-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Имма_Иванова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.12.2008
Записей: 12224
Комментариев: 966
Написано: 13336


варенье из сосновых шишек

Четверг, 04 Июля 2013 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варенье из сосновых шишек



Молодые сосновые шишки собирают в разное время. Варенье можно варить из тех шишек сосны, которые легко разрезаются ножом или прокалываются ногтем. Для сбора подходят шишечки, достигшие 1-4 см в длину.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария
в здоровом теле здоровый дух

англия

Четверг, 04 Июля 2013 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения elinor_051 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

23 невероятных факта о Великобритании

1175157018_12 (600x450, 37Kb)
1. В Британии проживает более 30 тысяч человек по имени Джон Смит.

2. Уинстон Черчилль был рожден в женском туалете во время бала. (?*)

3. В Доме Парламента запрещено умирать.
Читать далее

4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)
Рубрики:  путешествия

числа

Четверг, 04 Июля 2013 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧИСЛА НА УДАЧУ

ЧИСЛО-ПРОРОК.ЧИСЛО-ТАЛИСМАН.ЧИСЛО-ВРАГ.

ЧИСЛО-ПРОРОК.ЧИСЛО-ТАЛИСМАН.ЧИСЛО-ВРАГ.

Как составить личный код УДАЧИ

Читать далее...
Рубрики:  таинственное и загадочное

Метки:  

прохладительный напиток

Четверг, 04 Июля 2013 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирный лимонад

Спасение от жары!
Сегодня в меню имбирный лимонад.

- имбирь свежий (100 -200гр)
- 50г тростникового сахара
- 1,5л воды
- 2 лимона

Имбирь лучше очистить и измельчить в блендере до состояния каши. Так он даст много сока и вкусную мякоть.  Сахар растопить в кастрюле с 200 мл воды. Получится жидкая карамель. Добавьте туда наш имбирь и еще 200 мл воды (1 стакан). Доведите до кипения. Сок 2 лимонов выдавить  в кувшин (без мякоти). Добавить имбирь с карамелью. Все тщательно перемешать и добавить 1л воды.
Лимонад получается теплым, поэтому придется чуть остудить в холодильнике или добавить лед.

Можно добавить ложечку меда в теплый имбирь, для тех кто любит послаще.

Источник

Серия сообщений "напитки":
Часть 1 - МАСТЕР-КЛАСС ИЗ КИТАЯ "КАК СДЕЛАТЬ ВИНО ДОМА" С ДЕТЕКТИВОМ
Часть 2 - Чай с имбирем от простуды, депрессии и для похудения
...
Часть 8 - 9 рецептов освежающего ледяного чая
Часть 9 - Арбузное счастье в 10 удивительных рецептах
Часть 10 - Имбирный лимонад
Рубрики:  кулинария

Метки:  

заправка для салата

Четверг, 04 Июля 2013 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заправка для салатов "Изумительная"

3925311_soys_iz_avakado (500x334, 67Kb)Эта заправка-соус прекрасно подойдёт для многих салатов, но, для "Цезаря" она вообще незаменима.

Ингредиенты:
Майонез – ¼ стакана
Спелый авокадо – 1 шт
Сок 1 лимона
Чеснок – 1 зубчик
Соль и перец
Оливковое масло


Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

старина

Четверг, 04 Июля 2013 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт молодости был написан в VI веке до нашей эры

молодость2 (368x480, 21Kb)

Этот рецепт молодости найден в Тибетском монастыре в 1971 году. Он был написан в VI веке до нашей эры на глиняной таблице. Текст был изучен и переведен на все языки мира.

Читать далее...
Рубрики:  уход за лицом

Метки:  

кто я

Четверг, 04 Июля 2013 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Принимайте меня таким, какой я есть

AxqxQu9wLZA (500x375, 48Kb)Наверное, многие из вас уже слышали эту фразу в личном общении или читали ее в популярной психологической литературе - принимайте меня таким, какой я есть.

Вроде бы, звучит очень даже хорошо, но создает полную невозможность что-либо поменять в отношениях с тем человеком, от кого мы эту фразу слышим.

Почему же этот призыв - принимать человека таким, какой он есть, вызывает такое двойственное чувство? Давайте, попробуем разобраться с этим.

