделать за день. Записываю чудеса, исполнившиеся желания, успешное завершение какого-то проекта, комплименты, слова поддержки и внимания. Веду дневник своей жизни, который помогает мне радоваться и ценить её, эту самую жизнь, себя в ней и окружающих меня людей. Делаю записи, которые повышают самооценку и учат любить себя, окружающих людей и радоваться жизни.

Удивительно, сколько перемен произошло с тех пор, как я каждый вечер (или с утра) нахожу несколько минут для того, чтобы вспомнить прошедший день и сделать несколько записей в свои Дневники. Порой возникает желание перечитать, что-то вспомнить, где-то посмеяться. Особенно интересно зачитывать иногда эти записи мужу. Он всегда смущается, немного краснеет и делает вид, что его это «ну совсем не задевает». Так смешно наблюдать за ним, когда он превращается в одно большое ухо, при этом стараясь «ничем себя не выдать». Ох уж эти мужчины, при всей их мужественности и силе, при всей их уверенности в бизнесе, во внешней жизни, в общении с друзьями, они так порой ранимы перед женской любовью и нежностью, перед нашей благодарностью и признательностью, перед приятием их такими, какие они есть. Правда, читаю мужу свои записи не часто, может, раз в полгода, бывает даже ещё реже. Здесь главное, чтобы вы сами умели ценить и видеть его сильные стороны для себя, и это обязательно положительно проявится и на ваших с мужем взаимоотношениях.

Запомните, благодаря мужа или других людей, это не значит, что вы «прогибаетесь или подстраиваетесь», хотя и это порой приходится делать, особенно в семейных отношениях. Благодарить – значит быть благодарным, значит, сказать человеку, что вы замечаете и цените все то, что он для вас делает. Многие люди, вступив в брак и прожив вместе несколько лет, просто перестают ценить и уважать своего партнера, они начинают воспринимать его заботу, помощь и внимание, как должное. И не понимают, насколько, порой человеку важно слышать о том, что его ценят, любят и что дорожат семейными отношениями.

Насколько важно услышать вашей второй половинке, будь то муж или жена, что вы видите и цените то, что они делают для ваших семейных отношений и для вас. Но, чтобы такое сказать, в первую очередь действительно необходимо видеть все это. Когда же мы концентрируем мысли на том, что «он опять не сделал то-то и то-то, а она сказала или засмеялась не в том месте, а ещё это и ещё вот это…», то в нашем мозгу просто не остается места для того, чтобы заметить положительное в окружающих нас людях.

Если вы целый день сконцентрированы на слабых сторонах супруга (супруги), на том, что он забыл, не сказал, или сделал, но не так, тогда у вас не остается сил и желания увидеть то, что он все - таки сделал, вспомнил, подарил, организовал или купил. А дневник благодарности помогает по - новому взглянуть на вашего супруга, поможет сосредоточить внимание на его сильных сторонах, увидеть на самом деле реальность такой, какая она есть. Как говорится, влюбиться и влюбить.

Ещё один приятный сюрприз ведения такого дневника, словно некий дополнительный бонус от Вселенной, когда делаешь подобные записи, начинаешь вдруг чувствовать волну нежности и желания сделать что-то приятное своему мужу. Возникает потребность понять его как отдельную Вселенную, как личность, как индивидуальность, а не как человека, к которому мы привыкли и думаем, что знаем о нем все. Возникает желание узнать:

- А что ему нравится?

- А что он любит, к чему стремится?

- О чем мечтает и что бы хотел получить в подарок на день рождение?

Вот здесь мы понимаем, как мало и как плохо знаем своего самого близкого человека. Мы начинаем видеть себя со стороны, видеть свои ошибки и заблуждения, вместо того, чтобы во всем чернить супруга, понимаем, где можно быть гибче и мудрее, а где и тверже и увереннее. Начинаем понимать, что наш мужчина – это самостоятельная личность, со своими стремлениями, своими мыслями и отношением к жизни и к миру. Нам становится интересен его мир, и мы начинаем учиться спрашивать открыто: «Любимый, а ты счастлив со мной?».

Чем больше мы работает с такими Дневниками, тем сильнее и увереннее становимся и тем счастливее и радостнее делаем мир вокруг себя.

Анастасия Гай

Метки:  

Любовный многоугольник. ЛЮБОВНИКИ

Вторник, 13 Октября 2009 г. 07:20 + в цитатник
Бывает любовный треугольник. Там вроде все понятно. А вот что творится, когда встречаются двое семейных людей? Мне удалось поговорить с такой парой. Предлагаю вам два монолога – любовник и любовница.

ОН

Да, мне 45 и у меня есть любовница. Я – отец двух прекрасных дочек, мой мир, мой быт устоялся. Моя жена, она мало чем отличается от той девочки, на которой я женился. Просто… просто она так и не смогла стать моей женой. Она не хочет меня. Понимаешь? Да откуда тебе это понять!Когда в моей жизни появилась Элли, я думал, что все мои победы позади. Нет, я не святой, я изменял своей жене, не часто, но изменял. Я не знаю , изменяла ли она. Мы не разговаривали об этом. Я часто бывал в командировках. Так что с временем ни у нее ни у меня не было проблем. Я люблю своих дочерей. Со старшей я объездил уже полмира, она совсем большая. Когда она была маленькой, а ее мама часто улетала, я возился с ней, купал, водил в садик, отпрашивался, если она болела. Она мне очень близка. Младшая тоже близка мне – мы катаемся на лыжах вдвоем, я вожу ее в школу и на занятия, она – просто прелесть!

Почему тогда у меня появилась Элли? Я не знаю. Я не могу сказать, что планировал это. Но это случилось. Я влюбился в нее – она полная противоположность мне, она моя сбывшаяся мечта. Да, она принесла мне немало проблем, но какое это счастье осознавать, что у тебя есть кто-то, кому нужен ты. Не из-за денег или секса. А просто – нужен. Что? А, дети… Дети – это другое. Элли – это именно то, что я хотел всегда видеть в жене – настоящая женщина, сумасшедшая мамаша, сексуальная и просто красотка. Когда она идет – машины останавливаются. Она – не красавица, но от нее веет такой убийственной сексуальностью, что просто сносит мозг. Сначала она была для меня моим сексуальным экспериментом. А потом… я понял – она не кукла. Она умная, она талантливая, она умеет слушать. В отличии от большинства молодых женщин, она не клеится, как жвачка. Не навязывается, ничего не выпрашивает, не пользуется знанием телефонов или других моих данных, чтобы поставить меня в неловкое положение или же проследить. Скажете – этого мало? Но я смотрю на себя и на нее и постоянно в душе такое счастье! « боже! Да неужели она меня и вправду любит!» . Я знаю, что в отношении своей семьи я поступаю не лучшим образом. Но я уже думал о том, что уйти – честнее. Даже рассказал жене, что не могу жить с ней, потому, что изменяю. Ждал скандала. Но! Его не последовало. Жена сказала, что думать надо не о гадостях, а о детях. Что ей плевать на моих девок и что если я и правда люблю дочек, я не стану этого делать. И я остался. Жизнь осталась такой какой была. Элли вышла замуж. Могу ли я ее винить в этом? Сначала мне очень хотелось ее за это ненавидить. Но потом все прошло и я понял, что все равно ее люблю. Я перестал ее ревновать. Я знаю, ей однажды звонила моя жена. Зачем? Не знаю… Что дальше? Да мне-то откуда знать? А, чего я хочу? Я хочу чтобы Элли родила от меня сына. Я понимаю – желание абсолютно идиотское. Особенно если учесть все обстоятельства. Но как представлю ее беременной. Беременные женщины – самые красивые! Как представлю, что она кормит своей роскошной грудью моего малыша! Я просто плакать готов. Может, я и излишне сентиментален, но только мир не так уж и плох, если я иногда могу прочесть на экране своего мобильного « Я люблю тебя!!!»…

ОНА

Да. У меня есть любовник. Давно ли? Порой мне кажется что он у меня всю жизнь. Самое ужасное – я его люблю. За что? Ну ты и вопросы задаешь! Я просто люблю. В нем масса отвратительных качеств. Он врун и трус. Но! Он очень внимательный и заботливый. Скажешь, этого мало? Возможно. Но когда о тебе заботится любимый мужчина, это так… нет, не трогательно, это просто крылья для меня! Он знает какие я люблю духи, рестораны и цветы. Он держит меня за руку пока я сижу в очереди в больницу, он стряхивает с моих ног песок, когда мы уезжаем с пляжа и не забывает покупать в машину мой любимый яблочный сок. Он готов подарить мне новые сапоги, когда у меня плохое настроение или отвезти меня в нашу кофейню. И там тихонечко сидеть со мной в уголке, рассказывая в полголоса о своих делах и сжимая мою руку под столом. Может целовать мою ладошку и долго глядеть в глаза… может внезапно спросить :» Скажи, Эль, а ты правда меня любишь?» и это… это просто здорово! Мы можем приехать в парк и просто сидеть молча и дышать. Или ехать обедать и заехать из-за моего хулиганства в ближайшую подворотню. С ним я ощущаю себя невероятно-сексуальной! Когда он рядом – я просто дышать не могу. Каждый вдох дарит мне немножко его запаха и я пьянею. Не нужен никакой алкоголь! Он прикоснулся и все, меня повело! Я готова! В начале наших отношений, он мне не верил. Думал, я вру, что могу получить оргазм чуть ли не от одного его прикосновения. Сейчас он уже это знает и порой забавляется этой моей способностью.
Ну вот. Взяла и все испортила! При чем здесь муж? Да, я вышла замуж. Я знаю, что ОН на мне не женится. Я пыталась от него уйти – бесполезно! Муж у меня очень хороший, умный, интересный и любящий. Такой, каким должен быть муж. Нет, про Него муж не знает. Все, мне надоел этот разговор, я не хочу больше обсуждать эту тему!

