-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Имма_Иванова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.12.2008
Записей: 12216
Комментариев: 959
Написано: 13320


Без заголовка

Вторник, 14 Мая 2013 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильный уход за женским организмом (внешний вид, здоровье) после 45 лет

Чтобы не быть посторонним наблюдателем за процессами, происходящими в организме после 45 лет, женщинам надо соблюдать ряд общих правил и рекомендаций. Эти советы должны естественно дополняться и корректироваться рекомендациями личного врача.

1. Питание. Витамины и минеральные вещества нужны как мужчинам, так и женщинам в любом возрасте, но женщинам после 45 надо обратить внимание вот на что.

- Регулярное поступление в организм витамина А. Сделать это проще всего с помощью таких продуктов питания: финики, зелёный горошек, соя, тыква, капуста, курага, помидоры, чернослив, шпинат, телячья печень и печень трески.

- Витамины группы В тоже нужны, для этого кушаем: хлеб из муки грубого помола, дрожжи, горох, рыбу, орехи, печень.

- Получить витамин С проще всего из: капусты, лука, свеклы, цитрусовых, смородины.

- Витамин Е – из подсолнечного масла холодной выжимки, соевого масла, грецких орехов.

- Для получения кальция кушаем: молочную продукцию, гречневую крупу, морскую капусту, петрушку, свеклу, морковь.

- Фосфора достаточно в сырах, твороге, яйцах.

- Железо получаем из слив, орехов, чёрного хлеба, мясной продукции.

- Калия достаточно в картофеле, белых грибах, винограде, персиках, кураге.

- Для получения магния кушаем: чёрный хлеб, какао, орехи, семечки, морепродукты.

- Кроме этого в питании женщины после 45 лет надо обратить внимание вот на что.

- Уменьшить количество потребляемого сахара.

- Если шоколад и кушать, то только натуральный, чёрный.

- Не кушать продуктов, содержащих много жира.

- Если предпочитаете кушать жареную пищу – готовьте её на сковородке с тефлоновым покрытием.

- Лучше всего вообще отказаться от пирожных и другой заводской сдобы.
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 14 Мая 2013 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СТАРИННЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ВОЛОС

СТАРИННЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ВОЛОС

Для лечения волос используют различные маски и процедуры.

Заварите кипятком столовую ложку хны. Добавьте несколько зубчиков измельченного чеснока, столовую ложку кефира, один яичный желток и чайную ложку какао. Нанесите на голову на 30-40 минут. Затем сполосните настоем трав.

Смешайте чайную ложку хны, одно яйцо, чайную ложку какао, полстакана кислого молока. На сухие, чистые волосы нанесите маску, промассируйте их и наденьте целлофановый пакет и теплую шапку на 40 минут.
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения кофейный_променад [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофейный коктейль/ Рецепты желаний

6 прекрасных девушек, 6 интригующих историй и Доктор-бариста, способный сделать каждой из них уникальный кофейный коктейль, который изменит их жизни.
В роли Доктора-бариста Фредерик Дифенталь.

Эпизод 1. Только бизнес, ничего личного!




Эпизод 2. Синдром Стендаля




Эпизод 3. Духовный голод



Читать далее
0_8fb6e_b81fe56b_S (106x150, 15Kb)

Без заголовка

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Татка-Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 золотых заповедей, которые помогут обойтись Без Диет

http://argusfon.com/20-zolotyih-zapovedey-kotoryie-pomogut-oboytis-bez-diet/

Похоже, что диеты, которые прописывались медиками во всем мире людям, жаждущим похудеть, — каких тут диет только не было, — выходят из моды. А точнее, из употребления. И секрет здесь прост. Диета редко приносит устойчивый желаемый результат. Да, за время диеты люди сбрасывают энное количество килограммов, но, вернувшись к обычному режиму питания, снова очень быстро набирают вес, а то и перешагивают начальную черту… Вероятно, самое разумное — это питаться нормально, соблюдая несколько правил: умеренность, сокращение потребления жиров, животных белков, соли, сахара, крахмалистых продуктов, хлебобулочных изделий, картофеля и так далее. Сегодня мы называем 20 правил, которых предлагают придерживаться американцы, диетологи Техасского университета. Если что-то в советах ученых вам покажется смешным, давайте улыбнемся вместе.