Итак, с одной стороны такой подход направляет нас на то, чтобы быть более терпимыми в отношениях с другим человеком, не мерить по себе, принимать точку зрения и позицию другого. Иными словами, соблюдать психологические границы личности другого. А это дает нам возможность тоже быть не такими, какими нас хотят видеть окружающие, дает нам определеную степень свободы от установок и ожиданий других людей, то есть защищает наши психологические границы.

Так в чем же подвох?
Читать далее...
Рубрики:  психология

про париж

Четверг, 04 Июля 2013 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 вещей, которые можно сделать в Париже бесплатно

oT1OI1IoiMQ (604x403, 163Kb)

Париж – не только один из любимейших путешественниками городов мира, но и один из самых дорогих. Однако и во французской столице можно найти лазейки, позволяющие сделать досуг в городе совсем дешевым – а то и бесплатным! Итак, если вы не хотите вытаскивать из кармана кошелек ради туристических развлечений, вы можете…
 
1. Посетить Лувр
Любите ходить по музеям? Подгадайте вашу поездку так, чтобы захватить первое воскресенье месяца: в этот день для посетителей бесплатно открыты двери Лувра,
Читать далее...
Рубрики:  путешествия

делаем прятно

Четверг, 04 Июля 2013 г. 09:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как добавить существующую на ЛиРу музыку в раздел "Музыка"?

Дополнение в

Если вам интересно, как пользоваться разделом "Музыка" на ЛиРу, то это сообщение - для вас. Сегодня расскажу, как добавлять в ваш плеер музыку, которую уже загрузили другие пользователи ЛиРу.
Кому интересно

Ранее на эту тему:
  • Как загрузить музыку в раздел "Музыка" на ЛиРу?
  • Сохранить к себе в дневник
    Рубрики:  компьютер

    попробуем

    Четверг, 04 Июля 2013 г. 07:31 + в цитатник
    Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как похудеть : путь к успеху без диет

    Как похудеть - извечный вопрос, мучающий современную женщину. "Тебе нужно сесть на диету. Попробуй эту диету... Попробуй ту диету..." - советы подруг и знакомых просто надоели. Пробовала и эту и ту, а толку ноль. 

    Разве мы, молодые красивые женщины, похожи на подопытных животных. Постоянные срывы и переживания не делают нас красивей и тоньше. 

    В сторону все советы по диетам и будем немного хитрей и умней. 

    Мы изменим себя без диет и слез, без срывов и приступов обжорства. Мы начинаем новую жизнь.

    Как похудеть : путь к успеху без диет

    Шаг №1. 

    В супермаркет идем со списком полезных продуктов. Нам нужны свежие овощи, фрукты, рыба и мясо. Проходим мимо витрин с полуфабрикатами и прочими вредными продуктами. Их в списке нет.

    Шаг № 2. 

    Мы не будем покупать много еды, чтобы потом ее быстро не доедать. Деньги заплатили, выбрасывать будет жалко.

     Шаг № 3.

    Готовить будем немного по-другому, без добавления жира. Тушить и запекать можно без дополнительно жира.

     Шаг № 4. 

    Перекусывать тоже будем по-новому. Пища у нас новая полезная, потому что жизнь мы начинаем новую и интересную.

     Шаг № 5.

    Нам нужна новая красивая посуда. Для себя любимой возьмем маленькую изящную тарелочку. Наши порции не будут большими....

    Читать далее >>

    Рубрики:  диеты

    Метки:  

    перга

    Четверг, 04 Июля 2013 г. 07:27 + в цитатник
    Это цитата сообщения vattrushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ПЕРГА.Что такое перга...

    Перга - это собранная пчёлами пыльца (обножка), сложенная и утрамбованная в соты и залитая сверху мёдом. Законсервированная таким образом, без доступа воздуха, при температуре 33-35 градусов и повышенной влажности в гнезде, под воздействием ферментов пчелиных глоточных желез и мёда, пыльца подвергается ферментативому брожению с образованием молочной кислоты. В процессе превращения пыльцы в пергу происходит следующее:

    Уменьшается количество белка и жира
    Увеличивается количество углеводов
    Сахароза превращается в моносахариды
    Увеличивается количество витаминов
    Пыльца почти полностью теряет аллергизирующие свойства
    Зрелая перга может храниться годами не теряя лечебных свойств.

