-Метки

Маски авокадо баклажаны бедра блины видео волосы все для дневника выпечка вязание вязание крючом головные уборы гороскопы грибы диета еда живот животные журналы заготовки закуски запеканки здоровый образ игры интересно кабачки кальмары капуста картинки картофель компьютер котлеты кошки кошки и собаки красота и здоровье креветки курица лепешки лицо лук маринады маски для лица массаж медицина морковь музыка мыло мясо народные средства ноги овощи огурцы орехи печень печенье пироги познавательно позновательно полезно полезное помидоры пресс программы психология пуловер рамочки рецепты рис руки рулеты рыба салаты свинина своими руками слоеные советы соусы спина спицы стихи субпродукты супы сыр талия тапочки творог тесто тесты торты упражнения уроки фарш фото фотошоп характер цветы часы шарфы шитье яйца

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Наталия_Зеленева

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.01.2009
Записей: 7384
Комментариев: 3142
Написано: 16810



Идеи для одежды Boho для зрелых женщин

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Mira_Leokeneva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для одежды Boho для зрелых женщин

 

 

 

 

Читать далее
Рубрики:  красота и здоровье
мода,одежда

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Цитата сообщения Solovik

Оригинальная ваза для цветов. Лайфхак

Цитата

Воскресенье, 30 Августа 2015 г. 02:47 + в цитатник
Просмотреть видео
1498 просмотров
Оригинальная ваза для цветов. Лайфхак

Смотрите видео лайфхак как своими руками из стеклянной бутылки сделать оригинальную вазу для цветов.

Рубрики:  все своими руками

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Коррекция «компьютерной шеи»

Цитата

Суббота, 27 Июня 2015 г. 02:59 + в цитатник
Просмотреть видео
818 просмотров
Коррекция «компьютерной шеи»

Наше «компьютерное» время формирует своеобразные деформации статики шеи, связанные со статичным положением головы перед экраном компьютера.
Читать далее

 

Рубрики:  упражнения
видео,кино,мультфильмы,аудиокниги,книги

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Aleks-N

Летний сарафан.

Цитата

Воскресенье, 10 Мая 2015 г. 18:53 + в цитатник
Просмотреть видео
567 просмотров
Летний сарафан.

Как сшить красивый летний сарафан с одним боковым швом из хлопка.
Источник

Рубрики:  все своими руками

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Alina_Mix

Как сшить летний сарафан за 30 минут

Цитата

Вторник, 05 Мая 2015 г. 03:52 + в цитатник
Просмотреть видео
3664 просмотров
Как сшить летний сарафан за 30 минут

Как сшить летний сарафан (платье) за 30 минут:) Готовимся к жаркому лету!

Рубрики:  все своими руками

Метки:  
Комментарии (0)

Наш Валет.

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 03:06 + в цитатник
Рубрики:  животные

Метки:  

Друзья, ищем Валету новый дом.

Среда, 11 Марта 2015 г. 19:25 + в цитатник
taruzina.ru/blog/4390725924...ovyiy-dom. Друзья, ищем Валету новый дом.
Новости от Валета: мальчишка практически здоров, рана затягивается. Пес очень игривый - скачет, роет мордой в снегу, всем виляет хвостом. У Валета очень сильный, грозный голос - думаю, из него получится хороший охранник. Сейчас занимаемся поисками хорошей передержки, т.к. на обычную передержку, где в одном вольере живут несколько собак, ему еще нельзя... Будет здорово, если кто-нибудь присмотрится к этому улыбакеохранникудругу и заберет сразу в семью)))
Рубрики:  животные

Метки:  

Ищу новый дом - Маруся.

Среда, 11 Марта 2015 г. 19:23 + в цитатник
taruzina.ru/blog/4313050513...--Marusya. Ищу новый дом - Маруся.
Это Маруся - компактный метис ВЕО.
Пол-девочка. Порода - метис ВЕО небольшого размера. В холке около 50 см. Возраст - 1,5 года. Вес 24 кг. Здорова, привита, стерилизована. Красивая молодая собака фирменного чепрачного окраса с песочным подпалом. Уши благородно стоят. Прекрасный вариант овчарки небольшого размера. Удобна как для содержания в квартире, так и в частном доме. Идеально подходит к российскому климату. Стройная, подтянутая, в хорошей физической форме. Отличный компаньон с приятным жизнерадостным характером. Любит детей, умненькая и понятливая, хорошо ходит на поводке. Приучена к выгулу. Адекватна и позитивна.
Если кто заинтересовался, звоните по телефону: 8-915-327-84-98, Анжелика
Рубрики:  животные

Метки:  

Фильм "Майор" (2014) Смотрим онлайн.

Суббота, 31 Января 2015 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения луида [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм "Майор" (2014) Смотрим онлайн.

Страна: Россия Режиссер: Юрий Быков
Жанр: драма
Качество: HDRip
Хронометраж: 94 мин.

Описание: В фильме воспроизводятся события одного дня из жизни майора полиции. Герой картины Сергей Соболев достиг многого по карьерной лестнице, не раз рисковал всем, но никогда не забывал, зачем он живет, близкие для него всегда были на первом месте. Но однажды с ним случилась трагическая история, в день, когда его жена должна была рожать, мужчина сбивает на служебном автомобиле прохожего. Им оказался подросток, который не выжил в результате полученных ранений.

Сложившаяся ситуация поставила Соболева перед выбором: признать вину и сесть в тюрьму, либо использовать служебное положение и избежать участи преступника. Герой решает, что самолично сдаваться правоохранительным органам ему не стоит, ведь у него такое важное событие в жизни, не хочется сидеть в тюрьме, пока его ребенок будет расти. Но вскоре судьба ставит свои точки в его жизни, Сергея ни с того, ни с сего начинает преследовать череда случайных смертей знакомых и близких ему людей.