Без заголовка

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения OM_MA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 апреля. Настроение JAZZ )

Avishai Cohen — американский джазовый контрабасист.
Родился 20 апреля 1970 года



Как много тех, с кем можно лечь в постель,
Как мало тех, с кем хочется проснуться...
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салфетка крючком ... от Moje robotki (Польша)

   Размер фотоинструкций можно определять самостоятельно.

   Источник: Журнал Moje robotki 1997-02 (Польша) Жанр: Рукоделие


Без заголовка

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения K-A-M [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофейная диета.

f9f33b1fb544[1] (500x374, 42Kb)

Кофейная диета: результат уже через 1 неделю

Кофе сегодня является своеобразным катализатором стремительной жизни. Ароматный, бодрящий и неповторимо вкусный напиток завоевал весь мир. Самое приятное состоит в том, что любимый многими ароматный напиток еще и способен внести свой вклад в дело избавления от лишних килограммов.

Кофейная диета радует множеством вариаций – вы можете выбрать наиболее устраивающий рацион. Но давайте обо всем по порядку…
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Domenika_Live [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Доброе утро, Друзья! Кофе и музыка:)))



Без заголовка

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Леночек700 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Места надо знать, или Где в интернете продавать товары ручной работы

 (400x410, 241Kb)

colag


Когда задумываешься о том, где в интернете разместить свои товары для продажи, на ум приходят крупные интернет-моллы типа eBay (www.ebay.com), Etsy (www.etsy.com), нового проекта Artfire.com (www.artfire.com) или нашей рунетной Ярмарки мастеров (www.livemaster.ru). Однако есть и другие места, которые могут стать хорошей площадкой и привлечь к вам своих клиентов, пусть даже всего несколько человек.


Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕХНИКА СЖИГАНИЯ ПРОБЛЕМ

fireheart240x320[1] (240x320, 150Kb)
Мысль материальна: что бы ни зародилось в голове человека, оно обязательно так или иначе проявится в реальности. Это представление легко как подтвердить, так и опровергнуть. Подтверждается оно только эмпирически (примерами), а опровергается наукой. Однако многие психологи пользуются научно обоснованными методами, опирающимися на веру в материальность мысли.

Если человек думает, что он не достоин любви, ему трудно найти любимого человека. Просто потому, что он его не ищет — зачем, если не достоин? Если кто-то считает, что ему не дано быть начальником, он им никогда не станет. Зачем напрягаться, когда свыше не дано? Если спортсмен не верит впобеду, он никогда не будет чемпионом. Не надеясь выиграть, он и выкладываться не станет — это же бессмысленно! Вот в этом и выражается материальность мысли: внутренняя реальность проецируется на внешнюю. Как мы думаем, так и действуем, и такие результаты получаем. Любая наша проблема покоится на трех китах. Первый — убеждения, вызвавшие ее возникновение. Второй — действия, которые совершаются в соответствии с убеждениями. Третий — личный опыт, который мы интерпретируем так, что существующая ситуация не меняется. Ни одна наша проблема не возникает на пустом месте. Например, среди некоторых женщин бытует мнение, что нет мужчин, достойных стать их спутниками жизни. Такая мысль заставляет женщину вести себя определенным образом и делает ее одинокой: она либо избегает мужчин, не уставая жаловаться на одиночество, либо в каждом из них ищет недостатки, потому что надо же как-то подтверждать свои убеждения. Поэтому психологи прежде всего выясняют, почему у пациента сохраняется та или иная проблема.


