-Метки

"как сделать себе харизму" для чайников 10 слабостей мужского пола 10 сонных секретов для красоты и здоровья 9 заблуждений о волосах «страшное» меню или что приготовить на хэллоуин английская диета арбузная диета басма блог блоги блюда для нового года бузина - ее полезные свойства вес волосы вредная косметика всё самое - самое модное в новом сезоне гидромассаж диета диета маргариты королевой диета с низким содержанием холестерина диеты диспорт дневник еда если мужчина тебя не хочет женственность здоровые волосы здоровый образ жизни: десять основных привычек здоровье зеленый чай в больших дозах вреден зубы: как быстро избавиться от налета или золушка раскрывает свои секреты как вернуть мужа как выбрать губную помаду? полезные советы как выбрать эпилятор? как изменить его привычки? как отомстить мужчине как понравиться девушке как правильно снимать макияж? как правильно ухаживать за лицом? как стать блондинкой как стать королевой какие секреты может раскрыть ваша прическа? капустная диета карьера кожа комментарии косметика краоста красные искушения красота любовь любовь с первого взгляда маникюр маска маски из меда маски из меда для волос медово-солевой скраб мода молчание – знак…чего? мы выбираем несколько интересных фактов о бриллиантах несовместимых с красотой но противоречивая ногти о женской груди замолвите слово... овощи окраска волос природными средствами памятка по достижению оргазма педикюр питание поесть польза качественного отдыха порция похудеть правила макияжа прощание и прощение работать дома или в офисе? разговор на деликатную тему: интимная гигиена секс-позы: какие и почему? сексуальная игра "познакомь меня" сексуальная игра "прическа" сказки про целлюлит спорт спросите эксперта! какой выбрать массаж? стиль тайский массаж топ-5 вкуснейших кексов топ-7 полезных блюд три неожиданных причины удаление родинок укрепление волос уход за кожей век уход за ногтями уход за шеей фотоомоложение фрукты что такое идеальный маникюр? шокотерапия эффект иронии судьбы и легкого пара

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Я_-_самая

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.01.2009
Записей: 488
Комментариев: 1029
Написано: 1631


Красивые губы

Воскресенье, 01 Ноября 2009 г. 17:20 + в цитатник
Tangled_in_itself все записи автора Она сделала легендарной картину итальянского мастера, о ней слагают песни и стихи, многочисленные телерекламы убеждают нас, что без нее - никуда... Что может радикально изменить внешность и преобразить нескладную угрюмицу в очаровательную девушку? Всего лишь улыбка.

Хорошее настроение и доброжелательная улыбка компенсируют огромное количество недостатков. Однако не стоит на этом останавливаться. Красивые губы сделают вас еще прекраснее.

В улыбке участвует зубы и губы, поэтому главное усовершенствование улыбки - отбеливание зубов. Сегодня эта процедура как никогда проста и удобна. Как ни удивительно, цвет зубов, как и цвет глаз, достается нам в наследство от родителей, т.е. заложен генетически. Некоторые люди с рождения обречены на неприятный желтоватый оттенок зубов. Исключение из рациона определенных продуктов и напитков, например, кофе, красного вина и чая, помогает сохранить белизну зубов. Все продукты, которые оставляют пятна на одежде, оставляют след и на зубах.

Если зубы потеряли цвет, результаты отбеливания вас приятно удивят. Эту процедуру может быть выполнена как в домашних условиях, так и профессиональным стоматологом. Средства для домашнего отбеливания стоят недорого, однако для получения нужного эффекта придется соблюдать довольно строгий режим в течение приблизительно трех недель (например, не есть после нанесения отбеливающего геля и смывать гель утром). Стоматологи выполняют различные отбеливающие процедуры, которые обойдутся от 100 до 500 долларов (их не покрывает страховка), однако в этом случае результаты будут заметны уже через один - два визита.

Губы должны быть соблазнительными, будто приглашающими к поцелую. Хорошенько заботьтесь о губах, чтобы на них не скапливались мертвые кожные клетки, регулярно поддерживайте их витамином Е или бальзамом, чтобы губы были мягкими и гладкими.

- Матовая помада обеспечивает цвет без блеска, однако часто высушивает губы и выглядит не слишком привлекательно. Если вы предпочитаете матовые помады, не скупитесь - купите самую лучшую. На красоте экономить нельзя.

- Кремовая помада обеспечивает приятный оттенок без лишнего блеска и увлажняет лучше, чем матовая помада.

- Глянцевая помада обеспечивает максимальное увлажнение.

Секреты макияжа губ

Слишком полные губы? Избегайте насыщенных цветов, или будете похожи на клоуна Рональда МакДональда. Смягчите цвет с помощью блеска светлого оттенка. Не пользуйтесь контурным карандашом. Также рекомендуем выделять глаза - это отвлечет внимание от полных губ.

Слишком тонкие губы? Яркие насыщенные цвета только подчеркнут этот недостаток. Пользуйтесь помадой светлых прозрачных оттенков. Никогда не обводите наружный контур губ карандашом, чтобы придать губам дополнительный объем. Это всегда выглядит неаккуратно и делает вас похожей на клоуна.

Изогнутые губы? Для придания губам правильной формы воспользуйтесь карандашом для губ.