    Применение перги в медицине:
    Читать далее...
    Рубрики:  в здоровом теле здоровый дух

    Без заголовка

    Среда, 03 Июля 2013 г. 22:24 + в цитатник
    Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как похудеть, не голодая?

    Знаю, что многие из Вас, также как и я, время от времени стараемся похудеть. Конечно, самая простая диета для похудение - это голодовка и она даст свои результаты, только не надолго. Так как наш организм такая вредная штука, что он наше издевательство над ним обязательно запомнит.

    И как-только Вы похудеете и начнете есть нормально, то даже с воды наш организм будет откладывать на потом жиры. В результате снова поправитесь, но при этом еще больше.

    Конечно же в интернете, в печати есть очень много всяких и разных диет, да Вы сами об этом знаете. А как же можно похудеть, не голодая и не издеваясь над своим организмом?

    В этом году в программе "Пусть говорят" был сюжет о девушке, которая очень быстро похудела на 54 кг. Её зовут Татьяна Рыбакова. В детстве она весила 112 кг, а сейчас ей 23 года и весит около 59 кг. При чем она худела и не голодала. Очень интересная у нее методика. Вот её фото:

    photo2 (700x468, 260Kb)

    Читать далее...
    Рубрики:  диеты

    инжир

    Среда, 03 Июля 2013 г. 20:37 + в цитатник
    Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Инжир. Лечебные (целебные) и полезные свойства Инжира. Чем полезен инжир



    Химический состав свежих плодов инжира (в %): воды — 83, Сахаров — 11,6 (в основном глюкозы и фруктозы, в малом количестве — сахарозы), белков — 0,7, клетчатки — 2,5, пектиновых веществ — 5,4, органических кислот — 0,5 (лимонной, яблочной и уксусной); витамины А, С, В1, В2; много микроэлементов — натрий (18 мг%), калий (190 мг%), железо (3,2 мг%) и др.

    Читать далее...
    Рубрики:  диеты
    в здоровом теле здоровый дух

    учим язык

    Среда, 03 Июля 2013 г. 20:35 + в цитатник
    Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Английский по Драгункину. Видеокурс на 3 CD. Весь английский за 3,5 часа

    здесь видеоролики по даному курсу...

    Серия сообщений "Изучаю английский":
    Часть 1 - Английский по Драгункину. Видеокурс на 3 CD. Весь английский за 3,5 часа
    Часть 2 - Английский язык
    Часть 3 - Английский для начинающих. Урок 1.
    ...
    Часть 47 - Английские слова: употребляем правильно
    Часть 48 - Английские слова: употребляем правильно
    Часть 49 - Английский для путешественников. Паспортный контроль
    Рубрики:  английский

    для души

    Среда, 03 Июля 2013 г. 20:29 + в цитатник
    Это цитата сообщения Mesabi_ArtCafe [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ***

    4457709_0_6d5fb_ac01ea14_M (250x173, 44Kb)

    у нас сегодня прохладное и безсолнечное утро :)
    но, думаю, город уже успел устать от жары,
    поэтому я даже рада именно такому утру и такому дню :)
    а вместо солнышка согревает и радует букет оранжевых роз,
    стоящих в вазочке на моём рабочем столе.
    и конечно же ароматный кофе с вкуснейшими восточными
    сладостями, привезёнными сотрудницей из Азербайджана.
    вчера сдали документы сына в колледж. впереди 20 дней
    подготовительных курсов, потом сразу два экзамена.
    он слегка переволновался, всё такое новое для него,
    по сравнению со школой... можно сказать, новая жизнь :)
    да я и сама волнуюсь, но твёрдо верю, что всё получится.
    никогда нельзя думать, что мечты не сбываются. они должны
    становиться целью, стремлению к чему-то, желанию.
    даже если приходится долго ждать, но это не напрасно.
    я точно знаю, что сбываются... надо просто уметь ждать :)

    4457709_0_534fb_616ed88b_L_1_ (400x301, 187Kb)

     *with 4457709_102314213_4457709_0_c5e3b_553498a7_M__kopiya (125x50, 7Kb) , your Mes*

     

    Рубрики:  что почитать

    Метки:  

    .........