Вот такая вот вышла беседа. Что вы об этом думаете?

из инета

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 08 Октября 2009 г. 17:21 + в цитатник
Осторожней будьте со словами,
В них сила скрытая веками:
Ведь словом можно оживить,
И сердце пулею разбить:

Как часто видим рядом с нами
Людей, чьи судьбы как межа:
Их души ранены словами
Холодными как сталь ножа:

Обидеть - это просто очень.
Одной лишь фразой, невзначай.
И из-за слова дни и ночи
Окутает весь мир печаль:

Куда трудней порой слово подобрать:
Чтоб друга обогреть теплом сердечным:
Могли в снегах чтоб розы расцветать:
О чувстве рассказать прекрасном, вечном:

Как мало в жизни светлых дней:
Давайте же добро дарить друг другу:
Любовь нести, уметь сказать о ней,
Стать ближе и родней подруге, другу:

Воздушным поцелуем летит слово
Когда вся фраза нежностью полна
Она всех обогреть опять готова
Погладить, как неспешная волна:

Со словами будьте осторожней,
Старайтесь же друзей не обижать
Красиво говорить, конечно, можно,
Но главное - уметь других прощать!!!!

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 08 Октября 2009 г. 17:20 + в цитатник
Когда ты счастлив, любишь и любим,
Навряд ли будешь ты хамить и злиться
Счастливый человек готов с любым
Делиться милосердия частицей.

И если встретишь на своём пути
Ты человека грубого и злого,
То ты его заранее прости
И строго не суди его такого.

Наверняка, в душе он одинок,
Тоска его грызёт с утра до ночи,
И потому он злобен и жесток,
Что слабость показать свою не хочет.

Пойми его, сердечно пожалей,
Поговори, налей стаканчик чая
А он тебе отвесит звездюлей,
Глядь, и чуть-чуть бедняге полегчает.




Метки:  

ГЕЙША: ИДЕАЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА ДЛЯ НЕИДЕАЛЬНЫХ МУЖЧИН САМЫЕ ОБРАЗОВАННЫЕ ЖЕНЩИНЫ

Четверг, 08 Октября 2009 г. 17:17 + в цитатник
Известный российский ученый и японовед Г. Востоков в 1904 году отзывался о гейшах так: «Гейши — самые образованные женщины, которых мне приходилось встречать. Остроумные, превосходно знающие свою литературу, веселые и находчивые, они расточают перед вами все свое очарование. С классическим искусством гейша пропоет вам и продекламирует лучшие стихотворения и отрывки из лучших драматических произведений. И все это время непринужденно веселая, остроумная и кокетливая, она не потеряет своего женского достоинства. Гейша — вовсе не продажная женщина. Это, во всяком случае, не входит в ее обязанности. Скорее всего, это актриса, которую приглашают за известную часовую плату для развлечения и удовольствия художественного».
А НАЧАЛОСЬ ВСЕ С МУЖЧИН…

Японцы уже в начале 17 века сообразили, что развлекаться с обычными путанами — зря тратить время. Известно, что самураи были не просто лихими рубаками. Многие из них писали стихи, разбирались в философии и умели ценить прекрасное. Поэтому плотские утехи у них не стояли на первом месте. И вот однажды в знаменитом квартале Есивара («Равнина радости») в Эдо (современный Токио), где располагались уютные чайные домики, появились специальные артисты — мужчины-гэйся. Ведь в переводе с японского «гэйся» означает «искусник», «человек искусства». Отличие от нашего массовика-затейника было только в одном: гэйся ко всему прочему спаивали публику, а потом во всю глотку орали пьяные песни. Веселье было нескончаемым, саке лилось рекой, путаны кокетничали, зазывая в свои покои публику. В общем, скучать не приходилось.

Однажды в качестве «гэйся» выступила девушка, добровольно решившая попробовать себя в тогда еще несвойственной женщине роли массовика-затейника. Оказалось, что девушка способна завести публику без пьяных дебошей, да и остроумия у нее оказалось побольше, чем у мужчин. Добавьте сюда женское кокетство, чувственные танцы и обольстительные речи. Одним словом, функции гейши медленно, но верно перешли к женщине.
КУРТИЗАНКИ И ГЕЙШИ: КТО КОГО?

Поскольку первые гейши-женщины были далеко не красавицами и одеты были нарочито скромно, в пух и перья разряженные жрицы любви быстро пришли к выводу, что они никогда не составят им конкуренцию, а потому пусть себе поют. Вскоре выяснилось, что посетителям нововведение понравилось, а чтобы гейши не внесли разброд в устоявшуюся и строго соблюдаемую иерархию женского персонала кварталов удовольствий, им позволялось носить одежду только из определенных неброских тканей. Сексуальные контакты с гостями были им категорически запрещены. Если же клиент выражал горячее желание переночевать в доме гейш, наставница позволяла ему лечь рядом с гейшами, но сама всю ночь проводила, не сомкнув глаз, чтобы клиент не мог позволить себе лишнего. Но мужчины были в восторге даже от чисто платонического сна в окружении прекрасных женщин. Видимо, многим из них было просто приятно увидеть утром не хмурое и помятое (а иногда еще и в папильотках!) лицо жены, а всегда красивое и приветливое личико гейши.

С гейшей не только запрещалось спать — к ней даже запрещено было прикасаться. Если захмелевший клиент терял контроль и, например, обнимал гейшу, она больно ударяла его веером по лицу и вежливо указывала на его место. В условиях вот таких вот жесточайших ограничений гейши и стали культивировать эротическое обаяние — ики. Рядом с гейшами, одежда которых отличалась строгой элегантностью, куртизанки вскоре стали выглядеть крашеными курицами, не более.

Гейше вовсе не обязательно отличаться необыкновенной красотой. Благодаря искусству гейш, даже совсем неинтересная женщина может совершенно преобразиться и выглядеть настоящей красавицей. Любопытно, что стремление к красоте сохраняется у гейш в любом возрасте, и даже 70-летние танцовщицы и певуньи способны радовать глаз и слух бывалых мужчин.
ГЕЙША — УДОВОЛЬСТВИЕ НЕ ДЛЯ БЕДНЫХ

Жители страны восходящего солнца прекрасно знают, кто такие гейши, и, тем не менее, 99% японцев никогда не встречались с ними. Почему? Слишком дорого. Два часа в обществе гейши стоят около четверти годовой зарплаты среднестатистического служащего.

Даже сегодня гейша — одна из самых лакомых, высокооплачиваемых и престижных профессий, ради овладения которой японские девушки платят просто баснословные деньги. Чтобы отдать своих дочерей в специальные школы гейш, где их учат национальным танцам, поэзии, философии, музыке и икебане, родители готовы пройти огонь, воду и медные трубы. Обучение гейши стоит больших денег. Обычно платят за это крупные компании или якудза — японская мафия.

Чтобы привести себя в порядок — сделать прическу и облачиться в кимоно, гейша тратит ежедневно от 4 до 5 часов. Кимоно — «рабочая» одежда гейши. Настоящее кимоно не кроят и не шьют. Это цельный кусок ткани, который оборачивают вокруг тела и закрепляют с помощью нескольких поясов. Средняя стоимость такого чуда равна стоимости дешевой модификации «хонды» или «тойоты», но цена кимоно, предназначенного для особо торжественных случаев, может достигать цены «лексуса».

Затем — макияж. Гейша покрывает лицо белой пастой (в религиозном синтоистском обряде белый цвет означает чистоту), делающей его мягче и позволяющей губам выглядеть более ярко.

Гейша носит шиньон, который даже высокому мастеру стоит долгих часов труда. Шиньон заставляет гейшу спать, опираясь шеей на деревянный валик. Благодаря этому, ее лицо поутру всегда выглядит не отекшим и свежим. Кстати, для японцев шея и верхняя часть спины, так же как и запястья, — самая сексуальная часть женского тела.
ЖИВЫЕ КУКЛЫ

Японские компании часто устраивают для иностранцев традиционный ужин с гейшами. Девушки оказывают гостям тысячи знаков внимания, следят, чтобы бокал всегда был полон, обмахивают веером, убирают в сторону пиджак, зажигают сигарету, но на этом — все. В середине ужина они устраиваются на миниатюрной сцене, где, сидя на коленях, играют на национальном трехструнном музыкальном инструменте. Гейши танцуют, декламируют стихи. Затем вновь подсаживаются к гостям со спичками в руках или кусочками бумаги, из которых вырезают различные фигурки — надо отгадать их значение.

Гейша ходит мелкими шажками, беззвучно скользя по полу в своих деревянных сандалиях. Ее движения изящны и слегка замедленны. Миниатюрная и необыкновенно грациозная, гейша символизирует женскую чувственность. Ее обнаженное тело под кимоно, умело удерживаемое несколькими поясами, — словно цветок, ждущий своего ценителя. Высокая, покрытая лаком прическа, белое лицо, искусно подкрашенные ярко-красной помадой губы, глаза, подведенные в направлении висков черным и красным цветом, — все в гейше напоминает куклу, призвание которой — быть женщиной.
КАЖДАЯ ГЕЙША ЗНАЕТ ЭТОТ СЕКРЕТ…

Главный секрет гейш определяется понятием «гармония». Гармония жестов, голоса и пространства. Кроткая, податливая и в то же время полная изобретательности и предупредительности, гейша является непревзойденной в искусстве возвысить мужчину. Гейша — служанка любви, идеальная женщина в идеальной обстановке. С проституткой мужчина чувствует себя самцом, с женой — супругом, а с гейшей — самураем, Эйнштейном, Моцартом, Пикассо, Сильвестром Сталлоне и Леонардо Ди Каприо одновременно.

Некий американский психолог совершенно серьезно заявлял, что «любая девушка, даже самая некрасивая, может завоевать сердце любого мужчины при помощи всего четырех слов. При условии, конечно, если она будет периодически их ему повторять». Вот эти четыре приворотных слова: «Ты самый замечательный мужчина!»

