-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Имма_Иванова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.12.2008
Записей: 12194
Комментариев: 949
Написано: 13288


Без заголовка

Вторник, 08 Декабря 2015 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избежать переедания и держать вес под контролем

Возьми на заметку простые советы, которые помогут тебе избежать переедания и держать вес под контролем.

Чтобы точно знать, сколько еды нужно нашему организму, необходимо считать калории, но мало кто согласится это делать, поэтому вот вам 10 советов, которые помогут не переедать.

Сейчас лопну: 10 простых советов, которые помогут не переедать

Оценивайте свой голод

Не доверяйте своему резко возникшему аппетиту. Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и оцените насколько вы голодны. Спросите себя: почему я хочу есть? Часто, поняв, что нужно нашему организму, мы можем заменить обед из нескольких блюд легким полдником.

Не ешьте перед телевизором или компьютером

Часто едой мы стараемся скрасить просмотр любимого сериала или работу за компьютером, не контролируя количество пищи. Поэтому рекомендуется есть на кухне, сидя за столом без дополнительной деятельности.

Избегайте очень частых перекусов

Желание перекусить возникает, как правило, не на физиологическом, а на подсознательном уровне. Создайте свой режим питания, чтобы организм не нуждался в беспорядочных перекусах. Идеально устраивать перекусы буквально 2 раза в день. Диетологи во всем мире утверждают, что завтрак является самым главным приемом пищи. Плотный, сбалансированный завтрак поможет вам насытить организм полезными веществами, и чувство голода будет мучить вас не так сильно.

Читать далее...
Рубрики:  психология
диеты

Без заголовка

Вторник, 08 Декабря 2015 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 советов просветленного мастера

1. БУДЬ В НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ
 
Не нужно никуда спешить. но надо быть там, где тебе хорошо. если чувствуешь, что ты где-то не там, вставай и иди туда, куда зовет внутренний голос.
 
Помни, что чтобы найти, необязательно куда-то идти. это очень тонкая грань, ключ в постоянном присутствии. 
Читать далее...
Рубрики:  психология

Без заголовка

Вторник, 08 Декабря 2015 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения мама-четыре [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание
для женщин

Без заголовка

Вторник, 08 Декабря 2015 г. 07:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Россия в невидимой войне.

с.лавров (3) (700x350, 173Kb)

Ростислав Ищенко, президент Центра системного анализа и прогнозирования

Кухонные "стратеги", искренне считающие массированный ядерный удар универсальным средством решения любой внешнеполитической проблемы (даже максимально жесткой, на грани военной конфронтации), крайне недовольны умеренной позицией российского руководства в турецком кризисе. Впрочем, они и прямое вовлечение Вооруженных сил России в сирийский конфликт считают недостаточным. И действия Москвы на украинском направлении их не устраивают.

Но никто почему-то не задается одним простым вопросом. Как вообще случилось, что Россия в один прекрасный день начала не просто активно противостоять мировому гегемону в глобальной игре, но переигрывать его по всем статьям?

ДАЛЕЕ ►>>>>>
Рубрики:  политика

Без заголовка

Вторник, 08 Декабря 2015 г. 07:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СМОТРИМ ФИЛЬМЫ ОТ ОЛИ....















































Рубрики:  кино

Без заголовка

Вторник, 08 Декабря 2015 г. 07:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильмы на НОВЫЙ ГОД

fcO-XH0PS5L2uSWoHMYr2yYvupU.png
Новый год – один из самых любимых праздников миллионов россиян, ну а какой праздник обходится без доброго кино, которое можно смотреть онлайн всей семьей? Новогодние фильмы – это уже отдельный жанр, в котором есть такие признанные шедевры, как «Ирония судьбы, или С легким паром!», а также современные новинки, как «12 месяцев». Но всех их отличает светлая, по-настоящему праздничная атмосфера и удивительные события, которые заставляют поверить в чудеса. Жмите на любимый фильм и наслаждайтесь.
Ирония судьбы, или С легким паром!НевидимкиЕлки лохматые

fcO-XH0PS5L2uSWoHMYr2yYvupU.png



Серия сообщений "Любимые фильмы":

Часть 1 - Всем любителям старого кино.
Часть 2 - Онлайн Кинотеатр limon.
...
Часть 6 - Виртуальная экскурсия по студии МОСфильма, и не только..
Часть 7 - СТАРОЕ КИНО
Часть 8 - Фильмы на НОВЫЙ ГОД