Чтобы заставить человека взглянуть на себя со стороны, переосмыслить убеждения и изменить поведение, у психологов есть множество техник. Однаиз них — метод сжигания проблем. То есть, чтобы решить какую-то проблему, надо изложить ее на бумаге, а написанное сжечь. Есть и другой вариант этого метода: все то же самое проделывается в воображении. Разумеется, второй вариант возможен лишь в том случае, если воображение хорошо развито.


Вы должны осознать, что именно является вашей проблемой. Если вы просто напишете: «У меня нет друзей (работы, денег, здоровья, жилья)», а потом сожжете листок, ничего не произойдет, не надейтесь. Вы же только пожаловались. Жалуясь, человек всего лишь стремится вызвать сочувствие.


Проблема — это задача, которая требует решения. И если вы выражаете желание что-то получить, это подсознательно настраивает вас на активные действия. Когда задача формулируется как «я очень чего-то хочу», то подразумевается позитивный результат. Поэтому, записав на бумаге свою проблему (например: «Я одинока»), надо непременно мысленно добавить: «Я хочу, чтобы в мою жизнь пришел близкий человек». Это поможет настроитьсяна победу. Иначе ни сжигание проблем, ни любая другая техника не сработают, потому что все они направлены на активизацию внутренних ресурсов человека.


Отсюда вытекает второе: если у вас есть неосуществленное желание, то есть и ресурсы, чтобы его осуществить. Разумеется, речь идет только о реально осуществимых желаниях. А проблемой желание становится лишь потому, что вы не задействуете ресурсы для его осуществления. Если бы таких возможностей не было, то мир погряз бы в проблемах. У всех нас было бы одинаково плохое здоровье, все мы страдали бы от отсутствия денег, безработицы и одиночества. Но вокруг полно счастливчиков, у которых все есть! И среди них только единицы получили это по наследству.Большинство же сумело включить и реализовать свои ресурсы.
Вот пример из жизни двух подруг. Обе до недавнего времени страдали из-заквартирного вопроса. При этом первая хорошо зарабатывает и не привыкла отказывать себе в чем-либо. Копить она даже не пытается, потому что убеждена, что это бесполезно. У второй зарплата маленькая, и живет она скромно. Однако первая и сегодня мыкается по съемным квартирам, а вторая, несколько лет посидев на хлебе и воде, поработав на двух работаходновременно, купила-таки однокомнатную квартиру. У первой ресурсы для приобретения жилья и были, и есть. Но они направлены на решение других проблем.


Проблема большинства людей заключается в том, что они склонны сосредотачивать внимание на том, чего у них нет, а не на том, что действительно хочется получить. Такая позиция лишает энергии, потому чтовсе силы тратятся на жалобы. Стало быть, надо обратить внимание на то, что необходимо изменить в себе, чтобы решить поставленную задачу. Когда задача сформулирована правильно, автоматически приходят варианты ее решения. Допустим, вам нужны деньги. Возникает вопрос: какой способ их получения для вас наиболее приемлем? Кто-то может сменить работу, кому-то проще женить на себе нефтяного магната.


Психологи рекомендуют применять технику сжигания в решении эмоциональных проблем, проблем, связанных со страхами или с негативным опытом прошлого. Эффект усилится, если страхи и тяжелые воспоминания не описывать словами, а рисовать в виде образов. Попробуйте изобразить собственную нерешительность, ужас или страх перед чем-то. Подумайте: как они выглядят? Рисовать надо именно образ страха, а не ситуацию, в которой он возникает. Скажем, если человек боится высоты, ему незачем рисовать себя на краю крыши. Надо представить, как выглядит этот самый страх.