Цвет помады следует выбирать в соответствии с тоном кожи, а также цветовой гаммой одежды:

- Лучший цвет помады для бледной кожи: светлые оттенки

- Лучший цвет помады для нормальной кожи: насыщенные оттенки

- Лучший цвет помады для оливковой и желтоватой кожи: коричневые и фиолетовые оттенки

- Лучший цвет помады для темной кожи: темно-красный, карамельный и алый
 (120x79, 10Kb)
Рубрики:  Уход за лицом

Метки:  


Процитировано 1 раз

Удаление волос на лице

Воскресенье, 01 Ноября 2009 г. 17:19 + в цитатник
Tangled_in_itself все записи автора  (120x130, 6Kb)
Предел мечтаний многих мужчин и женщин - идеально гладкая кожа. Они уверены, что волосы никак не украшают лицо и стремятся избавиться от них всеми возможными способами. Удаление волос практикуется уже много тысяч лет в подавляющем большинстве культур и цивилизаций. Желание избавиться от растительности на лице возникло у человека еще в древнейшие времена, и с тех пор изменились только способы удаления волос.

Причины удаления волос на лице

Люди начинают задумываться от удалении волос на лице по самым разнообразным причинам -социальным, культурным, сексуальным или даже медицинским. Поскольку в некоторых развитых культурах отсутствие волос у женщин считается эстетическим идеалом, женщины волей-неволей вынуждены стремиться к этому идеалу, чтобы быть принятыми в обществе.

Если говорить о медицинских причинах удаления волос, то тут немаловажную роль играет не только эстетический фактор, но и отношение к гигиене. С гигиенической точки зрения, удаление волос необходимо только на тех участках тела, где не исключена возможность завшивленности или появления неприятного запаха, вызванного накоплением микроорганизмов. Больным трихиазом (рост ресниц, при котором их концы раздражают глазное яблоко) приходится обращаться к врачу, чтобы удалить вросшие ресницы, поэтому для них удаление волос является необходимостью.

Варианты удаления волос на лице

* Депиляция: эта процедура удаления волос на лице задействует поверхностную часть волоса. Это самая распространенная форма бритья. Также популярностью (особенно у женщин) пользуются химические депиляционные кремы, действие которых основано на разрушении дисульфидных связей, соединяющих белковые цепи, определяющие силу волос.

* Эпиляция: при эпиляции волосы удаляются вместе с волосяной луковицей, расположенной под кожей. Этот способ удаления волос можно сочетать или чередовать с другими техниками, например, эпиляцией воском, сахаром, использованием специальных устройств для эпиляции, лазеров, интенсивных световых импульсов или электротерапии, чтобы усилить эффект.

* Волосы на лице также можно выщипывать с помощью удлиненного пинцета с острыми кончиками, который захватывает волос у корня и вытаскивает его.

Рекомендации по удалению волос на лице

Поскольку бритье - лишь временная мера и проблемы она не решает, а только стимулирует рост новых, еще более жестких волос, которые сразу же бросаются в глаза, многие люди, особенно женщины, предпочитают использовать другие техники удаления волос.

* Выщипывание волос позволяет избавиться от растительности на небольшом участке, например, бровей. После выщипывания не забывайте обрабатывать кожу вяжущим средством, чтобы сохранить гладкость и мягкость кожи.

* При использовании депиляционных кремов, гелей и лосьонов, содержащих химикаты, влияющие на саму структуру волос, убедитесь в том, что выбранный вами продукт соответствует стандарту качества и предназначен именно для удаления волос на лице. Обязательно проверьте действие депиляционного средства на небольшом участке кожи и внимательно следуйте указаниям по применению, чтобы избежать раздражения и химических ожогов.

* Расспросите врача или косметолога об альтернативных способах удаления волос, например, электролизе. Электролиз обеспечивает перманентное удаление волос в результате действия на волосяной корень электрического тока.
Рубрики:  Уход за лицом

Метки:  


Процитировано 1 раз

Определяем тип кожи

Воскресенье, 01 Ноября 2009 г. 17:19 + в цитатник
Tangled_in_itself все записи автора Прежде чем разрабатывать программу ежедневного ухода за кожей, необходимо определить тип кожи. Тип кожи зависит от генетических факторов, гормональных изменений, вызванных беременностью, климаксом, а также общего состояния здоровья.

Обратите внимание, что тип кожи каждого человека уникален, однако дерматологи выделяют четыре основных типа кожи: сухую, жирную, комбинированную (с жирной Т-зоной) и нормальную. Некоторые дерматологи также выделяют тип чувствительной кожи, но это не совсем правильно, поскольку жирная или сухая кожа также может быть чувствительной.

Для определения типа кожи воспользуйтесь гигиенической салфеткой. Этот простой тест не дает абсолютно точного результата, однако позволяет приблизительно узнать тип кожи. Для этого теста вам нужно умыть лицо, подождать десять-пятнадцать минут, а затем промокнуть лицо чистой гигиенической салфеткой (желательно белой). Посмотрите на салфетку. Остались ли на ней жирные следы? Именно ответ на этот вопрос и помогает определить тип кожи:

На салфетке нет жирных следов - у вас сухая кожа.

На салфетке несколько жирных следов в разных частях - у вас жирная кожа.

Жирные следы на салфетке сосредоточены в основном в Т-зоне (лоб, переносица, нос) - у вас комбинированная кожа.