Один умный человек очень верно подметил: «Каждый человек для своей собаки — Наполеон. Вот почему так популярны собаки». Мужчина, каким бы он ни был, желает быть первым, значимым, обладающим властью, пользоваться уважением других людей. Женщина, которая умеет поддерживать в мужчине чувство собственной значимости и уверенности в себе, — будет необходима ему как воздух!

Этот секрет знает каждая гейша. Возможно, его знает каждая женщина, но здесь возникает вопрос: почему же так мало среди них тех, кто им пользуется?..
ЛЮБОВЬ УХОДИТ, КОГДА ЖЕНА СТАНОВИТСЯ МАМОЙ…

Ну а как же японские жены относятся к тому, что их мужья проводят время в обществе других женщин? Похоже, они ничего не имеют против. Статус жены в японском обществе чрезвычайно высок. По признанию некоторых матрон, они даже рады, что муж не мельтешит перед глазами, а просто приносит деньги и уходит в чайный домик. У японских жен слишком много забот, чтобы еще находилось время развлекать собственных мужей.

Японская жена ведет домашнее хозяйство, на ее плечах дом, семейные финансы, дети. Она, разумеется, верная и послушная жена, но в то же время и полновластная хозяйка, и если, к примеру, ей захочется купить новую машину, она вовсе не должна спрашивать разрешения у мужа. Муж зарабатывает деньги, а жена тратит их по собственному усмотрению. Как говорят японская поговорка, лучший муж — тот, кто здоров и кого не видно поблизости. А потому количество разводов в стране и сегодня гораздо меньше, чем на Западе. Японская жена с радостью разделяет обязанности с «соперницей» и испытывает чаще всего не ревность, а чувство облегчения, когда муж оставляет ее в покое и отправляется в дом гейши.

Вы спросите, неужели японки такие бесчувственные? Вовсе нет, просто любовь между супругами у японцев… как бы это сказать?.. совсем необязательна. Женитьба в Японии — один из важнейших шагов на пути становления полноценным членом общества. Человек, который этого шага не сделал, выглядит странным и выпадает из общего ряда.

Супружество влечет за собой обязательное появление и воспитание детей. Юные жены обычно сразу становятся беременными. Как только у женщины появляется первый ребенок, все силы и внимание ее переключаются на детей. Роль матери в ее жизни отодвигает на задний план все другие женские функции в семье. Чувство любви у японских супругов, если таковое и было, окончательно затухает, когда муж начинает звать свою жену «мамой».
ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ЖИТЬ В СОГЛАСИИ — СОГЛАШАЙСЯ!

И в заключение — еще один маленький секрет. На этот раз не японский, а, можно сказать, английский. Тамошние психологи решили узнать, какие слова в устах женщины более всего радуют слух мужчины. Опросив полторы тысячи холостых и женатых джентльменов, исследователи суммировали ответы и, в итоге, в виде общего знаменателя, вывели искомые слова. Милые дамы, внимание! Сейчас вы узнаете волшебную фразу, которая может сделать вашу семейную жизнь счастливой. Итак, самыми желанными для мужских ушей являются слова: «Да, милый! Хорошо, милый! Как скажешь, так и будет, милый!»

Вот так. Мужчина, как гласит старая пословица, создает дом, а женщина — уют в нем. Если в нем неуютно, то большая часть вины, по мнению английских психологов, лежит именно на женщине, не сумевшей создать атмосферу гармонии и согласия в семье. Вот и уходят мужья из дома — одни к гейше, другие — к любовнице, а третьи — просто, «пивка попить»…

Что ж, будем надеяться, что эти волшебные слова помогут вернуть женщинам тот самый домашний уют, а вместе с ним — и своих мужей. Впрочем, как подчеркивают психологи, их выводы — вовсе не догма, а всего лишь руководство к действию...

Подготовил Александр КАЗАКЕВИЧ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

НИКОМУ НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ ЗАДУТЬ ПЛАМЯ ВАШЕЙ МЕЧТЫ

Четверг, 08 Октября 2009 г. 17:16 + в цитатник
Почему многие люди позволяют своим мечтам умереть, когда те, по сути, еще не начали жить? Самой главной причиной, по моему мнению, являются негативные, циничные установки других людей. Это вовсе не враги, это друзья, даже родственники и члены семьи. Наши враги никогда не беспокоят нас слишком сильно; обычно нам удается справиться с ними без особых трудностей и неприятностей.

Но зато наши друзья — если они вечно против и постоянно пробивают дыры в наших мечтах, сопровождая подобные действия то циничной улыбкой, то оскорбительным выпадом, если от них исходит постоянный поток отрицательных эмоций — так вот они могут просто убить нас!

Человек взволнован и активен, поскольку может получить новую работу. Он видит для себя шанс заработать больше денег, делать более значимую и серьезную работу, лично принять какой-то важный вызов. Его сердце бьется сильнее, в жилах энергичнее течет кровь, и он ощущает, как его внутренний двигатель наращивает обороты в предчувствии этой возбуждающей новой перспективы.

Но вот однажды вечером он говорит об этом своему соседу, а в ответ получает самодовольную ухмылку и глупый смешок, которые означают: «Ты не сможешь этого сделать». Молчаливая, но красноречивая реакция может быть дополнена списком всех мыслимых проблем и препятствий, плюс пятьдесят причин, объясняющих, почему этот человек никогда не сможет сделать задуманного, и подразумевающих, что он поступит куда лучше, оставаясь там, где находится сейчас.

В итоге прежде, чем человек сам это осознает, его энтузиазм падает до нулевого уровня или ниже. Он возвращается домой наподобие побитого щенка, чей хвост волочится по земле, а пыл и уверенность в себе ушли в песок.

Этот человек начинает пересматривать свое прежнее мнение. Теперь у него в голове крутятся все причины, по которым он не сможет этого сделать. Он позволяет одному пятиминутному всплеску болтовни, полной негативизма, нсмешек или просто банального неверия, со стороны какого-то ни о чем не мечтающего и ничего не делающего соседа полностью выпустить пар из его двигателя. Воистину, такого рода друзья могут причинить куда больше вреда, чем дюжина врагов.

Молодая домохозяйка решает научиться вязать, в результате чего она сможет сделать своими руками свитеры, шерстяные пледы и т.д. Она покупает книгу, спицы и пряжу и с энтузиазмом начинает изучать самые простые приемы вязания, мысленно представляя изготовленные ее руками яркие цветные варежки и детскую одежду.

Затем к ней в гости забегает подруга и изрекает в ее адрес, какая трудная штука вязание, как ей придется работать многие годы, чтобы хорошо овладеть этим замысловатым делом, и сколько женщин — в том числе и она сама — начинали осваивать премудрости вязания, а потом бросали.

В заключение она посылает ей покровительственную улыбку, которая говорит: «Бедняжка ты моя, никогда тебе не научиться вязать по-настоящему хорошо». И вот она еще не вышла из комнаты, а женщину уже в больше мере убеждают циничные высказывания ее подруги, чем собственная вера.

Запомните: на этой дарованной на Господом Земле легче всего найти того, кто без запинки перечислит вам все, чего вы никогда не сможете сделать. Кто-нибудь всегда будет прямо-таки рваться показать вам — возможно, даже простым взглядом или тоном голоса, — что какая-нибудь новая или смелая вещь, которую вы пытаетесь проделать, безнадежно обречена на неудачу. Не слушайте такого человека! Никого не слушайте!

Если у вас есть мечта, то какой бы они ни была, наберитесь смелости поверить в нее и попробовать осуществить. Дайте ей шанс сбыться! Не позволяйте своему шурину, или водопроводчику, или приятелю вашего мужа по рыбалке, или мужику из соседнего кабинета отнять у вас ту веру в себя, благодаря которой случаются самые невероятные вещи.

Не позволяйте лодырям, возлежащим на диване и отрывающим взгляд от телевизора, говорить вам, насколько бесполезна и тщетна жизнь. Если где-то внутри вас горит пламя мечты, поблагодарите за него Бога и что-нибудь сделайте с ним. Никогда не позволяйте его задуть.

Мой отец очень верил в потенциальные возможности целеустремленного индивидуального усилия. Каждый раз, когда он слышал, что я произношу «не могу», он говорил мне: «Нет такого слова «Не могу»! И если ты еще один раз скажешь его, я пробью твоей глупой башкой эту стену!»

Он никогда и не подумал сделать нечто подобное, но я навсегда запомнил суть его мысли. Так мне еще в детстве удалось узнать, что действительно нет никаких хороших вариантов использовать слово «не могу».

Поверьте, что вы сможете, — и вы обнаружите, что это на самом деле так! Пробуйте, пытайтесь, испытывайте! И вы будете удивлены тем, сколько хорошего в результате случится.

Мудрый Соломон говорил: единственными ограничениями для вас являются те, которые вы либо установили в своей голове сами, либо разрешили установить их другим! Освободите себя от цепей, выкованных из слов «Я не могу!», и вы обретете способность достигнуть людей высот, каких только пожелаете. Вы в состоянии сделать все что угодно, если только верите, что вам это под силу!

Ричард М. ДЕВОС

Метки:  

Куда пропали «мужчины» и «женщины»?

Четверг, 08 Октября 2009 г. 17:15 + в цитатник
(отрывок из книги Анатолия Некрасова «Жизнь без кризисов»)

Как мы чаще всего говорим о людях? Как правило, используем слово «человек» и намного реже говорим «мужчина» и «женщина». Мы не различаем полов, а воспринимаем просто человека. Все о человеке, все для человека, все вокруг человека. Где же мужчины? Где женщины? Подобная позиция общества неизбежно накладывает отпечаток на личность.