Сумеет ли Соболев очистить свою совесть, исправить ошибку недавнего прошлого?
Рубрики:  видео,кино,мультфильмы,аудиокниги,книги

Метки:  

МЕЛОДРАМА...ХРАНИ МЕНЯ ДОЖДЬ...

Суббота, 31 Января 2015 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕЛОДРАМА...ХРАНИ МЕНЯ ДОЖДЬ...

Рубрики:  видео,кино,мультфильмы,аудиокниги,книги

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Как ввязать резинку в резинку.

Пятница, 30 Января 2015 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Милиана_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как ввязать резинку в резинку.

Как связать резинку

Манжеты рукавов, низ спинки и полочек, горловину на свитерах, жакетах, кофтах, пальто часто вяжут резинкой. Она не только придаёт изделию законченный вид, но и поддерживает его форму.
Однако, после стирки резинка может растянуться. Как правило, у изделий связанных из шерстяных ниток, резинка растягивается только слегка – волокна шерстяных ниток относительно эластичны.
Хуже обстоит дело с вещами, которые связаны из хлопка и некоторых синтетических волокон – резинка может окончательно потерять свою форму и испортить внешний вид изделия.

И так, как в вязать резинку в резинку
Рубрики:  все своими руками

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Цитата сообщения anngol

Упражнения для тонкой талии

Цитата

Пятница, 30 Января 2015 г. 18:28 + в цитатник
Просмотреть видео
254 просмотров
Упражнения для тонкой талии

6 нереально эффективных упражнений для вашей талии

Рубрики:  упражнения

Метки:  
Комментарии (0)

10 японских секретов молодости и красоты от Чизу Саеки

Четверг, 29 Января 2015 г. 00:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 японских секретов молодости и красоты от Чизу Саеки

Японские женщины удивляют весть мир своей ухоженностью и долголетием. Изящные и сдержанные, в тридцать лет они выглядят на семнадцать, а в пятьдесят – на тридцать. Одни считают, что идеальная «фарфоровая » кожа японок — это дар природы, другие – что это результат особого ухода.
Мы можем приоткрыть эту завесу,
обратившись к книге ведущего японского косметолога Чизу Саеки «Революционный японский уход за кожей – как сделать кожу красивой в любом возрасте».
Чизу Саеки 68 лет, она имеет более чем 40-летний опыт работы в косметологии. Взгляните на внешний вид и идеальную кожу этой стройной женщины, и вы поверите в эффективность ее системы ухода за кожей. Чизу Саеки руководит собственной школой красоты, участвует в телевизионных программах, организует семинары и тренинги, в том числе и для специалистов ведущих европейских косметических компаний.
Первая книга Чизу Саеки о секретах красоты вышла в Японии в 2004 году и сразу стала бестселлером, как и последующие более 30 книг.

Главные секреты красоты от Чизу Саеки
По мнению Чизу Саеки, только косметические средства не могут сделать женщину красивой, если она не возьмет на себя ответственность за свое здоровье и внешний вид. Чтобы помочь в этом, косметолог разработала 10 основных рекомендаций, используя вековой опыт по уходу за собой японских женщин и новейшие достижений косметологии.

1. Искренне стремитесь быть красивой
Это главное условие эффективности вашей работы над своим внешним видом. Чизу Саеки вспоминает, что в 13 лет она впервые увидела фильм с Одри Хепберн в главной роли, и была буквально потрясена ее красотой. Начав копировать внешность и манеру поведения актрисы, девушка осознала, как это приятно — быть красивой. Это и повлияло на ее желание работать в индустрии красоты и помогать другим стать прекрасными.
У каждой женщины могут быть свои причины, чтобы стремиться к внешней красоте. Неважно, какая мотивация будет у вас, главное – чтобы она помогала вам в этом стремлении, и не жалеть для этого усилий и времени. Как только вы сами ощутите себя красивой, это чувство обязательно передастся окружающим.
2. Узнайте поближе себя и свою кожу
Для начала Чизу Саеки предлагает всем посмотреть в зеркало. Что вы видите? Конечно, себя такую, какая вы сегодня. А теперь слегка приподнимите подбородок. Припоминаете? Да, такой вы были десять лет назад. Ну, а теперь слегка опустите подбородок и посмотрите в зеркало. Вот так вы будете выглядеть еще через 10 лет. Если последнее отражение вам не понравилось, надо срочно приниматься за работу.
Первым шагом должно быть внимательное изучение свойств своей кожи, а для этого нужно большое и красивое зеркало, в которое вам приятно будет заглядывать. Это придется делать часто, чтобы досконально знать не только все недостатки, но и все достоинства и потребности своей кожи. «Научитесь работать с зеркалом каждый день, сделайте его своим союзником», — советует мастер.
Для начала определите свою слабую сторону. Как правило, лицо стареет не симметрично: одна сторона лица стареет и увядает больше другой. Чтобы определить ее, Чизу Саеки предлагает тест. Улыбнитесь с закрытым ртом, не разжимая губ и приподняв уголки рта. На одной стороне морщин образуется больше, она и является более уязвимой. Чтобы ее укрепить, нужно спать на этой стороне лица и чаще жевать этой стороной.
Вообще, по мнению Чизу Саеки, морщин бояться не нужно, они все равно неизбежны. Не морщины старят нас, а тусклая и дряблая кожа, потухший взгляд, угрюмое выражение лица. И моложе нас делает не отсутствие морщин, а улыбка, живой взгляд и, конечно, ухоженная кожа.
3. Выберите индивидуальный, подходящий именно вашей коже, уход
Чтобы определить свой тип кожи и подобрать уход, исходя из него, для начала лучше обратиться к специалисту, который поможет обозначить основные проблемы. А затем осуществлять уход за ней, внимательно наблюдая и ежедневно интересуясь у своей кожи, насколько ей нравится ваша забота о ней, и не надо ли что-то поменять.
Чизу Саеки предлагает каждое утро визуально оценивать общий вид кожи, а для проверки ее увлажненности воспользоваться следующим методом. На несколько секунд приложите ладони плотно к щекам, положив подушечки больших пальцев за мочку уха, а затем отнимите их. Если кожа достаточно увлажнена, руки должны немного «прилипать» к лицу. Если такого эффекта нет, кожа нуждается в усиленном увлажнении.
Чтобы проверить плотность кожи, нужно так же приложить руки к щекам и слегка растянув кожу к ушам, посмотреть, не появляются ли вертикальные морщинки у глаз и не становятся ли глубже уже существующие.
Эластичность кожи можно проверить, если ущипнуть себя слегка за щеки, а затем понаблюдать, как быстро кожа вернется в исходное состояние.
Наблюдайте за своей кожей по утрам и особенно после проведения косметических процедур и меняйте уход, исходя из своих наблюдений, а не общих возрастных рекомендаций модных журналов.