Следы едва заметны и разбросаны по всей салфетке - у вас нормальная кожа.

Определить тип кожи вам помогут следующие подсказки:

- Сухая кожа склонна к шелушению. При умывании возникает ощущение стянутости кожи.

- Жирные участки комбинированной кожи сосредоточены в Т-зоне. Кожа комбинированного типа на щеках склонна к сухости.

- Поры нормальной кожи не расширены и незаметны. Нормальная кожа не блестит и не склонна к сухости. Нормальная кожа не склонна к раздражению и появлению прыщей.

- Жирная кожа склонна к нездоровому блеску. Кожа этого типа более склонна к высыпаниям и появлению прыщей.

Если вы по-прежнему не уверены, какой у вас тип кожи, обратитесь за помощью к специалисту; дерматолог или косметолог разрешит ваши сомнения в два счета и посоветует, какие средства подходят для вашего типа кожи и возраста.

Тип кожи изменяется с возрастом и под действием внешних факторов, поэтому тип кожи в подростковом возрасте отличается от типа кожи в тридцать лет. Кроме того, изменению типа кожи также способствует перемена климата.

Определение типа кожи помогает подобрать правильные средства для ухода за кожей, ведь крем для сухой кожи совершенно не подходит для жирной кожи.
 (120x140, 16Kb)
Рубрики:  Уход за лицом

Метки:  

Темные круги под глазами

Воскресенье, 01 Ноября 2009 г. 17:17 + в цитатник
Tangled_in_itself все записи автора Все мы мечтаем о здоровой коже. И хотя часто стремление к здоровой коже объясняется чисто прозаическим желанием красиво выглядеть, кроме того, что здоровая кожа помогает нам выглядеть моложе своих лет, она имеет и ряд практических преимуществ.

Предназначение кожи - выполнять функцию барьера между нами и окружающей средой. Она предотвращает попадание в организм бактерий, вирусов и других загрязняющих веществ, которые могут вызвать инфекционное или другое заболевание. Витамины и минералы помогают коже сохранять здоровье и выполнять ее жизненно важную роль в деле защиты организма.

Витамины-антиоксиданты, например, витамин A, витамин C и витамин E, очень важны для здоровья кожи, поскольку они регулируют степень вреда, причиняемого свободными радикалами (побочными продуктами выработки энергии в организме) и загрязняющими веществами, содержащимися в окружающей среде, например, продуктами загрязнения воздуха. Среди вредных эффектов свободных радикалов - разрушение коллагена и эластина - волокон, поддерживающих упругость кожи. Разрушение этих волокон приводит к образованию морщин и исчезновению юношеской упругости кожи. Витамин C также играет роль в выработке коллагена, поэтому он так важен для нормального функционирования и красивого вида кожи. По данным последних исследований, сочетание витаминов C и E может способствовать восстановлению кожи после ущерба, нанесенного солнечным излучением.

Витамин A играет уникальную роль в сохранении здоровья и красоты кожи, а кроме того, обладает выдающимися противоокислительными свойствами. Даже небольшой дефицит витамина А может негативно отразиться на состоянии кожи, вызвать сухость и шелушение. Сухость кожи в конечном итоге способствует боле рельефному проявлению глубоких и мелких морщин, делает их более заметными. Впрочем, витамин А часто содержится в топических растворах для лечения сильного акне и уменьшения морщин. Результаты последних исследований говорят о том, что топический раствор, содержащий витамины А и С, может в некоторых случаях обратить разрушающее действие солнечного излучения и процессов старения.

Недостаток витаминов B-комплекса приводит к повышению чувствительности кожи, что способствует образованию мелких трещинок, кровотечению и повреждению кожи, через которые в организм легко могут проникать разные бактерии, вирусы и другие вредные вещества. Если говорить о строго косметических соображениях, то даже незначительный дефицит витаминов B-комплекса может привести к шелушению кожи и потере здорового цвета. Топические препараты играют важную роль в увлажнении кожи, что заметно улучшает упругость кожи и ее здоровье в целом.

Витамин K помогает уменьшить неэстетичные темные круги под глазами. Некоторые исследования показали, что кремы, в состав которых входят витамин K и витамин A, более эффективны, чем кремы, содержащие только витамин K, однако это мнение еще исследуется.

Основные минералы, влияющие на внешний вид и здоровье кожи, - селен, медь и цинк. Селен, как в форме топического раствора, так и в форме диетической пищевой добавки, играет важную роль в предотвращении рака кожи. Медь, цинк и витамин C способствуют выработке эластина, который сохраняет упругость и здоровье кожи.

Топические растворы и диетические добавки помогают сохранить здоровье и юношескую привлекательность кожи. Тем не менее, важно признать эффективность этих веществ и использовать их в соответствии со стандартными предписаниями дозировки, поскольку злоупотребление их целительными свойствами может дать обратный результат.
 (120x140, 14Kb)
Рубрики:  Уход за лицом

Метки:  

Очищение кожи: 10 шагов к идеальной коже

Воскресенье, 01 Ноября 2009 г. 17:16 + в цитатник
Tangled_in_itself все записи автора Известно ли вам, что частота и интенсивность очищения влияют на текстуру, чистоту, упругость и долговременное здоровье кожи лица? Не важно, сколько вам лет, мужчина вы или женщина, вы можете оказать своей коже неоценимую услугу - выполнять очищение правильно.