Рубрики:  кино

Без заголовка

Вторник, 08 Декабря 2015 г. 07:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Неожиданные советы для удачной стирки

Стирка дело тонкое и за один раз можно испортить самую качественную вещь. Итак вот несколько неожиданных советов для стирки, которые помогут получить чистые и неиспорченные вещи

 Добавьте уксуса

 Те, кто использовал эту хитрость, клянутся, что она работает. Хм, ну попытка не пытка, мы бы рекомендовали сначала испробовать это на какой-нибудь одной вещи. Итак, добавьте в емкость для ополаскивателя в вашей стиральной машинке один колпачок белого винного уксуса. Вещи уксусом после стирки пахнуть не будут, но вот краски на цветных вещах заиграют ярче, а белые вещи будут выглядеть как новенькие. И да, если какая-то вещь долго лежала в шкафу и приобрела затхлый запах, этот способ его устранит.

 Еще совет: если после стирки на вашей одежде остается пятно, ни в коем случае не закрепляйте его утюгом или автоматической сушкой. Вещи надо дать высохнуть естественным образом и затем перестирать ее еще раз.

 

1449486111_1 (590x421, 30Kb)

Читать далее...
Рубрики:  полезные советы

Без заголовка

Вторник, 08 Декабря 2015 г. 07:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Более 100 фильмов и 30 мультфильмов Новогодней тематики! Приятного просмотра.

1. Рождественская история
2. Гринч — похититель Рождества
3. Один дома
4. Рождественские каникулы
5. Кошмар перед рождеством

Читать далее…

Рубрики:  кино

Без заголовка

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

безрукавка_спицами

scih_K97koo (443x575, 99Kb)
 Размеры:1) 34/36 – 2) 38/40 – 3) 42/44 – 4) 46/48 – 5) 50/52

Материалы: нитки PHILLIGHT (53% акрил, 23% полиамид, 18% шерсть, 50 г / 287 м), цвет Miel 2 – 2 – 3 – 3 – 3 мотка, цвет Caramel 2 – 2 – 3 – 3 – 3 мотка.

Нитки STRASSLIGHT (55% полиэстер, 45% шерсть, 25 г / 145 м), цвет Vitrail 4 – 4 – 5 – 5 – 5 мотков, цвет Bronze4 – 4 – 5 – 5 – 5 мотков.

Спицы № 7 и 8, спица булавка, кольца маркеры. Эта модель вяжется с помощью 4 нитей вместе.

0_18ebc1_bd199a1f_S (150x107, 27Kb)
Рубрики:  Вязание
для женщин

Без заголовка

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения AlinkaColnishko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 вариантов правильного белкового ужина.

1. Обычный омлет из смеси белков яиц и молока, несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей, например, зеленую фасоль
2. Куриное филе на гриле, предварительно замаринованное в лимонном соке со специями, с салатом из любых овощей.
3. Треска, лосось или любая другая рыба на пару, с гарниром из овощей
4. Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу, с салатом из помидоров
5. Отваренный бурый рис с морепродуктами и овощами
6. Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы
7. Куриное филе, запеченое со специями в фольге
8. 150гр творога с корицей
9. 150гр с зеленью и чесноком
10. Рыбные или куриные котлеты, печеные в духовке
11. Творожный омлет из 2-х белков и 100гр творога. Можно добавить зеленую фасоль, зелень и специи
12. Салат из овощей и тунца в собственном соку
13. Отварной минтай и вареная фасоль на гарнир
14. Чили из постного говяжьего фарша и красной фасоли
15. Тушеная телятина с овощным соусом
16. Филе индейке запеченное в фольге и гарнир из свежей зелени и огурца
17. Салат из смеси салатных листьев и сыра моцарелла
18. Салат с куриной грудкой и сельдереем
19. Сибас, запеченный на овощной подушке
20. Куриные шашлычки в имбирно-лимонном маринаде

1.
CXE66goU7GM (604x604, 302Kb)

2.
E6hmff6AmPs (525x349, 206Kb)

3.
m6CiOZKKB64 (519x519, 356Kb)

4.
qBoSDBhewTY (500x500, 275Kb)

5.
uKT34MvZkHk (600x400, 233Kb)
Рубрики:  диеты


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи, которые помогут навести в столе идеальный порядок

Иногда на поиски нужного предмета в столе уходит немало времени, сил и нервов. Чтобы избежать стресса и быстро найти ту или иную вещь, необходимо правильно организовать хранение в выдвижных ящиках. Как это сделать? Мы нашли самые крутые и быстрые по реализации идеи, которые помогут разобраться даже с самым большим беспорядком.