4. Перенесите стремление к красоте в свои руки
Не зря говорят: «У Бога нет других рук, кроме ваших», наши руки — это главный инструмент ухода за собой. Поэтому руки всегда должны быть теплыми, нести в себе нежность и заботу. Прежде, чем нанести на кожу крем, лосьон, сыворотку – любое ухаживающее средство, хорошенько согрейте его в руках. А затем забудьте на время обо всех своих проблемах, расслабьтесь и, чувствуя каждый миллиметр кожи, нанесите крем, получая от этого удовольствие, восхищаясь его ароматом, текстурой и веря в его действие.
5. Тщательно очищайте свою кожу
Очищение и увлажнение – ключевые слова японского ухода за кожей. В первую очередь это касается макияжа – никогда не оставляйте на ночь и просто без необходимости даже минимальный набор декоративной косметики. Чизу Саеки предлагает несколько способов очистки лица.
Базовая очистка, включающая в себя элементы массажа:

1. Очищающее средство нужно хорошенько согреть в руках и нанести на пять точек на лице: щеки, лоб, нос, подбородок.
2. Затем пальцами обеих рук распределить первую порцию от подбородка к ушам.
3. Ладонями распределить средство от носа через щеки к ушам и от внутренних уголков глаз к вискам.
4. Пальцами рук распределите средство от кончика носа к переносице, затем ладонями – от середины лба в обе стороны.
5. Затем чистим нос: пальцами проведите от переносицы к кончику носа, бережно почистите крылья носа и вокруг ноздрей.
6. Спуститесь от носа ко рту и почистите вокруг рта, а затем поднимитесь пальцами от уголков рта к ушам и почистите внешние раковины ушей.
Все эти манипуляции, кроме нанесения крема, желательно повторить 3 раза.
Глубокая очистка лица.
После умывания приложите к лицу смоченное в горячей воде полотенце, подержите немного, чтобы распарить кожу, а затем нанесите свой обычный пилинг. Поверх пилинга на лицо наденьте шапочку для душа, в которой заранее проделайте отверстие для дыхания. Подержите пилинг на лице 10-15 минут, затем помассируйте лицо и умойте слегка теплой водой. Такую процедуру можно проводить для всех видов пилингов, однако нужно соблюдать осторожность в случае агрессивных кислотных пилингов.
Контрастные компрессы.
Они используются, чтобы улучшить кровообращение и «оживить» лицо. После умывания к лицу нужно приложить полотенце, смоченное в теплой воде, подержать до остывания, а затем заменить его на полотенце, смоченное в прохладной воде.
Повторить эту процедуру 2-3 раза.
Водный массаж лица.
Такой массаж улучшает кровообращение, тонизирует мышцы лица, помогает сохранить эластичность и упругость кожи. Для него нужна бутылочка с трубочкой или с маленьким отверстием в пробке, которое поможет сделать тонкую, но ощутимую струю воды. В бутылочку нужно налить минеральную воду и массировать лицо тонкой струей воды, направляя ее по массажным линиям. Силу струи можно регулировать, сжимая и отпуская пластиковую бутылочку.
К слову сказать, механические скрабы не имеют популярности среди японских женщин, традиционно считается, что хорошо увлажненная и ухоженная кожа их не требует.
6. Регулярно применяйте лосьон-маски.
Лосьон — маски заслуживают отдельного разговора, поскольку они являются одним из ноу-хау Чизу Саеки; их выполнение доступно каждой женщине в домашних условиях, а результат сравним с результатами от дорогостоящих косметических процедур.
Здесь следует сразу внести ясность. Косметический лосьон или, как это звучит по-японски «косметическая вода», в корне отличается от привычных нам лосьонов и тоников. Он не содержит спирта (это подчеркивает Чизу Саеки), не содержит масел, эмульгаторов, силикона и воска. В нашем понимании, это скорее жидкий легкий полупрозрачный увлажняющий крем, и для японок такой лосьон является базовым средством ухода.
Японские женщины наносят лосьоны и любые другие ухаживающие средства хлопковыми (ватными) салфетками или дисками, считая, что хлопок помогает средству распределиться равномерно. В Японии сегодня можно купить специальные многослойные хлопковые салфетки, предназначенные для косметических целей. Однако мы можем заменить их любыми другими салфетками из натуральных тканей, важно, чтобы в них не присутствовали синтетические нити.
Метод увлажняющих лосьон — масок, о котором пишет Чизу Саеки, состоит в том, что небольшие хлопковые салфетки смачиваются водой, отжимаются, затем пропитываются лосьоном и накладывают на лицо как компресс, который держат от 3 до 15 минут. Имеет значение очередность наложения салфеток: сначала на нос и носогубную область, затем на лоб, на щеки, включая область под глазами и, наконец, на подбородок, захватывая область «второго» подбородка.
Такая процедура значительно усиливает действие косметического средства на кожу, и вследствие этого должна быть полная уверенность, что это средство не вызовет аллергической реакции. Даже если вы уже протирали лицо этим лосьоном, гидролатом или кремом, лучше перед нанесением маски на лицо сделать пробную маску на сгибе локтя.
Действие этой процедуры можно усилить, если надеть на лицо шапочку для принятия душа, о чем вы уже читали выше. Чизу Саеки советует делать такие процедуры во время принятия ванны.