Очищение - самая важная процедура ежедневной программы ухода за кожей лица. Правильное очищение помогает избавиться от старых омертвевших клеток на поверхности кожи, грязи и пыли, остатков макияжа и бактерий, а также открывает закупоренные поры.

Очищение также улучшает кровообращение и готовит кожу к получению питательных веществ и липидов, содержащихся в креме.

Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов правильного очищения кожи лица, основанные на 5-тысячелетней традиции целительных практик Аюверды:

1. Выполняйте очищение не более двух раз в день. Такой режим очищения более чем подходит для любого типа кожи - если, конечно, кожа не подвержена длительному действию солнечного излучения или загрязнению. Слишком частое очищение часто лишает кожу бесценных натуральных масел. С другой стороны, нерегулярное очищение, особенно не очищение кожи перед сном, может привести к накоплению грязи и появлению прыщей.

2. Выбирайте очищающее средство в соответствии с типом кожи. Не используйте мыло для очищения кожи лица: со временем мыло может высушить и разрушить кожу. Сильнодействующий очищающий тоник с высоким содержанием масел может закрыть поры, с излишне сухой может вызвать раздражение. Очищающий тоник или гель для сухой кожи должен содержать экстракты питательных трав и масел. Средство для жирной кожи должно содержать экстракты трав, нейтрализующих кожный жир и поддерживающих чистоту кожи. Чувствительная кожа нуждается в ультра-деликатном уходе. Для нее подойдет мягкое неароматизированное очищающее средство.

Традиционные очищающие средства Аюверды приготовляют из свежих натуральных ингредиентов, например, дробленой овсяной крупы, чечевицы или турецкого гороха, а также трав, улучшающих цвет лица, например, куркумы, амалаки, ниима и сандалового дерева, смягчающих веществ вроде молока, йогурта или меда, цветочных и фруктовых вод для получения чистого целительного аромата. Вы можете приготовить собственное средство - смешайте сухие ингредиенты, оставьте смесь настояться неделю-две, а затем смешайте с молоком или сметаной непосредственно перед употреблением. Или же ищите природное очищающее средство, обладающее мягкими свойствами и укрепленное полезными для кожи травами.

3. Всегда используйте только теплую воду. Горячая вода со временем высушивает кожу, а холодная вода не в силах растворить въевшуюся грязь.

4. Если пользуетесь губками или специальными салфетками, убедитесь в их мягкости и чистоте. Для эффективного очищения они не так уже необходимы: ваши пальцы прекрасно выполнят их функцию.

5. Перед процедурой очищения тщательно вымойте руки, иначе только занесете на кожу дополнительную грязь. Чтобы волосы не падали на лицо, используйте обруч.

6. Начните процедуру с умывания теплой водой.

7. Кончиками пальцев или мягкой губкой легкими круговыми движениями нанесите очищающее средство на лицо, постепенно передвигаясь все выше. Не трите чересчур усердно... легких массирующих движений достаточно, чтобы улучшить приток крови к коже и убрать омертвевшие клетки с поверхности кожи. Излишнее натирание растянет кожу (особенно нежную кожу вокруг глаз) и вызовет раздражение.

8. Тщательно смойте средство теплой водой. Не забудьте убрать остатки средства с шеи и линии волос - они могут закрывать поры и накаливать грязь.

9. Слегка промокните влагу мягким полотенцем. Не вытирайте кожу насухо, особенно резкими движениями.

10. Немедленно после завершения процедуры нанесите на лицо увлажняющее средство и тоник на водной основе, чтобы удержать влагу в коже и снабдить кожу питательными веществами именно того, когда она особенно восприимчива.
 (120x171, 6Kb)
Рубрики:  Уход за лицом

Метки:  

Морщины: существует ли лекарство против морщин?

Воскресенье, 01 Ноября 2009 г. 17:15 + в цитатник
Tangled_in_itself все записи автора Морщины - глубокие или поверхностные складки кожи, появление которых обусловлено потерей эластичности и тургора кожи, что, в свою очередь, является результатом старения и многолетнего воздействия на кожу ультрафиолетовых солнечных лучей. Образование морщин также обусловлено пренебрежением к собственной внешности (отсутствие режима ухода за кожей) и недостаточным увлажнением кожи, особенно в области лица и шеи.

Мелкими морщинами принято считать морщины, ширина и глубина которых не превышает 1 миллиметр, а глубокими морщинами называют любые морщины, размер которых превышает 1 миллиметр.

Что такое фотостарение кожи?

Фотостарение кожи - это целый ряд изменений кожи, вызванных постоянным многолетним воздействием на кожу ультрафиолетового солнечного излучения. Среди этих изменений - гиперпигментация кожи, телеангиэктазия (чрезмерное расширение мелких кровеносных сосудов), морщины и огрубение кожи. Количество заболеваний и косметических дефектов кожи, вызванных действием ультрафиолетового излучения, с возрастом увеличивается, а радикальные изменения формируются на протяжении нескольких десятилетий.

Правда ли, что курение стимулирует появление морщин?

