Сестра притащила из школы какую-то заразу, а поскольку она в принципе не способна закрывать рот рукой во время кашля, ни прошло и дня, как мы все простудились. Я лично хожу как живой труп, кашляю так, что легкие морским узлом завязываются, от моего чиха вздрагивают соседи, а из-за насморка у меня так сильно шелушится область вокруг носа, что я сама пугаюсь, когда вижу себя в зеркало. Нет, я мега-неудачница, только я могу болеть, когда на улице 25 градусов тепла. Последние несколько дней я все же ползала в универ, кашляя и чихая на не угодных мне преподавателей (*демонический закадровый смех*), но сегодня расклеилась настолько, что просто не смогла выползти из кровати. О том, чтобы принести свое тело на танцы живота, тоже речи не шло. Теперь у меня ломка: я, с одной стороны, лежу и помираю, поминутно бегая в ванну и накачивая себя таблетками и сиропами, а с другой расстраиваюсь из-за того, что не получилось сходить на занятия, и, в очередной раз проходя мимо зеркала в коридоре, делаю неуклюжие танцевальные па… Bazinga, меня не вылечат, ибо это уже сумасшествие высшего уровня! :)


________________________________________________________
Кстати, тем, у кого такие же нелады со здоровьем, рекомендую скачать обучающий фильм «Дышите свободно. Перкуссионный массаж» (Андрей Яковлев). В основе перкуссионного массажа лежат приемы, которые способствуют отхождению мокроты и улучшению дыхания, да еще и укрепляет иммунитет. Кстати в фильме показан и экспресс-вариант массажа, который можно выполнить сидя и в одежде. Качайте, учитесь и будьте здоровы!

Люди, удивительные вещи творятся! Вчера моя преподавательница по танцам живота сказала, что для человека, который только-только начал заниматься, я танцую поразительно хорошо. Причем она не только хвалила меня, но и пригласила участвовать в соревнованиях, которые пройдут уже в мае! Для меня это стало полной неожиданностью, потому что лично я-то думала, что по-прежнему танцую довольно паршиво. Просто когда смотришь на отточенные и грациозные движения нашей преподавательницы, то невольно чувствуешь себя ребенком, который изо всех сил пытается встать и идти, но безрезультатно. Так что ее похвалы застали меня врасплох. Но знаете, наверно, я все же приму участие в соревнованиях. Страшно, конечно, просто безумно. Понятное дело, что о призовых местах речи не идет, тут главное не опозориться. Но, думаю, страх станет для меня дополнительным стимулом, брошу все свои силы на подготовку.
Вчерашний разговор с моей преподавательницей был первым радостным событием за последние две недели. Я впервые шла домой, улыбаясь от уха до уха, в совершенно волшебном настроении. Впервые после разрыва в моей жизни произошло хоть что-то положительное.


___________________________________________________________
На первый взгляд, у Кэтрин и Дэвида просто идеальная семья. Однако после того как муж опаздывает на семейное торжество, Кэтрин (ее роль исполняет Джулианна Мур) начинает подозревать Дэвида в измене. Она нанимает девушку по имени Хлоя, которая должна попытаться соблазнить его и предоставить Кэтрин полный отчет… Если заинтересовались, то вам стоит скачать фильм «Хлоя», триллер и драма, да еще и с Джулианной Мур в главных ролях.

Только что вернулась с занятий по танцам живота. Теперь я уже лучше понимаю, что именно от меня хотят и как нужно двигаться. Правда, это еще вовсе не значит, что у меня все получается :) Умом-то я понимаю, что нужно делать, но задубевшее тело не всегда соглашается выполнять команды моего иссушенного мозга. Но знаете, танцы – это именно то, что нужно после тяжелой недели, полной нервов и стрессов. Двигаешься под хорошую музыку, заряжаешься позитивом преподавателя и всей группы, смеешься над собственной неуклюжестью – и вот уже появляются силы пережить еще один день. Когда-нибудь я с гордостью расскажу вам о своих успехах. А пока я просто получаю удовольствие от процесса :)


______________________________________________________
Поднять себе настроение и отвлечься от проблем можно и с помощью просмотра хорошего комедийного сериала. Для тех целей я рекомендую вам скачать сериал «Интерны». Это наш русский комедийный сериал о том, как четыре интерна под руководством своего наставника, чем-то напоминающего манерой поведения доктора Кокса из «Клиники», пытаются выжить в больнице и при этом стать хорошими врачами. Наверно один из самых удачны русских ситкомов, этакая помесь «Клиники» и «Доктора Хауса» русского разлива. Приятного просмотра!

Что ж, дамы и господа, вчера я впервые сходила на Belly Dance, то бишь на танцы живота. Ну что я могу сказать? С одной стороны это было шикарно. Со второй – ужасно. :) Но наверно стоит обо всем рассказать по порядку.
Итак, тренер Татьяна оказалась очень бодрой и жизнерадостной молодой женщиной, которая просто фантастически танцует. В группе было человек 20, начиная с моего возраста и заканчивая реально пожилыми женщинами. Занятие было очень интересным и насыщенным, а вот я… Как бы сказать помягче… Вот представьте жертву мотоциклетной аварии, которую заставили исполнить танцы живота. Так вот теперь вы имеете отдаленное представление о том, как я вчера танцевала :) Утешает то, что все новички двигались так же ужасно, как и я. Это с виду кажется, что все движения довольно просты, и в принципе пока делаешь их медленно, все получается. Но как только увеличиваешь темп, необходимый для танца… Вот тогда-то и начинается настоящий кошмар. :) Первые 10 минут, пока была разминка и исполнялись самые простенькие движения я была в принципе довольно собой. Следующие 15 минут, когда стали показывать серьезные па, я уже тихо бесилась на себя и думала, что больше ни за что не приду сюда позориться. Ну а потом во мне проснулся азарт и я поняла, что не угомонюсь, пока эти танцы живота мне не покорятся :) Так что теперь каждый четверг в 20:30 я буду пытаться освоить belly dance :) Пожелайте мне удачи :)


Кстати, у меня после танцев живота очень болят ноги, живот, бедра и спина. Особенно спина замучила :) Ну у меня-то это временное явление, а кто-то ведь постоянно такими болями мучается. Как выяснилось, из-за болей в спине страдает 80% населения всего мира. И если вы относитесь к их числу, то вам стоит скачать обучающее видео «Нет болям в спине! Основные приемы массажа (Андрей Яковлев)». Описанная в фильме техника массажа поможет вам снять напряжение и избавиться от болей в спине. Будьте здоровы!