7. Если вам за 30, используйте косметические сыворотки и закрепляйте их действие кремом

Нужно пояснить, что для ухода за кожей до 30 лет в японском ассортименте есть только очищающие средства и увлажняющие лосьоны. Чизу Саеки рекомендует молодым людям не злоупотреблять косметикой, поскольку в этом возрасте состояние кожи сбалансировано. Очищение, защита от солнца и увлажнение – этим должен ограничиваться уход за здоровой кожей до 30 лет.
После 30 лет в арсенал уходовых средств вводятся сыворотки и кремы. Сыворотки, как известно, обладают намного большей активностью, чем кремы, быстрее проникают в кожу и начинают действовать. Однако действие сывороток нужно обязательно закреплять кремом. Зачем? Не следует забывать, что помимо насыщения, кожа нуждается еще и в защите. Тут на помощь приходит крем, который, оставаясь на лице в течение всего дня, защищает от пыли и микробов, препятствует испарению влаги и обеспечивает основу для нанесения макияжа. Активные компоненты крема постепенно в течение дня усваиваются кожей, создавая длительную «подпитку».
8. Круглый год защищайте свое лицо от воздействия ультрафиолета
С ультрафиолетом у японок и вообще азиатских женщин отношения особые. В Японии красивая кожа означает, в первую очередь, белую, жемчужную кожу, поэтому раньше японские женщины покрывали лицо рисовой пудрой, разведенной с водой. Сейчас такая экзотика осталась в прошлом, однако компоненты, подавляющие избыточный синтез меланина, включаются практически во все японские косметические продукты: лосьоны, сыворотки, кремы. Чизу Саеки рекомендует использовать УФ-защиту для лица не только летом, но и зимой, поскольку зимние солнечные лучи, хоть и не нанесут вреда нашему здоровью, но оставят след на коже.
9. Один раз в неделю устраивайте «разгрузочный день» для своей кожи
В течение этого дня желательно не накладывать на лицо никакой ухаживающей или декоративной косметики, чтобы кожа отдохнула от воздействия любых посторонних веществ. Единственный необходимый уход в такой день – очищение. А заодно хорошенько рассмотрите свою кожу, разгрузочный день является идеальным для наблюдений за теми изменениями, которые с ней происходят.
10. Следите за своим питанием, принимайте витамины, хорошо высыпайтесь
Чизу Саеки считает, что потребление пищи должно происходить осознанно и приносить удовольствие, мы должны понимать, что мы едим и зачем. Основой питания в Японии являются рыба и морепродукты, овощи, рис, соя, чай. Скудость животного и растительного мира издавна приучили японцев бережно относиться к еде и не переедать. Японки употребляют в несколько раз меньше жира, чем американки или жительницы Европы.
Конечно, не следует сразу начинать готовить блюда японской кухни, каждому региону – свое питание. Однако задуматься о своем питании стоит, лучше исключить из ежедневного рациона те продукты, которые приводят к старению и увяданию кожи и организма в целом: сладости, копчености, мучные изделия. Включайте в свое меню побольше овощей, фруктов, растительного масла, рыбы, цельных зерновых. И, конечно, необходим достаточный сон, который делает чудеса с нашей внешностью.
И в завершение цитата от мастера. Когда у Чизу Саеки спросили, какие средства по уходу должны быть в арсенале любой женщины, она ответила: «Ваше желание и ваши руки».
WvSpRQo371E (452x604, 81Kb)
Рубрики:  красота и здоровье
фэн-шуй

Метки:  

Камень вашего имени.

Вторник, 27 Января 2015 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Камень вашего имени.

2835299_Izmenenie_razmera_Kamen_vashego_imeni (700x524, 178Kb)
 
У каждого человека есть свое имя, у каждого имени есть свои камни талисманы. Их может быть от одного до трёх-пяти. Это наиболее удачные камни, подходящие Вашему имени.
 
В мировой культуре давно выработано определенное соответствие между распространенными женскими именами и драгоценными камнями. Как вы ни относились бы к такой связи, она помогает сделать выбор того или иного украшения с самоцветами. 
 
 
В мировой культуре выработано определенное соответствие между распространенными мужскими именами и драгоценными камнями. Как бы вы ни относились к такой связи, она помогает сделать выбор того или иного украшения с самоцветом. Нумерологические и астрологические соответствия, подбор современных названий драгоценных и поделочных камней, соответствие имен, наиболее часто встречающихся в России, соответствие камней планетам и знакам Зодиака проверил и сопоставил астролог, специалист по энергоминерологии Александр Ремпель. 
2835299__2_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  медицина, народные средства
Гороскопы,гадания,тесты,нумерология
мужчина и женщина

Метки:  

Осетинские пироги.

Вторник, 27 Января 2015 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Вит-лий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осетинские пироги.