Согласно данным исследования, проведенного американскими психологами, современные женщины вспоминают о том, что они женщины, не более 30 минут в день. Это ничтожно мало и не позволяет достичь гармонии личности и счастливой жизни. Это и есть глубочайший кризис. Недалеко ушли в самовосприятии и мужчины. В результате человечество сталкивается с серьезными проблемами. В медицинской сфере мы имеем огромное количество гинекологических болезней; простатит захватывает уже и тридцатилетних мужчин. Что касается семейной сферы, то счастливыми себя считают не более 5 процентов семей, что с научной точки зрения является отрицательным результатом. В обществе бесполые или придерживающиеся нетрадиционной сексуальной ориентации руководители всех уровней власти формируют соответствующую социальную жизнь и культуру. В межгосударственных отношениях психически незрелые мужчины и женщины принимают неадекватные решения в серьезных политических вопросах, провоцируют кризисы, конфликты и войны.

Если женщина не развивает женские качества

Если женщина, не обращая внимания на свою женскую суть, проявляет в жизни мужские качества, а то и специально развивает их, занимаясь спортом, действует по-мужски в работе, не уважает и унижает мужчин, демонстрирует волевые качества, то превалирующие в ней мужские энергии начинают перестраивать женский организм, что приводит к гормональным изменениям с соответствующими болезнями. Гинекологические заболевания, мастопатии, проблемы со щитовидной железой и ряд других кризисов организма говорят о наличии у женщины избыточных мужских качеств. Не осознавая этого, женщины упорным трудом, стремлением ко все большим знаниям, отсутствием нежности, кротости, снижением сексуальных отношений провоцируют многие болезни, что ведет к преждевременному уходу из жизни.

Если мужчина не развивает мужские качества

Если мужчина не развивает и не проявляет в достаточной степени мужские качества, то ему трудно реализоваться в жизни, создать счастливую семью. Он легко попадает в различные зависимости, у него рано проявляется простатит и другие «мужские» болезни. Проблемы с сердцем у мужчин чаще всего связаны также с кризисом мужского начала. Так что кризис мужчины и женщины сильно сказывается на здоровье представителей обоих полов.

Главная роль мужчины и женщины

Кризис в отношениях мужчины и женщины во многом вызван неправильным пониманием их ролей. Принято считать, что главная роль женщины – материнство, а мужчины – отцовство. Это глубочайшее заблуждение! Главной задачей женщины является женственность, а мужчины – мужественность. Материнство и отцовство – это лишь часть женских и мужских ролей, а не наоборот.

Три шага для раскрытия женственности и развития мужественности

Как же практически решить этот вопрос – раскрыть женственность, развить мужественность в условиях, когда государство не проявляет соответствующей инициативы? Положитесь на себя! В каждом человеке и вокруг нас есть необходимые ресурсы для такого самораскрытия.

Первый и самый важный шаг – честный разговор с самим собой! Насколько вы реализовали себя как мужчина или как женщина?

Шаг второй. Взгляните на себя критически, определите имеющиеся у вас ресурсы и способы их использования.

И третий, самый сложный шаг. Не останавливайтесь на этом пути! Всю жизнь! Потому что раскрытие мужских и женских качеств – бесконечный процесс, в котором и состоит смысл человеческой жизни.

Стремитесь развивать необходимые качества

В принципе, многие качества присущи как мужчинам, так и женщинам. Так, например, мудростью желательно обладать не только женщине, но и мужчине и т. п. Но в чем отличие и существует ли оно? Да, есть принципиальное различие! Все качества мужчины должны помочь ему проявить себя в первую очередь деятелем, успешно действовать в создании счастливой жизни. Все качества женщины призваны помочь ей раскрыть творения состояния женственности и пространства любви. В этом случае все встает на свои места, и в союзе друг с другом мужчина и женщина творят счастливую жизнь.

Сегодняшний кризис затронул очень многих людей. Мужчины и женщины теряют доходы, работу, бизнес… И в этот момент важно не выпустить инициативу жизни из рук! Не обидеться, не уйти в осуждение, в поиск виноватых, а понять, что мир абсолютно гармоничен и проблемы каждого из нас вызваны внутренней дисгармонией. Не более! Мужчина теряет деньги, работу, бизнес в объеме нереализованной мужественности, женщина – в объеме своей неженственности. Природа как бы говорит женщине: «Стань женщиной-состоянием, а не деятельной женщиной. Тогда рядом с тобой появится мужчина и у вас будет достаточно денег. Вас минуют все кризисы».

Приведу пример из жизни. Приходит ко мне женщина с просьбой помочь выстроить отношения на работе. Ее «просто съедает» коллега – невозможно нормально работать. И что бы ни предпринимала женщина, ситуация становится все хуже и хуже.
Попутно выясняется, что у нее и отношения с мужем зашли в тупик, и все идет к разводу. Что делать? Коллега выталкивает с работы? Да ее благодарить надо за это. Ведь у женщины появится время заняться домом! Семья на грани развода, а она бьется за место на работе… Многие пропустили подобные знаки и потеряли семьи… И кризис тоже один из таких знаков – женщины, займитесь строительством пространства любви!

Качества мужественного мужчины

Может быть кому-то из читателей поможет список качеств, необходимых мужчинам и женщинам, составленный участниками одного из моих семинаров. Будучи в Херсоне, я попросил слушательниц составить психологический портрет мужчины, перечень необходимых ему качеств. Наличие этих качеств гарантирует здоровье, личное счастье, творческую реализацию, материальное благополучие, и долгую жизнь без малых и больших кризисов.

Качества мужчины

• Великодушие
• Творчество
• Мудрость
• Масштабность
• Достоинство
• Ответственность
• Сила
• Выносливость
• Устремленность
• Сексуальность
• Честность
• Любовь
• Доброта
• Храбрость
• Надежность
• Щедрость
• Предприимчивость
• Самостоятельность
• Активная жизненная позиция
• Современное мировоззрение
• Интеллигентность
• Оптимизм
• Чувство юмора


Мужчины, мужчины! Вспомните имя свое! Соответствуйте этому высокому званию!


Женственная женщина или качества, которые ее создают

Если женщина хотела бы установить взаимоотношения с настоящим мужчиной, она должна продемонстрировать ему сходные качества. Подобное притягивается к подобному… На херсонском семинаре мы составили и портрет идеальной женщины. Убавить из перечня какое-либо качество трудно, а вот добавить… Каждый может дополнить список, исходя из своего понимания роли женщины.

Качества женщины
• Мудрость
• Здоровье
• Достоинство
• Свобода
• Кротость
• Доброта
• Радость
• Сексуальность
• Интуиция
• Нежность
• Красота, привлекательность
• Обаяние
• Грация
• Мягкость
• Чувственность
• Загадочность
• Искренность
• Заботливость
• Скромность
• Чувство юмора
• Мечтательность
• Хранительница очага

И не нужно бояться того, что у нас получились довольно длинные списки. Все перечисленные качества в той или иной степени присутствуют в каждом мужчине и в каждой женщине. В каждом! Только их нужно раскрыть и развить. Человек – единственное способное к саморазвитию существо на нашей планете. Это свойство заложено в его божественную суть. Отслеживайте ежедневно проявление своих мужских качеств. Препятствиями на пути саморазвития могут быть только невежество и лень. Напомню еще раз: сейчас созданы все необходимые условия для раскрытия этих качеств – огромное количество книг, различных семинаров и тренингов, специальных центров… Перестаньте задавать вопросы «как быть мужчиной» и «как быть женщиной». Творите себя!

Метки:  

Ребенок-кукловод. Домашние "спектакли"

Четверг, 08 Октября 2009 г. 17:12 + в цитатник
Хотите быть марионеткой в чьих-то руках? Конечно, нет. Но, возможно, вас уже давно дергает за веревочки маленький "кукловод".

Семейная идиллия
Во всех книжках по детской психологии пишут, что ребенок - воистину прекрасный манипулятор. Но мы почему-то не понимаем или не хотим верить, что и наш ангелочек, так сказать, сел нам на шею, свесил ножки и погоняет нас. Лишь бывая в гостях в какой-либо семье, мы видим, как четырехлетний карапуз искусно управляет своими родителями: активно и целенаправленно командует ими, получает желаемое с помощью незамысловатых уловок, от чего-то увиливает и отказывается хитростью...

Я часто хожу к своим родственникам, у которых растет очаровательная девочка, очень симпатичная и добрая. Родители и бабушка вот уже пять лет пребывают в нескончаемом восторге перед этим чудом, посланным им Богом. Дашенька - девочка послушная, ничего не делает без позволения старших. Но это им так кажется, а на мой взгляд - она вообще ничего не делает. Пока я нахожусь в этом доме, то ежеминутно слышу ласковый голосок девочки: "Бабуля, разверни мне, пожалуйста, конфеточку. Мамочка, поправь мне трусики и помоги, пожалуйста, помыть ручки. Папуля, дай мне, пожалуйста, куколку из шкафа..." Завязать шнурочки, причесать волосики, налить компотика - абсолютно все, включая и сопровождение девочки в туалет, - приятная обязанность взрослых членов семьи. Конечно, ни о детском саде, ни о каких попытках, нет, не заставить, а хотя бы попросить Дашу что-то сделать самостоятельно, нет и речи.

Бывает и так, что какой-нибудь карапуз поражает взрослых переменами в своем поведении в зависимости от того, кто рядом с ним находится. Ребенок дифференцированно подходит к разным членам семьи, учитывает их отношение к нему, их реакции на одни и те же его поступки. Другими словами - малыш различает так называемую общественную (семейную) роль взрослых. Он знакомится с ролью отца и матери, дедушки и бабушки не по тому, как они относятся друг к другу (здесь взрослым следует проявлять большой такт и уважение), а прежде всего по тому, как они ведут себя с ним. Бывает так, что дедушка все позволяет, бабушка все прощает, мама часто наказывает, папа ничего не замечает. С учетом такого положения ребенок начинает играть различные роли: то "упрямца", то "ангелочка", то "шалунишки", то "плаксы". Порой приходится удивляться, как мгновенно и мастерски ребенок меняется, перейдя из одной воспитательной среды в другую, как перевоплощается, когда возвращается обратно.