    Среда, 03 Июля 2013 г. 14:14 + в цитатник
    Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Омоложение кожи лица

    4716146_kakomoloditkozulica (300x240, 20Kb)

    Женщина всегда должна выглядеть безукоризненно вне зависимости от того сколько ей лет. Очень хорошо если природа дала здоровую и гладкую кожу. Но если это не так, то расстраиваться не стоит. Просто необходимо, научиться правильно, за ней ухаживать. Секрет здоровой и красивой кожи заключается в использовании омолаживающих природных средств. Такие средства можно приобрести в уже готовом виде в любом косметическом магазине. Но большего эффекта вы добьетесь, если такие средства делать самостоятельно в домашних условиях. 

    Омоложение кожи лица - эффективные методы и рецепты

    Рубрики:  уход за лицом

    Метки:  

    .......

    Среда, 03 Июля 2013 г. 14:13 + в цитатник
    Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как подтянуть и омолодить кожу лица?

    4716146_kakpodtanutkozulica (300x240, 20Kb)

    Наша статья познакомит Вас с упражнениями, которые помогут Вам вернуть упругость кожи лица. Все приведённые ниже методики просты в применении, не требуют денежных больших затрат и полностью безопасны.
     
    Рубрики:  уход за лицом

    Метки:  

    полезная инфа

    Среда, 03 Июля 2013 г. 14:12 + в цитатник
    Это цитата сообщения Юлия_Петров [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как бороться с жарой и обезвоживанием летом. Советы из моего опыта.

    3453311_grpvpccqpwqrin1_thumb_400 (370x250, 24Kb)

    Наступило лето. Как себя вести, если, не дай бог, опять нагрянет такая ненормальная жара, от которой страдали вы все в прошлом году?

    Я живу в израильской пустыне Негев. У нас проблема обезвоживания организма во время жары актуальна почти круглый год, так как организм обезвоживается дополнительно также из-за низкой влажности воздуха.
    Я в прошлом году делилась своим опытом со страдающими от небывалой жары россиянами, могу повториться:
     Пить надо сладкое и горячее питье. Много. Минералкой вы возможно (частично) восполните утраченные электролиты, но сердце не подпитаете, ему нужна глюкоза.
    Тем более, когда организм обезвожен, ему надо БЫСТРО получить жидкость, а холодные напитки всасываются медленно. Не будете же вы пить горячую минералку?! Брр!
     Поэтому я пью (как, кстати, и наши бедуины) сладкий чай с молоком. Вспомните узбеков, которые пьют горячий чай в жару. Это не просто так: горячая жидкость моментально всасывается и усваивается организмом в полном объеме. Опыт народов, тысячелетиями живущих в жарком климате, очень мудр и полезен. 

    Если куда-то выхожу, беру с собой либо бутылочку обычной воды с натуральными (!!!) сиропами, без красителей или картонную коробку(с завинчивающейся крышкой) сладких соков. Это может быть манго, персик, банан с клубникой. Но не кислых! От них только жрать начинает хотеться! У нас соки в картонках - самые качественные, поэтому выбор именно на них. Какие у вас качественные - выбирайте сами.
    В жару пить надо ОЧЕНЬ много, так как организм теряет очень много жидкости.
    ГЛАВНЫЙ ПРИЗНАК ОБЕЗВОЖИВАНИЯ - ТЕМНЫЙ ЦВЕТ МОЧИ! Если помочились и увидели, что моча темнее обычного - бегом отпиваться!!! Не ждать головокружений и потери сознания!

    И ЕЩЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО:
    В экстримальную жару, выходя из дому, тщательно продумать маршрут, стараться передвигаться по теневой стороне улиц, не стесняться надевать шапочки, даже можно пользоваться зонтиками - и плевать, что над вами кто-то будет посмеиваться. Здоровье дороже!
    Одежду на такое время лучше использовать из чистого тонкого хлопка, с длинными рукавами. Она лучше защищает тело от солнечной радиации.
    Будте здоровы!

    Рубрики:  в здоровом теле здоровый дух

    витамины

    Среда, 03 Июля 2013 г. 14:09 + в цитатник
    Это цитата сообщения нинель_тайга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    витамин молодости.