Хранение столовых приборов

Порядок в выдвижном ящике на кухне
Порядок в выдвижном ящике на кухне
Если столовые предметы хранятся в выдвижном ящике без разделителей, то рано или поздно они смешиваются между собой. Чтобы этого не происходило лучше сразу позаботиться о том, чтобы вилки, ложки и ножи хранились раздельно. Для этого можно купить специальный контейнер с разделителями в посудном магазине, или самостоятельно сделать перегородки из фанерных брусков. При этом, дно лучше застелить куском нетканой скатерти или наклеить декоративную плёнку.

Читать далее...
Рубрики:  полезные советы

Без заголовка

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Определяем ваш стиль в дизайне интерьера дома - быстрый тест

Интерьер – это выражение внутренних желаний, эмоций и души человека. Вы можете легко определить ваш стиль в дизайне интерьера дома, если пройдете это легкий и быстрый тест:

3256587_stil_v_dizaine_interera (700x465, 203Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интерьер

Без заголовка

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роскошная женщина - как ею стать

24 (451x300, 16Kb)Речь идет не только о внешней красоте и безупречном внешнем виде, необходимо следить за собой, как за женщиной и оставаться прекрасной во всех отношениях!

То, как вы ведете себя, как чувствуете себя и как преподносите другим людям, - это и есть отражение вашей индивидуальности и неповторимости.

Если вы хотите научиться быть роскошной женщиной, вам необходимо взять в расчет то, как вы ведете себя в повседневной жизни и принять к сведению особенности вашего стиля жизни.

Впадаете ли вы в панику, когда дела идут не по продуманному вами плану?

Обвиняете ли вы других людей в том, что они не могут помочь вам?

Проявляете ли вы агрессию в ответ на чей-либо вызов?

Если вы хотите узнать, как стать роскошной женщиной, вам необходимо обернуться в прошлое и посмотреть на свое собственное поведение и поступки, а также реакцию других людей на ваши поступки. Чувство самоудовлетворения и комфорта при общении с другими людьми, то есть хорошее ощущение себя в своей собственной "шкуре" и есть ключевой момент собственной роскошности.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Рубрики:  гардероб
я женщина

Без заголовка

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛАЙФХАК ДЛЯ ДЕВУШЕК: КАК ПРИДАТЬ МАТОВОСТЬ ЛАКУ ДЛЯ НОГТЕЙ

ЛАЙФХАК ДЛЯ ДЕВУШЕК: КАК ПРИДАТЬ МАТОВОСТЬ ЛАКУ ДЛЯ НОГТЕЙ

📌 1. Покрасить ногти в нужный цвет.
📌 2. Затем, ПОКА ЛАК ЕЩЁ НЕ ВЫСОХ, поднести ногти к кастрюльке с кипящей водой.
📌 3. Держать так, чтобы пар попадал на ногти.
📌 4. Подождать пока лак высохнет, он будет уже матовым!
z0cS8fxoxzM (586x474, 112Kb)
Рубрики:  уход за руками
я женщина


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка фильмов ужасов Стивена Кинга

1. Мгла (2007)
2. 1408 (2006)
3. Тайное окно (2004)
4. Ловец снов (2003)
5. Мизери (1990)
6. Сияние (1980)
7. Лангольеры (1995)
8. Худеющий (1996)
9. Оно (1990)
10. Кладбище домашних животных (1989)
11. Верхом на пуле (2004)
12. Мешок с костями (2011)
13. Особняк «Красная роза» (2002)
14. Долорес Клэйборн (1995)
15. Противостояние (1994)
16. Давилка (1994)
17. Лунатики (1992)
18. Газонокосильщик (1992)
19. Ночная смена (1990)
20. Максимальное ускорение (1986)
21. Серебряная пуля (1985)
22. Кошачий глаз (1985)
23. Порождающая огонь (1984)
24. Дети кукурузы (1984)
25. Мертвая зона (1983)
26. Калейдоскоп ужасов (1982)
27. Куджо (1983)
28. Кристина (1983)
29. Кэрри (1976)
30. Участь Салема (2004)

4208855_ndAUJHI_k1g (604x421, 25Kb)

Рубрики:  кино

Без заголовка

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хозяйственное мыло на все случаи жизни

Лучшим по микробиологическим показателям оказалось... мыло "Хозяйственное". Почему-то я не сомневался в этом, поскольку эта коричневая субстанция отмывает даже мазут, куда уж тут бактериям.