Иногда, вместо того чтобы вовремя прекратить развитие такого "таланта" у малыша, то есть выработать общепринятые нормы, предъявляемые к его поведению, в семье разгораются словесные баталии по поводу того, кто из взрослых потакает ему, портит его вседозволенностью или равнодушием. В присутствии "актера" звучат взаимные обвинения, даются подробные нелицеприятные характеристики друг другу, что и помогает малышу лучше приспосабливаться в обществе того или иного члена семьи и получать от него желаемое: сладости, ласку, свободу действий, прощение, понимание и т.д.


Следует иметь в виду, что именно в этом возрасте опыт, накопленный ребенком в контактах с родителями и другими членами семьи, становится той нравственной основой, на которой формируется идеал его отношений с людьми во взрослой жизни.

Детские "маски"
Некоторые малыши, желающие главенствовать и властвовать, во что бы то ни стало, очень быстро находят и способы выигрывать любой ценой. За короткий срок они проходят некую жизненную школу и впитывают некоторые аксиомы, с которыми потом сверяют свои действия.

"Хитрец"
Возможно, ребенок начал жизнь плаксой. Вскоре он обнаружил, что его слезы дорогого стоят, за ними следует внимание, утешение, ласки, подарки. Кроме такого отточенного "слезливого механизма", малыш может использовать тонкий расчет: "боль в животе" освобождает от посещения детского сада и т.п.

"Диктатор"
У него особое оружие в достижении поставленных целей. Управляет взрослыми не только угрозами, в ход идут надутые губы, громкий крик, топанье ногами. Упрям, самонадеян, верит в свои силы, как удав, стоящий перед кроликом. И действительно, для родителей этот гнев невыносим, они предпочитают сдаться.


"Слабак"
Этот маленький симулянт понял, как чудесно быть беспомощным, неумелым, нерешительным, боязливым и даже глупым. Но он достаточно умен, чтобы заставить родителей делать за него абсолютно все. Ребенок ощутил силу своей кажущейся слабости, нытье - его главный козырь. черта такого малыша - насильственные действия. Он толкает, обзывает детей и взрослых, дерется и плюется. Его лексикон пугает всех окружающих. Он любит пистолеты, ружья, ножи и палки. Довольно рано ребенок понял, что гремучая смесь из ненависти и страха делает людей хорошо управляемыми. Под обстрел его неприязни в первую очередь попадают родители.

Манипуляторами не рождаются
Ошибочно полагать, что ребенок имеет возможность "помыкать" только излишне доверчивыми, мягкими, всепрощающими, добрыми родителями. С большей вероятностью маленький "артист" способен руководить взрослыми, которые контролируют его на каждом шагу и строго судят,
злоупотребляют фразами: ты должен, ты обязан, тебе следует,
пытаются регулярно вызывать у него чувство вины (Мне стыдно за тебя),
запугивают реакцией окружающих (С тобой никто не захочет дружить),
угрожают своей нелюбовью,
строят ужасающие прогнозы (Ты вырастешь лентяем, злодеем, бандитом).

В этих случаях малыш вынужден стать манипулятором, чтобы все время защищать и оправдывать себя.

Дети не рождаются "артистами" и не приходят в этот мир, чтобы стать манипуляторами. Их старательно лепят, создают из здоровых, нормальных малышей. Первые уроки они получают от подаривших им жизнь, а затем методом проб и ошибок выискивают "слабые места" у своих родителей и при необходимости "бьют в нужную точку" или "дергают за определенную веревочку". Ничего хорошего ждать не приходится, если взрослые в семье - марионетки, а ребенок - кукловод.

Автор: Татьяна Порецких

Метки:  

Что мешает вашему ребенку развиваться?

Четверг, 08 Октября 2009 г. 17:10 + в цитатник
В настоящее время родителей беспокоит больше всего, пожалуй, два основных вопроса: здоровье ребенка и его интеллектуальное развитие. Открываются различные группы развития для малышей, на прилавках полно развивающей литературы, беспокойные матери находятся в поисках все новых и более, как им кажется, эффективных программ развития.

Дети, в свою очередь, становятся неким объектом выгодного вложения средств, либо "товаром" на рынке социального сравнения. К сожалению, немногие родители задумываются о том, что же на самом деле необходимо ребенку. А если и задумываются, то отвечают себе сами: "В жизни моему ребенку это пригодится, он должен пойти в самую лучшую школу и окончить самый престижный университет, и вообще: быть самым-самым!" Цель благородная, но, на мой взгляд, однобокая. По-видимому, видеть в своем ребенке будущего гения, заложено природой. Какая же мать будет мечтать о том, чтобы её дочурка стала домохозяйкой? А какой отец захочет видеть своего сына кондуктором коммерческого автобуса? Понятно, что родители хотят лучшего для своих детей, но зачастую смутно себе представляют, что нужно сделать, чтобы получилось действительно лучше.

Разберем несколько вариантов помех на пути действительно благоприятного развития вашего ребенка:

Склонность родителей сравнивать своего ребенка с другими.

Я думаю, есть немало родителей, которые могли бы себе признаться в том, что они сравнивают свое чадо с чужими детьми. В психологии такой феномен получил название социального сравнения. Несомненно, что такое сравнение помогает нам сориентироваться, нормально ли развивается наш ребенок. Но порой, социальное сравнение доходит до абсурда. Самая распространенная картина - две матери наперебой рассказывают друг другу, на что же способен их ребенок. Или такая ситуация: одна мать рассказывает о достижениях своего ребенка, а другая вздыхает и тихо говорит: "А мы еще считать не умеем, и из алфавита только несколько букв знаем, и букву "р" не выговариваем:" Социальное сравнение полезно в определенных пределах, но оно ни в коем случае не может быть основным средством познания своего ребенка. Все дети развиваются по-разному, и у каждого ребенка должен быть свой рекорд! Вот, вчера он знал только три цвета, а сегодня уже четыре! И не в коем случае не так: Маша знает только три цвета, а Аленка уже четыре.

Миф об интеллектуальном развитии, как о ведущем факторе для дальнейшей успешности ребенка.

Родители совсем забывают о том, что развитие должно быть многосторонним, многомерным и равномерным. Чрезмерное развитие какой-то одной специфической функции, способности приводит к искажению общей картины развития. Интеллект в современном мире, особенно в глазах обывателей, приобретает репутацию основного залога успешности. Эмоциональное, физическое развитие уходят на последний план, и развитие интеллекта идет "вне конкуренции". Кроме того, в понятии многих родителей интеллектуальные способности детей раннего возраста сводятся к объему используемых слов, количеству выученных букв, цифр и стишков. Более "продвинутые" родители начинают обучать ребенка иностранным языкам. Но мало кто из родителей, в сущности, понимает, что и для чего он делает.

Миф о детской сообразительности ("сразу дает ответ, значит умный").

Зачастую дети испытывают на себе раздражение матери из-за того, что не могут быстро сориентироваться в ситуации, ответить на поставленный вопрос и т.д.. Едет мама в автобусе со своим малышом, а рядом сидит пожилая дама, которая обращает внимание на ребенка: "Как тебя зовут? Сколько тебе лет? А в садик ты ходишь?". Мама начинает нервно подсказывать ребенку как его зовут и отгибать пальцы на руках, чтобы он правильно показал "два годика". Интересно, почему мама решила, что ребенок непременно должен дать ответ? А может он не хочет общаться? Или, например, мама решила, во что бы то ни стало научить ребенка считать до десяти: "Раз, два, три:ну повторяй: раз, два, три, четыре.. давай скорее". Ребенок молчит, изучающе смотрит, а потом со смехом бросается к матери обниматься. Мама раздражена, отталкивает, пытается продолжить обучение счету, и даже не замечает, что ребенку сейчас хотелось бы другого.

Стыд за своего ребенка.

Стыд является сильной эмоцией и играет роль регулирования поведения человека в соответствии с нормами. В большей степени стыду подвержены матери, чем отцы. Зачастую можно наблюдать, как любые неприглядные выпады ребенка (крики и истерики на улице или в магазине, ковыряние в носу, почесывания, ёрзания ребенка и т.д. у людей на виду) легко выводят мать из себя. Постоянные одергивания, окрики, замечания вносят не самый лучший вклад в развитие ребенка. Кроме того, родители транслируют и ребенку свой стыд и учат стыдливости, не замечая при этом, что сами сковывают и тормозят нормальное развитие ребенка.

Полусознательное видение ребенка как "должника", которому за время детства набегают "проценты".

Многим родителям трудно увидеть в своем малыше растущую личность. Ребенок часто оказывается всего лишь объектом. Родители вкладывают в ребенка то, что сами хотят видеть в нем и мало учитывают его желания. Зачастую, будучи уже взрослыми, такие дети слышат от родителей "Я же тебя вырастила! Кормила, одевала, выучила! А ты??!!". А вот в данной ситуации себя узнают многие: мама много времени проводит на кухне, а ребенок отказывается кушать. Маме обидно до слез ("Я так старалась!"). На самом деле мама должна понять, что готовила она для себя на самом деле, а ребенок просто сока хотел попить. К сожалению, матери часто допускают подобные ошибки, оттого и устают.

Чувство вины по отношению к ребенку.

Чувство вины является одним из самых разрушительных эмоций. Матери наивно полагают, что если они страдают от чувства вины перед ребенком, то значит, они его очень сильно любят. Мать, которая стремится загладить вину, готова на многое для ребенка. Но нужно ли это ребенку? Не лучше ли для ребенка, если с ним рядом будет уверенная в себе, самодостаточная спокойная мать без невротических замашек?