     

    Витамин Е можно по праву назвать элексиром жизни. Благодаря ему снижается риск развития большинства возрастных заболеваний, например — атеросклероза и ишемической болезни сердца. Он предупреждает и растворяет кровяные тромбы, растворяет холестерин, укрепляет и тонизирует стенки сосудов, естественным образом продлевая нам жизнь.Вы уже знаете, какую нагрузку ежедневно получают Ваши почки, особенно если Вы употребляете много не самой полезной жидкости — чая, кофе и заводских соков. Витамин Е снижает нагрузку на них и является натуральным мочегонным средством, благодаря чему помогает вывести из организма слизь и токсины.

    Как сторонники здорового образа жизни, мы с Вами много времени проводим на свежем воздухе. К сожалению, не всегда получается защитить свою кожу от вредного воздействия прямых солнечных лучей, способных не только вызвать серьезный ожог, но даже спровоцировать рак кожи. Здесь на помощь тоже приходит витамин Е, который отлично защищает нас от ультрафиолета, особенно в комплексе с витамином А.

    Кстати, если Вы очень любите бывать на солнышке и хотите красиво загореть с минимумом вреда для здоровья, поделюсь с Вами простым рецептом: ешьте на завтрак побольше продуктов с витамином А, а вечером — с витамином Е. Чтобы добиться обратного эффекта, то есть, сохранить белизну кожи, действуйте наоборот: утром употребляйте витамин Е, вечером — витамин А. Все просто, если прислушиваться к законам природы:)

    Кроме того, витамин Е — чуть ли не единственное средство от ряда очень серьезных заболеваний, с которыми не всегда могут справиться даже лучше современные врачи, а именно: от депресии, булимии, анорексии и различного рода наркозависимостей.

    Наконец, витамин Е является сильным антиоксидантом. Он помогает Вам сохранить молодость и красоту, делает Вашу кожу упругой, поддерживает Ваше здоровье. Дефицит же его в организме, напротив, ведет к преждевременному старению.

    Тусклая кожа, секущиеся волосы и слоящиеся ногти, ранние морщины, круги и мешки под глазами — вот чем Вам грозит недостаток витамина Е. Причем гораздо проще все эти проблемы предотвратить ДО того, как они возникнут — восстановление займет гораздо больше времени и сил.

    Синтез витамина Е происходит так же, как синтез бетакаротина. Мы получаем его с пищей из желудочно-кишечного тракта он отправляется в почки, оттуда — в печень, а потом распределяется по всему организму.

    Наш организм сам регулирует этот процесс. каждый орган получает ровно столько витамина Е, сколько ему необходимо.

    Суточная потребность в витамине Е — 12 000 М.Е.

    Но органики много не бывает. Если витамин Е поступает в организм естественным путем, то есть из продуктов питания, а неimages из синтетических витаминных комплексов, слишком много его не будет, потому что избыточная доза просто не будет усваиваться и выйдет из организма естественным путем.

    Витамин Е можно получать из натуральных продуктов питания и различных масел. Питайтесь разнообразно и обязательно добавьте в свой рацион продукты, богатые витамином Е:

    Продукты

    Содержание витамина Е
    мг на 100 г

    Проросшая пшеница

    27

    Кукуруза

    10

    Ячмень

    3,2 — 5,2

    Овес, овсяные хлопья

    2,1 — 3,25

    Рожь

    2,2 — 3,5

    Мука пшеничная 70%

    1,7

    Мука пшеничная 80%

    2,8

    Хлеб ржаной

    2,1

    Хлеб белый

    1,4

    Яйца вареные

    3,0

    Сыры

    0,3 — 0,6

    Молоко свежее 2,5% жирности

    0,2

    Масло сливочное

    2,1 — 0,6

    Масло растительное из проросшей пшеницы

    320

    Масло кукурузное

    250

    Масло соевое

    92 – 120

    Масло льняное

    23

    Горох (зрелый)

    8

    Горошек зеленый

    5,5 — 6,4

    Салат

    8

    Фасоль белая

    4

    Петрушка

    5,5

    Морковь

    1,5

    Картофель

    0,1

     

    Кстати, чтобы понять, сколько мг витамина с пищей неободимо употребаить, чтобы получить суточную дозу витамина в M.E., Вы можете просто ввести данные в этот калькулятор: http://tools.uapf.com.ua/calcs/iu.html

    Помните: наш организм гораздо умнее нас самих. он сам понимает, что ему необходимо, и дает нам подсказки. Если Вам не хочется продуктов, содержащих витамин Е, — значит, у вас нет недостатка в нем.