Осетинские пироги
Любимое блюдо взрослых и детей — пирог — блюдо простое и вкусное, подходящее к любому случаю и к любому столу. Пироги могут быть самыми разными. И с мясными и овощными начинками, и сладкие, они знакомы каждому из нас с детства. Читать далее
Inn_Gallery
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

РЕЦЕПТ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ

Вторник, 27 Января 2015 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ

Сейчас, на просторах Сети подобных рецептов хоть отбавляй. Но особо доверять стоит той информации, которая нам досталась от отцов и дедов, от прошлых поколений…

Данный рецепт найден в 71 году прошлого века экспедицией ЮНЕСКО, в Тбилисских монастырях. Рецепт написан на глиняных табличках, дата его – V век до нашей эры. Кстати, рецепт этот переведён на многие языки мира.
фито-аптека1-e1418474696491 (384x303, 106Kb)
Итак, сам рецепт:

100 грамм ромашки
100 грамм берёзовых почек
100 грамм бессмертника
100 грамм зверобоя

Всё пропускается через кофемолку и помещается в емкость (сейчас лучше всего воспользоваться эмалированной посудой).

Одна столовая ложка приготовленной смеси заливается пол литром кипятка и 20 минут настаивается.
Затем, в стакане теплой (не горячей) смеси растворяется чайная ложка мёда.

Пьется настой вечером, после ужина, на закусочку - после этого уже уже не есть и не пить…

Утром: подогревается на пару оставшаяся с вечера смесь, опять растворяется в ней чайная ложка мёда и выпивается.

Курс ежедневный, пока смесь трав не закончится (это примерно месяц).

Повторный курс повторяется через полтора – два года.

Польза: улучшается обмен веществ – организм очищается от жировых, от известковых отложений. Кровеносные сосуды благодаря этому становятся эластичными.

Зверобой-3 (404x304, 106Kb)

Как результат - предупреждаются склероз, инсульт, гипертония, стенокардия, инфаркт, исчезает шум в голове. Кроме того восстанавливается зрение и омолаживается организм...

Как видите – ничего сложного или вредного нет, все травы известные – можно и попробовать…

Рубрики:  медицина, народные средства
красота и здоровье

Метки:  

Крем домашний волшебный - хотите верьте, хотите нет…

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем домашний волшебный - хотите верьте, хотите нет…

Именно так – домашний и волшебный я называю омолаживающий крем, о котором узнала 3 года назад. Рассказала мне о нем моя соседка.

Она тогда только переехала в наш дом, и мы все думали, что она еще не на пенсии. И были очень удивлены, когда узнали, что ей 69 лет. Жизнь ее была не из легких – рано потеряла родителей, потом – мужа, растила одна четверых детей, один из которых инвалид… В общем, связывать ее великолепный внешний вид с безмятежной жизнью не приходилось. Такая же, как мы, замотанная проблемами и вечной нехваткой денег, женщина. Но какая она и – какие мы…

Конечно, мы засыпали ее вопросами о рецепте ее молодости. Опустив то, что она бегает по вечерам и старается правильно питаться, расскажу только о креме, который она делает сама и пользуется, как она сказала, лет пятнадцать. Она поделилась со мной, а я поделюсь с вами. Забегая вперед, скажу, что мне сегодня кажется, что морщины как явление забыли о моем лице три года назад, когда я начала сама делать такой крем и пользоваться им. Честное слово, их количество не увеличивается!

krem (531x355, 17Kb)
914df8be77f9fe98370b4f8edb9fade0 (32x32, 2Kb)В общем, хотите верьте, хотите нет… вот этот простейший рецепт.
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  

Вязание, носки-спицы >Узор

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание-спицы >Узор


3416556_getImage_4_1_ (604x453, 56Kb)

Красивый узор для носка

Набрать по 12 петель на каждую спицу.

и дальше рисунком

1ряд-3лиц,2 вм. лиц (за переднии стенки),накид,1лиц,

2ряд-2лиц,2вм. лиц,нак,2лиц,

3ряд-1лиц,2вм.лиц,нак,3лиц.

4ряд-2 вм.лиц,нак,4лиц.

5ряд-1лиц,нак,2вм.лиц протяжкой,3лиц.

6ряд-2лиц,нак,2вм лиц протяжкой,2лиц

7ряд-3лиц,нак,2вм. лиц протяжкой,1лиц.

8ряд-4лиц,нак,2вм.лиц протяжкой,

Высоту выбираете любую и

дальше вяжите как обычный носок.

Все. Удачи!

Вязание, только описание, схемы и ссылки.

Вязание, только описание, схемы и ссылки.

Рубрики:  все своими руками

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

2 рецепта праздничного печеночного тортика

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 рецепта праздничного печеночного тортика

Читать рецепты печеночного торта
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Салат "Сюрприз"

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 02:09 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Сюрприз"

0 (500x667, 471Kb)

Очень интересное оформление вкусного салата в обертке из сыра. Делала такой салат впервые, но все получилось!

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

О-о-о, это чудо! Тайская маска!

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 02:08 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О-о-о, это чудо! Тайская маска!

Эта маска для кожи лица применяется массажистками в Таиланде.
Маска действительно волшебная, выручит если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно!

Свойства маски: улучшает тонус, подтягивает, убирает дряблость кожи, выравнивает.

Нам понадобится: Рис (чистый), Овсяные хлопья, грецкий орех, банан, вода.

Готовим так: в кофемолке тщательно измельчаем рис 70-50 гр. (его не нужно мыть, что бы не вымыть клейстер), так что бы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев 1\4 обьёма риса и один очищенный грецкий орех, всё это измельчаем что бы не было никаких комочков, пересыпаем это всё в удобную для нас ёмкость (что бы удобнее было перемешивать дальше).

Банан берём на глаз, кусочек приблизительно сантиметра 3-4 (очень важно что бы банан был очень мягким), всё это вымешиваем постепенно добавляя чуточку воды и доходим до консистенции чуть гуще сметаны ( что бы не стекало по лицу). И всю эту смесь оставляем минут на 10.