Итак, каждый должен знать, что интеллектуальное развитие ребенка - не основной вопрос, который должен волновать родителей. Прежде всего, родители должны работать над собой, тогда им будет легче понять, что необходимо ребенку для оптимального и всестороннего развития. Ребенок все впитывает от родителей, как губка. Специальные тренировки и занятия для ребенка раннего возраста может быть и необходимы, но все-таки самым главным фактором в развитии ребенка остается общение и взаимодействие со взрослым в деятельности. Любое спонтанное занятие в бытовых условиях приравнивается к нескольким специальным занятиям. Например, бессмысленно садится с двухлетним ребенком за столик и начинать учить буквы. Куда более эффективно происходит усваивание алфавита, если буквы развешаны по квартире или при чтении книжек и вывесок магазинов. Прививание бытовых навыков также легче происходит в текущей деятельности.

Многие матери спрашивают, как приучить ребенка два раза в день чистить зубы, одеваться, смывать воду в унитазе, стирать свои колготки, мыть пол и посуду. На самом деле, просто, не надо мешать ребенку самому этому учиться. Когда полуторагодовалый малыш лезет к маме во время стирки, она пытается отвлечь его, сует ему игрушки, усаживает в манеж или просит, чтобы с ним кто-нибудь поиграл из членов семьи. А ведь он уже готов учиться! Ему необходимо просто поучаствовать в стирке! Если позволять ребенку "помогать" матери, можно быть спокойным о приобретении им элементарных бытовых навыков.

Вредные привычки вроде ковыряния в носу дети тоже перенимают от родителей. Осанка, походка, мимика, жесты, разговорная речь, дурные и полезные привычки - все это берется от родителей практически без разбора. Бесполезно говорить "Надо говорить всегда правду" и тут же пообещать что-то ребенку, а потом не сдержать слова, или привирать при ребенке "для пользы дела". Трудно приучить ребенка читать и стремиться к знаниям, если он сам редко видит своих родителей за книжкой.

Обеспечьте своему ребенку полноценное с вами общение, не отмахивайтесь от него как от назойливой мухи, уважайте мнение вашего ребенка в любом возрасте. Помните, что ребенок сам настроен на развитие. Не надо стремиться развивать ребенка, необходимо создать оптимальные условия для его всестороннего и равномерного развития.

Автор: Ольга Андрущенко

Метки:  

Занятия музыкой развивают интеллект

Воскресенье, 04 Октября 2009 г. 17:30 + в цитатник
Хотите, чтобы ваш ребенок красиво и правильно говорил, легко осваивал иностранные языки? Тогда учите его музыке, утверждают французские и португальские ученые.

Музыкальное образование должно стать не дополнительным, а обязательным, утверждают когнитивные психологи, статью которых опубликовал один из журналов Оксфордского университета.

Этот вывод они сделали после эксперимента, в котором участвовали 32 ребенка в возрасте 8-9 лет. Их разделили на две группы: одну помимо общеобразовательных предметов стали учить музыке, вторую - рисованию.

Перед началом занятий специалисты протестировали их способности к обучению, психику, моторику и т.п. Через полгода тестирование повторили. Результаты превзошли все ожидания ученых. Оказалось, что за полгода юные музыканты обогнали живописцев по многим параметрам: лучше читали, владели устной речью, у них улучшилось поведение, прилежание.

Связь музыкальности и речи интересует ученых давно. Известно, что мозг профессиональных музыкантов содержит несколько больше клеток, у них также больше размеры левой височной извилины - зон Вернике и Брока.

Это часть мозга, которая отвечает и за распознавание, восприятие и построение членораздельной речи. Она формируется в течение 29-31-й недель беременности, поэтому можно говорить о генетически запрограммированной музыкальности - и это тоже известный факт: в семьях музыкантов дети чаще проявляют музыкальные способности.

Но все же окончательно кора головного мозга формируется после рождения. И это позволяет утверждать, что музыкальное воспитание в раннем детстве может существенно влиять на формирование свойств всего мозга.

К примеру, ученым из Университета Вандербилта (США) удалось установить, что у музыкантов чаще, чем у других людей, работают оба полушария одновременно, а коэффициент интеллекта (IQ) у них в среднем выше. Одинаковое развитие обоих полушарий мозга объясняется, вероятно, тем, что на музыкальных инструментах играют двумя руками.

А эксперименты кандидата биологических наук Ольги Базановой из НИИ молекулярной биологии и биофизики Сибирского отделения РАМН показали, что занятия музыкой даже в преклонном возрасте повышают креативность и улучшают здоровье, как психическое, так и физическое.

Автор Татьяна Батенёва



Процитировано 3 раз

Лекарственные травы для красоты

Воскресенье, 04 Октября 2009 г. 17:28 + в цитатник
Рекомендуем некоторые лекарственные травы и масла, применяемые в косметических процедурах.

Тысячелистник используют для умывания или ополаскивания лица. Кожа приобретает матовый цвет и становится бархатистой. Сок, выжатый из листьев, напар из цветов тысячелистника смешивают с 1/3 общей массы ромашки.

Ноготки применяют от веснушек на лице. Сок из листьев ноготков смешивают с соком лимона, миндального масла, ягод смородины в равных долях. Смазывают лицо утром и вечером.

Землянику применяют для протирания лица. Используют как листья, так и плоды для очищения кожи. Напар изготовляют из 50 г зеленых листьев + 1 л воды кипятка. Настаивают в течение 20—25 мин.

Зверобой используют для умывания лица. Смешивают с другими травами, заливают кипятком, настаивают, протирают лицо утром и вечером тампоном.

Ромашку (дикую) можно использовать четыре раза а неделю в виде отвара. Заранее сделанный крепкий отвар наносят на лицо ваткой, моют или ополаскивают лицо, обильно смачивая и не вытирая кожу. Используют также и цветки. Можно составить кашицу из сырого желтка, меда, миндального масла, крепкого напара ромашки в равных долях. Кашицу используют как питательную маску — кожа становится матовой.

Шалфей. Настойку шалфея – 20 г на 1 л кипятка применяют для горячего пресса, умывания или ополаскивания.

Липа. Цветки дерева сушат, добавляют листья, заливают горячим кипятком. Крепкий напар используют для компресса, протирания лица.

Мать-и-мачеха. 20—30 г листьев заливают крутым кипятком, применяют для протирания кожи лица, компрессов, умывания.

Вербена. Используют примочки при болезни кожи. Делают напар из смеси нескольких трав (г): вербены—10,0, ромашки — 50, лепестков розы—10,0, дубовой коры — 10,0, листьев шалфея — 5,0, травы хвоща — 10,0. Напар хранят в бутылках.

Тыква. Мякоть плода используют при воспалительных процессах на коже лица, отваром протирают лицо.

Подмаренник (настоящий). Сок из свежего растения, а также напар из сухих листьев и цветов используют для протирания при появлении на лице сыпи или мелких нарывов.

Хмель. Шишечки хмеля сушат, зимой делают отвары для мытья волос головы, укрепляя корни волос, содействуя их росту, густоте. Для кожи лица используют компрессы, припарки.

Петрушка. Травянистое двухлетнее растение, в народной медицине применяют листья и корневище. Крепким отваром корня петрушки, в который добавляют сок лимона, протирают кожу лица, утром и вечером, для уничтожения веснушек. Можно предохранить кожу лица от загара, протирая его отваром. Полезны маски из кашицы.

Лопух (большой, мелкий). Используют как его листья, так и корневище. Отваром корня лопуха два раза в неделю моют голову при выпадении волос, а также при болезнях кожи на голове.

Черная смородина. Используют листья и плоды. Отваром листьев моют, протирают кожу лица. Сок листьев способствует заживанию ранок кожи.

Вероника (лекарственная). Используют при кожных заболеваниях отвар травы из листьев: 20 г травы на литр воды. Из вероники делают настойку с добавлением спирта, кипяченой воды для ополаскивания кожи лица от угрей, сыпи.

Растения, которые оказывают целебные действия, надо хорошо знать, отличать их от других, сходных по цвету и форме. Часто носителем лекарственного начала является лишь определенная часть растения: корни, кора, листья, стебель, цветок или плоды. При изготовлении отваров растения необходимо тщательно промывать, на зиму высушивать, хранить в специальных коробах, мешках.

Метки:  


Процитировано 1 раз

Когда рушится семейный очаг…

Воскресенье, 04 Октября 2009 г. 17:26 + в цитатник
В Википедии говорится, что "слово "Семья" восходит к корню "сем", имеющему отношение к семени и продолжению рода, то есть рождению и воспитанию детей, которое традиционно считается основным предназначением создания семьи".

Психологи рассматривают семью как единую систему, в которой есть папа, мама, дети. В идеале в ней царит особый микроклимат: все заботятся друг о друге и все друг друга любят. Разделение семьи или развод, даже когда все происходит очень корректно, неизменно – большой стресс для каждого из ее членов, особенно для детей. Ребенок всегда глубоко страдает, если рушится семейный очаг. Невозможно заранее предугадать его реакцию на развод: он может стать замкнутым, агрессивным, начнет чаще болеть или хуже учиться.

Моя давняя знакомая, например, поведала такую историю: "Когда мы с мужем решили развестись, я переехала с сыном к матери. Алешка просыпался по ночам от собственного плача, звал отца и никак не мог успокоиться. Пришлось обращаться за помощью к детскому психологу".

По статистике 90% детей в России после развода остаются с матерью. С уходом отца дом лишается мужского начала. Матери сложнее научить мальчика выполнять мужскую работу по дому, прививать ему чисто мужские интересы. Ребенок больше не видит отчетливо, какую роль в доме играет мужчина, зачастую вырастает неуверенным в себе, не может с достоинством относиться к женщине. Когда мужчины растят сыновей, в них больше проявляется ответственность, чувство плеча сильнее развито.

