Цитата сообщения охотник87 Пять признаков приближающейся смерти.

Названы пять признаков приближающейся смерти

28 октября, 11:40 | Татьяна ГОЛУТВИНА

Продолжительность жизни можно увеличить на несколько лет. Для этого достаточно устранить пять основных рисков для здоровья: пониженная масса тела новорожденных, незащищенный секс, употребление алкоголя, повышенное кровяное давление, отсутствия чистой питьевой воды и санитарии. Эти факторы приводят к четверти всех смертей в мире. Такие данные приводит в новом докладе "Глобальные факторы риска для здоровья" Всемирная организация здравоохранения.

Всего в документе перечислены 24 фактора, губительные для человеческого организма. Их можно поделить сразу на несколько групп: риски, связанные с загрязнением окружающей среды, личная гигиена (в том числе вредные привычки, халатность по отношению к собственному здоровью, самолечение), индивидуальные особенности физиологии.

Как отмечают авторы доклада, среди факторов риска есть такие, которые представляют особую угрозу для бедных слоев населения. К примеру, в странах с низким уровнем дохода из-за дефицита питательных элементов, который можно легко устранить, каждый 38-й новорожденный ребенок не доживает до пяти лет. Однако большинство причин плохого здоровья и низкой продолжительности жизни имеют глобальный характер. Им одинаково подвержены жители как бедных, так и богатых стран.

Чаще всего причинами раннего старения организма и, как следствие, его смерти являются проблемы с избыточным весом и курение. В докладе приводятся сведения, согласно которым 71% всех случаев смерти от рака легких вызывает пагубное пристрастие к сигаретам. В целом, по крайней мере десять из 24 факторов риска для здоровья можно предотвратить, увеличив продолжительность жизни почти на семь лет во всем мире.

Постоянный адрес статьи:
http://www.utro.ru/articles/2009/10/28/848606.shtml

************************************************************************ От себя.

Истина обычно выглядит неброским набором банальностей, поэтому ею так легко пренебрегают.

Польза от увеличения продолжительности жизни, конечно, вызывает сомнения. Но необходимость оздоровления нации очевидна, и начинать его нужно с себя. Взять за правило применение следующих мер: слежение за здоровьем, личная гигиена, поддержка физической формы, умеренность в удовлетворении потребностей. Очищение воды (с помощью фильтров). Готовность к стихийным бедствиям и техногенным катастрофам.

Затем выход в окружающую среду: борьба с засирателями подъезда и пространства вокруг дома, воздействие на чересчур шумных соседей, избавление собственного двора от граффитистов, пивных алкоголиков, деструктивной рекламы и воняющих автомобилей. Привлечение сторонников, постепенное расширение деятельности до масштабов улицы и района.

Такая практика расширит и уточнит теоретические и умозрительные понятия о том, что нужно делать на уровне города, страны и мира, чтобы жить, а не прозябать. Получат подтверждение или опровержение ваши представления о том, что именно мешает жить и вам лично, и народу в целом, и другим народам. Проявятся наиболее важные мешающие вам факторы и агенты их влияния. Многие из них и без того известны, но, в основном, на уровне популярных представлений, усвоенных через СМИ, а некоторые из этих представлений являются продуктом манипуляций и пропаганды.

Нет никакого толку протестовать против плохой власти, ругать внешних и внутренних врагов, если вы сами не лучше их, если у вас нездоровое мировоззрение, и вам нечего предложить взамен, кроме старых, дискредитировавших себя рецептов "лучшей жизни".

Добившись победы над собой, вы приобретёте моральное право побеждать других. Правда будет на вашей стороне.