Обязательно нужно очистить лицо. Завариваем ромашку, минут 7-10 распариваем лицо и потом очищаем мягким скрабом. Затем наносим нашу маску минут на 20-25. И смываем тёпленькой кипячёной водой (не из под крана, иначе хлорка убьёт все наши старания), затем умываемся очень холодной кипячёной водой.
Внимание так как маска имеет свойство очень хорошо подтягивать кожу, то вы можете ощущать стянутость, для этого используйте немного увлажняющего крема на лицо или сбрызните термальной водой!

Надеюсь, этот уже не раз проверенный рецепт, вам очень поможет!

Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Древнее предсказание о новом мироустройстве

Среда, 21 Января 2015 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир_в_Душе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Древнее предсказание о новом мироустройстве

Что ждет Русскую цивилизацию и весь мир в 2015 - 2018 году? Прогноз о новом мироустройстве. Светлана Рассушина — Что ждет Россию? Астрологический анализ и прогноз будущего. Древнее предсказание - на 3-4 минуте. Про кризис 2014-2018 г. и про доллар в течении 3-х лет далее Россия, Пруссия... Где будет комфортно жить.. Сказано в 2005 году, что через 9 лет начнется ситуация, когда в России не нужен будет доллар- 55-56 мин. И почему на западе и Америке нет более жизненной силы и идей. Вся сила придет при развороте на Восток...

Светлана Петровна Рассушина: Директор «Института Психологии и Астрологии ». Авестийский астролог. Мастер индийской астрологии. Окончила государственный астрологический институт «Бхаратья Видья Бхаван» -г. Дели, мастер класс всемирно известного астролога д-ра К.Н. Рао. Психолог, аккредитованный консультант и преподаватель (статус-национальный) Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги РФ (ОППЛ) Действительный член. Член Европейской Ассоциации Экзистенциальных Психологов и Психотерапевтов. Внештатный консультант ТV- «ПЕРВЫЙ», ТВЦ, НТВ, ТНТ. Теле и радио журналисты обращаются, когда надо дать астрологический прогноз о ситуации в стране или мире, а так же по вопросам в сфере образования ДПО, и когда необходим квалифицированный психологический анализ на различных TV каналах и программах радиопередач.



Серия сообщений "пророчества, предсказания, знаки часть 2":

Часть 1 - Предсказания будущего Европы, России, Украины и Америки до 2020 года
Часть 2 - Известные астрологи предсказали будущее Украины, нефтяные цены и курс доллара
...
Часть 11 - Ответы на самые интересные вопросы Дмитрий Иванов 4 часть
Часть 12 - Часть 1 Следующие ответы на вопросы Дмитрия Иванова о надвигающихся событиях. Январь 2015
Часть 13 - Древнее предсказание о новом мироустройстве
Часть 14 - Мега Проект России 2045: Новая Эра Для Человечества
Часть 15 - ЗаЯвление РУСИ
Часть 16 - Часть 2 Следующие ответы на вопросы Дмитрия Иванова о надвигающихся событиях. Январь 2015


Рубрики:  Гороскопы,гадания,тесты,нумерология
видео,кино,мультфильмы,аудиокниги,книги

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

куркума,

Среда, 21 Января 2015 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения KLEO015 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕСТИ ИЗ ИНДИИ:ИСТОРИЯ,ЛЕГЕНДЫ И РЕЦЕПТЫ КУРКУМЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

(Дорогие мои читатели- здесь целый кладезь всего....)

ИСТОРИЯ, ЛЕГЕНДЫ

Куркума (халди, тармерик) известна более пяти тысяч лет.
Сначала ее знали в странах произрастания - Индии, Шри-Ланке, Индонезии.
В Индии применяли в первую очередь в религиозных и обрядовых целях.
В конце I века куркуму завезли на территорию Древней Греции, где называли ее желтым имбирем Мере. Только через 400 лет после того, как эта пряность появилась в Европе, ее узнал Китай - и именно здесь вырастили лучшие торговые сорта куркумы, имеющие высокую стоимость из-за чрезвычайной редкости.
Есть версия, что Марко Поло, обнаруживший куркуму в Южном Китае, назвал ее terra merita — «достоинство земли», написал о специи следующее: «Здесь также растет овощ, обладающий всеми свойствами настоящего шафрана, как то: запахом и цветом, и все-таки это не настоящий шафран».
В Европе специя не получила столь широкого распространения, как, например, ваниль и гвоздика.
Исключение составила Англия, где до сих пор куркума входит в состав многих традиционных блюд. «Виновница» этого - колонизация Индии англичанами.
Читать далее

Kleo* жду Ваших комментариев

Рубрики:  Кулинарные рецепты
медицина, народные средства
красота и здоровье

Быстрая пицца на противне

Среда, 21 Января 2015 г. 02:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрая пицца на противне

Быстрая пицца на противне


Это рецепт для тех, кто любит пиццу, но ленится ее готовить по всем правилам итальянской кухни. Упрощаем рецепт до безобразия, но получаем все равно очень вкусную и аппетитную пиццу.

Ингредиенты:

●Яйца — 2 Штуки
●Майонез — 3 Ст. ложки
●Мука — 3 Ст. ложки
●Колбаса — 150 Грамм
●Лук — 1/2 Штуки
●Помидор — 1 Штука
●Сыр — 200 Грамм
●Зелень — - По вкусу

Приготовление:

Смешиваем яйца, майонез и муку. Хорошенько перемешиваем. Получившееся тесто выливаем в форму для запекания.
Далее выкладываем начинку. У меня сперва идет колбаса.
Затем - слой лука.
Затем - помидоры.
Затем щедро посыпаем пиццу слоем тертого сыра. При желании можно посыпать зеленью.
Ставим в духовку, разогретую до 200 градусов, и запекаем пиццу до готовности - примерно 10-15 минут.
Как только сыр расплавится, а тесто немного затвердеет, пиццу можно доставать из духовки.
Приятного аппетита!