Да, курение сигарет - важный фактор, способствующий появлению морщин, особенно на лице. Активное курение ускоряет образование морщин на лице даже молодых девушек, а, кроме того, ускоряет и процесс старения кожи. Еще один важнейший внешний фактор появления морщин - действие ультрафиолетового излучения. Внутренние факторы: гормональный уровень, естественные процессы старения и интеркуррентные заболевания.

Как влияют эти факторы?

Перечисленные выше этиологические факторы вызывают утончение эпидермиса (верхнего кожного покрова), повышают уязвимость и чувствительность кожи, потерю упругости, а также образование складок и морщин. Морщины на лице быстрее появляются у курильщиков, чем у некурящих (как у женщин, так и мужчин). К появлению морщин у женщин климактерического возраста приводит падение уровня гормона эстрогена.

Насколько эффективно витамины С и Е предотвращают образование морщин?

Не существует доказательств, подтверждающих, что солнцезащитные кремы, а также витамины C и E (в таблетках или кремах, или в любой другой форме) могут предотвратить появление морщин или хотя бы уменьшить их и сделать менее заметными. Это касается и так называемых лосьонов или бальзамов для тела с антиоксидантами. Реклама и маркетинговые хитрости убеждают нас покупать эти средства, заявляя, будто они могут предотвратить, уменьшить или совершенно убрать морщины. На самом деле это искусно поданная и красиво оформленная дезинформация, цель которой - заставить вас раскошелиться.

Насколько эффективно лечение углекислотным лазером?

Пилинг углекислотным (карбонатным) лазером малоэффективен в борьбе с морщинами - он не предотвращает их появление и не делает их менее заметными. Небольшое клиническое исследование показало, что результаты 6-месячного лечения с использованием углекислотного лазерного пилинга сопоставимы с результатами химического пилинга (это более совершенная процедура). Эритема (покраснение кожи) появляется в обоих случаях. Исследование также показало, что углекислотный лазерный пилинг так же эффективно устраняет периоральные (околоротовые) морщины, как и дермабразия, только лазерный пилинг вызывает большее покраснение.

Насколько эффективны препараты хряща?

Нет убедительных доказательств, подтверждающих эффективность использования пероральных препаратов полисахарида хряща для уменьшения морщин, хотя некоторые производители этого средства утверждают обратное. Недавно проведенное исследование показало, что препараты хряща в топической форме (например, крем) устраняет мелкие морщины за 120 дней. Вопрос о волшебных косметических свойствах полисахарида хряща остается открытым.

Насколько эффективно устраняет морщины третиноин?

Использование третиноина в топической форме в течение 6 месяцев под наблюдением врача позволяет эффективно устранить мелкие морщины, однако против глубоких морщин третиноин бессилен. Среди распространенных кратковременных побочных эффектов использования третиноина - жжение, зуд и покраснение кожи. Все пользователи отмечают некоторые неприятные ощущения, которые исчезают после 12 - 18 недели использования. Эти ощущения можно объяснить тем, что вы как будто сбрасываете старую кожу и получаете новую, что, естественно, сопровождается некоторым дискомфортом.

Существует ли средство против глубоких морщин?

Результаты двух рандомизированных исследований показали, что изотретиноин эффективно устраняет как мелкие, так и глубокие морщины. В исследовании, которое длилось 36 недель, приняли участие женщины с незначительным и средним уровнем фотостарения. Недостаток изотретиноина - сильнейшее раздражение кожи, которое наблюдалось приблизительно у 5-10% участников эксперимента.
 (120x153, 6Kb)
Рубрики:  Уход за лицом

Метки:  

Жирная кожа: 12 естественных средств по уходу

Воскресенье, 01 Ноября 2009 г. 17:14 + в цитатник
Tangled_in_itself все записи автора  (120x180, 14Kb)
Жирная кожа преподносит своим обладательницам немало неприятных сюрпризов вроде угревой сыпи. Нездоровый блеск жирной кожи трудно скрыть даже с помощью самой качественной пудры и тональной основы. Если лечение стандартными средствами оказалось неэффективными, если вы считаете, что всякие лосьоны только раздражают кожу и маскируют проявления, а не устраняют причину, подумайте о том, как поддержать вашу кожу естественными средствами.

Узнайте, как потребление некоторых трав, пищевых добавок или жирных кислот поможет сделать вашу кожу здоровой и матовой. И заметьте - все это без помощи дорогих (однако не всегда эффективных) и популярных средств.

1. Льняное масло

Для сохранения жирового баланса кожи необходимо 1 000 миллиграммов этой незаменимой жирной кислоты.

2. Масло энотеры

Масло энотеры - настоящее чудодейственное средство, излечивающее множество заболеваний кожи. Масло энотеры содержит линоленовую кислоту, необходимую для здоровья кожи. Принимайте до 500 миллиграммов этого средства каждый день.

3. Морские водоросли

Ежедневный прием 1 000 - 1 500 миллиграммов водорослей обеспечивает организм минералами, необходимыми для поддержания тонуса кожи.

4. Цинк

Всего 50 миллиграммов цинка каждый день способствуют восстановлению тканей и укрепляют иммунные реакции.

5. Лецитин

Лецитин улучшает усвоение незаменимых жирных кислот. Лецитин продается в гранулах и капсулах.

6. Экстракт виноградных косточек

Экстракт виноградных косточек содержит антиоксиданты, защищающие кожу от воздействия внешних факторов.