Что же касается девочки, то ее правильное отношение к мужскому полу может легко исказиться из-за обиды на отца и несчастливого опыта матери.

Поэтому очень важно после развода родителям вместе принимать участие в воспитании детей. А что же мы видим на самом деле?

Сейчас, во время кризиса, бракоразводные процессы стали более жестокими. СМИ пестрят сообщениями о том, как одна сторона шантажирует другую детьми, как родители прячут малышей друг от друга, увозят за границу. Киднеппинг (похищение детей) перестал быть редкостью, особенно среди людей обеспеченных. В одной газете можно прочесть о том, как популярный киноактер выкрал свою маленькую дочь прямо из больницы, в другой – как солидный бизнесмен подал на развод, спрятал детей и не пускает жену в дом, в третьей – как известный продюсер "так и не получила возможности воспитывать сыновей – добивается правды в суде"…

Дети становятся "разменным товаром" при разделе имущества. "Не согласна на мои условия, – заявляет своей половине состоятельный супруг, – упрячу тебя в психушку или добьюсь через суд, чтобы лишили тебя родительских прав, будешь видеть любимого сына только по праздникам и то, если я тебе это позволю". Страсти кипят, и одна сторона уже по сути не слышит другую, потому что желание унизить, наказать, уничтожить делает нас глухими и безжалостными, заставляет манипулировать детьми.

Конечно, эгоистичное отношение к близким – далеко не редкость в наше время. Но все же, когда речь идет о собственных детях не перегибаем ли мы палку?

Известный психоаналитик Эрих Фромм пишет об отцовском и материнском влиянии на ребенка следующее: "Мать – это дом, из которого мы уходим, это природа, океан; отец же не олицетворяет никакого такого природного дома. Он имеет слабый контакт с ребенком в первые годы его жизни, не идущий ни в какое сравнение с материнским. Но зато отец представляет собой другой полюс человеческого существования, где – мысли, вещи, созданные человеческими руками, закон и порядок, дисциплина, путешествия и приключения. Отец – это тот, кто учит ребенка, как узнавать дорогу в большой мир".

Поэтому лишать ребенка общения с одним из родителей неразумно: у каждого своя роль в воспитании и развитии маленького человека. И если развод все-таки неизбежен, долг обоих родителей – совместными усилиями создать здоровую благожелательную атмосферу для дальнейшего существования ребенка, несмотря на взаимные обиды и разочарования. Ведь детство – это время, когда малыши растут, узнают новое, постигают окружающий мир и совсем не время для глубоких переживаний и стрессов.

К сожалению, мы часто забываем об этом и в переломные моменты нашей жизни, когда рушится семейный очаг, действуем по принципу «своя рубашка ближе к телу». И что хорошо для меня, то должно быть хорошо и для других.

А если произвести переоценку ценностей и, наконец, понять, что каждая критическая ситуация дается нам для того, чтобы мы смогли «приподняться» над своей эгоистической природой и попытаться преобразовать ее в любовь. И с высоты ее полета строить отношения с другими, в том числе со своими близкими и детьми.
Светлана Хренова

Как проявляется НЕ любовь себе

Воскресенье, 20 Сентября 2009 г. 09:03 + в цитатник
Наработать любовь к себе помогают эффективные методики, связанные с позитивным мышлением – «Этический кодекс», «Дневник успеха», аффирмации, настрой, установки и т.д.
Но мне кажется, что для получения максимального развития в этом направлении, очень важно разобраться прежде всего с такими 2 моментами:
1) причина НЕ любви к себе – когда, как, каким образом начало формироваться именно такое отношение к самому себе
2) как, в каких действиях и эмоциях проявляется НЕ любовь к себе

Это поможет осознать и главное ПРИЗНАТЬ, что лично с тобой это происходит. А ПРИЗНАТЬ – это значит наполовину уже справиться с проблемой.
Для меня это похоже на то, как сейчас мой сын постигает азы науки алгебры и пока совершенно не понимает условие задания в учебнике. Естественно, он не может это задание решить.

Решить задачу можно только, если ты понимаешь ее условие. Понимать условия формирования своей самооценки, своего отношения к себе и своих реальных проявлений – значит получить возможность глубоко, по-настоящему изменить себя, если в тебе такое желание есть.
Иначе, даже, казалось бы, проявляя любовь к себе – приятные покупки, ванная, массаж и т.д. – ты только лакируешь проблему, не достигая истинного изменения в себе.

Начнем с того, как может проявляться НЕ любовь к себе:
• При возникновении любой неприятности может начинаться паника, мир сужается до размеров этой проблемы
• Ощущение чувства вины, поиск оправданий или самобичевание
• Уточняющие или проясняющие вопросы могут вызывать сомнения в себе и переживания
• Даже будучи классным специалистом в своей сфере, есть постоянное убеждение что кто-то это может сделать лучше чем ты
• Постоянное желание понравиться
• Ожидание похвалы
• Зависимость от чужого мнения
• Поиск внешнего одобрения
• Критические замечания, которые относятся возможно только к процессу, порождают поиск причины в себе в первую очередь, и даже такие реакции – я это заслужила, хотя критика бывает и несправедливой
• Самокритика, самобичевание
• Готовность работать без выходных и без отпуска ради других, в ущерб себе
• При необходимости взять отгул или выходной, должны быть для себя «супервесомые» аргументы, страх перед разговором и готовность отказаться от личных планов
• Возможное «утешение» от того, что кто-то поступил или выглядит хуже…
• Приступы жалости к себе
• Когда приходится высказывать свое мнение, сам считаешь его несущественным, неважным, не достойным внимания
• Нерешительность, страх инициировать обсуждение вопросов и озвучивать, проговаривать проблемы, проявление пассивности
• Готовность решать проблемы самостоятельно, не обращаясь за помощью и не озвучивая саму проблему
• Стремление во всем достичь идеала, совершенства, а все «совершенные, идеальные» детали - средство в очередной раз понравиться
• Готовность принимать некомфортные для себя условия, вместо предлагать и отстаивать свои интересы
• В общественных местах (например, в поезде) – желание угодить, услужить, например, не включать свет, если выходишь ночью из купе, отказ от помощи
• Неумение, неготовность просить помощь в любом виде
• Стеснение своего тела, внешности
• Заедание обид, отсюда лишний вес
• Желание делать что-то для других, за счет своих денег, времени, сил – проплата за других чего-либо, обслуживание других во время обеда и т.д.
• Признание себя только за счет количества «добрых дел» для других
• Стеснение озвучить дискомфорты - если хочется пить, есть, жарко, холодно – вместо попросить или просто что-то сделать, привлекая к себе внимание
• Желание быть незаметным
• Неготовность напоминать о долге или других обязательствах перед собой
• Желание для себя оставить худший кусок, лучший отдать другому
• Неумение отказать, готовность взять на себя непосильные обязательства, неумение сказать «нет»
• Жертвование своими интересами
Вот такой получился приличный список «неприличного поведения».

У каждого могут быть свои особенности в проявлении НЕ любви к себе. У кого-то это проявляется больше в деловой сфере - по отношению к начальнику или коллегам, у кого-то в личной – по отношению к детям или мужу, к родителям. Важно проанализировать эти проявления и принять решение о том, КАК БУДЕТ ИЗМЕНЯТЬСЯ ОТНОШЕНИЕ к СЕБЕ, следовательно, КАК БУДЕТ ИЗМЕНЯТЬСЯ и свое собственное поведение. Работа может вестись в двух направлениях – я так поступаю – я меняю отношение, я меняю отношение – я действую по-другому.

Второй очень важный момент:
причина НЕ любви к себе – когда, как, каким образом начало формироваться именно такое отношение к самому себе.
У каждого человека может быть своя «отправная точка», свои условия, которые повлияли на те результаты и проявления, которые есть сейчас. Но не зря говорят – «все мы родом из детства».

И лично для меня просто переворотом сознания послужила глава из книги Луизы Хей «Целительные силы внутри нас» . Глава называется «Любите ребенка внутри себя».
Я приведу некоторые выдержки из этой книги:
«Одна из ключевых проблем, которую нам предстоит исследовать, исцеление заброшенного ребенка, живущего внутри нас. Слишком долго многие из нас не обращали внимания на это дитя.
Сколько бы нам не было лет, в вас всегда живет маленький ребенок», нуждающийся в понимании и любви.

Все пройденные вами возрастные периоды живут в вас, в сознании и памяти. Когда вы были ребенком, вам казалось, что если что-то не ладится, это оттого, что вы – плохой. Дети склонны верить, что если бы они делали все как нужно, их родители любили их, не наказывали бы и не били. Поэтому ребенок говорит «Я плохой. Со мной что-то не так». Потом, подрастая , он отвергает часть себя, некоторые свои черты.

… И еще в нас живет родитель. Как правило он все время ругает ребенка. Если вы вслушаетесь в свой внутренний диалог, вы услышите ворчание – что вы делаете не так и что не так в вас самом…
Мы зачастую не осознаем, какие чувства испытывает этот испуганный малыш внутри нас. Если ваше детство прошло под знаком страха и конфликтов, если вы и сейчас продолжаете калечить свою душу, то и с ребенком внутри вас вы обращаетесь так же. А ведь ему негде спрятаться, некуда уйти. Вы должны стать выше своих родителей. Вам необходимо достичь взаимопонимания с этим ребенком.

То, во что вы верили ребенком, до сих пор остается в нем. Если родители растили вас в строгости и вы очень требовательны к себе, значит, ребенок внутри вас по прежнему следует правилам, внушенным родителями. И если вы корите себя за любую ошибку, вам – ребенку бывает страшно просыпать по утра: «За что меня будут ругать сегодня?»

То, что причинили нам родители – сознательно или неосознанно – в прошлом. Теперь мы сами родители и можем действовать сознательно.

