-неизвестно

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в _ƒобрый_доктор_

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕосто€нные читатели

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) притчи_мифы_сказки

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 14.01.2009
«аписей: 14
 омментариев: 2
Ќаписано: 22

«аписи с меткой стрессоустойчивость

(и еще 83 запис€м на сайте сопоставлена така€ метка)

ƒругие метки пользовател€ ↓

государственна€ программа здоровь€ государственна€ федеральна€ программа здоровь€ дневник благодарности добрый доктор домашн€€ аптечка здоровье здоровье без лекарств здоровье детей здоровье и питание здоровье материального благополучи€ здоровье нации индивидуальные подход культура здоровь€ лишний вес мужчина и женщина мутанты облучение опасность отравлени€ похудей-ка правильное похудение природа дл€ здоровь€ программы здоровь€ психологическое здоровье радиаци€ радиотерапи€ рождаемость секреты семейной жизни скора€ помощь смертность советы дл€ похудени€ специалист по питанию стрессоустойчивость счастливые отношени€ умение общатьс€ устранение причин заболеваний химиотерапи€
 омментарии (0)

—екрет от  –»«»—ј!!!

ƒневник

ѕонедельник, 25 ћа€ 2009 г. 09:36 + в цитатник
 (125x125, 34Kb)
—екрет от кризиса http://horoshayarabota7.narod.ru/

 -–-»-«-»-— !
„“ќ это? Ѕеда? Ќеизбежность? »ли обыденность нового времени?
 ј  прожить это врем€ без потерь и возможно ли с пользой дл€ себ€?

 ризисные времена -это неизбежность любого развити€. √де нет развити€- там стабильность и чем дольше стабильность, тем сильнее не предсказуемые последстви€ .
“ак устроена природа вещей.
ѕрирода не терпит стабильности. ¬сЄ должно развиватьс€. » человек тоже. ¬о времена кризисов или, по-другому, во времена перемен, открываютс€ Ќќ¬џ≈ ¬ќ«ћќ∆Ќќ—“» и те, кто первый будет брать эти возможности тот и будет в последствии Ђна конеї.
Ќа это решаютс€ не многие, так как Ќќ¬џ≈ ¬ќ«ћќ∆Ќќ—“» требуют как внешних изменений, так и внутренней перестройки.
ѕри этом возникает дискомфорт. ¬сЄ не привычно, всЄ требует дополнительных усилий: физических, умственных, моральных и всЄ это, при том состо€нии, когда, кажетс€, земл€ уходит из под ног и хочетс€ назад в привычный мир, которого уже нет и уже Ќ» ќ√ƒј не будет-
это очень важно пон€ть и прин€ть.
Ёто «ј ќЌ Ё¬ќЋё÷»»: к прошлому возврата нет, ƒ¬»∆≈Ќ»≈ только ¬ѕ≈–®ƒ!!!

≈сли ¬џ остались без работы, или у ¬ј— начались материальные трудности,
не впадайте в панику!
ƒл€ начала
*”спокойтесь
*ѕриведите свои чувства, а затем и мысли в пор€док
*» что бы пон€ть Ђ что делать???ї постарайтесь объективно проанализировать свою ситуацию, задав себе вопросы:
а) почему именно мен€ коснулась данна€ ситуаци€?
б) что мне надо было сделать, что бы мен€ Ё“ќ не коснулось?
в) почему моего сослуживца это не коснулось?
г) чем он отличаетс€ от мен€?
д) что мне надо развить в себе, что бы така€ ситуаци€ больше не повторилась в моей жизни?

«атем с€дьте и пропишите план продуманных действий по возникшей жизненной задаче, причЄм
в нЄм должно быть не менее 10 решений ¬ашей задачи!!!
»менно пропишите -это очень важно иметь план своих действий на бумаге, так как это даст ¬јћ возможность фиксировать проделанные действи€, не забывать намеченные действи€ и вносить новые коррективы, подсказанные жизнью.

¬ыработайте в себе установку Ђчто бы не случилось Ц¬—® к лучшемуї
 ак бы не было трудно- ”-Ћ-џ-Ѕ-ј-…-“-≈-—-№!!! Ќ≈ делайте из своей ситуации “–ј√≈ƒ»ёЕ
¬о первых!!! ѕомните, что есть люди, которым ещЄ хуже, чем ¬јћ, например -инвалидам.
¬о вторых!!! Ќикто не хочет иметь дело с Ѕ” јћ»!!! „ем быстрее ¬џ это поймЄте, тем быстрее разрешитс€ ¬јЎј ситуаци€!!!

ј теперь откройтесь Ќќ¬џћ ¬ќ«ћќ∆Ќќ—“яћ и действуйте по своему плану иЕ
¬нимательно понаблюдайте, что происходит вокруг.
≈сть ли люди, которых не коснулс€ кризис?
„ем они занимаютс€?
≈сть ли люди, которые материально благополучны и продолжают процветать и во времена кризиса?
„ем они занимаютс€?
ѕримерьте их де€тельность на себ€!
ѕодумайте возможна ли эта де€тельность дл€ ¬ј—.
«апишите на бумаге ответы на вопрос Ђпочему ¬џ не можете зан€тьс€ тем же?ї
«аписать надо дл€ того, чтобы пон€ть Ђгде находитс€ ¬јЎ тормозї.


≈сли ¬јЎ ответ находитс€ в сфере чувств и ощущений:
Ђне моЄ; не могу ,как он; не привычно; не нравитс€; а что люди скажут; € уже не в том возрасте;
мне бы поближе к дому; а что семь€ скажет; мне бы что-нибудь по легче или попривычней и т.д.ї,
то ¬џ очень долго не разрешите свою ситуацию.
ƒанный стереотип будет тормозить ¬ј— и ¬џ будете искать прошлые услови€, отмета€ напрочь Ќќ¬џ≈ ¬ќ«ћќ∆Ќќ—“».

Ќе надо бо€тьс€ Ќќ¬ќ√ќ, решитесь начать в своей жизни что то другое не похожее на прошлое, тем более человек от природы ќЅ”„ј≈ћ и имеет способность ѕ–»—ѕќ—јЅЋ»¬ј“№—я к любым услови€м и буквально через 3-4 мес€ца “ќ, что ¬ј— пугало станет дл€ ¬ј— комфортным.

«аходите на мою ќ‘»—-—“–јЌ»„ ”, может посотрудничаем!!!

∆елаю ¬јћ и вашим близким здоровь€ и благополучи€!!!

—екрет от кризиса http://horoshayarabota7.narod.ru/
 (594x352, 49Kb)
–убрики:  «доровье ¬ашего  ќЎ≈Ћ№ ј

ћетки:  

 —траницы: [1]