7. L-цистеин

L-цистеин - аминокислота, которая содержит серу, необходимую для здоровья кожи. Рекомендуем принимать 500 миллиграммов L-цистеина натощак с соком или водой, но ни в коме случае не молоком. L-цистеин можно принимать вместе с 50 миллиграммами витамина B6 и 100 миллиграммами витамина C - так он лучше усвоится.

8. Лаванда

Лаванда - отличное средство лечения жирной кожи. Несколько раз в день умывайтесь лавандовой водой.

9. Зеленая глина

Косметические маски из зеленой глины убирают избыток кожного жира. Для приготовления маски смешайте 1 чайную ложку зеленой глины с 1 чайной ложкой необработанного меда. Нанесите полученную смесь на лицо, кроме участков чувствительной кожи вокруг глаз. Оставьте маску на 15 минут, а затем тщательно смойте. Эту простую косметическую процедуру следует проводить трижды в неделю, или чаще (при необходимости).

10. Лимонный сок

Смешайте в равных частях лимонный сок и воду - освежающая и очищающая маска для лица готова. Нанесите полученный раствор на лицо и дайте высохнуть. Смойте засохшую кору теплой водой, а затем освежите лицо водой холодной.

11. Витамин A

Масло или гель с витамином А (который наносится прямо на кожу) - отличное средство увлажнения жирной кожи без опасности вызвать жирный блеск.

12. Алоэ вера

Это растение обладает невероятными целебными свойствами, которые широко используются в народной медицине. Особенно алоэ вера помогает при лечении угревой сыпи. На ночь нанесите гель, полученный непосредственно с внутренней стороны растения, на пораженные акне участки и утром заметите видимое улучшение.
Рубрики:  Уход за лицом

Метки:  

Цветные контактные линзы

Воскресенье, 01 Ноября 2009 г. 17:13 + в цитатник
Tangled_in_itself все записи автора Цветные контактные линзы - актуальный модный аксессуар для женщин с хорошим зрением, которые хотят на время изменить цвет своих глаз. Контактные линзы позволяют изменить надоевший голубой оттенок на интригующий орехово-коричневый или даже бездонно-черный. Они используются как в косметических, так и в медицинских целях.

При покупке контактных линз у вас есть выбор между твердыми и мягкими линзами. Бифокальные и торические линзы используются для коррекции некоторых нарушений зрения. Контактные линзы со специальными эффектами используются для развлечения, например, на Хеллоуин, а также в кино и театре. С помощью таких линз вы можете создать магнетический взгляд вампира ли превратить зрачки в огненные шары.

Косметические контактные линзы

Контактные линзы - вогнутые пластиковые диски, закрывающие роговую оболочку глаза. Косметические контактные линзы выполняют функцию очков и заменяют их. Носить косметические контактные линзы могут люди в возрасте от 10 до 70 лет. При выборе линз обязательно следует учитывать возраст и образ жизни.

Первые твердые контактные линзы - линзы из полиметилметакрилата (PMMA-линзы). Они отличались исключительной прочностью и надежностью, однако перекрывали доступ кислорода к роговой оболочке глаза. Сегодня такие контактные линзы - большая редкость. Как правило, теперь наиболее распространены жесткие газопроницаемые линзы (RGP-линзы). Такие линзы лучше сохраняют форму роговой оболочки глаза, чем мягкие линзы, прекрасно корригируют недостатки зрения, однако к ним тяжелее привыкнуть, чем к мягким линзам. Некоторые предпочитают твердые RGP-линзы, поскольку они обладают лучшими оптическими характеристиками. RGP-линзы более прочны и защищены от накопления протеина. Жесткие RGP-линзы изготовляют на основе силиконовых полимеров, которые обеспечивают приток кислорода к роговице глаза.

Мягкие контактные линзы изготовляют из эластичного пластика, с влагосодержанием до 90%. Такие линзы также называют гидрофильными или гидрогелевыми. Гидрофильные линзы более хрупкие и нуждаются в тщательном уходе и регулярном очищении.

В 1987 на рынке появились контактные линзы кратковременного ношения, что вызывало настоящую революцию с точки зрения здоровья, гигиены и удобства. Если традиционные контактные линзы нужно было заменять каждые полгода или год, линзы кратковременного ношения можно выбросить уже через пару недель. Массовое производство высококачественных линз позволили снизить стоимость линз, что сделало «жидкие очки» более доступными для разных категорий населения. Кроме того, недорогие линзы можно чаще менять. Линзы кратковременного ношения отлично подходят для людей, страдающих от глазной аллергии, которым приходится тратить большие деньги на контактные линзы. Более того, линзы кратковременного ношения - идеальный вариант для тех, кто обладает повышенной чувствительностью к растворам для очищения линз. Такие линзы в итоге могут оказаться дороже обычных линз, однако вы существенно экономите на очищающих растворах. Единственный недостаток таких линз - ультра-тонкость. Линзы кратковременного ношения также не исправляют астигматизм.

Цветные контактные линзы

Цветные контактные линзы лишь окрашены в незначительной степени. Окраска линз служит для того, чтобы легче было их вставлять и снимать. Как правило, цвет контактных линз немного темнее естественного цвета глаз человека. С помощью линз можно подчеркнуть цвет глаз, сделать его более глубоким, а взгляд - более притягательным и гипнотическим. Цветные контактные линзы могут и радикально изменить ваш цвет глаз. Вы можете экспериментировать с яркими голубыми, темно-коричневыми или экзотическими зелеными линзами. Для спортсменов изготовляют специальные контактные линзы, благодаря которым они могут быстрее различать мяч в калейдоскопе движущихся объектов и ярких цветов.