Однако при работе с техникой сжигания проблем следует соблюдать осторожность. Специалисты не рекомендуют рисовать и сжигать свой образ, образ других людей, животных и того, с чем вы близко связаны, — например, собственного жилища. Во-первых, проблему и себя надо разделять. Изображая себя в проблеме, вы с ней идентифицируетесь, из-за чего она закрепляется в сознании еще больше. Во-вторых, в мировой культуре огонь — древнейший символ очищения и избавления. Но, избавляя и очищая, он разрушает. Можно считать себя прагматиком, не верящим ни в какую магию, но подсознание живет и работает по собственным законам. Онохранит архетипы, которые влияют на наши мысли и поступки помимо нашей воли. Кто знает, насколько вы сами эмоциональны и впечатлительны? Скореевсего ритуальное сожжение никому не нанесет ущерба. Но известны случаи,когда это действо у одних вызывало нешуточные физические болезни, вторые начинали жаловаться на слабость и беспомощность, третьи вдруг ощущали себя беззащитными жертвами. Ничего удивительного — человек разумный привык действовать, исходя из внутреннего образа себя. А что делать, когда образ сгорел, и вместе с ним в пепел превратились собственные психологические ресурсы?


К олову, сжигать можно не только записки и рисунки. С некоторыми вещами у нас бывают связаны негативные воспоминания. Это может быть что угодно, скажем, одежда, в которой с вами случилась крупная неприятность. Можно просто выбросить ее, а можно кинуть в огонь с осознанием того, что таким образом вы навсегда расстаетесь с дурным прошлым.


Техника сжигания проблем хороша тем, что она всегда при вас. Не нужно никаких магических предметов, не нужно сложных ритуальных действий, не обязательно даже иметь при себе спички и свечу… Достаточно просто напрячь воображение. Это поможет не потерять дара речи при вызове к начальнику, позволит спокойно дойти до дома по темным переулкам, не растеряться перед агрессией. Если вы оказываетесь в ситуации, вызывающей у вас страх, мысленно окружите себя непроницаемой стеной жаркого пламени. Это тоже метод сжигания проблемы — в данном случае проблемы страха. Воображаемый огонь очищает и защищает вас.


Эта техника проста и эффективна. Есть люди, которые таким способом избавились от болячек, поправили материальное положение и вернули мир в свои семьи.

http://my.mail.ru/community/yamuna/D53FAB8879E6D90.html

Без заголовка

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы профессионала о выборе швейной машины.

http://www.krungprom.ru/goods/kak-vybrat-shveinuyu-mashinu.php

*

 

Как правильно выбрать швейную машину
 
Как без ущерба для бюджета и качества правильно выбрать швейную машину?
Чем отличаются швейные машины различных производителей?
Какие марки швейных машин наиболее популярны и почему?
Какие швейные машины собираются в Японии?
Где происходит сборка большинства швейных машин и оверлоков?
Нужно ли избегать китайских машин и почему?
Какие марки можно покупать с перспективой как бытового, так и профессионального использования?
Какие есть машины для лоскутного шитья?
Как отличается оборудование различных марок по энергопотреблению и уровню шума?
Какие швейные машины чаще ломаются : электронные или электромеханические?
Как быстро на практике научиться работать на компьютеризированной машинке обычному человеку?
 
Ответы на эти и многие другие вопросы в аудиоотчете эксперта по швейному оборудованию Алексея Квасникова
3726295_20130510_203328 (700x173, 32Kb)
 
Читайте также: 
 
 

 

Серия сообщений "Начинающей портнихе:ссылки,советы":
Часть 1 - Ссылки для портних (отредактировано)
Часть 2 - Каталог ссылок по шторам
...
Часть 39 - Как шить из трикотажа (и без оверлока).
Часть 40 - Видео уроки по шитью на оверлоке для начинающих
Часть 41 - Советы профессионала о выборе швейной машины.
Часть 42 - Обработка вытачки. Маленький секрет.
Часть 43 - Учимся шить на швейной машине. Бесплатный видео курс.

Серия сообщений "Оборудование и приспособления для шитья":
Часть 1 - Приспособления для утюжки
Часть 2 - Лапки для швейных машин и оверлоков
...
Часть 20 - Видео уроки по шитью на оверлоке для начинающих
Часть 21 - История швейных машин
Часть 22 - Советы профессионала о выборе швейной машины.
Часть 23 - Учимся шить на швейной машине. Бесплатный видео курс.