…. Всем у кого есть домашние животные, знакома радость встречи с ними, когда вы возвращаетесь домой. Животному безразлично, во что вы одеты, молоды вы или стары и сколько денег заработали сегодня. Для него важно только то, что вы – рядом. Оно любит вас безо всяких условий. Относитесь к себе так же. Радуйтесь, что вы живете на нашей Земле. С собой вам предстоит прожить всю жизнь. И помните, если вы не хотите полюбить ребенка внутри себя, другим людям трудно полюбить вас. Примите все в себе открытым сердцем и без всяких условий»

Рекомендую прочитать эту книгу. Я знаю людей, которые наконец-то соединились с ребенком внутри себя. Эти люди СВЕТЯТСЯ. С ними хочется быть. С ними спокойно и уютно. И этих людей буквально преследует УСПЕХ, ПРИЗНАНИЕ, ЛЮБОВЬ…
Я искренне желаю вам и себе обрести целостность, соединенность с собой и это ощущение легкости в принятии СЕБЯ!

Наталья Овдиенко

Каких кремов нужно опасаться

Среда, 09 Сентября 2009 г. 08:13 + в цитатник
Любой крем – это продукт химической промышленности, ингредиенты которого не
всегда приносят пользу, а иногда даже могут и навредить коже. Поэтому привычка изучать состав крема на этикетке должна стать жизненно необходимой, если вы хотите сохранить свою кожу здоровой. Ниже приводится перечень ингридиентов, наличие которых в креме, делает его покупку крайне нежелательной.

Петролатум

Это ни что иное, как техническое масло, которое добывают из нефти и ... внимание! используют в
строительстве, как растворитель. Основная его опция – способность удерживать влагу, что, как считается, помогает сделать кожу более мягкой, гладкой и молодой. Минеральные масла, действительно, образуют на поверхности кожи пленку, которая запирает влагу в коже. Поэтому они
гордо именуются увлажнителем. Правда же состоит в том, что пленка из технического масла задерживает не только воду, но и токсины, углекислый газ и отходы жизнедеятельности, которые выводятся через поры.
Кроме того, она препятствует проникновению кислорода, растворяет природный кожный жир и сушит кожу.
Именно минеральные масла признаны самой частой причиной прыщей и разных сыпей у женщин.

Парафин

Обладает согревающим действием, ускоряет обмен веществ, обладает легким отшелушивающим эффектом.
Нередко входит в состав препаратов против старения. Но категорически не рекомендуется для проблемной или жирной кожей. Образуя на эпидермисе пленку, парафин также препятствует выводу из пор токсинов и затрудняет доступ кислорода. В результате кожа приобретает неопрятный вид.

Глицерин

Это прозрачная, сиропообразная жидкость, полученная путем химического соединения воды и жира.
Рекламируется как полезное смягчающее средство, однако в избыточном количестве может оказаться вредным для сухой кожи, так как вытягивает влагу из глубинных слоев эпидермиса и тем самым обезвоживает ее.

Пропиленгликоль

Это производный нефтепродукт, едкая жидкость. В косметике широко применяется в кремах и увлажнителях, т.к.притягивает и связывает воду. Считается, что он придаёт коже
молодой вид. Он дешевле, чем глицерин, но вызывает больше аллергических реакций и раздражения. Способствует образованию угревой сыпи. На коже он даёт ощущение гладкости и жира, но это достигается путём вытеснения важных для здоровья кожи компонентов. Связывая жидкость,
пропиленгликоль в то же время вытесняет воду. Но кожа не может его использовать, она взаимодействует с водой. Данные по исследованию пропиленгликоля на безопасность (MSDS) показывают, что его контакт с кожей может нарушить работу печени и повредить почки.

Егор Петров

ОЧИЩЕНИЕ ЛИЧНОЙ ЭНЕРГЕТИКИ

Среда, 09 Сентября 2009 г. 08:10 + в цитатник
Важно помнить, что после ритуала очищения, энергетическая грязь пространства в большом количестве осядет на Вас (особенно чувствительны в этом плане волосы и кожа). Поэтому необходимо провести очищающие процедуры для физического тела. Очень хорошо, энергетическую грязь, смывают струи холодной воды, наполняя организм силой. Не случайно врачи и народные целители рекомендуют своим пациентам регулярные обливания холодной водой. После них человек становится бодрее и здоровее. Если методика холодных обливаний вам не подходит, ее можно заменить обычным душем, но при этом вы мысленно должны удалить со своего тела весь энергетический мусор.
Прекрасный эффект дают специальные ванны. Они обладают не только очищающей способностью, но и позволяют восстановить энергетический потенциал. Вы будете чувствовать себя обновленным и здоровым.
Методика «Апельсиновой ванны»: температура воды – 37 – 38 градусов; добавить в воду сок одного апельсина и 4-е целых кружочка апельсина. Продолжительность ванны – 10-15 мин. После этого примите душ. Не вытираясь, завернитесь в большое махровое полотенце, примите удобное положение, расслабьтесь, зажгите аромалампу с маслом лимона или апельсина и посидите несколько минут с закрытыми глазами.
Методика «Ясный День»: температура воды – 37 – 38 градусов; добавить в воду отвар полыни или можжевельника. Продолжительность процедуры 10-15 минут. Примите душ, мысленно смывая энергетическую грязь.
Итак, с очищением энергетики мы разобрались. А что же необходимо делать, чтобы энергия дома и ваша личная энергетика, как можно меньше подвергалась «заражению»?
Правила защиты дома:

• После визита гостей никогда не оставляйте немытую посуду. Сразу же после ухода гостей тщательно вымойте посуду проточной водой, протрите влажной тряпкой пол, чтобы убрать любую, пусть даже случайную, негативную информацию.
• Новую купленную или подаренную вещь или одежду, нельзя надевать без предварительной очистки или окуривания. Рискуете получить ненужный энергетический мусор.
• Придя домой, обязательно протрите обувь, примите душ и переоденьтесь в домашнюю одежду.
Помощниками в очищении пространства служат домашние растения и животные, особенно кошки.
Для защиты от негативной внешней энергии с древних времен использовались обереги или специальные защитные амулеты. Я расскажу о некоторых из них. Прежде всего, в защите, нуждаются входная дверь и окна. В Китае для этих целей используются изображения богов-защитников дома, которые вывешиваются по обе стороны от входной двери. Для отражения негативной энергии, направленной на входную дверь, используются статуи львов, слонов, собак Фу, Крылатых Драконов (Пи Яо). Можно сделать украшения двери в виде металлического кольца или скоб. В особо тяжелых случаях, когда на дверь направлена опасная «ядовитая стрела», рекомендуется использовать зеркало Ба-гуа.
Славяне традиционно над входной дверью помещали защитный символ, вырезанный из дерева (лучше всего использовать древесину акации и дуба). Согласно славянским традициям в доме лучше всего иметь три оберега. Они могут быть одинаковыми или совершенно разными. Один помещается возле двери, второй возле домашнего алтаря, третий возле камина или печи. Защитным эффектом обладает и побелка дома. Но она действует до тех пор, пока не загрязнена. Хорошо если на окнах есть ставни. В этом случае сделайте на них ручки в форме буквы S.
Прекрасным защитным эффектом обладают связки лука, чеснока и красного перца. Среди амулетов Фэн-шуй есть специальные декоративные связки из красного перца, которые «отпугивают» негативную энергию.
Прекрасными защитными свойствами обладают травы. Смесь из валерианы, душицы, базилика и бузины необходимо перемешать и разбросать по углам квартиры. Это принесет в дом мир и защитит его от ограблений и нежеланных визитов.
Мощный защитный символ - поплавки для рыбной ловли. Если их развесить на видном месте у входной двери, то никакая злая энергия не проникнет в ваш дом.
Среди минералов особыми защитными свойствами наделены агат и нефрит, их можно использовать как для защиты дома, так и для личной защиты. Украшение из агата (оно должно быть достаточно крупным и заметным) защитит вас от завистливых глаз и плохой энергии.

Метки:  

Без заголовка

Среда, 22 Июля 2009 г. 07:30 + в цитатник
СЛЕД

А ты?
Входя в дома любые -
И в серые,
И в голубые,
Всходя на лестницы крутые,
В квартиры, светом залитые,
Прислушиваясь к звону клавиш
И на вопрос даря ответ,
Скажи:
Какой ты след оставишь?
След,
Чтобы вытерли паркет
И посмотрели косо вслед,
Или
Незримый прочный след
В чужой душе на много лет?

Леонид Мартынов

"Вопль Богоматери."

Среда, 01 Июля 2009 г. 16:49 + в цитатник
О чем молить Тебя,чего просить у Тебя?
Ты все видишь,знаешь Сама,
Посмотри в душу и дай ей то,что ей нужно.
Ты,все претерпевшая,все премогшая,все поймешь.
Ты повившая Младенца в яслях.
И принявшая Его Своими руками со Креста,
Ты одна знаешь всю высоту радости,весь гнет горя.
Ты,получившая в усыновление весь род человеческий,
Взгляни на меня с материнской заботой.
Из тенет греха приведи меня к Своему Сыну.
Я вижу слезу,оросившую Твой лик.
Это надо мной Ты пролила ее.
И пусть смоет она следы моих прегрешений.
Вот я пришел(а),я стою,я жду Твоего отклика,
О,Богоматерь,о,Всепетая,о,Владычице!
Ничего не прошу,только стою пред Тобой.
Только сердце мое,беднное человеческое сердце,
Изнемогшее в тоске по правде,
Бросаю к Пречистым ногам Твоим,Владычица!
Дай всем,кто зовет Тебя,достигнуть Тобою вечного дня
И лицем к лицу поклониться Тебе.



Процитировано 3 раз

Дневник Славянка78

Среда, 28 Января 2009 г. 14:56 + в цитатник
Я люблю жизнь


Поиск сообщений в Славянка78
Страницы: 45 ..
.. 3 2 [1] Календарь