Торические контактные линзы

Торические контактные линзы отличаются от обычных линз. В торических линзах имеется две выпуклости, расположенные под разными углами, которые корригируют астигматизм и улучшают остроту зрения. Ношение торических линз рекомендуют по обеим причинам. Такие линзы лучше держатся в глазах и не вращаются. Если вы собираетесь покупать торические контактные линзы, обратитесь к окулисту, поскольку они отпускаются только по рецепту. Существуют торические линзы кратковременного ношения и линзы, которые следует часто менять, твердые (RGP-линзы) и мягкие линзы. Также в продаже имеются цветные торические контактные линзы, предназначенные для людей, страдающих от астигматизма.

Бифокальные контактные линзы идеально подходят для людей, страдающих от пресбиопии (старческой дальнозоркости). Такие линзы совмещают два свойства - они корригируют как дальнозоркость, так и близорукость. Существуют мягкие бифокальные линзы и линзы RGP-типа. Бифокальные линзы могут иметь концентрическую конструкцию, при которой центральная область линзы корригирует дальнозоркость, а периферическая - близорукость, или наоборот.
 (120x164, 6Kb)
Рубрики:  Уход за лицом

Метки:  


Процитировано 3 раз

Красивое лицо: простые правила ухода за лицом

Воскресенье, 01 Ноября 2009 г. 17:12 + в цитатник
Tangled_in_itself все записи автора Каждая женщина во все времена хочет выглядеть неотразимо и нравиться мужчинам, однако далеко не всегда на это хватает времени. Современный темп жизни порой не даёт нам перевести дыхание в погоней за карьерой, удачей и большими деньгами. Однако для достижения желаемых вершин женщинам (да и мужчинам тоже) необходимо всегда выглядеть идеально, или, по крайней мере, внимательно следить за своим внешним видом. Ведь встречают по-прежнему по одёжке.

Какие же существуют простые правила по уходу за собой, которые не требуют слишком больших временных и денежных затрат?

Для того чтобы хорошо выглядеть, необходимо примерно 10-15 минут в день утром и вечером для ухода за кожей лица, что включает в себя питание, очистку и защиту от раздражающих факторов. Для того чтобы ваш цвет лица всегда оставался сияющим, а кожа молодой и гладкой, необходимо наносить тонированные дневные крема, благо это не требует много времени по утрам. Они окажут на кожу тонизирующее действие, благотворно влияющее на вашу кожу. Как известно, лоб, подбородок и нос потеют в течение дня более интенсивно, поэтому советуем вам перед нанесением пудры удалить с лица жир и грязь влажной салфеткой. Кроме того, полезно для придания кожи ровного и золотистого оттенка наносить автозагар. Для того чтобы ваша кожа максимально долго осталась свежей и молодой, советуем вам поверх тонального крема нанести немного румян. Вместо них можно также пользоваться пудрой более тёмных оттенков - это не потребует от вас тщательной растушёвки и придаст коже естественный цвет.

Красивое лицо и макияж

Одно их главных составляющих хорошей внешности - это правильно нанесённый макияж. Чтобы не отвлекаться от дел и не смотреть чересчур часто в зеркало, советуем вам пользоваться средствами для устойчивого макияжа. Для экономии времени пользуйтесь блеском для губ, поскольку он не требует контурного карандаша. Карандаш для глаз с аппликатором также поможет сэкономить вам время утром. Цвет теней зависит от того, какие у вас планы на день. Если намечается деловая встреча, то лучше воспользоваться тенями тёмных оттенков, если же у вас ничего серьёзного не планируется, то лучше предпочесть пастельные оттенки. Цвет карандаша для глаз не должен быть чересчур ярким и вызывающим, а подводка должна быть тонкая и наноситься как можно ближе к ресницам. Для того чтобы не красить ресницы каждый день, советуем вам посетить косметолога - он увеличит их видимый объём и сделает их цвет более глубоким и интенсивным.

Красивое лицо и красивые волосы

Красивые волосы - это также неотъемлемый элемент привлекательного имиджа, поэтому необходимо уделить время правильному уходу за ними. Есть несколько простых правил ухода за волосами, соблюдение которых позволит вам всегда выглядеть свежо и привлекательно. Если у вас нет времени для мытья головы по утрам, можете немного смочить их водой, нанести средство для укладки волос и уложить всё феном. Если волосы необходимо мыть каждый день, лучше пользоваться средствами «2 в 1». Для мытья головы никогда не используйте мыло, иначе волосы могут стать слишком сухими и ломкими. Подберите себе подходящий вам шампунь и старайтесь не менять его. Чем ваши волосы жирнее, тем холоднее должна быть вода, однако оптимальная температура для мытья волос - примерно 40 градусов. Намыливать волосы полезно не менее двух раз. Нанесение масок для волос для лечебного эффекта необходимо делать 1-2 раза в неделю.