Без заголовка

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тушёная капуста со свининой в мультиварке

2835299_Izmenenie_razmera_IMG_0014 (700x524, 95Kb)

 
Обычно не все любят тушёную капусту, но в моём доме все едят её с удовольствием.
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПАБЛО ПИКАССО и ЕГО ВЫСКАЗЫВАНИЯ...

4208855_1368262589_100761940_large_945463_577626058934748_1491472993_ (570x372, 47Kb)

ДАЙТЕ МНЕ МУЗЕЙ, И Я ЕГО ЗАПОЛНЮ.

КТО ДУМАЕТ, ЧТО МОЖЕТ, ТОТ И МОЖЕТ.

ЕСЛИ ТЫ ИЗБЕРЕШЬ ПУТЬ СОЛДАТА, ГОВОРИЛА МНЕ МАТЬ,
БЫТЬ ТЕБЕ ГЕНЕРАЛОМ,
ЕСЛИ ЗАХОЧЕШЬ БЫТЬ СВЯЩЕННИКОМ,
СТАНЕШЬ ПАПОЙ.
НО Я ИЗБРАЛ ПУТЬ ХУДОЖНИКА
— И СТАЛ ПИКАССО.

ОСТАВЛЯЙ НА ЗАВТРА ТОЛЬКО ТО,
ЧТО НЕ ЖАЛКО ОСТАВИТЬ НЕДОДЕЛАННЫМ ПОСЛЕ СВОЕЙ СМЕРТИ.

ЖИЗНЬ ПРОДЛЕВАЮТ ТОЛЬКО РАБОТА И ЖЕНЩИНЫ.

КАЖДЫЙ РАЗ, КОГДА Я МЕНЯЮ ЖЕНЩИНУ,
Я ДОЛЖЕН СЖЕЧЬ ТУ, ЧТО БЫЛА ПОСЛЕДНЕЙ.
ТАКИМ ОБРАЗОМ Я ОТ НИХ ИЗБАВЛЯЮСЬ.
ЭТО, ВОЗМОЖНО, И ВОЗВРАЩАЕТ МНЕ МОЛОДОСТЬ.

МНЕ НРАВИТСЯ ЖИТЬ БЕДНО…
НО С КУЧЕЙ ДЕНЕГ В КАРМАНЕ.

ИМЕТЬ УСПЕХ ОПАСНО.
НАЧИНАЕШЬ КОПИРОВАТЬ СЕБЯ,
А ЭТО ЕЩЁ ХУЖЕ, ЧЕМ КОПИРОВАТЬ ДРУГИХ.
ЭТО ВЕДЕТ К БЕСПЛОДИЮ.

ПЛОХИЕ ХУДОЖНИКИ КОПИРУЮТ.
ХОРОШИЕ ХУДОЖНИКИ КРАДУТ.

НАЧИНАЮЩЕГО ХУДОЖНИКА ПОНИМАЮТ ЛИШЬ НЕСКОЛЬКО ЧЕЛОВЕК.
ЗНАМЕНИТОГО ЕЩЁ МЕНЬШЕ.

КАЖДЫЙ РАЗ, КОГДА Я РИСУЮ МУЖЧИНУ,
Я ДУМАЮ ОБ ОТЦЕ.
ДЛЯ МЕНЯ МУЖЧИНА — ЭТО ДОН ХОСЕ,
И ТАК БУДЕТ ДЛЯ МЕНЯ ВСЕГДА.

И СРЕДИ ЛЮДЕЙ БОЛЬШЕ КОПИЙ, ЧЕМ ОРИГИНАЛОВ.

ИСКУССТВО — ЭТО ЛОЖЬ, ВЕДУЩАЯ К ПРАВДЕ.

ХОРОШИЙ ВКУС — ХУДШИЙ ВРАГ ТВОРЧЕСТВА.

ВСЕ ПЫТАЮТСЯ ПОНЯТЬ ЖИВОПИСЬ.
ПОЧЕМУ ОНИ НЕ ПЫТАЮТСЯ ПОНЯТЬ ПЕНИЕ ПТИЦ?