Хозяйственное мыло успешно применяется.для лечения воспалительных процессов (вплоть до начинающейся гангрены).

Хозяйственным мылом успешно лечат даже гинекологические заболевания (в некоторых роддомах его используют для мытья пола в отделениях, где находятся новорожденные).

Читать далее »

Рубрики:  уход за волосами
уход за руками
уход за лицом
уход за телом
полезные советы
уход за ногами

Без заголовка

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Арт-деко в интерьере однокомнатной квартиры 29 кв. м.

Однокомнатная квартира 29 кв. м. стараниями дизайнера превратилась в удобную “двушку”, имеющую гостиную, кухню, отдельную спальню и даже гардеробную. Все это оформлено в довольно редко использующемся сейчас стиле арт-деко с американским акцентом.

Дизайн малогабаритной однокомнатной квартиры 28 кв.м.

 

Однокомнатная квартира 29 кв. м. стараниями дизайнера превратилась в удобную “двушку”, имеющую гостиную, кухню, отдельную спальню и даже гардеробную. Все это оформлено в довольно редко использующемся сейчас стиле арт-деко с американским акцентом.

Планировка

Единственная комната в квартире была проходной, кухня площадью менее пяти квадратных метров не вмещала в себя все необходимое для современного комфортного приготовления пищи, санузел всего 2,5 кв. м. открывался в сторону прихожей, тем самым исключая возможность организации в нем даже небольшой системы хранения.

Читать далее...
Рубрики:  интерьер

Без заголовка

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 советских сюрреалистических мультиков-шедевров

Наше детство было поистине удивительным — нам показывали массу необычных и даже странных мультфильмов, а мы всё в них воспринимали как данность.

В Советском Союзе были прекрасные условия для мультипликации: творцам не нужно было гнаться за прибылью, и они могли позволить себе самые смелые эксперименты. Получались настоящие шедевры, которые смотрят по всему миру.

Теперь мы выросли, и самое время взглянуть на них по-новому, чтобы насладиться полетом авторской фантазии. Мы уверены: вы будете поражены мастерством мультипликаторов и откроете для себя новые смыслы и образы.

1. Крылья, ноги и хвосты (1985)

Начнем с ироничного мультика Александра Татарского про то, как жуликоватый гриф взялся обучать полету наивного страуса. Его отличает оригинальный сюжет и необычная манера рисунка. Всего четыре минуты, и слов минимум, но фразы из мультфильма расхватали на цитаты: «Крылья, крылья... Главное — ноги!», «Не умеешь — научим, не хочешь — заставим!», «Давай, страус, пошел! Работаем, работаем!».

Читать далее...
Рубрики:  кино


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детали крупным планом

 

Детали крупным планом

Летние идейки для небольших обновлений и не только

Вот эта - от  anthropologie. Очень продуктивная для тех, кто понимает. 

4045361_e570dee1f88ef8eef628285b7e5bfdcb (290x473, 21Kb)

2.

Из тонкого льна. Совсем тонкого и даже редкого плетения. Зато двойная: и не жарко, и прилично - не просвечивает

4045361_51c97f0ab0c37f682dea4f31b5d842a4 (490x700, 124Kb)

и немного модного для весны 2015>>>
Рубрики:  гардероб

Без заголовка

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАПЕЧЕННАЯ ЦВЕТНАЯ КАПУСТА С СЫРОМ


  — 1 большая головка цветной капусты (4 стакана измельченной) — 2 стакана тертого панира или адыгейского сыра — 2-3 ч. лож. сушеного орегано — асафетида, ч. перец, соль — 4-5 стол. лож. сметаны — 4-5 стол. лож. манной крупы — 1 стакан тертого сыра (без сычуга) Духовку разогреть до… Подробнее

Рубрики:  кулинария


Поиск сообщений в Имма_Иванова
Страницы: 605 ... 525 524 [523] 522 521 ..
.. 1 Календарь