IDk0mSh2yLY (604x403, 65Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Быстрое хачапури на сковороде

Среда, 21 Января 2015 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ангелочек_23 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрое хачапури на сковороде

 

 
Ингредиенты:

-200 грамм любого твердого сыра (российский, Эдам и т.п.), натереть на терке
-200 грамм сметаны
-2 яйца
-2 ст.л. муки с большой горкой
-пучок укропа (мелко нарезать)
-масло для обжаривания

Приготовление:

Все смешиваем миксером.
Разогреваем сковороду и обжариваем на масле с двух сторон.
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Таблица калорийности продуктов питания

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица калорийности продуктов питания

138823
О продуктах надо знать больше, если вы хотите держать себя в форме. Например, нужно обязательно знать их энергоёмкость.

Хотя калорийность продуктов является сильно переоцененной величиной для желающих похудеть, но с точки зрения знания и понимания относительной энергоемкости продуктов питания очень важна.


Таблицы калорийности в большом количестве представлены в Сети. Большинство из них являются не полными, или настолько громоздки, что реальное пользование ими представляет большую сложность. Представленная здесь общая таблица калорийности имеет хороший количественный подбор пищевых продуктов, удобный вид и содержит информацию по питательным веществам.


tabl-kal1tabl-kal2


tabl-kal3


tabl-kal4


tabl-kal5

tabl-kal6


Напомним, что пища человека выполняет 2 важнейшие функции: пластическую и энергетическую. Компоненты пищи используются как строительный материал для организма человека и как топливо, необходимое для обеспечения жизни. Обычная человеческая еда состоит из трех компонентов, обладающих энергией (калорийностью) — это жиры, белки и углеводы. Помимо этих составляющих есть и другие, которые хотя и не содержат энергии, но тоже необходимы для обеспечения нормального энергетического обмена веществ. Это вода, пищевые волокна (клетчатка), витамины и микроэлементы Потребление энергии абсолютно необходимо, ведь человек ежесекундно ее тратит. Каждый вдох или выдох, каждое сокращение сердца, поддержание температуры тела на уровне выше, чем температура окружающей среды, уже не говоря про физическую работу, — все эти процессы нуждаются в постоянном притоке энергии. Энергия образуется при сгорании (окислении) в клетках молекул жиров, белков и углеводов. Причем 90% энергии организм извлекает, окисляя жиры и углеводы. Белки в основном расходуются на построение клеток и тканей.

Энергетическая ценность определяется калорийностью продуктов и измеряется в килокалориях (Ккал). Калория — основная единица для измерения энерготрат организма и энергоемкости продуктов.

Напомним калорийность различных компонентов пищи. Она различна для разных составляющих. При использовании в энергетических нуждах 1 грамма белка выделится 4 ккал, 1г углеводов – 4 ккал, 1 г жира – 9 ккал, 1г алкоголя ;– 7 ккал. В некоторых литературных источниках приводятся более точные данные: калорийность 1 г жира составляет 9,3 Ккал, а калорийность белков и углеводов — 4,1 Ккал. Мы не заостряем на этом внимание, и будем считать калорийность, как и во многих источниках, 9 Ккал и 4 Ккал.


mYl2fSGy0-8


Рубрики:  Кулинарные рецепты
диеты

Метки:  

Как исправить осанку и привести спину в порядок

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Тотема [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как исправить осанку и привести спину в порядок

Правильная осанка — это не только красиво. От состояния позвоночника зависит здоровье и физическая сила. Потому что если у вас проблемы, есть зажимы и искривления, вы не сможете выполнять физические упражнения правильно. В особо запущенных случаях занятия спортом и вовсе противопоказаны. Поэтому, если мы хотим быть всегда активными и подвижными и вместо того, чтобы бегать по врачам в 55 лет нужно активно работать над своей спиной. 

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  упражнения

Метки:  

Пуловер с широким воротником

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с широким воротником

Свитер связанный спицами

Размер: 42

Вам потребуется:

700 г пряжи Prestige Lana Gatto  серого цвета;

спицы №4, 5 и 6;

вспомогательная спица № 5;

игла для сшивания.

Читать далее >>

 

Рубрики:  все своими руками

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Примерное меню белковой диеты на неделю

Суббота, 17 Января 2015 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Примерное меню белковой диеты на неделю

Примерное меню белковой диеты на неделю

Первый день
1. 200 гр. овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 гр. отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 гр. творога с жирность не более 5% и два апельсина
5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5%

Второй день
1. 200 гр. гречневой каши с овощами
2. Употребляем два больших яблока
3. 200 гр. отварной говядины + салат с овощей
4. 200 гр. морской рыбы + один грейпфрут
5. 300 гр. простокваши

Третий день
1. 200 гр. отварного риса с овощами
2. 50 гр. грецкого ореха + столовая ложка меда
3. 200 гр. отварной телятины + овощной салат
4. Три отварных яйца + две помидоры
5. 300 гр. йогурта с жирностью не более 2.5%

Четвертый день
1. 200 гр. макарон из грубых сортов пшеницы перемешать с 50 гр. творога
2. Одно яблоко и банан
3. 200 гр. отварной говядины + овощной салат
4. 200 гр. морепродуктов
5. 300 гр. молока

Пятый день
1.200 гр. гороховой каши + 100 гр. отварной рыбы
2. Две столовые ложки меда
3. Большая порция овощного салата, заправленного оливковым маслом
4. 200 гр. куриного филе + три огурца
5. Три вареных яйца

Шестой день
1. 200 гр. отварной фасоли с овощами
2. 200 гр. фруктового салата + столовая ложка меда
3. 200 гр. отварной телятины с овощами
4. 150 гр. сыра небольшой жирности
5. 0.5 литра кефира

Седьмой день
1. 200 гр. отварного картофеля + овощной салат
2. 200 гр. любых фруктов
3. 200 гр. отварной говядины + цитрусовые фрукты
4. 150 гр. творога
5. 400 гр. простокваши
dTJ63o7iWdM (400x409, 51Kb)
Рубрики:  диеты

Метки:  

Зимняя заготовка "Баночка здоровья"

Суббота, 17 Января 2015 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Грозная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зимняя заготовка "Баночка здоровья"

0_13c872_6bd378b1_L (54x54, 3Kb)

 Вчера на дежурстве сотрудница принесла такую вот смесь, и мы с удовольствием гоняли с ней чаи.. да и так она на вкус очень хороша! Делается просто, в результате - вкусно и полезно. Что ещё нужно в зимнюю, особенно как у нас - слякотно-морозную пору!