ВСЕ ИМЕЮТ ПРАВО МЕНЯТЬСЯ, ДАЖЕ ХУДОЖНИКИ.

ЕСТЬ ХУДОЖНИКИ, КОТОРЫЕ ПРЕВРАЩАЮТ СОЛНЦЕ В ЖЕЛТОЕ ПЯТНО,
НО ЕСТЬ ДРУГИЕ, КОТОРЫЕ, БЛАГОДАРЯ СВОЕМУ ИСКУССТВУ И РАЗУМУ,
ПРЕВРАЩАЮТ ЖЕЛТОЕ ПЯТНО В СОЛНЦЕ.

БОГ — ТАКОЙ ЖЕ ХУДОЖНИК,
КАК И ДРУГИЕ ХУДОЖНИКИ.
ОН СОЗДАЛ ЖИРАФА, СЛОНА И КОШКУ.
У НЕГО НЕТ СВОЕГО СТИЛЯ.
ПРОСТО ОН ВСЯКИЙ РАЗ ПРОБУЕТ СДЕЛАТЬ ЧТО-ТО ДРУГОЕ.

ЖИВОПИСЬ ЕЩЁ НУЖНО ИЗОБРЕСТИ.

ХУДОЖНИК МОЖЕТ БЫТЬ И СЛЕПЫМ.
ХУДОЖНИК РИСУЕТ НЕ ТО, ЧТО ВИДИТ,
А ТО, ЧТО ЧУВСТВУЕТ.

Я ПИШУ НЕ КИСТЬЮ, А МЫСЛЬЮ.

ХУДОЖНИК — ЭТО ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ РИСУЕТ ТО,
ЧТО МОЖНО ПРОДАТЬ
. А ХОРОШИЙ ХУДОЖНИК — ЭТО ЧЕЛОВЕК,
КОТОРЫЙ ПРОДАЕТ ТО, ЧТО РИСУЕТ.

С ПИЛОТОМ РАЗГОВАРИВАТЬ ЗАПРЕЩАЕТСЯ.
КУБИЗМ – ЭТО ПРОСТО ПОЛЕТ.
ПОЛЕТ ФАНТАЗИИ.
ПОЛЕТ МЫСЛИ.

Я НЕ ИЩУ, А ВЫРАЖАЮ ТО, ЧТО ВО МНЕ УЖЕ ЕСТЬ.

Я НЕ ИЩУ, Я НАХОЖУ.

Я НЕ ЭВОЛЮЦИОНИРУЮ. Я ЖИВУ.

КАЖДЫЙ РЕБЕНОК — ХУДОЖНИК.
ПРОБЛЕМА В ТОМ, ЧТОБЫ ОСТАТЬСЯ ХУДОЖНИКОМ,
КОГДА ВЫРАСТЕШЬ.

ЮНОСТЬ НЕ ИМЕЕТ ВОЗРАСТА.

ПУТЬ К ЮНОСТИ ПРОДОЛЖАЕТСЯ ВСЮ ЖИЗНЬ.

Я ПОТРАТИЛ ВСЮ ЖИЗНЬ НА ТО,
ЧТОБЫ НАУЧИТЬСЯ РИСОВАТЬ, КАК ДЕТИ.

СМОТРИТЕ! Я НАЧИНАЮ!


Без заголовка

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения belitoS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 основных женских гормонов. Это надо знать каждой женщине.

Известно, что всеми процессами в нашем организме управляют гормоны. Настроение, здоровье, внешний вид, аппетит, сон, интеллект - это, и многое другое, зависит от гормонов.

1. Женский гормон: эстроген

 Один из самых известных женских гормонов - эстроген, который вырабатывается в яичниках. Это половой гормон, благодаря которому женщина имеет женскую фигуру и женский характер. Округлости фигуры, мягкий, уступчивый характер, эмоциональность - все это имеем мы вследствие выработки в организме гормона эстрогена.