    Обязательно обратите внимание: чтобы витамин Е хорошо усваивался, в Вашем рационе так же должны присутствовать витамины А и С.

    Если по каким-либо причинам у Вас нет возможности получать витамин Е в естественном виде (то есть, с пищей), можно принимать нутрицевтики с органическим витамином Е. Но здесь очень важно правильно выбрать форму витамина, потому что не всякий витамин Е принесет Вам пользу.
    В аптеке витамин Е может скрываться под несколькими названиями:

    • Токотриенол — я рекомендую именно его, так как его активность в десятки раз выше, чем у аналогов, но найти его сложнее всего
    • Токоферол
    • Токоферил
    • Триенол

    Перед названием могут стоять буквы альфа, бета сигма и т.д., но это не имеет существенного значения для нас.

    А вот слово «Ацетат» в названии должно стать для Вас стоп-сигналом. ацетаты в любом виде очень вредны для нашего организма, и сводят на «нет» все полезное действие.

    Интересный факт: Токоферола-ацетат часто назначают женщинам с гормональными проблемами. Это действительно помогает улучшить анализы на какой-то период, но со временем состояние только усугубляется, добавляются новые болезни.

    zarod1Именно поэтому я в очередной раз настаиваю: не употребляйте синтетические витамины. Лучше просто кушайте продукты питания, которые содержат необходимый витамин.

    А что, если раньше Вы принимали синтетические витамины, потому что не знали об обратной стороне такой витаминизации?

    Просто отказаться от них и перейти на здоровое питание будет недостаточно. В Вашем организме уже скопилось огромное количество ядов, которые входят в состав всех синтетических витаминов. И эти яды не только наносят вред Вашему здоровью — они не пускают органический витамин и способствуют развитию страшных заболеваний, вплоть до онкологии.

    Такие же яды содержатся во многих продуктах питания, которые Вы приобретаете в супермаркете.

    Эти яды — токсины, которые постепенно убивают нас изнутри.

    Например, в пачке чипсов содержится такое количество токсинов, что Вам придется 6-9 месяцев тщательно чистить свой организм после того, как Вы позволите себе это сомнительное удовольствие. Хотя я верю, что Вы — не любитель такой пищи, и Ваше здоровье не в таком тяжелом состоянии.

    Чтобы привести свой организм в чувства после такого «синтетического стресса», его необходимо почистить. Лучший способ — возьмите себе за правило каждый день выпивать 30мл чистой воды на 1 кг Вашего веса, и уже скоро улучшение будет на лицо. Вода, это первое, что нам необходимо. После доведения количества воды до нормы, будет полезным провести курс очистки кишечника, печени и почем. Об этом я расскажу в будущих моих статьях.

    Сегодня мы выяснили самое главное, что Вам нужно знать о витамине Е. Совсем скоро я продолжу цикл статей, посвященных самым важным витаминам, рассказом о новом «герое».

    Здоровья Вам и долголетия

    Рубрики:  в здоровом теле здоровый дух

    ......

    Среда, 03 Июля 2013 г. 14:08 + в цитатник
    Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Каких Вам не хватает витаминов и что для этого нужно съесть))

    витамины
    Недостаток витаминов может привести к серьезным нарушениям в состоянии здоровья. Как же не допустить развития болезней на фоне витаминной недостаточности, как вовремя определить, каких витаминов организму не хватает? Ведущий специалист по сбалансированному питанию, американский профессор Эрл Минделл советует внимательно прислушиваться к своему организму. Дело в том, что некоторые болезненные симптомы и даже пристрастия в еде могут свидетельствовать о том, каких веществ не хватает организму.

    Читать далее...
    Рубрики:  в здоровом теле здоровый дух


    Поиск сообщений в Имма_Иванова
    Страницы: 606 ... 92 91 [90] 89 88 ..
    .. 1 Календарь