Одно из главных правил ухода за собой - регулярность. Делайте вышеуказанные простые процедуры регулярно, и вы всегда будете выглядеть красиво и привлекательно.
 (101x135, 5Kb)
Рубрики:  Уход за лицом

Метки:  


Процитировано 1 раз

Угревая сыпь у беременных

Воскресенье, 01 Ноября 2009 г. 17:12 + в цитатник
Tangled_in_itself все записи автора Иногда будущие мамы сталкиваются с проблемой появления или обострения угревой сыпи (акне). Повышение уровня гормона андрогена может способствовать увеличению сальных желез и выработки ими кожного сала. Избыточное кожное сало в сочетании с омертвевшими кожными клетками, которые «сбрасывают» волосяные фолликулы, закупоривает поры и создает благоприятную среду для быстрого размножения бактерий. Все это в конце концов приводит к воспалению кожи и появлению угревой сыпи.

Существуют некоторые серьезные аспекты лечения угревой сыпи, которые следует принимать во внимание, если вы хотите сохранить здоровье ребенка и свести акне к минимуму.

Обязательно поддерживайте здоровый режим ухода за кожей - это поможет сдерживать распространение бактерий, ежедневно занимайтесь спортом - это поможет улучшить кровообращение и равномерный приток крови ко всем частям тела, в том числе к коже, ешьте побольше свежих фруктов и овощей - это обеспечит кожу нужными витаминами.

Профилактика угревой сыпи

Очищение кожи и предотвращение скопления на ней жиров очень полезно в период беременности. Если ваша кожа склонна к появлению угревой сыпи, очищайте кожу дважды в день. После умывания вытирайте лицо салфеткой из микроволокна, поглощающего жиры.

Зараженные акне участки кожи следует промывать очень осторожно и обрабатывать их деликатным мылом без содержания масел. Не перестарайтесь с очищением кожи, поскольку можете заодно удалить и защитный слой жиров. Ваш организм стремится к гармонии и восстановлению баланса, а при чрезмерном очищении кожа становится слишком сухой и сальные железы вырабатывают большее количество кожного сала.

При очищении не экономьте воду, чтобы как следует смыть остатки мыла с накопившимися в них бактериями, которые могут вызвать раздражение кожи.

Досуха вытирайте кожу и в течение пяти минут после умывания нанесите на кожу увлажняющий крем, не содержащий масел.

Старайтесь не чесать пораженный акне участок, поскольку таким образом вы можете разнести бактерии по всему лицу и количество прыщей только увеличится.

Если хотите воспользоваться стягивающим средством, вам понадобится несколько ватных тампонов, чтобы обработать каждый прыщ по отдельности. Прижгите прыщ смоченным в вяжущем лосьоне тампоном, после чего выбросьте тампон. Для обработки каждого прыща вам понадобится новый тампон - так вы сможете предотвратить распространение бактерий и инфекции.

Ежедневные занятия спортом помогут поддерживать здоровый баланс всех типов кожи, поскольку они стимулируют приток крови к коже, в результате чего кожа приобретает здоровое сияние. Кроме того, занятия фитнесом снимают стресс, который также может вызвать угревую сыпь.

Лечение угревой сыпи в период беременности

Некоторые оральные лекарства против акне могут оказаться опасными для будущих мам. Лишь некоторые из них можно заменить топическими средствами, однако если вы не готовы на время забыть о безупречной коже, будьте готовы к осложнениям. Как правило, врачи не рекомендуют беременным женщинам принимать какие бы то ни было оральные лекарства против акне.

Появление угрей обусловлено гормональными изменениями в организме. Они исчезнут сразу же после родов.

Лекарства, в состав которых входит ретиноевая кислота, используемая для лечения жестокого акне, очень опасны для будущего ребенка. Как свидетельствуют результаты научных исследований, ретиноевая кислота (Roaccutane) вызывает врожденные дефекты развития и, в некоторых случаях, может привести к выкидышу. Топические лекарства (мази), содержащие третиноин (Tretinoin) также считаются опасными по этой причине.

Если вы пытаетесь зачать ребенка и принимаете ретиноевую кислоту в той или иной форме, немедленно откажитесь от нее. Врачи определили, что прием этого лекарства в течение 15 - 17 дней после зачатия приводит к увеличению риска получения ребенком врожденным дефектов развития до 40%. Также стало известно, что ретиноевая кислота остается в организме женщины как минимум два месяца (иногда до трех месяцев), поэтому врачи советуют сочетать роаккутан с противозачаточными таблетками.

Беспокойство ученых также вызывает высокое содержание витамина А в средствах от угревой сыпи, которой также может вызвать врожденные дефекты развития ребенка, в том числе необучаемость, различные пороки мозга и сердца, а также уродство лица. Если вас беспокоит возможная нехватка витамина А в организме, советуем есть побольше красных, оранжевых и желтых овощей и фруктов.

К сожалению, невозможно предугадать, грозит ли вам опасность появления угревой сыпи в период беременности. От этого не застрахована ни одна женщина, да и универсального и эффективного лекарства от этого бедствия не существует. Вам остается только ждать. Впрочем, риск угревой сыпи уменьшает здоровый образ жизни.
 (124x135, 13Kb)
Рубрики:  Уход за лицом

Метки:  

Поиск сообщений в Я_-_самая
Страницы: 49 ... 19 18 [17] 16 15 ..
.. 1 Календарь