999478_53563-640x480 (341x480, 80Kb)

Мед — 400 г

Читать далее

94615292_0b1190e8d760 (697x49, 12Kb)

Рубрики:  Кулинарные рецепты
медицина, народные средства
красота и здоровье

Метки:  

УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ТИБЕТСКИХ ЛАМ

Четверг, 15 Января 2015 г. 01:18 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ТИБЕТСКИХ ЛАМ

Эта весьма полезная утренняя гимнастика занимает не более семи и даёт просто колоссальный эффект для здоровья! Итак…

1. Проснувшись, полежите пять минут с закрытыми глазами. Следом следует растереть руки, чтобы они не стали горячими. Затем переходите к ушам – оминно они «пульт управления всего организма» - помассируйте их: указательный, большой и средний палец возьмите в горсть и разотрите ухо сверху вниз не менее тридцати раз (большой палец находится при этом ухом).

42 (604x269, 92Kb)

2. Кладем правую ладонь на лоб (точнее на линию бровей), накрываем левой ладонью и сосредотачиваемся на точке третьего глаза (это между бровями). Смещаем ладонью кожу лба вправо и влево – опять-таки, не менее тридцати раз. Это упражнение, кстати, очень эффективно от головной боли.

3. Складываем руку в кулак и костяшками больших пальцев массируем закрытые глаза, не менее пятнадцати раз – от носа к ушам. Данное упражнение улучшает кровоснабжение мозга и зрение.

4. Кладем правую ладонь область щитовидки, а левую сверху. Двигаем руки, слегка нажимая, по направлению сверху вниз – начиная от горла и до солнечного сплетения. Делаем так тридцать раз.

5. Лежа, втягиваем и надуваем живот, по максимальной амплитуде – опять тридцать раз. Дыхание при этом произвольное. Благодаря этому упражнению уходят застойные явления в пищеварительном тракте.

6. На вдохе, не спеша, лежа на спине, подтягиваем к груди сначала левое колено, потом правое. Каждое – по пятнадцать раз.

7. Кладем правую руку на солнечное сплетение, а левую сверху. Делаем круги по часовой стрелке - по животу с нажимом. Тридцать раз.

8. Руки на затылке, ноги вытянуты: вдох – поднимаем ноги за голову, выдох – опускаем. Делаем упражнение десять раз. Очень полезно для позвоночника. Кроме того, улучшает пищеварение и даже мужскую потенцию.

41 (600x436, 232Kb)

9. Садимся на край кровати. Левую ногу кладем на правое колено, растираем костяшками пальцев руки выемку на стопе. Тридцать раз. Потом всё то же самое с правой ногой. Отличный стимул для всех органов.

10. Сидя, кладем на затылок правую ладонь, а левую сверху. Двигаем руками, надавливая, вправо и влево. Так пятнадцать раз.

Всё. После гимнастики выпиваем полстакана воды…
 

Рубрики:  упражнения

Метки:  

Восточный эликсир молодости

Четверг, 15 Января 2015 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восточный эликсир молодости

Состав:
- 100 мл. лимонного сока.
- 200 г меда.
- 50 мл. оливкового масла.

Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.

Помимо того, что употребляя это средство вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа),вы избавитесь от запоров(если таковыми страдаете) и никогда не узнаете ,что такое склероз.
3KhRv8u76kU (600x475, 53Kb)
Рубрики:  медицина, народные средства
красота и здоровье

Метки:  

Рецепт для тех у кого слабое зрение.

Четверг, 15 Января 2015 г. 01:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт для тех у кого слабое зрение.

- 100 г сока алоэ,
- 500 г измельченных ядер грецких орехов,
- 300 г меда,
- сок 3-4 лимонов.
Все хорошо перемешиваем и кушаем по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступит заметное улучшение.
Алоэ должен быть старше 2 лет.
Сок алоэ противопоказан при острых заболеваниях почек, ЖКТ, больших сроках беременности, острых воспалительных процессах в женских половых органах, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации, обострениях туберкулеза, осложненных кровохарканьем, и при геморрое.
YcHJawt--Fo (560x337, 30Kb)
Рубрики:  медицина, народные средства
красота и здоровье

Метки:  

Бомбовая капуста

Четверг, 15 Января 2015 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Marina___Morskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бомбовая капуста

Бомбовая капуста

getImage (604x456, 49Kb)

Делала вчера на ночь. Утром тарелку умяли в пять сек))))) В 200 граммах 149 калорий, а вкусноооооооооооооооо)))
Ингредиенты:
2 кг - капусты
0,4 кг - моркови
4 дольки - чеснока
можно добавить яблоко, свёклу
Маринад:
150 мл - раст.масло
150 мл - 9 % уксуса
100 г - сахара
2 ст.л. - соли
3 шт. - лавр.листа
5-6 горошин - черного перца
0,5 л - воды

Приготовление:
далее>>>
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Поиск сообщений в Наталия_Зеленева
Страницы: [246] 245 244 ..
.. 1 Календарь