Кроме того, он способен ускорять обновление клеток всего организма, сохранять  молодость блеск и здоровье волос, кожи, а также уберегает  сосуды от отложений холестерина.

Понятно, что гормон должен вырабатываться в нужном количестве.

Избыток и недостаток эстрогена

Избыток эстрогена может вызывать чрезмерную  полноту в нижней части живота и области бедер. Кроме того, различные доброкачественные опухоли врачи связывают с избытком этого женского гормона.  

Его недостаток часто  вызывает усиленный рост волос в нежелательных местах: на лице, на ногах, руках.

В случае недостатка этого гормона женщина быстрее стареет: кожа более склонна к появлению морщин и увяданию, волосы становятся тусклыми и безжизненными и т.д.

Читаем далее >>>


Без заголовка

Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три рецепта хорошо начать день

смузи (604x425, 104Kb)



1. Смузи с овсянкой и бананом

Нам нужно:
1 ст.л. овсянки
2 ст. л. воды
1 стакан молока
1 банан

Приготовление:

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 11 Мая 2013 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Anik1971A [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

юбка-хотелка



1.
ттт (360x480, 64Kb)

2.
247727d3c1f2 (520x700, 254Kb)

3.
64043694_Blusa_Rosetas_de_Croche__Gr__PRose_Crochet (699x658, 92Kb)

4.
73391484_3412846_1863082870849774715 (640x480, 47Kb)

5.
ODctZTliN (545x700, 191Kb)

6.
сс (634x480, 93Kb)

7.
тс (393x480, 62Kb)

1.
62155614_crochet_213a (330x400, 47Kb)

2.
75282041_large_13 (640x357, 62Kb)

3.
76884592_large_20 (450x699, 226Kb)

4.
туника (539x700, 235Kb)

1.
99405761_large_ec8d286c8633 (669x700, 99Kb)

1.
360d7bb1fdccb2863c3e17d3add8dea2b29f1599275152 (700x623, 81Kb)

2.
1961807_47366974e (488x699, 86Kb)

3.
и (560x480, 67Kb)

1.
default (360x342, 41Kb)

2.
getImage (469x480, 66Kb)

3.
ь (493x336, 47Kb)

Без заголовка

Пятница, 10 Мая 2013 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения serbucna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как защитить свою квартиру от рейдеров

    3646910_ssovenok (380x261, 153Kb)

КАК ЗАЩИТИТЬ СВОЮ КВАРТИРУ ОТ РЕЙДЕРОВ

Ольга Бакушинская


Многие мои знакомые до сих пор уверены, что, если у них есть свидетельство о собственности на квартиру, они полностью застрахованы от неприятностей.

Вынуждена огорчить: квартирное рейдерство – одно из самых опасных городских преступлений, его случаев становится все больше.
В зоне риска оказались все. Например, полковник в отставке с двумя детьми и беременной женой, который получил новенькую трешку от Министерства обороны. Однажды утром к нему в дверь позвонили «жильцы» – восемь дагестанцев, которым сдал квартиру «новый хозяин». Что пережила семья – ни в сказке сказать, ни пером описать. Только благодаря резонансу в прессе удалось отбить атаку рейдеров и даже посадить непосредственных исполнителей.

Читать далее


Без заголовка

Пятница, 10 Мая 2013 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 рецептов. Блюда в мультиварке (Е. Левашева)



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Без заголовка

Пятница, 10 Мая 2013 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 вещей, которые нужно купить в аптеке даже здоровому человеку

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 10 Мая 2013 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Английский за 16 уроков Урок 1

Дочка нашла мне новые видео уроки в Ютубе - изучить английский за 16 уроков. Я слышала такое мнение, чтобы улучшать память нужно изучать иностранные языки. Вот я и начала изучать.Я уже изучаю по сайту : http://lingualeo.com/r/8e1hdf Очень простая и доступная форма обучения. Эта видео страница, конечно пригодится: автор Павел Михайлов:





Поиск сообщений в Имма_Иванова
Страницы: 606 ... 69 68 [67] 66 65 ..
.. 1 Календарь